Электронная библиотека » М. Иванов » » онлайн чтение - страница 1


  • Текст добавлен: 1 октября 2024, 09:22


Автор книги: М. Иванов


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Smart Reading
Правильное решение – прямо сейчас. Добрые ценности. Добрый нрав. Добрые дела. Райан Холидей. Саммари

Оригинальное название:

Right Thing, Right Now: Good Values. Good Character. Good Deeds


Автор:

Ryan Holiday


www.smartreading.ru

Мера всего

Серия книг, которую Холидей начал в 2021 году, посвящена четырем добродетелям, описанным древними стоиками. Одна книга – одна добродетель. Мужество, умеренность и вот – справедливость… Каждая добродетель очень важна. И каждая сама по себе бессмысленна.

Мужество[1]1
  Читайте саммари книг Райана Холидея «Мужество. Почему смелым судьба помогает» и «Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля».


[Закрыть]
без справедливости оборачивается жестокостью. Умеренность без справедливости перестает быть собой, ведь только понимание своих и чужих границ делает нас справедливыми.

Что приходит на ум, когда звучит слово «справедливость»? Моменты, когда нас незаслуженно обидели? Очень часто. Моменты, когда мы сами обижали кого-то? Куда реже: не слишком приятно о них думать. Еще мы вспоминаем о полиции и судах – разве не на них лежит ответственность за справедливый миропорядок?

Да, но… В истории достаточно примеров, когда полиция и суды преследовали людей, отстаивающих подлинную справедливость. Махатма Ганди мог бы многое рассказать по этому поводу. Или Уильям Ллойд Гаррисон, основатель «Американского антирабовладельческого общества». Этих людей преследовали или держали в тюрьме. Кто же отстаивал справедливость – Ганди или колониальные власти Индии? Справедливый миропорядок начинается с каждого из нас. Это импульс, решение действовать так, а не иначе. Или целый ряд решений, потому что справедливость – это «то, что мы делаем, а не то, что получаем», говорит Холидей. Осознать этот импульс бывает непросто: месть тоже маскируется под справедливость.

Эта книга – про настоящую цену справедливости. И про то, как воспитать это чувство в себе.

В книге три части. В каждой около десятка советов. Некоторые покажутся очевидными, некоторые слишком перфекционистскими. Но не оценивайте меру их выполнимости. Просто примите и старайтесь придерживаться день за днем. И, возможно, вы скоро почувствуете, что становитесь другим человеком.

Загляните в себя

Будьте хозяином своему слову

Марк Атилий Регул был одним из самых доблестных полководцев своего времени. На дворе стоял III век до н. э., Рим и Карфаген спорили друг с другом, кто будет управлять всем Средиземноморьем. Марку Регулу предстояло сказать в этом споре свое веское слово – с помощью меча. Увы, его поход в Африку против Карфагена закончился полным разгромом войска. Марк Регул попал в плен.

Заточение растянулось на годы, пока карфагеняне не решили устроить с римлянами переговоры. Для этого они отпустили Марка Регула в Рим – под его честное слово. Итак, бывший консул обрел полную свободу, оказавшись за пределами Карфагена. Он вернулся на родину и стал всячески убеждать соотечественников, что никакие переговоры с Карфагеном недопустимы. А потом… вернулся в Африку – как и было условлено.

Что же дальше? Его пытали, а потом казнили.

В конце концов Рим победил Карфаген. Марк Регул об этом уже не узнал. Однако римляне, больше всего ценившие твердость духа, передавали память о Марке Регуле из поколения в поколение.

Мы даем большие и мелкие обещания ежедневно – семье, коллегам, друзьям. И самим себе. Это не вопрос жизни и смерти. Но когда мы позволяем себе слабости и поблажки, наша жизнь становится хуже. Наши отношения слабеют. Это похоже на вялотекущую болезнь. Звучит так себе, верно?

Множество пособий по саморазвитию учат гибкости и адаптивности. Эти качества полезны, но лишь до какого-то предела. Кстати, и в бизнесе они уместны далеко не всегда. Скажем, легендарный инвестор Уоррен Баффет давным-давно взял за правило не торговаться при покупке чьих-то активов. Потенциальные продавцы имеют всего один шанс. И если Баффет считает цену неадекватной, второй встречи не будет.

Чем хороши клятвы? Тем, что вы не передумываете каждый раз, тратя на это нервы (это не метафора, а научный факт, на языке психологов – «усталость от принятия решений»). Кроме того, вы просто демонстрируете другим, что вы за человек, – так, чтобы и им не пришлось впоследствии менять свое мнение о вас.

Будьте на стороне правды

Доктор Ли Вэньлян узнал о новой опасной инфекции еще в начале декабря 2019 года. Он сразу сообщил об этом в чате другим медикам, призвав их к бдительности. Однако это сообщение не вышло за пределы узкого круга: власти КНР сразу предупредили доктора Ли, чтобы не распускал панические слухи. Активные действия по борьбе с ковидом начались лишь 1 января 2020 года. Ли Вэньлян умер 7 февраля, заразившись от пациентов.

Мы полагаем, что живем в прозрачном информационном мире, но правда по-прежнему остается ценным товаром (помните Сноудена?[2]2
  Эдвард Сноуден – бывший спецагент и технический специалист ЦРУ и Агентства национальной безопасности США. В 2013 году передал журналистам The Guardian и The Washington Post секретную информацию о тотальной слежке американских спецслужб за коммуникациями граждан многих государств.


[Закрыть]
). И иногда ее цена – миллионы жизней.

Да, правдолюбцы зачастую неприятны. Они лишают нас спокойствия. Заставляют принимать какие-то меры. Им всегда неймется. Стоит признать, что правдолюбие легко превращается в правдобесие. Зачем, к примеру, говорить правду о недостатках человека, если при этом никак не собираешься способствовать их исправлению?..

Итак, будем правдивы, но и разумны.

Не отказывайтесь от ответственности

Еще один прекраснодушный совет? Разумеется, мы взрослые люди и знаем, что ответственны за близких, за свои действия… Но не все так просто. Люди редко задумываются о том, ответственны ли они перед самими собой.


▶ У нас есть тело – заботились ли мы о нем сегодня: что ели, достаточно ли двигались?

▶ У нас есть время – не было ли оно потрачено на ерунду?

▶ У нас есть дела, требующие решения, – взялись ли мы за них или ждем, пока кто-то решит проблемы за нас?

▶ У нас есть способности – делаем ли мы что-то для их воплощения или, как герой библейской притчи, закапываем талант в землю?


Вот где начинается ответственность. Вот где начинается справедливость.

Уважайте свою работу

Есть героические профессии, есть вполне рядовые. Кто-то работает в сумасшедшем ритме врача-реаниматолога, кто-то неторопливо перебирает листы финансовой отчетности. Результаты нашей работы часто не зрелищны, а порой отложены во времени.

Однако здесь работает накопительный эффект. День за днем мы делаем жизнь своих клиентов, подчиненных, учеников лучше или…

И это тоже разговор про ответственность.

Выйдите из серой зоны

В конце марта 1859 года будущий президент США Улисс Грант совершил поступок, вызвавший глубокое недоумение у большей части его окружения, включая жену. Он объявил свободным своего раба Уильяма Джонса. Вместо того чтобы продать того за $1000. Между прочим, неплохая сумма по тем временам.

Положило ли это конец рабству в Америке, где на тот момент насчитывалось четыре миллиона рабов, включая детей? Нет. Но это положило конец рабству в душе самого Гранта.

Мы знаем, что отцы-основатели США были рабовладельцами. Это не мешало им принимать хорошие законы. И долгое время никому не приходило в голову осуждать их за использование рабского труда. Можно всю жизнь прожить в серой зоне морали и даже не задумываться об этом. Честность обойдется дороже – но она и ценнее.

Вы сами себе начальник и судья

Общество придумало множество предохранительных механизмов, помогающих людям вести себя достойно[3]3
  Читайте саммари книги Ричарда Рэнгема «Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека».


[Закрыть]
: законы, предписания, штрафы. И все же…

Можно посвятить тренировкам все свое время, прийти к финишу первым и стать олимпийским чемпионом. А можно принять допинг, который потом не обнаружат в крови, и добиться того же результата.

Можно создать процветающую компанию, которая приносит хороший стабильный доход, – правда, немалая его часть уйдет на налоги. А можно спрятать деньги в офшорах и прекрасно сэкономить. Кстати, совершенно законно.

Далеко не всегда хитрецов ловят за руку. Но вопрос: на самом деле они выиграли от своей хитрости или проиграли? Такая победа сладка или имеет гниловатый привкус?

Томас Джефферсон (не только один из авторов Декларации независимости, но и выдающийся мыслитель) писал племяннику: «Собираясь что-то предпринять, пусть даже это останется известно только тебе самому, спроси себя, как бы ты поступил, если бы весь мир смотрел на тебя в этот момент». Совет на все времена!

Величие – помеха доброте?

