Читать книгу "Разорванное лицо"

Глава 8. Где корень зла?

Это моя боль! Мой внутренний ад. Не хочуууу… хочу снова стать красивой.. но вот только здесь еще подкорректирую, чтобы этот прыщик не мешал, а завтра уже точно нет. И назавтра я еще находила причины, чтобы снова убрать изъян…, чтобы завтра уже точно нет… и так каждый день. Максимум я могла продержаться 2 дня. На третий, я проводила полномасштабную операцию. И честно клялась себе, что все —на этом все… круг не прерывался. Я все мечтала вернуть свое идеальное лицо и кожу и не могла осознать – уже НИКОГДА не будет того, что потеряла. Надо это принять и смириться. Полюбить себя такой и ухаживать за кожей. Что не такая уж большая проблема с кожей, проблема в моей голове. Я решила разобраться, что это такое. Откуда ноги растут, и в чем причина. Почему я – здравомыслящий, умный, адекватный человек, попала в такую зависимость. Что первопричина – мозги или психика? Открыла интернет и решила узнать, одна ли я такая сумасшедшая и есть ли научное определение данного заболевания. Оказалось, есть. Информацию рыла в дебрях интернета несколько дней. Вот что нашла, главное определение.

«Невротические экскориации – это одна из наиболее распространенных форм самовызванного дерматоза. Суть этого недуга состоит в том, что больной на фоне различных эмоциональных и психопатологических расстройств совершает навязчивые действия, направленные на повреждение кожи. Такие действия приводят кобразованию экскориаций (расчесов, ранок и царапин, подногтевых гематом и просто гематом), на месте которых со временем могут образоваться заметные рубцы келоидные.

Точных данных о распространенности невротических экскориаций нет. Замечено, что женщины подвержены этому недугу в большей степени, чем мужчины. Невротические экскориации, чаще наблюдаются в молодом возрасте, как и такая проблема у детей как [битая ссылка] онихофагия (обкусывание ногтей), [битая ссылка] трихотилломания (выдергивание волос).»

Причины развития

Причины, по которым пациенты наносят себе повреждения, могут быть разными. В основе стремления расчесывать и расцарапывать кожу практически всегда лежит психопатология, которая требует индивидуального подхода к лечению. К возникновению невротических экскориаций может привести:

Различные бредовые убеждения, когда пациенту кажется, что его кожа поражена паразитами и пр.

Навязчивые действия (расчесывание, отрывание корок, растирание и пр.), направленные на подавление психологических проблем, зачастую неосознаваемых пациентом.

Таким образом, толчком к развитию навязчивых экскориаций практически всегда служат психотравмирующие ситуации, нервное или эмоциональное напряжение, депрессии и пр.

Поскольку женщины, как правило, более эмоциональны и чувствительны, то их доля среди больных невротическими экскориациями по разным данным составляет от 55 до 92%.

Невротические экскориации нередко развиваются на фоне различных дерматозов, протекающих хронических экзем, милиумы, непроходящего герпеса, холинергической крапивницы и пр. В этом случае психогенные расстройства, как правило, еще большего ухудшения состояния кожи.

Клиническая картина

Кожные проявления невротических экскориаций могут быть очень разнообразными. Это могут быть и незначительные ссадины и многочисленные, иногда довольно глубокие экскориации.

В зависимости от глубины повреждения кожных покровов, экскориации могут заживать бесследно или оставлять после себя заметные рубцы или участки гиперпигментированной кожи как при белой атрофии кожи. Последний вариант встречается чаще, так как больные нередко всячески мешают заживлению повреждений, сдирая с них корки и расцарапывая экскориации еще сильнее.

Если заболевание протекает достаточно давно, то на коже пациента можно наблюдать экскориации в разной степени развития – от свежих, до практически полностью заживших.

Иногда больные для нанесения экскориации используют не только собственные пальцы, но и различные инструменты – булавки, лезвия, пинцеты и пр.

