Электронная библиотека » Марина Корпан

Книги автора Марина Корпан

  • 16 февраля 2022, 16:40
Скачать книгу Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень автора Марина Корпан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас!

Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский...

  • 29 декабря 2017, 20:19
Скачать книгу Суставная гимнастика автора Марина Корпан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы...

  • 29 декабря 2017, 20:19
Скачать книгу Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень автора Марина Корпан

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут...

  • 14 декабря 2017, 15:00
Скачать книгу Оксисайз: худей без задержки дыхания автора Марина Корпан

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья


12+

300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с...

  • 14 декабря 2017, 15:00
Скачать книгу Как убрать живот автора Марина Корпан

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья


12+

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам,...

  • 12 декабря 2017, 13:28
Скачать книгу Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе» автора Марина Корпан

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней.

На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по...

  • 12 декабря 2017, 13:27
Скачать книгу Бодифлекс для лица и тела автора Марина Корпан

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья


16+

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое...

  • 12 марта 2017, 13:00
Скачать книгу 365 секретов разумно ленивого садовода и огородника автора Марина Корпан

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья


16+

Не всякие новоиспеченные владельцы участка земли решаются нынче завести огород, боясь, что дачный отдых выльется в бесконечные прополки и поливы овощей. Но уход за грядками, если следовать советам Галины Александровны Кизимы, автора десятков книг и огородницы с полувековым стажем, окажется чуть ли не проще, чем уход за модным газоном. Так что даже новичкам нет смысла отказываться от возможности иметь на своем столе экологически чистые овощи, выращенные своими руками. Тем более для этого не потребуется особых усилий и...

  • 2 апреля 2014, 02:06
Скачать книгу Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей автора Марина Корпан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.

В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.

Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это...

  • 3 марта 2014, 23:51
Скачать книгу Бодифлекс: дыши и худей автора Марина Корпан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие.

Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность...

Последние отзывы
2025-12-08 12:47:07
Филиппов П.: «Родовая земля» показалась мне очень интересной. Сибирь. Приангарье. Начало 20 века. Канун войны, война, революция, начало гражданской. К этой эпохе хочется еще и еще возвращаться, настолько она неравномерно рассмотрена и освещена в нашей литературе....
2025-12-04 20:52:29
Андрей М.: Почему никто не написал об ужасном переводе. Задвижка в печи переведена как вентиль. В некоторых местах просто набор слов.: « «тяга – это всасывание в трубе, которое возникает в результате разницы температур между внутренней и внешней частью, и дополнительный поток воздуха, который печь всасывает внутрь через вентиль и использует для горения....
2025-12-04 08:47:22
Tamanceff: Представьте, что мир — это комната, где давно кончился кислород, но люди всё ещё спорят, кто забыл открыть окно. Фарид Закария заходит туда без стука и включает прожектор, от которого всем становится больно, но ясно....
Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании