Текст книги "Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возраст"

«Мода» на суицид

Говорят, у подростков новая мода – на суицид. Страшно? И мне! Это действительно ужасно и находится где-то за гранью понимания, но, к сожалению, это наша жестокая реальность.

Родителям, как правило, ясны причины – подростковый максимализм в сочетании с высочайшей внешней конформностью (подростки хотят демонстративно показать, что «ты, я, мы – одной крови»). Есть и еще один фактор: эти большие в буквальном смысле детки, ростом порой под два метра, все еще не имеют ощущения конечности процесса. В их представлении – возьмутся они за руки, спрыгнут с крыши, все будут рыдать и страдать, и тут они встанут из гроба и скажут: «То-то же, цените нас и любите!». Вы думаете, я шучу? Нет, я серьезна как никогда!

Есть такие темы, которые нельзя замалчивать, – группы смерти и подростковый суицид. Впервые о них заговорили пару лет назад, и даже осудили кого-то за их организацию. Но наша цель – понять, почему подростками так легко управлять. Причин несколько, и все они кроются в «симптомах» подросткового кризиса:

• Ими управляет мнение «горизонтали», т. е. сверстников. Особенно если они обладают «уникальными» знаниями о жизни на этом и том свете.

• Есть такой фактор – романтизм. Прежде чем лететь с крыши, они думают о том, как несправедлива к ним жизнь и как всем будет плохо, когда их не станет. Не осознавая, что это навсегда! Когда общаешься с подростками после неудачного суицида, они искренне говорят: «Вот я бы лежал в гробу, а мать бы убивалась». Но когда напоминаешь, что ему будет все равно, его уже не будет, – тишина. У подростков нет осознания конечности жизни.

• Максимализм, поэтому их очень легко поймать «на слабо».

• «Как все»; «мы с тобой одной крови» – именно в этом возрасте дают клятвы, скрепленные кровью, и прыгают вместе под поезда.

• Семейные отношения. Отсутствие доверительных отношений с родителями, невозможность рассказать о своих промахах и ошибках и, конечно, сильнейший страх наказания.

• Несчастная любовь. Ох, сколько подростков она толкает на крайние меры, когда желание что-то доказать предмету своей страсти затмевает разум.

• Разбившиеся мечты о чем угодно: от материального блага до хороших оценок в школе.

• Та самая мода, которую мы упоминали в самом начале. Ведь подобные трагические случаи так бурно обсуждаются в СМИ. Все переживают, снимают о самоубийцах фильмы, рассказывают истории их жизни. Опять-таки понимания, что смерть – это навсегда, у детей нет.

• Такую причину, как манипуляция, мы тоже убирать не должны.

• Другие факторы – насилие, развод родителей, смерть близкого. Они близки к причинам суицидов у взрослых, когда нет сил терпеть душевную боль.

Что будем делать? Как спасать детей?

1. В очередной раз повторю: надо с ребенком постоянно говорить, быть с ним на связи, ощущать его настроение и перемены в нем.

2. Используйте правильные книги, фильмы или даже мультики (если ребенок их еще смотрит). Те, в которых нет легкого отношения к жизни и смерти, но при этом расписаны правильные ценности, глубокие чувства. Где есть преодоление, поиск себя, работа над собой, своими слабостями и эмоциями.

3. Большое значение имеет занятость. Когда ребенок постоянно чем-то занят, не встает вечная проблема под названием «горе от ума». Нет лишнего времени на соцсети, влияние СМИ минимально. И, конечно, лидер среди увлечений – спорт! Он помогает сформировать характер, выделить сильные стороны личности, а самое главное – силу воли, настраивает подростка на поиск решений, порой не лежащих на поверхности.

4. Говорите с ребенком на тему чужих историй, показанных по СМИ. Обсуждайте, почему так сделал тот ребенок, почему его не остановили, что должны были сделать родители, какие чувства они переживают, и другие аспекты.

5. Если в вашей семье был суицид или попытки, о которых знает ребенок, – помните, он в зоне риска! В подобных ситуациях имеет смысл обратиться к психотерапевту для профилактической работы.

6. Знайте, кто его друзья (по именам и увлечениям) и кумиры. Они всегда есть у подростков. И здорово, если это будут вменяемые личности. Ознакомьтесь с лучшими представителями и пробуйте предлагать замены.

7. Подчеркивайте его уникальность, особенно в вопросах разума, интеллекта. А вот во внешних моментах лучше уступать. Когда-то были готы, потом были популярны розовые волосы – все проходит. Но так подростку проще «ощущать командность» и избежать гнобления.

8. Вспомните, каким вы были подростком, и расскажите ему об этом опыте.

9. Проверьте с его разрешения группы, в которых он состоит в соцсетях. Я это сделала с разрешения Глаши. И если есть повод для тревоги – к психологу всей семьей. Конечно, это страшно. Ведь эти группы – сигнал, что и мы с вами многое делаем не так.

Подросток ничего не хочет

«Мой сын-подросток ничего не хочет, ему на все плевать. Только и слышим от него: “Да отвяжитесь вы!” Что нам делать?» По сути, помочь хочется, а по факту надо сказать: «Идите к психологу. Семейному». Понимаете разницу? Детский психолог не поможет, здесь надо «лечить» семью.

Долгие или, наоборот, «мгновенно пролетевшие» 14–15 лет мы шли к этому дню. Дню, когда ребенок отказывается от прямого отзеркаливания нашего поведения (мы кричим – он кричит; мы с мужем ссоримся – он обижает других детей; мы не обращаем внимания – он привлекает) и вдруг превращается в «кривое» зеркало. Это суть этого возраста. Он копил, копил и накопил. Природа, кризис, гормоны – называйте, как хотите. Ему искренне все равно! Как правило, «накрывает» подростков с 13–15 лет. Есть те, кому необходимо ощущение хоть какой-то свободы, и с ними это случается в 20–22 года. Там уже ломает жестко: кидают институты, меняют ориентацию и много чего еще творят. Так что лучше раньше перебеситься.

Так что стоит за подростковым равнодушием? Это мы и мир вокруг нас. Это слова, которые мы не услышали; это эксперименты, которые не позволили; это друзья, которых мы не одобрили; это боль от первой любви, которую не разделили; это все ситуации, когда он звал, а мы закрылись работой, книгой или экраном телефона. Это то, когда приоритетом были оценки в школе и мнения чужой тети, а ему доставалось «место у печки» и «тебя не спрашивали». Когда мы забывали ласкать и обнимать; когда не было времени просто «поговорить о жизни» и побыть вдвоем. Нам так часто в жизни не до них, хотя при этом мы несем знамя «все ради них»… Мы прикрываемся, часто врем и выкручиваемся. Мы не плохие, нет… просто вовремя не научились поступать иначе. Быть родителями – значит развиваться ради них, наших детей. Мне тоже сложно, вы и я – одной крови. Но, может, попробуем вместе?

Школа

# «Не хочу учиться»

# Проблема мотивации

# Новая школа

# Оценки

# Чтение

# Перед ЕГЭ

# Профориентация

«Не хочу учиться»

Однажды вы слышите от ребенка фразу: «Не хочу учиться». И здесь кроется несколько моментов. Если ребенок не хочет ходить в школу, то виноваты три стороны: школа, сам ребенок и родители. Но мы по привычке виним только ребенка. Давайте с него и начнем наш разбор.

• У него переходный возраст. Это период от 11–14 лет, когда в учебе съезжают практически все. Дело в том, что ребенок в этом возрасте крайне пассивен. Это связано с его гормональным фоном.

• Возможно, быть «умным» не престижно в его классе.

• Он правда не понимает предмет. По складу ума или «благодаря» учителю.

• Подросток так привлекает внимание родителей. Чего уж греха таить, иногда школа – это единственное, что волнует родителей. И если там все хорошо, то внимания к подростку не будет вообще. Вот и начинает человек подсознательно «съезжать» в учебе. Зато теперь внимания со стороны предков выше крыши. Он это делает не специально, психика все творит за него.

• Быть может, он ленив? Привык, что все делают и решают за него. И когда ему предлагают заняться учебой, ему лень. А что такое лень? Отсутствие мотивации. Об этом мы поговорим в отдельной главе.

Проблема мотивации

Одна из главных проблем родителей и их головная боль – как мотивировать ребенка-подростка. Причем не только к учебе! Дети не слышат родителей, не принимают их точку зрения, и уж точно родительская мотивация не двигает детьми. Как же их уговорить делать хоть что-нибудь?

1. Применяйте в качестве стимула подростковое ощущение взрослости. Направьте его в нужное русло: пусть подросток усвоит установки, нормы и ценности общества, научится использовать их в жизни. Этот стимул удобнее всего использовать, опираясь на пример уважаемого для подростка человека.

2. Общение для подростка является самой важной деятельностью. Помогите ему завоевать авторитет среди сверстников. Это послужит для подростка мотивом дальнейшей самореализации. Покажите ребенку, как можно выделиться из толпы: стать незаурядной и неординарной личностью, находить выход из любой ситуации. Чтобы развить в нем эти качества, поощряйте подростка на решение сложных, творческих задач, проявление инициативы, поиск себя в какой-либо области.

3. Мотивация дружбой – один из вариантов. Главное, не перегнуть палку в этом вопросе, действовать не в сторону запретов, а наоборот. Например, хорошо закончил полугодие – можешь собрать «тусовку» друзей дома.

4. Используйте в качестве мотивов увлечения подростков. В этом возрасте увлечения очень сильны и часто сменяют друг друга. Успешнее всего с мотивацией такого рода могут справиться авторитетные для подростка взрослые: любимые учителя, увлеченные своим делом родители и т. д. Главное для него – личный пример. Однако излишнее давление в такой ситуации может привести к обратному эффекту – подростковым бунту или апатии. Больше всего к учебной деятельности близки интеллектуально-эстетические увлечения, связанные с историей, рисованием, радиотехникой, музыкой и т. д.

5. Эмоции, которые могут подарить родители, – отличная мотивация! Планируйте совместные дела и поездки – те, которые принесут радость вашему ребенку!

Новая школа

Так уж сложились жизненные обстоятельства, что в моей жизни было 8 школ. Я, как говорится, на себе знаю, что такое начинать все с нуля и доказывать всем, что ты собой представляешь. К сожалению (хотя, может, и к радости, мы решим это с вами по ходу главы), почти всем детям сейчас надо менять школу в 5-м и 9-м классах. Как же помочь им пережить этот момент в жизни без негативных последствий?

1. Начнем с того, что все события, которые происходят в жизни ребенка в возрасте старше 8 лет, имеет смысл обсуждать с ним. Когда вы выбираете новую школу или готовитесь к переезду – тоже. Тишина и недомолвки порождают ощущение опасности в его душе.

2. Расскажите ему о новой школе, чем она хороша. Почему вы рекомендуете учиться в ней. Здорово, если эта информация будет преподнесена в форме не давления, а именно обсуждения.

3. Обратите внимание, что большинство его одноклассников (при переходе в 5-й и 9-й классы) будут новичками, соответственно все находятся в равном положении.

4. Научите ребенка искать у себя сильные стороны: в чем он более успешен, какие предметы ему хорошо даются, какие положительные черты есть в его характере.

5. Помогите ребенку соблюсти принцип «по одежке встречают». Стать «белой вороной» из-за манеры одеваться сейчас ему было бы некстати.

6. Расскажите, как вам приходилось вливаться в новый коллектив, например, на работе. Донесите до него истину, что в первые дни важно больше смотреть, меньше говорить.

7. Каждый день обсуждайте с ребенком, что происходит в школе, какие люди его окружают, кто как себя ведет. Вы должны быть в курсе всего!

8. Помогите сделать ему презентацию о самом себе. Многие учителя это поддерживают (или это может быть вашей идеей, если класс впервые собрался вместе). Вполне достаточно в 3–4 слайдах рассказать о себе, своих увлечениях и повседневной жизни.

9. «Путь через желудок» еще никто не отменял. Приготовьте угощение для всего класса, это здорово помогает раскрепостить детей и облегчит им общение.

10. Расскажите подростку о возможных ошибках, которые всем нам известны (из разряда «в чужой монастырь со своим уставом»). О том, как надо вести себя первое время, не унижая себя и не портя отношения сразу со всеми.

11. Предложите ребенку некий талисман, его добрый и надежный якорь. Он будет у него всегда с собой и даст ощущение безопасности.

Оценки

Что такое оценка и как к ней относиться? Часто оценки, получаемые ребенком в школе, – это своеобразный комплекс родителей. Учились мы сами хорошо или нет, но от детей мы требуем «пятерок». А на самом деле система оценки знаний уже давно не несет в себе большого смысла. Более того, некоторые педагоги считают, что она полностью устарела. Почему же для нас так важно, что ребенок принес в дневнике со школы?

• Есть иллюзия контроля над ситуацией.

• Проще оценить свою родительскую функцию, ведь хорошие оценки равны тому, что мы хорошие родители.

• Это привычная форма воспитания, заложенная с детства.

• Так мы оцениваем, «хороший» ли наш ребенок, и сравниваем его с другими, что изначально запрещено психологией.

• Что же важно на самом деле? Получение знаний! Именно на это надо мотивировать ребенка, рассказывая о пользе знаний в его будущей жизни, о том, что только обладая знаниями, можно быть грамотным человеком и управлять миром.

Как это сделать?

1. Приводите примеры, как люди, не знающие школьной программы, попадали в глупые ситуации. Например, как вас будут обманывать и обсчитывать в магазине, если вы не знаете математики.

2. Приводите себя в пример, рассказывайте, как пригодилось вам в жизни быть грамотным человеком.

3. Что интересно вашему ребенку? Поддерживайте в нем познавательный интерес. Развивайте и говорите об этом.

4. Не надо ругать ребенка за оценки. Лучше проверяйте его знания. Для этого будьте в курсе его школьной программы, обсуждайте с ним темы, которые они проходят в классе.

5. Практика очень важна! Ходите на выставки, в театр, ставьте эксперименты дома.

6. Помните, что распорядок дня и тайм-менеджмент – ваши помощники. Ребенок, который привык планировать свой день, проще проходит этап развития самостоятельности.

7. Уменьшите опеку! Чем свободнее личность, тем больше шансов, что ответственность за свои поступки проснется сама.

8. Негативом и руганью не добиться стабильных результатов, зато можно испортить отношения на долгие годы!

Чтение

С каждым годом мы все чаще слышим о том, что дети стали мало читать. К 14–15 годам у родителей уже опускаются руки, и они не пытаются с этим ничего сделать. Но попробовать никогда не поздно!

Начнем с того, что в читающих семьях дети читают! Да, вот так все просто. Если дети растут в окружении книг, если родители проводят вечера с новым томиком в руках (а не в соцсетях), то шансов, что ребенок будет читающим, гораздо больше. Второй фактор – изменения в школьной системе. Школа не обязывает детей читать, им достаточно найти краткий пересказ в интернете (порой очень вольный и имеющий мало отношения к оригиналу). А все эти многочисленные книги «Краткое содержание “Войны и мира”»! Где дети их берут? Мы покупаем их сами! Сами убиваем желание читать!

Если присмотреться, то причины такие тривиальные и очевидные, что смысла их обсуждать нет.

Приступим сразу к плану действий

1. Если вы до этого не читали сами – начните! Никогда не поздно! Закажите книги и обложитесь ими со всех сторон, ребенок обязательно спросит, что с вами, и, возможно, его удастся привлечь к чтению.

2. Введите традицию, например, покупать одну книгу в вашу семейную библиотеку каждый праздник. Чередуйте, кто за это отвечает. Один раз выбрали вы, один раз – ребенок. Он хотя бы содержание прочтет перед покупкой – это уже хорошо.

3. Не критикуйте выбор ребенка! Даже если вам кажется, что книга плохая, глупая и выбор не достоин вашего чада, – пусть читает.

4. Покупайте литературу по его интересам, а не отправляйте сразу в поисковые системы! Война, динозавры или вертолеты – обо всем есть книги.

5. Введите чтение полных версий произведений в систему мотивации ребенка. Пусть он освоит хотя бы школьную программу, но всю.

6. Не торопите и не смейтесь, если ребенок медленно читает! Все же люди разные!

7. Расскажите ему, как книга помогла вам решить вопрос или проблему, которая вам мешала жить или мучила долгие годы.

8. Попробуйте пойти не от книги, а от автора! У многих из них такая интересная судьба! Может, сначала личность писателя заинтересует ребенка, а потом и книги в ход пойдут.

9. Путешествуя по миру или городам своей страны, найдите, о каком факте рассказать так, чтобы спровоцировать познавательный интерес и чтобы все самое интересное можно было прочитать в книге.

Перед ЕГЭ

Уже не первый год, каждую весну, количество суицидальных попыток (в том числе с летальным исходом) резко возрастает среди подростков 16–17 лет. Причина всем известна: «передавили перед ЕГЭ». Счастлив тот человек, для которого эти «три веселые буквы» ничего не значат. И мы не будем сейчас обсуждать форму экзамена или необходимость получения знаний (к которым, по моим убеждениям, ЕГЭ не имеет отношения). Мы поговорим о том, как помочь детям, которым предстоит этот экзамен.

• Если вам важен результат ЕГЭ, то готовить ребенка надо к нему хотя бы за пару лет.

• Не унижайте ребенка.

• Не используйте фраз типа: «не сдашь – домой не приходи», «мне стыдно за тебя».

• Следите за ребенком. Если он мало ест, молчалив, не вступает с вами в разговоры, замкнулся к себе, не спит – это повод бить тревогу.

• Постоянно говорите с ребенком, стройте планы на его будущее. Вот он поступает в желанный вуз, чего он ждет от жизни?

• Говорите с ним не только об учебе. Иногда по моей просьбе родители ведут дневники общения. Там все фразы сводятся к вопросу: «Что в школе?» Постарайтесь, чтобы тем для бесед стало больше.

• В любых подозрительных ситуациях говорите откровенно. Говорите о ваших чувствах, что любите его и что он вам очень важен. Говорите с ребенком о ценности жизни. Если вы увидите подозрительные симптомы – бегом к психологу, запирайте подростка дома, годится даже принудительное лечение.

• Рассказывайте о своем опыте: как сдавали экзамены, как волновались, как поступили в институт и т. п.

• Глицин и Магне В₆ курсом на 1–2 месяца еще никому не помешали.

• Готовьтесь к экзаменам вместе! Когда мы вместе с Машей готовились к ЕГЭ по литературе, я уже не думала, что «это полная ерунда», мозги кипели! Хуже был только кандидатский минимум по философии.

Учеба – важно, но друзья, жизнь и здоровье бесценны. И еще одно предостережение. Один раз проведите беседу о страшных историях суицидов и важности жизни. Но не предавайте гиперценности этому вопросу, иначе подросток может начать вас шантажировать. А вот поддержку окажите, ведь и в школах часто «передавливают».

Профориентация

Ближе к 14 годам многие подростки и их родители начинают думать – а что потом, после школы? Куда пойти? Куда податься? Конечно, самый простой путь – пройти специальный тест в центрах профориентации или посетить психолога, консультанта по карьере. Но есть и другие способы, ведь родители – лучшие консультанты. При этом следует учитывать:

• пожелания самого ребенка;

• его характер и темперамент;

• предрасположенности, интересы и способности;

• физические параметры;

• состояние здоровья.

Конечно, история знает множество случаев, когда выбор за ребенка делали родители и все заканчивалось хорошо – специалисты из детей получились. Но мы же говорим о профессиональном подходе. Считается, что становление профессионала происходит в три этапа: получение информации и формирование намерения; получение первичных навыков и собственно овладение профессией. То есть мы говорим сейчас именно о первом этапе. Задайте ребенку три важных вопроса, это основа любого профориентационного теста: что ты хочешь, что ты можешь и что тебе надо. Хочу – это желание ребенка; могу – это то, что позволяют здоровье и таланты; надо – это то, что нынче в моде, а точнее – будет в моде после окончания обучения.

Что тут может повлиять?

• как мы уже обсуждали, желания ребенка;

• влияние родителей;

• мнение других авторитетных взрослых, например учителей;

• уровень информированности и знаний, ведь можно ошибиться в своем прогнозе популярных профессий.

Сложив все эти факторы, вы можете составить свой собственный портрет личности вашего ребенка, так сказать, его мини-психограмму: характер, здоровье, особенности личности, ваши и его предпочтения, потребности и т. д. Следующий шаг – изучение вместе с ребенком каталога профессий. Выбрав 10–15 наиболее привлекательных для вас, следует расписать плюсы и минусы каждой из профессий. Так вы сократите их количество до 3–4. Но мой вам совет – готовьтесь ко всем сразу! Быть разносторонней личностью – это здорово, а выбрать направление можно и за год до поступления.