282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » Майкл Поллан » скачать книгу В защиту еды. Манифест едока

Книга: В защиту еды. Манифест едока -

  • Добавлена в библиотеку: 18 июня 2021, 09:22
обложка книги В защиту еды. Манифест едока автора Майкл Поллан 

Автор книги: Майкл Поллан


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Павел Шевцов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 9785001696513 Размер: 615 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.

Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге
  • NataliyaBurdanova:
  • 20-07-2021, 00:08

Читается быстро и легко. Книга оставила приятное понятное впечатление, хотя местами было скучновато. Не могу сказать, что узнала что-то кардинально новое. Но при этом мысли очень здравые, и повторение - мать учения.

Ещё




Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации