Текст книги "Большой лечебник древних знахарей. Миллион народных способов лечения"

Смешать по 1 ч. л. измельченных корней цикория и молотого овса. Залить 500 мл крутого кипятка, настаивать 2 часа в термосе. Пить по 50–100 мл за 30 мин до еды, можно подсластить по вкусу.

Залить 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного 250 мл кипятка, настаивать под крышкой 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Ишемическая болезнь сердца

Ежедневно употреблять творог, добавить в меню чеснок, клюкву, ежевику и смородину в любом виде. Следует включить в меню салаты из свеклы и яблок.

В течение дня вместо чая пить настой шиповника. Для его приготовления растолочь 3 ст. л. плодов шиповника и залить 500 мл кипятка в термосе. Настаивать 8 часов, тщательно процедить. Можно добавить мед по вкусу.

Для укрепления сердца съедать 1 раз в неделю натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда.

Залить 300 г корня девясила 500 мл водки. Настаивать 14 дней в прохладном месте, периодически взбалтывать, процедить. Принимать по 1 ст. л., размешав в ½ стакана воды, 3 раза в день.

Смешать по 1 ч. л. тертого хрена и меда, съесть на завтрак, запивая водой. Курс лечения – 2 раза в год по 1½ месяца.

Смешать по 50 г измельченных ядер грецкого ореха и меда. Съесть за день в 3–4 приема. Средство используют для укрепления сердечной мышцы.

Залить 30 ягод боярышника 200 мл кипятка. Настоять до остывания. Настой выпить в течение дня.

Смешать взятые в равных частях плоды шиповника и траву тысячелистника. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день.

В 500 мл воды размешать 1 ст. л. яблочного уксуса. Пить перед сном по ½ стакана.

Отеки, связанные с болезнями сердца, помогает устранить прием настоя кукурузных рылец. Для его приготовления 1 ст. л. рылец залить 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. каждые 3 часа.

Залить 1 ст. л. травы пустырника 200 мл кипятка. Настоять под крышкой 30 мин, процедить. Пить по ¼ стакана 2 раза в день.

Смешать в равных частях по объему кашицу из чеснока, измельченные грецкие орехи и нерафинированное подсолнечное масло. Принимать ежедневно по 1 ст. л. 1–2 раза в день. Хранить смесь в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Измельчить 1 головку чеснока и залить 700 мл кагора. Настаивать в темном прохладном месте 1 неделю, периодически взбалтывая. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.

Тщательно промыть 1 стакан зерен овса. Головку чеснока очистить и измельчить. Залить зерна и чеснок 2 л молока, поставить в духовку или печь и томить в течение 1½–2 часов, затем процедить и отжать остаток. Пить средство умеренно горячим медленными глотками по 1 стакану перед сном при одышке, связанной с сердечными заболеваниями.

Растолочь 1 кг клюквы и 200 г очищенного чеснока. Поставить на 12 часов в темное прохладное место. Добавить 500 г меда, размешать и оставить еще на 12 часов. Принимать при стенокардии по 1 ст. л. 2 раза в день до еды.

Залить 1 ст. л. цветков боярышника 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по ⅓ стакана 2 раза в день до еды. Курс лечения – 3–4 недели.

Смешать по 1 ч. л. травы мяты перечной и головок клевера. Залить смесь 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Пить по ¼–⅓ стакана 3 раза в день.

Приготовить сбор: трава пустырника – 3 части, трава сушеницы топяной – 3 части, цветки боярышника – 3 части, цветки ромашки – 1 часть. Залить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день через 1 час после еды.

Приготовить сбор: корень валерианы – 1 часть, трава душицы – 1 часть, трава мяты – 2 части. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по ¼ стакана 2 раза в день.

Приготовить сбор: корень валерианы – 1 часть, трава фиалки трехцветной – 1 часть, цветки липы – 2 части, трава мелиссы лекарственной – 2 части, зверобой – 3 части, трава сушеницы топяной – 4 части. Заварить в термосе 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

Смешать взятые в равных частях цветки рябины, траву мелиссы, молодые побеги малины. Залить 1 ч. л. сбора 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 мин. Укутать и настаивать 30 мин, затем процедить. Пить теплым по ⅓ стакана через 30 мин после еды при стенокардии.

Смешать по 1 ч. л. травы фиалки, листьев брусники, травы тысячелистника и 2 ч. л. листьев земляники. Залить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день.

С вечера залить в термосе 1 ст. л. травы укропа огородного 200 мл кипятка, настоять ночь, процедить. Выпить настой в течение дня небольшими глотками при стенокардии.

Смешать по 2 ч. л. корневищ валерианы и листьев мелиссы, добавить по 3 ч. л. травы тысячелистника и травы зверобоя. Залить 1 ст. л. смеси 400 мл кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить. Принимать по 100 мл 3–4 раза в день, пить небольшими глотками. Используется при стенокардии.

Смешать по 4 ст. л. травы пустырника и сухих растертых плодов боярышника. Залить 1 л кипятка, укутать и настаивать сутки. Процедить. Принимать по 1 стакану за 30 мин до еды, мед и сахар в настой не добавлять. Хранить в холодильнике. Используется при стенокардии.

Инсульт

После перенесенного инсульта ежедневно утром и вечером съедать по 1 зубчику чеснока, а затем 1 ч. л. меда.

Залить 30 г лаврового листа 200 мл растительного масла. Настаивать, встряхивая ежедневно, в теплом месте в течение 2 месяцев. Процедить и довести до кипения. Использовать масло для ежедневного массажа парализованных участков тела.

Залить 1 ст. л. хвойных игл 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Измельчить половинку лимона, очищенного от цедры, и залить настоем. Выпить натощак. Курс приема – 2–3 месяца.

Принимать настой шалфея внутрь и использовать его для ванн. Для приготовления настоя 1 ст. л. травы залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час. Для ванны залить 300 г шалфея 10 л кипятка. Вылить настой в ванну с теплой водой.

Раз в неделю принимать хвойные ванны.

При частичном параличе принимать ванны с добавлением отвара измельченного корня шиповника коричного.

Инфаркт

Ежедневно пить по ½ стакана сока моркови с добавлением 1 ч. л. подсолнечного масла.

Утром натощак пить по 1 стакану березового сока, в который добавлена 1 ст. л. меда и сок ½ лимона. Средство используется при сердечных отеках, гипертонии, бессоннице.

Есть в течение дня лесные орехи (лещину).

Пропустить 2 лимона с цедрой, но без косточек, и 1 ст. л. кураги через мясорубку. Добавить 1–2 ст. л. сахара или меда. Принимать готовую смесь по 1 ст. л. утром натощак для укрепления сердечной мышцы.

Для профилактики инфаркта использовать следующее средство. Смешать по 50 г листьев земляники лесной и плодов шиповника, залить 500 мл кипяченой воды, поставить на водяную баню на 15 мин. Когда остынет, процедить, отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по ¼–½ стакана 2 раза в день до еды.

Залить 5 ст. л. высушенной и измельченной травы крапивы, собранной перед цветением, 500 мл кипятка. Кипятить 5 мин на слабом огне, дать остыть и процедить. Принимать по ½ стакана 4 раза в день, подсластив медом или сахаром по вкусу. Отвар улучшает работу сердца.

Для укрепления сердца после болезней используют следующий рецепт. В 500 мл нежирного куриного бульона положить разобранную на зубчики и очищенную головку чеснока. Кипятить на слабом огне примерно 15 мин. Затем добавить 2 мелко нарубленных пучка петрушки и тщательно перемешать. Дать настояться 30 мин. Принимать по ½ стакана за 30 мин до еды.

Смешать по 1 ч. л. плодов тмина, корня валерианы, травы пустырника. Залить 300 мл кипятка. Настаивать 30 мин. Процедить, отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1 стакану перед сном.

Смешать взятые в равных частях цветки боярышника, корень валерианы, траву горицвета весеннего. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, укутать и настаивать 40 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день, утром и перед сном.

Залить 1 ст. л. травы золототысячника 500 мл кипятка, укутать и настоять 1 час, процедить. Выпить равными порциями в течение дня за 30 мин до еды. Курс приема 2–3 недели.

При отеках, связанных с болезнями сердца, пить отвар полевого хвоща. Залить 2 ст. л. измельченной травы 250 мл кипятка, укутать, настоять 30 мин, процедить. Пить по ⅓ стакана 3–4 раза в день.

Измельчить с помощью мясорубки или блендера 125 г плодов инжира и 250 г лимонов (с цедрой, но без косточек). Добавить 250 г меда и 50 мл водки. Хорошо размешать деревянной ложкой. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день как общеукрепляющее средство при всех сердечных болезнях. Хранить в холодильнике.

Смешать в равных частях по весу траву тысячелистника, корень валерианы, шишки хмеля, листья мелиссы, кукурузные рыльца. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, укутать и настаивать 30 мин. Процедить, остаток отжать, долить водой до первоначального объема. Принимать по ½ стакана 1 раз в день утром за 30 мин до еды.

Варикозное расширение вен

При варикозном расширении вен необходимо исключить из рациона жирное мясо и рыбу, копчености. Полезно есть курагу.

Вместо чая в течение дня пить отвар трав. Для его приготовления смешать в равных частях почки березы, цветки календулы, липы, ромашки аптечной, траву мяты перечной, траву зверобоя, траву мелиссы. Залить 1 ч. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 30 мин, процедить.

Залить 1 ч. л. травы донника 200 мл кипятка. Настоять в течение 10 мин. Пить после еды. Этот чай разжижает кровь, не дает ей быстро свертываться и застаиваться.

Залить 1 ч. л. травы медуницы 200 мл кипятка, настоять под крышкой 1 час и процедить. Пить по 1 стакану 4 раза в день.

На варикозные шишки приложить ломтики свежего помидора, закрепить бинтом и оставить на ночь.

Свежие капустные листья размять до выделения сока. Приложить к проблемным местам и закрепить бинтом.

Залить 2 ст. л. травы крапивы двудомной 250 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить, отжать. Пить по 50 мл 3 раза в день в течение месяца. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. Повторять курс в течение года.

Смешать взятые в равных частях по массе цветки календулы, кору дуба и плоды каштана конского. Измельчить в порошок. Развести 2 ст. л. смеси и 5 ст. л. глины теплой водой до консистенции густой сметаны. Нанести тонким слоем на вены, обернуть влажной тканью, а затем сухим полотенцем. Оставить на ночь. Утром смыть теплой водой.

Смешать 2 ст. л. цветочных корзинок и листьев татарника колючего, по 1 ст. л. травы сушеницы топяной и листьев крапивы двудомной. Тщательно измельчить. Залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Смешать 2 ст. л. цветков бессмертника песчаного, по 1 ст. л. листьев березы, листьев брусники, коры крушины ольховидной, травы тысячелистника обыкновенного. Залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипяченой воды, варить на медленном огне 10 мин. Настаивать под крышкой 2 часа, процедить, отжать. Принимать в теплом виде по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Смешать по 1 ст. л. травы зверобоя, цветков календулы и ромашки аптечной. Добавить по 1 ч. л. коры дуба, травы хвоща полевого, фиалки трехцветной и тысячелистника. Залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипятка, настаивать, укутав, 1 час. Процедить. Использовать настой для компрессов и обтираний.

Смешать по 1 ст. л. корня солодки голой, травы череды и зверобоя. Добавить по 1 ч. л. листьев подорожника и травы сушеницы топяной. Залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Пить настой теплым по 50 мл 3 раза в день после еды.

Залить 1 ч. л. цветков конского каштана 100 мл водки. Настаивать 7–10 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 30 капель в небольшом количестве воды за 20–30 мин до еды.

Аккуратно растирать яблочным уксусом все пораженные места 2 раза в день, утром и вечером. Одновременно 2 раза в день пить воду с яблочным уксусом (2 ч. л. уксуса на 250 мл воды).

Смешать взятые в равных частях по массе траву зверобоя, цветки ромашки аптечной и траву хвоща полевого. Залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипятка, кипятить на слабом огне 15 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить теплым по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды, также использовать отвар для компрессов.

Принимать свежий сок из цветков каштана по 25–30 капель на 1 ст. л. воды 2 раза в день.

Залить 1 ст. л. сухих измельченных листьев орешника 250 мл кипятка. Настаивать 15 мин под крышкой. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Горсть свежих растолченных листьев и цветков полыни горькой залить 500 мл простокваши. Нанести смесь на сложенную в 2–3 слоя марлю и приложить к пораженным участкам. Обернуть пищевой пленкой и оставить на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Процедуру выполнять 2 раза в день в течение 4 дней. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс.

Смешать кору ивы и дуба в равных частях. Залить 1 ст. л. смеси 1 л кипяченой воды и кипятить на слабом огне 10 мин. Настаивать 2 часа, процедить. Использовать отвар для ванночек и компрессов.

Залить 2 ст. л. измельченной коры ивы белой 500 мл кипятка. Варить 15–20 мин на слабом огне, процедить. Использовать для ванночек, длительность процедуры – 30 минут.

Залить 1 ст. л. измельченных плодов каштана 400 мл кипяченой воды. Варить на медленном огне 15 мин, настаивать под крышкой 4 часа, процедить. Использовать отвар для ванночек и компрессов.

Свежие листья сирени размять. Приложить к поврежденным местам. Менять листья каждый час.

Залить 2 ст. л. сухих измельченных шишек хмеля 500 мл кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане. Настаивать под крышкой 30–40 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.

Заполнить пол-литровую банку березовыми почками на три четверти и залить водкой доверху. Настаивать 7 дней в темном месте, периодически встряхивая. Смазывать настойкой больные места.

Листья каланхоэ измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутылку. Налить доверху водки и настаивать неделю в темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Натирать настойкой ноги массирующими движениями ежедневно в течение 3–4 месяцев.

Заполнить зелеными грецкими орехами стеклянную банку. Залить доверху оливковым маслом и настаивать 40 дней. Смазывать маслом больные места.

Смешать по 2 ст. л. сухих цветков календулы и корневища аира. Залить ½ л домашнего яблочного вина. Настаивать в темном прохладном месте 2 недели, периодически взбалтывая, затем процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Залить 4 ст. л. цветков белой акации 100 мл спирта или водки. Настаивать 7–10 дней, периодически взбалтывая, затем процедить. Втирать в больные места.

Измельчить 1 крупный листья алоэ (растение не моложе 5 лет). Залить 500 мл водки. Настаивать в темном прохладном месте 10 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить, отжать остаток. Перед сном натирать ноги этой настойкой, двигаясь от стопы к коленям и выше. Продолжать 4 месяца.

Очистить и измельчить головку чеснока и смешать со сливочным маслом в пропорции 1:2. На ночь смазать выступающие вены, сверху обмотать бинтами. Утром вымыть ноги теплой водой и надеть специальное противоварикозное белье.

Головку чеснока очистить и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу положить в тканевый мешочек. Приготовить два тазика с холодной и горячей водой (около 60 °C). В горячую воду опустить мешочек с чесноком. Подождать 10 мин. За это время вода остынет до температуры, когда можно держать в ней ноги, не обжигаясь. Вода должна быть горячей, а не теплой. Попеременно опускать ноги то в горячую (на 2 мин), то в холодную (на 30 с) воду. Проводить процедуру 20 мин, подливая в тазик с горячей водой кипяток для поддержания требуемой температуры воды. Закончить процедуру холодной ванночкой, после чего сразу же надеть шерстяные носки. Выполнять ежедневно перед сном в течение 2 недель.

Нарезать очищенный чеснок и лук кольцами. На ночь надеть 2 пары хлопчатобумажных гольфов, а между ними разложить нарезанные лук и чеснок. Процедуру выполнять в течение недели.

Смешать по 1 ч. л. травы мяты и шалфея, залить 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа. В 5 л воды растворить 5 ст. л. соды и влить отвар. Принимать ножную ванну в течение 20–25 мин при отеках и усталости ног.

В 100 мл яблочного уксуса смочить кусок льняной или хлопчатобумажной ткани. Обернуть им ноги, укутать махровым полотенцем. Компресс накладывать на 30 мин утром и вечером. Ноги во время обертывания положить на подставку. Процедуры выполнять в течение 6 недель.

Для устранения венозного застоя применяют содовые ванны с квасцами. Растворить 200 г соды и 70 г квасцов в 10 л воды температурой 38 °C. Принимать ванну 15 мин. 2 раза в неделю. В остальные дни недели перед сном прикладывать к ногам компресс. Для его приготовления 2 ст. л. уксуса смешать с 8 ст. л. воды, смочить в смеси марлю, сложенную в несколько слоев. Приложить ее к ногам, сверху надеть хлопчатобумажные чулки. Держать 30 минут.

Набрать в ванну воду температурой не выше 20 °С, растворить 100 г соды и 3 ст. л. морской соли. Опустить в ванну ноги на 15–20 минут.

Налить в ванну холодной воды до колен, влить 2 л яблочного уксуса и подержать ноги в этом растворе 2–3 мин. Вытирать кожу не надо, на влажные ноги надеть хлопчатобумажные носки, а на них шерстяные и лечь так, чтобы ноги были приподняты.

Измельчить 4 средних зубчика чеснока и залить 600 мл яблочного уксуса. Настоять 2 недели, процедить. Тканевую салфетку смочить в лечебном настое и прикладывать в виде компрессов к больным местам, лучше на ночь. Компресс закрепить бинтом.

Лечение заболеваний головы и нервных болезней

Головная боль

При частых головных болях полезно есть бруснику, селедку. Пить зеленый чай, отвар кизила и шиповника, сок калины и черной смородины.

Облегчают боль компрессы из соли с уксусом. В 500 мл прохладной кипяченой воды развести 1 ч. л. морской соли, добавить 1 ст. л. уксуса (лучше яблочного) и пару капель аромамасла: лаванды, мяты, чайного дерева. Смочить в жидкости кусок льняной или хлопчатобумажной ткани, отжать, наложить на лоб и виски.

Смазывать лоб и виски соком лимона. К вискам приложить отрезанные «хвостики» лимона, белой частью к коже.

Прикладывать ко лбу и к вискам свежие листья сирени или капусты.

Два листа золотого уса средних размеров вымыть, ошпарить кипятком. На 5–10 мин приложить к вискам.

Приложить к вискам, затылку, лбу, точке над переносицей разрезанный зубчик чеснока или натереть им эти места.

Марлю или салфетку смочить в 6-процентном уксусе, обернуть голову и повязать платком. Боль пройдет через 15–20 минут.

При головной боли растереть виски и лоб яблочным уксусом. Если уксус крепче 6 %, смешать его с равным количеством воды, чтобы не обжечь кожу.

При сильной головной боли делать ингаляцию. Налить в эмалированную посуду по ½ стакана воды и яблочного уксуса, добавить 1 ст. л. мяты. Полученную смесь нагреть до кипения под крышкой. Горячий раствор снять с огня и медленно вдыхать испарения, накрывшись полотенцем; дышать до исчезновения головной боли.

Во время еды выпивать 1 стакан воды с 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда.

При головной боли, вызванной похмельем, в 1 стакане холодной воды развести 1 ст. л. лимонного сока и 1 ч. л. меда, выпить небольшими глотками.

При головной боли, связанной с похмельем, растворить 1–2 ч. л. соды в 1–1½ л воды и выпить. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше соды нужно добавить. Не стоит делать сразу очень насыщенный раствор, так как сода вызывает сначала резкое понижение, а затем повышение кислотности в желудке. Пить небольшими глотками.

При похмелье и легкой головной боли после алкогольного отравления принять 3–4 г питьевой соды за первые 2–3 часа, при средней тяжести – до 6–8 г, а при тяжелой принять до 10 г в течение 12 часов. Соду разводить в 1 стакане кипяченой воды. Пить небольшими глотками.

Для профилактики мигрени регулярно употреблять водный раствор яблочного уксуса (2 ст. л. на 200 мл воды). Ежедневно выпивать 2–3 стакана напитка, это позволит постепенно избавиться от приступов мигрени.

В ванну с горячей водой добавить 2 стакана яблочного уксуса. Полежать в воде 15 мин, затем ополоснуть тело под прохладным душем. Насухо вытереться и лечь под одеяло на 30 мин. Если головная боль не пройдет, смочить полотенце в смеси яблочного уксуса и холодной воды (1 часть уксуса на 4 части воды) и приложить к голове. Менять компрессы, пока головная боль не исчезнет.

Перед сном принять ванну с отваром мяты и валерианы. Для приготовления отвара залить 2 ст. л. сырья 500 мл кипятка, укутать и настаивать 1 час.

Смешать 10 частей воды с 1 частью яблочного уксуса. Смесь залить в форму для льда и заморозить. При головной боли протирать этим льдом виски, лоб и затылок.

Залить 1 ч. л. измельченного корня девясила 200 мл кипятка. Дать остыть и процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Взбить 1 яйцо и залить 200 мл кипящего молока. Выпить перед сном.

Измельчить луковицу средних размеров и залить 500 мл горячей воды. Укутать и оставить на 8–10 часов, затем процедить. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды 3–4 раза в день.

Залить 1 ч. л. сухих листьев эхинацеи пурпурной 200 мл кипятка и настаивать на водяной бане 15–20 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и принимать настой еще 10 дней. Всего провести 2–3 таких курса.

Залить 3 ч. л. цветков лаванды 400 мл кипятка, настаивать под крышкой 10 мин. Выпить настой в течение дня.

Залить 2 ч. л. мяты перечной 250 мл кипятка. Нагревать на водяной бане 10 мин. Дать остыть, процедить, отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать в теплом виде по 100 мл 1–2 раза в день за 15 мин до еды.

Залить 1 ст. л. цветков ромашки аптечной 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день.

Смешать в равных частях по весу листья мелиссы, траву зверобоя, цветки лаванды, корень валерианы и шишки хмеля. Заварить 1 ч. л. смеси в чайнике 250 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить настой теплым утром и вечером по ½ стакана.

От головных болей разного происхождения хорошо помогают контрастные щелочные ванны для ног (50 г соды). Поставить два тазика – с умеренно горячей и холодной водой. В каждом размешать соду. Опускать ноги попеременно на несколько минут в каждый таз.

Очистить и измельчить 2 головки чеснока, размять в пюре, добавить несколько капель растительного масла, чтобы получилась не слишком жидкая мазь. Натирать виски и лобную часть головы.

Смешать по 1 ст. л. мяты и душицы. Залить 100 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение 3 часов, процедить. Пить по 1 ст. л. каждый час.

Головокружение и обмороки

Чтобы привести в чувство человека, упавшего в обморок, нужно дать ему понюхать хрен, настоянный на уксусе. Это же средство помогает справиться с головокружением. Также можно дать понюхать ватку, смоченную в уксусе.

Залить 1 ст. л. цветков клевера лугового 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

Залить 2 ст. л. цветков календулы 250 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день.

Залить 3 ст. л. мелиссы 50 мл спирта. Настоять 2–3 дня, периодически взбалтывая. Принимать 3 раза в день по 2 ч. л. настойки, размешав ее в 50 мл воды.

Втирать в виски по 2–3 капли лавандового масла 3 раза в день.

Залить 2 ст. л. измельченного чеснока 100 мл водки. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывать. Принимать по 10 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Измельчить половину лимона без кожуры, добавить 1 ст. л. молодой сосновой хвои. Залить 250 мл кипятка и настоять под крышкой 1 час, процедить. Выпить за один прием за 1 час до еды или через 1 час после. Принимать в течение 2–3 месяцев.

Заварить 1 ст. л. листьев шалфея 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 50 мл после еды.

Бессонница

Крепкий и здоровый сон дает лук: нужно съедать по 1–2 головки перед сном.

Для крепкого сна полезно спать на подушке, набитой шишками хмеля или лесным сеном.

Залить в термосе 1 ст. л. измельченной травы укропа 200 мл кипятка, настаивать 5–6 часов, процедить. Принимать 1 стакан в день.

В 1 стакане теплой воды размешать 3 ч. л. меда, добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Принимать перед сном. Напиток способствует засыпанию, при этом утром не возникает чувства сонливости.

Смешать взятые в равных частях корни валерианы и листья мяты перечной. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка и настаивать, укутав, в течение 30 мин, процедить. Выпить во второй половине дня ½ стакана.

При бессоннице, особенно на фоне хронической усталости, 150 г меда смешать с 3 ч. л. яблочного уксуса. Перед сном принять 2 ч. л. смеси, запивая теплой водой или отваром мяты (1 ч. л. на 200 мл кипятка). Если через полчаса после приема сон не придет, принять еще 2 ч. л. средства.

Залить в термосе 1 ст. л. травы иван-чая 200 мл кипятка, настаивать 6 часов, процедить. Выпить за 3–4 приема равными порциями.

Залить 1 ч. л. корневищ и корня дягиля 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день.

Смешать корень валерианы, траву пустырника, плоды шиповника в равных частях. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 20–30 мин, процедить. Пить после ужина по ½ стакана.

Приготовить сбор: трава пустырника – 2 части, трава мелиссы – 2 части, шишки хмеля – 1 часть, корень валерианы – 1 часть. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить после ужина и перед сном по ½ стакана. Можно добавить мед по вкусу.

Принимать на ночь горячие щелочные ванны для ног (50 г соды на ножную ванну). Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.

Смешать по 1 ст. л. семян ржи и овса. Залить 600 мл воды и варить, пока зерна не начнут лопаться. Сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды.

При бессоннице рекомендуют мыть голову настоем травы душицы. Для его приготовления заварить горсть травы в 3 л кипятка, настоять, укутав, 1–1½ часа.

Смешать взятые в равных частях цветки боярышника, траву мелиссы, плоды шиповника, корень валерианы. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить вечером по ½ стакана, добавив мед по вкусу.

Залить 1 часть измельченных шишек хмеля 4 частями водки. Настаивать в темном месте в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Процедить и отжать. Принимать по 5 капель в 1 ст. л. воды в обед и на ночь.

Перед сном смазывать виски лавандовым маслом.

Смешать по 2 ст. л. гречишного меда и измельченного грецкого ореха, залить 250 мл лимонного сока, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. л. перед сном.

Смешать взятые в равных частях по массе траву пустырника, траву чабреца, цветки календулы. Залить 1 ч. л. смеси 200 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 час и процедить. Принимать по 100 мл перед сном, добавив мед по вкусу.

Смешать взятые в равных частях по массе цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корневища валерианы лекарственной, плоды тмина. Залить 1 ч. л. смеси 250 мл кипятка, выдержать на водяной бане 30 мин. Дать остыть, процедить, отжать остаток и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 250 мл утром и вечером.

Смешать в равных частях листья мяты перечной, цветки лаванды, цветки ромашки аптечной, корневища валерианы. Залить 2 ст. л. 250 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпить в течение дня.

Смешать взятые в равных частях по массе траву зверобоя продырявленного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, шишки хмеля обыкновенного, корневище с корнями валерианы лекарственной. 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, укутать и настаивать 15 мин, процедить. Принимать по глотку через каждый час.

Смешать взятые в равных частях по массе листья мелиссы лекарственной, траву пустырника, корни валерианы лекарственной. Залить 1 ст. л. смеси 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 30 мл 2–3 раза в день до еды.

Расстройство нервной системы

Смешать в равных частях семена укропа, цветки ромашки, корни алтея. Залить 2 ч. л. смеси 200 мл кипятка и кипятить 10 мин. Остудить, процедить. Принимать теплым по 1 ст. л. 2 раза в день.

Залить 1 ст. л. травы мелиссы 200 мл кипятка, настоять до остывания, затем процедить. Принимать по стакану утром и вечером.

Смешать взятые в равных частях цветки календулы и листья ежевики. Залить 2 ст. л. смеси 600 мл кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по ⅔ стакана 3 раза в день после еды.

Залить 1 ст. л. плодов шиповника 200 мл кипятка и кипятить 10 мин, настаивать сутки, затем процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.

Смешать по 1 ч. л. цветков ромашки, корневища валерианы и листьев мяты. Залить 500 мл кипятка и кипятить 10 мин, дать остыть и процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.

Залить 2 ст. л. листьев ежевики 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Залить 3 ст. л. зверобоя продырявленного 250 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой.

Смешать 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и 3 ст. л. листьев черной смородины, добавить цедру 1 лимона. Залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 50 мл за 30 мин до еды 2 раза в день.

Смешать взятые поровну корневища с корнями валерианы, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, настаивать 10–15 мин, затем процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.