Книга: Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение - Мартин Верле
Автор книги: Мартин Верле
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Психология общения
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): Е. А. Трубченинова
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-195627-1 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?
5 причин купить книгу:
– Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы.
– В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.
– Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.
– Практические советы помогут оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.
– Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Последнее впечатление о книге
Это чудо-книга! Глубокая, не просто из серии «умей постоять за себя».
➜ Что в книге?
Здесь вы найдете информацию о том, как справляться с внутренним критиком, избавляться от чувства вины, и главное – как отстаивать свое мнение, себя и свои потребности.