Характерным признаком заболевания является то, что экскориации всегда расположены на участках тела, до которых легко дотянуться руками. Так, например, в средней части спины кожа, как правило, оказывается неповрежденной.

При невротических экскориациях больные жалуются на нестерпимый зуд как при псориазе, который заставляет их расцарапывать кожу. Только после того, как больной расчешет и повредит кожу, или сорвет все корочки, наступает временное облегчение.

Зуд кожи при невротических экскориациях может носить ограниченный или распространенный характер. Как правило, интенсивность зуда усиливается при стрессовых ситуациях, конфликтах, эмоциональных всплесках.

Методы диагностики

Для постановки диагноза приходится исключать все возможные причины кожного зуда. Если объективных причин заболевания обнаружено не будет, пациента требуется направить на консультацию психотерапевту.

Как правило, при невротических экскориациях больные прекрасно понимают, что повреждения они наносят себе сами и осознают, что своими действиями они причиняют себе вред. В этом основное отличие невротических экскориаций от патомимии.

(источник [битая ссылка] http://dermalatlas.ru/ekzema/nevroticheskie-ekskoriacii-samopovrezhdenie-kozhi/)

Уже стало легче. Значит не одна я такая. А если есть причина, значит, есть следствие? Значит, есть и излечение? Полная радужными предвкушениями, что скоро узнаю весь секрет, я продолжила поиски.

Врачи выделяют факторы, провоцирующие развитие нервных экскориаций: как правило, это сильный стресс, депрессия и тревога. Обычно невротические экскориации возникают у психически лабильных (нестабильных) людей, чаще у представительниц слабого пола: женщины более эмоциональны и чувствительны. Расстройство чаще всего начинается в возрасте от 30 до 45 лет; при этом средняя продолжительность невротических экскориаций может составлять 10—12 лет.

На коже возникают эрозии, корки, и рубцы, которые могут быть гипопигментированными или гиперпигментированными. Эрозии и шрамы, возникшие вследствие невротических экскориаций, часто имеют неправильные границы и, как правило, сходны по размерам и форме. Они чаще возникают в областях, которые легко достать и поцарапать: на разгибательных поверхностях конечностей, лице и верхней части спины. Распределение повреждений кожи почти всегда является двусторонним и симметричным. Кожа человека, который давно страдает нервными экскориациями, похожа на карту: чередуются участки свежих расчесов, старых корочек, рубцов и пигментаций.

(источник [битая ссылка] http://cosmetic.ua/nevroticheskie_ekskoriatsii)

Чем больше я изучала, тем больше волосы шевелились на голове. Чего только нет. Как люди, несчастные люди страдают. И это не только касается кожных покровов, но и волосы выдергивают до лысины и ногти грызут до мяса. Все это называется одним словом – психодерматология.

Психодерматология – одно из наиболее актуальных и вместе с тем малоисследованных направлений современной медицины. Ввиду постоянного повышения уровня нервно-пихических расстройств в человеческой популяции, количество пациентов с кожными проявлениями этих расстройств также постоянно увеличивается, что обуславливает значимость и актуальность этого направления медицинской науки.

В общем, я поняла. Такая проблема есть, я не одна. Уже легче. Но почему я сломалась? Да, жизнь была интересная. Но ведь не самая страшная, Слава Богу! Я столько наслушалась историй человеческих судеб, что можно считать себя везунчиком. ПОЧЕМУ??? Этот вопрос не давал покоя. Может, это травмы головы дали о себе знать? Может, после первого брака, когда меня часто отправляли в нокаут, у меня заблокировался какой-то важный сегмент головного мозга? Ведь проблема в мозговых структурах была. Ведь еще в детстве часто падала в обмороки. Я начала искать эту информацию. Связь мозга и психики. Мозг вырабатывает эндорфины – гормон радости. Так, может, из-за травмы и нервных расстройств у меня перестал вырабатываться данный гормон?

Одним из основных отклонений от биохимической нормы, возникающим на фоне духовных проблем, является нарушение синтеза эндорфинов.

Так называемый «химический дисбаланс», часто наблюдаемый при нарушениях психики, оказывается, является не причиной расстройства высшей нервной деятельности, а её следствием.

Эндорфины (эндогенные морфины), или как их называют в просторечии, гормоны счастья (гормоны радости, гормоны любви), представляют собой сложные нейропептидные образования, синтезируемые нервной тканью и обладающие активностью, во много раз превышающую активность гормонов. Эти вещества выделяются нервными клетками в ничтожнейших количествах, но обладают мощнейшим противоболевым, жаропонижающим, противовоспалительным, противоопухолевым, антидепрессивным, тонизирующим (при усталости), успокаивающим (при возбуждении), бальзамирующим и еще целым рядом полезных для здоровья эффектов. Кроме того, эндорфины являются естественным, внутренним наркотиком. Морфиноподобный эффект, оказываемый действием эндорфинов, в тысячи раз превосходит по силе эффект морфия и героина.

Огромное множество полезных эффектов от действия эндорфинов на организм можно свести всего лишь к одному понятию, к одному эффекту. Эндорфины обладают гармонизирующим действием. То есть, благодаря их влиянию устанавливается равновесие, баланс в организме.

Количество вырабатываемых организмом эндорфинов зависит от интенсивности потока нервных импульсов, поступающих от рецепторов тела в головной мозг. Чем сильнее возможная боль, тем больше внутреннего наркотика готов выработать организм для нейтрализации боли, и тем сильнее может быть испытываемое нами при этом наслаждение; кроме того, тем сильнее будет оздоравливающий, омолаживающий и общеукрепляющий эффект. Но есть несколько «но».

Первое «но»: гормоны счастья вырабатываются тогда и только тогда, когда у нас нет негативного отношения к испытываемым ощущениям либо к источнику этих ощущений. Малейшая негативная мысль или отрицательная эмоция резко снижает выработку этих чудесных веществ. Страдание полностью блокирует синтез эндорфинов. Позитивное отношение, вопреки существующему мнению, также препятствует образованию эндорфинов. Больше всего синтезируется эндорфинов при нейтральном отношении и к получаемым ощущениям, и к источнику этих ощущений.

А теперь немного пояснений: негативное отношение выражается фразой «мне не нравится»; позитивное отношение «мне нравится», нейтральное отношение выражается фразой «я люблю».

Организм только тогда вырабатывает достаточное количество эндорфинов, необходимое для купирования боли, когда мы не отвергаем боль, а относимся к ней с любовью, принимаем её.

Второе «но»: для синтеза эндорфинов необходимо достаточное количество триптофана, витамина В6, ниацина (витамина В3) и магния.

Причина испытываемого нами наслаждения и удовольствия заключается в наличии в организме достаточного количества эндорфинов. Причина боли и страданий – недостаток или отсутствие в организме эндорфинов. Чем больше в течение дня мы получаем привычных ощущений, к которым у нас имеется нейтральное отношение, тем больше универсального лекарства с названием эндорфины может выработать наш организм. Для того, чтобы в ответ на получаемые нами ощущения вырабатывались чудеснейшие вещества с названием эндорфины, необходимо, чтобы к источнику получаемых ощущений было нейтральное отношение.

Единственным истинным мотивом любого нашего поступка является желание получить наслаждение. Что бы мы ни делали, мы делаем это для того, чтобы, в конечном счёте, насладиться. Полного совершенства мы достигнем тогда, когда позволим своему организму вырабатывать эндорфины в ответ на любой стимул, на любой раздражитель. Это пятая ступень Раджа Йоги – пратьяхара – отключение чувств, которая предшествует концентрации и медитации.

Чтобы освоить эту ступень, нужно отказаться от оценочной позиции. То есть не позволять возникать внутренней оценочной реакции в ответ на происходящее, не давать никакой оценки, ни положительной, ни отрицательной, не судить: хорошо это или плохо. Просто принимать всё таким, какое оно есть, как неизбежное. Это и есть Путь к совершенству, Путь к Любви.

СантТакар Сингх говорил: «В этом мире нет ничего хорошего и нет ничего плохого – есть только наше отношение». Как только к происходящему у нас возникло оценочное суждение, мы уже посеяли семена своих будущих страданий.

Только тогда мы по-настоящему научимся любить, когда сможем относиться ко всему одинаково, не отдавая чему-либо предпочтения. Другими словами, путь к совершенству заключается в том, чтобы научиться наслаждаться абсолютно всем. Чтобы научиться наслаждаться абсолютно всем, нужно не мешать организму вырабатывать эндорфины в ответ на естественные стимулы.

Биохимически это возможно только при наличии большого количество эндорфинов, строительным материалом для которых является триптофан «незаменимая» аминокислота.

(из источника http://www.shizofreniya.org.ua/fly/russian/endorfiny.htm)

Значит, все-таки первопричина-психика. Мозг-это всего лишь следствие. Пока я искала информацию в интернете, наткнулась на форум: «Мы больше не ковыряем на лице!»

([битая ссылка] http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3691356/)

Форуму 11 лет, и он до сих пор актуален. Волосы на голове шевелились несколько дней. Я и предположить не могла, сколько девочек от этого страдают. Как им больно! Они разрывают свои прекрасные лица долгие годы. Никому не рассказывают, чтобы их не считали сумасшедшими. Живут в собственном кошмаре. Там много обсуждают, как лечить кожу, какие маски и крема использовать. Сами себе боятся признаться, что проблема в голове. Но в итоге понимают, и тогда начинается крик души. Настолько сильный, что тебя сметает у монитора. Я и предположить не могла глобальность этой проблемы. Из-за своего стыда они замыкаются в себе, не могут построить отношения. Лучше вообще сидеть дома и общаться со своим «врагом» – зеркалом. А потом выливать свою боль и отчаяние на страницах сайта. Девочки друг друга поддерживают, главный девиз «НЕ СОРВАТЬСЯ!» Но срываются и рыдают. Хочу привести несколько откровений из этого форума. Надеюсь, девочки меня простят. (правописание авторов оставила без изменения)

БЛИН | 14.11.2005, 06:51:04 [3208991235]

Девчонки!!! Это моя проблема уже пару лет!!! Я просто не могу от этого избавиться! раньше грызла ногти, избавилась, а теперь давлю-давлю свою рожу, свои плечи, ковыряю свою спину, давлю спину мужа и его лицо. Моя кожа на лице испортилась, раньше было более-менее чистое лицо, а сейчас, действительно, кажется, что у меня вечное акне. потому что полно ранок и заживающих красных пятен. Я тоже пыталась заставить себя не давить, а потом как подойдешь, да один выдавишь, да другой. на свет посмотришь, видишь все малюсенькие прыщички… УЖАС!!! Это моя огромнейшая проблема! Мне стыдно за свое лицо. В данный момент у меня весь лоб расцарапан, потому что пара прыщей так и не заживают, а гноятся и я их продолжаю давить, а потом сверху мажу штучкой с бензол пероксидом… Ужас. Я просто не могу остановиться… Я пытаюсь не давить пару дней, но потом срываюсь… Вот вправду. может, не смотреться в зеркало?? Ходить в туалет в темноте, чтобы потом, после мытья рук, не разглядывать свои поры??? Это ужасно! Мне стыдно за свое лицо!

Anonymous | 11.02.2006, 19:31:49 [2639090399]

ОФИГЕЕЕТЬ! Я тоже такая! Ну не могу я собой ничего поделать, хоть руки связывай. наверное если (тьфу, тьфу, тьфу) мне оторвут руки – ногами научусть выдавливать=) И что самое интересное этих прыщиков, угриков практически нет и не заметно. Выдавливаю абсолютно везде, в течении многих лет каждый день исследования провожу на ВСЕМ теле, т. к. противно осознавать, что в тебе какая-нить инородная гадость сидит. А вот ещё: муж ненавидит всю эту тему, но когда он засыпает, то я втихоря выдавливаю ему угрики =), т. к. не могу смотреть на них равнодушно.

Misya | 05.04.2006, 16:04:21 [1492965050]

Я уже не трогала лицо почти сутки. Каждый день буду писать о своих результатах. Пока состояние лица оставляет желать лучшего. После вчерашней «чистки» в 3-х местах ранки, пара шелушащихся участков, которые тоже не могу оставить в покое (постоянно деру и они в результате постоянно шелушатся). Сейчас замаскировала все это и собираюсь выйти с детьми погулять, надеюсь не встретить знакомых. Девчата пишите о своих победах и поражениях, это всех как-то будет подстегивать.

Misya | 05.04.2006, 21:14:41 [1492965050]

Цветочки, полностью с тобой согласна. Мне уже 30 с копейками. Но пятна от моей пагубной деятельности начинают проходить все медленнее и медленнее. Если сейчас не остановиться, через пару лет превращение в чучело мне гарантировано. Я очень хочу излечиться, просто психологам (вообще врачам) и косметологам (особенно здесь в Германии) я не очень доверяю. Как-то попала здесь в больницу, так за 4 дня 4 диагноза мне умудрились поставить:( А одна никак не могу справиться с этим недугом. Уже даже под угрозой отношения с мужем из-за этого. У домочадцев сердце замирает, когда я вхожу в ванную комнату и успокаиваются только когда оттуда выхожу. В последнее время, чтобы их не травмировать, тайком с маленьким зеркальцем на кухне занимаюсь «любимым» делом. Да муж и это уже раскусил, невозможно скрыть следы преступления :( Девчата, я в отчаянии, мне нужна помощь. Помогите, а ведь я была и могла бы остаться симпатичной :( Как вы думаете, уже поздно? Если произойдет чудо и мне удастся держать руки за спиной при виде еле заметных угрей и прыщей, пройдут ли со временем пятна от старых ран? Или я уже не так молода для этого? Помогите справиться с бедой – Цветочки, полностью с тобой согласна, у меня психологическая проблема. Как думаешь, обязательно нужна помощь специалиста или все-таки можно самому справиться. Я уже не верю в себя :(

Spatz | 08.04.2006, 04:28:06 [805954668]

Привет всем!! сегодня случайно вышла на форум. хотя случайностям я не верю. наверное это знак! даже удивилась, насколько я увидела себя в этих ответах.

началась у меня эта пагубная привычка в подростковом возрасте. Причем как и у многих, прыщей как таковых не было, в основном угри. сейчас мне 24 года. мама меня всегда гнобила, что я делаю со своим лицом и деньги мне даже не давала на карманные расходы. я держалась неделю и опять срывалась. постепенно дошла до спины. Сейчас можно констатировать пару рубцов. особенно обострялось на почве неудачных отношений с молодыми и стресса в связи с учебой/ работой. а еще кто-то здесь упоминал про важные события, вот и я столько встреч и событий важных пропустила, т.к. накануне поработала перед зеркалом. сама себе враг.

Минуты кайфа от выдавливания оборачивались долгими часами маскировок содеянного. Мне кажется, моя проблема скорее на нервной почве, когда руки не дают покоя, хотя недовольство своей внешности тоже всегда присутствовало. мы же стремимся к тому идеалу внешности, который нам навязывается с экранов телевизоров. почему то никто не показывает тех же звезд без грима (хотя в инете все найдется), например та же Дженифер Лопес. зрелище надо сказать не для слабонервных. все в отношении к самому себе и в ценностях. у меня раньше была такая мания – полка была заставлена разными тюбиками, сама я сейчас стараюсь ничего не покупать

Зая | 09.04.2006, 20:39:35 [1268306145]

Ой, девчонки, знаю – будете ругать! Я и сама себя ругаю, ненавижу за это! Даже стыдно было об этом сообщить. А вот сейчас читаю, с Мисей произошло то же самое: (((

В-общем, вымылась я вчера, села к зеркалу кремчиком намазаться, и вдруг меня жутко забесил мой нос. Хоть и делала маску, а всё равно он весь в чёрных точках. Решила чуть-чуть «подчистить»… И пошло-поехало…: ((Щёки у меня уже и так все в пятнах – раньше на них были прыщики и я их безбожно расковыривала. Кожу я подлечила от прыщей, но, видимо, они (пятна) уже навсегда… Но, думаю, как-нибудь сделаю шлифовку, химический пилинг или что-то в этом роде. Уже даже никакая тоналка не скравает мои безобразные уродливые щёки. Забыла, когда в последний раз волосы собирала в хвост – с распущенными это уродство не так заметно. Вот и вчера опять лицо расковыряла. А ведь оно уже на поправку шло: (((Вот беда! Что же мне делать, девчонки? Неужели я никогда не буду хорошо выглядеть? Сижу вся в растроенных чувствах! У меня срок с сегодняшнего дня пошёл… Всё! С сегодняшнего дня только уход! Хотя сколько раз я себе это обещала! Надеюсь, больше не сорвусь! Давайте и дальше друг друга поддерживать, вместе легче всё-таки!

Дика | 30.05.2006, 13:25:39 [1732395984]

Девочки, здравствуйте. Лизи, Кнопка, добро пожаловать. Мися – вот ведь сизифов труд получается – неделями терпишь, стараешься, а потом пять минут и все по новой… Как я тебя понимаю, сижу сейчас сама такая мисс драная борода:) Все началось с того, что сидя за компом постоянно руки бегают по лицу и что-то ищут, даже зеркала не надо. Чесала так свой бедный подбородок и его естественно высыпало. Ну я и почистила… Еще немного по щекам прошлась (вполне успешно) по носу, по вискам (тоже вроде ничего, тьфу, тьфу), а вот на подбородке теперь 4 раны, которые никакой тоналкой не замажешь. Правильно тут пишут, что нам вообще нельзя лицо трогать, так как если и выдавишь успешно пару гадостей, которые сами просятся, потом, окрыленная таким успехом, начинаешь копать се подряд. Может эта штука по наследству передается? Маман моя руки себе постоянно копает, а вот теперь стала замечать, что мой сыниша вечно пальчиками лицо себе царапает. Стараюсь при нем хотя бы не копать, а то плохим примером заразится. А еще, девочки, у меня ведь завтра защита диплома, от этого все и нервы. Боюсь ужасно, вот и мордочку себе разукрасила, чтобы члены комисии сами меня испугались…

Кира | 31.08.2015, 17:34:22 [4056992933]

Всем привет. У меня все плохо. Все очень плохо (все, что касается лица). Пропустила родит. собрание в саду, не поехала в эти выходные на дачу… Осталась дома одна зализывать раны. Завтра 1-ое сентября, у меня и мысли нет, чтоб присутствовать на линейке в саду. На носу д/р и две жуткие язвы, кот никак не проходят. Не могу оставить их в покое, тк когда они засыхают, то начинают жечь и печь, тк под коркой они в е еще мокнут и киснут. Мажу всем чем, но уже вторую неделю они и не думают заживать. Мама говорит мое лицо – это рана в ее душе. Сочиняю что и как сказать родителям, чтобы они все таки не приходили даже поздравлять меня с д/р. Не представляю, как это сделать! Но если они придут, а они собираются, будет только хуже ((((

Это только маленькая толика этого форума. Но уже понятно, что это очень серьезная проблема. И вот я приняла решение: Я НАЙДУ ВЫХОД! НАЙДУ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ И БУДУ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ, КТО СТРАДАЕТ ЭТИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ!