Книга: Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга - Михаил Саидов

Купила эту книгу по рекомендации девушки которая начинала свой путь в коучинге (в данный момент она окончила академию автора книги и сейчас продолжает обучение там же, уже на коуча коучей). Но мне книга не понравилась. В ней столько философии, столько воздуха, никакой конкретики и заземленности. Без соответсвующего образования сложно было разобраться. О покупке дорогой бумажной версии я пожалела.

Если отсутствует приток новых мыслей, то ты продолжаешь принимать одни и те же решения, которые будут приводить к той же жизненной ситуации, в которой ты находишься сейчас. ⠀ Мы привыкли, что от эмоции, которую не хотим испытывать, можно отвлечься концентрированным удовольствием. ⠀ То есть: ⠀ - мы едим, когда не голодны. - мы пьем алкоголь, хотя знаем, что утром будет плохо. - мы смотрим один сериал за другим, хотя понимаем, что убиваем свое время. - мы достаем мобильный телефон, когда нам скучно. - мы покупаем ненужный хлам и притворяемся, что все прекрасно. ⠀ Отрицание и реагирование на боль не делает жизнь легче. Нам больно — мы плачем. Нам больно — мы кричим на других. Нам больно — мы лжем. Нам больно — все вокруг виноваты. Мы делаем это, потому что реакция на боль притупляет боль. ⠀ Единственный способ начать новую главу - пережить боль. Интегрировать ее. Разрешить ей быть. Прочувствовать, обдумать и найти решение, отпустить и начать действовать. ⠀ Не всегда бывают полезны книги такого плана. Чаще это происходит так: ты читаешь, что-то проецируешь на себя, понимаешь, что и как нужно сделать тебе, чтобы стало жить комфортнее. Но стоит закрыть книгу, переключить свое внимание на что-то другое, как ты теряешь нить и забываешь напрочь про то, что планировал сделать буквально несколько часов назад. ⠀ Что же случилось с этой книгой? Я прочитала ее еще в августе. Отзыв тогда не писался и я отложила это на потом. Но… на удивление, я не переставала о ней думать и пытаться хоть что-то применить к себе. Я снова взяла “Разговоры” в руки, перечитала, осознала и приняла несколько важных решений для себя и своей жизни. Действует? Однозначно. Осталось только выйти из изоляции и начать действовать!

Не совсем понятна целевая аудитория книги. Всего 125 стр. Часть из них подойдет начинающим коучам. Часть тем, кто планировал к ним обратиться. И третья часть - общеознакомительная информация о психологах, психотеоапевтах и т.д. На таком объеме всё получается очень кратко. Я бы сказала слегка затронуто, крупными мазками

Ощущения после книги непонятные. Вроде были полезные моменты, но слишком мало для книги. Несколько фраз. Не хватило более глубокого раскрытия тем. Сложилось впечатление, что коуч решает проблему клиента за пару десятков минут. Какой бы глубокой она не была. Более того складывается ощущение, что результат работы с коучем абсолютно непредсказуем. Деятельность коучей, оказывается, не регулируетсч государством и не требует лицензии. Что открывает широчайший простор для дилетантов и шарлатанов. И тут уж как повезёт и на кого нарвёшься, лотерея своего рода.

Кроме этого автора утверждает, что коуч практически вслепую использует методики, не имея понятия заранее куда его приведёт разговор с клиентом и кагого результата они добьются. Дословно:

Книга, которую ты держишь в руках, может создать неверное впечатление обо мне и моей работе. Правда в том, что я понятия не имею, что делаю, и если мои клиенты и получают пользу, то исключительно благодаря себе. Герой далеко не я, а человек рядом. Я лишь присутствую возле него, люблю его, говорю то, что мне кажется правильным в этот момент, и надеюсь на лучшее.

Как то это всё не особо мотивирует обращаться к коучам.

Примеры работы с клиентами показались  невнятными и неубедительными. Например. Девушка хочет финансовой независимости и её очень угнетает жизнь в доме обеспеченных родителей мужа. Суперкоуч провёл с девушкой 10 минут и бинго - на следующей встрече она сказала, что поговорила с мужем и они приняли решение пожить отдельно от родителей. Серьёзно?? А без этих десяти минут ей такой вариант в голову не приходил? Ещё пример из текста. Женщина открыла коучу то, о чём

не рассказывала даже близким знакомым.

А именно: о своих проблемах с парализованным мужем, которые длились.... 15 лет. Что же это за близкие знакомые, позвольте спросить? За такой срок они сами не увидели столь очевидных проблем?

В тоже время в книге были мысли, которые зацепили, заставили задуматься и переосмыслить некоторые моменты жизни. Особенно о том, чтобольше всего нам мешают наши мысли и придуманные/услышанные чужие истории, а не сама ситуация или проблема.

Не говорю, что коучинг плох или не дееспособен. Просто этот метод похоже не подходит именно мне. Или же он не полностью раскрыт автором.