Электронная библиотека » Мирей Гильяно » скачать книгу Француженки не толстеют

Книга: Француженки не толстеют -

  • Добавлена в библиотеку: 28 мая 2014, 09:53
обложка книги Француженки не толстеют автора Мирей Гильяно 

Автор книги: Мирей Гильяно


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анна Богданова
Издательство: АСТ: CORPUS
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-17-084437-1 Размер: 288 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты – чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot («Вдова Клико»), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться «эпидемии ожирения» и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

Последнее впечатление о книге
  • SvetlayaS:
  • 9-12-2020, 01:01

Почему философствовать спросите вы? Потому что, эта книга не о диете, а об образе жизни с философским уклоном. И если вам надоели бестолковые диеты, а нужен мудрый и философский подход к сбросу лишнего веса, то вам нужна эта книга.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 25 октября 2016 21:38 Пользователь offline
Я ожидала от книги большего. А нашла советы с трудом применимые к нашей нефранцузской действительности. От лукового супа, так нахваливаемого автором книги, меня чуть не стошнило. Может, во Франции лук вкуснее? В целом, книга оформлена довольно неплохо и есть моменты, которые заставляют затаить дыхание и задуматься над прочитанным. Но все же, мне кажется, данное произведение подходит больше француженкам, нежели русским.ИМХО.
  • Комментариев: 601
  • :
  • 28 июня 2017 10:14 Пользователь offline
Книга хорошая. Главное – она написана очень легко и доброжелательно, и обещает, что не будет разговора о диетах в привычном понимании этого слова, и об изнурительных физических упражнениях. Думаю, на основе этой книги вполне можно изменить свои пищевые привычки.
  • elenaanedo:
  • 17-07-2020, 23:58

Хоть не сказать, что были изложены потрясающие ум открытия, достоинства есть. Понимаешь, что надо распробовать еду. Знаешь. Но не делаешь. Я вот прям-таки ярый пример.

Ещё
  • MilweeUnbearably:
  • 8-04-2019, 22:24

Яркий пример, как из ничего сделать книгу. Информации касающейся советов по питанию хватит разве что только на журнальную статью. Все остальное - рассказы о продуктах и рецепты блюд не очень-то подходящие к русской кухне.

Ещё
  • olka92:
  • 12-02-2019, 22:45

Интересная книга, но она намного слабее "Губдай, диета!". Есть то, что написано в книге не подойдёт для российского читателя. Но интересная информация также есть.

Ещё
  • Cerebrum:
  • 13-11-2018, 21:01

это просто парад маразма! нет - советы вполне дельные и многим могут помочь. но причина! отец возненавидел дочь располневшую на 6 кг! дословно: "ты похожа на мешок картошки, мне стыдно ехать тобой в одной машине".

Ещё
  • addictedtosleep:
  • 5-11-2018, 20:48

Книга пришлась удивительно кстати - читала на обратном пути из Штатов, где две недели питалась ровно так, как описывает автор, говоря о своем опыте жизни в Америке.

Ещё
  • BraceExpires:
  • 21-01-2018, 14:14

Хочу выказать мнение об этой книге. Очень положительное!!! Многое почерпнула для себя. Интересно, может быть я в прошлой жизни была француженкой? Я хожу пешком.

Ещё
  • Ms_Luck:
  • 7-01-2018, 23:41

Не знаю почему, но эта книга мне показалась сплошным сборником стереотипов. Ну не верю я, что у француженок всё так идеально в жизни. Читая книгу, многое казалось давно забытым старым, лишь некоторые факты были для меня новы.

Ещё
  • blizznets:
  • 1-10-2017, 21:46

Щас я вам расскажу, какая я несчастная. Потолстела на 15 фунтов. или на 20. но потом похудела. но сначала-то потолстела. отец назвал меня мешком с картошкой. я потолстела на 20 фунтов.

Ещё
  • MelenaVladi:
  • 28-07-2017, 11:17

Bonjour!

Может быть вы пока только слышали о книге Мирей Гальяно, а может быть уже прочли ее. Я буду рада, если вы поделитесь своими мыслями о ней.

Попавшись мне на глаза, эта книга сразу попала в разряд «Модных книг» и, к сожалению, я не смогла оценить прелесть этой книги.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации