Текст книги "Домашний косметолог: все, что нужно знать современной женщине"

Антиоксиданты — соединения, приостанавливающие окислительные процессы в коже организме в целом и таким образом помогающие организму бороться с болезнями и старением. Самые известные антиоксиданты, которые можно употреблять внутрь, – аскорбиновая кислота и зеленый чай.

Аллантоин — активный компонент, входит в состав средств для ухода за шероховатой, имеющей трещины кожей, устраняет шелушение, делает кожу гладкой и эластичной, усиливает регенерацию. Активно увлажняет, способен надолго удерживать воду в клетках кожи. Улучшает переносимость ПАВов (поверхностно-активные вещества) и эмульгаторов. Часто используется в составе пенок для ухода и очищения кожи, в натуральной и органической косметике. Является биологически разлагаемым продуктом, который не оказывает негативного влияния на окружающую среду.

Гиалуроновая кислота — находится в межклеточном пространстве в виде натурального геля, который обеспечивает вывод продуктов жизнедеятельности клеток через кожу и проникновение активных веществ во внутренние слои кожи. Гиалуроновая кислота на сегодняшний день является лучшим увлажнителем кожи. Она также обладает антибактермальными и ранозаживляющими свойствами, является основным компонентом соединительной ткани, осуществляет большинство ее функций. Гиалурон предотвращает образование рубцов, снижает отечность, кожный зуд, нормализует кровоснабжение, повышает активность других косметических ингредиентов, защищает липиды клеток кожи. После применения косметики с гиалуроновой кислотой кожа выглядит более мягкой, гладкой и нежной. И это не просто внешний эффект. Влажная среда, которую создает гиалуроновая кислота у поверхности кожи, уменьшает испарение воды через роговой слой, так как интенсивность испарения зависит от относительной влажности окружающего воздуха. Гиалуроновая кислота в составе солнцезащитных средств, дневных кремов и декоративной косметики может на время «прикрыть» поврежденный роговой слой, не позволяя коже обезвоживаться, пока идут восстановительные процессы в эпидермисе. Гилауроновая кислота подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной и сухой.

Коллаген — строительный материал кожи, так его называют. Представляет собой строительный белок для соединительной ткани живого организма. Пролегая под эпидермисом, этот белок подобно каркасу поддерживает кожу в натянутом состоянии и спасает от ранних морщин, улучшает прочность, эластичность и тургор кожи, а также восстанавливает и тонизирует соединительные ткани. Образует на коже пленку, нивелирующую дефекты поверхности, обеспечивает легкий лифтинг кожи, дает хороший увлажняющий эффект, обладает противовоспалительным действием, защищает кожу от солнечного излучения и при посещении солярия. Положительно влияет на функциональное состояние кожи, способствует возмещению потерь аминокислот.

Каолин — косметическая глина. Обладает смягчающим, вытягивающим, адсорбирующим, регенерирующим, увлажняющим действием. Рекомендуется для восстановления овала лица и укрепления мышц, успокоения кожи при высокой чувствительности.

Керамиды — соединители жиров, жирных кислот и холестерина. Заполняют межклеточное пространство между ороговевшими клетками кожи. Повышают защитные функции кожного покрова.

Кофеин — стимулятор ферментов, ответственных за выработку холестерина. Таким образом, защитный слой кожи восстанавливается, и потеря влаги из кожи замедляется. Кофеин обладает тонизирующим действием. Стимулируя микроциркуляцию крови, кофеин оказывает благоприятное воздействие на чувствительные участки кожи лица. Он способствует лимфооттоку и стягиванию кожи и поэтому входит в состав средств для контура глаз. После применения ночного крема с содержанием кофеина исчезает отечность, очертания лица становятся более изящными. Часто используется в кремах для похудения и дренажных кремах для тела.

Липосомы — это крошечные пузырьки из лецитина, содержащие внутри биологически активную добавку и выполняющие роль транспортера. Они доставляют питательные вещества в глубокие слои кожи, тем самым поддерживая естественный уровень влаги в коже; обладают интенсивным восстанавливающим действием на увядающую кожу. Сливаясь с мембраной клетки, липосомы доставляют внутрь нее живительную влагу и биологически активные вещества. Сфингосомы – липосомы, заполненные церамидами растительного происхождения.

