Текст книги "Вдохновлённая метелью… Дневниковые записи, эссе, цитаты"

О страхе

Страх – вот что является тормозом для доверительных и искренних отношений. Именно Страх блокирует поступление радости в жизнь. Он не позволяет радоваться приятным событиям так, как радуются дети – открыто, без оглядки на общественное мнение. Дети просто ликуют, наблюдая Чудеса там, где взрослые проходят мимо.

Радоваться просто потому, что жив, живой, живёшь.

Уметь радоваться даже мелочам (хотя, разве в жизни бывают «мелочи»? ) – удивительное качество зрелой Души, зрелого человека.

Стоит только впустить Страх в жизнь, как он тут же начнёт своё парализующее действие.

Каков же выход? – Перекинуть точку фокусировки на приятные, радостные события, вдохновляющие, дающие надежду. Акцент на том, что вам нравится делать, – это может быть хобби, спорт, прогулки. Это то, что придаёт силы, уверенность в себе.

Всем известна фраза: «От Судьбы не уйдёшь». Действительно, если суждено, – зачем волноваться, бояться, нервничать? Ведь тогда столько радостей проходит мимо!..

Глава 3. 2018 год

О вдохновении…

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью, огромным подъёмом и концентрацией сил. Вдохновение является типичной чертой и составным элементом творчества.

Вдохновению подвластны любые инструменты – ручка писателя, кисть художника, скрипка музыканта, глина скульптора…

Вдохновение не знает понятия времени или возраста. Оно просто приходит. И человек, вдохновлённый и окрылённый, начинает творить.

Вдохновение нельзя заказать по желанию. Его нельзя вызвать искусственно. Это будет уже не вдохновение, не поток свыше.

На протяжении всех веков человечество восхищалось и восхищается до сих пор плодами вдохновения, его дарами.

Вдохновение позволяет увидеть красоту там, где её нет, улыбнуться там, где плачут или протянуть руку дружбы тому, кто одинок.

Вдохновлённому, истинно вдохновлённому человеку, завидуют. И это может причинить вред и творцу, и завистнику. Но – идти своим путём, проходить мимо тех, кто завидует и злорадствует. Идти дальше и вдохновляться, вдохновляться, вдохновляться красотой этого мира!

Вдохновение остаётся в добром сердце, в чистой, может быть, даже наивной, душе. Оно помогает пробираться сквозь «колючки» и идти по «пустыне». И путь кажется не таким тяжёлым.

Путь вдохновлённого человека – это не всегда «лавровые венки» и «медные трубы», банковские счета с крупными вкладами и бесконечное веселье на кораблях или яхтах.

Путь вдохновлённого человека – это тишина и спокойствие, это нежный разговор со своей душой, это дни одиночества…

Но это – прекрасный путь к постижению гармонии Вселенной!

Жизнь полна сюрпризов и неожиданностей…

Жизнь полна сюрпризов и неожиданностей. Трудно предугадать, что ждёт за поворотом. Как избежать моментов грусти или печали?

А нужно ли избегать? Не есть ли моменты грусти или печали частью самой жизни? Просто принять – то, что приходит. Принять. Пережить и двигаться дальше. Мудрыми людьми не рождаются. Мудрыми становятся.

Мудрость – это осознание всего, что происходит и правильная реакция на события.

Где можно научиться мудрости? Где найти все ответы на вопросы? Есть очень хороший учитель – терпеливый, справедливый, строгий, но и поощряющий и награждающий. И этот учитель – сама ЖИЗНЬ.

Жизнь продолжается. И птицы за окном так звонко щебечут! И новые строки просятся в любимую тетрадь…

О добре и зле, выборе и надежде…

Добро и зло всегда были, есть и будут. Мир дуален, и один из его законов существования – одновременное присутствие добра и зла. Ночь и день. Вспомните символ «дао» – белое и чёрное.

Восставая против зла, увеличиваем его. Восставая против добра, увеличиваем его. По сути, те, кто борются против света, доброго, прекрасного, тем самым, активно фокусируя на этом своё внимание, увеличивают его в разы.

Выбор – вот что от нас требуется. Только представьте себе, если бы больше половины людей на планете выбрали бы служить добру, свету, гармонии… Насколько радостнее и прекраснее стала бы жизнь!

«Я этого не хочу!» – говорите вы, и увеличиваете это «не хочу». К вам приходит ещё больше того, чего вы так яростно не хотите.

«Я хочу этого!» – говорите вы, и к вам приходит то, чего вы хотите. Может прийти не так быстро, как хотелось бы, но буфер времени ещё никто не отменял.

Жизнь становится проще, понятнее, приятнее, когда выбираешь то, что хочешь; делаешь то, что любишь делать и не боишься заявить об этом друзьям, недоброжелателям, Вселенной. Умение сказать «нет» – большая заслуга осознанной личности. Очень редко встречаю таких людей, потому, что большинство из нас боится заявить о себе не так, как ждут от нас того люди. Осознанно сбрасывая «вуаль», мы с лёгкостью обнаруживаем корень всех проблем.

Страх. Боязнь одиночества, бедности, болезней, быть ненужным, покинутым. Боязнь будущего – всё это мешает человеку быть самим собой, выбирать то, что нужно ему, действовать так, как хочет он. Именно он, а не другие люди, указывая, наставляя, критикуя, даже принуждая.

Каждый человек наделён волей делать то, что ему хочется. Другое дело, как этот выбор отзывается на окружающих его людях. Именно поэтому существенное внимание стоит уделять выбору, предполагая его последствия и результаты.

Боязнь рвать существующие, но отжившие себя связи, боязнь ответить «нет», когда это необходимо и обсуждению не подлежит, – всё это делает человека рабом, загоняя его в невидимую, но цепкую ловушку.

Выбор служить добру и свету рассеивает Мрак, убирая всё то, что не нужно, то, что пришло в негодность, изжило себя. Надо только отважиться на такой выбор. Быть отважным, оставаясь при этом бесконфликтным человеком. Другие люди тоже имеют право выбора. И если точки зрения не совпадают, ничего страшного. Со временем встретятся единомышленники – понимающие, поддерживающие, уважающие вас люди.

Кажется, что ситуация выбора добра, а не зла, уничтожает, разрушает, отнимает… Напротив, такая ситуация выбора дарит то, что необходимо каждому человеку на его земном пути – Надежду.

О жизни, о надежде, о мечтах…

В один день мне стало вдруг ясно многое и, в частности, то, сколько ненужных мыслей было в моей голове. Меня так заботило, что скажут другие люди, их мнения, похвала, одобрение или критика, осуждение. Часто мне казалось, что я просто не могу без этого жить! Но всё это пустое, ненужное, иллюзорное. И стало понятно, что это – не настоящая жизнь! Какая она – настоящая жизнь?

Господь даёт всё, что необходимо человеку и даже сверх того. Разве зимой мы видим толпы обнажённых людей, которым не во что одеться, и они мёрзнут? Нет. Кто – то одевается лучше, кто – то хуже, проще, но все одеты. Главное в жизни – это здоровье, дружба и творчество. Много чего ещё есть главного в жизни – еда, отдых и так далее. Всё это необходимо, но, думаю, что главное в жизни – это здоровье, дружба, творчество. В сущности, человеку не так много и надо!

Невозможно проявлять искреннюю благодарность, если присутствует хоть малая доля недовольства жизнью. Недовольство жизнью и благодарность – вещи не совместимые. Только изжив в себе полностью недовольство жизнью, можно прийти к искренней благодарности за всё, что есть, за всё, что дано. А ведь приходит даже больше, чем ожидала!

Раньше мне всегда казалось, что мудрецы – это какие – то дурачки, смеются всегда, советуют ценить мгновения жизни и постоянно радоваться жизни. Теперь, кажется, я начинаю их понимать. Но мир дуален, радость не может длиться вечно. Есть добро и зло, и последнее не может исчезнуть, так как является составляющей этого мира. Есть активность и спад, значит, должно присутствовать ровное отношение и к радости, и к злу.

Когда человек начинает жить осознанно, то многое из того, что было в его жизни, теряет смысл – фильмы, отношения, привычки и так далее. Многое из прежней жизни перестаёт его волновать. И как просто надо общаться с людьми! Без напряжения! Снять всё напряжение! Как всё предельно просто – будь правдив, вежлив, честен! Не нравится – развернулся и ушёл. Ничего не требовать, ничего не ожидать! Делать то, что любишь. Отдаваться делу всей душой, быть на этой волне, в этом «потоке». Ценить мгновения! Всё имеет смысл.

Не осуждать никого, не критиковать! Большинство людей многое не понимают, но у каждого – свой путь, пусть проходят его! Не надо никого тянуть, ничего не навязывать, это бесполезно! Опыт, личный опыт – вот что помогает человеку развиваться, эволюционировать, двигаться вперёд. Я многое не ценила из того, что мне было дано, поэтому Господь строил ситуации так, чтобы я, наконец – то, это поняла.

Они все сражаются с «ветряными мельницами» – политики, главы государств… Сомкнуть руки! Сегодня вы здесь, завтра – вас нет. Как хрупка жизнь! Она может прекратиться мгновенно. Это знают все, но мало кто понимает, точнее, осознаёт это.

Я неуважительно относилась к людям. То есть, я вежливо обращалась с ними, но не учитывала, что в каждом человеке – боль предков, свои душевные травмы. Я была слишком требовательная. Теперь понимаю это.

Каждая женщина создана быть любимой и любить, но женщины сами не позволяют мужчинам любить их. И не хотят любить. Удовольствия, искушения застилают глаза. Редко кто хочет ждать, ведь можно прождать всю жизнь! Но, самое главное, женщина не успевает познать себя, свою сущность. Действуя в угоду мужчине (только бы ему было хорошо!), женщина лицемерит. Мы боимся признаться, если что-то не так, боимся потерять то, что имеем, честно сказать, когда что – то не устраивает или если мнение не совпадает.

Кто теперь говорит о доверии? Любовь есть в тех семьях, где осознанность и культура поведения находятся на высоком уровне. Под «культурой поведения» я имею в виду не знания, какими приборами в ресторанах кушать ту или иную еду, а искренние, уважительные отношения между людьми. Уважение к вкусам другого человека, к его наклонностям, увлечениям, образу жизни и так далее.

Конечно, всё в моей жизни происходило именно так, как и должно было быть, но мне жаль, что многие вещи я не понимала, действовала не так, как мне бы хотелось. Испытывала страх потерять, страх быть осмеянной и прочее. Я имею в виду и отношения в семье, и в коллективах.

В моих снах я иду босиком по берегу моря. На мне – купальник и развевающееся парео. Длинные волосы распущены и слегка волнуются ветерком. Песок горячий, но мне приятно. Кажется, что это то мгновение, которое я ждала всю свою жизнь. Мне так легко, так спокойно! Я слышу, как игривые волны подкатывают к берегу и, едва коснувшись его, убегают опять в море. Рядом со мной идёт человек. Он держит меня за руку, и мне это нравится. Я посматриваю на него и улыбаюсь. Вижу, как в его седых волосах задержался прибрежный песок. Мне хочется протянуть руку и смахнуть этот песок, но я не делаю этого. Просто иду и улыбаюсь. Как будто, это раньше было в моих снах – прибрежный песок на его седых волосах…

Мои мечты могут быть глупыми, пустыми, утопическими, но именно они помогают мне продолжать мой путь.

На днях я шла мимо цветущих деревьев черёмухи, яблони, вишни, кустов сирени. В зелёной траве «улыбались» одуванчики, и мне показалось, что до этого мгновения, когда моя голова чуть не закружилась от ароматов, и близко подступили слёзы умиления, я не жила. Я тратила себя на тех, кому не нужна, кому всё – равно, искала там, где и не может быть то, что мне нужно. Но нельзя сказать, что это были бесполезные искания. Это – мой путь.

Мне хочется напоминать людям о ценности жизни, поднять их головы от телефонов к небу, облакам, деревьям, птицам…

Семья – вот что главное. Поддержка семьи, ощущение, что во мне нуждаются. Хотят знать мои мысли, мироощущение, мировоззрение, мой опыт. Семья – это не только дом, но и сеть родственников в разных уголках страны. Люди, которые знали мать, отца, бабушек и дедушек. Это – общество, связанное воспоминаниями.

Дом – это не только стены, ковры и мебель. Это – ощущение безопасности и радости, покоя и отдыха. Это – островок, такой маленький в целом мире, такой крошечный, где можно расслабиться, зарядиться новой энергией, восстановить свои силы. Думаю, это – мягкие энергии, благотворно влияющие на каждого члена семьи.

Что же делать? Жить надеждой. Молиться Богу. Проживать дни с максимальной отдачей творчеству, любимому делу. Любить жизнь, любить людей, потому, что они – часть жизни, часть пути, часть испытаний. Люди приходят в мою жизнь, чтобы научить, помочь, подвергнуть искушению и так далее.

Должно быть улучшение, ведь именно оно – показатель духовного роста, как я понимаю. Улучшение должно быть обязательно. Не может быть, чтобы путь был нисходящий! «График» качества жизни должен идти вверх.

Одиночество даётся для того, чтобы, наконец – то, почувствовать истинную жизнь. Однажды приходит момент, который многое меняет.

Жизнь, действительно, дана подарком. Красивые слова, но это так. Хочется жить и радоваться, быть здоровой и нести людям радость и надежду.

Об оптимизме

Оптимизм – самое удивительное и прекрасное качество человека. Оптимист не только сам умеет радоваться жизни, но и передаёт эту способность окружающим людям. Для пессимиста (что бы то ни было!) – всё плохо. И переубедить невозможно. Да и надо ли? Гораздо приятнее разговаривать пусть не с очень умным человеком, но оптимистом, чем с умным пессимистом.

Путь к здоровому образу жизни…

Прежде всего, и это касается любого дела, любого начинания, нужно определиться и понять – зачем это нужно? Для чего? Кому? Постарайтесь ответить на эти вопросы, и если Вы говорите, что это нужно Вам самому, значит, можно начинать серьёзную работу по изменению образа жизни.

Если же в Вашей мотивации прослеживается дань моде, модным нынче веяниям, желание показать себя в «лучшем виде», – ничего не получится. Только желание сердца, желание действительно измениться и изменить свою жизнь, мировоззрение, отношения – достойный повод для того, чтобы начать вносить элементы здорового образа жизни в свою повседневность. И деятельность обязательно будет эффективной. И из этих элементов здорового образа жизни сложится жизнь зрелого, ответственного за себя и свои поступки человека.

Итак, самое главное – это Ваше желание.

Если Вы хотите бросить курить, без Вашего желания вряд ли будут положительные результаты. Если Вы хотите день за днём, каждый день без перерыва делать утреннюю зарядку, то без Вашего желания она никогда не станет привычкой, необходимостью каждого нового дня. Если Вы хотите разорвать отягощающие Вашу жизнь отношения, мешающие Вам, угнетающие Вас, – без желания с Вашей стороны результат не будет достигнут. Всегда что – то (или кто – то) будет (или будут) тянуть вас назад в те отношения, в которых Вы «застряли» и не можете из них выбраться.

Кажется, всё это таким невозможным – и зарядка по утрам, и здоровое питание, и пересмотр отношений, и бросить курить…

Как же этого достичь? – Ответ прост: пожелать вести здоровый образ жизни. Желание. Намерение. Понимание. Осознанность. Всё самое главное зависит от Вас. Не от Вашей сестры или коллеги по работе, не от тётушки или соседа. Нет, только Вы сами настраиваете себя на благоприятные перемены в направлении здорового образа жизни. Можно жить бок о бок с Мастером боевых искусств, но так и не научиться ни одному упражнению, потому что не Мастеру нужно учить Вас, а Вам нужно учиться у него. Это нужно Вам, а не ему, он уже и так – Мастер. Если Вам не нужны занятия боевыми искусствами, Вы и не будете учиться у Мастера. Почему? Потому что в основе всего – нет Вашего желания. Если есть желание чему – то учиться, что – то делать, Вы будете это делать, учиться, будете находить время, средства для этого, возможности, читать книги по интересующим Вас темам. Вы будете СЛЕДОВАТЬ за своим желанием.

Желание, идущее из сердца, – очень сильное, могущественное, способное изменять, трансформировать жизнь человека, его мировоззрение и отношения. И, наконец, Вы хотите быть здоровым? Ведь здоровый образ жизни, конечно, ведут для того, чтобы противостоять болезням, неприятным поступкам людей, склонных портить другим людям настроение. Да, надо уметь противостоять всему этому и многому другому.

Силой Воли. Силой Духа.

Если Вы пожелали работать в направлении здорового образа жизни, примите мои поздравления! У Вас всё получится, потому что Вы поняли главное, – это ЖЕЛАНИЕ.

Кажется, что это очень сложно – вдруг начать вести здоровый образ жизни. В одно мгновение измениться, перестроить свою жизнь? Разве это возможно? Конечно, так не бывает. Жизнь – это Путь, и результаты деятельности бывают далеко не сразу. Но они видны. Рано или поздно результаты деятельности проступают и становятся заметными. Да и нет задачи – изменить свой образ жизни вдруг и сразу. Задачей является постепенное проникновение идей вести здоровый образ жизни, привнести в свою жизнь соответствующие изменения и почувствовать радость вести здоровый образ жизни.

Что такое «здоровый образ жизни»? Конечно, это – жизнь, в которой нет ничего вредного – вредных привычек, вреда от питания, вредных занятий, отношений, пронизанных ядовитыми стрелами и всего того, что может прямо или косвенно приносить человеку вред, вредить ему.

Здоровый образ жизни подразумевает тот образ жизни, который укрепляет здоровье человека. Утренняя зарядка и вечерние упражнения – это так замечательно! Благодарность Миру и осознанность своих действий добавляют в жизнь поистине удивительные события.

О бессмысленности переживаний…

Вдруг открылась бессмысленность всех переживаний. Зачем эта грусть? Зачем сожаление об упущенных возможностях? Разве что – то было упущено и разве это были возможности?

Переживания, действительно, бессмысленны. Будет так или не так, получится или не получится, успею или не успею…

А за окном – ЖИЗНЬ. Сегодня ближе к вечеру гремел гром. Дождь, откуда ни возьмись, полил из туч яростно, дерзко, шумно. Солнце продолжало светить, и нити дождя сверкали в его лучах. Это было красивое зрелище!

Свежесть улиц, яркая зелень листвы деревьев, потом первые признаки надвигающихся сумерек… Затаив дыхание, я смотрела на мир. Вот она – жизнь! Вот этот миг – ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! Миг, очищающий Душу от всего наносного и фальшивого – улыбок, слов, мыслей… Зачем суетиться, бояться

сделать что – то «не так», или выглядеть «не так», сказать «не так»? Слишком много опасений. А нужно – то всего лишь посмотреть вокруг и увидеть ЖИЗНЬ.

Почему важно быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС?..

Сегодня, посмотрев утром в окно, я увидела, как пожилая женщина сажала молодые кустики ярких, радостных цветов. Наверное, только на одно лето, то есть, однолетники. Как она это делала! Женщина, безусловно, находилась в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Вдова, одинокая, пожилая, ей ли сажать цветы?..

Женщина отдалась процессу посадки цветов с таким вдохновением, так увлечённо, так удивительно – трепетно сажала она тоненькие стебельки в почву! И, конечно, она будет ждать результатов своей работы! Но в этот миг, когда она сажала цветы, она была ЗДЕСЬ, в этом мгновении, в этой точке бытия. Кажется, что она лечилась, исцелялась этим мгновением. За ним видела будущее, видела свою надежду. И, наверняка, эта пожилая женщина получила прилив сил, их восстановление, новое «дыхание», новый импульс жить дальше.

Очень важно находиться в любом мгновении жизни ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Это не значит, что нужно отказаться от планов, от своей трепетной мечты, от записей в ежедневнике и тому подобное. Нет, но делать любое дело, отдаваясь ему целиком, так, как будто, от сделанного дела зависит жизнь во Вселенной. Ни больше, ни меньше. Тогда исцеление тех душевных, психических травм, полученных в течение жизни, возможно. А не это ли является главным – исцелиться? Исцелить своё тело, разум, сердце.

Почему важно быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС? Потому что иначе вы упускаете жизнь. Улетая в мечты (немного мечтать можно!), вы пропускаете текущий момент, а ведь каждое мгновение неповторимо, уникально. Ничего нельзя повторить абсолютно так, как это происходило. Что – то всё равно будет отличаться.

Разворачиваясь лицом к прошлому, погружаясь в него, опять теряете текущий момент. Прошлое обладает одной особенностью – оно способно, как болото, «засасывать» сознание, ловить его, как сачком ловят бабочку. И вот вы уже плачете по утерянным годам или злитесь, что поступили не так, как теперь представляется необходимым. Погружаться в прошлое не только бессмысленно, но даже вредно. Может испортиться настроение. А зачем? Почему, находясь в настоящем моменте, уникальном и неповторимом, нужно портить себе настроение? Усвоить ошибки и двигаться дальше!

Жизнь слишком быстротечна, чтобы тратить её на то, что уже изменить нельзя. Улетая в будущее или погружаясь в прошлое, человек теряет. Теряет он самое главное, самое важное – НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ.

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Нет, это не сложно – всегда находиться ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Слышать, слушать, видеть, смотреть, чувствовать – вот что требуется. Осознавать всё то, что происходит вокруг. И наслаждаться жизнью.