Книга: Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь - Лорен Мартин
Автор книги: Лорен Мартин
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Валентина Д. Баттиста
ISBN: 978-5-04-169049-6 Размер: 2 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка?
Лорен Мартин – успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, – несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Последнее впечатление о книге
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Честная книга-исследование о пути автора в борьбе с разрушительными настроениями. Я не могла оторваться от путешествия Лорен Мартин к себе! Написано остроумно и мудро, а особенно мне понравилось, что она ссылалась на цитаты других авторов, разделяющих схожие чувства.