Текст книги "Цыпочки в Нью-Йорке"

Мускулистые воительницы

Однажды утром, разбирая почту, я обнаружила рекламную открытку, на которой была изображена смуглая брюнетка со стальными мускулами, в бикини цвета камуфляжа (которое ничего на самом деле не камуфлировало). Направленный на меня палец в приказном порядке приглашал: «Риге Power Boot camps wants you»[21]21
  Спортивные залы Pure Power ждут вас.


[Закрыть]. Заманчивое предложение, суть которого заключается в том, чтобы походить на эту девицу: «Результат гарантирован». Но ради этого придется неукоснительно подчиняться всем требованиям. Методика тренировок – boot camp (как в учебном лагере для новобранцев). Это отнюдь не легкие пробежки на воздухе, но муштра до изнеможения в духе американской армии. (Несмотря на то что в Ираке идет война, а в прессе много нелестных отзывов о солдатах, программа военной подготовки юношей имеет своих сторонников.)

В царстве американок, настроенных исключительно на успех, выделяется Лорен Бреннер, 30-летняя амбициозная женщина. Она разработала и выпустила в свет программу военных тренировок по восстановлению формы для тех, кто ищет сильных ощущений. Как бы я к этому ни относилась, я сняла трубку и позвонила, договорившись о встрече.

Суббота, 9 часов утра. Лорен встречает меня и громко, отчетливо говорит:

– У нас особая атмосфера, а теперь пять отжиманий!!!

Видя, что она не шутит, я покорилась.

На третьем упражнении я уже выбилась из сил и надеялась, что она предложит остановиться, но Лорен была неумолима.

Производственные помещения в квартале Флэтайрон она преобразовала в военно-тренировочный лагерь, взяв за образец подготовку солдат военно-морских сил. Pure Power обладает единственным в городе залом, оборудованным полосой препятствий. Весь декор повторяет военную тематику: камуфляж, вместо раздевалок – пахнущие нафталином палатки Второй мировой войны… и Лорен, разговаривающая так, будто отдает приказы.

Феномен boot camp получает все большее распространение. Каждый спортивный клуб разрабатывает свою систему тренировок в этом духе. Martines или Navy Seals, расположенные в Центральном парке, открывают свои двери для клиентов уже в пять часов утра. Но только в Pure Power Boot Camp военная атмосфера воссоздана до мельчайших подробностей. Энергия Лорен бьет через край, командные нотки в голосе приведут вас в дрожь. Однако противостоять ее грубоватому шарму невозможно. Молодая женщина со скульптурно вылепленным телом довольно требовательна. Она не верит в любовь без насилия и говорит:

– Tough love (жестокость из милосердия) – это моя философия. Забудьте про комфорт. Я пропагандирую другие ценности: смелость, достоинство, уважение, сила и желание.

Под музыку Rocky (чтобы не пропало желание двигаться) она заставляет меня отжиматься и качать пресс до полного изнеможения – у меня дыхание перехватывает, а она все отдает и отдает приказы:

– Давай, сильнее, быстрее, ты можешь это!

Наконец я перехожу к полосе препятствий, при взгляде на которую меня охватывает ужас. Лорен требует, чтобы я преодолела восемь препятствий менее чем за две минуты.

Я нервничаю, тороплюсь, спотыкаюсь, трижды чуть не упала, но безропотно продолжаю экзекуцию под ледяным взором мисс Л.:

– Быстрее, еще быстрее!

Я карабкаюсь по сетке, ползу, как могу, цепляясь за веревки. Пот течет с меня ручьем, мышцы словно окаменели. Добравшись до верха, прыгаю со стены. И тут Лорен просит меня громко прокричать слово «Уважение», написанное на стене. Находясь практически у последней черты, я кричу что есть сил, во всю мощь своих легких:

– УВАЖЕНИЕ!!!

Через час после бега «по пересеченной местности» я чувствую себя совершенно разбитой от усталости, хотя и испытываю признательность по отношению к Лорен.

Она окидывает меня понимающим взглядом:

– Hey Duh! You did it! Эй, ты сделала это!

Да, хотя и ценой ломоты в тех местах, где я и не предполагала, что там могут быть мышцы, а уж о синяках, покрывающих мои ноги, и вовсе промолчу. Но Лорен удалось отодвинуть границы моей выносливости, за что я ей благодарна. После часа тренировок я почувствовала себя Ларой Крофт.

– Change station now. Меняем тренажер, – невыразительный голос с металлическими нотками каждые тридцать секунд произносит эту фразу.

Донна, 40-летняя женщина, страдающая ожирением, одетая в бесформенные штаны и футболку размера XXXXL, переваливается, раскачиваясь, на платформе под песню «Макарена» в современной аранжировке. Рядом с ней Черил, молодая, но уже с объемными формами девушка, с упоением качает мышцы рук на тренажере.

– Change station now.

Они направляются к следующему тренажеру. Наступает очередь Черил воспользоваться круглой платформой на пружинах. Ее захватывает музыка. Подпрыгивая на доске, она напоминает лягушку, а ее гигантские ягодицы каждый раз взлетают, не попадая в такт музыки.

Curves – это антигимнастика, антихип и антимода. Главная идея сети этих спортивных клубов выражена в двух словах: «No теп, по Mirrors» – «Ни мужчин, ни зеркал». Сюда приходят тренироваться все те, кто, страдая комплексом неполноценности по поводу своего ожирения, не осмелился бы заглянуть в обычные залы для занятий спортом. Для них Curves является решением проблем.

В сети Curves была разработана концепция занятий с личным тренером на восьми установленных в круг тренажерах. От аппарата к аппарату переходят в строго определенной последовательности, в соответствии с инструкциями, которые передает записанный на магнитофон женский голос. Между каждым тренажером располагается круглая качающаяся платформа. Ритм упражнениям, которые длятся полчаса, задает диско-музыка в современной аранжировке, заставляя двигаться цыпочек с такой скоростью, что пульс достигает 140 ударов в минуту.

Как правило, занятия посещают женщины неопределенного возраста, чьи формы скорее напоминают образы Ботеро[22]22
  Ботеро, Фернандо (род. 1932) – колумбийский художник и скульптор, работающий в технике фигуративизма. Люди на его полотнах подчеркнуто пышных форм, пребывающие в сонном покое.


[Закрыть], чем Модильяни.

– Дух соперничества здесь отсутствует, – объясняет нам Мерелин. – Когда сюда приходишь, ждать начала сеанса не нужно: сразу садишься за тренажер, и – хоп! – занятия начались. Благодаря Curves за год я потеряла четырнадцать килограммов.

Зал, где проходят занятия, выглядит старомодно и больше напоминает контору, в которой установили тренажеры. Кажется, что посредственные акварели, развешанные по стенам, рисовали 12-летние школьники. В раздевалках с фотографиями «до и после» стоит подозрительный запах. По всему видно, что тучность превратилась в объект немалого дохода для этой сети. И если бы не уличный гул, можно было бы подумать, что мы в самом глухом углу Техаса.

Вообще, не случайно, что эта методика зародилась именно в Техасе. Ее основатель Джерри Хевин, самопровозгласивший себя советником по здоровому питанию, благополучно распространил свою систему по всей стране. Изданный им справочник испещрен цитатами из Ветхого Завета, цель которых, вероятно, повысить мотивацию и без того преданных ему клиентов. Например, в первых строках программы на среду читаем: «Ибо Я Господь, Бог твой; держу тебя за правую руку твою, говорю тебе: „не бойся, Я помогаю тебе“» (Книга пророка Исаии, 41:13). Многообещающая цитата, хотя следующий стих опущен: «Не бойся, червь Иаков». Что в который раз убеждает нас в том, что Библия зрит в корень.

Хоть и было сказано, что атмосфера в клубах лишена духа соперничества, некоторые охотно демонстрируют свою подвижность: либо танцуют на своих матах, поворачиваясь в разные стороны, либо выбрасывают поочередно кулаки, наподобие боксеров на рингах (правая-левая, подскок, еще подскок, вдох-выдох, левая-правая). Цель вполне понятна – привлечь внимание Рика, управляющего и единственного представителя мужского пола в этой компании. А в это время другие, предпочитающие медлительность во всем, степенно маршируют на месте.

Рик осторожно приступает к беседе, стараясь заинтересовать нас:

– Если не имеешь идеального тела, занятия спортом в обычных залах доведут до стресса. В то время как у нас нет никакого давления.

Но упаси вас бог сказать Рику, что он владеет заведением для пожилых, неимущих, страдающих ожирением и обездоленных.

– Нет, нет и еще раз нет! Мы предоставляем услуги всем слоям населения. К нам ходят студентки, женщины-адвокаты и представительницы других престижных профессий. Ходят, потому что видят результаты. Отзывы о нас передаются из уст в уста, и в этом мы видим залог нашего успеха.

Все закончилось тем, что Рик доверительно сообщил нам, где Curves размещает свою рекламу. Оказалось, на Food Network, кулинарном канале для домохозяек. И мы тут же поняли, на какую аудиторию нацелена их реклама. И если где-нибудь отыщется допотопное помещение, в котором толстушки всей страны смогут растрясти свои телеса, мы скажем: «Curves, вперед!»

Цыпочки в упоении дзен-философией

Конечно, Понтий Пилат не имеет никакого отношения ко всему этому Римский прокуратор Иудеи остался в истории не ради своей любви к фитнесу. Методика Pilates (пилатес) никак не связана со смертью Христа. Разработал и довел до совершенства методику тренировок в 1920-х годах Жозеф (Джозеф) Хубертус Пилатес, уроженец Германии. По приезде в Нью-Йорк он открыл (в 1926 году) первую студию пилатеса, расположенную в театральном квартале на Восьмой авеню, 939– И сразу же цыпочки, среди которых были и звезды, хлынули к нему толпой.

– Пилатес изменил мою жизнь, – сообщает нам Андреа.

Что касается ее жизни, нам о ней ничего не известно, а вот фигура нашей знакомой точно изменилась, что подтверждают красивые мускулы. Раз в неделю, несмотря на некоторые неудобства («Осторожно, двери закрываются»), Андреа решительно спускается в метро и едет по первой линии через весь город на свои любимые занятия.

У пилатеса два варианта: упражнения на полу и на специальных приспособлениях, представляющих собой нечто среднее между гинекологическим креслом и пыточным стулом. Вас привязывают за руки и ноги, а система пружин и блоков оказывает сопротивление при движении, которое вы вынуждены преодолевать. У механизмов даже есть имена: один носит имя Cadillac, а другой – Reformer. Положение тела строго фиксируется для получения максимальных результатов. Несмотря на то что все это выглядит, мягко говоря, непривычно, а цены – заоблачные (один сеанс на аппаратах стоит 35 долларов), пилатес пользуется огромным успехом. Большинство практикующих этот курс имеют точеные тела и поразительную грацию.

Что касается занятий на полу, то они представляют собой улучшенный вариант стрейчинга с большой дозой абдоминальных упражнений. Но многие считают, что партерная форма пилатеса – это всего лишь его эрзац.

– Это не приносит реальной пользы, – говорит нам Катя, еще одна наша знакомая. Но тем не менее…

Sticky mat (коврик для занятий) стал непременным аксессуаром нью-йоркской цыпочки. И он до такой степени популярен, что ведущие дизайнеры во главе с Марком Якобсом[23]23
  Американский дизайнер, креативный директор престижного французского модного дома Louis Vuitton.


[Закрыть] разработали специальную сумку в соответствии с его размерами. Модель от Louis Vuitton, знаменитая «Дханура» (Dhanura), состоит из сумки (тисненая кожа) и коврика с монограммами (в продаже за 1580 долларов). Упс…

Дженнифер, актриса из Даунтауна, в восторге не от пилатеса, а от йоги.

– Это то, что мне подходит больше всего, и если мое тело хорошо выглядит, то этим я обязана только йоге, – говорит она.

Зайдите в любой клуб. Уже при входе вы поймете, что йога требует к себе серьезного отношения и что она не предназначена для 70-тилетних женщин или для дам в интересном положении. И надо сказать, что сейчас это самый востребованный вид тренировок. Как правило, чтобы преодолеть стресс, вызванный жизнью в большом городе, задействуются все возможности йоги. О да, статистические данные свидетельствуют о неуклонном снижении уровня преступности, но не будем себя обманывать: Нью-Йорк по-прежнему остается городом, где вы ежесекундно рискуете жизнью. Например, шофер такси может нанести вам травму небольшим устройством, снимающим деньги с вашей кредитной карты при оплате за поездку. Существуют даже пластические хирурги, специализирующиеся на лечении увечий, полученных в том случае, если вы на собственной физиономии ощутили силу воздействия этого механизма. И в конце концов, вам на голову может свалиться пресловутый кирпич, упавший с полуразрушенного здания, либо вы можете получить удар электрическим током, случайно наступив на валяющийся на земле провод местной электросети. Продолжать в таком духе можно до бесконечности.

В Нью-Йорке существует около дюжины различных курсов йоги: хатха-йога, дживамукти, айенгара, бикрам, виньяса, кундалини, шивананда и крипалу. Кроме того, существуют сеансы, на которых вы можете заниматься йогой с собственным ребенком, собачкой, со своим другом или мужем. Некоторые курсы ведутся исключительно на санскрите, и во время занятий вам придется до бесконечности распевать на все лады звуки О и М (ОМММ).

В студии Laughing Lotus Yoga предлагается целительный смех, и вот что удивительно – все ученики действительно громко хохочут. Самыми популярными курсами йоги стали занятия при свечах. Каждую пятницу в десять часов вечера адепты этого направления проводят два часа в позе собаки, воина и в позе кобры. Не менее 45 человек приходят очищать свое тело и душу в мистическо-истощающей атмосфере, после чего с легким сердцем отправляются на дискотеки по соседству, где сводят на нет положительный эффект, полученный во время занятий.

Все началось с курса дживамукти на Лафайет-стрит. Основателями самой известной студии в городе, где чувствуешь себя как на сцене, являются Трипура Сундари (или Шарон Геннон) и Дева Дас (иначе – Дэвид Лайф). Сюда приходят Стинг, Донна Каран, Ума Турман. Студия послужила декорацией для нескольких фильмов, среди которых The Next Best Thing («Лучший друг») с Мадонной.

Йога превратилась в одно из самых знаковых занятий в Нью-Йорке, и даже Тоби Магуайр и Гвинет Пэлтроу не могли бы это опровергнуть, являясь самыми преданными поклонниками йоги, к числу которых относятся все те, кто строен, моложав и грациозен в этом сумасшедшем городе.

В 2001 году Кристи Тарлингтон, лицо Кальвина Кляйна, написала книгу и запустила в производство линию одежды для занятий йогой, эмблемой которой стала пума. Ее комментарии относительно yoga butt (упражнения для нижней части тела: ягодицы, бедра) привлекли на ее сторону множество самых разных последователей, которые и представить не могли, что знаменитость с таким идеальным телом сможет рассказать им столько интересного о позитивном влиянии йоги. Положительный эффект от занятий Кристи известен не понаслышке. В 2001 году она сказала в интервью Time Magazine: «Если, встав утром с постели, вы сделаете стойку на голове, я вам гарантирую, что энергия с удвоенной силой начнет циркулировать в вашем теле». Не знаем, как насчет энергии, а в том, что начинает болеть голова, мы убедились на собственном опыте. Впрочем, в этой области принято верить на слово.

Всё о йоге и пилатесе

Eddie Stern

Эдди Стерн – гуру йоги-аштанги и учитель Гвинет Пэлтроу и Кристи Тарлингтон. В его студию Patanjali Yoga Shala приходят только те, кто прошел определенную подготовку. Разучите хотя бы «Приветствие солнцу» (серия упражнений), прежде чем договариваться о встрече.

Jivamukti

Дживамукти в переводе с санскрита – «раскрепощение», «освобождение души». Владельцы студии на Лафайет-стрит являются основателями этого направления. Они предлагают курсы для дебютантов, уже прошедших начальную подготовку, и беременных женщин. Обстановка в студии отличается высокой духовностью. Сюда приходит много знаменитостей. Но внимание: во время занятий от вас потребуется огромное напряжение сил, возможны травмы!

Be Yoga

Сеть студий, четыре из которых находятся в городе. Во главу угла ставится не медитация и развитие духовности, а физические упражнения. Сеанс стоит 20 долларов, но за половинную цену вы можете посещать community class (общий класс). Концепция: уменьшение тарифов для привлечения хорошей кармы (проще говоря, клиентов).

ОМ

Просторная студия с большими залами, где предлагается несколько курсов занятий йогой, среди которых Lunchtime yoga – 50-минутый сеанс во время обеденного перерыва, дающий возможность снять напряжение в середине дня и получить заряд бодрости. Очень удобно и стоит недорого.

Exhale

Декор студии выполнен архитектором Дэвидом Манном. Античные двери из Индонезии создают атмосферу Востока, безмятежности и спокойствия. Здесь уделяют мало внимания развитию духовных возможностей, отдавая предпочтение физическим упражнениям. В 2004 году New York Magazine избрал Exhale лучшим среди заведений, где практикуют занятия йогой.

Laughing Lotus Yoga

Просторная студия с располагающей атмосферой. Занятия по вполне приемлемой программе начинаются в полночь. Два часа общения с Дэвидом (мускулистым и обаятельным) обойдутся в 16 долларов. Советуем прийти на 20 минут пораньше, поскольку зал быстро заполняется.

Power Pilates

Сеть студий по всей стране. Преподается основной курс пилатеса. Коллективные занятия на ковре являются самыми популярными.

Sal Antony’s Movement Salon

Только в Нью-Йорке возможно сочетание несочетаемого! На первых порах Sal Antony был итальянским рестораном. Но несколько лет назад, благодаря преподаванию курса пилатеса и гиротоники (упражнения по системе пилатеса, объединенные с вращательными движениями), Sal Antony (теперь спортивный зал) приобрел большую популярность, чем спагетти. Основатель методики Энтони Маканьоне объясняет, что у траттории и пилатеса общий знаменатель: энергия Chi почти такая же, как в кьянти.

День в Центральном парке

Какая разница между нью-йоркской женщиной, когда она работает, и ею же во время досуга? Разница в костюме – в свободное время ее часто можно увидеть в костюме для пробежки. Здесь бегают не только для того, чтобы расслабиться после обязательных часов присутствия в офисах, здесь бегают ради удовольствия. И стоит только прогуляться по Центральному парку, чтобы ощутить спортивный пульс города. На 340 гектарах холмов, лесов, лужаек и дорожек раскинулся театр под открытым небом, в котором явное предпочтение отдается бегу трусцой. На заре, когда последние клиенты покидают Булонский лес[24]24
  Булонский лес, «легкое Парижа», находится на западе столицы (второе «легкое», Венсенский лес, расположен в ее восточной части) и по площади в 2,5 раза превышает Центральный парк Нью-Йорка. Кроме всего прочего, лес известен проститутками и транссексуалами, работающими в вечернее и ночное время.


[Закрыть], джоггеры[25]25
  Те, кто занимается джоггингом, или бегом трусцой.


[Закрыть] уже бегут по «зеленым легким» Большого яблока.

– В половине шестого утра мне доводилось видеть больше народу, чем после семи вечера, – говорит Гийометт, француженка, безоговорочно полюбившая бег, как только переехала из Парижа в Нью-Йорк. – Здесь бегают, даже когда идет снег или гололедица превращает дорожки в каток. Это настоящее безумие! Культ бега, которого нет нигде, кроме как в Нью-Йорке.

Некоторые джоггеры бегают только по воскресеньям, смешиваясь с толпами гуляющих, поклонниками фрисби[26]26
  Фрисби – командный неконтактный вид спорта с летающим диском.


[Закрыть], читателями New York Times (которые, держа газету в руках, предпочитают нежиться на солнышке), влюбленными… все наслаждаются буколическими развлечениями, предоставляемыми парком, прибежищем, помимо прочего, бесчисленных белок и уток, и это в двух шагах от городской суеты!

Для многих бег трусцой стал своего рода наркотиком, требующим ежедневной дозы адреналина. Когда стоит хорошая погода, от двух до трех тысяч человек участвуют в забегах, организуемых каждую неделю New York Road Runners Club.

– Люди настолько полюбили бег и настолько стали от него зависимы, – продолжает свой рассказ Гийометт, – что приезжают в парк уже в семь часов утра, чтобы размяться и пробежаться по дорожкам парка еще до начала забега. Что подкупает в Центральном парке, так это то, что все места традиционных пробежек – Reservoir, Grand Loop – досконально известны ньюйоркцам.

Для большей мотивации джоггеров Runners Club устраивает забеги, приурочивая их к определенным датам и меняя места проведения. Бегают 31 декабря, накануне Нового года, в Валентинов день (в этот день обычно бегут парами). Есть забег в сентябре, так называемый Wall Street Run, когда труженики Биржы бегут в своих офисных костюмах. И разумеется, нельзя не упомянуть о легендарном забеге по лестницам Empire State Building и, конечно, нью-йоркском марафоне: начиная с 1970 года тысячи атлетов со всего мира ежегодно съезжаются сюда в надежде первыми пересечь финишную прямую в парке.

Бегают до или после работы, с наушниками на голове и без них. Бегают группами и в одиночестве, с подругой или другом, бегают семьями.

Если дети еще настолько малы, что не могут кататься на тобоганах или качаться на качелях, родители везут их в колясках, а сами при этом… активно двигаются.

Коляска стала модным хип[27]27
  Хип – аббревиатура от термина «хипстер» (hipster), появившегося в сороковых годах прошлого века в США и образованного от жаргонного выражения to be hip, что переводится приблизительно как «быть в теме» (отсюда и слово «хиппи»). В наше время употребляется для обозначения городской обеспеченной молодежи, интересующейся элитарной европейской культурой, искусством, модой, альтернативной музыкой, артхаусным кино и т. д.


[Закрыть] -аксессуаром для занятий спортом на свежем воздухе.

– Это своего рода танцевальная перекладина на колесах, – объясняет Элизабет Триндейд.

В середине девяностых годов Элизабет разработала специальную программу восстановления после родов для молодых мам и… отцов, несчастных жертв «кувады»[28]28
  Обрядовая имитация родовых мук мужем роженицы.


[Закрыть]. Каждый день женщины с колясками, в которых лежат их тепло укутанные младенцы, собираются возле Bethesda Fountain и приступают к занятиям спортом: они бегают, прыгают, выполняют упражнения на растяжку, занимаются в течение пятидесяти минут кардиотренингом[29]29
  Здесь – тренировки для сжигания жира.


[Закрыть] (прерываясь в случае необходимости на кормление ребенка или смену подгузников, хотя все остальные продолжают заниматься). Кроме всего прочего, что это очень практично: не нужно оплачивать услуги бебиситтера. Такой способ восстановления формы, завоевавший популярность и распространившийся по всей стране, полностью отвечает устремлениям молодых жительниц Нью-Йорка: быть достаточно волевой и целеустремленной, чтобы держать себя в форме.

Именно это (держать себя в форме, и не только физической) подвигло Шарлотту Гоулд на создание ассоциации МА-АМ (Mothers Across America, Матери Америки). Второго ноября 2003 года около двадцати женщин впервые преодолели нью-йоркский марафон под флагом команды ассоциации. Что их объединило? Наличие детей.

– После рождения моей дочери я чувствовала себя одинокой, до предела загруженной работой, у меня совсем не было времени для себя, – объясняет Шарлотта, маленькая, живая и подвижная женщина. – Я собрала команду из таких же, как я, женщин, с теми же проблемами, и предложила им поставить перед собой цель, которой они могли бы гордиться. Если женщине, никогда не занимавшейся спортом, после нескольких месяцев тренировок удается пробежать марафонскую дистанцию, то это не может не принести огромного удовлетворения, это рождает радость в душе.

Уже начиная с марта можно видеть, с каким упорством и ожесточением молодые мамы тренируются под вызывающим оторопь взглядом тренера. Причем количество «новообращенных» неуклонно растет. Честно говоря, мы, добропорядочные француженки, ненавидим бег трусцой. Но с тех пор, как однажды в воскресенье мы увидели собравшихся у

Bethesda Fountain женщин, промокших до костей – дождь лил как из ведра, а ртуть в термометре с трудом доползла до пяти градусов тепла, – мы были в двух шагах от того, чтобы немедленно записаться в их ряды. Еще бы, все они сияли улыбками, потому что бег (да вообще любая двигательная активность) способствует выделению знаменитого эндорфина.

Нужно чувствовать большое нерасположение к спорту, чтобы не найти себе занятие по душе в Центральном парке. По дорожкам и тропинкам, не мешая друг другу, катаются роллеры, ездят велосипедисты, совершают свой моцион любители бега… Видя, как на огромных лужайках ньюйоркцы спорят друг с другом по поводу матчей по софтболу (разновидность бейсбола), трудно поверить, что все это гигантское зеленое великолепие было создано в 1844 году на заброшенном месте, где когда-то стояли полуразрушенные свинарники вперемежку с хижинами бидонвилей.

Ходить по парку можно везде, и никто из служащих никогда не сделает вам замечание, попросив не топтать траву. Правда, иногда висят объявления, на которых написано, что лужайка временно закрыта, так как идет восстановление травяного покрова. В этом случае пройдите немного дальше, лужаек здесь предостаточно.

В парке есть всё и на любой вкус: волейбольные и баскетбольные площадки, крытые и открытые теннисные корты, где абонемент можно приобрести за сто долларов в год – неслыханная щедрость для города, где все стоит так дорого! (другой вариант: заплатив семь долларов в час, наслаждайтесь игрой с марта по ноябрь). Бегая за мячом, вы, вне всякого сомнения, столкнетесь нос к носу с группкой людей, сидящих в позах йоги (и хорошо, что это не адепты тай-чи или кендо, в упоении манипулирующие палкой или мечом). А что касается романтичных натур, то к их услугам предлагается каток, открывающийся каждую зиму. Каток в Центральном парке – это непременный атрибут декораций всех слащавых американских комедий и символ города. Но наберитесь терпения, если хотите покататься на коньках, потому что придется выстоять длинную очередь.

Но что в Центральном парке привлекает больше всего, так это сплав почти деревенского покоя (придите как-нибудь в парк встречать рассвет, увидите, какая это магия!) с бурлящей через край энергией. И вас никто никогда не побеспокоит, чем бы вы ни занимались.