Автор книги: Лиана Димитрошкина
Жанр: Социальная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 27 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]
Часть вторая
Механизмы возникновения переплетений
А теперь посмотрите в свою жизнь.
Как вы справились с выполнением домашних заданий? Всё ли вам удалось? Может быть, у вас сложилась такая же ситуация, как у двух участников, указанных ниже?
Отзывы участников тренинга по домашнему заданию к первой части
Отзыв 1: Внимание всё время перескакивает. Не могу все 20 быть и не отвлекаться.
Отзыв 2: Меня вообще что-то не пускает пробовать 20 минут.
Знаете, в чем фокус? Мы не выдерживаем, у нас есть дела поважнее. И сейчас, внимание, вопрос: какой человек на земле для вас самый важный? Владимир Владимирович Путин? Махатма Ганди? Тёща, сын, дочь? Какой человек на земле для вас самый важный? Да! Продвинутые юзеры пишут: «Я! Я сам!». Знаете, насколько вы себе важны? Вот у вас есть ребёнок, он пришел с букварём и говорит: «Дай, мама, 20 минут». И вы даёте. У вас пришёл муж и говорит: «Борща и 20 минут», и вы даёте. И пришёл сантехник и получил 20 минут, и пришёл Петросян в телевизоре и получил ваши 20 минут. Но себе вы не даёте. Если к вам в дом пришел мэр вашего города, вы ему дадите и 20 минут, и 40, и час. Но себе вы не даёте. Так кто для вас более важен: мэр вашего города или вы? Даеём себе столько, насколько мы важны себе. Это к тому же и показатель, насколько мы уважаем себя, хватает ли этого уважения хотя бы на 20 минут.
Главный инструмент расстановщика
Какой самый необходимый инструмент продавца драгоценных металлов? Сегодня я буду много метафорических вещей говорить, потому что это достаточно сложная тема, и когда её рассказывают, ещё и рассказывают сложно, мне всегда кажется, лучше немножко по-другому. Я делаю так, как мне кажется более эффективно.
Весы и гири – вот его инструмент. Они позволяют сравнить вес продукта с идеальным весом гирьки.
Что есть главный инструмент расстановщика? Как вы думаете? Внимание, правильный ответ: сам расстановщик! Только изучив себя и находясь в контакте с собою, вы сможете быть в полноценном раппорте с клиентом. И только так. Потому что, если вы не имеете контакта с собой, не знаете себя как инструмент, вы будете подобны продавцу, взвешивающему золото на фальшивых весах. С камешками вместо гирек.
Когда мы вступаем в контакт с полем, мы получаем информацию. Чем мы её читаем, по-вашему? Собой. И если ты знаешь свои физические реакции, если ты знаешь свой эмоциональный фон, если ты знаешь, что происходит вслед за этим или тем движением в теле, тогда ты знаешь, что когда ты смотришь туда, то ты не просто смотришь туда, а потому что так велело поле. У тебя есть контакт с собой.
Информацию о том, как элементы системы себя в ней чувствуют, где они находятся, в каком они состоянии, мы получаем через себя.
Более того, мы начинаем видеть то, что нашему сознанию недоступно.
Ну вот к примеру: как-то были мы на Канарах с мужем, и мне пришлось делать расстановку, и у меня был только один заместитель – муж. Ну где я на Канарах возьму расстановочную группу? Просто приятельница попросила, ну, время было, силы были. И у меня муж, он как-то так диковинно хромал, когда стоял за маму клиента. И выяснилось, что у мамы там что-то с ногой, как-то что-то с суставом, и она именно вот так вот ходит. И вот как-то вот так делает ногой, точно так же, как колбасил ногою муж.
И в расстановке мы видим, например, что в нашей системе больше элементов, чем мы себе представляли. Больше элементов, чем мы нарисовали в своей генограмме. Человек может это узнать не только от родителей, что он не второй, а третий; он мог узнать это в расстановке. В расстановке мы получаем доступ к информации. И есть определенные механизмы восприятия и считывания этой информации. Часть из них лежит в плоскости просто технологий, но часть из них лежит в плоскости чувствования. И это – ключевая часть. Вам ничего не дадут технологии, ничего! – если у вас нет чувствования.
Восприятие – ваш главный инструмент
Будь вы терапевт, будь в роли ведущего, или вы – клиент в расстановке, или вы – заместитель, единственная возможность прочувствовать и воспринять информацию из «знающего» поля – это мы сами наш инструмент. Это наше поле. Это наше тело.
Это очень важно, чтобы это для вас дошло. Когда я училась в Школе Коучинга, учеба начиналась с того, что мы учились контактировать со своими эмоциями, мы учились двигаться по шкале эмоций. Я брусчатку во дворе расписывала, поднималась, опускалась, переходила по линейке по эмоциональной и так далее. И это очень ценная вещь. Хотя я этим вещам училась 20 лет назад ещё в гештальте, и ещё тому же училась в расстановках, – я выполнила все задания в школе коучинга, потому что они абсолютно драгоценны! И я хочу, чтобы вы это вот здесь вот поняли. А тем более, когда вы будете работать с скайпе, многие из вас, я думаю, будут работать через скайп, сейчас так работает 90 % моих знакомых специалистов.
Как сканировать свое тело в расстановке
Когда вы в расстановке, когда вы в раппорте с клиентом, в первую очередь прислушайтесь к тому, что происходит в вашим телом. И вот дальше уже идет вопрос технологий. Просканируйте ваше тело, начиная снизу вверх. Как вы стоите. На какие ноги вы опираетесь: на обе одинаково, или на какую-то больше, на какую-то меньше? Больше на папину? Меньше или больше на мамину? Все помнят, какая нога – папина? Кстати. Очень легко протестировать, с каким родом у вас отношения лучше – с мужским или с женским. И если у вас по правой стороне болит печень, 8 ссадин, сломана нога, испорчено что-то, синяки-локти, шишки, болячки, то что-то неладно у вас с папиной линией. И таким образом тело что-то вам подсказывает уже. Когда по здоровью подсказывают – это уже такой, не первый этап подсказок. И если у вас что-то неладно, и без конца непорядок с левой стороной и вверху, и внизу, и ещё тут вот слева прыщ постоянно живущий, то это что-то про мамину сторону. Если постоянно одна и та же травма с одной и той же стороны, то это про маму или это про папу. Психосоматика для моей темы – побочный эффект, но вот эти вещи вы просто должны знать.
Итак, вы смотрите, что с вашими коленями. Вы смотрите, они напряжены или расслаблены. Вы обязательно ощущаете, как вы чувствуете свою спину, и что у вас в животе, и что в вашими плечами, и что с вашими руками, и с пальцами. Например, сжатые кулаки: подавленная агрессия, признаки гнева, агрессии. Иногда там бывают очень сильные движения. Что с вашей шеей? Как ваша шея? Как ваша голова, она тяжелая или легкая? Что с этим? Очень важно, что происходит с вашим зрением. Вы видите или не видите? Есть ясность во взгляде, чёткость или эта ясность уходит? И вам хочется куда-то смотреть или вам хочется закрыть глаза? И если вы куда-то смотрите в расстановке, в заместительском восприятии, или вы встали за своего клиента, который с той стороны монитора, то куда вы смотрите: вверх, или на какую-то фигуру, или вы смотрите вниз, или вы смотрите вдаль? Это всё имеет значение. По всем этим знакам мы будем считывать информацию из знающего поля, будем её расшифровывать по определенной технологии. В расстановке ваша большая и важная роль не в том, что вы куда-то толкаете и двигаете расстановку, не в том, что вы что-то открываете для клиента, нет. Вы в расстановке его сопровождаете.
За что очень люблю ветку Идриса Лаора – за их твердое убеждение, что я – окей, и клиент – окей. И мы просто здесь на службе у клиента и у его системы. И для того, чтобы клиент был готов на что-то посмотреть в своей истории, прежде всего на это же вы должны иметь в себе способность смотреть. И в первую очередь, вы должны быть способны смотреть в самих себя. Потому что если у вас нет ресурсов смотреть в самих себя, у вас существенной будет потеря ресурса «смотреть в клиента». Поэтому для расстановщика нет более важного умения, чем умение быть собой, изучить себя и уметь ощущать себя.
Почему иногда после расстановки в семьях клиентов начинаются трения и сложности?
Сейчас отвечу на один вопрос, о котором вы обязательно должны знать. Почему иногда после расстановки в семьях клиентов начинаются трения и сложности? Я не про вероятность, что вы попали к неквалифицированному расстановщику, а о другом. Все мы как пазллы. Я помню, на фестивале, нынешним летом я давала там мастер-класс, и Ольга Кавер тоже, очень известная расстановщица. И она такую вещь сказала: «Если вы ходите на расстановки, пусть ваш муж тоже ходит. А то вы доходитесь. Я знаю такие случаи: ходила, ходила – и развелась».
Знаете в чем фокус? Работая с собой, вы влияете на других, и разными вариантами. И вот 2 варианта последствий расстановки для пары. Вот у нас пазлл, и в пазлле в одном есть ямка, а в другом есть выпуклость. И если это была общая яма, то вы заровняли яму сами, и заровнялось там же, где было у вашего партнёра; обоим стало лучше. А если вы в этом месте в противофазе, то вы заровняли, а ему стало больнее. Потому что он не может в этом месте опереться на вас. Или он не может эту свою проблему решать за счет ваших ресурсов. Вы ему в этом отказываете. Одному стало лучше, а другому, может быть, стало сложнее жить. И нужно, чтобы у вас была квалификация помочь пройти ему это «сложнее жить», например. И если у меня у этом месте впадина, то у моего мужа в этом месте будет выпуклость – и мы совпадаем. И если у меня здесь яма, и мне с ней не комфортно, я эту яму на расстановке заравниваю, у меня теперь ям нет, а у мужа выступ торчит, он его никуда пристроить не может, и у него случается обострение. По факту в системе даже и не происходит ничего нового. Но просто то, что раньше было куда-то пристроено, теперь не находит себе места, и этим самым начинает больше болеть.
Например, женщина перестаёт на себе нести какие-то мужские функции, позволяет себе стать слабее, перестаёт решать какие-то вопросы и проблемы. И мужчина остаётся с этим один на один. Надо как-то с этим обходиться. И ему там сложно, у него там начинаются какие-то обострения. И если у женщины появилась квалификация «не тащить мужской груз», но не появилось квалификации «вдохновлять мужа» – а это разные вещи! Я – специалист по семейным отношениям, это моя работа, и я вам точно могу сказать – это совершенно разные вещи! И если она как пилила мужа, так и пилит, только теперь ещё и денег не зарабатывает. Как вы думаете, это улучшило отношения?
Единственное, что могу вам сказать, что Душа каждого человека выбирает эту судьбу, чтобы человек встретился с определенным опытом. Если в результате вашей работы ваши партнёры встретились с опытом, вы для них сделали хорошую работу. Дальше их дело, как с этим опытом обходиться, если вам всё равно, чем закончится. Понятно, да? Потому что расстановки недостаточно, есть её продолжение. На уровне семейных систем в ветке Идриса Лаора она называется «уровень благородного поведения», позже об этом поговорим подробно. И одно без другого не работает, одно без другого неэффективно и не приносит счастья.
А ещё я задам ещё один вопрос, прежде чем продолжать. Ответьте на него себе обязательно, хотя он такой не типичный.
Скажите, пожалуйста, трудно ли вам воспринимать речь эмоциональных людей?
Потому что моя речь насыщена эмоциями, даже когда вы её не слышите, а видите.
Я объясню, в чем тут фокус. Некоторые из нас выросли, знаете, как это бывает в семье: «Мама, я хочу писать!» – «Слушай, ты не хочешь писать, дома надо было хотеть писать. Где я тебе здесь писать найду на Красной Площади?». Узнаёте? Или: «Мама, я хочу мороженое» – «Ты не хочешь мороженое, ты хочешь делать уроки. Понял?». И в этом фокус. Когда нам запрещают проявлять свои эмоции, когда наш абсолютный авторитет – мама – сообщает, что: «Ты не хочешь мороженое, ты хочешь делать уроки», у нас внутри происходит надлом, и часть вас решает: «Я перестаю доверять своим эмоциям». И если нам с детства некому проявить свои эмоции, нам очень тяжело выдерживать тех людей, которые себе это позволяют. Но когда ваши клиенты будут работать с вами, их эмоции – это тот способ, которым они с вами общаются. И вы должны считывать их эмоции, и иметь ресурс их принять.
Это тоже очень важно, потому что когда вы видите, что здесь есть какое-то напряжение, вот я для кого-то из вас могу оказаться слишком эмоциональна, значит, у нас есть какой-то заряд. Просто снимите заряд. Потому что вы все столкнетесь с этим же самым, с этим же самым вы столкнетесь в работе с клиентами. Это очень важно.
Вопрос: «Почему я другим зачастую верю больше, чем себе?».
Как раз поэтому. Потому что был запрет проявлять свои эмоции, был запрет на то, чтобы признавать свои эмоции, признавать свои чувства, признавать свои телесные ощущения. И этот запрет живет с вами до сегодняшнего дня.
