Электронная библиотека » Максим Кудеров » скачать книгу 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

Книга: 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки -

  • Добавлена в библиотеку: 5 июля 2024, 19:21
обложка книги 9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки автора Максим Кудеров 

Автор книги: Максим Кудеров


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 9785449867490 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что – миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.

Последнее впечатление о книге
  • Pongo:
  • 29-03-2022, 21:21

Очень хорошая книга о похудении, от автора Зожника. В каком-то смысле книга полностью закрывает тему похудения, можно больше ничего и не читать.

Книга состоит из теоретической и практической части.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • viking1105:
  • 7-11-2020, 17:01

Отличная книга. Возможно, стОило бы немного больше развернуть тему физических нагрузок, спортивных занятий - о них нет практически нет ничего. В остальном - безукоризненное описание теории и практических мероприятий.

Ещё
  • evgenia1107:
  • 4-10-2020, 19:55

Книга на самом деле не книга, а расширенная статья автора проекта «Зожник» Максима Кудерова, который и сам молодец, и других подтягивает. Но она же – исходник другой книги Кудерова и Ко (я полистала, намного более интересной, чем эта).

Ещё
  • wander_actress:
  • 7-07-2020, 12:56

Есть три темы, на которые я не разговариваю со всеми подряд и чьи случайные мнения по этим темам мне не интересны: религия, психология и ЗОЖ. Думаю, легко догадаться почему.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации