Текст книги "Здоровье сердечно-сосудистой системы. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины"

Зоны органов на ладонях и стопах в корейской медицине

В основе корейской рефлексотерапии лежит Закон подобия, проявляющийся в нашем телосложении.

Посмотрите внимательно на наши ладони!

Строение кистей рук подобно сложению скелета человека.

Вот таких человечков можно представить на наших ладонях (рис. 1, а, б).

Рис. 1, а

Рис. 1, б

Каждая часть туловища отражена на соответствующем элементе ладони и стопы. Внутренние органы также проецируются на область стопы и ладони. Воздействие на подобие равноценно воздействию на орган. С точки зрения западного человека, это может выглядеть малоубедительно, но восточная энергетическая теория подтверждает биологическую активность подобных зон.

Каждый орган имеет выход на ладонь. И если органы болеют, в основных точках подобия и прилежащих областях возникают напряжение, чувствительность, может измениться температура прилежащей области, могут уплотниться мышцы ладони или стопы, кожный покров зоны подобия иногда локально изменяет цвет. Индивидуальные реакции организма на причину болезни разнообразны, и отражение недуга в точках соответствия тоже имеет индивидуальные черты.

Своевременно определить болезненную зону на руке – означает вовремя послать к связанному с ней органу сигнал исправления. Не только снять симптомы, но гармонизировать весь меридиан энергетической связи. В идеальном случае, исправив энергетический сбой, можно даже успеть предотвратить проявление болезни на физическом уровне!

На атласы нанесены проекции органов на ладонь и стопу (рис. 2, а, б). Техника выполнения массажа – надавливание в течение 10 секунд на точку указательным или средним пальцем массирующей руки. Надавливание сопровождается вращательным движением, палец с усилием «ввинчиваем» в массируемую поверхность.

Рис. 2, а

Рис. 2, б

Восточная самодиагностика

Пациенты, приходящие на прием к терапевту, не всегда могут связать разлад в организме с конкретными причинами. Ухудшилось пищеварение, подташнивает по утрам, беспричинно увеличивается или уменьшается вес, сон стал беспокойным, мочеиспускание участилось, появились вялость, утомляемость – досадные «мелочи», которые можно было бы проигнорировать, если бы их число не возрастало и если бы они не мешали работать. Велика вероятность, что длительный отпуск может привести организм в норму. Но до отпуска далеко, а трудоспособность снижается!

Конечно, можно затратить время и средства на дополнительные дорогостоящие лабораторные исследования, на тонкую современную диагностику. А можно дать возможность организму одну или две недели, чтобы «просканировать» себя без постороннего участия и ликвидировать причину недомогания за счет внутренней «настройки». Как раз рефлексотерапия и обладает способностью гармонизировать работу организма, подтолкнуть механизм самовосстановления, «подсказать» телу, где образовалось слабое место и как направить туда энергию. В этом и заключается ее особая ценность!

А для того чтобы ускорить процесс самодиагностики, можно воспользоваться прямыми сигналами, которые посылает организм на поверхность кожи, на покров языка, на кончики волос и пластинки ногтей.

И даже уловить причину сбоев по эмоциональному состоянию больного.

С древних времен в Китае распространена диагностика по эмоциональному состоянию. Молодых врачей учат, что немотивированное беспокойство может быть связано с проблемами легких и верхних дыхательных путей. Заболеванию почек сопутствуют немотивированные страхи, тревожные состояния, чувство безнадежности. Больная селезенка провоцирует безразличие к окружающему миру и склонность к депрессии.

Молчаливость и замкнутость свидетельствуют о слабой сердечной энергетике. А энергетический застой в печени и желчном пузыре вызывает внезапную агрессию вплоть до ярости. Чтобы закупорка энергии не привела к патологии печени, ярость (избыток негативной энергии) надо выпустить любым доступным способом. Рефлексотерапия и простукивание – как раз подходящий способ воздействия!

Но совершенно ясно, что диагностика по эмоциональным проявлениям мало пригодна для самооценки. Человек, пребывающий в унынии и испытывающий немотивированный страх, не может хладнокровно соотнести это с болезнью внутренних органов – он поглощен поиском мотивации своих страхов. Поэтому гораздо информативнее для самопомощи диагностика по внешним признакам.

Зоны подобия на лице

Наше тело предоставляет достаточное количество зеркал для отражения внутренних неполадок. И на Востоке, и в Европе армия врачей использует эти зеркала ежедневно. Терапевт просит больного высунуть язык, заглядывает за нижнее веко, оценивает цвет лица и даже ушей. Гордость отечественной медицины, хирург и анатом Николай Пирогов составил подробный атлас «Лицо больного», который был популярен среди медиков России и Европы.

Вслед за восточными врачами и выдающимися русскими клиницистами пристально всмотримся в свое лицо. Подобно ладони и стопе, лицо зонируется на проекции внутренних органов и систем (рис. 3).

Рис. 3

Периферия лба соотносится с толстым кишечником, а центральная часть отражает состояние тонкого кишечника. От центра к вискам симметрично расходятся зоны мочевого пузыря, на висках расположены зоны селезенки, а на межбровье (точку судьбы, как говорят на Востоке) проецируется печень. Состояние печени и желчного пузыря также отражается на глазах, одно из ярких проявлений нарушений в области печени – желтушность склер. О проблемах с желчным пузырем свидетельствуют часто высыпающие красные прыщики на висках.

Щеки отражают состояние легких, при этом правая щека соотносится с правым легким, а левая – с левым. Сосудистые рисунки на щеках свидетельствуют об органических поражениях легких. Такие же рисунки на крыльях носа или прыщики на крыльях носа связаны с воспалением бронхов.

По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть. При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение кожи от верхней губы до подбородка. Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить также, если болят надбровные дуги при надавливании.

Переносица и зоны под глазницами считаются индикатором работы желудка и поджелудочной железы. Область вокруг глаз изменяется при нарушении работы почек или сосудов: мешки под глазами, темные круги возникают при нарушении водного обмена.

Вытянутая вдоль носа область от слезного канала до подбородка информирует о работе половых органов. Прыщики, раздражение, покраснение в этой области говорят о нарушении функции яичников у женщин или о начинающемся простатите у мужчин, но также могут быть связаны с плохой работой мочевого пузыря и мочеточников у мужчин и женщин.

Морщины и цвет лица

Раннее появление морщин у женщин говорит об эндокринных расстройствах. Глубокие удлиненные носогубные складки с обеих сторон связывают с перегрузкой и с разладом работы сердечно-сосудистой системы. Ранние глубокие горизонтальные морщины на лбу свидетельствуют о невротизации. Вертикальная морщина между бровями связана с подавлением эмоций и, возможно, с нарушением работы печени.

При тяжелых расстройствах психики мимика избыточна или не соответствует речи и обстоятельствам, или же лицо носит характер маски.

Дряблая кожа может быть вызвана болезнями желудочно-кишечного тракта. Одутловатым лицо часто делается при болезнях сердца.

Серый и землистый цвет лица практически всегда связан с проблемами почек и выделительной системы.

При изменении гормонального фона у женщин на лице возникают светлые пигментные пятна, а темные желто-коричневые пятна связаны с почечной патологией.

Синеватый цвет лица может быть вызван анемией (низким содержанием гемоглобина в крови) или болезнью легких. О нарушении кровообращения свидетельствует также белизна ушных раковин. Туберкулез провоцирует восковую бледность лица в целом.

Краснеющий подбородок говорит о плохой работе селезенки, если подбородок пересекает глубокая горизонтальная морщина, то возможны проблемы с сосудами.

Часто краснеющая кожа может быть признаком повышенного давления. А сухая кожа с белыми пятнышками свидетельствует о гиповитаминозе.

Губы

Губы для нас показательны, прежде всего, цветом. Бледность и бескровность губ может быть признаком анемии, нарушения сердечной деятельности, болезни органов дыхания. При серьезной сердечной патологии возникает цианоз, синюшная окраска губ.

При нарушении водного обмена (обезвоживании) губы становятся сухими и грубоватыми.

Слизистая оболочка внутренней поверхности нижней губы отражает состояние тонкого кишечника, уголки губ соотносятся с двенадцатиперстной кишкой. А ротовая полость связана с половыми органами.

Светло-коричневая точечная пигментация на губах может быть признаком воспаления толстого кишечника или глистной инвазии.

Трещины в уголках губ указывают на бактериальные или грибковые поражения на фоне гиповитаминоза или железодефицитной анемии. Причем бактериальные инфекции больше свойственны детям, в этом случае трещины покрываются желто-коричневой коркой. А грибковые поражения (молочница) чаще одолевают женщин, трещины имеют сухие края и прячутся в складках кожи.

Способы рефлексотерапии

Среди древних способов воздействия на БАТ были удары камнями, уколы острыми костями животных, прижигание горячим металлом… Современные способы воздействия на кожу – очень щадящие, но не менее эффективные.

Какие существуют возможности воздействия на точки и каналы?

Возможность воздействия на самом деле одна – раздражение.

А способов раздражения множество: иглоукалывание, тепловая терапия, надавливание на точки пальцами, простукивание, вакуум-терапия (обыкновенные русские банки, поставленные в исцеляющей зоне!) и даже активизация точек движениями тела.

Что такое иглоукалывание

Иглоукалывание в Европе называют акупунктура, от латинских слов acus (игла) и pungo, pungere (колоть, жалить). Этот метод лечения использует только врач.

Вы почти не почувствуете боли от укола: специальная стальная (или серебряная, или золотая) игла очень тонка. Ощущения, которые приходят во время иглоукалывания, похожи на ощущения от вхождения энергии ци: ломота, распирание, онемение, жжение.

Врач может использовать 2–3 иглы или десятки игл во время лечения и знает около 700 биологически активных точек на вашем теле.

Если вас начнет лечить несведущий человек, вы не только не испытаете должных ощущений, но и подвергнете организм риску.

Самостоятельно заниматься акупунктурой, к сожалению, нельзя по той же причине.

О том, насколько тонкая вещь акупунктура, как разнятся требования к глубине укола, какой должна быть точность укола, можно судить по коротенькому отрывку из трактата «Чжэнь цзю да чэн» («Большие достижения акупунктуры») выдающегося потомственного врача Яна Цзичжоу (1522–1620).

Из древнего трактата «Чжэнь цзю да чэн»

Высказывание «при укалывании сухожилий важно не поранить кости» означает, что при укалывании нужно дойти до сухожилия, но не касаться костей.

«При укалывании плоти важно не поранить сухожилия» означает, что игла должна дойти до мышцы, но не коснуться сухожилия.

«Колешь сосуды – не повреди плоть» означает, что игла должна дойти до сосуда, но не коснуться плоти.

«Колешь кожу – не повреди сосуды» означает, что игла должна войти в кожу и выйти так, чтобы не коснуться сосуда.

«При укалывании кожи следи за тем, чтобы не повредить плоть» означает, что местом возникновения болезни является кожа. Игла, следовательно, должна войти в кожу и не поранить при этом плоть. «Если же колешь плоть, нельзя поранить сухожилия». Это значит, что следует миновать сухожилия, которые расположены в плоти. «Если колешь сухожилия – не порань кости». Это значит, что нужно не задеть кости, на которых крепятся сухожилия. Таковы правила, выраженные в противоположных высказываниях.

ВНИМАНИЕ!

Если у вас есть возможность принять курс иглоукалывания (акупунктуры) у специалиста, учтите, что противопоказаниями к акупунктуре являются: опухоли любого происхождения и любого месторасположения и локализации; острые инфекционные, вирусные и грибковые заболевания; истощение организма, психические заболевания и состояния нервного возбуждения (в том числе состояния во время алкогольного опьянения); тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек, легочная недостаточность; состояние после большой физической нагрузки и после принятия горячей ванны и других тепловых процедур. Беременность является ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к иглоукалыванию.

Что такое прижигание

Еще один метод чжен-цзю терапии – прижигание биологически активных точек. В древности прижигание биологически активных точек проводилось металлическими палочками, зажженным порошком серы или измельченным чесноком, так, чтобы на коже оставались ожоги. Часто на биологически активные точки возлагали тлеющие комочки травы, чтобы после прижигания на коже остался пузырь – он должен лопнуть и покрыться струпом.

Теперь врач воздействует на кожу умеренным теплом, избегая ожогов. Для этого используют сигарету или конус, плотно набитый моксой – сухим порошком травы полыни. К полыни добавляют и другие травы.

Целью теплового прижигания, как и любого способа рефлексотерапии, является восполнение недостатка энергии ци, то есть стимуляция ослабленной энергии.

Лечение с помощью прижигания обычно длится 10–15 дней, потом на 10–15 дней дается отдых коже, и процедуры повторяются.

Чтобы изготовить полынную сигарету, в мае-июне собирают листья полыни, высушивают их и измельчают в кофемолке. Полученным порошком набивают пустые сигаретные гильзы или самокрутки из рисовой бумаги.

Рассмотрим способы прижигания полынной сигаретой.

Статичный способ прижигания – зажженный конец полынной сигареты подносят к биологически активной точке на расстояние 3 см от кожи, чтобы температура воздействия на тело не превышала 60–70 °C. Если область кожи краснеет, процедуру надо прекратить. Обычное время теплового воздействия – от 5 до 15 минут (реже – до 20–30 минут).

Клюющий способ прижигания (часто используется при артритах и при болях в кишечнике) – зажженный конец сигареты быстро поднимают и опускают над кожей, не касаясь ее поверхности.

Гладящее прижигание, или «утюжка» – полынной сигаретой (мокса-сигаретой) продвигают вверх и вниз по ходу меридиана (сочетания точек) на расстоянии 1 см от поверхности кожи. Этот способ можно использовать, когда вы задействуете для лечения сочетание точек, находящихся на близком расстоянии друг от друга.

Из трактата «Цзы шэн» («Поддержание жизни»)

Во всех случаях применения прижигания сначала следует прижигать субстанцию ян, а потом уже воздействовать на субстанцию инь. Это следует понимать таким образом, что прижигание следует начинать с головы и постепенно продвигаться вниз слева направо. То есть с головы сначала прижигаем левую сторону, а потом опять, начиная с головы, прижигаем правую сторону. Сначала следует прижигать верх, а потом низ.

В трактате «Мин тан» говорится: «Сначала следует прижигать верх, а потом следует прижигать низ. Сначала следует прижигать мало, а потом уже прижигание производится в больших количествах. Во всех случаях следует внимательно обследовать конкретную ситуацию». Ван Цзе-чжай говорит: «Когда прижигаешь огнем, следует производить прижигание сверху вниз, нельзя сначала производить прижигание в нижней части, а потом переходить к верхней».

Из трактата «Поддержание жизни» мы должны вынести такое правило воздействия (прижигания, втирания, акупрессуры) на сочетания точек.

• Сначала надо воздействовать на точки левой стороны туловища, начиная с головы.

• Если это необходимо, после прижигания левой стороны надо возвратиться вверх и воздействовать на точки правой стороны туловища.

• В первый день время воздействия прижиганием надо уменьшать вдвое, постепенно доводя до максимума.

Главная заповедь врачевания «не навреди» должна применяться и во время рефлексотерапии. Если вы используете метод прижигания, особенно внимательно следите за состоянием кожи – на ней не должны появляться ожоги и не должна развиваться аллергическая реакция. Прижигание волосистой части кожных покровов (особенно головы) самостоятельно выполнять не следует.

И даже втирание раздражающих составов в биологически активные точки головы надо выполнять разумно и умеренно, сообразно с опытом врачевания. Ознакомьтесь с нижеприведенным отрывком из трактата.

Из «Трактата о том, что нельзя много прижигать голову»

А теперь наконец перейдем к голове, которая является средоточием субстанции ян и владыкой ста каналов; разумеется, что люди страдают от многих заболеваний, но в каждом случае необходимо по-разному применять прижигание. Если не понимать истинных механизмов лечения и при этом много использовать прижигание, то это приведет к головокружениям и обморокам с ухудшением зрения, которое потом будет трудно восстановить, если возможно вообще. Если не изучать основы и использовать много прижигания, тогда образуются заторы и завалы крови и ци, а мышцы и плоть станут слабыми и истощенными. Все каналы тела сходятся на голове, однако голову нельзя много прижигать, а для того чтобы отыскать точку на меридиане, необходимо прислушиваться к сердцу. Так как, если делаешь прижигание и не делаешь различия между тем, быстро его делать или медленно, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, который может быть слабым или сильным, то как же сможешь вылечить больного? Как сможешь найти правильное место для воздействия?

Акупрессура и массаж биологически активных точек

Акупрессура – это воздействие на биологически активные точки с помощью большого и указательного пальцев. Эффект от надавливания на точки пальцами такой же, как при акупунктуре, – освобождение от недуга.

Акупрессуру вы можете использовать самостоятельно до полного излечения, не прибегая к помощи врача. При этом знание биологически активных точек позволит вам в любых условиях на некоторое время снять болевой синдром.

Иглоукалывание создает психологические барьеры для пациента: пугает боль от укола (хотя она незначительна) и вероятность инфицирования. Акупрессура исключает все психологические неудобства.

На биологически активные точки можно воздействовать и приемами массажа.

Втирание эфирной мази в биологически активные точки

Если пациент вынужден обходиться своими силами, можно использовать метод разогрева биологически активных точек с помощью втирания эфирной мази и чеснока.

Лечение с помощью эфирных составов может быть достаточно длительным – не меньше 15 дней, но оно дает хороший эффект. После перерыва можно повторить курс для закрепления результата.

Эфирный состав для втирания в биологически активные точки:

• 10 частей тертой мякоти чеснока,

• 10 частей масла ши,

• 2 части воска,

• 2 части меда.

Восприимчивость кожи очень индивидуальна. У вас может быть грубая кожа, которая легко переносит раздражающее воздействие, или более нежная кожа, как у младенца. Изменяйте долю чеснока во втирании так, чтобы не было ожога. Воздействие должно вызвать не ожог кожи, а распирание, теплоту, жжение или онемение по ходу воздействия (каналу, меридиану).

СОВЕТЫ

1. За один сеанс рефлексотерапии охватывайте 3–4 биологически активные точки. В течение дня можно проводить несколько сеансов рефлексотерапии. В книге даются максимальные сочетания БАТ для каждого заболевания. Периодически (раз в 3–5 дней) меняйте обрабатываемые точки, чтобы увеличить эффективность воздействия.

2. Практически все биологически активные точки используются (в разных сочетаниях или по отдельности) для лечения множества болезней. Внимательно ознакомьтесь с дополнительным эффектом от воздействия на каждую точку – вероятно, вы найдете для себя несколько причин, чтобы начать прижигание какой-либо из них. Обратите на такую точку особое внимание!

Противопоказания для рефлексотерапии

Исчерпывающие противопоказания к рефлексотерапии дает трактат «Поддержание жизни». Несмотря на то что в этом отрывке говорится только про иглоукалывание – надо распространять противопоказания на все виды рефлексотерапии, включая массаж!

Из трактата «Цзы шэн» («Поддержание жизни»)

Нельзя колоть человека в состоянии сильного опьянения, так как в этом случае возникает смута ци. Говорят также, что возникает смута каналов. Нельзя колоть человека, когда он в сильном гневе, так как в этом случае происходит блокирование ци. Нельзя применять укалывание для только что поевшего досыта человека. Нельзя колоть человека, который сильно страдает от жажды. Нельзя применять укалывание, когда человек сильно напуган, начал заниматься внутренними делами (вероятно – домашними делами. – Прим. перев.) Если только что закончил укалывание, не занимайся делами, связанными с внутренним… Если только что прошло опьянение, нельзя применять укалывание. Если недавно совершал тяжелую работу, не применяй укалывание… Если недавно плотно поел, нельзя сразу же применять укалывание. Если только что лечился укалыванием, не следует объедаться. Если перед этим был сильно голодным, то не следует применять укалывание. Если перед этим страдал от жажды, не следует применять укалывание. Если приехал на повозке, тогда следует полежать некоторое время, чтобы отдохнуть, и лишь после этого можно приступать к иглоукалыванию. Если человек пришел после длительной ходьбы, он должен посидеть и отдохнуть в течение получаса, лишь после этого его можно колоть. Если человек сильно обеспокоен или сильно напуган, следует подождать, пока успокоится его ци, лишь после этого его можно колоть.