Текст книги "Француженки подтяжек не делают"

Бизнес-леди, женщины “элегантного” возраста и Хиллари Клинтон в неоплатном долгу у Yves Saint Laurent за то, что он изобрел и популяризировал женский брючный костюм, зарекомендовавший себя как перспективный тренд в мире моды. Разумеется, вы можете остановить свой выбор на красивом, подогнанном по фигуре платье, но добротный темный костюм (или брючный костюм, как его называют во многих частях света) подойдет вам в любом возрасте (помимо того, что он просто удобен), особенно после пятидесяти. Это непременный атрибут гардероба француженок, которым нравится изысканная, элегантная одежда. Помимо всего прочего, это прекрасное сочетание для работающей женщины двадцать первого века. Чтобы костюм был удобен и сидел точно по фигуре, вы должны знать особенности своего телосложения, чтобы умело обыгрывать детали – фасон, плечи, ворот, ширина. Черный (особенно для вечера), темно-синий, серый и кирпично-коричневый – цвета, которые мы традиционно выбираем, по крайней мере те, кто настроен прагматически.

Зачастую менее дорогая и более гибкая альтернатива – это волшебный, непреходящий темный или яркий блейзер поверх классических брюк, визуально сужающий нашу фигуру. Француженкам очень нравится это сочетание. Оно дарит им бесконечную свободу выбора, от длины до подбора цвета. А мы, французы, обожаем свободу выбора. Это всё равно что из продуктов на одну порцию приготовить три (в руках умелой хозяйки, разумеется). И даже если сначала ничего не получается, со временем вы набьете руку. Мы исконно склоняемся к классическим английским пиджакам, которые заканчиваются строго на линии бедер. Пастельные тона великолепно смотрятся и весной, и осенью, и смягчают общий эффект. Мой муж напомнил мне, как прошлой весной, на прогулке около нашего дома в Париже мы обратили внимание на одну нашу соседку. Думаю, ей было под семьдесят или слегка за семьдесят. На ней был нежный светло-розовый пиджак и фиалковые брюки – форменная сенсация. Дизайнер Эли Сааб использовал эти оттенки в своей коллекции, и всё это – сама изысканность и неброская элегантность. На ногах нашей левобережной щеголихи были бежевые туфли-мокасины, в руке – большая хозяйственная сумка. Вид у нее был абсолютно сногсшибательный. Она дефилировала во всём этом с непередаваемым шармом и элегантностью, излучая невыразимую мягкость, и всё это как нельзя лучше соответствовало ее возрасту. Большинство среднестатистических тех, “кому за…”, выбрали бы темно-синий, ярко-синий или изумрудно-зеленый в качестве бросающегося в глаза цветового пятна, в то время основная гамма осталась бы темной. Всё упирается в выбор оттенка, который сочетается с цветом вашего лица и волос, вашим обликом, и тем, что вы хотите выразить. Короче говоря, познай саму себя.

Когда я покончила с корпоративной жизнью, я и думать не думала, что когда-нибудь снова куплю себе платье, будучи ярой приверженкой брючных костюмов. А потом в ноябре 2011 года я оказалась в Париже, и, проходя мимо бутика моего самого любимого на то время дизайнера на 6ème, Беатрис Ферран, увидела в витрине сногсшибательное платье. Я переступила порог и случайно подслушала разговор продавщицы с покупательницей о сорокапроцентной скидке на весь ассортимент, потому что в конце года магазин закрывался навсегда.

Мне полюбились работы этого дизайнера за выбор тканей для ее коллекции, равно как и за элементы романтизма. Ее модели вдохновляют своей неординарностью, и вместе с тем они элегантны, гармоничны и очень функциональны – и линия от кутюр, и готовая одежда. Я примерила простое, сливового цвета платье с тоненьким кожаным ремешком. Оно сидело как влитое. “Ты ведь не собиралась покупать платье”, – сказала я себе, но не смогла удержаться от соблазна. Таким образом я сделала себе ранний рождественский подарок (ах, как же мы порой любим находить оправдания желанию побаловать себя!). Несколько месяцев спустя я надела это платье на вечеринку в Нью-Йорке, и, честно признаться, не припомню, чтобы когда-нибудь мне говорили столько комплиментов – и женщины, и мужчины. Я сразила наповал мужа: он аж присвистнул от удивления и посоветовал мне чаще надевать платья. Согласна, это милое маленькое платье и вправду очень мне шло, а когда ты чувствуешь себя уверенно в том, что на тебе надето, этим все сказано. А комплименты от окружающих – всего лишь приятный бонус.

Как выяснилось позже, бутик не закрылся, а скорее преобразовался в заведение “только по предварительной записи”. Недавно мы с Беатрис долго беседовали о моде, о современных трендах, о том, что должны или не должны носить женщины. Беатрис – само очарование. Сейчас она занимается продвижением своей продукции в Китай, где, как она заверяет, понятия не имеют о том, что такое дресс-код, а множество китайских бизнес-леди обожают французскую высокую моду и готовы учиться. Она даже присматривается к американскому рынку. Я была ошеломлена. Вот вам пример целеустремленной женщины, которая знает, как одевать других женщин.

Основа идей Беатрис – это опыт работы в модных домах известных дизайнеров до того, как она открыла собственное ателье, продолжительные путешествия и наблюдения. Она одевает женщин от восемнадцати и до восьмидесяти, а также немало деловых дам от сорока до шестидесяти, которым рекомендует избегать черный цвет. Этот факт изумил меня. Большинству из нас надо отказаться от черного, утверждает она. А я сидела перед ней вся в черном. Пожалуй, это было единственное, в чем я могла бы с ней поспорить, пока она не сказала, что черный мне очень к лицу. Спасибо на добром слове. Основная идея такова: если уж ты привыкла к черному, продолжай его носить. Я согласна с ней, многих женщин в определенном возрасте черный цвет старит. Возможно, во Франции существует незримая, но очень прочная связь между нами, современными женщинами, и старыми вдовами в черном, и это подсознательно влияет на нас. Хотя носить многодневный траур – это уже отжившая традиция. Когда умер мой отец, мама носила траур всего один день: на его похороны. Она еле выдержала эту пытку и, надо сказать, смотрелась в черном ужасно – “как черная моль”, – констатировала она. Кому это надо? Для Беатрис и многих, многих француженок, включая и вашу покорную слугу, нашим новым “черным” стали темно-синий, угольно-черный, баклажанный, бордовый и фиалковый цвета. Эти цвета намного мягче. Эти цвета оживят вас. Действуйте! Но если вам за пятьдесят, прежде чем остановить свой выбор на апельсиново-оранжевом или кроваво-красном, я посоветовала бы хорошенько подумать.

Француженки никогда не стремились выглядеть в зрелом возрасте как шестнадцатилетние подростки. Учитывая сегодняшнее богатство выбора, одеваться а-ля бабушка не имеет смысла в любом возрасте, но опять-таки во Франции уважение к тому, что на тебе надето, – это часть понятия об общенациональном равенстве. Это вовсе не означает, что вам нельзя выделиться и тем самым отличиться от других. В этом плане аксессуары – самый беспроигрышный вариант: стильные солнечные очки, шарфик в винтажном стиле, необычный ремешок или оригинальная брошка на лацкане пиджака. Каждая из нас в состоянии подобрать то, что подчеркнет индивидуальность. Одна моя парижская знакомая, законодательница мод по имени Мелани, известная среди друзей как несостоявшийся дизайнер, по-прежнему радуется жизни в свои неполные шестьдесят, искусно жонглируя аксессуарами: например, заменяя стандартные пуговицы на черном блейзере на премиленькие пуговички-жемчужинки, найденные на Marche С-Pierre на Монмартре, или пришивая кружевной воротничок к старому маленькому черному платью.

Немаловажную роль играет фактура самой ткани. В целом француженки предпочитают теплые, удобные и мягкие на ощупь: такие как хлопок, шерсть, фланель (некоторые из нас выросли в таком удобном фланелевом белье от Damart!), джерси, бархат и кашемир. А также новые смесовые ткани: смесь хлопка и кашемира, вискозы и кашемира, шелка и хлопка. Они делают одежду доступной, уютной и пригодной к повседневной носке.

Беатрис решительно настроена против джинсов и леггинсов, когда их носят как брюки (разве что только дома), комбинезонов, любых бесформенных топов (что, увы, в последнее время становится нормой, ведь число женщин с лишним весом неуклонно растет с каждым годом, и они уверены, что бесформенные блузки скрадывают их формы), кроссовок, обуви на высокой платформе и сапог-ботфортов. Как я уже говорила, у нее очень стойкие убеждения. Она не без гордости рассказала мне, как надо одеваться, если предстоит длительный перелет: удобно – да; небрежно/абы как – нет. Только не в самолет. И не на улицу. Беатрис обожает юбки-карандаши. Единственно, ни в коем случае не выше колена, если вам за пятьдесят. Но сама предпочитает юбки более свободного покроя, струящиеся при ходьбе, длинные вязаные кофты поверх брюк. В качестве идеальных аксессуаров здесь выступают ремни, способные превратить один комплект одежды в два. Беатрис обожает платья и полагает, что покупка добротного пальто с пикантным вырезом – это мудрое вложение денег. Только не мешковатое – этот фасон скоро выйдет из моды, – а соответствующее вашему размеру. Беатрис создает одежду, которая не скрывает, но подчеркивает фигуру, а ей нравится, когда на нее обращают внимание.

Коко Шанель как-то сказала: “Не могу понять, как женщина может выйти из дома, не приведя себя в порядок, хотя бы чуть-чуть, пусть даже из вежливости”. Для моей матери это была вариация на ту же тему: “никогда не знаешь, кто встретится тебе по дороге”.

Помню, каждую субботу мы вместе ходили на кладбище. Она еженедельно носила свежие цветы на семейные могилы. Перед тем как выйти из дома, она всякий раз переодевалась, хотя мне казалось, что она и без того прекрасно выглядит, да и кладбище располагалось в двух шагах от нас. Тем не менее, мама утверждала – если ты одета прилично, ты тем самым выказываешь уважение себе и другим. В конце концов, правила этикета никто не отменял. В большинстве случаев так оно и было: по пути мы встречались с авторитетными горожанами, и на лице матери неизменно было написано: “вот видишь, я же тебе говорила”.

И все-таки стиль трудно определить – ведь это ваш способ самовыражения. Чувство стиля присуще тем, кто умеет жить и радоваться жизни. Стиль может быть врожденным или интуитивным. Он всегда чувствуется. Стиль – это воплощение вашего “я”, (возможно, этим объясняется, почему француженки – individualistes invétérées[23]23
  Непреклонные индивидуалистки (фр.).


[Закрыть], особенно les Parisiennes[24]24
  Парижанки (фр.).


[Закрыть]), ваших энергии, темперамента, жизнелюбия, энтузиазма и любознательности.

Некоторым женщинам, полагающим, что одежда – это нечто поверхностное, всё это может показаться несерьезным. И всё-таки одежда – это не пустяк. Одежда – это средство коммуникации между вами и окружающими. Все мы что-то носим, все выбираем себе одежду и при этом, не раздумывая, беспощадно критикуем то, что надето на окружающих.

Представление моей матери о соблазнительности, красоте, элегантности и о том, что такое “настоящий шик”, заключалось в том, что все эти понятия неразрывно связаны. Ее девиз был прост: “Будь естественной, никогда не теряй чувства юмора и прикладывай все усилия к тому, чтобы чувствовать себя bien dans sa peau, но при этом не изводи себя”. Красота, как и возраст, – это отношение. Для меня элегантность – в силуэте, взгляде, улыбке. Когда всё это в вас присутствует, окружающие обязательно заметят.

Вот что сказала о стиле и элегантности легендарная законодательница мод, икона стиля Диана Вриланд, американка, рожденная в Париже: “Стиль – это всё… Стиль – это образ жизни. Без стиля вы – ничто” (к чему она добавила: “чтобы иметь стиль, надо родиться в Париже”). Что ж, это было бы совсем неплохо. А что касается элегантности, Вриланд отметила: “настоящая элегантность у вас в голове. Если это у вас есть, остальное приложится. Элегантность – это врожденное. Это ваше отношение, и возраст тут ни при чём. Это то, что всегда должно быть при вас”.

Одеваться стильно, иметь чувство стиля – эти понятия не знают возраста. Это волшебный коктейль, приготовленный в равных пропорциях из восприимчивости, индивидуальности, смелости (не впадая при этом в крайности), и капельки естественного шика. Последнее, возможно, труднее всего достичь, хотя все мы без исключения к этому стремимся. Самый лестный комплимент, который может сделать мужчина женщине: “Quelle classe!”[25]25
  “Вот это шик!” (фр.)


[Закрыть]

Самый “классный” шик неподделен, естественен и словно бы не требует никаких усилий. Женщина может забыть, что он у нее есть, но когда на нее обращают внимание, это и есть напоминание.

Глава III
Уход за кожей и новое лицо

Моя мать, уроженка Эльзаса, называет встречи подруг за чашечкой кофе, чтобы поболтать, немного посплетничать, обсудить последние новости, “кофейными посиделками”. Однако я сильно сомневаюсь, что хотя бы однажды, сидя за чашечкой кофе, она доказывала преимущества инъекций ботокса против какого-нибудь домашнего средства – такого, как аргановое масло, например.

Однако время диктует свои правила. Прошлым летом в нашем доме на юге Франции я оказалась на одной из таких “кофейных посиделок”. Вместо кофе мы, четыре француженки до кончиков ногтей, потягивали травяные настои. Две парижанки и две уроженки Франции, ныне проживающих в Нью-Йорке. Все четверо – девочки. И плюс мальчик из Нью-Йорка!

Ему только что исполнилось пятьдесят. Он приехал из Парижа, где проходил очередной из своих “полугодовых” сеансов ботокса, рассуждал о них, как о каком-то безобидном оздоровительном массаже, и изо всех сил старался убедить нас последовать его примеру. “Это быстро, удобно, очень недорого…”. Такая позиция присуща скорее Нью-Йорку, нежели Франции, хотя некоторые француженки и колют себе ботокс (никто из нас пока не имел подобного опыта и, слава богу, ничего такого не планирует, а там – кто его знает… Лет десять назад я и представить не могла, что буду обсуждать подобные темы за чашкой кофе).

Мы увлеченно заспорили о возможных побочных эффектах, ценах, повторных сеансах, о том, как выглядишь между сеансами, об онемении лица (вот ужас-то!) и о том, кому можно довериться, потому что к отличным специалистам сплошь и рядом выстраиваются очереди из кинозвезд и прочих знаменитостей, а компетенция эскулапов попроще весьма сомнительна. Ладно бы у одной из нас наблюдалась асимметрия лица или какие-нибудь ужасные толстые складки, преимущества ботокса были бы очевидны, но естественные возрастные морщинки? Сделай себе укольчик, и глазом моргнуть не успеешь, как снова начнешь созерцать в зеркале свое прежнее стареющее “я”. И как бы мы ни восторгались безупречногладким лбом нашего собеседника и другими частями лица, испытавшими на себе магическое воздействие ботокса, остальные части тела были далеки от идеала. Нет, вы только взгляните на его шею, кисти рук. Есть во французском менталитете что-то, противящееся этим новомодным методам: они выдают тебя с головой, показывая всему миру, что ты совершил нечто противоестественное, а это само по себе достаточно веский аргумент против всех “волшебных” преображений.

Мы все сошлись на том, что с радостью смиримся с незаметными мелкими морщинками (если они вообще у нас появятся), но в то же время нам хотелось сохранить моложавый вид, наши улыбки, выражения лиц, и в какой-то момент мы принялись делиться советами, что в большинстве случаев француженки делают с большой неохотой. Вероника курила как паровоз и при каждом удобном случае жарилась на солнышке, пока ей не стукнуло сорок пять и ее кожа не начала изменять ей, отражая, как в зеркале все ее прегрешения. Из нас троих она моложе всех, но выглядит самой потрепанной. Как супруга шеф-повара и хозяйка крупного отеля и ресторана в придачу, она крутится как белка в колесе – два месяца работы в поте лица, перемежаемые недельным отпуском, который она проводит на пляже под палящими лучами солнца. Не самый лучший образ жизни. Но так она живет последние лет двадцать. Естественно, она жаждет узнать какой-нибудь чудодейственный рецепт.

Из нас всех у Надин дела обстоят наилучшим образом: она выросла с кузиной-марокканкой, которая постоянно использовала аргановое масло, и последние двадцать лет Надин следовала ее примеру. Каждый вечер сразу после очищения лица она втирала в лицо капельку арганового масла. Ее усилия не пропали даром. Лицо Надин так и светится, поры чистые, кожа слегка лоснится, что крайне важно, особенно когда тебе перевалило за пятьдесят.

Аргановое масло добывают из плодов аргании – дерева, которое растет только на юго-западе Марокко. Его плоды богаты витамином Е, фенолами и фенолкислотами, бетакаротинами, скваленом, жирными и полиненасыщенными кислотами. Аргановое масло становится всё более доступным. Косметические компании вовсю добавляют его в антивозрастные кремы и сыворотки. Стоит оно, увы, недешево, поскольку одно дерево дает всего около литра масла в год (впрочем, одной бутылочки хватает надолго).

Значит ли это, что секрет молодости Надин кроется в аргановом масле? Возможно. Хотя одному богу известно, какую роль здесь играют гены. Она уверяет, что ее младшая сестра выглядит старше. И она также регулярно “оздоровляется”, – здесь вам и паровые ванночки с отваром ромашки, и умывание лимонным соком, и маски с глиной, причем всё это она проделывает у себя дома. Еще она пьет много воды, поглощает фрукты и овощи в немыслимых количествах и везде ходит пешком. Она убеждена – все эти процедуры благотворно влияют на ее организм, и стоит хотя бы ненадолго забросить их, она сразу это чувствует. Я тоже в этом убеждена.

За последние несколько лет оздоровление вошло для нее в привычку, и для пущего эффекта она начала втирать по утрам люпиновое масло. Да, еще один так называемый “домашний” рецепт, ибо люпиновое масло известно еще с древних времен. Овидий говорил, что после ночного сна ничто не сравнится с капелькой люпинового масла на лице! А у меня перед глазами стоят роскошные люпины в мамином саду – величественные конусовидные соцветия с белыми и синими цветками. Люпины были у меня на втором месте после роз. Подозреваю, что в косметических лабораториях относительно недавно открыли магическую силу люпина. Содержащиеся в нем протеины преобразуются в питательные липиды, увлажняющие кожу и придающие ей бархатистый оттенок. А еще люпиновые протеины ускоряют обновление клеток, освежают и тонизируют кожу. Одна японская компания поставила на поток продукцию, в основу которой входит люпиновое масло, и теперь несколько всемирно известных косметических брендов тоже взяли масло люпина на вооружение и не прогадали.

Надин принадлежит к числу француженок, разделяющих древнегреческий постулат “познай самого себя[26]26
  Было записано на храме Аполлона в греческих Дельфах. Эту фразу древнегреческий философ Сократ заложил в основу своего трактата о познании.


[Закрыть]». Она признает, что испробовала на себе несколько “безумных рецептов”, и теперь готова к следующей ступени. “Ведь, как ни крути, все упирается в три “п”, – говорит она, – профилактика, планирование, подготовка”. “Да еще твоя безумная энергия, где ты только ее берешь?” – спрашивает Вероника. “Две трети – это состояние духа”, – ответила она. Здесь я не была бы столь категорична. Тем не менее, оптимистический настрой, неукоснительное следование плану по духовному и физическому развитию могут вознести вас на одну ступень, а то и на две или даже три. А Вероника? Теперь она каждый божий день втирает в кожу аргановое масло. Хотя, быть может, несколько поздновато.

О чем это говорит? Подавляющее большинство француженок испытывает на себе рецепты собственного изобретения. Мы не стремимся подражать примеру поп-звезд и не накупаем дорогие кремы, обещающие “повернуть время вспять”. Мы выбираем натуральные средства, каждая – по своему вкусу.

У француженок и в самом деле целый арсенал всевозможных косметических средств, а для некоторых беготня по изобилующим косметикой аптекам и магазинам в поисках того или иного снадобья – ни с чем не сравнимое удовольствие. Пример столь характерной для последних лет глобализации – отечественная косметическая компания Sephora. Еще совсем недавно француженки уделяли своей коже больше внимания по сравнению с нынешними “жертвами глобализма”. Этот истинно французский подход к уходу за собой был последние лет двадцать отличительной чертой нашего менталитета. Несмотря на то что в некоторых случаях кремы неэффективны (когда показаны более агрессивные процедуры), они – часть национального представления о том, как надо ухаживать за собой. Такой подход благотворно влияет на состояние кожи. Хотя он и связан с ожиданиями, далекими от достижения нереальных, и потому неестественных целей, но направлен на заботу о коже и сохранение ее молодости.

Некоторые агрессивные методики – такие как круговые подтяжки – следует применять не на ранних, а на последних этапах, когда все остальные средства уже испытаны. И втирание арганового масла по примеру Вероники – одна из крайне важных и почему-то недооцененных профилактических мер. Номер один в этом списке – увлажнение кожи в целом. А для француженок это святыня. Они издавна пользуются косметикой Nivea, как американки – Vaseline. Косметические продукты обеих компаний сравнительно недороги, качественны и подходят для всех частей тела (не забывайте ежедневно использовать увлажняющий крем для тела). Так что если вы стеснены в средствах и цените простоту в использовании, эта косметика для вас.

Изменения кожи с течением времени

В классическом фильме “Выпускник” 1967 года юный Бенджамин в исполнении Дастина Хофмана терзается сомнениями о будущем. Старший по возрасту друг семьи дает ему дельный совет: пластика, намекая на то, что новые перспективные технологии – это ключ к успешной карьере, процветанию и счастью в новом мире. Теперь, как и тогда, предположение о том, что пластика – это ключ к решению едва ли не всех жизненно важных проблем, звучит с оттенком иронии. Если речь идет о старении кожи, это ответ на немаловажный вопрос, как и почему мы стареем и как можно замедлить этот процесс. И вот вам ответ: коллаген.

Коллаген – это фибриллярный белок, который составляет основу (80 %) белка кожи. После двадцати пяти лет выработка коллагена замедляется. Со временем, в зависимости от наследственности (фактор, который от нас не зависит), питания и экологии (что, напротив, всецело зависит от нас), начинают появляться морщинки, которые к сорока годам уже не скрыть. Почти все консервативные методики, направленные на избавление от морщин и придание коже девственной гладкости и эластичности, связаны с повышением уровня коллагена в составе кожи.

Эластин – это еще один важный элемент нашей кожи, от которого зависит то, как мы выглядим. Эластин, как и коллаген, отвечает за упругость соединительных тканей. Он составляет 4 % белка кожи, и, как предполагает его название, обеспечивает ей эластичность и упругость. По мере того как мы стареем, эластин теряет свои свойства. С годами он может повреждаться, и его ткани заменяются менее эффективными клетками.

Кожа меняется, и приметы старения становятся особенно заметны на лице, шее, руках и кистях рук. Это происходит не за один день: клетки видоизменяются с течением лет, и приблизительно к тридцати пяти годам признаки старения всё больше бросаются в глаза.

Все женщины – от двадцати пяти и до тридцати пяти с содроганием ждут одного: появления морщин. Сначала тоненьких, едва видимых, но с годами становящихся всё более глубокими и различимыми. Внешний слой кожи (эпидермис) истончается, кожа становится более уязвимой. Ведь по мере старения кожи процесс самовосстановления замедляется (так, например, ссадины заживают раза в три-четыре медленней). Цвет кожи становится более бледным или даже прозрачным, потому что число пигментных клеток (миеланоцитов) уменьшается, а оставшиеся активно растут. Могут появляться так называемые пигментные (или возрастные) пятна. Из-за частичной потери костной массы и истончения подкожного жира кожа обвисает, появляются отвратительные мешки под глазами. Обвисшая кожа – это результат воздействия силы тяжести. Со временем похожая картина наблюдается по всему телу, и к пятидесяти годам именно потеря эластичности приводит к опущению кожи вокруг век: мочки ушей вытягиваются, даже кончик носа может удлиниться. А для полноты картины к старости появляются возрастные пятна, папилломы и бородавки.

Меры профилактики

Хотя мы не властны повернуть время вспять, мы можем затормозить процесс старения, принимая действенные профилактические меры. Давайте для начала перечислим наших главных врагов. Держу пари, вы отлично с ними знакомы. Взгляните в зеркало и спросите себя: может, стоит с удвоенной силой взяться за профилактику, прежде чем произойдут необратимые изменения, чем сидеть сложа руки, надеясь на то, что неизбежная круговая подтяжка (а то и две или три) компенсируют собственную лень и отсутствие должного ухода за кожей?

На данный момент воздействие ультрафиолета – самый существенный фактор старения, преждевременного и, увы, естественного. Все мы наслышаны об ужасных последствиях воздействия солнечных лучей, включая рак кожи, и всем, скорее всего, известны профилактические меры: избегать полуденного солнца, закрывать, по возможности, открытые части тела, использовать солнцезащитные кремы… Солнечные лучи разрушают белки коллагена и соединительные ткани, делая кожу грубой и жесткой. Если вы слишком много времени жаритесь на солнце, кожа вскоре станет морщинистой и дряблой, как у старого фермера, который дни напролет проводит в полях.

Еще несколько действенных профилактических мер: отказаться от курения и не вдыхать по возможности сигаретный дым; избегать агрессивных факторов внешней среды; постоянно увлажнять кожу, особенно в холода. Холод, как известно, высушивает кожу. И, естественно, недостаточное питание, недосыпание, злоупотребление алкоголем рано или поздно оставят отпечаток на вашем лице.

Чистка лица – это основная и, пожалуй, самая важная процедура для поддержания молодости кожи. Каждый вечер перед сном надо открыть и очистить поры. Мыло сушит кожу. Если вы пользуетесь мылом, потом обязательно увлажните ее. А еще лучше подберите хороший очищающий гель или тоник или используйте старое проверенное средство: кольдкрем.

Время от времени (скажем, раз в неделю) удаляйте отмершие клетки: это очень хорошая привычка. Вы можете использовать и горячую воду с махровым полотенцем, (просто смочите полотенце водой и разотрите кругообразными движениями), и косметический скраб или маску, которую вам предложит любая косметическая компания. (Мужчины достигают этого просто ежедневно бреясь хорошей бритвой, хотя, видимо, они об этом не знают, судя по изобилию косметики для кожи лица, предназначенной специально для мужчин).

В зависимости от жирности вашей кожи вы сможете смазать лицо увлажняющим кремом после очищения и особенно отшелушивания. Тем не менее, не переусердствуйте с увлажнением, иначе можно забить поры.

И, конечно, не следует забывать о двух самых лучших натуральных средствах: вода и диета, богатая витаминами А, C, B и E. Каждый вечер, прежде чем лечь спать, и первым делом утром, встав с постели, я выпиваю стакан воды.

Антивозрастной косметический уход за кожей

Каждый раз, когда я лечу из Нью-Йорка в Париж, что случается довольно-таки часто, проходя через магазины дьюти-фри в аэропорту, я вижу, что они буквально битком набиты азиатками (включая и представительниц летных экипажей). Женщины подчистую скупают косметику и духи. Вывод напрашивается сам собой: здешние цены намного ниже, чем у них на родине. Памятуя о том, что из терминала “Эр Франс” в аэропорту Кеннеди вылетают самолеты двух самых крупных китайских авиакомпаний, я пришла к выводу, что большинство покупательниц – китаянки. В Китае у таких “роскошных” товаров высокие налоги на ввоз: отсюда эти массовые набеги на магазины дьюти-фри в нью-йоркском аэропорту Кеннеди и огромное количество говорящих по-китайски торговых представителей, работающих на тех, кому осталось несколько часов до вылета на родину.

Еще одна особенность, ставшая для меня открытием: женщины в гигантских количествах скупают новомодные омолаживающие кремы, такие как новый “усовершенствованный ночной крем с эффектом восстановления” от Estee Lauder (шрифтом чуть помельче написано: “синхронизированный восстановительный комплекс” – Complexe de reparation synchronisee). Это новшество рекламируется как сыворотка. Мне показалось, что линия Re-Nutriv от Estee Lauder также пользуется повышенным спросом в магазинах беспошлинной торговли.

В наши дни Estée Lauder – солидная, уважаемая и заслуживающая доверия компания. Я могла бы с тем же успехом использовать средства от Lancôme или любые другие из великого множества брендов. Теперь они все до одного предлагают широкий ассортимент так называемых “фонтанов молодости[27]27
  Fountain of Youth (фонтан молодости, англ.) – источник омоложения, который, по легенде, находится на одном из островов Бимини (Bimini) у побережья Флориды.


[Закрыть]” в баночках и флакончиках.

Эти омолаживающие кремы очень дороги и требуют каждодневного использования в течение многих недель для достижения обещанных результатов: устранение провисания кожи, избавление от морщин, пигментных пятен и новообразований.

В США проживает свыше сорока с лишним миллионов американцев старше шестидесяти пяти лет (по всем прогнозам к 2050 году эта цифра достигнет восьмидесяти восьми миллионов). Разумеется, этот фактор – уникальная возможность роста для косметических компаний. Учитывая 200 миллионов человек старше шестидесяти лет, проживающих в Китае, и население в два миллиарда по всему миру, которые достигнут шестидесяти к 2050 году, становится очевидным, что такое проявление внимания к стареющему контингенту – феномен двадцать первого века, а заодно и уникальная возможность развития для всемирно известных косметических компаний и НИОКР[28]28
  НИОКР – аббревиатура, научно-исследовательские и опытно-конструкторские разработки.


[Закрыть]. На нас надвигается эра морщин.

В настоящее время эти продукты определяются как “косметика”, поскольку их медицинская эффективность пока не доказана. Используя такие термины, как сыворотка, ДНК и даже лаборатория, производители представляют эти продукты как лечебные, но это не более чем рекламный ход.

Я нисколько не сомневаюсь, что, если в разработку самых эффективных кремов и эмульсий будет вложено достаточно средств, однажды они преобразуются в класс эффективных медикаментов или, по крайней мере, косметических средств с подтвержденными результатами. Я также нисколько не сомневаюсь, что большая часть продуктов, которые сейчас представлены на рынке, имеет определенные достоинства, как, например, видимое сокращение морщин на 5–10 %. Estée Lauder утверждает, что их продукты из серии “Advanced Night Repair” прошли все испытания, а их эффективность клинически доказана. 88 % женщин заявляют, что их кожа стала “более гладкой, более сияющей, более увлажненной”. Я верю им. Да и сами женщины верят, что стали выглядеть лучше. Их вера в то, что они стали выглядеть лучше, – сама по себе очень действенная терапия психогенного характера. Как я уже упоминала ранее, сильная вера – мощнейшее лекарство.