Автор книги: Марина Дерябина
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 12 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Поглаживающие движения чередуйте с разминающими. После того как мышцы спины будут полностью расслаблены, можно перейти к пощипыванию или даже похлопыванию. Таким образом расслабление в мышцах будет чередоваться с напряжением.
Есть довольно простой прием, позволяющий расслабить позвоночник и спину, сделать тело податливым. Правую руку следует положить на крестец, левую немного ниже. Пальцы направьте в сторону головы. Сначала с легким нажимом проведите правой рукой вдоль всего позвоночника, затем то же самое проделайте левой рукой. После чего можно немного размять всю область позвоночника кончиками пальцев. Эти движения следует выполнять медленно.
Теперь пора приступить к расслаблению мышц, расположенных рядом с позвоночником. После такого массажа ваш партнер ощутит легкость во всем теле. Вам лучше расположить ладони по обе стороны позвоночника над лопатками, пальцы направьте к крестцу. Сильно и ритмично надавливайте обеими руками на область спины, лучше даже использовать всю тяжесть собственного тела, а не только силу собственных рук. Сочетайте надавливание с разминанием. Двигайте руки от самых лопаток до низа спины. Повторите этот прием несколько раз.
Следующий прием: постукивание верхней части спины между лопатками. Этот прием лучше выполнять не больше минуты.
Далее выполните ласкающие поглаживания ладошками по всему телу. После силовых упражнений ласка будет очень кстати.
Высшим пилотажем у массажистов считается постоянный контакт с телом пациента. Имеется в виду, что ваши руки остаются на теле партнера и в то время, когда вы меняете положение, когда переходите к массажу другой части тела.
Массаж – вещь полезная. Но при варикозном расширении вен, опухолях, кожных заболеваниях он противопоказан. К тому же при постоянном применении массаж вызывает привыкание. В очередной раз повторю: придерживайтесь золотой середины и не забывайте о разнообразии.
Идеальная жена для идеального мужа
Супружество – это не только удовольствие, но и глубокие обязательства. Отношения в семье требуют постоянной заботы, как со стороны жены, так и со стороны мужа.
И чтобы не «раздался гром среди ясного неба», когда вы почувствуете, что вас немного «заел быт», когда может показаться, что и отношения стали скучноваты, я предлагаю женам и мужьям воспользоваться полезными советами, которые я выбрала из различных психологических практик.
Советы для жены
1. Мужчина категорически не выносит критики! Вместо слов: «вечно ты так!» или «тебе следовало», попробуйте начинать фразы: «а что если...?» Пусть он немного задумается и сам ответит так, как вам нужно. Не забывайте, что мужчина хоть и «голова», но вы-то «шея» – куда захотите, туда и повернете.
2. Постарайтесь не жаловаться вашим подругам и тем более родственникам на своего родного мужа. Каждая такая жалоба вас самих убеждает в его никчемности. Попробуйте лучше его хвалить! Похвала может стать прекрасным стимулом для подвигов ради вас.
3. Постарайтесь не ревновать. Ревность – это проявление чувства собственности. Но человек—это не вещь! А муж и так ВАШ, он добровольно отдал вам руку и сердце. Не нужно сценами ревности заставлять его лишний раз задумываться: «А правильно ли я поступил, женившись на ней?» И если вы пока еще не считаете себя совершенством, это еще не значит, что та блондинка или эта брюнетка лучше вас. Постарайтесь убедить мужа в том, что вы – Богиня.
1. Ведите себя достойно: не выворачивайте карманы, не устраивайте слежку. Ничего кроме гнева такие поступки не вызовут. А гнев – это отрава для любви.
2. Станьте мужу самым близким человеком не только в постели. Искренне проявляйте интерес к его делам и постоянно просите мужа чему-то вас научить. Он будет «раздуваться» от гордости, когда увидит ваши успехи. Чем больше сил он вложит в ваше обучение, тем больше будет вас ценить. Ведь он искренне будет думать, что САМ сделал вас совершенством.
3. Создавайте домашний уют. От хорошей жены, налаженного быта и вкусной еды мужья не уходят.
4. Не ищите мнимых предлогов для того, чтобы обратить на себя внимание. Вместо фразы: «Ты где пропадал?» лучше честно признайтесь, что вам одиноко и вам так не хватает его внимания.
Советы для мужа
1. Если вы слишком многого ждете от жены: и создания уюта, и приготовления вам вкусных завтраков, обедов и ужинов, и воспитания ваших детей, и при этом, чтобы она выглядела сексуально, да к тому же сделала хорошую карьеру, да в семейный бюджет достойный вклад вносила... Боюсь, ваша половина такой жизни не выдержит и найдет менее претенциозного супруга. Поэтому разделите с ней семейные заботы и прежде чем что-то получить, научитесь сначала отдавать.
2. Если вы требуете от жены в сексе то, чего она не принимает в силу воспитания, вы рискуете получить свою порцию адреналина в виде скандала. Потом не жалуйтесь на то, что жена скандальная! Вы сами ее провоцируете. Порой семейный скандал является заменителем секса.
3. Если ваша супруга деловая женщина, не комплексуйте, а лучше добейтесь больших успехов, чтобы она могла вами гордиться.
4. Никогда не сравнивайте свою жену с кем бы то ни было (особенно с вашей матерью). Постоянно говорите ей, что она у вас единственная и самая лучшая на свете. Поверьте, она сделает все, чтобы вас не разочаровать.
5. Помните о том, что у каждой женщины бывает ПМС. И если она в этот период немного капризничает – будьте снисходительны. В конечном итоге ваша жена не виновата, ведь это гормональные бури.
6. Если у вашей супруги проблемы, даже когда они вам кажутся пустяковыми, не отмахивайтесь, а помогите ей их разрешить. Тогда в ее глазах вы будете выглядеть суперменом.
7. Никогда не забывайте важных дат: день свадьбы, день рождения супруги, дни рождения собственных детей. Если хоть раз о них забудете, супруга запомнит вашу «оплошность» на всю жизнь, а глубоко в подсознании возникнет тревожный сигнал, что она вам не так уж и нужна. Теперь всякий раз, когда вы будете о чем-то забывать (особенно о ее просьбах), – этот сигнал будет усиливаться. А так и до развода недалеко.
Любовь после свадьбы?
Моя знакомая Ирина выходила замуж трижды. Я помню, как она сияла от счастья, когда Костя (первый муж) предложил ей руку и сердце через... полтора месяца знакомства! Мы все были немного удивлены тем, как быстро развивался их роман.
В первом браке Ирина прожила три года. Сначала была сильная, страстная взаимная любовь, а после рождения дочери отношение Кости к сильно похудевшей жене изменилось.
Ирина была всецело поглощена заботами о малышке. Костя по-настоящему ревновал жену к собственной дочери. Он считал, раз ребенку уделяется намного больше внимания, чем мужу, то он Ирине и вовсе не нужен.
Все заверения Иры о любви отметались в сторону. Муж стал очень грубым, резким, саркастичным. Неоднократно говорил, что зря Ира родила дочку. Даже ей периодически говорил: «Если любишь, докажи, что я тебе нужнее Аньки!»
Каково слышать такое от любимого мужа? Ире приходилось разрываться между Костей и Анютой. Но Костя взрослый человек и вполне мог бы позаботиться о себе сам, а Анюта нуждалась в материнской опеке.
Начались придирки со стороны Кости и постоянная критика любого ее слова, любого ее действия. Причем все, что она делала хорошо, – не замечалось или игнорировалось, а вот если что-то сделано плохо – это возводилось в ранг преступлений, и об этом Костя ей напоминал дни напролет.
Ничто не убивает даже самую сильную любовь так, как постоянная критика. Особенно, если вас критикуют, как вам кажется, «ни за что».
Вы ухаживаете за общим ребенком, стираете белье, поддерживаете порядок в доме. На это уходят ВСЕ ваши силы, а вместо элементарных слов благодарности получаете от второй половины замечание вроде этого:
– Могла бы и покрепче чай заварить.
И это самое безобидное из них...
Когда-то я в журнале прочитала: «Безудержная критика убивает все, к чему бы ни прикасалась». Не помню автора, но как же он прав!
Ира развелась с Костей, когда Анюте было всего два месяца. А ведь развода можно было избежать и чувства сохранить, если бы оба супруга научились говорить друг другу слова одобрения.
Один из древних мудрецов оставил в летописях потрясающую фразу: «Нежные слова отворачивают гнев».
Если у вас в семье сложилась ситуация, подобная отношениям Иры и Кости, когда муж в мгновенье высказывает вам свой негатив, и это совсем не совпадает с тем, что вы думаете, попробуйте смягчить удар своей нежностью. Нежность – очень сильное оружие против гнева. Даже если вам захочется ответить на критику мужа крепким словцом, не поддавайтесь искушению. Лучше скажите тихим голосом (да так, чтобы прислушиваться пришлось), что вы его любите и хотите порадовать. Спросите, чего бы он хотел, чтобы перестать злиться? Уверена, так можно остудить его гнев. Ведь вы ради него мечтаете пусть ненадолго стать «золотой рыбкой».
Если же вы сами спровоцировали гнев, не стесняйтесь первой попросить прощения. Помните, что прощение – это верный путь к любви.
Подход ко второму браку у Иры был более основательный. Прежде чем она ответила Володе «Да», ему пришлось прождать полтора года.
И в этом браке между супругами была любовь, но... и на сей раз она куда-то испарилась через несколько месяцев после свадьбы.
Теперь уже Ира заняла лидирующие позиции в семье и всякий раз, когда требовалась помощь мужа по дому, она обращалась к нему не с просьбой, а с требованием:
– Сколько раз я тебе буду говорить, не оставляй открытым тюбик зубной пасты!
Или другое требование:
– Когда уже ты починишь этот кран? Постоянно капающая вода действует мне на нервы!
Какой, вы думаете, была реакция Володи? Он и пальцем не пошевелил, чтобы хоть что-то поправить. Ее второй муж при каждом таком высказывании чувствовал себя униженным и оскорбленным. Он ей не отвечал грубостями. Он вообще ей никак не отвечал, а продолжал делать то, что ему нравилось. И в следующий раз, когда нужна была его помощь в клейке обоев или перестановке мебели, он тоже не реагировал на требования жены. Он вообще стал игнорировать ее и всю работу по дому. Никакая любовь не вынесет пренебрежительного к себе отношения.
А исправить положение могла бы просьба:
– Милый, ты можешь починить этот кран? Если ты очень занят, может, выделишь мне небольшую сумму и я вызову сантехника?
Тут у вашего мужа появится выбор. Его о чем-то просят, а не требуют и предлагают вариант решения проблемы. Разве после такой просьбы ваш муж упустит шанс почувствовать себя хозяином в доме?
Однако ни Ирина, ни Володя не хотели смягчиться и пойти друг другу на уступки. Поэтому второй брак моей знакомой, увы, тоже распался.
Но в третьем браке Иры случилось чудо! Она встретила мужчину, который умел говорить на языке любви. Ира же всегда с благодарностью откликалась на все его проявления любви. Она говорит, что с этим мужем у нее проблем нет и быть не может, потому что он всегда стремится ее понять и поддержать.
Познакомилась Ира с Максом по Интернету. После двухмесячной переписки они решили встретиться, и в первый же вечер Макс поразил Иру тем, что понимал ее с полуслова.
Оказалось, что Макс от природы прекрасный психолог. По мимике, жестам, взглядам он безошибочно определял, ЧЕГО ждет от него Ира, и непременно давал ей это. А Ира в свою очередь с восторгом и благодарностью хотела дать Максу гораздо больше... и эмоций, и подарков, и ласки, и заботы. Ей хотелось о нем заботиться так, как это делал он.
В любви, прежде чем что-то получить, сначала надо научиться отдавать. И делать это с душой.
Если вы друг к другу охладели
Когда у вас появляется постоянный партнер, сначала вы испытываете безудержную страсть и постоянное желание. Но со временем все приедается, и сексуальные ощущения притупляются. Если вы и ваш партнер любите друг друга, да к тому же хотите возродить былую страсть, вам вполне могут помочь рекомендации из этой части книги.
Что нужно для того, чтобы оживить былую страсть? Прежде всего нужно иметь непоколебимую веру в собственную сексуальность. Каждая ваша клеточка тела, каждая мысль – все должно быть наполнено чувственностью, сексуальностью. Не путайте сексуальность с озабоченностью! Я предлагаю вам стать женщиной, «заводящейся с полуоборота». Мужчины о таких просто грезят.
Попробуйте с вашим супругом заново прожить медовый месяц или хотя бы один день из медового месяца. Снимите отдельный номер в гостинице. Я ничего не имею против вашей спальни. Но у созданного вами семейного гнездышка может быть ряд недостатков. В нем трудно почувствовать себя раскованной искательницей сексуальных приключений. В спальне все привычное, знакомое до мелочей.
Но иногда так хочется романтики, а чужая обстановка способна возбудить самые смелые фантазии.
Номер можно снять на ночь (если вы можете позволить себе не ночевать дома) или на несколько часов днем. Вот увидите, чем дальше окажетесь от родной спальни, тем большее удовольствие сможете получить. До чего сексуальны эти гостиничные номера! Недаром они связаны в нашем сознании с запретной страстью. После такого романтического свидания с собственным мужем, вам еще долго будет о чем вспомнить.
Даже если по каким-то причинам вы не можете воспользоваться гостиницей, всегда можете превратить в островок любви и собственную спальню. Можете украсить комнату ароматическими свечами, включить музыку. Позаботьтесь об изысканном и приятным на ощупь постельном белье. Для настоящей страстной ночи не подойдут те простыни, на которых вы спите каждый день. Психологи считают, что самым сексуальным и возбуждающим будет оранжевый оттенок вашей постели. Попробуйте также красный – он пробудит жесткость и необузданность.
Полагаю, что перед страстной ночью будет очень уместен легкий ужин. После ужина уберите посуду и отправляйтесь вместе с партнером в ванную. Наполните ванну теплой водой, взбейте пышную пену или добавьте немного ароматического масла. Можете вымыть друг друга. В пушистой пене ваши ласки будут особенно возбуждающими.
Пожалуй, способность в нужный момент вызвать вожделение у партнера и является ключиком к долгому и счастливому супружеству. Но прежде давайте поговорим о том, ЧТО такое желание. Откуда оно возникает и куда исчезает?
Женское половое влечение (либидо) постоянно подвергается изменениям: будь то гормональные возрастные изменения или влияние питания. Часто во время беременности, в послеродовой период у одних женщин может полностью отсутствовать половое влечение, другие же напротив начинают жаждать секса всем своим естеством.
Как вы понимаете, и на настроение влияет наличие в организме определенного набора гормонов. Кстати, если вы принимаете противозачаточные гормональные препараты – вполне возможно, что они подавляют ваше половое влечение. Когда мы с моим мужем поняли, что именно в противозачаточных таблетках дело, я попробовала на парочку месяцев отказаться от их использования и наша сексуальная жизнь заиграла совсем другими красками. Поэтому прежде чем подобрать себе любое средство гормональной контрацепции, необходимо проконсультироваться с врачом.
Конечно, гормоны – это важная составляющая нашей сексуальности, но без определенных приемов, воздействующих на подсознание партнера, нам все-таки не обойтись. Вы помните, что нам необходимо полюбить себя. Ну, об этом я уже достаточно говорила. Ведь мужчина не может любить женщину, если она сама к себе плохо относится. А чтобы повысить собственную самооценку, возьмите чистый лист бумаги и напишите хотя бы 25 пунктов из того, что вы умеете делать лучше всех.
Вот пример из моего списка:
• Я умею прекрасно готовить.
• Я прекрасно и быстро умею собирать информацию.
• Я умею сексуально одеваться.
• Я умею поддерживать любую беседу и нравиться мужчинам.
• Я являюсь интересной и сексуальной женщиной.
А дальше пишите ВСЕ, что вы умеете делать хорошо. Постарайтесь перечитывать ваш список хотя бы раз в день на протяжении двух недель и вы увидите, насколько выросла ваша самооценка, а значит, вы все-таки полюбили себя. Уверяю, ваш мужчина обязательно отреагирует даже на малейшее изменение в вашем поведении, а значит вы для него станете немного новой, другой. Не теряйте своей индивидуальности и не бойтесь меняться! Однообразие приедается.
А теперь напишите ВСЕ положительные качества вашего мужчины. Посмотрите, может, вы его еще и превосходите... Может, вы по количеству достоинств – идеал! А вы в себе сомневались! Никто вас не знает лучше, чем вы сами.
Подумайте только, какие усилия женщины прилагают, чтобы нравиться мужчинам. А если вы уже давно в браке и быт заел? Вы больше проводите времени на собственной кухне, нежели в спальне. И ваш мужчина постепенно превращается в какого-то соседа по квартире, а не желанного партнера. Но ведь так его и потерять недолго!
Давайте подумаем, что нужно сделать, чтобы ваш родной, привычный муж вызывал в вашей душе трепет...
Предлагаю для начала перебрать его ящик с нижним бельем! Да-да! Мужчине тоже следует позаботиться о красивом нижнем белье, чтобы жена не ссылалась на пресловутую головную боль, когда ей секса совершенно не хочется. Приобретите для своего супруга потрясающий, сексуальный, но абсолютно новый аромат. О том, что ароматы – это половина успеха, мы с вами тоже говорили. Надо, чтобы и вам его запах нравился. Пусть он сыграет роль такого знакомого незнакомца.
Попробуйте поиграть с вашим мужчиной в темной спальне. Сценарий можете придумать сами.
Интимные секреты самой обаятельной и привлекательной толстушки
У меня иногда возникают необычные желания, и у моего партнера тоже. Но как же нам их удовлетворить, если мы о них так загадочно молчим друг перед другом? Конечно, можно и помолчать, и считать свои интимные желания неприличными, но тогда надо забыть о полном сексуальном удовлетворении. Хотя... бывает, что партнер просит меня сделать то, что вызывает у меня сильную неприязнь, и я прямо, но с нежностью ему говорю об этом. Мы любим друг друга, поэтому друг другу доверяем самое сокровенное и всегда находим возможность порадовать себя-любимых чем-то новеньким, необычным. Поэтому я совершенно спокойна за нашу сексуальную жизнь. Она не сможет приесться, т. к. мы постоянно экспериментируем.
Вы боитесь ему рассказать о своей сексуальной фантазии? Что он может о вас подумать? А лежать рядом с ним голой не боитесь? Раз так, то вы ему доверяете самое сокровенное, что у вас есть, – ваше прекрасные пышное тело, да в придачу позволяете ему наслаждаться теми радостями, которые дарит хороший секс. А почему бы вам не попросить немного радости и для себя? Уверяю, мужчина будет счастлив удовлетворить вашу просьбу, т. к. увидит КАК вы ему доверяете.
Чтобы вы поняли, как и о чем нужно разговаривать с партнером в постели, я хочу рассказать вам историю моей подруги. Здесь я ее назову Галиной, а ее мужа назову Александром.
Они не новички в сексе и поженились уже после того, как довольно долго встречались. И все же сразу после свадьбы у них начались проблемы. Саша очень любит поразмышлять вслух. Галю тоже трудно назвать молчуньей, но вот в постели они не могли сказать друг другу ни слова. Словно воды в рот набирали, особенно если им нужно было обсудить свои сексуальные желания. А о том, чтобы попросить друг друга исполнить эротическую фантазию, они и заикнуться боялись.
Но вы же знаете, что настоящей близости без общения быть не может! Даже на языке тела вы говорите своему партнеру: «Я женщина. Я хочу тебя, потому что тебя обожаю. Я очень нуждаюсь в тебе, в твоих ласках и заботе. Ты так меня возбуждаешь. Ты мой!» Но языка тела недостаточно для полного взаимопонимания. Я считаю, что разговаривать друг с другом в постели необходимо. Знания изысканных сексуальных приемов и поз недостаточно для настоящего полностью удовлетворяющего секса. Но самое главное, чтобы все не испортить, нужно знать ЧТО и в какой момент говорить.
Конечно, всем нам безумно нравится, когда партнер хвалит наши сексуальные способности. Мы просто обожаем слова восхищения, особенно если нам говорят, как хороши и сексуальны мы в постели.
Если же у вас есть какие-то недовольства сексуальным поведением вашего партнера, чтобы не разрушить его самооценку и не толкнуть «на подвиги», лучше обсудить это не во время секса а уже после... И высказать свои пожелания как можно мягче. Ведь одно лишь слово, которое задевает сексуальные способности вашего мужчины, способно раз и навсегда погасить его страсть к вам. Он пойдет доказывать свои мужские способности на других «сексодромах», а к вам уже не вернется. Для каждого мужчины его сексуальность – это ВСЕ!
Если же вам что-то особенно нравится, не стесняйтесь тут же высказать свое восхищение и «зацеловать» мужчину, чтобы он понял, как он вам угодил. В любом случае и о хорошем и о плохом надо говорить с партнером.
Не надейтесь, что мужчина сам догадается. Он не умеет читать ваши мысли. А если вы молчите как партизан – мужчина подумает, что вас все устраивает.
Хочу привести слова, которые в постели говорить нельзя:
– Ты что, меня больше не хочешь? (в этом можно его убедить).
– Умоляю, не кончай так быстро как в прошлый раз!
– Мне надоело все время лежать на спине.
И уж точно нельзя вслух высказывать мужчине во время секса, что вы забыли положить масло в холодильник!
А вот как следует высказать свои недовольства:
– Как ты думаешь, почему мы реже стали заниматься сексом?
– Милый, не спеши, подожди меня. Я хочу, чтобы у нас это было одновременно.
– Давай немного поиграем. Может, сидя на полу нам больше понравится?
Впрочем, каждая женщина лучше знает собственного партнера и наверняка может подобрать и более сильные аргументы, которые помогут направить сексуальное поведение мужчины в нужное русло.
Зачастую, если у вас с партнером и возникли сексуальные проблемы – это всего лишь отражение иных проблем в вашей семейной жизни или даже на работе. Мужчины часто пытаются выразить себя через секс. Они стремятся получить сексуальную разрядку, чтобы забыть о неприятностях, в то время, как женщины отказываются от секса, предпочитая антидепрессанты. Думаю, у вас бывали ситуации, когда ваш партнер предлагал заняться сексом, но вы видели, что сам он на ласки, и тем более на игру не очень-то настроен, выглядит зажатым и напряженным. Вы пытались поговорить с ним, но он хотел просто ритмичного секса, без «телячьих нежностей». Вы чувствовали себя обиженной или просто не понимали его. Иногда мужчине нужен просто секс, чтобы снять напряжение. Так позвольте ему это. Но заранее договоритесь, что в следующий раз у вас обязательно будет интимный праздник. Мужчина будет вам безгранично благодарен за такое понимание.
Попробую объяснить, что происходит. После неприятностей на работе (или дома) мужчина чувствует, что его переполняют отрицательные эмоции. Это происходит оттого, что мужчины воспитываются в убеждении, будто демонстрировать окружающим такие чувства, как страх, боль, беспомощность, растерянность, печаль, – не по-мужски. Поэтому ваш партнер не может выразить свои чувства словами или не знает, как это сделать. И он подменяет эмоции сексуальным желанием. Вот такие они, наши мужчины.
Действительно ли он думает о вас?
Вам наверняка приходилось слышать от своих подруг (может быть, вы сами это говорили), будто мужчины говорят о любви, а сами только и думают, как бы поскорее затащить вас в постель. Что ж, спорить не буду. Сама пару раз обжигалась, но я нашла у австрийских психологов потрясающий тест, который без труда поможет вам определить, думает ли о вас ваш партнер.
Итак, вы можете проверить искренность вашего партнера, наблюдая за следующим внешними признаками:
Если он говорит и при этом держит руки в карманах, то либо скрывает истинные намерения, либо очень волнуется (что, кстати, тоже вполне вероятно). Психологами подмечено – тот, кто держит руку в левом кармане, скорее всего, пытается скрыть свои эмоции; тот, кто правую, – скрывает мысли или информацию.
Некоторые жесты мужчины могут свидетельствовать о неискренности: мужчина прикрывает рукой рот, потирает подбородок или виски, подергивает мочку уха, либо отводит глаза от вашего взгляда, или же смотрит преувеличенно искренне, «пожирает глазами».
О том, что мысли мужчины могут расходиться со словами, могут рассказать и частое покашливание, и частая зевота, и побрякивание предметами в кармане, ерзанье на стуле, постукивание ногой по полу.
Можно «раскрыть» и особо искушенных обманщиков, причем они берут на вооружение рекомендованные психологами и психоаналитиками методы достижения симпатии собеседника, разработанные специалистами по НЛП (нейролингвистическое программирование), – широкая и доброжелательная улыбка не сходит с его лица, к собеседнику он разворачивается всем телом, использует широкие, размашистые жесты, демонстрирующие открытость.
Эти советы, конечно, могут в чем-то помочь вам, но не забывайте о присущей нам – женщинам интуиции. Она у нас работает безотказно! Вполне возможно, что «голос сердца», если уметь к нему прислушиваться, подскажет вам больше, чем подсчеты признаков неискренности партнера в его поведении.
Новая проблема, которая может возникнуть в отношениях после нескольких лет совместного проживания, – это потеря собственной независимости. Женщина полностью подчиняется мужчине и начинает вести себя как маленькая девочка. Возраст здесь не при чем.
Подобный тип поведения разрушает вашу личность и ведет к тому, что вы сильно привязываетесь к мужу. У него, в свою очередь, напрочь пропадает сексуальное влечение к вам. Если он здоровый, нормальный мужчина – он просто не может хотеть «маленькую девочку», которой вы уподобляетесь своим привязчивым поведением.
Об одежде мы с вами говорили, и о том, что при помощи одежды женщина может добиться сексуальной привлекательности, – тоже. НО я бы хотела напомнить милым дамам, что при муже или при постоянном партнере КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено появляться в засаленном домашнем халате, в бигуди или вообще выглядеть «по-домашнему», что однозначно вызывает отвращение и напрочь убивает у мужчины интерес к вам.
Женщина должна уделять гораздо больше внимания тому, как она одета дома – когда ее никто из посторонних не видит. Дома она одевается исключительно для своего мужа. Поэтому, если вы не хотите проблем в вашей сексуальной жизни – принарядитесь для любимого мужа. Наденьте дома то, в чем вы ему очень нравитесь, – он будет польщен. Женщина не рождается, а становится привлекательной! Не забывайте об этом, чтобы ваш партнер не терял к вам интерес.
Иногда разрешить сексуальные проблемы и избавить от семейной рутины может недолгая разлука. У нас в семье тоже периодически бывают взлеты и падения. Однажды мне помогла командировка. Даже скорее не сама командировка, а письмо, которое я написала мужу по Интернету. Он говорит, что перечитывал его миллион раз, пока ждал моего возращения, вот почему после моего приезда наши сексуальные проблемы улетучились. Итак, если у вас есть возможность ненадолго расстаться с любимым мужчиной – это позволит вам сильнее соскучиться и стать друг для друга более желанными. Напишите любовное письмо своему мужчине. Он откроет новую бриллиантовую грань вашей личности и станет ценить вас еще больше.
Возможно, у вас получится более чувственное и вдохновенное письмо, если вы опишите свои сексуальные фантазии. Ваш мужчина не останется равнодушным, он будет минуты считать до возможности сблизиться с вами. Раз так, то и проблемы и легкую холодность в ваших отношениях словно рукой снимет.
Горячая страсть и нежная любовь
Когда я слышу мнения, будто мужчинам нужен только секс, а женщины только и думают о замужестве, мне зачастую приходится с ними соглашаться. Мужчина часто использует весь свой арсенал соблазнения, и комплименты, и даже подарки, и на первых порах нежность, чтобы «уложить женщину в постель». А женщины прибегают к соблазнению, кокетству и даже соглашаются на секс, чтобы заполучить мужчину... в мужья.
Правда, на моем веку был случай, когда мужчина искал необременительных, ни к чему не обязывающих отношений, а после первой близости безумно влюблялся. Но в планы его партнерши замужество на тот момент не входило. Молодой бедолага так страдал от неразделенной любви, что на него и посмотреть было жалко. Тут уж хочешь, не хочешь, а вспомнишь пословицу: «Сердцу не прикажешь!»
Но как отличить настоящую любовь от безудержной сексуальной страсти? Давайте попробуем вместе с этим разобраться.
Когда нас охватывает сексуальная страсть, мы часто ее принимаем за влюбленность и совершаем безумные поступки, которые в нормальном состоянии нам просто несвойственны. А всему виной бешеный поток эндорфинов, выбрасываемый в кровь. Эти чудо-гормоны вводят нас в состояние эйфории, и мы напрочь забываем о рассудке. Страсть неразрывно связана с вожделением. Она обычно проявляется в сильных объятиях, поцелуях, взглядах, и, конечно, бурных сексуальных фантазиях. Но при всех ее прелестях страсть недолговечна. Она длится от 2-х месяцев до 2-х лет.
Некоторые ученые утверждают, что постепенно поток эндорфинов, выбрасываемых в кровь, уменьшается и уже через 6 месяцев человек, подверженный порыву страсти «прозревает». Его прежний партнер (партнерша) уже так не возбуждает, и если кроме секса их ничего больше не связывало – эти отношения неизбежно разрушаются.
Любовь же – это более взвешенное разумное чувство. Хотя и она, как правило, рождается из бурной страсти и огня. Однако любовь – это активное участие в жизни вашего партнера. Любящий человек придает желаниям, потребностям любимого человека такое же значение, как и своим собственным. НО, если вы начинаете «растворяться» в партнере, для вас ОН важнее вас самих – это опасный симптом. Вы рискуете попасть в эмоциональную зависимость от любимого, стать жертвой. Так и до «конвульсивной» любви недалеко. На языке психологов «конвульсивная» любовь – это один из видов невротического расстройства. Нам же с вами нужна разумная и искренняя любовь, подкрепляемая сексуальной гармонией. Если же вы придаете меньше значения потребностям вашего партнера – это ничто иное как эгоизм. Попросту вы используете доброе расположение партнера в своих целях.
В двух словах объяснить, ЧТО такое любовь, пожалуй, у меня не получится. Ведь сколько поэтов, писателей, философов о ней говорили и к единому мнению не пришли. Но все знают, что настоящая любовь существует. А это, согласитесь, очень радует. Ведь одна из самых сильных эмоциональных потребностей человека – это потребность быть любимым.
Вы попадали в поток страсти? Как ни странно, страстная любовь – нечто сродни безумию, но в хорошем понимании этого слова. Я бы хотела вас предостеречь принимать серьезные решения в порыве страсти, чтобы избежать «разбитых сердец» и растоптанных осколков. В состоянии эйфории вы немного не в себе. Как бы потом о своих решениях пожалеть не пришлось. Но когда уровень эндорфинов в крови нормализуется – вы начинаете смотреть на мир привычным взглядом. Вот тогда и принимайте серьезные решения. Я, конечно же, имею в виду решения, связанные с вашим партнером.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
