Текст книги "Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады"

В языке тела соотношение между представляющим и представляемым в основном основано на сходстве, подобии, замене целого частью, ассимиляции или смежности.

Чтобы лучше понять это, давайте рассмотрим несколько примеров.

Допустим, что мы присутствуем на собрании товарищества собственников жилья, где решается вопрос о ремонте крыши, и вдруг замечаем, что один из участников, усевшись, вынимает ручку и держит ее в руке вертикально.

В этом случае можно говорить о проявлении фаллического символизма, поскольку данный предмет имеет продолговатую форму, а его положение имитирует эрекцию (если им поигрывают, в противном случае, пропал бы весь смысл).

Такая демонстрация служит сигналом вызова: другими словами, следует ожидать, что данный собственник жилья окажется не согласен, вступит в полемику с остальными и выскажет свои возражения.

Демонстрирование фаллических символов в невербальном языке служит знаком доминирования или вызова. Например, власть предержащие всегда используют в качестве символа своего могущества какой-нибудь продолговатый предмет: скипетр, древко, волшебную палочку, жезл и т. п. Неслучайно, когда командующий встает во главе войска, то в момент атаки он выхватывает саблю и поднимает ее высоко вверх.

Тем не менее фаллическая демонстрация имеет более глубокие корни: у бабуинов, например, вожак выставляет напоказ свой пенис в состоянии эрекции и делает вид, что собирается уестествить рядового самца, чтобы показать свое превосходство.

Оставайся снаружи!

Вот пример ассимиляции, который мне довелось наблюдать.

Луиджи и Марио – друзья, они сидят один напротив другого, и между ними нет никакого стола; сбоку от них находятся несколько стульев. Луиджи с энтузиазмом рассказывает о своих планах приобрести бензозаправку, Марио находит эту идею великолепной и тут же предлагает создать компанию. Луиджи, в планы которого явно не входило делиться с кем-либо, хватает стул, поворачивает его и ставит перед собой спинкой вперед, опершись на нее руками. Другими словами, на эмоциональном уровне он не одобряет идею друга и немедленно устанавливает физический барьер, отсекая его предложение и предохраняя свой проект от непрошеного вторжения.

Многие невербальные жесты (вскоре мы увидим почему) представляют собой фрагменты более развернутого действия: так, импульс к бегству может ограничиться ступней, развернутой в направлении, противоположном собеседнику, постоянной переменой позы сидящим человеком или хватанием за подлокотники.

Наконец, некоторые из телесных движений представляют собой действия, направленные на объект, связанный с кем-нибудь другим или с чем-либо другим: например, если мужчина увлечен женщиной, с которой он разговаривает, но пока не решается прикоснуться к ней, то он вполне может в рассеянности поглаживать ее смартфон. Любая принадлежащая человеку вещь действительно может восприниматься как расширение нашей личности. По этой причине, если нас бросает наш партнер, то мы вполне способны в гневе разорвать в мелкие клочки, полученные от него или от нее любовные записки.

Миндалина: мотор языка тела

Невербальные реакции берут начало в самой древней части мозга, которая называется миндалиной? или миндалевидным телом.

Миндалевидное тело – это характерная область мозга, имеющая форму миндалины (с чем связано ее наименование), расположенная внизу, у основания мозга; именно там находятся наши инстинкты, ее первоначальным предназначением было предохранять организм от опасности и усваивать полученный опыт. Так, например, если мы дотронемся до кастрюли и обожжемся, то в миндалине образуется своего рода карточка для «быстрой справки» со сведениями о стимуле и реакции, которых следует избегать, и в следующий раз мы уже не станем прикасаться к раскаленному предмету.

Как только появляется стимул, миндалина сразу же готова к немедленной и адекватной реакции. Так как ее целью является обеспечение выживания организма, то миндалина должна реагировать мгновенно. Если стимул элементарный, то реакция наступает автоматически. Однако если окружающая среда усложняется, то и стимул также становится более сложным. Он еще более усложняется и запутывается, если, как в случае с человеческой миндалиной, кроме реакции на опасность или сигналов о грозящей опасности, миндалина активируется каждый раз, как что-нибудь вызывает у человека состояние психологического возбуждения.

Это означает, что если, когда мы идем по улице и рядом падает кирпич, а мы успеваем отпрыгнуть в сторону, то миндалина отреагировала правильно; однако, если мы поступим таким же образом, оказавшись перед лицом начальника, или придя на экзамен, или при виде медицинского шприца, в общем, в любом случае, где нам не грозит опасность, то это значит, что с нами что-то не в порядке.

Хотя наш мозг развился в ходе эволюции, но наша миндалина не слишком отличается от миндалевидного тела низших видов, поэтому она ведет себя таким образом, как если бы мы обитали в джунглях или в саванне. Поскольку, как уже было сказано, она должна мгновенно оценивать стимулы, так как речь идет о жизни и смерти, то она по большей части пользуется параметром сходства или подобия: в том случае, если одна вещь имеет сходство с другой, считающейся опасной, то немедленно запускается реакция бегства или нападения.

В целом, если бы все зависело от миндалины, то мы бы действовали не задумываясь. К счастью, ее инстинктивная реакция, когда она бывает неуместна, тормозится более развитой и «разумной структурой»: это префронтальная кора. Из такого столкновения древней и более развитой структуры мозга рождается оригинальное, инстинктивное действие, которое мы обычно называем «языком тела».

На этом месте мы остановимся и сделаем шаг назад, чтобы еще раз проследить всю последовательность шаг за шагом.

Когда мы воспринимаем стимул органами чувств, то такой стимул сначала проходит через таламус, своего рода сортировочный коммутатор сигналов; оттуда, в зависимости от типа сенсорного сигнала, стимул переадресуется в соответствующую зону мозга (если это был зрительный стимул, то в этом случае активируется зрительная или затылочная область; если речевой, то языковая зона и т. д.). Но прежде всего таламус посылает сигнал миндалине посредством моносинаптической дуги, как по прямому проводу. Если миндалина решает, что стимул связан с событием или вещью, несущими угрозу или представляющими собой опасность, то она мгновенно запускает реакцию, вовлекающую другие церебральные и железистые структуры, не говоря уже о сердце, мышцах, кишечнике и т. д.

Во-вторых, посредством полисинаптической дуги (то есть, проходя через большее количество «станций») таламус еще раз посылает тот же самый сигнал префронтальной коре. Если эта последняя расценивает реакцию как неадекватную, то она старается затормозить ее, останавливая действие миндалины. Однако, как уже было сказано, кое-что «просачивается»: речь идет как раз о телесном сигнале.

Весь этот процесс, от восприятия стимула до совершения невербального действия, длится около одной секунды; это означает, что для того, чтобы понять причину невербального ответа нашего собеседника, не остается ничего иного, как вернуться к тому, что было сказано или сделано нами одной секундой ранее.

Это правило не действует в том случае, если тот же самый человек, которому что-то было сказано, позднее посылает невербальный сигнал: в этом случае стимул возникает в мозгу индивида, рождаясь из его внутреннего представления. Например, допустим, что кто-либо рассказывает нам о своем брате, понижая при этом голос, да еще с хрипотцой. Это знак того, что мысль о брате приводит его в замешательство. В таком случае одновременность только кажущаяся: в действительности, индивид реагирует на свое представление о брате, вспомнив о каком-нибудь событии, связанном с ним.

Аналоговая цепь

Рассматриваемые нами невербальные действия являются наиболее заметными элементами более широкой цепи, включающей не только стимул, но также и контекст.

Стимул, порождающий невербальную реакцию, должен обладать особым свойством: а именно, он должен иметь эмоциональную ценность. Такая эмоциональная значимость может быть внутренней или внешней, в любом случае она приводит миндалину в состояние боевой готовности.

Эта значимость бывает внутренней в том случае, когда правила, которым подчиняются невербальные сигналы, те же самые, которые использует миндалина при оценке происходящих событий. Например, если мы попытаемся приблизиться к незнакомому человеку на расстояние примерно 30 см, то увидим, что он тут же отодвинется.

Она же становится внешней, когда слово, действие или ситуация вызывает немотивированную эмоциональную реакцию, возникающую как результат личных ассоциаций. Приведем следующий пример: Лука заходит в бар и затем обменивается парой слов с Кьярой, девушкой, посещающей то же заведение. Он заказывает аперитив, замечает, что перед ней стоит пустой стакан и хочет предложить ей что-нибудь выпить. Он спрашивает ее: «Выпьешь? /она мгновенно краснеет, отводит взгляд и меняет тон голоса/ … тебе заказать то же самое?»

Его слова совершенно безобидны, однако, очевидно, что для нее они были исполнены особого смысла.

Вскоре Кьяра уходит. Тогда бармен подходит к Луке и сообщает ему, что у девушки были проблемы с алкоголем: это объясняет, почему она отреагировала на предложение выпить именно таким образом. Теперь понятно, почему после его слов она почувствовала себя неловко; к тому же тот факт, что они встретились именно в баре, сыграл особую роль, пробудив у нее болезненные ассоциации.

Роль контекста

Подчас эмоциональная сфера реагирует на слова независимо от дискурса, частью которого они являются. Это как если бы в ее распоряжении оказались ножницы, которые режут только то, что производит на нее впечатление.

В других случаях, напротив, воздействие поступков, слов и фраз зависит именно от контекста, в который они погружены.

Что мы подразумеваем под контекстом? Он включает окружение, в котором происходит коммуникация, социальные роли того, кто говорит, и того, кто реагирует, условия взаимодействия, внешний вид человека, совершающего невербальное действие, а также то, что было сказано прежде и повлияло на смысл стимулов, на которые мы отреагировали тем или иным образом.

Например, если женщина приходит на прием к врачу, чтобы сделать ультразвуковую эхографию груди, и слышит, как он говорит: «Она действительно большая», то у нее может случиться приступ кашля (это сигнал тревоги), поскольку, возможно, она очень обеспокоена состоянием своего здоровья. Если же она услышит то же самое замечание в супермаркете, то, возможно, напротив, не обратит на него никакого внимания.

Допустим, что эта фраза была произнесена на автобусной остановке и что при этом один очень полный индивид нервно сглотнул (еще один сигнал напряжения): он мог сделать это, подумав, что говорят о нем, именно потому, что он страдает ожирением.

В некоторых случаях решающая роль того, кто говорит, может стать причиной того, почему его слова были проинтерпретированы определенным образом. Если мы приходим к адвокату, и он, знакомясь с документами, бормочет: «Действительно тяжело» в тот самый момент, когда он берет в руки папку с бумагами, то мы готовы ответить: «Да» с дрожью в голосе (даже понизив голос, что служит сигналом тревоги), поскольку, возможно, нам кажется, что он имел в виду бесперспективность нашего дела.

Следует уточнить, что контекст имеет тем большее значение, чем неопределеннее и расплывчатее выражения, то есть, чем менее они привязаны к данной ситуации. Естественно, мы можем демонстрировать невербальные реакции также в тех случаях, когда услышанные фразы были вполне недвусмысленными и определенными. Если, например, нас просят дать свидетельские показания в уголовном деле, и офицер полиции нас спрашивает: «Вы его знаете, кто это был?», то мы можем покрыться холодным потом (типичная эмоциональная реакция), Даже если ничего не знаем; просто мы чувствуем робость, тон полицейского мог показаться нам угрожающим, или мы думаем, что он подозревает нас или кого-либо из нашего окружения.

Иногда, если нам неизвестна предыстория сложившейся ситуации, то мы можем впасть в заблуждение.

Недоразумения

Катерина очень экспансивная, солнечная и сердечная девушка: с друзьями, независимо от пола, она привыкла общаться непринужденно и раскованно, она допускает умеренные и невинные физические контакты с ними. Однажды она была в баре вместе с Марио, и, рассказывая ему что-то, сжала его руку повыше локтя. В этот момент появляется Симоне, ее приятель: Катерина тотчас же замолчала, вскинула голову, напрягла спину и убрала руку с плеча друга.

Стороннему наблюдателю (а также Симоне) могло бы показаться, что за этой реакцией что-то кроется. Однако дело было не только во взволновавшей Катерину болезненной ревности Симоне, который мог превратно истолковать ее намерения… дело в том, что Марио сделал то же самое!

Классификация невербальных действий

Прежде всего, отделим эмоциональные сигналы от действий, отражающих межличностные отношения.

Что касается первых, то мы принимаем, в основном, классификацию, представленную Стефано Бенемельо. Таким образом, мы разделяем телесные сигналы на три категории:

– действия, отражающие напряжение;

– действия отказа;

– действия удовольствия.

Действия, отражающие напряжение, это все виды поведения, выдающие тревогу, опасение и страх; в этот класс мы также включаем действия самоуспокоения, сигналы, не отражающие непосредственно эмоциональное напряжение, но возникающие как следствия состояние беспокойства, как формы самоутешения.

Класс действий отказа включает выражения досады, беспокойства и подавленного гнева.

Облизывание губ языком, пропускание прядей волос сквозь пальцы, выгибание груди колесом – все эти действия относятся к сигналам удовольствия, то есть к поведению, свойственному нам, когда мы возбуждаем в другом индивиде чувства влечения, любопытства или интереса.

Мы подробно остановимся на этих проявлениях в 3-й и 4-й главах, когда будем детально рассматривать каждую из этих категорий.

Можем ли мы использовать невербальные сигналы «задом наперед»?

Говоря о таких жестах, как потирание носа, выковыривание чего-то в зоне слезной борозды, отряхивание невидимых пылинок с пиджака и тому подобное, мы невольно задаемся вопросом, всегда ли эти сигналы имеют своей целью воздействовать на поведение другого индивида, его намерения или его суждение о чем-либо.

Основываясь на последних данных науки, можно утверждать, что в одних случаях это является возможным, а в других нет.

Например, было установлено, что варианты поз, отражающие различные состояние души, регистрируются миндалиной. Когда испытуемым, принимавшим участие в эксперименте, демонстрировали позы, отражающие чувство страха, то у них значительно увеличивалась активность областей мозга, отвечающих за эмоциональные реакции. Более развитые части мозга затем оценивали, насколько адекватной и приемлемой была реакция миндалины; в противном случае, они тормозили ее.

Клинтон напугал его

Примером того, как функционирует миндалина при восприятии угрозы, может служить интервью Билла Клинтона во время трансляции FOX News Sunday от 22 сентября 2006 г.

Журналист и телеведущий Крис Уоллес на всем протяжении интервью не переставал обвинять Клинтона в том, что он, в сговоре с Бушем и Бен Ладеном, стремился нанести урон американскому народу, на что экс-президент возражал, погрозив журналисту указательным пальцем и утверждая, что что «во-первых, гипотеза о его сговоре с Бен Ладеном полностью лжива».

Затем, видя, что Уоллес не собирался признавать себя побежденным, Клинтон резко выдвинулся вперед; в ответ на это журналист подался назад, продемонстрировав тем самым, что его миндалина усмотрела реальную угрозу в неожиданном жесте его собеседника.

Пересматривая замедленную видеозапись интервью, можно отметить полную синхронность движения американского экс-президента, когда он выдвинулся вперед, и журналиста, когда он подался назад, уловив сигнал угрозы, которую он в первое мгновение воспринял всерьез.

Способность воспринимать сигналы тела

Способность понимать сигналы тела, безусловно, можно считать преимуществом с точки зрения межличностного общения. Проведенные исследования показали, что те, кто обладают такой способностью в достаточной мере, в гораздо большей степени бывают удовлетворены отношениями в паре, они более привлекательны, уравновешены, авторитетны и доброжелательны; друзья и знакомые воспринимают их как сердечных, дружелюбных, открытых и эмпатичных, конструктивных и ответственных людей.

Эта способность имеет имя: ее называют невербальной чувствительностью. Речь идет о поведении, родственном эмпатии, умении поставить себя на место других и разделить их эмоции; однако способность читать телесные послания вовсе не обязательно означает разделять чувства других индивидуумов.

Некоторые категории людей лучше могут декодировать и использовать язык тела в сравнении с другими.

Возраст, пол, окружение и способность читать невербальные послания

Джудит Холл, Роберт Розенталь и другие американские исследователи разработали тест, позволяющий понять, каким образом личность, профессия, возраст и пол могут повлиять на большую или меньшую степень восприимчивости к невербальным сигналам.

Прежде всего, включив в эксперимент детей, они выяснили, что способность воспринимать такие сигналы усиливается со возрастом, начиная с 8 лет до достижения зрелости (у взрослых это качество вполне развивается между 20 и 30 годами). За единственным исключением: оценка модификаций голоса и других звуковых сигналов достигает наибольшей точности у детей, по сравнению с взрослыми. Этот вывод, полностью подтвержденный другими исследованиями, возможно, указывает на то, что восприимчивость к тону голоса частично утрачивается в ходе социализации. Это может зависеть от того факта, что поскольку голос в большей степени передает эмоциональные послания, в сравнении с позой или телесными движениями, то дети, вырастая, приучаются игнорировать эти сигналы, чтобы не ставить в неловкое положение своего собеседника.

Что касается пола, то выяснилось, что женщины, в основном, отличаются большей восприимчивостью по сравнению с мужчинами; это различие сохраняется на протяжение всей жизни, на всех ее этапах. Женщины обладают большей чуткостью при восприятии невербальных сигналов, а также при запоминании невербальных сигналов, отмеченных ими при взаимодействии. «Слабый» пол, в частности, отличается от «сильного» пола более тонким умением различать косвенные признаки негативных эмоций, тем не менее было установлено, что женщины с патриархальным типом мышления гораздо менее проницательны, чем их более эмансипированные подруги.

Отчасти такая повышенная чувствительность может зависеть от того факта, что, ухаживая за новорожденными младенцами, женщины неизбежно начинают более чутко реагировать на звуки и телесные движения. Тем не менее гораздо более правдоподобным представляется объяснение, согласно которому, девочки уже в восьмилетнем возрасте значительно опережают мальчиков в развитии, а также, что у них существует своего рода врожденная восприимчивость, коренящаяся в особенностях структур женского мозга.

Мозг любого человеческого существа состоит из двух половинок (своим внешним видом напоминающих грецкий орех), которые тем не менее обладают разными свойствами: правое полушарие отвечает за фантазию, восприятие невербальных сигналов и интуицию, в то время как левое полушарие связано со способностями к математике, логике, оно занимает доминирующее положение, контролируя деятельность правого полушария.

В то время как у мужчин связь между двумя полушариями осуществляется почти исключительно через мозолистое тело, сплетение нервных волокон, находящееся на поверхности мозга, у женщин имеются многочисленные внутриполушарные связи, своего рода подземные соединения. Они усиливают контакт между двумя полушариями, что позволяет женщинам не только с легкостью облекать свои эмоции в словесную форму, но также быстрее реагировать на сигналы, посылаемые левым полушарием.

Что касается типичных и стандартных ситуаций, то в них преимущества женского пола проявляются гораздо слабее. Например, психологи Терренс Хорган и Джесси Смит заметили, что женщины хуже оценивают невербальное поведение в сфере военной службы; напротив, мужчины хуже понимают язык тела социальных работников.

Определенные области профессиональной активности нуждаются в индивидуумах, наделенных повышенной восприимчивостью к восприятию невербальных сигналов, или, возможно, опыт, приобретенный в ходе деятельности в этих сферах, улучшает способности к декодированию такого типа сообщений.

В любом случае самые высокие показатели при проведении тестов, касающихся невербальной коммуникации, получили актеры и студенты, изучающие изобразительные искусства. На втором месте оказались клиницисты (психиатры, психологи, врачи, средний и младший медперсонал психиатрических клиник), чьи показатели сравнимы со студенческими. Умеренно «интуитивными» также оказались преподаватели и руководители разного уровня.

Способность читать телесные послания может также зависеть от того, каким было детство человека.

Исследование психологов Холли Ходжинс и Ричарда Кестнера наглядно продемонстрировало, что способность к восприятию невербальных сигналов связана с ранним детским опытом: добродушный характер, гармоничные отношения в семье и умеренная строгость могут считаться факторами, лучше всего способствующими развитию такой способности. Жизнь в сравнительно спокойном и благоприятном окружении делает человека более восприимчивым к невербальным сигналам, посредством которых транслируются позитивные эмоции (счастье, энтузиазм, интерес), в то время как опыт жизни рядом с жестокими и агрессивными родителями приводит к неспособности разделять эти эмоции; с другой стороны, вопреки расхожему мнению, это не приводит к лучшему распознаванию гнева, страха и других негативных эмоций.

Жизнь в семье, где было принято открыто выражать свои чувства, способствует развитию способности выражать свои эмоциональные состояния; однако, напротив, это никак не помогает учиться воспринимать невербальные послания. В то же время детские годы, проведенные в атмосфере строгости и запретов, приводят к появлению чуткости к сигналам опасности перед лицом враждебного окружения.

Характер и особенности восприятия в невербальной коммуникации

Кроме нашего раннего опыта, наши характерные особенности также оказывают влияние на формирование восприимчивости к невербальным сигналам.

Например, закрытые и застенчивые люди прежде всего воспринимают сигналы и выражения лица, связанные с тревогой и беспокойством.

Люди, живущие с чувством зависимости от оценочного суждения других, оказываются особенно чувствительными к знакам неодобрения, раздражения и нетерпимости; между тем именно страх порицания или боязнь увидеть неприязненное выражение приводят к тому, что человек отводит взгляд, предпочитая смотреть вниз и упуская таким образом, возможность считывать многочисленные невербальные сигналы. Наконец, у них в памяти надолго запечатлелись примеры поведения, выражения лица и поз, связанных с раздражением, гневом и нетерпением, но они не упускают из вида другие примеры, отражающие невербальные сигналы положительных эмоций.

Человек, находящий в состоянии тревоги, также более восприимчив к восприятию выражения лица и других невербальных сигналов. Однако в стрессовой ситуации эта способность заметно ослабевает. Кроме того, индивид более чувствителен к мимике и жестам, выражающим угрозу; если затем он сталкивается с человеком, посылающим как позитивные, так и негативные сигналы, то его внимание прежде всего привлекают именно критические или неодобрительные сигналы.

Аналогично, человек, погруженный в депрессию или переживающий трудный период, прежде всего воспринимает негативные невербальные сигналы. Более того, чем глубже он уходит в депрессию, тем более он склонен к восприятию сходных эмоций, в особенности это касается женщин. Затем, депрессивные индивиды оказываются в большей степени чувствительны к поведению и взглядам, выражающим отказ, они замечают их даже там, где их нет; кроме того, они способны считывать даже вымышленные, существующие исключительно в их воображении сигналы страха и опасности. В целом, тем не менее, они гораздо хуже интерпретируют невербальные сигналы, и, как ни странно, это также касается очевидных выражений страха и опасности. Напротив, в том случае, когда речь идет о сигналах грусти, они оказываются на редкость точными и наблюдательными. Наконец, когда поведение человека или выражение его лица совершенно недвусмысленное, они бывают невнимательными к проявлениям одобрения, энтузиазма и счастья.

Противоположным образом реагируют экстраверты и оптимисты: эти последние более восприимчивы и проницательны к невербальным знакам, выражающим одобрение и удовлетворение.

Невосприимчивость к невербальным сигналам: алекситимия

Вам никогда не приходилось встречать людей, выглядящих застенчивыми, немногословными, растерянными, как будто они ощущают себя не в своей тарелке на званом ужине, на свадьбе или на рабочем совещании? Возможно, это были алекситимики.

Алекситимия (буквально «отсутствие слов для эмоций»), термин, предложенный психиатром Питером Сифнеосом в начале 70-х годов XX в., это своего рода недостаточность или ограничение, препятствующее человеку, страдающему этим недугом, идентифицировать и сознавать как собственные эмоции, так и переживания других людей. Она характеризуется также проблемами с различением эмоций от простых физических ощущений, а также преимущественной ориентацией на внешнюю, а не на внутреннюю реальность.

Считается, что таким печальным недостатком страдают около 10 % населения, хотя и в разной степени.

Индивид, отличающийся такой неспособностью, часто кажется безучастным и смущенным, его поза бывает более скованной, он демонстрирует очевидные признаки тревоги и беспокойства во время разговора или взаимодействия, выглядит застенчивым, холодным и медлительным. В зависимости от степени развития такой недостаточности, он может, разговаривая, впадать в противоречие, колебаться, надолго замолкать, казаться подавленным и устремлять взгляд в пустоту. Часто такой человек бывает конформистом. У него может также напрочь отсутствовать чувство юмора. В противоположность смущению и растерянности, иногда алекситимик может демонстрировать преувеличенные и неконтролируемые эмоции с внезапными приступами гнева и последующей фрустрацией.

Несмотря на то что обычно люди, страдающие этим расстройством, имеют низкий образовательный уровень, именно неспособность взаимодействовать и ладить с другими служит основной причиной алекситимии, поэтому алекситимиков нередко можно встретить среди математиков, физиков, компьютерщиков и других специалистов, привыкших работать в одиночестве: неслучайно этим недостатком страдали такие знаменитые личности, как Альберт Эйнштейн или Билл Гейтс.

Было установлено, что более 47 % лиц, обращавшихся к своему врачу общей практики с жалобами на психосоматические проблемы или беспричинные боли, страдали алекситимией: в частности было обнаружено большое количество алекситимиков среди индивидов с синдромом раздраженного кишечника, страдающих частыми соматизациями, паническими атаками, булимией, анорексией или употребляющих наркотики.

Кроме того, стало известно, что необычно высокий процент людей с таким дефицитом наблюдается среди страдающих депрессией; возможно, что именно вследствие такой «эмоциональной глухоты» эти индивиды становятся одинокими, неудовлетворенными уровнем межличностных отношений и неспособными сделать деловую карьеру. Фрустрация, развивающаяся вследствие алекситимии, часто толкает людей с этим расстройством к тому, чтобы искать утешения в алкоголе или наркотиках.

Такая эмоциональная «анестезия» может также развиться на основе подчеркнутого предпочтения триллеров и фильмов ужасов, вызывающих сильные и оттого более понятные эмоции.

Интимные отношения могут ослабить способность считывать невербальные сигналы

Некоторым из нас свойственно поступать определенным образом, когда мы нервничаем или бываем расстроены: в таких случаях люди кусают нижнюю губу, поигрывают бровями или пощипывают их, загибают уголки страниц и т. п. Партнеры, или родители, живущие с ними бок о бок, быстро научаются распознавать такие знаки эмоциональной возбудимости и сразу же чувствуют, что с нами что-то не так.

Можно было бы подумать, что родные и близкие понимают живущих рядом с ними партнеров, детей и родителей лучше, чем кто бы то ни было, однако научные исследования показали, что дела не всегда обстоят таким образом.

Понимать, что происходит с близким человеком, это большое благо для пары: чуткие и внимательные партнеры, как правило, способны уловить негативные эмоции другого во время конфликта и суметь преодолеть кризис. К сожалению, в несчастливых парах все происходит с точностью до наоборот.

Такие партнеры не способны правильно считывать тревожные сигналы друг друга. Аналогично, соседи по комнате или квартире, более восприимчивые к невербальной коммуникации, лучше выстраивают отношения, по сравнению с теми, кто страдает «моральной глухотой».

Тем не менее, как уже было отмечено, близкие друзья или партнеры не обладают способностью лучше понимать язык тела своего близкого друга и партнера, чем совершенно постороннего человека.

Одна из причин этой эмоциональной «миопии» связана со стереотипами и предрассудками, касающимися таких людей: наше суждение относительно этих «особенных» для нас людей приводит к преувеличению их достоинств и преуменьшению недостатков; мы думаем, например, что они достойны доверия или что они априори хорошие и честные. Кроме того, нам всегда хочется надеяться на то, что у наших близких отношений есть будущее.

Исследование, проведенное американскими психологами Эриком Андерсоном, Мэттью Энсфилдом и Беллой ДеПауло, показало, например, что тот, кто живет с партнером, в гораздо большей степени склонен доверять его словам, по сравнению с незнакомцами. В действительности, кажется, что такое отношение окупается: пары, отношения в которых строятся на взаимном доверии, бывают более прочными и долговременными. Однако, если, с одной стороны, это укрепляет отношения в паре, то с другой, оно создает своего рода шоры, мешающие разглядеть очевидные признаки неверности или обмана. Обнаружение улик предательства или равнодушия могло бы поставить под вопрос само дальнейшее существование отношений, и, вследствие этого, человек предпочитает не замечать очевидного, делая вид, что ничего не происходит. В частности, такое поведение более свойственно женщинам, чем «сильному» полу.