Механизмы возникновения переплетений; уровни
Итак, механизмы возникновения переплетений. И я буду показывать с трёх сторон, вот с трёх боков, потому что тема достаточно такая, непростая. И мне хочется, чтобы до вас дошел внутренний смысл, это очень важно.
Итак, на каком уровне возникают проблемы? В том числе мои, в том числе ваши. Есть первый уровень – личностный уровень
. Зубы не чистишь, носки не меняешь, в душ ходишь раз в полгода, сморкаешься в занавески и красишься несообразно цветотипу. И такая приходит клиентка, представьте, вот сижу я – эксперт по отношениям. Приходит клиентка в телогрейке, у неё поперёк бритой головы гребень, в носу – три булавки, в зубах беломорина. «Что-то со мной профессора не знакомятся. Мне так нравятся «ботаники», профессора, а они со мной не знакомятся». И мы видим, это уровень знаний, человек просто не знает, как для её цели нужно себя вести и выглядеть, Элиза Дулитл нашего времени. Отправляешь на курсы макияжа, в баню, к стоматологу и так далее.
Но мы можем пойти дальше, мы с вами профессионалы, мы можем спросить: «А давно ли ты начала носить телогрейку? И что было в твоей жизни до этого, непосредственно перед этим?». И она может сказать: «А до этого я в 13 лет в мини-юбке пошла поздно вечером по парку, и меня там поймали и чуть не изнасиловали. С тех пор я ношу телогрейку. И ем чеснок три раза в день». И мы понимаем, что это мы столкнулись со вторым уровнем. Первый уровень – это уровень знаний
. Когда изучаешь, что за такие 5 языков любви, кто такие «флай леди», в какой варне ты родился, что за 4 ипостаси: Хозяйка, Девочка, Королева, Любовница? Какому типу мужчин соответствует твоя доминантная пара? Есть ли смысл женщинам носить юбки, мужчинам – качать бицепсы? Как наносить макияж, или для мужчин – как знакомиться с барышнями? Это уровень знаний, первый уровень, знаний и навыков, и они, конечно, нужны однозначно.
Но затем идут следующие уровни. Второй уровень – это прошлое, которое мы можем вспомнить
. В 13 лет пошла в парк. Потом третий уровень, прошлое, которое мы не можем вспомнить, но к которому можно вернуться разными регрессивными методиками
. Например, была инцестуозная ситуация в 3 года. И там дядя предпринимал то-то и то-то, и я навсегда чувствую себя грязной. И есть четвёртый уровень, перинатальный период, о котором мы можем хотя бы расспросить – или RPT-2
нам в помощь, если мы не можем расспросить.
Но сегодняшняя тема про пятый уровень
, про ту часть айсберга, что скрывается под водой. Про более глубокий, про системный. И системный уровень
– это когда и зубы чищены, и уши мыты, и языки знаю, и крестиком вышиваю, и бицепсы качаю, и деньги зарабатываю – а счастья нет. И это удивительная ловушка. Когда женщина адекватная, занимается саморазвитием, ухоженная и симпатичная, сексуальная и хозяйственная, а счастья нет. Или мужчина: он и деньги зарабатывает, он социально активен, он адекватен, он женщину не бьёт, не пьёт – а счастья нет.
И сегодня мы поговорим об одном из возможных источников. Потому что переплетение – это наиболее частая причина этого. Когда женщина адекватная, мужчина разумный, занимается саморазвитием, и все они ухоженные, симпатичные, крепкие, ответственные, сексуальные, хозяйственные, денежные, привлекательные – а счастья нет.
Ваши отношения с мамой
И мы теперь поговорим о том, откуда это выросло. Сначала покажу основные источники, которые, собственно, не причина, а следствие переплетений. Ваши отношения с мамой – хватило ли вам симбиоза? Вы знаете, что такое симбиоз с мамой? И насколько вам хватило или не хватило? Потому что если вам не хватило, вы добираете от мужчин или подруг «липучкой», например. А затем – смогли ли вы сепарироваться. И если вы этого не смогли сделать, то добираете, например, бунтом против начальства и гаишников.
И это понятно, если вспомнить, что у нас есть физическая потребность в маме. Вот мы были в утробе 9 месяцев – вокруг мама. Везде мама. Кругом мама. Вокруг мама, кругом мама, мамой дышим, мамой едим, мамой слышим и чувствуем. И вдруг – бесконечные часы чудовищных мучений, давления такого, что смещаются кости черепа и суставов, часы неуправляемого движения, когда мощная сила подхватывает и проталкивает через узкую резиновую трубу… и вот малыш появляется на свет – и на три дня вообще остаётся без мамы. Советские роддома, они были самые бесчеловечные, взяли ребёнка и унесли на 3 дня. А потом маму видит, когда поесть только или заболел. А потом в 10 месяцев отдали в ясли. И кому в таком случае хватило маминого внимания – вопрос. А потом ещё бабушке подкинули до первого класса, и там оставляют жить на месяцы. Конечно, вам не хватило мамы!
Но если вам не хватило мамы, знаете, что происходит? Очень часто, когда нам не хватило мамы, то это такая боль, что мы уходим куда-нибудь, чтобы вообще её не видеть. Знаете, вот когда детки маленькие, это очень видно. И если вы уехали в командировку на 3 дня, или вас положили в больницу на 3 дня, или что-то такое. Вы потом пришли к ребёнку, и ребёнок, он к вам не сразу подходит, как-то как будто дичится, сначала немного обижается. И иногда кто-то переносит это легко, а кто-то переносит это как самую большую трагедию в жизни. И ребёнок становится навсегда одиноким, он начинает играть в домики под скатертью всегда один, он избегает контактов. Он никогда не подходит обниматься. И это такая травма. Что-то там он себе соединил, что-то с чем-то сцепилось – и травма. Кому-то хватило, кому-то не хватило. И тогда вот он уже сразу в 3 года сепарировался, типа: «Мама, мне было так больно, когда тебя не было, что я больше не могу такую боль переносить. Не могу. Поэтому я никогда не буду с тобой близко, и я от тебя сразу уже далеко». И он это делает, чтобы вот эта вот рана как-то не так болела, но как можно вылечить недостаток симбиоза избытком сепарации? Это невозможно. Это сразу приговор.
Ваши отношения с папой
И второе – отношения с папой. Находитесь ли вы в отношениях с папой на месте ребёнка. И если нет – вы, как правило, в переплетении, в переносе. Я буду иллюстрировать примерами для женщин, но как говорит мой муж (а он иногда проходит некоторые мои тренинги): «У меня хватит квалификации твои слова: «Здравствуйте, дорогие девочки!», транспонировать на «Здравия желаю, товарищ подполковник!». Поэтому давай свой тренинг, мне надо». Поэтому, дорогие мужчины, транспонируйте на «Здравия желаю, товарищ подполковник!», если здесь я говорю конкретно про женщину. Если я говорю про мужчину, потому что я все-таки старалась что-то поменять, что-то сделать, то, девочки, у вас тоже должно хватить здравого смысла.
3 вида отцов
Об отцах мы поговорим чуть позже, но сейчас я просто упомяну, что есть 3 вида отцов. Идеальный отец, у которого с мамой создано крепкое пространство любви. Инцестуозный отец, и игнорирующий отец. И об этом мы тоже поговорим чуть позже. Потому что я покажу механизм, как это происходит, и вы поймете.
4 системных закона
И теперь о том, что лежит в корне нашей жизни, какие подсознательные механизмы являются причиной. Напоминаю, то, что вы уже знаете: существует 4 глобальных, самых важных системных закона. Законы принадлежности, закон иерархии, закон баланса давать и брать, закон бренности.
И как мы это видим в жизни, проиллюстрирую влияние этих законов метафорически. И заглянем немножко на 200 лет назад. Кто помнит, чьи слова: «…мой Ваня – моложе был меня, мой свет, а было мне 13 лет?». 200 лет назад 99 % людей вступали в брак в юном возрасте, даже в юнейшем. Конечно, это Пушкин, «Евгений Онегин». И что значит: если мне было 13, а Ваня был меня моложе? Никаких добрачных отношений, никаких добрачных глубоких сердечных привязанностей. И в норме, в большинстве своем, отношения, заключённые на платформе религиозного брака как единственные и нерасторжимые, парой строились усердно. Ну, поженились и поженились, жить-то как-то надо? Надо как-то строить отношения. И матери учили дочерей быть хорошими жёнами, отцы учили сыновей быть хорошими мужьями. И если что-то шло не так, если были блудные помыслы, работал механизм исповеди или совета со старейшиной рода, или с дядькой, или покаяние. Выплаканная боль, раскаянные грехи душу не жгут, не корёжат, не оказывают влияния на Род.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?