История знает много великих людей. Хороших людей тоже немало. А вот великих людей с хорошим характером куда меньше. Капризные звезды шоу-бизнеса, эгоистичные писатели, жестокие политики… Они создают нечто выдающееся, однако лучше любоваться их достижениями издалека.

Но известны и иные примеры. Римский император Марк Аврелий (121–180 годы до н. э.) много лет вел дневник[4]4
  По иронии судьбы после смерти императора эти записки стали одной из самой популярных книг в мире – это «Размышления», или (в другом переводе) «К самому себе».


[Закрыть]
, не предназначенный для чужих глаз. «В чем твое искусство? В том, чтобы быть хорошим», – постоянно напоминал себе самый, вероятно, могущественный тогда человек на Земле.

Эта идея повторяется в «Размышлениях» снова и снова: «Куда бы я ни попал, я могу быть счастлив. Счастлив же тот, кто уготовил себе благую участь. Благая же участь – это благие склонности души, благие стремления, благие дела».

День за днем Марк Аврелий давал себе одно и то же задание. И, как показала история, выполнял его неплохо: недаром считался одним из пяти хороших императоров[5]5
  Пять хороших императоров – так историки называли пять правивших в 90–180 годах императоров из династии Антонинов (Нерва, Траян, Адриан, Антонин Пий, Марк Аврелий). Во время их правления Рим достиг пика могущества.


[Закрыть]
. Почему бы и нам не следовать примеру «философа на троне»?

Будьте любезны с другими

Вы купили новый прекрасный смартфон за баснословные деньги, но уже на второй день он отказывается работать. Вы с огромным трудом дозваниваетесь в техподдержку, и уже через минуту разговора сотрудник выводит вас из себя… Здесь нужно немедленно затормозить и взглянуть на себя со стороны… что у многих из нас часто не получается. Своя рубашка ближе к телу и так далее. Но тогда к чему говорить о справедливости? Справедливость обоюдна. Она предполагает равенство, взаимность. Забывать об этом – значит занижать собственные стандарты.

Не предавайте людей

При слове «предательство» в голову приходят ужасные образы Иуды и Брута. Ни у кого не найдется доброго слова об этих персонажах, Данте в «Божественной комедии» совершенно заслуженно поместил их в девятый круг ада.

Но предательство имеет много имен. Мы уезжаем из городка, в котором выросли, и никогда туда не возвращаемся (а порой и отказываемся от корней, скрывая свою провинциальность). Забываем об учителях, которые уделяли нам время. Перестаем поддерживать отношения с людьми, которые сыграли некоторую роль в нашей судьбе.

Да, такова жизнь. Но всякий раз, когда мы уезжаем, забываем, перестаем общаться, мы предаем некоторую часть себя. Что-то в нас засыпает вечным сном.

Это справедливо?

Справедливость – путеводная звезда

Жизнь – ах! – сложна и запутанна. Обстоятельства то и дело оказываются сильнее нас. Порой мы вынуждены пересматривать свои планы. Так мог бы сказать Махатма Ганди. И Мартин Лютер Кинг. Но каждый из них держал в уме цель, которая помогала не сбиться с курса. Для Ганди это была сатьяграха – ненасильственное освобождение Индии. Для Кинга – права чернокожих в США. Нечто большее, чем повседневные сложности. Их путеводные звезды.

Сегодня все вокруг говорят о том, как важно ставить цели и добиваться их. Еще важнее, когда цель превращается в миссию. Найдите то, что сильнее обстоятельств. Стремитесь к этому. Прокладывайте путь, не завися от течений и непогоды, двигаясь по направлению к звезде.

Когда?

Не будем лукавить: мы все знаем, что хорошо, а что плохо. Знаем, как поступать правильно. Но слишком часто нам кажется, что сейчас для правильного поступка не время. Выбрать подходящий момент никак не получается. Старая добрая прокрастинация и сюда добралась. О том, как справиться с ней, написаны сотни книг, но Холидей предлагает ограничиться всего пятнадцатью словами (не своими): «Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни: один прекрасный день – сегодня».

Right Thing, Right Now.

Оглянитесь вокруг

Не в одиночку!

Все масштабные движения в защиту справедливости начинались с чьей-то инициативы. Скажем, молодой священник задумывается о том, что христианский мир живет как-то не так. Он не скрывает свои подозрения, он ищет сторонников. И прибивает к дверям церкви тезисы против индульгенции… И вот уже эти идеи распространяются, как лесной пожар.

Вы не один. Кто-то уже готов вас поддержать. Стремитесь к справедливости вместе. Но как приблизить к себе людей?

Не упускайте шанс проявить доброту

Всем известно золотое правило этики: не делай другим то, чего не желаешь себе. Стоики тоже про него знали, но трактовали еще более практично: кого бы вы ни встретили сегодня, замечайте в вашем общении шанс проявить доброту.

Доброта проявляется и в большом, и в малом: сказать слова поддержки, помочь делом или деньгами. Часто мы воспринимаем это как должное, часто – как докучную обязанность. А на самом деле это единственно верное решение.

Идите к людям

Молодой сенатор Теодор Рузвельт, когда дело дошло до принятия закона о поддержке табачных профсоюзов, лично отправился в трущобы, чтобы изучить условия жизни рабочих (и пришел в ужас, о котором вспоминал и спустя десятилетия). Махатма Ганди не просто утверждал права неприкасаемых – он поселил одного из членов этой касты у себя дома.

Зачем они совершали такие поступки?

Мы всерьез относимся только к тому, что видим своими глазами. Так устроено наше сознание: лучше один раз увидеть… А Ганди и Рузвельт всерьез желали решить проблему, которой занимались.

Еще они помнили принцип, который спустя несколько десятилетий сделают своим лозунгом хиппи: «Если ты не решаешь проблему, то ты ее часть». Неоказание помощи тоже преступление.

Часто неоказание помощи маскируется благотворительностью. Apple ежегодно жертвует миллионы на разные нужды, однако айфоны по-прежнему производятся на китайских фабриках с привлечением детского труда. Вряд ли кто-то из руководства компании бывал на этих фабриках.

Ищите поддержку

Что значит голос одной-единственной школьницы, возмущенной экологической ситуацией в мире? Но вот ее работа побеждает на конкурсе статей о климате, организованном местной газетой. С ней связываются экоактивисты и предлагают поддержку. И события начинают идти гораздо быстрее…

Речь, конечно, о Грете Тунберг. Ее знаменитый одиночный пикет возле здания парламента Швеции в 2018 году был, по сути, вовсе не одиночным: действия Греты уже тогда притягивали внимание огромного числа людей. Дальнейшее известно: саммит в ООН, весь мир прислушивается к словам школьницы.

Всегда найдется тот, кто разделит вашу точку зрения, особенно по поводу глобальных проблем. Не действуйте в одиночку. Создавайте сообщества или вступайте в них как можно раньше.

Используйте свои способности грамотно

Мало быть добродетельным – важно быть нужным, деятельным, способным. Что вы умеете? В чем вы хороши? А главное: как ваши способности работают на благо других людей?

Скажем, вы преуспевающий адвокат, живущий в одной из европейских столиц, но вам не дают покоя новости о бедственном положении африканских жителей. Что эффективнее: отправиться туда самому, чтобы строить школы и дома, или пожертвовать некоторую сумму международной благотворительной организации на то же самое дело? Конечно, второе, хотя эмоции подталкивают многих людей к первому решению.

Философ Рольф Добелли[6]6
  Читайте саммари книги Рольфа Добелли «Искусство ясно мыслить».


[Закрыть]
, описавший этот психологический эффект, замечает: «Многие люди становятся жертвами „причуды волонтера“. Они думают, что участие добровольцев исполнено смысла. Но реальность все больше лишает ценности их труд. Время расходуется наиболее осмысленно в кругу компетенции».

Увеличивайте свою власть

Бессилие того, кто знает, как поступать по справедливости, – что может быть более жалким? Если вы разбираетесь в законодательстве, у вас больше шансов в споре с начальником, чем если вы просто ведомы праведным гневом. Если вы чиновник, у вас больше шансов улучшить жизнь города, чем у рядовых жителей.

Стремитесь увеличить свой социальный рейтинг, чтобы к вашим словам прислушивались, чтобы у вас было больше возможностей утверждать добропорядочные принципы.

Но помните, что власть – обоюдоострый инструмент. Это знал римский мудрец Сенека (I век н. э.), ставший воспитателем Нерона и одним из самых влиятельных политиков своего времени (пока Нерон был молод, Сенека фактически управлял Римом). Конец его, однако, был трагичен: тиран приказал своему наставнику покончить жизнь самоубийством, что Сенека и исполнил.

Будьте прагматичнее и двигайтесь к цели постепенно

Гражданская война в США сыграла ключевую роль в отмене рабства, однако подлинная ее причина была экономической. Север страны был заинтересован в том, чтобы Юг покупал местные товары, а не торговал с заграницей. Для этого постоянно повышались налоги на импорт. Когда тарифы выросли до фантастических 47 %, южные штаты стали один за другим выходить из состава страны. И вспыхнула Гражданская война.[7]7
  Читайте саммари книги Чарльза Адамса «Во имя добра и зла. Влияние налогов на становление цивилизации».


[Закрыть]

Авраам Линкольн был сторонником неуклонного повышения тарифов и постепенной отмены рабства. По поводу последней проблемы он неоднократно высказывался задолго до своего президентства (в результате настроив против себя значительную часть южного электората). Линкольн не спешил, понимая всю сложность положения. Освобождение рабов стало ключевым лозунгом власти лишь в тот момент, когда положение северян на фронте серьезно пошатнулось. Это было сказано в нужный момент, и это сработало («война за свободу» мотивирует людей лучше, чем «война за тарифы»). В 1863 году Линкольн отменил рабство в восставших штатах.

Каких бы светлых идеалов ты ни придерживался, к ним всегда ведут конкретные шаги. Нельзя не учитывать обстоятельства, но можно повернуть их себе на пользу. Что Линкольн и сделал.

Будьте нарушителем ложного спокойствия

…Выступление Греты Тунберг на саммите ООН многие сочли нелепым. Ее фраза «Как вы смеете!» показалась чересчур резкой. Нельзя ли помягче? Очевидно, уже нет. И разве у Греты не было права на такое высказывание?

…«Бостонское чаепитие», должно быть, порядком напугало его свидетелей, но без этого не было бы ни Американской революции, ни Конституции США, ни самого этого государства.

Люди на митингах порой ведут себя агрессивно. Тот, кто говорит правду в лицо, рискует прослыть грубияном. Но если кто-то не привлечет внимание к проблеме, скверные дела продолжатся, и те, кто всячески призывает к тишине, это знают.

Иногда можно позволить себе быть невежливым.

Будьте щедрее

Неважно, чем мы делимся: деньгами, советом или просто добрым словом. Важно, что нам свойственна сама эта привычка – делиться. Это привычка сильных. Это привычка уверенных. Как пели Beatles, «в конце концов, сколько любви ты отдаешь, столько и получаешь».[8]8
  Речь о песне The End: In the end, the love you take is equal to the love you make.


[Закрыть]

Помогайте другим двигаться вперед

В американском футболе есть непривычное для русских понятие «тренерское древо». Суть его в том, что ученики и коллеги некоего супертренера (вроде Джона Вудена[9]9
  Джон Вуден (1910–2010) – американский баскетболист и тренер. Мужская баскетбольная команда Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе под руководством Вудена 10 раз становилась национальным чемпионом – рекорд для студенческого баскетбола.


[Закрыть]
) сами становятся успешными тренерами и готовят новых выдающихся спортсменов.

Но речь тут, конечно, не только о спорте. В любой момент мы можем поддержать кого-то на своем пути. Или не поддержать, потому что боимся конкуренции или расходимся во взглядах с талантливым, но строптивым коллегой. Но справедливость лежит вне конкуренции и вне идеологий, не так ли?

Встаньте на сторону уязвимых

Все, кто знаком с историей Анны Франк, знают имя Мип Гиз – женщины, несколько лет помогавшей скрывать семью девочки в оккупированном Амстердаме, а после их ареста сохранившей дневник. Этот пример самоотверженности заставляет о многом задуматься. К счастью, уязвимость не всегда вопрос жизни и смерти. К сожалению, мы слишком часто закрываем глаза на тех, кто оказался в незавидном положении.

Уязвимы животные, потерявшие хозяев. Уязвимы люди, лишившиеся дома. Уязвим коллега, страдающий от выходок самодураначальника. Уязвим приятель, который не может справиться со своими фобиями и потому нуждается в поддержке.

Но мы всегда можем чем-то им помочь.

Не сворачивайте с пути

«На что положившись? Не на славу, не на богатство, не на власть, но на мощь свою, то есть на мнения о зависящем от нас и независящем от нас. Ведь только они делают людей свободными, неподвластными помехам, поднимают голову униженных, позволяют прямо смотреть в лицо богачам, в лицо тиранам».

Это слова Эпиктета (I век н. э.) – римского раба, а потом вольноотпущенника, ставшего философом. Именно он сформулировал краеугольную идею стоицизма: отдели то, что можешь контролировать, от того, что вне твоего контроля, и обретешь свободу.

Как это связано со справедливостью? Самым прямым образом. У человека можно отнять почти все. Лишить свободы, как это случилось с Нельсоном Манделой: он провел в тюрьме 27 лет – треть жизни. Лишить гражданства, как Александра Солженицына в начале 1970-х. Или лишить жизни, как Мартина Лютера Кинга. Единственное, что могли сохранить эти трое, – решение не отступать. Это отнять невозможно. И в этом наша свобода.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> 1
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации