Текст книги "Настольный теннис: от чего зависит победа"

Настольный теннис: от чего зависит победа
Михаель Миккаелли

© Михаель Миккаелли, 2024

ISBN 978-5-0059-1790-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Я, Михаель Миккаелли, и моя команда рады приветствовать вас – действующих спортсменов-теннисистов!

Мы – это исследовательская команда проекта «Energy of the Winner».

Почему, название такое громкое?

И почему то, что по сути можно назвать небольшим научным докладом, мы называем книгой?

Название громкое потому, что впервые за 10 лет наша фирма «Energy of the Winner» решила рассказать как устроены спортсмены изнутри. Какие процессы происходят в самом спортсмене, почему он играет то лучше, то хуже.

В этой книге, – а мы, называем этот труд книгой, потому что научные труды читать скучно, – в этой книге профессиональные теннисисты настольного тенниса, узнают о себе много секретов.

Например, такой секрет – на чем базируется функциональность теннисиста.

Или вот такой – параметры, по которым можно определить насколько теннисист готов к соревнованиям.

С точки зрения спортсмена и тренеров, то есть людей рассуждающих стандартными физическими параметрами и критериями, готовность спортсмена к соревнованиям это:

1) тренированность – навыки, умения, тактика;

2) тренированность – готовность мышц и всего опорно-двигательного аппарата спортсмена, выполнять те задачи, которые стоят перед спортсменом;

3) тренированность – выносливость, готовность организма спортсмена выдерживать сверхнагрузки, связанные с выполнением поставленных перед спортсменом задач.

С нашей точки зрения, это – функциональность центров отвечающих за качество игры теннисиста.

Таких центров несколько:

1. Центр Подвижности Плечевого Пояса.

Большая часть нагрузки во время игры лежит на Центре подвижности плечевого пояса.

От Центра подвижности плечевого пояса зависит общая координация движений теннисиста, быстрота и лёгкость движений.

2. Центр Измерения Расстояния, восприятия трёх мерности пространства, ощущения пространства и реализации в пространстве.

Центр измерения расстояния отвечает за точность расчета движений в пространстве и точность попаданий ракеткой по шарику и шариком по столу.

3. Центр Скорости Обработки Информации.

Настольный теннис – это игра, в которой надо быстро играть и быстро думать.

Скорость летящего шарика до 180 км/ч. За доли секунды теннисист должен принять решение, разгадать планы противника, перехитрить его и навязать свою игру.

За это отвечает Центр скорости обработки информации.

Кроме центров отвечающих за функциональность теннисиста, есть источники энергии, дающие энергию перечисленным выше трем центрам и самому теннисисту.

Первый и самый важный источник, это Центральная Нервная Система.

Энергия из Центральной нервной системы даёт энергию:

– Центру подвижности плечевого пояса

– Центру скорости обработки информации.

Кроме этого, Центральная нервная система даёт энергию саму теннисисту.

Мы часто видим на чемпионатах мира игроков первой величины, которые выходят на игру с наполовину пустой центральной нервной системой.

От того сколько энергии в Центральной нервной системе теннисиста, зависит как он будет играть.

Второй очень важный источник, это Периферическая Нервная Система.

Периферическая нервная система даёт энергию:

– Центру Измерения Расстояния, восприятия трёхмерности пространства, ощущения пространства и реализации в пространстве;

– также, Периферическая нервная система отвечает за ощущение пространства.

Оба источника энергии – и Центральная нервная система, и Периферическая нервная система, – дают энергию для трёх важнейших центров:

– Центра Подвижности Плечевого Пояса

– Центра Измерения Расстояния

– Центра Скорости Обработки Информации

Вы никогда не задумывались почему теннисист в течении одной встречи играет то лучше, то хуже? Даже, в течение одной партии, часть партии теннисист играет лучше, часть – хуже.

Я это назвал «волновая игра теннисиста».

Объясню вам причину этого явления.

Как мы уже говорили, в основе функциональности теннисиста лежит энергия в Центральной нервной системе. И центр подвижности плечевого пояса и центр точности движений и многие другие центры и системы берут энергию в Центральной нервной системе.

И, как только энергия в Центральной нервной системе начинает заканчиваться, результативность падает, собралось немного энергии в Центральной нервной системе и теннисист играет лучше. Особенно, это заметно когда теннисист выходит на игру с полупустой Центральной нервной системой. Да, даже, на крупных чемпионатах мы это видим очень часто.

За годы исследований мы выяснили, Центральная и Периферическая нервная система и другие центры работают циклично. Эти циклы короткие, но у каждого спортсмена они разные.

Наша команда потратила много времени на выявление активной и пассивной фазы работы нервной системы во время проведения матча.

Измерение активной и пассивной фазы работы Центральной и Периферической нервной системы проводиться с точностью до сотых секунды.

Так же большое внимание наша команда уделила вычислению времени необходимого спортсмену для восстановления Центральной и Периферической нервной системы во время матча. У каждого спортсмена это время тоже разное.

Вы спросите: а как тренировать Центральную нервную систему?

Энергию Центральной нервной системе дают три источника. Какие – мы вам не расскажем, это наш профессиональный секрет.

Так вот, вначале надо обеспечить беспрепятственное наполнение Центральной нервной системы из каждого из этих источников. Это – как реки, впадающие в моря.

И надо убрать все плотины, разобрать завалы и отремонтировать само русло каждой из этих трёх рек.

Дальше, в режиме нормального поступления энергии в Центральную нервную систему, надо проводить тренировки и измерять.

Измерять и записывать – сколько энергии пришло, сколько энергии расходуется на центры подвижности плечевого пояса и центр точности движений, сколько на другие центры. Сколько энергии в Центральной нервной системе имеется на протяжении всей игры в распоряжении теннисиста.

А дальше, – тренировки, нагрузки и контроль с нашей стороны: сколько энергии пришло, сколько было потрачено, сколько осталось.

Самое главное, Центральная нервная система, должна наполняться естественным образом, – энергией из трёх источников самого тела спортсмена. Без внешних «наполнителей» энергией.

После коррекции, пробных замеров, выяснения индивидуального ритма максимальной эффективности, у спортсмена идёт курс тренировок по методике «Energy of the Winner» с наполненной энергией Центральной нервной системой. Это обеспечивает привыкание к работе в режиме полного энергетического наполнения.

Это и есть тренировка Центральной нервной системы – постоянное поступление энергии и нагрузки, позволяющие увеличить свой потенциал.

Нет, мы не вмешиваемся в работу тренера, не присутствуем на основных тренировках.

У нас отдельное время для работы со спортсменом. Мы его улучшаем и раскрываем потенциал спортсмена, а на тренировках с тренером, он как работал, так и работает.

Но, поверьте нашему опыту, это уже «другой» теннисист!

Когда вы смотрите игру теннисистов, то вы видите как подают подачи, как прыгает мячик, как его отбивает другой игрок…

Когда мы смотрим игру, то мы видим сколько энергии было в Центральной нервной системе теннисиста в начале матча; сколько еще энергии осталось в центральной нервной системе теннисиста посередине матча… Мы видим, как в центре отвечающем за точность, энергии становиться всё меньше и игрок начинает мазать.

Мы с вами смотрим одну игру, но смотрим её по разному.

Наших специалистов годами учили видеть энергию человека и работать с энергией человека.

Работать с нервной системой человека, с энергетическими меридианами, с морями энергий человека, ремонтировать и наполнять энергетическую структуру человека.

И, в результате, мы смотрим на человека как рентген, четко отслеживая количество энергии в:

– Центральной нервной системе

– Периферической нервной системе

– Центре подвижности плечевого пояса

– Центре замера расстояния до объекта и точности движений

– Центре быстрой обработки информации и во многих других центрах.

Так что мы с вами смотрим одну игру, но, очень по разному.

Спорт – это соревнование умений и потенциалов. Умениями спортсмены без сомнения обладают, а вот о потенциале не задумываются. Потому, что работать с энергий человека, да еще и с энергий, наполняющей центральную нервную систему и важные для спортсмена физиологические центры, могут только единицы.

Беда спортсменов в том, что автогонщик знает как устроена его машина, а спортсмен даже не догадывается, как он устроен. Официальная западная медицина, воспринимает в человеке только то, что можно потрогать или проверить на уровне собаки Павлова, первичные инстинкты и рефлексы. Восточная медицина и оздоровительные системы пошли гораздо дальше, на судя по тому, что азиатские спортсмены постоянно выходят с полу-пустой Ц

...

конец ознакомительного фрагмента