Электронная библиотека » Любовь Костикова » » онлайн чтение - страница 14


  • Текст добавлен: 9 июня 2016, 19:40


Автор книги: Любовь Костикова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 14 (всего у книги 32 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Глава 20. Лишний вес. Можно ли похудеть с помощью пиявок?

Большая часть моих пациенток имеет лишний вес. И когда я на первой консультации спрашиваю о том, какие результаты они хотели бы видеть после первого курса (это называется «настрой на работу»), многие меня спрашивают: «А можно похудеть?» Я очень серьезно даю «разрешение на похудение»: «Конечно, можно – я скажу, что делать».

На самом деле, во-первых, вопрос не праздный – многие сидели на разных диетах, кто-то посещал «школы здорового питания», кто-то – «санатории для похудения», одна пациентка даже рассказывала о частной фирме, где ей ежедневно делали гидроколоноскопию, а кушать давали только овсяную кашу и морковку. Она похудела, конечно, но, щелкая зубами, еле дотерпев до дома, наела все, что сбросила, менее чем за неделю. Зато с запорами боролась потом почти год – все полезные бактерии из кишечника были начисто вымыты. А так как именно полезные бактерии отвечают за переработку еды и вывод токсинов, все стало гораздо хуже, чем было, – и вес, и кожа, и иммунитет, и настроение. Во-вторых, позвольте открыть вам еще один секрет: от пиявок худеют. Действительно, худеют, без шуток. Не очень много, зато «по нарастающей», т. е. похудение продолжается и после курса. Знаете почему? Потому что слюна пиявки работает после последней постановки еще два месяца в организме, а она улучшает метаболизм. Тот самый, который так необходим для похудения. Если ничего не делать – все равно у тех, у кого есть лишний вес, он начнет сжигаться. Но если пиявке помочь и не «подкладывать» лишней работы, она будет сжигать то, что у вас было, а не то, что вы ежедневно «подъедаете», и тогда результаты превзойдут самые смелые ожидания! Сразу хочу предупредить вас – я категорически против голодовок, монопитания и диет. Казалось бы, это самый простой шаг к похудению и самый дешевый: «пластырь на рот» – и худей. Увы, даже те единицы, которые найдут в себе силу воли готовить еду своей семье, а самим не есть, не получат здоровья и обнаружат многочисленные сбои после такого сброса веса, если вообще похудеют.

На курсе гирудотерпии я всегда объясняю, что надо не меньше есть, а менять привычки питания – ешьте сколько хотите, но только то, о чем мы договоримся, и, уж конечно, не то, что вы ели ранее.

Хотим стать другим человеком внешне? Надо понимать – у людей с талией есть секрет: они не голодают, вы ведь видите их в ресторане и кафе, однако джинсы на них в обтяжку – со всех сторон жир не лезет и с боков не свисает. Хотите знать почему?

Давайте вначале разберемся, почему не надо худеть голодовками и диетами, чтобы у вас не оставалось мыслей о «легких способах» – типа, надо только найти «свою» диету, и все, вскоре стану дюймовочкой. Не станете. Или станете дюймовочкой «на костылях», с истерзанными нервами, подорванной самооценкой, проблемами со здоровьем, сбитой гормональной системой и плохим иммунитетом – я слушаю эти истории уже 10 лет!

Давайте сначала о самых известных диетах. Например, «кремлевская» и «белковая». В основе их теории и практики лежит положение, что лишний вес – от углеводов. Не ешь углеводы – и будешь худеть. Зато сколько угодно можно мяса, сосисок, колбас, копченых рулек, котлет, сосисок, сарделек и прочих вкусностей! Какая замечательная диета, правда? Похудеешь от нее? Конечно, похудеешь – жир действительно связан с углеводами. Только, во-первых, не очень-то хорошо похудеешь, так как в этих всех изысках жира и углеводных наполнителей – огромное количество. А во-вторых, цена непомерно высока. В обмен на несколько потерянных килограммов вам «причитается» сбитый рН крови, который ведет к развитию целого ряда заболеваний, в том числе и иммунных, грязная лимфа, забитая продуктами мясных отходов, густая вязкая кровь с тромбами и холестериновыми бляшками и, как следствие, новые проблемы со здоровьем и плохой иммунитет. Наберите в Интернете: «продукты распада мяса» – для вас будет неожиданностью, что мясо расщепляется только с высвобождением целого ряда очень токсичных веществ, сильно отравляющих наш организм. Это если считать, что мясо чистое, с бабушкиного хозяйства. А если магазинное, с антибиотиками и гормонами, образуется такой химический «коктейль», что даже кожа темнеет. А если это еще все и копченое? Надеюсь, вы знаете, что сейчас не коптят можжевельником, а просто замачивают рыбу и мясо в растворах химии, которые лишь пахнут «копчушкой»? А добавьте в эту смесь эмульгаторы, загустители, консерванты, целый ряд всевозможных Е, которые всегда присутствуют в мясных полуфабрикатах, колбасах, сосисках, сардельках и пр. Падает зрение, забиваются сосуды, уничтожаются полезные бактерии в кишечнике – том самом, где вырабатывается интерферон, защищающий нас от вирусных атак и болезней. Поедая одни белки, мы многократно превысим рекомендуемую Минздравом дозу потребления белков. А ведь белки закисляют кровь, сбивают кислотно-щелочной баланс крови. Вы знаете, что у всех людей, имеющих аутоиммунные заболевания (неизлечимые), кислая кровь. Не сразу после замечательного «кремлевского» или «белкового» похудения, а через несколько лет. Но «запустите» вы этот «боулинг» именно сейчас. Придет время, он «докатится и снесет» защиту организма – при закислении крови все ломается с нарастающим эффектом, – какое-то время организм пытается бороться и выводить кислотообразующие мясные продукты распада, но их слишком много поступает. А мочевая кислота, которая уродует косточки больших пальцев ног и осаживается на всех суставах? Подагра всегда считалась болезнью аристократов, у крестьян ее не было, потому что у крестьян не было денег на мясо. А ведь это изнуряющая и выматывающая болезнь, от которой практически не помогают лекарства. Частица мочевой кислоты имеет ромбовидную форму, она «колется», суставы очень болят, многие даже не могут работать. Я занималась однажды с такой «жертвой» белковых диет с диагнозом «подагра» – нам удалось только за два курса гирудотерапии вычистить суставы, и выросшая косточка на большом пальце уменьшилась лишь вдвое. Основные симптомы болезни ушли, но явно видно: там осталось немало отложений – работать и работать. Еще одна женщина, 56 лет, которая попала ко мне, худела на кусках нежирного, как она сказала, мяса и соевых белковых «витаминных» коктейлях, пила их несколько раз в день и ела бутерброды с мясом. Ей сказали, что мясо и коктейли не только дадут ей эффект похудения, но и укрепят сердечную мышцу – слабое сердце все время «скатывалось» на тахикардию и аритмию, чувствовала она себя неплохо и решила немного похудеть к лету. В результате через три месяца была диагностирована ишемическая болезнь сердца, появились одышка и давление, а еще через два – фурункулез, с которым она ко мне и попала. За это время она похудела на 5 кг. Пришлось пить лекарства, но они не дали эффекта. Огромные гнойные нарывы не давали сидеть и жить, вся пропахшая мазью Вишневского, в подавленном состоянии, она пришла ко мне. Врач что-то говорил ей о замене крови, но не настаивал – сердце стало совсем плохое. У потребления белка (не только мяса, а всего белка суммарно) есть норма: 13–15 % от общего рациона – не забывайте об этом никогда. Это рекомендация Минздрава для тех, кому не наплевать на свои сосуды, сердце и кровь.



Здоровый и поврежденный хрящ


Другой «перегиб» – вкусные шоколадные, углеводные и кофейные диеты: типа, горький шоколад полезен – он содержит и то, и это. Опять выдача желаемого за действительное. Приведет «полезный» шоколад и «полезный» кофе к нарушению работы поджелудочной железы. Это она занимается переработкой сладкого, и если вы перегрузите ее – сахарный диабет для вас никто не отменял, он даже у детей часто бывает. Ломается она легко, а вот восстановить ее еще никому не удалось – так что берегите свою поджелудочную железу и детям не давайте много сладкого.

Кофе вообще стимулятор, он не только использует так нужный вам ваш собственный кальций, чтобы высвободить энергию, но и вымывает воду из организма, все время раздражает гипофиз и гипоталамус, нервную систему и эндокринную. Все сбивается. Это истощение резервных сил организма. Как будто кто-то все время находится рядом с вами, толкает и пинает вас, не дает ни отдохнуть, ни расслабиться. Легко жить и работать в таких условиях? А вдруг вирусная или микробная атака, а запаса сил нет – все «съели» стимуляторы? Иммунитет падает до опасного состояния. Именно так мы поступаем со своим организмом, если сидим на стимуляторах (энергетические напитки, много кофе или крепкого черного чая). Человек плохо спит, все время нервничает и раздражается, переживает спады и подъемы настроения. Он и сам от себя устает, а уж окружающие вообще не знают, куда деваться. Кофе и сладкого много нельзя – это не меньший вред, чем сидеть на белковых диетах. «Вкусности» безопасны только в малых дозах.

Теперь о голоданиях, ставших столь модными в последнее время. Если говорить объективно, то голодания от 24 до 36 часов в неделю (один день или полтора дня) не нанесут ущерба здоровью. Особенно если в это время вы будете пить много воды. Если вам позволяет здоровье – пожалуйста, это неплохое очищение организма. Однако, если вы употребляете несколько раз в день лекарства, прописанные врачом, нельзя держать желудок совсем голодным: «химия» будет сильно бить по слизистой – этот метод не для вас. Поговорим о тех, кто лекарства не употребляет, но хочет быстро сбросить вес и голодает от 5 дней и более. Особенно опасно сухое голодание, без воды. Да, я читала уйму литературы о пользе голодания, однако все не так просто – информация подается однобоко, не предупреждая человека обо всех последствиях, лишь рекомендуя голодать в условиях стационара. Это специфические знания, считается, что человек без медицинского образования не поймет их, однако я попробую донести их до вас простым языком.

Для жизни и работы нам нужна энергия. Получается эта самая энергия при расщеплении глюкозы на углекислый газ и воду, а углеводы являются основным источником глюкозы для организма. Допустим, углеводов нет – вы голодаете. Что делать? Без энергии вы и шагу не ступите, да и внутри организма «все встанет». Включается запасной механизм: начинают расщепляться жировые запасы и кетоны, которые образуются при распаде жиров, идут на восполнение хоть какой-то энергии – «худо-бедно», но организм функционирует. Да, нарастает слабость, человек все меньше двигается – организм всячески сберегает силы. Количество кетоновых тел растет, возникает кетоз – состояние, которое бывает только при очень низком потреблении углеводов или при длительном голодании. Все это еще не так страшно – жир сжигается, ну и что, что шатает и тошнит, – это, говорят, «чистка – выходят токсины». Однако все гораздо серьезнее. Кетоновые тела, производимые печенью, являются нормальным физиологическим ответом на пост. Мягкий кетоз (концентрация кетоновых тел примерно 1 ммоль/л) обычно наступает после 12–14-часового голодания. Если голодание продолжается более недели, концентрация кетоновых тел продолжает расти и достигает пика – 3, 5 и даже 10 ммоль/л. Вот тут и кроется опасность. До сих пор такой физиологический ответ организма на полное ограничение углеводов и голодание являлся нормальным и назывался пищевым кетозом. Но теперь весь процесс зависит от способности поджелудочной железы вырабатывать инсулин. Если поджелудочная железа не способна производить нормальное количество инсулина, происходит нарушение кислотно-щелочного баланса организма. Причем настолько опасная, что либо диабет на пороге и уже «громко стучится в дверь», либо вообще необходимость оказания экстренной медицинской помощи для сохранения жизни. Вы уверены, что ваша поджелудочная железа выдержит такую нагрузку и в любом случае, даже без всякого поступления исходного вещества, выработает столько инсулина, сколько нужно? Она и кислотно-щелочной баланс сохранит, и все процессы в организме и функциональность головного мозга – именно ему требуется энергии больше всего.

Это еще не все. Кетоновые тела продолжают нарастать. Если кетоз – это нормальное состояние, то теперь оно стало не нормальным и называется «кетоацидоз». При кетозе, несмотря на то что кетоновые тела являются кислыми, организму обычно удается удержать кислотность крови в пределах нормы в течение периода ограничения углеводов и даже голодания. Когда организм находится в состоянии кетоацидоза, кровь становится кислой. Все, организм больше не контролирует ситуацию. Увеличение кислотности крови может иметь серьезные последствия и при отсутствии лечения даже вызвать смерть. Наиболее распространенными видами кетоацидоза являются диабетический кетоацидоз и алкогольный кетоацидоз. Первый прежде всего связан с сахарным диабетом I типа (нехватка инсулина), а второй – с алкогольной болезнью пьющих. Длительная голодовка так же вредна, как и алкоголизм, и ведет к похожим последствиям. Особенно опасно такое похудение для людей с преддиабетическим состоянием или диабетом I–II типов. Там ломаться уже нечему – все давно сломано и угроза жизни реальна. Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Лукьянчиков Вячеслав Семенович говорит: «Кетоз – явление изначально компенсаторное, и обычно при голодании или гипокалорийной диете кетоз опасности не представляет, т. к. не достигает степени кетоацидоза. Такое развитие кетоза возможно только в результате действия дополнительных кетогенных факторов, например дегидратации, длительного голодания или отклонений в поджелудочной железе».

