Текст книги "Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе"

Вопрос 28

Моя жена требует, чтобы я всегда был дома или рядом с ней и поменьше общался с другими людьми, так как это, похоже, заставляет ее чувствовать себя неуверенно. Я чувствую себя запертым в собственном доме как в клетке, как я могу изменить эту карму?

Как много ран мы наносим себе сами! Я сижу в пиццерии, пытаюсь поговорить со своим другом Чарльзом о его проблеме, но едва могу привлечь его внимание. Он все время в телефоне, увлеченно что-то выискивает в Интернете, но, как ни странно, не находит ничего подходящего, что полностью бы его удовлетворило дольше, чем на несколько мгновений. Я хватаю его за руку.

– Чарли, выслушай меня. Ты можешь выбраться из этого, ты не обязан страдать изо дня в день.

Другой рукой я прячу его телефон под стол.

– Ты ведь знаешь о семенах, верно?

Он кивает. Он со мной.

– Итак, в 100 % случаев нам нужно сеять свои ментальные семена с другими людьми, – начинаю я.

Мы рассмотрели это в вопросе № 16, где мы сравнивали карму с эхом или баскетбольным мячом: вам нужна стена или пол, от которых можно отскочить.

– Думайте о людях вокруг вас как о почве, плодородной почве, в которую вы сеете свои семена. Тибетцы говорят, что вы не можете посеять семена в воздухе, для этого нужна земля.

Чарли кивает, хотя я осмелюсь предположить, что за всю свою жизнь он ни разу не посадил ни одного семени в землю.

– Но есть исключения, – продолжаю я.

– Какие, например?

– Древние книги утверждают, что твое тело и сознание подобны храму, драгоценному храму, сосуду, позволяющему путешествовать к величайшим высотам человеческой души. Без сильного здорового тела, без яркого, чистого сознания мы не можем перемещаться по миру, мы не можем делать то, что нам нужно, чтобы достичь просветления и стать поистине хорошим человеком.

– И?

– И если мы причиняем вред телу и разуму, особенно если мы причиняем вред намеренно, тогда мы на самом деле причиняем боль другим людям, которым истинно хороший человек смог бы помочь.

– И?

– Таким образом, ты можешь посеять семя в своем собственном сознании, причиняя вред себе. Я думаю, что это причина того, что происходит в ваших отношениях с женой, в твоем ощущении, что ты заперт в клетке.

– Так как же я причиняю вред своему сознанию?

Я смотрю на его телефон, который незаметно вернулся на стол, к нескольким надкушенным корочкам пиццы. Как будто у телефона есть собственное сознание. Но всегда лучше действовать осторожно.

– Слушай, – говорю я, – ты ведь проходил тренинг по медитации, верно?

Чарли кивает. В наших бизнес-семинарах есть часть, где мы обучаем руководителей, как развивать более глубокую концентрацию, используя древнюю схему медитации с обезьянами и слонами.

– Так что же представляет собой обезьяна?

– Обезьяна – это наше сознание, когда мы слишком много отвлекаемся. Когда слишком много вещей отвлекает наше внимание, а мы пытаемся сосредоточиться.

– Каких вещей, например?

Чарли смотрит на стол, где его телефон лежит на липком соусе от пиццы. Он с любовью берет его и вытирает томатный соус.

– Например, ты пытаешься сосредоточиться на сообщении, чтобы написать своему боссу, а твой друг подсовывает тебе под нос кусок пиццы, – улыбается он мне. – И так ты учишься отключаться от всего, что тебя отвлекает, и возвращаться назад к тексту, который ты пишешь.

Он демонстрирует это, склонившись над телефоном.

Я киваю.

– Совершенно верно. Есть хороший уровень концентрации, которого можно достичь, и есть не очень хороший. При хорошем уровне ощущается ясность и радость – как если бы ты смотрел интересный фильм или слушал свою любимую песню. Но, если ты будешь слишком напрягаться, – я остановился и прижал палец к его морщинкам между бровями, – тогда твой уровень концентрации станет не очень хорошим. Это не означает, что концентрация потеряна – ты все еще продолжаешь смотреть на свой телефон, а не на пиццу, но ты так сильно напрягался, что сознание устало. И от этого оно попадает в маленькую коробочку и остается там будто полуживым. Ты можешь просто смотреть на экран телефона, ты можешь просматривать двадцать различных сайтов и ничего не находить.

И эта поверхностная, нечеткая концентрация вредит твоему сознанию, потому что ты привыкаешь не концентрироваться глубоко и не получать удовольствие от того, где ты находишься в данный момент, даже если ты смотришь в телефон.

– Так какое это имеет отношение к моей жене? – спрашивает Чарли.

– Хорошо, – говорю я. – Итак, ты запихиваешь свое сознание в эту маленькую коробочку. А когда мы слишком напряжены, мы перегружаем свое сознание и лишаемся удовольствия от процесса. Дело не в том, что ты сеешь семена, причиняя боль другому, вместо этого ты причиняешь боль себе, но суть в том, что ты все равно сеешь плохие семена. И затем твоя жена…

Я делаю паузу, чтобы позволить ему продолжить.

– А потом моя жена сажает меня в коробку и заставляет там сидеть, – говорит Чарли.

Он кивает, и я замечаю, что он смотрит на телефон немного по-другому, как будто это уже не тот друг, которым казался раньше.

– Так что же делать? – спрашивает он, поднимая глаза.

– Тебе нужно посеять противоположные семена, – отвечаю я. – Ты должен дать своему сознанию немного пространства. Пусть будет немного просторнее.

Однажды я был переводчиком для доктора Далай-ламы, – замечаю я. – И он дал кому-то удивительный рецепт. У того человека тоже была проблема, как и у тебя, – он очень много времени проводил в слишком тесном месте. Он ждал, что доктор даст ему какую-то таблетку, но доктор просто погрузился в древнюю медицинскую книгу, изготовленную еще старинным способом – вырезанную на деревянных дощечках и напечатанную на тибетской бумаге, пока не добрался до определенной страницы, и сказал: «Лекарство, которое я хочу, чтобы ты принимал, – это прогулки каждую ночь и наблюдение за небом. Посмотри, насколько оно огромное, посмотри, сколько на нем звезд. Постой спокойно пять минут и не думай ни о чем другом, кроме того, сколько там звезд, сколько других миров может быть во Вселенной». Чарли, я думаю, тебе нужно попробовать то же самое.

На самом деле все закончилось тем, что Чарли потребовалась немного больше, чем просто смотреть в небо. Мы купили ему симпатичный маленький, не слишком дорогой телескоп и светящуюся в темноте карту созвездий. Он действительно завел привычку выходить по вечерам из дома и просто восхищаться величием ночного неба. И его жена полностью изменилась. Между ними возник прекрасный баланс – они наслаждаются обществом друг друга и в то же время могут проводить время по отдельности – со своими друзьями и родственниками.

Депрессия

Вопрос 29

Иногда я просто грущу или впадаю в депрессию без особых причин. Когда это происходит, мой партнер действительно раздражается, так, как будто я хотела впасть в депрессию! Как я могу получить поддержку в такие моменты и какая карма стоит за этой грустью?

В вопросе № 23 мы говорили о четырех видах пищи, или поддержки, в которых мы нуждаемся, чтобы жить, и одним из них была надежда. Надежда нам нужна так же, как и еда. Депрессивные люди потеряли надежду и голодают.

Линда – одна из богатейших женщин в мире. Мы с ней тесно общались в течение нескольких лет, вместе работали над проектами помощи бедным. Я был в ее доме миллион раз, но там осталось множество помещений, которых я даже не видел. Ее муж Фрэнк тоже мой хороший друг, кажется, у них, как у пары, все было хорошо. И вот однажды она ошарашила меня этим вопросом.

– Я имею в виду, – тихо говорит она, – бывают целые дни, когда я даже не встаю с постели. Я так подавлена, что не вижу в этом никакого смысла. А потом, в довершение всего, мой муж входит и читает мне нотации за то, что я ничего не делала, и это заставляет меня быть еще более подавленной.

В моем положении – я кто-то вроде приходского священника, к которому приходит весь мир, – привыкаешь к неожиданным откровениям. Я наслушался столько душераздирающих историй, что они начинают повторяться. Так что, к счастью, у меня есть готовый ответ в моем наборе духовных инструментов.

– Ты знаешь о семенах… – начинаю я.

Линда натянуто улыбается и резко кивает головой. Вы не можете находиться в нашем кругу друзей больше нескольких дней, не услышав глубоких и иногда горячих дискуссий о семенах, возможно даже несколько раз в день.

– Именно это и делает депрессию одной из самых сложных проблем, – продолжаю я. – Что нужно в первую очередь, чтобы посадить семя?

– Ну, – быстро говорит она, – сначала тебе нужно четко понять, чего ты хочешь, потому что для того, чтобы посеять семя, ты должен сначала дать то же самое кому-то другому.

Это не то, куда я собирался привести ее, но я двигаюсь за потоком.

– Правильно, – говорю я. – Начни с одного предложения.

Первый из Четырех шагов Starbucks говорит о том, что тебе нужно выразить то, что ты хочешь, одним предложением.

Линда делает паузу, а потом до нее доходит.

– Я думаю, здесь две разные проблемы, – говорит она. – И это будет два предложения.

Я киваю в знак согласия и жду два предложения.

– Прежде всего, – говорит она, – мне нужно посеять семена, которые помогут справиться с депрессией. А во-вторых, мне нужны семена, чтобы увидеть, как мой муж проявляет больше беспокойства о моем самочувствии, когда я попадаю в это состояние.

– Правильно, – говорю я. – Так что давай разберем их по очереди. Что является противоположностью депрессии?

– Надежда, – тут же отвечает Линда, даже не задумываясь. – Значит, мы должны дать надежду кому-то еще, – заканчивает она.

– Да, но в этом-то и загвоздка, – говорю я. – Причина, по которой так трудно посадить семена, чтобы остановить депрессию, заключается в том, что депрессивные люди целиком и полностью сосредоточены на своих собственных потребностях, на том, как плохо они себя чувствуют. Естественно, что проявлять активный интерес к чьим-то нуждам – это последнее, что хочется делать. Исключением являются те, кто действительно хорошо понимает, что происходит, те кто изучили принципы Алмазного Огранщика.

Итак, сначала вы должны бороться с одной вещью: с сопротивлением думать о ком-то другом. Есть очень простой способ сделать это – вспомните Второй шаг Starbucks: планировать, с кем и где сеять семена.

Линда выглядит немного неуверенной.

– Э-э, напомни мне, как это делается.

Я киваю.

– Ты знаешь, что для того, чтобы посеять семя, нужен еще кто-то, другие люди – это почва, в которую мы сеем наши семена.

Мысль о том, что вы можете посадить семя, не делая ничего по отношению к другому человеку, так же безумна, как мысль о том, что вы можете посеять арбузное семя в воздухе прямо перед собой.

– Понятно.

– Поэтому, когда кто-то просит меня о какой-то помощи в своей жизни, я люблю говорить им, что они должны посадить семя для того, чего они хотят. Затем я говорю им повести кого-нибудь в Starbucks, ведь это очень простой способ убедиться, что у них есть место для посева своего семени – другой человек с которым они работают.

– Конечно.

– Хорошо, тогда ты должна сводить кого-нибудь в Starbucks. И что ты собираешься с ним делать?

– Ну, не знаю, помочь как-нибудь… наверное, помочь справиться с депрессией.

Я на секунду отвожу взгляд, а потом возвращаюсь.

– Ты можешь думать об этом и так, – говорю я, – но мне кажется, будет лучше, если мы сделаем что-то позитивное.

Линда делает паузу. Она также одна из самых умных людей, которых я знаю.

– Помочь им с чем-то позитивным, помочь им обрести надежду.

– Хорошо. И, я бы сказал, больше чем просто надежду. Я бы сказал, помоги им с их мечтами. Давай поищем кого-нибудь, кому нужна мечта.

Она снова задумывается.

– У меня есть племянник, и, знаешь, проблема, с которой мы сталкиваемся в нашей семье, заключается в том, что у всех нас достаточно денег, чтобы делать или получать все, что мы хотим, даже в очень молодом возрасте. Даже если мы решаем работать, нам не нужно работать, поэтому мы обычно не уделяем много внимания работе – нет большой цели в уме.

– Никаких мечтаний, – соглашаюсь я. – Так что да, когда ты в депрессии, это те шаги, которые я бы предпринимал. Во – первых, стремись к тому состоянию, когда ты больше думаешь о потребностях других – попытайся думать о человеке, которому ты можешь помочь. Выбери кого-нибудь, кто не знает, что делать со своей жизнью. Поговори с ним, помоги ему понять, о чем он мечтает, даже если он не знает, о чем мечтать, особенно если он не знает.

Ты не обязана решать все его проблемы. Просто поговори с ним, дай ему немного поддержки раз в неделю или раз в две недели. Из маленьких семян вырастают большие деревья.

Я уже вижу это. Линда сеет такие мощные семена, что потом даже не вспомнит, что когда-то была в депрессии. Она приводит меня в чувство, немного покашливая.

– А что насчет Фрэнка? – спрашивает она.

– Сформулируй это в одном предложении.

– Я хочу, чтобы он замечал, как я себя чувствую. Я хочу, чтобы он сочувствовал, а не критиковал меня, когда мне так плохо.

– В общем, ты хочешь, чтобы он прикладывал какие-то усилия, чтобы тебе стало лучше.

– Верно.

– Итак, семя здесь – это создать привычку помогать другим людям почувствовать себя более комфортно, день за днем, час за часом.

Я на секунду задумываюсь.

– Слушай, – говорю я, – На днях я ездил чинить машину. Механик был потрясающим. Он сел рядом со мной и, шаг за шагом, показывал мне, что было не так с машиной, чтобы я был в курсе. И затем он рассказал мне, не вдаваясь в подробности, все, что он собирался сделать, чтобы исправить это.

Он действительно беспокоился о том, чтобы я чувствовал себя комфортно, чтобы я чувствовал себя непринужденно. Один из лучших способов успокоить других людей – просто сказать им заранее, что мы собираемся делать в следующий момент.

– Так мы сеем семена комфорта – семена, чтобы кто-то заботился о том, как мы себя чувствуем, а не ругал нас за то, что мы не чувствуем себя достаточно хорошо, чтобы вписаться в их собственные планы на день.

– Поняла, – говорит она.

И мне кажется, что облака ее депрессии уже немного развеялись, просто от мысли позаботиться о ком-то другом.

Алкоголь и наркотики

Вопрос 30

Иногда вечером мы с мужем выпиваем по бокалу вина, и это действительно помогает нам обоим расслабиться, особенно перед интимной близостью. Но я видела, как алкоголь разрушает так много отношений и семей, что иногда это пугает меня. Что вы на это скажете?

Этот вопрос очень много значит для меня лично. Я рос рядом с алкоголем – он разрушил жизнь и здоровье моих родителей, разрушил нашу семью. Сам Будда однажды сидел со своими учениками на лугу, передавая учение, и его спросили об алкоголе. Он сорвал травинку и указал на ее кончик. «Никто из тех, кто выпивает столько спиртного, сколько вы могли бы удержать на кончике этой травинки, или кто подает это количество другому человеку, никогда не должен говорить, что он мой последователь».

Это потому, что даже небольшое количество алкоголя вызывает сильное привыкание – большее, чем мы можем себе представить за бокалом вина в ресторане. И не зря. Алкоголь действительно заставляет нас чувствовать себя лучше: он, кажется, снимает боль всего дня, словно ослабляет запреты, которые мешают нам общаться с другими. Есть причина, по которой люди наслаждаются бокалом вина за ужином.

Теперь я мог бы занудствовать тут о недостатках алкоголя. Он не только вызывает привыкание, но и действительно вреден для здоровья. Вы можете шутить о том, что он делает с вашей печенью, но когда ущерб необратим и вы ходите с постоянной болью в кишечнике, выкладывая половину своей зарплаты врачам каждую неделю, шутки не кажутся такими уж милыми.

Алкоголь – это не просто нагрузка на ваше тело, это нагрузка на ваши финансы. Как и в случае с дизайнерской одеждой, вокруг спиртного искусственно создается мистический флер теми, кто зарабатывает на нем деньги – и в данном случае на страданиях других. Забродившее зерно, упакованное в дорогие бутылки и рекламируемое дорогими кинозвездами, поставляется в дорогие рестораны грузовиками и подается там.

И поэтому было бы очень хорошо, если бы мы могли получить такой же расслабляющий эффект каким-то образом, без использования бокала вина. Возможно, мы сможем взять некоторые идеи из беседы, которую я однажды вел с Его Святейшеством Далай-ламой.

Я еще учился в колледже и только что узнал, что моя мать умирает от рака груди, вызванного алкоголем и сигаретами, которые, похоже, представляют собой действительно опасное сочетание. Я попросил академический отпуск и отправился в путешествие по Индии в поисках какой-нибудь мудрости о человеческом существовании. В конце концов я стал учиться у тибетских монахов в предгорьях Гималаев. Однажды я получил письмо от моей матери, посвятившей свою жизнь работе школьной учительницы. В нем говорилось, что рак развился до такой степени, что у нее случился эпилептический припадок на работе. В школе ее попросили не возвращаться на занятия, что, как мы оба знали, было для нее равносильно смерти.

Один из моих учителей убедил меня привезти мою мать в Индию, где ее может лечить врач Далай-ламы (именно так я впервые познакомился с ним), и если болезнь окажется слишком запущенной для лечения, тогда ламы могли бы научить мою маму, как пройти через царство смерти в лучшее место. Я написал маме, и она быстро согласилась, хотя никогда раньше не выезжала за пределы страны.

Я отправился в Дели, чтобы встретить ее в аэропорту. Охранники не пустили меня в зону выдачи багажа, чтобы помочь ей, но я нашел место, где мог наблюдать за мамой через окно. Я видел, как она с трудом тащится со своим чемоданом, едва держась на ногах, толкаясь и пихаясь в типичной индийской толпе кричащих пассажиров. Она вышла и упала в мои объятия, я донес ее и уложил на заднее сиденье такси, а потом заплатил все оставшиеся деньги, чтобы таксист без остановок день и ночь ехал прямо в Дхарамсалу, маленькую гималайскую деревушку, где жил Его Святейшество.

Мама провела несколько недель, приходя в себя после путешествия, мы навестили доктора, который вышел и сказал мне, что она вышла за пределы того, что он мог вылечить, – нам лучше посоветоваться с одним из старших монахов, который мог бы научить ее совершить переход мягко. И вот моя мама начала необычайно смелый курс ежедневных занятий, прислонившись к стене в маленькой комнате. Во второй половине дня мы выносили ее кровать на солнце, и вскоре она собрала группу детей, которые приходили каждый день на уроки рисования, так как, конечно, она привезла большую сумку цветных карандашей и бумаги, зная, что лагерь беженцев будет кишеть детьми и что она сможет снова преподавать.

В преддверии ее кончины мой ближайший учитель посоветовал нам пойти встретиться с Его Святейшеством, чтобы получить его совет. В те далекие дни он не был такой знаменитостью, как сейчас, – вы могли просто подойти к его дому, и он выходил на крыльцо, чтобы поговорить с вами. Это было чудо – сидеть рядом с двумя людьми, которых я любил больше всего на свете, но которые, как я думал, никогда не встретятся. Мать тут же удивила меня, вытащив из сумки распятие и протянув его Его Святейшеству. Я был оскорблен, но он милостиво принял крест, как будто это было то, чем он будет пользоваться каждый день. А потом пришло время мне удивить маму.

Его Святейшество немедленно повернулся ко мне, и его первым вопросом было: «Итак, ты когда-нибудь употреблял наркотики?»

Я бросаю взгляд на маму. Я не употреблял регулярно, но, конечно, в колледже я пробовал марихуану с друзьями и однажды прошел духовное испытание с индейским наркотиком под названием мескалин. Так что, по сути, я нахожусь в ситуации, когда мне приходится либо лгать Далай-ламе, либо смущать свою мать перед ним. Я решаю, что лучше сказать правду.

– Да, – признаюсь я. Под пронзительным взглядом моей мамы.

– О! – сказал он со своей обычной нежностью. – На что это было похоже? Что ты видел?

Я делюсь несколькими переживаниями, которые пришли ко мне, начиная от легкой эйфории и заканчивая действительно чудесными моментами в затерянном каньоне в аризонской пустыне, где я вырос.

– Хорошо, хорошо! – рокочет он. – Теперь тебе следует продолжать этот путь и научиться медитировать! Ты можешь попасть в те же состояния без наркотиков!

Мама одобрительно кивает, и Его Святейшество порекомендовал мне особо квалифицированного ламу, с которым я провел следующие 25 лет.

Суть этой истории в том, что мы можем испытывать возвышенные чувства и особые переживания, связанные с алкоголем или наркотиками, без отрицательной стороны зависимости, ущерба для нашего тела, расходов и разрушения отношений с нашим партнером и нашей семьей. Теперь я так понимаю, вы ждете, что я скажу: ты можешь просто научиться медитировать, и это будет так же хорошо, как бокал вина – но это не то, куда мы направляемся. Мы пойдем глубже.

Мы начинаем с одной важной идеи: приятное чувство, которое вы получаете от бокала вина, происходит не из вина. В вине нет ничего такого, что могло бы сделать вас счастливым. И это нуждается в некотором объяснении.

Приятное чувство происходит не от вина

Вероятно, станет яснее, если мы начнем с другого лекарства – аспирина. Мне нравится говорить об этом в терминах Планеты А и Планеты Б.

Теперь смотрите, я на самом деле из места под названием Планета А. Мы давным-давно усовершенствовали звездные путешествия, у нас очень хорошие телескопы, и мы очень интересуемся другими обитателями Галактики. Мы дали вашей Земле название «Планета Б» и наблюдали за вами.

Наших антропологов особенно заинтриговало определенное поведение матерей вашей расы. Они не совсем смогли понять его и послали меня лично, чтобы я мог спросить об этом. Надеюсь, вы не возражаете? Хорошо. С помощью наших телескопов (которые могут видеть сквозь крыши ваших домов, но не волнуйтесь – мы никогда не смотрим, когда кто-то одевается), мы наблюдали, как разыгрывается конкретная сцена. Мать находится в комнате с двумя своими малышами. Внезапно дети начинают выть и драться друг с другом, совсем как те существа, которых вы называете койотами.

Женщина старшего возраста разговаривает с ними и, кажется, пытается образумить их. Некоторое время они молчат (особенно если их посадить перед большой коробкой с движущимися картинками), но потом обычно дети снова начинают вытье койота. И тогда часто мать начинает хвататься за лоб и издавать странные хныкающие звуки.

Вот тут-то все и становится странным.

Мать прокрадывается в маленькую комнату, которая, как мы знаем, обычно используется для удаления отходов и мытья тела. Она открывает шкафчик за зеркалом и достает бутылочку. Флакон наполнен белыми таблетками.

Она достает одну из белых таблеток и проглатывает ее, запивая глотком воды. А потом она садится на низкий стул, где люди избавляются от своих отходов, но оставляет крышку опущенной и просто сидит там некоторое время. Мы не знаем почему.

Иногда, спустя некоторое время, морщины у нее на лбу начинают смягчаться и она перестает ныть и хвататься за голову. Затем она встает, берет себя в руки и снова выходит навстречу маленьким койотам, но уже с гораздо большим спокойствием.

Но в другие разы она продолжает тереть лоб, а потом встает и снова открывает зеркальный шкафчик, достает тот же пузырек с таблетками и берет еще одну или две. Потом она снова садится на низкий стул и ждет, и иногда ей кажется, что она чувствует некоторое облегчение, а иногда нет. Наши ученые до смерти хотят знать, что происходит; можем ли мы поговорить об этом?

– Что это за таблетки?

– Это лекарство.

– Что означает слово «лекарство» на вашей планете?

– Лекарство – это то, что вы принимаете, чтобы избавиться от болезни или боли.

– Так что же это за лекарство?

– Это лекарство от головной боли, мы используем его, чтобы снять головную боль.

– Требуется ли для того, чтоб оно работало, садиться на сиденье унитаза?

– Нет-нет, она просто присаживается, пока оно не начнет работать, пока не пройдет головная боль и она снова сможет смотреть на детей, не расстраиваясь.

– Итак… почему она иногда садится один раз, а иногда и два?

– Иногда первая таблетка аспирина помогает от головной боли, а иногда и нет. Если нет, то приходится брать еще.

– Так почему же она иногда все еще хватается за голову, когда возвращается к маленьким крикунам?

– Ну, иногда аспирин вообще не действует.

Долгая пауза от человека с Планеты А.

– Я не понимаю. Вы хотите сказать, что иногда лекарство вообще не действует?

– Так и есть.

– Значит… некоторые таблетки, должно быть, имеют дефект, верно? Я имею в виду, что на фабрике их изготовили неправильно, им не хватает какого-то вещества? Но мы никогда не наблюдали через наши телескопы, чтобы кто-то возвращал пузырек обратно в аптеку и требовал вернуть деньги за таблетки, которые не сработали.

– Нет, нет, – смеетесь вы. – У нас есть государственные агентства, которые проверяют подобные вещи.

Все таблетки сделаны совершенно одинаково, все они содержат одинаковое количество действующего вещества.

– Действующее вещество? Что вы подразумеваете под действующим веществом?

Вы хихикаете, достаете пузырек аспирина и суете его мне в лицо.

– Смотри, вот здесь, сбоку… написано: аспирин 325 мг. Это активный ингредиент.

– И этот активный ингредиент содержится в каждой таблетке в том же количестве?

– Да!

Еще одна пауза жителя Планеты А.

– Итак… что же делает ингредиент активным?

Вы, кажется, становитесь немного нетерпеливы со мной сейчас.

– Активный ингредиент – это тот, который работает, тот, который снимает головную боль. «Активный» означает «работает» или «действует». Вам не нужна целая таблетка активного ингредиента, только крошечная капля, поэтому они делают таблетку из какого-то нейтрального вещества, которое никак не повредит вам – это просто наполнитель, а затем они добавляют точно такое же количество этого активного ингредиента в каждую из таблеток. Они очень осторожны.

– Значит… иногда действующее вещество работает, а иногда нет? Я имею в виду, иногда таблетки действуют, а иногда нет?

Эта снисходительная улыбка на вашем лице, кажется, немного дрогнула.

– Ну, знаете ли, там может быть много чего еще…

– Но в принципе, можно ли сказать, что иногда аспирин действует, а иногда нет?

– Верно, – признаетесь вы.

– И вы хотите сказать, что, когда аспирин не помогает, эта бедная женщина должна выйти и провести остаток дня с парой воющих детей в разгар ужасной головной боли?

– Верно.

– Значит, вы хотите сказать, что люди на вашей планете на самом деле не знают, как остановить головную боль, я имею в виду, остановить ее наверняка, остановить ее каждый раз.

– Правильно, – говорите вы, а затем выносите приговор уровню эволюции всего вашего мира, потому что вы добавляете: – Я имею в виду, что ничто не работает всегда. Ни аспирин, ни автомобили, ни самолеты, ни стратегии в бизнесе или отношениях.

Это ошеломляет человека с Планеты А.

– Вы хотите сказать… вы, люди, не выяснили, что делает активный ингредиент активным?

Теперь все становится запутанным.

– Нет, действующее вещество просто… действует само по себе.

Внутри аспирина нет ничего, что работает

Теперь пришло время посмеяться человеку с планеты А.

– О, я понимаю. Вы думаете, что головную боль женщины снимает аспирин.

– Ну конечно, это капля действующего вещества.

Планета А печально качает головой. Так много людей, так много боли. Ненужная боль – планета, и история планеты ненужной боли возвращают к началу.

Здесь мы возвращаемся к бокалу вина. Поймите это. Если бы способность избавиться от головной боли была внутри аспирина, то аспирин работал бы каждый раз. Всегда, когда вы принимаете таблетку, ваша головная боль исчезала бы. И если бы способность расслаблять нас была внутри вина, то каждый раз, когда мы выпьем по бокалу вина, это расслабляло бы нас.

Но это не так. На самом деле иногда вино вызывает у нас такую же головную боль.

Должно быть, здесь происходит что-то еще.

Все это ведет обратно к семенам. Все это возвращает нас к нашему разговору о ручке в вопросе № 1. Мы видим ручку, потому что у нас есть семя в уме, чтобы увидеть ручку. Глядя на тот же самый предмет, собака видит игрушку для жевания, потому что у нее есть семя в уме для этого. Некоторые люди видят, что аспирин действует на их головную боль, так как у них есть семя для этого, другие – нет, потому что у них нет нужных семян. То же самое и с вином.

Теперь остается только выяснить, как посадить семена, которые заставляют вино работать. И тогда, возможно, нам не обязательно нужно будет вино и весь ущерб нашему здоровью и нашему кошельку, приходящий от вина. Какое семя мне нужно посадить, чтобы чувствовать себя более расслабленным, чувствовать себя менее подавленным с моим партнером, особенно когда мы близки?

Ищите кого-то, кто испытывает стресс в своей жизни, кто по какой-то причине находится под давлением. Почему бы просто не взять пример матери с двумя детьми. Почти каждый родитель испытывает большое давление, жонглируя работой, и детьми, и супругом. Целенаправленно (и чем более целенаправленно, тем сильнее семя) ищите возможности, где вы можете помочь снять груз с кого-то, у кого есть дети.

Предложите им купить продукты, когда будете выходить за своими покупками. Или возьмите с собой пакет фруктов, когда заходите к ним. Это, в конце концов, сэкономит им немного денег, а также возьмите с собой комиксы (только хорошие), что даст вам повод спокойно посидеть с одним из детей и дать маме полчаса отдыха.

Что же будет? Когда вы посеете семя для прекращения давления, чтобы быть более свободным и расслабленным, – тогда вы начнете находить покой и раскрепощение во многом другом, не только в вине. Хорошая чашка кофе начнет приносить вам тот же «кайф», и, когда вы посеете больше семян, чашка травяного чая будет «работать» точно так же. А позднее – даже несколько спокойных минут под особенно красивым деревом.