Текст книги "Самоучитель борьбы с сексуальными проблемами. Эректильная дисфункция. СТОСН: 10 шагов до победы!"

Причины появления СТОСН

Невозможно точно определить, по какой причине у конкретного человека (мужчины или женщины, неважно) развился СТОСН, но есть совокупность причин, часть которых может быть и у тебя.

Прочти внимательно все причины, попробуй определить, какие из них, возможно, стали триггером для возникновения у тебя проблемы.

Тревожно-мнительные черты характера

Это не хорошо и не плохо, ты просто родился с повышенной чувствительностью. Это значит, что ты тревожишься не только о сексе, а вообще о многих вещах в жизни.

Люди с такими чертами характера склонны катастрофизировать любую ситуацию: «Я не смогу! Я опоздаю! Она меня разлюбит! Я не справлюсь! Самолет разобьется!» И т. д. и т. п.

В семье тревожные люди добры и заботливы, стараются избегать ссор и конфликтов.

Склонны к гиперконтролю и все вокруг стараются удержать в поле зрения, потому что «мало ли что может случиться».

Также у мнительных людей обычно встречается:

• пониженная самооценка;

• страх неизвестности;

• трудности с принятием решений;

• сомнения в правильности действий;

• зависимость от чужого мнения;

• мысли находятся или в будущем, или в прошлом, в настоящем редко;

• трудности в общении с противоположным полом;

• страх получения отказа, лучше тогда и не просить.

Непройденные стадии психосексуального развития

Одна из основных причин большинства психологических сексуальных дисфункций – застревание в одной из стадий психосексуального развития либо слишком быстрое проскакивание стадий.

Эту причину нужно прочесть и осознать в обязательном порядке!

Различают три стадии психосексуального развития:

Первая стадия: Платоническая

Тебе тогда было примерно 7 лет (возраст может разниться, + – год или два, не более).

На этой стадии ты испытал/должен был испытать первую влюбленность. Это было безответное чувство, объектом любви мог быть не только ровесник, но и взрослый: певец, актер, кто угодно.

Твои переживания на этой стадии были очень важным этапом, природа таким образом готовила тебя к переходу на следующий уровень развития либидо и тренировала для выстраивания отношений с противоположным полом

На Платонической стадии Ты должен был понять, что такое дружба, что отношения могут быть основаны на глубокой привязанности без сексуального подтекста.

Здесь ты учился понимать других, слушать их, сопереживать, любить без оглядки на секс.

Если ты эту стадию очень быстро проскочил?

Чем грозит:

В твоих отношениях с противоположным полом преобладает физиологический компонент над эмоциональным.

Ты не понимаешь длительных ухаживаний. Главное для тебя – получить удовольствие. Ты не умеешь выстраивать длительные глубокие отношения. Ты быстро влюбляешься и быстро остываешь.

В целом раннее начало половой жизни без психоэмоционального компонента может принести разочарование и послужить мощным источником стресса и неврастении.

Вторая стадия: Эротическая

Примерно с 10 до 15 лет длится эта стадия и приходится на период подросткового возраста

Возникает интерес к телесной интимности (прикосновения, поцелуи), эротическому кино, романтической литературе, описаниям сцен свиданий, порноконтенту.

Именно на этой стадии Ты знакомишься с мастурбацией и петтингом.

Самые частые проблемы моих клиентов именно в этой стадии. У мужчин обычно она очень быстро пролетает и переходит сразу в сексуальную.

У женщин, наоборот, обычно здесь происходит «застревание», что во взрослой жизни может привести к проблемам в сексе.

Очень серьезную роль в успешном прохождении Эротической стадии играют родители. Если они воспитывали девочку в строгости, внушая ей, что секс – это грязно, то третья стадия – Сексуальное либидо – у девочки (иногда и у мальчика) отодвигается на неопределенный срок.

И противоположный момент: если твой первый половой акт был с более взрослой женщиной в возрасте 13—14 лет, то, значит, ты эту стадию стремительно проскочил, что приводит к тому, что сексуальную сторону отношений ты будешь считать главной и, если секса в отношениях не будет, «такие отношения будут обречены на провал». Твоя гиперответственность за эрекцию рождается именно здесь.

Пример эротической стадии и ее переход в сексуальную: Шекспировские Ромео и Джульетта.

Третья стадия: Сексуальная

На этой стадии Ты получил первый сексуальный опыт. Для успешного прохождения этой стадии первый сексуальный опыт должен быть положительным. Почему? Об этом в следующей причине возникновения СТОСН.

Этот этап помогает Тебе понять свою сексуальность, учит доносить свои желания до партнера и учит сексуальному партнерскому взаимодействию

На смену поцелуям и объятьям приходит Петтинг, Оральные контакты, Генитальные контакты.

Петтинг – преднамеренное вызывание оргазма путем возбуждения эрогенных зон без участия гениталий.