Текст книги "Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!"

Глава 4. Уход за малышом

Всё-таки удивительно, как меняются наши ценности и приоритеты с появлением ребёнка! Когда-то давно меня волновали работа, политическая ситуация в стране и выгодные цены на авиабилеты в дальние страны. А потом моя вселенная вдруг сжалась до размеров 55 см, 3870 г, и теперь гораздо большее волнение у меня вызывает не экономический кризис, а зелёные сопли и заложенный носик. Ну а температура выше 38,5 – это вообще катастрофа мирового масштаба! И я не одна такая. Как только рождается малыш, у многих молодых родителей возникает множество вопросов: «И что теперь с ним делать?», «Как ухаживать за этим чудесным крохотным существом?», «Как уберечь его здоровье?», тем более что само существо вам ничего конкретного не скажет, только «а-а-а» в разных тональностях. Появляется множество забот, о существовании которых раньше и не задумывался. Например, как подстричь младенческие ноготки. Вы видели, какие они крохотные? Да любые детские ножницы в сравнении с ними кажутся инструментом садовника!

Следующий список поможет вам в уходе за малышом с первых дней жизни. Эти советы сложно назвать уникальными лайфхаками. Скорее это удобная шпаргалка для тех, кто впервые стал родителями.

І. Уход за новорождённым

1. Купание

Купать малыша можно и нужно с рождения. Пока не зажила пупочная ранка, делать это следует очень аккуратно, стараясь, чтобы на неё не попадала вода. Для этого достаточно просто обтирать малыша мягкой губкой, не стоит погружать его полностью в ванну. Воду в первое время лучше брать фильтрованную, кипячёную либо предварительно отстоявшуюся в течение часа.

Некоторые педиатры также рекомендуют добавлять в неё заранее растворённый перманганат калия (марганцовку), другие – отвар череды. Позже, когда ранка полностью заживёт, можно переходить на обычную водопроводную воду и начинать купание в большой ванне.

Детское мыло поначалу используйте только для мытья попы после «больших дел», нет необходимости мыть с мылом всего малыша с рождения. Голову мыть достаточно один раз в неделю.

Обязательно поддерживайте ладонью голову и шею малыша во время купания. Ещё удобнее держать головку на сгибе своего локтя.

Температура воды должна быть комфортной для ребёнка, я не сторонник отчаянного закаливания с первых дней. Начинать водные процедуры в первые дни рекомендуется с 35—36 °С.

Как легко проверить, нормальная ли температура воды без градусника? Опустите в неё локоть – не должно быть ни слишком тепло, ни слишком холодно. Это и будет оптимальная температура. Спустя несколько дней начинайте её постепенно снижать (лучше дойти до 30 °С).

Во время мытья уделите особое внимание всем складкам на коже: у новорождённых они очень глубокие. Это подмышки, пах, шея (которая, как кажется поначалу, отсутствует) и кожа за ушами. Помню, за ушки Матвею регулярно стекало изо рта молоко и я, впервые увидев непонятную белую плёнку за ушами, подумала, что это какой-то кожный недуг.

После купания в первые месяцы надевайте лёгкую хлопковую шапочку на голову, чтобы не допустить переохлаждения. Не забудьте предварительно закрыть форточку перед выходом из ванны. А вот нарочно нагревать комнату, боясь застудить ребёнка, не нужно.

2. Пупок

Пупочную ранку обрабатывать очень просто. Раз в день, после купания, аккуратно промокните её ватной палочкой с перекисью водорода. Затем, когда перекись подсохнет, смажьте ранку обычной зелёнкой.

3. Нос

Маленький носик нуждается в ежедневной чистке. Новорождённым это делают ватной турундочкой (так врачи называют скрученный из ваты жгутик), смоченной вазелиновым маслом. Для каждой ноздри сделайте маленькую турундочку и аккуратно покрутите ей в носике.

Помните, что самое важное для здоровья маленького носика (и всего остального счастья) – это чистый влажный воздух. Поэтому первой покупкой в спальню должен стать увлажнитель воздуха. А влажная уборка – такой же важный ежедневный ритуал, как и турундочки.

4. Ногти

Одним из моих ярких впечатлений сразу после родов было то, что сын родился с длинными ногтями. Я заранее представляла себе забавную мордашку малыша, его пухлые ножки и ручки. Но этот маникюр… Я долго не могла приступить к стрижке ногтей и первый раз это дело ответственно свалила на педиатра, пришедшего на дом. Впоследствии наловчилась стричь эти крохотные ноготки во время кормления грудью.

Кстати, удобнее для этой процедуры не ножницы, а специальные детские кусачки для ногтей.

5. Подгузники

Мне кажется, мы истратили тонну подгузников. Поначалу я задавалась вопросом, как часто следует их менять. Как оказалось, в первое время частоту смены подгузников регулирует сам малыш, точнее его «большие дела» почти после каждого кормления грудью. А кормился он по требованию и кушал с удовольствием.

У многих современных подгузников также есть полоска-индикатор наполняемости. Я её заметила где-то месяцу к шестому.

Если уж хочется примерных цифр, то в сутки у меня уходило 8—10 штук, с учётом смены примерно раз в 2—3 часа и периодическими прогулками голышом. Да, старайтесь чаще проветривать кожу новорождённого, обходясь без подгузника, например, во время бодрствования. При этом малыша лучше класть на животик (коленки в стороны, как у лягушки). Получается и закаливание, и проветривание складочек между ног, и заодно профилактика колик.

Присыпка у многих ассоциируется с обязательным средством для ухода за младенцем, однако она может скатываться и из-за этого, наоборот, раздражать кожу в местах складок. Лучше используйте современные кремы под подгузник при появлении опрелости. Если же с кожей всё в порядке, не нужно вообще ничего наносить.

6. Себорея (гнейс)

Нередко можно столкнуться с младенческой себореей. Это такой желтоватый налёт, образующийся на коже головы и в области бровей. Бороться с ней несложно, но необходимо. Просто нанесите на эти корочки вазелиновое масло за пару часов до купания и наденьте хлопковый чепчик. Хорошенько промойте голову детским шампунем и затем аккуратно расчешите мягкой щёточкой для волос. За 2—3 дня таких процедур себорея исчезнет.

Помню, как-то раз в борьбе с себореей я намазала Матвею голову вазелиновым маслом. Но сын вечернего купания не дождался и внезапно уснул крепким сном. С головой в вазелине. Спрашиваю мужа: «Ну и что мне с ним делать?». Муж молча притащил тазик с тёплой водой и губку. И мы вдвоём, сидя в тёмной комнате, мыли голову спящему сыну. Матвей мирно проспал всё купание, даже не пикнув.

ІІ. Здоровье малыша

Большинство людей рождаются здоровыми,

больными их делают доктора…

О. Е. Комаровский

Я не врач, и здесь вы не найдёте советы о том, как и чем лечить ребёнка. Однако, как и любая нормальная мать, я собрала массу толковой информации о том, как поддерживать здоровье малыша. Буду рада, если она окажется вам полезной. Итак, список советов.

1. Найдите хорошего педиатра и возьмите номер его мобильного телефона, договорившись об адекватном времени возможных звонков. Консультация по телефону может помочь во многих случаях начать лечение, не теряя времени, а также сохранить нервы маме.

2. Свежий воздух – необходимое условие для детского (да и взрослого) здоровья. Пусть это будет самый банальный совет в книге, но его важность не переоценить: гуляйте! Каждая прогулка – это не просто хождение кругами по парку, но и ежедневный плюс в копилку здоровья вашего ребёнка. Ради этого можно и вытащить коляску из подъезда, необорудованного пандусом.

Дома также обеспечивайте приток свежего воздуха. Чаще проветривайте комнаты. Открывайте все форточки, когда уходите на прогулку. Если остались дома, можете переносить малыша из комнаты в комнату, открывая окна по очереди. Не бойтесь открытых форточек, особенно летом.

3. Увлажнитель воздуха – необходимейшая вещь в доме, где есть дети! Влажный воздух полезен как для чувствительной детской кожи, так и для органов дыхания. Зимой одного аппарата бывает недостаточно, тогда можно дополнительно развешивать мокрые полотенца на батареи.

