Текст книги "300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов"

Сразу под эпидермисом находится рыхлая соединительная ткань. Она состоит из следующих компонентов:

♦ клетки (преимущественно жировые), которые хранят запас энергии;

♦ фибропласты, синтезирующие коллаген;

♦ коллагеновые и эластиновые волокна, обеспечивающие прочность и эластичность кожи;

♦ межклеточный материал, связующий все компоненты кожного покрова.

Если кожа упругая и гладкая, значит все вышеописанные компоненты присутствуют в ней в гармонии. Однако это равновесие очень легко нарушить.

Целлюлит – это скопления жировых клеток, которые перестали нормально функционировать. Эти «сломанные» клетки перестают выделять полезные продукты жизнедеятельности, но начинают накапливать жир и всасывать всякую гадость – токсины, жидкость, шлаки. А дальше с ними происходит то же самое, что с перекормленным мопсом – они толстеют и выпирают наружу некрасивой апельсиновой коркой. Такое происходит как с большим количеством жировой ткани (у полных людей), так и при малом ее количестве (у худышек).

Бедра и ягодицы наиболее склонны к образованию целлюлита. На втором месте – живот, затем предплечья и руки. В этих местах кожный покров наиболее толстый и рыхлый, а поэтому подвержен частому нарушению баланса компонентов. Также при наличии кожного жира он собирается чаще всего именно в этих областях.

Человеческий организм – гармоничная сбалансированная система. Однако вывести из строя процессы, рассчитанные самой природой, оказывается несложно.

Главными виновниками образования целлюлита являются: неправильное питание, сидячий образ жизни и стресс.

Рембрандт ван Рейн. «Даная», (1636), фрагмент

Кровообращение

Если в местах, склонных к образованию целлюлита (бедра, ягодицы, живот), кровообращение проходит вяло, в итоге это влечет за собой застой и ослабление капиллярной сети. В межклеточных пространствах накапливается жидкость, перетягивается соединительной тканью. И вот он, бугристый результат. Повышение эффективности процесса микроциркуляции и есть одна из основных задач стратегии борьбы с целлюлитом.

Мышцы

Дамы с опытом могут заметить, что снижение физической активности и тонуса мышц вносит свою лепту в образование целлюлита. За себя могу сказать точно: пока мне хватало времени бегать на танцы и в тренажерный зал – гладкой коже на пляже могла позавидовать любая. Как только я перешла к долговременной сидячей работе и весь мой отдых свелся к просмотру сериалов – апельсиновая корка не заставила себя долго ждать.

Недостаток тонуса ягодичной мышцы приводит к тому, что ягодицы отвисают, а в верхней части бедра образуется характерная выпуклость. Укрепляя ягодицы, мы приподнимаем вверх мышцы бедра и убираем неровность очертаний.

Высокий каблук

Искусственное приподнимание пятки меняет осанку, а также деформирует икроножную мышцу, что влечет за собой нарушение нормального кровообращения со всеми вытекающими из этого последствиями.

Сидячий образ жизни

Обычный рабочий день в офисе длится восемь часов. Многие из нас проводят это время, не вставая с кресла. Эта традиция продолжается в ресторане, кинотеатре, дома за компьютером или телевизором.

Сидячий образ жизни приводит к неправильному кровообращению, слабому току лимфы, и бугристой коже на бедрах и ягодицах.

С возрастом соединительные ткани потихоньку начинают терять свою прочность и упругость (процесс начинается после 20 лет). Кожа (особенно, если вы не ведете активный образ жизни и имеете лишний вес) теряет эластичность и становится подвержена целлюлиту.

Нет определенного возраста, который больше остальных склонен к целлюлиту. Но, к примеру, привычка неправильно питаться, складывается к двадцати годам. До двадцати пяти чаще всего начинается привыкание к сидячему образу жизни. Следом идут эксперименты с диетами, которые тоже разрушают соединительные ткани и неблагоприятно сказываются на коже. Так или иначе, в разные возрастные периоды мы приобретаем привычки, которые только подливают масла в огонь и способствуют развитию целлюлита.

Эдуард Мане. «Завтрак на траве» (1863), фрагмент

Это одна из главных причин образования целлюлита. Удобная быстрая еда, сладкие газированные напитки и соки из концентратов, алкоголь, кофеин – все это оседает на бедрах и ягодицах неприятной коркой. Свежие фрукты и овощи переводятся в разряд второго планы – они дают мало насыщения, а в быстром темпе это один из важнейших для вас факторов.

Количество еды практически не играет никакой роли в образовании целлюлита. Чего нельзя сказать о ее качестве. Бедный выбор продуктов, нарушение баланса на клеточном уровне сразу сказывается на нашей коже.

Правильная работа организма складывается из основных процессов: кровообращение, пищеварение, дыхание и выделение. Стрессы могут деформировать и угнетать эти процессы.

Вспомните, как вы объедаетесь после неприятного скандала или наоборот, вам не лезет кусок в горло накануне важного разговора. А как сбивается дыхание, холодеют руки или бьется сердце во время сильных волнений? Это и есть стрессы, «нервотрепка», которая выбивает из строя нормальную работу вашего тела и приводит к липодистрофии (тот же целлюлит) и преждевременному старению.

Главное в лечении целлюлита – это комплексный подход. Здесь не годится только модная диета или только дорогие крема и скрабы. При борьбе с целлюлитом нужно сочетать массаж, гимнастику, кремы и правильное питание. Иногда не помешает даже очистить кишечник для более здоровой перистальтики и нормализации пищеварения.

Сочетать гимнастику лучше с профессиональным массажем проблемных зон. Он улучшит циркуляцию крови, а также активизирует отток лимфы из пораженных участков. Если вам не по карману профессиональный массажист, воспользуйтесь массажерами – шишечками, пластинами, шариками.

Якопо Тинторетто. «Спасение Арсинои» (1556)

Принимая душ, проводите массажной щеткой по проблемным зонам – бедрам, животу, ягодицам. Подробнее об антицеллюлитном массаже читайте в главе 5 «Гимнастика и массаж. Избавляемся от прыщей и „апельсинов“».

Чем больше вы сидите без движения, тем активнее развивается целлюлит. В интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются. Поэтому очень важно выделить в день хотя бы час для активных занятий спортом. Полезны плавание, бег, а также велосипед. Если вам не хватает времени и возможностей – читайте главу 5. Там вы узнаете пару приемов «ленивой» борьбы с целлюлитом.

В вашем рационе должно быть много витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е (растительное масло и яйца) и витамина С. Принимайте также витамины, содержащиеся в морских водорослях, ешьте морскую капусту и морскую рыбу. Употребляйте больше овощей, свежей зелени и хлеба из муки с отрубями.

Морщины и морщинки

Те, кто не заботится о своей коже, но хочет быть успешным, в конце концов попадают под мой нож. И я не устаю повторять мужчинам и женщинам, приходящим ко мне на прием, что операция – это экстремальный метод, нужно просто заботиться о себе и своей коже – и она ответит тебе блеском и красотой.

Вениамин Коротковский, пластический хирург

Есть четыре этапа старения кожи и появления морщинок. Для каждого из них нужны свои процедуры (подробнее – в 3 главе). Поэтому и антивозрастные средства делятся на четыре разных типа.

1-й этап – первые морщинки

Некоторые женщины не задумываются о коррекции морщин до 35 лет, а кто-то с ужасом находит первые складки в 18 лет. Каковы причины образования первых морщин?

Экология, диета (тип питания) и образ жизни (курение, алкоголь) – это внешние факторы, которые ускоряют образование морщин. Генетика (некоторым несчастным по наследству достается сухая и тонкая кожа), заболевания внутренних органов – это внутренние факторы.

В данном случае подойдет косметика для профилактики старения с маркировкой «25+».

2-й этап – мимические морщины

Чуть позже на лицо начинают наседать многочисленные «гусиные лапки» вокруг глаз, носогубного треугольника, в складках лба. Степень выраженности морщин зависит от качества кожи и степени эмоциональности ее обладательницы. Если вы чаще, чем остальные, морщите лоб, гримасничаете и даже смеетесь, то морщины у вас будут выражены сильнее. Эти морщинки некоторые предпочитают оставлять – тонкие линии в складках глаз вполне могут добавить очарования.

Если же вам не по душе следы от вашей мимики, с помощью косметолога можно подобрать процедуру и косметику, которая скроет эти недостатки. Неплохо может помочь и особый пилинг, о котором читайте чуть позже.

3-й этап – «плывущее лицо»

Следующий этап старения кожи – это оплывание ее очертаний. Овал лица ухудшается, все черты, подвергнутые дряблой коже, также искажаются. Выход – выбор косметики, обладающей разглаживающим и подтягивающим эффектом.

4-й этап – глобальное старение

Этот этап характеризуется глубокими морщинами, сухой кожей и пигментными пятнами. Здесь уже внешние косметические средства вряд ли сильно изменят ситуацию и могут оказать воздействие разве что в комплексе с визитами к пластическому хирургу. Однако те, кто ухаживает за собой, может обойтись просто здоровым образом жизни – и сохранить пусть и слегка вялую, но все же гладкую кожу даже в 90 лет.

Мимика

Как уже было сказано ранее, сильная эмоциональность сказывается на состоянии кожи больше, чем безразличие на лице. Но это не значит, что вам нужно отказаться от положительных эмоций – улыбка напрягает те мышцы лица, которые связаны с кровообращением и работой мозга. Поэтому улыбаться полезно – так вы не только сохраняете активной кожу лица, но и активизируете мозг, не допуская слабоумия и потери памяти. И даже «улыбчатые» морщинки не испортят ваш внешний вид, а сделают вас привлекательнее.

Зато постарайтесь меньше морщить лоб и надувать губы – это точно та привычка, от которой можно отказаться ради отсутствия морщин. Постарайтесь избавиться также от некоторых привычек, влекущих за собой «скручивание» кожи лица. К примеру, если пить напитки через соломинку, быстрее появляются морщины возле носогубного треугольника. А от сигаретного дыма, помимо очевидного вреда, еще и щурятся глаза, тем самым способствуя образованию соседних морщин.

Солнце

Как уже говорилось в главе 1, солнце – самый явный враг молодой кожи. Ультрафиолетовые лучи ускоряют появление морщин. Так что не забывайте о шляпках и очках!

Диеты

Новомодные диеты не все полезны. Вы сводите с ума свой обмен веществ, а он сводит на нет все ваши старания омолодиться. Кожа становится тусклой и дряблой. Помните о сбалансированном рационе.

Курение

Заядлые курильщики стареют раньше, а курильщицы получают неприятный запах изо рта, от волос и одежды, тяжелое дыхание и старую кожу. Подумайте, стоит ли оно того?

Генетика

Присмотритесь к женщинам в вашей семье. Их лицо подскажет вам, в каком возрасте вам предстоит активная борьба с морщинами.

Стресс

Нет ничего удивительного, что нервные и неспокойные люди седеют и стареют раньше. Не давайте неприятностям сделать вашу кожу старой!

Черные точки и прыщи

Черные точки на носу и подбородке преследуют меня лет с 12. И поделать с ними ничего нельзя – распаривание и выдавливание часто приводят к раздражениям и воспалениям. Но вот появились скрабы – и все изменилось. Только надо тщательно их подбирать, каждому – свое. Ведь главное – не просто избавиться от точек, а добиться, чтобы кожа была гладкой, без крупных пор, которые возникают при частом распаривании или неверно выбранном пилинге. Вначале я пользовалась покупными средствами, но уже лет десять делаю для себя скрабы только сама, в результате – у меня отличная кожа, которой завидуют даже двадцатилетние.

Вероника, 52 года

Черные точки – беда обладательниц жирной кожи. Ситуацию не улучшает неумеренное пользование косметикой, плохо очищенная от макияжа кожа, обезвоживание, и т. д.

Черные точки образуются следующим образом. Через поры на коже выходит накопившееся кожное сало. Если лицо плохо и не вовремя очищать, то поры забиваются грязью и кожное сало блокируется. Со временем оно впитывает пыль, грязь, остатки макияжа и образует черные точки – комедоны.

Черные точки активизируются и высыпают в больше количестве по следующим причинам.

Питание

Жирная, сладкая, острая пища, а также кофеин и алкоголь стимулируют выработку кожного сала и приводят к увеличению черных точек.

Уход за лицом

Несмытый макияж перед сном, неочищенная на ночь кожа – и вот уже в темное время суток кожа задыхается от пленки косметики и грязи. А там и черные точки не за горами.

Стресс

При нервных расстройствах состав кожного сала меняется, и это становится причиной появления черных точек. К тому же, когда голова забита своими проблемами, становится совсем не до ухода за кожей. Попробуйте нормализовать свое состояние и отвлечься от проблем.

Экологическая обстановка

Влажный климат и загрязненный городской воздух – плохие условия для хорошей кожи. Если у вас нет возможности сменить обстановку, постарайтесь очищать кожу чаще.

Прыщи часто встречаются у молодых людей в переходном возрасте. Изменение гормонального баланса приводит к всплеску гормонов. А за ним – и появление прыщей не заставит себя долго ждать. А отчего прыщи могут появляться у женщин более зрелого возраста, когда пубертатные всплески уже позади?

Грязные руки

Самая очевидная причина – частое прикосновение к коже грязных рук, особенно в жаркое время года. Поэтому приучите себя не трогать лицо летом – протирайте пот салфеткой. Сюда же можно отнести и еще одну причину – горячее солнце при большой влажности.

Менструальный цикл

Для некоторых девушек и женщин прыщи на лице перед началом критических дней это нормальное явление. Если прыщи у вас появляются и исчезают регулярно, попробуйте проследить за свои циклом. Такая реакция организма абсолютно нормальна, но если вы не хотите каждый месяц любоваться на прыщики в зеркало, обратитесь к гинекологу и эндокринологу, чтобы справиться со своими гормональными всплесками.

Внутренний сбой

Нередко прыщи – реакция организма на какие-либо нарушения в его процессах. Если в организме мало витамина А, может происходить увеличение верхнего рогового кожного слоя. Нарушение липидного обмена, заболевания ЖКТ, неправильное питание – все это может вызывать появление прыщей на лице.

Косметика

Неправильно подобранная или просроченная косметика – верный путь к акне и прыщам. Излишняя чистоплотность также может вызывать воспаления. Не стоит драить кожу скрабами каждый день и неустанно очищать ее по нескольку раз на дню. Не стоит также выдавливать прыщи: эта зараза запросто может перебраться с одного участка кожи на другой и заново начать свою жизнь, портя вам внешность.

Еда

Если вы страдаете от прыщей и угрей, вам лучше избегать следующих продуктов.

♦ Кофе – особенно с сахаром или на голодный желудок.

♦ Сладкое и мучное – шоколад, конфеты, сахар, печенье, чипсы, сладкие газированные напитки (особенно «Кока-Кола»).

♦ Молочные продукты – мороженое, сыр, молочные продукты с повышенной жирностью.

♦ Животные жиры – их лучше заменить растительным маслом.

♦ Орехи – арахис, фисташки, миндаль, грецкие орехи.

Грубая кожа и натоптыши

Пятки у меня были ужас какие грубые. Даже зацепки на колготках и белье от них. Вот я их и шкурила пемзой. А потом знакомая посоветовала пилинги. Не сразу, но проблему свою я решила – теперь пяточки у меня нежные и гладкие, а про пемзу я давно забыла.

Клара, 35 лет

Грубая сухая кожа на локтях и натоптыши на пятках. Есть немало косметических средств, чтобы с ними справиться. Но если вы не искорените причину, то они будут появляться снова и снова. Так стоит ли тратить бесконечно деньги на компоненты для пилинга или для начала стоит устранить саму причину?

А причины натоптышей могут быть следующими.

Неудобная обувь

Часто обувь из ненатуральной или грубой кожи приводит к сухости стоп. А неправильно подобранный подъем или размер влечет за собой неравномерное распределение тяжести тела при ходьбе, мозоли и натоптыши.

Ходячий образ жизни

Работа «на ногах» часто приводит к тому, что стопы получают чрезмерную нагрузку, что влечет за собой их деформацию. Занимайтесь гимнастикой для стоп, и вам не придется страдать от грубых пяток.

Проблемы с желудком

Как и многие проблемы с кожей, грубая кожа на стопах может быть симптомом гастрита, заболеваний кишечника или щитовидной железы.

Грубая кожа на пятках может произвести к трещинам, а это достаточно опасно и болезненно. Ведь трещины могут воспаляться или же кровоточить, поэтому хождение будет очень мучительным.

Но грубой и шершавой кожа может быть не только на пятках, но также на коленях и локтях. Каковы причины сухих локтей?

Авитаминоз

Скорее всего, организму не хватает витаминов А и Е. Накормите его, и сухие болезненные локти больше не будут вас беспокоить.

Эндокринные нарушения

Чаще всего главной причиной сухости локтей являются нарушения эндокринного характера. Когда щитовидная железа снижает выработку гормонов (в основном, тироксина), то это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ в организме. То есть обмен веществ замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге кожа на локтях грубеет, становится шершавой, неприятной на ощупь. С такими проблемами лучше не пытаться справиться с помощью косметики, а сразу шагать к врачу.

Внешние раздражители

Резкие перепады температур, одежда из ненатуральных синтетических материалов и плохой уход за кожей в целом может привести к сухости локтей в частности.

Растяжки

Я в школе занималась акробатическими танцами, до 9 класса. А когда бросила спорт, оказалось, что на пляж могу пойти лишь в закрытом купальнике – белые полосы на животе, словно шрамы, стыдно на людях появляться.

Галина, 25 лет

Растяжки, или стрии – мелкие полоски молочного цвета, которые появляются в некоторых случаях на животах, бедрах, ягодицах, груди.

Главная причина стрий – гормональные скачки. Чаще всего это происходит в подростковый период и во время беременности. Гормональные изменения приводят к нарушению синтеза коллагена и эластина. В результате недостатка этих веществ кожа истончается, теряет сократимость и упругость. Это приводит к быстрому растяжению некоторых участков и… к надрывам и микротравмам. Организм быстро восстанавливает повреждения и «замазывает щели» соединительной тканью. Заживляясь, волокна рубцуются и возникают белые полоски-шрамы – растяжки. Их появление часто сопровождается усиленной секрецией гормона коры надпочечников – кортизола. Сначала ткань имеет розовый или лиловый оттенок из-за кровеносных сосудов. Постепенно их число уменьшается и растяжки белеют. В них нет пигмента, поэтому они не подвержены влиянию ультрафиолетовых лучей. Так что на пляже такие следы особенно заметны.

Возникновению растяжек подвержены спортсмены, беременные женщины, подростки – все, кто подвержен стремительному набору веса. Кожа не успевает расти за жировыми запасами, растягивается и травмируется. Вполне естественно возникновение растяжек на молочных железах во время лактации. Стрии в области бедер могут появляться из-за истончения кожи после приседаний или наклонов.

Профилактика растяжек – процесс трудоемкий, но и он проще, чем борьба с уже имеющимися стриями. Лечение растяжек нужно проводить под контролем косметолога, а лучше еще и эндокринолога. Полностью избавиться от них практически невозможно, но мелкие шрамы можно сделать почти незаметными. Для этого используют шлифовку, с помощью которой создается впечатление выровненной кожи. Подходят крема с рассасывающими веществами или мезотерапия.

Лечение может занимать от шести месяцев до года.

Профилактика растяжек включает в себя прежде всего, поддержание веса на стабильном уровне и правильное питание. Побольше уделяйте внимание овощам, содержащим каротиноиды, а также белки, синтезирующие коллаген и эластин. Если вы решили увлечься стречингом, то упражняйтесь только под присмотром опытного тренера. Нагрузку увеличивайте постепенно, чтобы ваша кожа успевала за вашим прогрессом.

Полезными в профилактике растяжек также будут крема с эфирными маслами, экстрактами растений, эластином и коллагеном. Неплохо помогает также оливковое масло.

Глава 3
Пилинг. Рецепты

Я видел, как одна дева, смочив мак холодною водою, терла и мазала нежные щеки

Овидий

Пилинг – от английского «peel» – «ошкуривать» или «сильно скоблить». В косметологии – удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Несмотря на то, что название этой процедуры звучит современно, у нее очень древние корни. В Древнем Египте женщины использовали абразивы, масла, лекарственные средства из растений, чтобы добиться нежной и молодой кожи. В папирусе Эберса[1]1
  Георг Эберс – немецкий ученый-египтолог и писатель, нашедший папирус по медицине, датированный 16 веком до нашей эры.


[Закрыть] написаны методы того, как добиться устранения морщин. В нем приводятся прописи лекарств как для разглаживания морщин, так и для удаления родинок, изменения цвета кожи, окраски волос и бровей, усиления роста волос и даже для исправления косоглазия. В то время были популярны рецепты с использованием припарок из минеральных и растительных компонентов (сера, горчица, известняк).

Изначально в Древнем Египте процедуры по омоложению могли себе позволить только жрецы и аристократы. Но со временем эта практика вошла в массы. Особый акцент делали на поддержании молодости: кожу лица размягчали илом из Нила, затем намазывали очищающей маской из смеси глины и золы. Затем скатывали ее с кожи и наносили ароматические масла. Первый скраб в Египте состоял из алебастровой пудры и меда.

Уход за телом по-египетски

Одним из экзотических способов сохранить молодость была имплантация золотых нитей. Говорят, что Клеопатра с помощью этого метода сохранила красоту и молодость юной девушки до солидного возраста.

Популярна процедура «отшкуривания» была и у соседей – греков. Древнеримский врач Гален рекомендовал красавицам из знатных родов винные массажи и винные ванны.

Греки и древние римляне для омоложения кожи использовали кислое молоко, виноградный сок и экстракт лимона. Этот рецепт пилинга принадлежит автору знаменитых «Метаморфоз» Публию Овидию Назону:

«Ячмень… очистить его от кожуры, равная мера гороху пусть будет размочена десятком яиц, но один ячмень пусть весит два фунта. Когда это просохнет от дуновения ветра, прикажи, чтобы неповоротливая ослица стерла грубым жерновом из мрамора. Сотри рога, которые падают у живучего оленя. Этого пусть пойдет чистая часть фунта. И когда будут уже смешаны эти… составы… тотчас все пропусти через изогнутое решето, прибавь нарцисса без кожицы 12 луковиц, и пусть их разотрет в твердом мраморе усердная рука. Возьми шестую часть фунта гумми с Тусским семенем, примешай туда меда в 9 раз больше. Та, которая намажется этим составом, будет блистать сама лучше своего зеркала».

Новое слово привнесли Средние века. Препараты теперь изготавливались на основе вина, винограда и цитрусовых. Уже тогда их использовали с большой осторожностью, стараясь не повредить нежную кожу знатных дам. Пилингу подвергалось все тело, а проводилась процедура всегда при помощи «специалистов» – камеристок, банщиков, медиков. Главной целью было – отбелить кожу.

Борьба с морщинами требовала не меньших усилий: «…взяв костоса, камеди, сухих корок дынь и хорошо растерев, растворить в уксусе. Намазав лицо тотчас, на второй день умыться с мукой из нута или чечевицы».

Согласно лечебнику, от морщин спасала редька с медом, горький миндаль, вино. Эти доступные продукты, наряду с уксусом, солью и растительным маслом, широко использовались также в случаях простудных заболеваний. Для устранения запущенного кашля византийский автор предлагал горячий пластырь из смеси воска, теревинфа, меда, свежего свиного сала, глета, муки, животного и сладкого растительного масел.[2]2
  Лечебник XI–XIV века, согласно «Популярной истории медицины» Е. Н. Грицак.


[Закрыть]

История современного пилинга началась около 100 лет назад, когда пилинг впервые стали использовать в медицине. Сначала эти рецепты были тайной. Во второй половине ХХ века доктор Бейкер (Dr. Baker) начал работать с фенолом и разработал свой рецепт – феноловый пилинг Бейкера. Сегодня этот пилинг считается самым глубоким, но наиболее эффективным в борьбе с глубокими морщинами.

Пилинг – процедура глубокой очистки и отшелушивания кожи различными средствами (скраб, гоммаж, маска, фруктовые и другие кислоты). Пилинг может проходить на разных уровнях и с помощью разных очищающих средств. Разделяют два вида пилинга: механический и химический.

Механический пилинг:

♦ скраб – кремообразная отшелушивающая смесь с использованием абразивов (абрикосовые косточки, песок, целебные грязи, орехи, сахар), хорошо очищает кожу;

♦ гоммаж – щадящий скраб для чувствительной кожи. Не содержит абразивных частиц. Он бережно растворяет и удаляет отмершие частицы.

♦ маска с эффектом пилинга – очищающая смесь.

С этим видом пилинга нужно соблюдать особую осторожность, так как абразивные частички могут сильно повредить кожу, особенно чувствительную. Кожу не нужно тереть с силой, этим можно только навредить.

Химический пилинг:

♦ пилинг на основе фруктовых кислот (лимонной, виноградной и т. д.)

♦ пилинг на основе молочной и миндальной кислот;

♦ пилинг на основе салициловой кислоты.

Химический пилинг доступен и в домашних условиях. Но тем не менее: прежде чем намазать активную маску на лицо, проверьте ее действие на тыльной стороне руки или другом нежном участке кожи. Если спустя 24 часа после применения пилинга негативная реакция не проявится, можете смело наносить эту смесь и на свое лицо.

Пилинг наносят на чистую и влажную кожу, после умывания или принятия ванной. Некоторое время кожу нужно массировать кончиками пальцев. Лучше всего эту процедуру выполнять перед сном, чтобы кожа отдохнула и впитала в себя питательные вещества. Распаренная кожа с открытыми порами хорошо вберет в себя ингредиенты пилинга, а также маски или увлажняющего крема, который лучше нанести после использования скраба.

После скраба кожа разглаживается, становится бархатистой, с нее исчезают шероховатости и неровности. Заметно улучшается цвет лица, кожа насыщается кислородом.

Остатки скраба тщательно смывайте, некоторые абразивные частички или химические компоненты могут нанести вред чувствительной коже. Во время применения тщательно обходите стороной кожу вокруг глаз – там она наиболее чувствительна. Помассажируйте лицо несколько минут. Делайте это аккуратно, кончиками пальцев. Ориентируйтесь на ощущения вашей кожи. Легкого массажа на всем лице и пары основательных движений по проблемным участкам (нос, лоб, подбородок, точечные участки) будет достаточно.

После массажа оставьте пилинг на пару минут, чтобы компоненты впитались в кожу, затем основательно смойте.

Пилинг лучше делать не чаще 1–2 раз в неделю. Если кожа очень сухая, достаточно 1 раза. В случае если у вас очень проблемная или чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям, лучше обратиться к профессиональному косметологу или выбрать домашний нежный пилинг, тщательно выбирая компоненты, и сочетать его с масками и очищающими составами.