Ментил лактат — соединение ментола и молочной кислоты. Этот компонент обладает сильным охлаждающим эффектом и обеспечивает длительное ощущение свежести в сочетании с противовоспалительными свойствами, улучшает кровоснабжение тканей. Не обладает запахом, не раздражает кожу, что позволяет использовать его в разнообразных косметических средствах для лица и тела.

Микроэлементы — кобальт, марганец, цинк, селен и др. Содержатся в морепродуктах и в экстракте морских водорослей. Продлевают биологически жизненный цикл клеток кожи (если используются в косметических препаратах), входят в состав витаминных омолаживающих комплексов. Более целесообразно принимать микроэлементы внутрь в составе комплексных витаминных препаратов, так как в натуральных продуктах их содержание невелико, а в составе косметических средств они не проникают в глубокие слои кожи.

Минералы – Mg, К, Са — освежают кожу, лечат воспалительные процессы, раздражение, напряжение, оказывают регенерирующий и стимулирующий эффект на клетки. Улучшают кровообращение, глубоко очищают поры, тонизируют, увлажняют кожу. Магний участвует в синтезе жизненно необходимых органических веществ клеток, оказывает антистрессовое действие. Калий регулирует уровень влаги в клетках, улучшает обменные процессы, благоприятствует росту молодых клеток. Кальций необходим для образования аминокислот и протеинов.

Пептиды шелка — богаты аминокислотами, которые необходимы для улучшения обменных процессов, происходящих в клетках кожи. Аминокислоты шелка мгновенно заполняют все повреждения и неровности на коже, возвращая ей мягкость и гладкость, являются отличными резервуарами влаги и компенсируют обезвоженность кожи. Аминокислоты шелка служат резервом для синтеза белков. Пептиды легко проникают через кожный барьер и запускают каскад биохимических реакций, направленных на восстановление клеток кожи. В результате улучшаются обменные процессы в клетках, микроциркуляция крови, лимфоток, структура кожи, а также разглаживаются морщины и восстанавливается здоровый цвет лица. Внешне воздействие пептидов шелка выражается в возвращении структуры молодой кожи.

Это один из немногих компонентов, который практически никогда не вызывает аллергии.

Протеины — получают из растительного сырья. Они содержат комплекс незаменимых аминокислот, которые являются источником для синтеза коллагена и жизненно необходимы в деятельности ферментов, повышают способность кожи к регенерации клеток. Включение в состав косметических средств протеинов нейтрализует отрицательное воздействие ПАВ, способствует восстановлению водного баланса кожи, улучшает внешний вид кожи, придавая ей гладкость и мягкость, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов (свободные радикалы разрушают защитный барьер кожи, в результате чего она теряет упругость, становится дряблой и бледной). Пептиды обладают увлажняющими свойствами, лифтинговым и антивозрастным действием.

Растительные церамиды — повышают сопротивляемость кожи к образованию мелких морщин, препятствуют обезвоживанию.

Салициловая кислота — эффективна для проблемной кожи, удаляет с ее поверхности омертвевшие клетки, уничтожает бактерии, способные вызвать воспаление, мягко очищает и дезинфицирует, регулирует секрецию сальных желез, легко проникает в поры кожи и приостанавливает сам процесс образования угрей. Салициловая кислота обладает свойствами антиоксиданта, также используется против перхоти и для очищения кожи головы.

Сера — нормализует водно-жировой баланс кожи, подавляет процесс образования комедонов, выравнивает рельеф и цвет кожи, способствует сужению пор, снижает воспаление, ликвидирует очаги раздражения. Рекомендуется при лечении жирной себореи и различных воспалений кожи.

Сквалан — сильное смягчающее средство. Благодаря естественному сродству с кожей, он легко проникает через эпидермис, не оставляя чувства жирности, одновременно придавая коже ощущение мягкости и шелковистости. Сквалан не закупоривает поры. При нанесении на кожу сквалан легко распределяется, образуя защитную пленку, которая препятствует потере влаги, что, в свою очередь, способствует улучшению кожного дыхания, кожный покров сохраняет влагу, остается упругим и эластичным.

УФ-фильтры — отражают лучи дневного света и защищают кожу от разрушительного действия солнечных лучей, способствующих возникновению свободных радикалов (молекул, ускоряющих процесс старения кожи).

Фруктовые кислоты — их использование в косметике дает максимальную эффективность при минимальном риске раздражения кожи. Фруктовые кислоты мягко отшелушивают старые клетки кожи, стимулируют деление новых клеток, обновляют кожу, делая ее более гладкой и молодой, улучшают цвет лица. Обладают сильным увлажняющим эффектом. Лимонная кислота стимулирует синтез коллагена. Яблочная и винная кислоты повышают эластичность кожи.

Хитозан — морской биополимер, получаемый из панциря морского краба. Оказывает противовоспалительное действие, увлажняет и защищает кожу, сохраняя ее воднолипидную мантию. Обладает уникальными заживляющими и увлажняющими свойствами.

Церамиды — эффективный материал для восстановления нарушенной клеточной структуры. Усиливают барьерные свойства кожи, нормализуют гидролипидный баланс, разглаживают сеть мелких морщин.

Заучивать все вышеописанное нет никакой необходимости. Вы можете заглядывать в книгу, держа в руках очередной шедевр косметической промышленности и оценивая его с точки зрения полезности именно для твоей кожи. А можете сами заняться косметологией. Да-да, это не так сложно, как кажется в самом начале, но очень увлекательно.

Все ингредиенты, даже очень дорогих средств ухода за кожей, можно купить через Интернет, в специализированных магазинах, на выставках. Начинающим косметологам лучше попробовать приготовить мыло для тела, лосьоны, а параллельно изучить технологию изготовления более сложных средств, рекомендуемые дозировки и сочетаемость ингредиентов. Поверьте, это не только очень увлекательный и творческий процесс, но и стильное и «пахучее» хобби, которое позволит вам выделиться на фоне подруг и коллег.

Кремы всегда можно приготовить и в домашних условиях из натуральных продуктов.

Прежде чем приступить к «производству» кремов в домашних условиях, нужно запомнить, что все приготовленные препараты можно хранить в холодильнике не дольше двух недель.

Домашняя косметика – это несложно

Чтобы защитить кожу от аллергических реакций, консервантов, ароматизаторов и красящих пигментов, старайтесь использовать натуральную косметику. Это не только полезно для здоровья, но и очень дешево.

Приготовление крема или лосьона не занимает много времени. Со временем вы будете точно знать, сколько и каких ингредиентов требуется вашей коже, и ваша кожа будет платить вам пожизненной благодарностью за такую заботу и внимание. Не бойтесь экспериментировать, но знайте меру. Если у вас склонная к раздражению, чувствительная кожа, будьте особенно внимательны – экспериментальные дозы должны быть просто микроскопическими.

Непосредственно перед приготовлением посуду следует ошпарить кипятком.

Для упаковки и хранения лучше всего использовать стеклянную посуду – например, пустые флаконы из-под косметических средств. Пузырьки должны иметь плотно закрывающиеся крышки и, конечно же, быть настолько стерильными, насколько это возможно. Не забудьте про этикетки! Подпишите название средства и дату его изготовления.

Домашняя косметика не содержит консервантов. Это большой плюс. Но, с другой стороны, долго хранить кремы и лосьоны собственного приготовления нельзя. Готовьте их в небольших количествах и применяйте, пока они свежие. При малейших признаках порчи сразу же выбрасывайте!

Для приятного запаха в кремы и лосьоны можно добавлять каплю-другую своих любимых духов. Но иногда это вызывает раздражение на коже. Основные средства для ароматизации домашней косметики – это лимонное, вербеновое, жасминовое, апельсиновое и розовое масла, их добавляют по несколько капель. Приготовить ароматическое масло совсем не сложно. Для этого можно использовать любые свежие растения или цветы.

• Потолочь траву или цветки пестиком в ступке. В бутылку объемом 250 мл на ²/₃ налить очищенное, без всякого запаха растительное масло. Добавить измельченную траву. Прогреть бутылку на водяной бане в течение 30–40 мин, отставить в темное место, и так же прогреть ее через день. Далее масло настаиваем. Как только масло приобретет сильный запах, оно готово. Как правило, для этого требуется 2–3 недели. При необходимости процедуру можно повторить: масло процедить и добавить в него новую порцию ароматной травы. Нельзя смешивать травы, но можно приготовить несколько видов ароматических масел и смешивать их.

• Фруктовый крем: 2 ст. л. размятых фруктов (смородины, земляники, рябины, айвы, цитрусовых, дыни и т. д.), 2 ст. л. растопленного костного мозга, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. растительного масла. Тщательно растереть, добавить по каплям столовую ложку камфорного спирта.

• Крем для у хода за любой кожей: срезать цедру с двух лимонов, приготовить настой (залить стаканом кипятка, настаивать 8-10 часов). Выжать лимонный сок. 100 г маргарина растереть с 3 ст. л. растительного масла, 1 желтком и 1 ч. л. меда. Постепенно добавить лимонный сок, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 ст. л. майонеза, по каплям – 1 ст. л. камфорного спирта и настой лимонной цедры.

• Увлажняющий крем: 1 ст. л. сока алоэ тщательно размешать в 40 мл дистиллированной воды, добавить 20 мл настоя лепестков розы, 1 ч. л. меда. Смесь поставить на водяную баню и постепенно вводить в нее свежее свиное сало (100 г), стараясь, чтобы смесь не перегревалась. Смесь переложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Раз в день накладывать на лицо и шею тонким слоем, излишки снимать сухой марлевой салфеткой.

• Грейпфрутовый крем: 30 г теплого свежевыжатого сока грейпфрута смешать со взбитыми желтками и при энергичном помешивании (лучше всего при помощи миксера) добавить к растопленному пчелиному воску – 15 г и растительному маслу – 15 г. Мешать до получения однородной массы. Таким же образом можно приготовить крем, используя другие овощные и фруктовые соки.

• 1 ст. л. сока сельдерея размешать с 1 ст. л. размягченного сливочного масла, добавить 5 капель глицерина. Нанести на кожу перед сном на 30 мин. Остатки крема снять бумажной салфеткой.

• 15 капель облепихового масла размешать с 1 ст. л. размягченного сливочного масла. Нанести на лицо на 15 мин. Остатки снять сухой бумажной салфеткой.

• 1 ч. л. персикового масла (продается в аптеке), 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. оливкового масла хорошо перемешать и нанести на ночь на лицо, шею и область декольте.

• 1 ст. л. сока огурца + 1 ч. л. сока алоэ + 1 ч. л. сока лимона + 1 ст. л. кукурузного масла перемешать, наносить на очищенную кожу.

• 1 ст. л. сока смородины, 1 ч. л. сока клубники смешать с 1 ст. л.молочных сливок. Нанести на лицо на 30 мин, дать впитаться. Остатки снять влажным тампоном.

• Взять 2–3 тщательно вымытых листа алоэ и перекрутить на мясорубке. Эту массу поместить в баночку и залить 1 стаканом теплого оливкового масла. Использовать крем вечером, после предварительной очистки лица.

• 2 ст. л. свежих сливок, 1 ч. л. сока клубники, вишни или малины тщательно перемешать и добавить 1 ч. л. кунжутного или кукурузного масла.

• 1 ст. л. майонеза, 1 ч. л. яблочного пюре, 1 ч. л. размягченного сливочного масла перемешать. Нанести на очищенную кожу, через 10 мин остатки крема снять влажной салфеткой.

• 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. сока грейпфрута, 1 ч. л. сока петрушки, 1 ч. л. сока свеклы перемешать. Нанести налицо и зону декольте. Через 30 мин остатки крема промокнуть бумажной салфеткой.

• 3 капли масла гвоздики, 2 капли масла можжевельника, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. камфорного масла. Перемешать, нанести на лоб, вокруг губ и область декольте.

• Взять 2 ст. л. свежих молочных сливок, 1 ч. л. порошка какао, добавить 1 ч. л. облепихового масла и 1 ст. л. размягченного сливочного масла. Нанести на лицо на 20 мин, остатки крема снять влажной салфеткой.

• Нарезать 20 г листьев сельдерея, 20 г листьев петрушки и 1 яблоко. Измельченную зелень взбить в блендере с ¹/₂ стакана сметаны. Смесь нанести налицо на 30 мин. Смыть теплой водой.

• Для сухой увядающей кожи: свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных пропорциях, пропустить через мясорубку. Растопить на водяной бане 50 г маргарина, 10 г пчелиного воска, 1 ст. л. растительного масла. Добавить к смеси 1 ч. л. масляного раствора витамина А и 1 ст. л. измельченных растений. Смесь тщательно растереть.

• Приготовить масляный экстракт цветков календулы (1 часть сухих цветков на 10 частей растительного рафинированного масла, настаивать в темном месте в течение недели, периодически встряхивая). На водяной бане растопить 15 г пчелиного воска, добавить 1 ст. л. кукурузного масла и 50 г экстракта цветков календулы. К наполовину остывшей смеси добавить по частям 10 г глицерина и перемешать до полного остывания. Рекомендуется использовать на ночь.

• Для сухой и нормальной кожи: 1 ст. л. цветков ромашки залить ¹/₂ стакана кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. 50 г топленого сливочного масла высшего качества распустить на пару; постоянно помешивая, добавить 1 ст. л. касторового масла, ¹/₂ ч. л. глицерина, ¹/₄ стакана настоя ромашки и (по капле) 30 г камфарного спирта. Ароматическое масло добавить по желанию.

• Если у вас сухая и склонная к воспалению кожа, попробуйте использовать такое средство: 50 г маргарина растопить на водяной бане; добавить, помешивая, 3 ч. л. растительного масла (лучше оливкового), 1 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. глицерина, 2 желтка, 30 г камфарного спирта и ¹/₄ стакана настоя ромашки (на 1 ст. л. сухих цветков ромашки – ¹/₂ стакана кипятка; настаивать 3 часа).

• Жирный крем, который хорошо смягчает кожу: растопить на водяной бане 3 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. миндального масла и 1 ч. л. пчелиного воска. В отдельной посуде в трех ст. л. воды растворить ¹/₂ ч. л. буры.

Медленно влить этот раствор в масляную смесь и мешать до полного охлаждения.

• Крем при раздраженной и сухой коже: Несколько раз в день смазывать лицо смесью: огуречный сок (100 мл), 1 желток, полстакана сливок и 1 ст. л. водки. Тщательно перемешать, процедить. Хранить не дольше 5–7 дней в холодильнике. Можно использовать вместо средства для умывания.

• Крем для ухода за кожей под глазами: Расплавить 1 ст. л. ланолина на водяной бане. Добавить 3 ч. л. миндального масла. Снять с огня и медленно добавить 1 ч. л. порошка лецитина, по капле – 2 ст. л. холодной воды. Перемешать смесь деревянной палочкой. Желательно проверить на переносимость.

• Расплавить 1 ст. л. ланолинанаводянойбане, добавить 2 ч. л. оливкового масла, 2 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. меда. Крем наносить на очищенное лицо на 10–15 мин. Остатки снять влажной салфеткой.

• Взять 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. сока моркови, 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. л. яблочного пюре, 1 ч. л. меда. Нанести на лицо на 20 мин. Остатки смыть теплой водой.

• Взять 2 ст. л глицерина, 1 ч. л. буры, ¹/₂ стакана свежих сливок, 2 ст. л. растопленного сливочного масла. Смесь нанести на лицо и дать впитаться. Остатки крема снять влажной салфеткой.

• Взять 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, ¹/₂ стакана воды, 1 г салициловой кислоты. Размочить в воде желатин, к набухшей массе добавить глицерин, салициловую кислоту, поместить чашку на водяную баню, чтобы смесь растворилась, затем остудить и взбить. По желанию добавить несколько капель ароматического масла. Получится замечательный крем-желе, который увлажнит и оживит жирную кожу.

• Для воспаленной кожи-, желток растереть с 2 ст. л. растительного масла. Добавить стакан свежего молока. Цедру двух средней величины лимонов залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде 3 часа, процедить. Смешать с 1 ст. л.меда, добавить сок двух лимонов. Соединить с желтково-молочной смесью и 1 ст. л. камфарного масла. Процедить, влить в темную бутылку, взболтать, добавить 1¹/₂ стакана кипяченой воды.

• Для воспаленной кожи: 1 ст. л. мелко нарезанной зелени петрушки залить стаканом горячей воды, настаивать час, процедить. Хранить в холодильнике не более 3 суток. Протирать лицо надо несколько раз в день. Хорошо освежает и оздоравливает кожу.

Ингредиенты для крема можно приобрести в обычных и Интернет-магазинах натуральной косметики.