4. Массаж полезен всем малышам. Его рекомендуется начинать с одного месяца. Если корректирующий лечебный массаж лучше доверить специалисту, то общеукрепляющий могут делать и сами родители, тем более что это приятнее и самому малышу. Отличным пособием для начинающей мамы-массажиста станет книга И. С. Красиковой «Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет».

5. Закаливание – слово, которое ассоциируется у многих с тазиками с ледяной водой и прогулками босиком по снегу. Однако это не только подобные развлекательные процедуры, а ещё и ежедневное знакомство ребёнка с разными температурами, водой, солнцем. Прогулки на свежем воздухе, адекватное количество одежды, отсутствие носков дома, купание в конце концов – всё это закаливает малыша.

6. Важные условия для выздоровления. Я не буду описывать здесь какую-то конкретную болезнь, и диагноз «по интернету» лучше не ставить. Тем не менее есть ряд простых и очень эффективных действий, которые помогут малышу быстрее выздороветь при различного рода простудных заболеваниях и не только.

Итак, это:

– всё то же проветривание квартиры;

– увлажнение воздуха (для того, чтобы лучше выходила слизь из носа, а мокрота легче откашливалась);

– прохладный воздух в комнате (около 20 °С, не выше 22 °С) при адекватном одевании ребёнка, чтобы температура тела снижалась естественным образом (тратится энергия на нагрев вдыхаемого воздуха), а слизь не высыхала (это происходит уже при температуре выше 22 °С), иначе затрудняется откашливание мокроты;

– обильное тёплое питьё (грудное молоко, компот, морс, вода) для разжижения крови, вывода токсинов, снижения температуры тела. При этом если тело малыша активно теряет жидкость (потеет или, не дай бог, присоединились понос или рвота), особенно важна правильная регидратация, так как с потерей жидкости выводятся и полезные вещества. Для этого необходимо давать малышу глюкозно-солевой раствор (например, Регидрон), а при его отсутствии – обычный компот, который также богат всеми необходимыми веществами;

– закапывание солевого раствора в нос (увлажнение слизистой носа);

– при отсутствии тяжёлого состояния и высокой температуры прогулки пойдут только на пользу.

Все эти советы помогут быстрее справиться с болезнью не только малышу, но и взрослому.

Ещё раз обращаю ваше внимание на то, что я не врач и описанные советы – это необходимые условия для выздоровления, но не универсальный рецепт от любой болезни.

7. Безопасность в быту.

– если малыш подавился:

изучите техники помощи подавившемуся ребёнку (когда попавшее инородное тело затруднило дыхание) заранее, ведь у вас не будет ни минуты, чтобы искать эту информацию где бы то ни было. А скорая помощь может просто не успеть в такой ситуации. Техник несколько (приём Геймлиха и др.), и они различаются для новорождённых и малышей постарше. В идеале посмотрите видеоуроки. Потренируйтесь на плюшевых медведях и родственниках, и вам будет спокойнее;

– если малыш что-то засунул в нос:

как только ребёнок научился ползать, регулярно проверяйте пол и доступные малышу поверхности на наличие мелких предметов. Никогда не пытайтесь вытащить инородное тело самостоятельно, даже если вам кажется, что оно совсем близко. Хорошо, если ребёнок уже умеет сморкаться, в таком случае проблема может решиться легко. Если же нет, дайте малышу понюхать чёрного перца. Ждите большой продуктивный «апчхи»! Не помогло? Тогда отправляйтесь к отоларингологу;

– если малыш что-то не то съел (в том числе аллергенный продукт):

тут, конечно, важнее всего предупредительные меры. И всё же, если несчастный случай произошел, дайте малышу разведённый в воде Энтеросгель или другой адсорбент (дозировка по возрасту). Не лишним иметь в аптечке антигистаминные препараты: никогда не знаешь, что какой-нибудь продукт, цветок на улице или соседский хомячок окажутся аллергеном для ребёнка. В зависимости от ситуации (проглочено опасное вещество или началась скоротечная реакция, появились отёк или одышка) вызывайте скорую помощь.

8. Меры безопасности в период эпидемий. Во время болезни ребёнка (когда его иммунитет ослаблен) и в период эпидемий в городе не рискуйте и не посещайте с малышом общественные места. Особенно если у малыша заложен нос, ведь в таком состоянии он легче цепляет любые инфекции.

Когда мой муж был на вахте, в период эпидемий гриппа приходилось напрягать фантазию, чтобы делать покупки, не заходя в супермаркеты. Мы гуляли и покупали продукты в киосках (хлебных, овощных, молочных), в которые не нужно заходить. А походам по кафе, торговым центрам и детским уголкам предпочитали прогулки по паркам, друзьям и бабушкам.

Также в период роста заболеваемости регулярно промывайте малышу и себе нос солевым раствором. Больше пейте воды, употребляйте чеснок и продукты, богатые витаминами.

Если вы заболели сами, носите дома медицинскую маску и меняйте её каждые два часа. Прислушайтесь к советам выше и выздоравливайте скорее!

9. Прочтите любую популярную книгу по педиатрии и первой помощи малышу. Сейчас в книжных магазинах и в сети масса такой литературы, предназначенной специально для родителей. Вы сможете сами ориентироваться в симптомах заболеваний и предпринять первые шаги помощи своему ребёнку до приезда врача. Начните с популярного Е. О. Комаровского (книга «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников») и воспитавших восьмерых детей Уильяма и Марты Сирс (книга «Ваш малыш от рождения до двух лет»). В целом в том, что касается здоровья малыша, всегда важен баланс здравого смысла, материнской интуиции и знаний. Прежде чем кидаться пичкать малыша лекарствами, примите сами валерьянку и успокойтесь. Ребёнок уже рождается с иммунитетом и способен сам бороться со многим инфекциями, нужно только помочь ему в этом. Да, кажется ужасным «ничего не делать», когда температура 37,5, но, дав жаропонижающее, вы снизите активность собственной защитной системы малыша. Это вам скажет любой грамотный педиатр. Наблюдайте за своим малышом, чувствуйте своё материнское сердце, учитывайте советы грамотных специалистов – и вы найдёте лучшие решения для поддержания здоровья своего ребёнка.

Дети – удивительные барометры нашего настроения и страхов. Совершенно здоровый малыш, мама которого слишком беспокоится и «только и ждёт», что её чадо заболеет, обязательно сделает это.

Всем нам стоит меньше читать жуткие истории в интернете, примерять чужие болезни на своего ребёнка и просто паниковать. Сопли будут, и не один раз, будут высокая температура и понос. Будут первая стрижка ногтей, первый анализ крови из пальчика и первый стоматолог. Но в конечном счёте всё будет хорошо! Просто всегда помните об этом.

Глава 5. Правила безопасности

Дети – это такой очаровательный народ,

от которого глаз не отвести; а если отвёл – пеняй на себя.

Заряна и Нина Некрасовы. Перестаньте детей

воспитывать – помогите им расти

Помнится мне со времен беременности один эпизод. Лежала я на КТГ – с красивым пузом, перевязанным ленточками и датчиками, и умной книжкой про воспитание в руках. Лежу, значит, пытаюсь читать, а глаза сами смотрят не в книгу, а на выползающую ленту КТГ. Вот график как-то странно подскочил. А вот затих подозрительно. Совершенно ничего не понимаю в кардиотокографии, но упорно думаю, что наверняка там что-то неправильно с сердцебиением малыша. Зову медсестру. Она оценивающе смотрит на отпечатанную ленту, потом так же на меня… и говорит слова, которые мне запомнились навсегда: «Мамочка, когда родите, у вас будет гораздо больше поводов для беспокойства. И что, каждый раз будете панику поднимать? Все хорошо с вашим КТГ!»

Потом, уже после родов, я поняла, какая главная перемена происходит в женщине с появлением ребёнка. Вовсе не изменение размера груди со второго на пятый. И даже не то, что вместо бесед о высоких материях все разговоры теперь сводятся к «мы проснулись» и «мы покакали». Самая серьёзная перемена в родившей женщине – прочно поселившийся в мозгу страх. Страх за ребёнка, за его здоровье, за себя, в конце концов.

Если раньше я редко опасалась за свою жизнь и, пожалуй, могла назвать себя экстремалом, то сейчас мне скорее подошло бы определение «пугливая курица». Мне начало казаться, что на дорогах стало как-то опаснее, гололед стал особенно пугающим, а воздух – особенно грязным и нужно срочно переезжать за город. По ночам, как не в меру начитанная мама, уже знавшая, что такое СВДС и апноэ, я каждые полчаса кидалась к кроватке посмотреть, как дышит малыш.

Примерно через год эта паранойя начала понемногу стихать. Но с тем, что это не пройдет никогда, я уже смирилась.

Я не одна такая. Будущие мамочки вовсю готовятся стать самыми продвинутыми родителями и залпом читают Гиппенрейтер, книги по раннему развитию и брошюрки в духе «Как вырастить гения с пеленок». А после родов вдруг понимают, что все прочитанное пока неважно. Гораздо важнее уберечь кроху от опасностей окружающего мира.

Чтобы с появлением ребёнка было меньше поводов хвататься за валерьянку, стоит заранее учесть все меры предосторожности, обсудить их с родными, а ещё лучше – запротоколировать. Когда мы с мужем начали совершать свои первые вылазки «в люди» и оставлять Матвея бабушкам, мы распечатали внушительный список правил безопасности и повесили его на холодильник. Так было спокойнее всем: и молодым родителям, и уже многое позабывшим (хоть и «мы-же-вас-как-то-вырастили») бабушкам. Разделим все правила безопасности на три условных списка по возрасту (проще говоря, способу перемещения) ребёнка. Каждый последующий является дополнением предыдущего и включает новые правила с учётом взросления малыша.

Ι. Пока малыш не научился ползать

Кажется, что новорождённый ещё ни на что не способен. Лежит себе куда положишь и сам по себе ничего опасного сделать не может. Однако каждый день у крохи появляются новые навыки. Вот он впервые схватил погремушку, вот первый раз перевернулся на животик, а вот уже и укатился куда-то на два метра… Помню, Матвею было месяца четыре, когда подруга спросила меня: «Ну что, уже летал с кровати?» Тогда я думала: «Как!? Как можно недосмотреть и допустить, чтобы малыш упал с кровати?» Потом узнала как. Раз шесть узнала.

1. На пеленальном столике

Никогда не оставляйте малыша без присмотра: даже не научившись переворачиваться, карапуз, словно маленькая гусеничка, способен перемещаться в неожиданных направлениях. Все пузырьки со средствами для ухода ставьте так, чтобы ребёнок не смог до них дотянуться, лежа на пеленальном столике.

2. В ванной

Проверяйте температуру воды локтем, наши ладони гораздо менее чувствительны. Идеальная температура – это когда локоть не чувствует ни тепло, ни холод.

При купании поддерживайте голову малыша ладонью или кладите её на сгиб вашего локтя.

3. В кроватке

Матрас в детской кроватке должен быть достаточно жёстким, не проваливаться. Подушка до двухлетнего возраста не нужна. Не укрывайте малыша одеялом до самой шеи вместе с руками: накрытыми ручками он может натянуть одеяло себе на лицо. Либо пеленайте, либо используйте детский спальник.

Если кладёте валики с боков для более комфортного сна, смотрите, чтобы они не доставали до уровня лица и ребёнок не уткнулся в них носом. Если вы спите рядом с малышом, позаботьтесь о том, чтобы это было безопасно. Не укрывайтесь общим одеялом, а между собой и ребёнком положите небольшой валик.

4. Вокруг малыша

В доступности не должно быть никаких длинных ленточек, верёвочек (на одежде, игрушках, соске и т. д.) Держа малыша на руках (или находясь рядом с ним), не пейте и не ешьте ничего горячего.

5. В автомобиле

Врачи рекомендуют воздерживаться от поездок на автомобиле, пока малыш не держит головку. Если же поездка необходима, используйте воротничок Шанца, чтобы поддерживать шею. Само собой разумеется, ребёнок любого возраста должен находиться в специальном автокресле. Да, малыши не всегда хотят сидеть пристёгнутыми, но безопасность важнее, чем тишина во время поездки.

Для безопасных поездок важно не только выбрать хорошее автокресло, но и правильно его установить.

Кресла группы 0 (так называемые автолюльки) крепятся только на заднем сидении, перпендикулярно движению автомобиля, головой от двери. В автолюльке малыш находится в положении полулежа.

Кресла группы 0+ нужно крепить только против хода движения (спиной вперед), желательно, на заднем сидении. Если вы ставите автокресло на переднее сидение, обязательно отключите подушку безопасности со стороны пассажира.

Кресла группы 1 (ребёнок весом 9—18 кг, который уже хорошо сидит) крепятся по ходу движения. Малыш пристёгнут в автокресле пятиточечным ремнём безопасности.

6. На прогулке

Летом избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу новорождённого. Когда малыш немного подрастёт, пребывание на солнце должно быть ограничено по времени и приходиться на утренние и вечерние часы. Не забывайте про панаму и детский солнцезащитный крем.

ΙΙ. Когда малыш научился ползать

Вы и оглянуться не успеете, как малыш начнёт самостоятельно передвигаться. Казалось бы, только недавно лежал на пузе, а вот уже дополз до тумбы и играет с кастрюлями, ложками, макаронами и прочим развивающим материалом.

Чтобы снизить число запретов и поводов для беспокойства, заранее обезопасьте дом. Прежде чем карапуз начнёт освоение Монтессори-среды по всей квартире, уберите с пола электрические провода и прочие опасности.

1. Безопасное пространство дома

Возьмите за привычку закрывать двери всех потенциально опасных помещений: балкона, кладовки, места хранения бытовой химии и т. п. Поставьте заглушки в электрические розетки, спрячьте провода, уберите подальше бытовую химию и лекарства (лучше сразу положить их в недоступное место под замок). Переместите повыше все острые и хрупкие предметы (вазы, стеклянные банки и бутылки, хозяйственные инструменты и т. п.), уберите с маршрута полиэтиленовые пакеты и верёвочки.

Пусть ваш славный малыш смело изучает окружающий мир, просто сделайте этот мир безопаснее.

2. Ящики и шкафы

Чтобы кроха не прищемил пальчики, играя с ящиками и дверцами, поставьте специальные стопоры. Можно также временно снять ручки с некоторых ящиков, чтобы ребёнок не смог открыть их самостоятельно. Ящики и тумбы с опасным содержимым должны быть или закрыты на замок, или заранее опустошены.

Вместо опасных предметов можно наполнить их игрушками, пластиковыми контейнерами и т. п. Пачки с крупами до поры до времени также служат замечательной игрушкой: они необычны на ощупь и приятно шуршат на радость малышу. А мамина радость заканчивается, как только ребёнок научится открывать упаковку и художественно рассыпать гречку по полу.

3. В ванной

Ни в коем случае не оставляйте одного даже спокойно и устойчиво сидящего в тазике малыша. Ребёнок может утонуть на глубине даже нескольких сантиметров! Шампуни и другие моющие средства лучше навсегда убрать с бортика ванны.

4. В коляске

Всегда пристёгивайте малыша в сидячей коляске. Если вы оставили расстёгнутыми ремни на время сна, не оставляйте коляску без присмотра даже дома.

5. Еда

Вводя прикорм, не стоит торопиться давать твёрдые кусочки пищи, которыми можно подавиться (например, кусок яблока). Даже с появлением зубов ребёнок хоть и может кусать, но ещё не умеет хорошо жевать. Придёт время, и малыш будет грызть и морковку, и бублик, не будет он всю жизнь есть только жиденькие кашки и супы-пюре.

6. Игрушки

Обращайте внимание на все игрушки, которые попадают в руки малышу. Новый китайский паровозик не должен подозрительно пахнуть химией. А у плюшевого мишки не должен отваливаться глаз при первой же попытке его отгрызть. Будет лучше, если знакомство с любой новой игрушкой будет проходить в вашем присутствии: так вы сможете оценить, насколько безопасна она для малыша данного возраста.

Как только ваше чадо научится ползать, ассортимент его игрушек автоматически расширится. Любимым конструктором станет набор пластиковых контейнеров, а самой звонкой погремушкой – крышка от кастрюли. Развивать мелкую моторику, помимо кинетического песка, будет кинетическая каша, а у особо любознательных – кинетическое что-то, что само появилось при ползании без подгузника. Только и успевай следить!

7. Если нужно отлучиться

Не полагайтесь на волю случая, если вам необходимо оставить малыша этого возраста одного в комнате даже на минуту. Если вам нужно выйти, например, в туалет, лучше посадите ребёнка в манеж.

ΙΙΙ. Когда малыш учится или уже научился ходить

Никогда не забуду, какую бурю восторга во мне вызвали первые самостоятельные шаги Матвея. Собрав в кулачок волю и весь свой жизненный 11-месячный опыт, он сосредоточенно отрывал ножку от пола и делал шаг за шагом. Сложно представить, какие эмоции переполняли его в этот момент. Но мы с мужем были безгранично счастливы. Как сейчас помню, кричу мужу из кухни: «Он сейчас сделал целых четырнадцать шагов! Че-тыр-над-цать, ты представляешь!»

Первые шаги – непростое время для родителей, ведь нужно следить буквально за каждым движением малыша, который ещё так часто падает. Однако не стоит сходить с ума и делать из ребёнка жертву гиперопеки. Маркетологи, которые прекрасно знакомы с родительским страхом, придумали кучу «необходимых» изобретений для безопасности первых шагов малыша. Ходунки, поводок и даже специальный шлем… Да как же выжили предыдущие поколения детей, когда слова «маркетинг» ещё не существовало?

1. Углы

Что действительно представляет опасность для малыша, который учится ходить, так это углы мебели (тумбы, журнального столика), о которые можно удариться головой при падении. Уберите лишнюю мебель с маршрута, а на углы прикрепите мягкие защитные накладки.

2. Столы

На столах много интересного. И чем труднее достать, тем больше любопытство. Чтобы маленький исследователь не нанес себе вреда, лучше убрать со столов скатерти (иначе можно уронить на себя тяжёлый предмет, потянув за край ткани). Все предметы, особенно острые и горячие, приучите себя ставить ближе к центру стола. Чтобы легче выработать эту привычку, нарисуйте карандашом вдоль всех столов и кухонных поверхностей линию в 10—15 см от края. Линия со временем сотрётся, а привычка останется.

3. Бытовые приборы

Дети обожают бытовую технику: крутить ручки у плиты, нажимать кнопки стиральной машины и заглядывать внутрь посудомойки. Изолировать эти предметы от малыша невозможно, да и не нужно. Однако важно следить за техникой безопасности: не оставлять в духовке и на плите никакой посуды, закрывать дверь посудомойки и выключать из розетки стиральную машину, когда она не используется.

4. Плита и духовка

На плите все ручки кастрюль и сковородок должны быть отвернуты «от себя». Ничего не должно кипеть и жариться без крышки. Если вы что-то готовите в духовке, малыш не должен находиться рядом.

На время приготовления пищи ребёнка лучше сажать в манеж или на детский стульчик.

5. Ванная

После купания всегда сливайте воду из ванны или детской ванночки.

6. Двери

Открывать и закрывать всё, что попадётся под руку, – одно из увлечений этого периода. В том числе большие тяжёлые двери. Стопоры на межкомнатные двери помогут избежать травм.

7. Окна

Окна (даже с москитной сеткой) в присутствии малыша должны быть закрыты, для проветривания открывайте форточки. Не далёк тот день, когда карапуз сообразит, как приставлять табуретку к подоконнику. А там уже пора будет составлять новый список мер предосторожностей.

Ещё несколько общих лайфхаков, которые помогут вам обезопасить малыша

– распечатайте свой список правил и дайте его прочитать всем, кто заботится о ребёнке (родственники, няня);

– ознакомьте их с основными особенностями здоровья малыша (например, с перечнем продуктов-аллергенов);

– приходя с малышом в гости, не забывайте быстрым взглядом оценить пространство и наличие опасных предметов вокруг. Например, если в доме живут дети постарше, на полу могут быть разбросаны мелкие детали конструктора (а если еще не разбросаны, так это дело пятнадцати секунд);

– радионяня – полезная вещь не только дома, но и в путешествии и в гостях. Например, когда придёт время сна, вы сможете спокойно общаться с друзьями, уложив малыша спать в другой комнате.

Исключить полностью все опасности невозможно. Да и стоит ли создавать плюшевый мир вокруг малыша и удерживать его от каждого падения? Ведь сейчас его главное призвание – исследовать и познавать. А если упадёт или ударит ножку, так мама поцелует, подует – и можно снова бежать и совершать открытия!