Дегидратация (дефицит воды в организме) – это как раз сухое голодание, без воды. Оно опасно по многим параметрам – токсины и грязь задерживаются в организме, нарушаются важнейшие процессы, особенно в головном мозге – гипофизе и гипоталамусе. Помните: без еды человек может долго жить, а без воды – гораздо меньше. Мы на 80 % созданы из воды – большего вреда для человеческого организма и быть не может, чем оздоровление и очищение без воды. Но, повторюсь, самая главная опасность – головной мозг. Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Лукьянчиков Вячеслав Семенович говорит: «Анорексигенное действие заключалось в том, что кетоновые тела, помимо стимулирования центра насыщения в гипоталамусе, вызывали эффект физиологического подавления аппетита. Кетоновые тела обеспечивают около 80 % всей потребности мозга в энергии и обладают психотоническими свойствами в виде антидепрессивного эффекта». То есть человек через какое-то время перестает адекватно себя оценивать. Гремя костями, он старается похудеть еще больше, чтобы быть «еще красивее». Более того, каждый кусок еды портит ему настроение, так как падает уровень кетоновых тел, а они обладают в своей высокой концентрации антидепрессивным эффектом – человек не хочет их понижать. Фактически это включилась программа самоуничтожения подорванного, нежизнеспособного организма. Из анорексии и психологического сдвига на фоне длительного голодания выводят людей с большим трудом – удается это далеко не всем. Все голодания от 5–7 дней и более – только в условиях специальных стационаров, где будут следить за выработкой инсулина поджелудочной железой, способностью печени производить нужные тела, функционированием головного мозга, сердца и, главное, достаточным употреблением чистой воды.

Существует целый ряд подтверждений того, что кетогенные диеты оказывают угнетающее воздействие на рост раковых клеток и улучшают качество жизни онкобольных. Да, может быть, в условиях голодания организм первым делом «съедает» патогенную флору. Тем не менее нужны дополнительные серьезные исследования. И если при онкологии в отдельных случаях еще может быть смысл такого риска, то уж для простого сброса веса можно найти гораздо более безопасные и не менее эффективные способы, не рискуя печенью, поджелудочной железой, возникновением сахарного диабета, гормонального и психологического сдвига.

По поводу монодиет также есть вопрос. Всего один: зачем? Например, рисовая диета – сидеть неделю на рисе, отворачиваясь от любой другой еды. Можно долго спорить о том, что недостаток витаминно-микроэлементного ряда не принесет ощутимого вреда за неделю или, наоборот, вреден, вопрос прежний: зачем? Люди думают, что таким образом они похудеют быстрее, а получается медленнее, потому что из-за нехватки многих витаминов и микроэлементов организм замедляет все процессы, он начинает бережно расходовать «крохи» питательных веществ – это нормальная защитная реакция организма на витаминное голодание. Давно доказано – при монодиетах и диетах метаболизм замедляется. После окончания диеты организм начинает скорее копить все полезное (вдруг опять диета) – вес тут же набирается. Так люди годами и сидят на диетах с нулевым эффектом. «Зеленые» коктейли или «Эвиталия» – не монодиеты, а полноценный обед или ужин – там огромный ряд витаминов-микроэлементов. Диеты из очищенного риса приводят к остановке работы ЖКТ – они забивают кишечник. Я неоднократно читала о многих смертях во время поедания рисовых лепешек – есть в восточных странах такой праздник. Каждый год умирает не один десяток людей. Рис едим дикий, бурый, неочищенный или хотя бы частично очищенный, причем с овощами, иначе не видать вам нормального стула и биоценоза кишечника.

У меня для вас есть хорошая новость: чтобы худеть – не надо меньше есть, давиться одним рисом, голодать неделями или забивать организм мясными отходами. Все гораздо проще. За вес отвечают метаболизм и эндокринология – гормональная система. Метаболизм – это обмен веществ, когда все работает как часы: витамины из еды усваиваются, токсины выводятся, жир расщепляется, клетки делятся, причем новые рождаются крепкими и здоровыми. Чем выше метаболизм, тем меньше нерасщепленных жировых клеток. Надо повышать метаболизм и включать гормональную систему.

Сначала о метаболизме. Кто расщепляет жир, выводит токсины, доставляет клеткам витамины и микроэлементы и убирает мусор? Ферменты, энзимы, лакто– и бифидобактерии. А чтобы вся грязь беспрепятственно покинула наше тело – системы вывода, кишечник должен работать без задержек. Для этого ему нужны вода и клетчатка. Все это есть в овощах, фруктах и «зеленых» коктейлях. Ферменты, энзимы и полезные бактерии – живые. Их нет в термически обработанной еде. Поэтому все кулинарные изыски наращивают вес, а все сырое и живое снижает его. К тому же в «зеленых» коктейлях полно клетчатки, и не простой, а с фруктовыми кислотами и пектинами – вот кто быстрее всего запустит работу кишечника!

Готовим вкусный коктейль: в блендер бросаем полбанана (не бойтесь, не поправитесь, как раз наоборот!), яблоко, 4 шт. кураги, три веточки петрушки, пару листиков шпината, пару листиков салата, две кружки воды, чуть-чуть изюма или пару фиников, можно чернослив, персик, пару замороженных клубничек или любые другие фрукты и все взбиваем. М-м-м, какая вкуснятина! Все витамины, микроэлементы, клетчатка, ферменты, энзимы – все для фигуры и здоровья! В обед – квашеная капуста с зеленым луком и горячей гречневой кашей, на ужин – кусочек слабосоленой рыбки или запеченной в духовке и большая порция салата (любого – тертая морковь или помидоры, огурцы или редис с зеленью и огурчиком). Вечером – еще раз коктейль. На ночь – «Эвиталия», хоть пол-литра или травяной чай с сухофруктами. В течение дня – апельсины, мандарины, груши, яблоки, виноград – любые фрукты и, если хотите, свежевыжатые соки. Не забудьте чистую воду – 30 г на 1 кг веса тела.

Можете хоть весь день пить коктейли – сколько хотите, только не надо каждый раз по банану класть, делите его на два раза и мешайте с другими фруктами. За день надо выпить не менее литра коктейля. Кишечник будет отрабатывать «обязанности» по три раза на день – удивитесь, что первую неделю «вынос мусора» превышает объем еды в два раза. Резко увеличивается количество полезных бактерий в кишечнике – повышается выработка интерферона, гемоглобина, укрепляется иммунитет. Ферменты и энзимы начинают расщепление жира. Вода все смывает. Осталось последнее – активизация гормональной системы. Причем употребление гормонов не поможет – как раз чаще происходит наоборот: кто «доедает» гормоны, тот набирает вес. А органы эндокринологии работают тем лучше, чем выше скорость крови и ниже ее вязкость. Нужна нормальная реология крови и достаточно широкая транспортная магистраль крови – чистые сосуды. Мы с вами уже знаем, что никто и ничто, кроме пиявок, не уберет со стенок сосудов застарелые тромбы, холестериновые бляшки, липидные соединения и белковые конгломераты – все, что сужает кровоток и загрязняет кровь. Именно уникальные ферменты слюны пиявки помогут «запустить» эндокринную систему, почистить лимфатическую систему и восстановить кровообращение. Все, больше процессу похудения ничего не мешает. Вам остается только ежемесячно констатировать уменьшение размера одежды. Обязательно обмерьте сантиметром грудь, талию и бедра – по самым «высоким» точкам, для отслеживания динамики. Хотите быстрее?

Тогда последняя подсказка: к еще большему увеличению метаболизма, а значит, более быстрому похудению приводит увеличение мышечной массы. Начинайте понемногу накачивать мышцы – возьмите для начала гантели по полкило и потанцуйте с ними под любимую музыку в удобном для вас темпе. Покачайте немного пресс, наклоняйтесь в стороны и приседайте. Пару раз в день по 15–20 минут. Если позволяет время и здоровье – запишитесь в фитнес-центр. И пусть вас не удивляет, что стрелка на весах мало сдвинулась, а размер одежды уже дважды сменился. Это те жиры, что свисали по бокам талии, заменились мышечной массой. Она имеет вес, но не имеет объема. Вес будет падать медленнее объемов – это нормально. Вы постепенно становитесь упругой подкачанной молодой женщиной – это очень красиво. Поэтому обязательно смотрите динамику объемов, а не только то, что показывают весы. Суммируйте вместе, что потеряли за месяц на талии, груди и бедрах, посмотрите на сантиметре – не менее 20 см ежемесячно. Это ли не результат?! Конечно, не надо стремиться к похудению бесконечно. Ничего красивого в слишком худом теле нет: ощущение истощения, физического и морального, – вот все, о чем приходит мысль при виде торчащих лопаток и тазовых костей.

Будьте осторожны с дрожжевым хлебом и молочными продуктами – на них не худеют, наоборот, они мешают метаболизму. Гемоглобина и кальция в зелени более чем достаточно – уверяю вас, равно как и других витаминов и микроэлементов. Можете через полгода сделать анализ крови на микроэлементы – все будет лучше, чем было. А про мясо и молочные продукты почитайте у профессора, врача гастроэнтеролога с 50-летним стажем Масару Эмото – у него клиника в Японии, где он лечит людей от самых тяжелых заболеваний просто живым питанием – не диетами и не голодовками. У меня есть все его книги, и я считаю их жемчужинами своей библиотеки.

При переходе на здоровый образ жизни организм начинает избавляться от огромного количества токсинов, расщепляет жир и отложения солей, выводит патогенную микрофлору. Поэтому будьте готовы к началу процесса очищения, который может вас напугать кратковременными выбросами грязи через кожу или кишечник. Пейте воду и ставьте пиявки – помогите почиститься кровотоку и лимфе, дайте, наконец, достаточное количество крови и кислорода уставшему сердцу и снимите нагрузку с печени. Все это не замедлит сказаться на повышении энергии и бодрости, более быстром и качественном похудении, цвете лица и исчезновении многих сопутствующих заболеваний. Доказанное свойство пиявок – они отлично улучшают метаболизм (в чистой крови клетки делятся быстрее и немедленно выводятся токсины), поэтому похудение будет однозначно, а вот на сколько – это как будете им помогать. Пиявки ставим по общему курсу, в конце добиваемся полного насыщения за 40–45 минут из печени (пупок), щитовидной железы и крестца (надпочечники).


Постановка пиявок помогающая в борьбе с лишним весом


Пример. Молодая женщина 35 лет, рост – 165 см, вес – 152 кг. Никаких диагнозов нет. Как она сказала: «Особых проблем со здоровьем нет, за исключением узелков в щитовидной железе, песка в почках, камней в желчном и боли в коленях». Вес, как она заявила, «все равно не сбросить, помогите хоть с коленями». Много работает, руководит крупной фирмой, курит «от нервов», ест «для успокоения» практически весь день. Промелькнула интересная фраза: «Стараюсь есть то, что поплотнее, – вермишель с котлетой, а все равно все время есть хочу. Даже яблоко себе не позволяю, чтобы кислотой не возбудить аппетит».

Как вам задача? Тем не менее мы справились. Вернее, мы в процессе, но, так как он идет ровно и давно, вопрос нормального веса – вопрос времени. Пациентка немедленно купила блендер и стала брать на работу коктейль, пила по 3–5 л в день. Вечером «Эвиталия» или салат с гречкой. За два часа до сна – прекращаем любое питание, кроме травяного чая. Хлебопечку, микроволновку и второй холодильник отвезла маме. За первый месяц мы сбросили 7 кг, за второй – еще 4 и сейчас худеем ровно на 3–4 кг в месяц. За два курса с перерывами потеряли четверть центнера. На колени не ставила – они перестали болеть уже в конце первого курса сами по себе. Включили зифлан – это концентрат бессмертника в капсулах – отличное средство, рассасывающее камни в желчном. Если его нет, у профессора Алексеева можно заказать литолизин – также постепенно рассосет камни в желчном. Фитотерпия почистила почки и убрала небольшие отеки на лодыжках. Фунготерапия помогла включить иммунную систему – ушли припухшие лимфоузлы. Пиявки занялись всем остальным – как оказалось, у нас был полный набор перегруженной кровеностной системы: аритмия, варикозное расширение вен и геморрой. По окончании перерыва второго курса сделали УЗИ – песка нет, камней в желчном нет, узелков в щитовидной железе нет, геморроя нет, критические дни стали приходить вовремя. Минус 26 кг, совершенно другая кожа и улучшение зрения. Продолжаем работать – у нас большие планы. Мне повезло, что пациентка оказалась столь упрямая и ответственная, поэтому такой результат.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9
  • 3.5 Оценок: 11

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации