Текст книги "Безлимит знаний. Узнайте потенциал своего интеллекта, практикуйте скорочтение и запоминайте наизусть с легкостью. Короче, взломайте себе мозг!"

Чемпионаты мира

После всех чемпионатов у меня не осталось сомнений в своем будущем. Я хотел творить невозможное, погрузиться в мир безграничного познания. Я уволился с прежней работы. Я добился довольно большого успеха в этой компании, эта работа помогла мне поверить в себя, способствовала моей трансформации. Доверие, которое нам оказывают другие, бесценно. Но теперь меня воодушевляли улыбки учеников. Я хотел общаться с как можно большим количеством людей, посвящать все свое время новому проекту. Этим я и занимался. Я даже проводил конференцию TEDx[1]1
  TED – американский частный некоммерческий фонд, известный прежде всего своими ежегодными конференциями. Миссия конференций – распространение уникальных идей. – Прим. пер.


[Закрыть] в Enedis, рассказывал, как я поборол ограничивающие меня убеждения. Реакция публики превзошла все мои ожидания. Мои идеи вдохновляли детей, сотрудников, родителей. Они рассказывали друг другу мою историю и сами стремились выйти за строгие рамки, на которых строится традиционное образование.

Вместе с некоторыми из своих учеников я сформировал команду, чтобы подготовиться к чемпионату Франции и чемпионату мира. Я очень волновался перед чемпионатом мира, ведь теперь я не был рядовым участником. Я – известный человек. Многие знали, что я коуч по скорочтению и составлению интеллект-карт. Очевидно, я рисковал своим авторитетом. Но чемпионат – дело захватывающее, и каждый чемпион должен уметь ставить свой титул на карту.

30 мая 2021 года я выступил в качестве международного судьи в соревнованиях по составлению интеллект-карт и, что самое главное, участвовал в соревновании по скорочтению, на котором завоевал звание вице-чемпиона мира! Я страшно гордился! Я не мог в это поверить. Может быть, я сплю? Каким образом я, малыш Мохамед, сумел завоевать такой титул, соревнуясь с людьми, которые годами практиковали скорочтение? Я сумел прочесть книгу объемом в 170 страниц за 17 минут 35 секунд, то есть я читал и усваивал около десяти страниц в минуту!

Мои ученики тоже добились успеха в этих соревнованиях, по обоим направлениям они вошли в десятку лучших, а один из них завоевал титул вице-чемпиона по составлению интеллект-карт. Мне трудно сейчас подобрать слова, чтобы описать ту радость, которая охватила меня благодаря нашей общей победе. Победа эта особенно удивительна еще и потому, что почти никто из нашей команды не любил читать до того, как увлекся скорочтением.

Эта победа окончательно убедила меня в моем истинном призвании. Теперь я точно знал, что хочу делать: показывать людям, насколько могущественен их мозг, побуждать их поверить в то, что они многого могут достичь. Именно поэтому я решил написать эту книгу. Это – логическое продолжение моего пути, возможность рассказать свою историю, поделиться методиками и убеждениями с как можно большим количеством людей. Все мы способны стать супергероями. Все мы способны перевесить чашу весов в другую сторону, выйти за рамки своих возможностей. Все мы можем учиться, обогащать свои знания, развивать мышление, реализовывать прекрасные проекты.

Долгое время я считал себя глупым, но сегодня я понимаю, что эту мысль мне внушили другие. Она не отражала истинного положения вещей, но я в нее верил. И мне хочется, чтобы эта книга помогла вам выйти из такой вот выдуманной реальности, чтобы она открыла перед вами двери в прекрасный мир безграничного познания.

Начинаем
Ваши возможности безграничны

В 2021 году я стал вице-чемпионом мира по скорочтению. С тех пор я посвящал жизнь обучению тех, кто хотел научиться этой дисциплине, и ничто не делало меня счастливее. Но скорочтение – это не просто быстрое чтение и установление рекордов скорости. Это прежде всего верный путь к приобретению знаний, и, кстати, не единственный. Важны лишь знания, и совершенно не имеет значения, откуда вы решите их получить: из книг, подкастов, прессы, произведений искусства, путешествий и т. д. Образование лежит в основе перемен: чем больше мы учимся, тем лучше мы способны реализоваться. Обучение – это источник самореализации, благополучия, личного и профессионального прогресса, и этот источник доступен каждому. Какой бы ни была ваша история, профессия, мечта, вы можете расширить свои знания и лучше понять себя и окружающий мир.

Эта книга посвящена не скорочтению, а вашему потенциалу. У вас неограниченный потенциал. Вы способны расширить знания, работать эффективней, реализовывать важные для вас проекты, выучивать иностранные языки за два месяца, писать книги, стать профессионалом в теме, которая вас вдохновляет, основать свою компанию, стать отличным оратором, проводить конференции, рассмешить своих близких во время обеда и убедить всех, кого хотите, в том, что ваши идеи гениальны.

И на все это вы способны благодаря своему мозгу. Мозг могуществен, и он трансформируется по мере обучения: чем больше мы учимся, тем больше он развивается, и чем больше он развивается, тем больше мы учимся. На этой благотворной взаимосвязи и строилась моя работа. Поскольку мозг сам по себе – удивительный орган, нет ничего невозможного. Поставить перед собой цель и понять, как он работает, – значит, сделать ставку на то, чтобы работать в полную силу и достичь тех высот, к которым стремишься.

Больше всего на свете мне хочется доказать вам, что вы способны учиться, применять свои знания на практике и делиться ими.

Если вы застенчивы, постоянно сомневаетесь в себе, хотите изменить свою жизнь, сдать экзамен, больше читать – я научу вас, как преодолеть мешающие вам убеждения и организовать жизнь так, чтобы ваши желания стали приоритетными.

Я научу вас концентрироваться, чтобы повысить эффективность работы и добиться результатов.

Я научу вас правильно пользоваться мозгом, использовать его в нужный момент при подходящих обстоятельствах, и он станет вашим союзником и другом.

Я научу вас тренировать память и запоминать невозможное.

Я собираюсь научить вас, как определить доминирующий тип своего интеллекта и как управлять им.

Я научу вас составлять интеллект-карты.

Я проведу вас шаг за шагом к осознанию своей силы.

Ученики часто спрашивают меня: «Почему нас не учили этому раньше, например в школе?» Это верный вопрос. Многому можно было бы успеть научиться. Почему с самого юного возраста нас не знакомят с методикой, которая позволила бы нам научиться, как учиться? Почему нас побуждают работать, но никогда этому не учат? Вот моя мечта: позволить ученикам быть более творческими, активизировать занятия, экспериментировать с новыми методиками, больше общаться, наделить каждого возможностями и уверенностью, необходимыми для построения их будущего. Я очень надеюсь, что когда-нибудь это станет реальностью.

Я регулярно общаюсь с учителями, которые разделяют мою точку зрения и которые изо дня в день прилагают усилия для того, чтобы не просто давать молодым знания, а помочь им раскрыть свои сильные стороны и важные качества. На данный момент это индивидуальные инициативы, но я надеюсь, что когда-нибудь все национальное образование перейдет на подобное обучение и это изменит судьбу новых поколений.

Я верю, что каждый обладает возможностью раскрыть собственный потенциал, и искренне надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы тоже в это поверите. Но больше всего я надеюсь, что вы ощутите перемену в себе: все, к чему вы стремитесь, уже заложено в вас, и я продемонстрирую вам страница за страницей, насколько безграничны ваши возможности. Вы – человек неограниченных возможностей. Просто вы, как и многие из нас, этого пока не знаете.

1
Сила знания

Я знаю, что ничего не знаю.

Сократ

Мы все умны, мы все способны приумножать свои знания. Не существует никаких ограничений – хотя бы потому, что в нас сокрыто огромное количество возможностей. Представьте себе только, сколько всего мы не знаем, сколько можем открыть для себя, сколько новых знаний помогли бы нам развиваться дальше, расти, размышлять, обмениваться мнениями, преподавать, сомневаться, смеяться…

Чем больше развивалась моя карьера, тем точнее я чувствовал, что страсть к обучению – это главный источник удовлетворения, движущая сила перемен. Обучение предлагает нам новую жизнь, которую многие из нас ищут. Многие из нас мечтали стать лучшей версией себя, стать свободней и счастливее, ведь правда? Чего только мы не делаем ради этого: занимаемся медитацией, спортом, увлекаемся минимализмом и здоровым питанием… Все эти столпы личностного развития, конечно же, очень важны, они очень помогают в жизни. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что эту новую жизнь можно обрести в знании?

Мы совершенно не подозреваем о том, какой мощной силой обладает знание. Знание способно изменить нашу повседневную жизнь и будущее. Оно способно помочь нам реализоваться, обрести уверенность в себе и смысл существования. Зачем лишать себя этого?

Разберемся с самим понятием «знание»!

Термин «знание» звучит как-то серьезно, скучно и даже избито. Вот какое определение этому понятию дает словарь Ларусс: «Действие, позволяющее познать, понять свойства, характеристики, специфические черты чего-либо».

Практикуя скорочтение и приумножая знания, я открыл для себя еще одно определение этого понятия. Это новое определение стало для меня почти шоком – оно сильно отличалось от того, какое я знал прежде. Сегодня, на мой взгляд, слово «знание» не должно ассоциироваться с принуждением, со строгими, требовательными учителями. Это больше не про послушание, не про подчинение. Напротив, знание несет в себе свободу, легкость и благополучие.

К приобретению знаний следует относиться как к источнику счастья, как к мощной энергии, делающей нашу жизнь проще и радостнее. Итак, прежде чем вы отправитесь со мной в страну безграничного познания, рекомендую разобраться, что значит для вас понятие «знание». Относитесь проще к этому понятию, подумайте о том, сколько всего существует в мире интересного и сколько всего вы могли бы узнать и стать благодаря этому счастливее.

Учиться? Согласен. Но чему?

Вас наверняка соблазнит идея приумножения знаний, ведь я утверждаю, что это сделает вас счастливее. Но остается неясным, что имеется в виду. Чему нужно научиться, чтобы извлечь выгоду из силы знания?

Следует отметить, что я не имею в виду исключительно интеллектуальные занятия. Мы все разные и способны находить счастье в различных, не связанных друг с другом областях. Это может быть рукоделие или лидерство, общение, литература, окружающая среда или физическая активность… Существует множество тем, в которых можно покопаться, чтобы узнать больше, удовлетворить любопытство и добиться прогресса в своей практике. Главная идея в том, чтобы открыть правду о себе, спросить себя: «Что мной движет? Чем я хочу поделиться?» Погружаясь глубоко в себя, в свои эмоции, не чувствуя давления общественного диктата, мы обнаруживаем безграничную территорию, неисчерпаемое богатство, которое протягивает к нам руки. Вот секрет радости, счастья, и мы способны достичь его, если рискнем изучать то, что нам нравится, что нас вдохновляет.

Как я объясняю тем, кто ходит на мои тренинги, важность понимания своей темы? Для начала я предлагаю определить, что кому нравится. Это один из способов сделать первый шаг к обучению. Вы любите футбол? Любите готовить? Может быть, вам нравится живопись конкретного художника? По любой из этих тем можно найти материалы. Вы можете читать «Экип»[2]2
  Французская спортивная газета. – Прим. пер.


[Закрыть] каждый день, найти интересную книгу по истории футбола или слушать подкасты о спорте. Можно покупать кулинарные книги, чтобы узнавать новые рецепты и что-то интересное о еде, или подписаться на аккаунты в Instagram, посвященные кулинарии. Если вы любите какого-то художника, вы можете прочесть его биографию, узнать больше о его жизни, его мировоззрении, а если вы восхищаетесь актером или актрисой, посмотрите их фильмографию, чтобы получить общее представление о творчестве. Все это просто, все это возможно. Не существует более или менее предпочтительных тем, все темы хороши для изучения, если они вам интересны. Начать можно с чего угодно. Приумножение знаний – это не заучивание наизусть атласа или энциклопедии с целью выиграть приз в телевикторине, правильно ответив на вопросы по общей культуре. Это скорее определение «своих» тем и изучение их ради удовольствия и развития.

Этот первый шаг очень важен, потому что от него зависят все дальнейшие шаги: когда вы всерьез займетесь изучением определенной темы, за ней вам откроются и другие. Неожиданно для себя вы углубитесь в параллельную тему, близкую к той, которую только что изучали: кулинария может привести вас к молекулярной кухне[3]3
  Научный подход к приготовлению пищи, связанный с изучением физико-химических процессов, которые при этом происходят. – Прим. пер.


[Закрыть], а кино – познакомить с творчеством конкретного режиссера и способами финансирования художественного фильма. Чем больше мы вникаем в какую-то тему, тем интересней и шире она становится. Главное – найти ту тему, которая вам по душе. Многие хотели бы учиться чему-нибудь, но не знают, с чего начать. Вот несколько советов, которые помогут каждому определиться с темой.

Семь подсказок для тех, кто хочет понять, что следует изучать

1. Вспомните, чем вы страстно увлекались когда-то. Если слово «страсть» вам не подходит, замените его на слово «хобби». Какое у вас было или есть хобби? Рыбалка? Настольные игры?

2. Вспомните детство. В юности мы не боимся мечтать, нас многое увлекает, просто мы забываем об этом со временем. Если в детстве вы мечтали стать космонавтом, может быть, вам стоит узнать больше о Солнечной системе или об астрономии?

3. Подумайте о темах, которые вам не всегда понятны, но которые регулярно возникают в новостях. Вы не знаете, что сказать, когда ваши друзья рассуждают об экологии? Вам хотелось бы понять, почему некоторые люди не едят мясо? Феминистки вам интересны, но вы не до конца понимаете, кто это? Значит, эти темы вам стоит изучить.

4. Разберитесь в том, каковы ваши самые сокровенные желания: найти любовь, сменить работу, поселиться в деревне, отремонтировать дом, завести ребенка… Приумножение знаний по темам, которые вам небезразличны, – лучший способ реализовать личные проекты. Если изучение английского кажется непосильной задачей, когда речь идет о сдаче экзамена, та же работа станет волнующей и интересной, если выучить английский нужно для того, чтобы понимать любимого человека, который живет где-то в далеком краю.

5. Приглядывайтесь ко всему вокруг: вдруг вам на глаза попадется афиша интересной выставки? Слушайте внимательно, когда вам что-то рассказывают: может быть, вас заинтересует эта тема, эта система видения мира?

6. Заведите «блокнот знаний», который будет всегда при вас и в который вы радостно запишете все, что «случайно» узнаете. Он станет источником удовольствия и нового знания. Новое словарное слово? Столица какой-то страны? Поразительная фраза, прочитанная в книге или услышанная по радио? Если вам хочется записать это, может быть, вам было бы интересно узнать об этом что-то еще?

7. Руководствуйтесь ограничивающими установками, то есть ложными представлениями о себе, в отношении определенных тем обучения. Это поможет вам найти вдохновение. Например, какую-то тему вы считаете для себя слишком сложной, и тогда особенно интересно решить эту задачу. Вдруг вы считаете, что плохо разбираетесь в бухгалтерском учете, географии или садоводстве? Возможно, тогда вам захочется преодолеть этот недостаток, удивить себя.

И последний совет: не бойтесь проявить интерес к нескольким темам одновременно – не для того, чтобы изучать их параллельно, а чтобы составить «список ожидания» тем, которые вас привлекают. Такое среднесрочное планирование обучения усиливает мотивацию и позволяет осознать, что мир знаний безграничен.

11 достоинств знания

Как только вы найдете интересующую вас тему (или темы), приобретение знаний станет главным делом вашей жизни, вам всегда будет хотеться большего. Вы обнаружите, как сильно способно изменить вас знание. Знания не только поддержат вас в реализации ваших планов, но и станут основой повседневного благополучия. Вы откроете для себя множество достоинств знания.

1. Знания повышают нашу способность мыслить

Знания делают нас более образованными. Они развивают в нас просвещенный взгляд на окружающий мир, они помогают нам стать в каком-то смысле «универсальными людьми»[4]4
  Универсальный человек – человек, чьи интеллектуальные способности, интересы и деятельность не ограничены одной областью, человек, преуспевший во всех областях своей деятельности. – Прим. пер.


[Закрыть]. Другими словами, знания расширяют наше мышление, оно перестает быть узконаправленным.

Благодаря знаниям мы учимся анализировать информацию, мы гораздо меньше подвержены влияниям. Возьмем, к примеру, место мяса в рационе. Некоторые люди, более или менее разбирающиеся в этом вопросе, утверждают, что употребление мяса вредно для здоровья, в то время как другие утверждают, что мясо – незаменимый источник белка. Интересно ведь изучить этот вопрос, а не «садиться в лужу» каждый раз во время спора! Недостаточно одной статьи о том, что мясо оказывает вредное воздействие на организм. Когда проводишь собственное исследование, сравнивая мнения экспертов, лучше понимаешь все аргументы «за» и «против» и можешь сформировать собственное мнение, а потом уже и действовать в соответствии со сделанными выводами.

2. Благодаря знаниям мы становимся скромнее и разумнее

Чем больше мы узнаём, тем более невежественными себя чувствуем, во всяком случае, вначале, потому что, углубляясь в тему, мы обнаруживаем, что все не так просто, как кажется. Другими словами, когда мы приумножаем знания, мы осознаем тот факт, что «карта не есть территория»: карта – это наша видение мира, а территория – это реальность. Мы склонны считать первое эквивалентом второго. Знания открывают перед нами простой, но важный взгляд на мир: наши знания очень скудны, наше видение ограничено, а территория познания огромна.

Когда я начал заниматься скорочтением, я выяснил, что существует множество техник, относящихся к этой дисциплине. Тогда я подумал: «Это я умею». И только когда я всерьез погрузился в исследование этой вселенной, я понял, что техник и нюансов гораздо больше, чем мне казалось. Мне захотелось узнать больше. Я находился на этапе «долины отчаяния», той фазы в обучении, когда признаешь, что ты совершенно некомпетентен. На этом этапе подвергаешь сомнению свои знания, становишься более скромным. Эта скромность – движущая сила. Ощутив ее, приступаешь к действиям, чтобы продвинуться вперед.

Благодаря жажде обучения, которая растет вместе с нашим смирением, мы в конце концов достигаем «плато стабильности». На этом этапе мы оцениваем себя справедливо: мы уверены в своих знаниях, и это придает нам уверенности в себе, но прибавляет и осмотрительности. Нам больше не хочется хвастаться знаниями, потому что мы понимаем наконец-то, что та самая карта не есть территория и что, несмотря на всё, что мы знаем, мы не можем сказать, что наша карта истинна. На этом этапе ощущение скромности, смирения не менее важно, и возникает добродетельный круг (не путать с порочным), потому что мы снова и снова стремимся к знаниям. Короче говоря, знания позволяют нам преодолеть так называемый эффект Даннинга – Крюгера, то есть когнитивное искажение, из-за которого некоторые люди склонны переоценивать свои навыки в определенной области, даже если они недостаточно квалифицированы.

Эффект Даннинга – Крюгера

Карта не есть территория

Эта фраза напоминает нам о различии между представлением и реальностью, которую оно воспроизводит. У каждого человека есть собственная карта, то есть свое видение мира, то, как он его представляет. Эта карта основана на нашем опыте, убеждениях и знаниях. Территория – это мир, какой он есть, с четко очерченными контурами, но также и с туманными зонами, еще не изведанными областями.

Мы часто становимся пленниками своей карты, то есть думаем, что наше видение мира близко к реальности, иногда даже считаем, что это и есть реальность, а значит, и территория. Но существует довольно большой разрыв между нашим представлением о мире и реальным миром. Знания помогают уменьшить этот разрыв и обрести более адекватный взгляд на окружающий нас мир. С пониманием того, что наша карта часто неверна, мы обретаем еще и терпимость, становимся более любознательными, открытыми. Мы признаем свои ошибки, больше прислушиваемся к другим, развиваем в себе способность сочувствовать и таким образом становимся ближе к территории. Познать всю территорию будет непросто (на это потребуется тысяча жизней!), непросто извлечь из нее абсолютную истину, но, по крайней мере, мы учимся искать ее повсюду и больше не верим, что уже обладаем ею.

3. Знания помогают обрести уверенность в себе, почувствовать себя способным на многое

Уверенность в себе зависит от ощущения собственных способностей. Когда мы учимся и накапливаем знания, мы быстро понимаем, что способны усваивать информацию. Таким образом, переход к действию – это залог уверенности в себе: нужно начать учиться, чтобы лучше относиться к себе.

Более того, факт ежедневного использования этих знаний и передачи их другим людям еще больше усиливает эту уверенность. В этом случае мы осознаем, что способны с помощью знаний улучшить свою судьбу, развить творческие способности, научиться самовыражению. «Но если замысел у вас в уме готов, все нужные слова придут на первый зов»[5]5
  Никола Буало, «Поэтическое искусство», перевод Э. Л. Линецкой. – Прим. пер.


[Закрыть], – любил повторять мой учитель французского в пятом классе (вдохновленный Никола Буало и его «Поэтическим искусством», но об этом я узнал гораздо позже).

4. Знания помогают принимать верные решения

Руководитель компании не обязан знать все, но он должен принимать правильные решения. Как он может сделать верный выбор? Он может полагаться на прошлый опыт и выводы, которые делал, но он также может с помощью книг, чтения обогатиться опытом других. Свидетельства других предпринимателей сэкономят ему годы работы. Столкнувшись с проблемой, он проявит необходимую проницательность, ведь уже будет знать, как вести себя в подобном случае. Эти знания он применит на практике, как только появится возможность. И, поверьте мне, возможность проявить свои знания подворачивается чаще, чем мы себе представляем. Знания помогают и при повседневных заботах, при принятии каждодневных решений. Ответы есть везде. Благодаря обучению и любопытству мы расширяем кругозор, начинаем создавать связь между тем, что мы прочли, услышали и поняли, чтобы однажды воспользоваться этими знаниями.

5. Знания – это единственное, что у нас остается, когда ничего другого больше нет

Конечно, благодаря знаниям наш внутренний мир обогащается, но самое главное то, что мы становимся способны справиться с любой ситуацией. Чем глубже становятся наши знания, тем больше мы способны взаимодействовать, меняться и адаптироваться. Если завтра вы потеряете все или многое, останетесь без материального имущества, кое-что у вас сохранится: ваше внутреннее богатство. Вы сохраните знания, которые укрепляют вашу уверенность в себе, или любовь, которая движет вами и дарует вам счастье, несмотря ни на что. Кроме того, не исключено, что ваши знания вдохновят вас и помогут вернуть утраченное, вновь наладить жизнь.

6. Знания прогоняют скуку

Когда вы вступаете в мир знаний, скука исчезает из вашей жизни. Дни безделья и скуки отныне в прошлом: мы постоянно открываем для себя что-то новое. Если вам иногда становится скучно, если вы не видите перед собой цели, погрязли в рутине, начните изучать что-то новое, приобретать знания – это наполнит вас энергией. В конце концов вы полюбите воскресенье именно потому, что этот день можно посвятить учебе.

7. Знания могут побудить вас изменить свою жизнь

Знания стимулируют нас на неожиданные действия. Бывает так, что погружаешься в любимую и интересную тему и вдруг понимаешь, что в жизни ты не на том месте. Я не говорю, что каждый из нас должен это ощутить, но иногда так случается. Я вот, например, планировал прожить обычную жизнь по классической схеме: работать, получать зарплату, откладывать деньги, а потом выйти на пенсию и наслаждаться бездельем. Однако, когда я начал читать и учиться, я понял, что мне не подходит эта схема и что я хочу преподавать. Я бросил инженерное дело, и это привело меня туда, где я сейчас.

Пока мы учимся и приобретаем знания, мы можем прочесть и услышать что-то, что нас вдохновит. Часто случается, что мы листаем книгу, ничего от нее не ожидая, а потом происходит тот самый щелчок, который меняет все, и возникает неожиданный интерес к той или иной теме. Она вдыхает в нас жизнь, заставляет трепетать. Как только слова, которые мы читаем, находят отклик в нашей душе, рождается желание копнуть глубже. Иногда мы копаем так глубоко, что вся наша жизнь меняется. Я считаю, что знания – это мотивация, которая приходит к нам извне: с ее помощью мы пробуждаемся и ставим перед собой новые цели, а потом еще и еще. Знания побуждают нас открывать все новые и новые двери.

8. Знания – это антистресс

Знания – это источник верных решений, благодаря им мы учимся смотреть на вещи критически. Мы больше не паникуем по мелочам. Можно привести множество примеров. Вы можете изучить основные принципы психологии, открыть для себя методики, которые должны вам помочь (КПТ[6]6
  Когнитивно-поведенческая терапия.


[Закрыть], ДПДГ[7]7
  Десенсибилизация и переработка движением глаз.


[Закрыть] или даже гипноз), и вы почувствуете себя лучше хотя бы потому, что знаете: лечение существует.

Вы не выдерживаете конкуренции на работе? Вы опубликовали книгу, которая не продается? Пусть так, но вы не впадаете в уныние, потому что знаете: ничего плохого в неудаче нет, вы ведь прочли книгу Стива Джобса и поняли, что по дороге к вершине очень часто срываешься в пропасти, чувствуешь себя неудачником, и помните главное: неудача – это прекрасная возможность исправить ошибку.

Чтобы обобщить вышесказанное, поясню, что знания успокаивают нас, потому что дают нам ключи к пониманию окружающего мира и, соответственно, к комфортному ощущению себя в нем. Что излечит от страха полетов лучше, чем стажировка в компании Air France с теоретическими и практическими занятиями? И лучше любого лекарства сработают объяснения врача, который расскажет вам, какой курс лечения необходимо пройти. Знания всегда успокаивают, в то время как неизвестное – это источник стресса и тревоги, поскольку всегда возможны негативные прогнозы.

9. Знания приносят радость

Разве вы не любите пробовать новые блюда? А ездить в страны, в которых раньше никогда не были? Приятно оказаться в новой, непривычной обстановке, правда ведь? То же самое происходит, когда мы учимся: мы постоянно совершаем открытия и постоянно радуемся.

10. Знания делают человека счастливым

Знаете ли вы, что, заправляя постель каждое утро, вы становитесь счастливее, потому что благодаря этой привычке начинаете день с легкого и полезного упражнения, которое приносит вам удовлетворение? То же самое с учебой. Каждый вечер мы ложимся спать с ощущением, что сделали что-то полезное, знаем на сегодняшний день больше, чем знали еще недавно. Это воодушевляет и мотивирует. Точно так же приятно делиться своими знаниями, иметь возможность успокоить или направить кого-то с их помощью. Это делает нас еще счастливее.

11. Знания помогают достичь поставленных целей

Можно приумножать знания для того, чтобы открыть для себя новый мир, чтобы немного отвлечься, расслабиться, но также можно приумножать знания для достижения определенной цели. Если вы хотите изменить свою жизнь, стать, например, софрологом, сделать карьеру, говорить на четырех языках, чтобы путешествовать, приумножение знаний вам просто необходимо. Именно они открывают двери, вдохновляют, предлагают разные решения и варианты.

Знания способствуют личностному развитию

Знания помогут вам реализовать себя так же, как это сделала бы любая методика личностного развития. Но это еще не все – знания могут стать прекрасным дополнениям к вашим занятиям по саморазвитию. Медитация, бег или даже ведение дневника, в котором вы пишете каждое утро, – это очень хорошие инициативы, а если вы добавите еще и глубокие знания по этим темам, результат принесет вам еще больше пользы. Вы полны решимости научиться медитировать, сделать это упражнение ежедневной привычкой? Книги по медитации помогут вам лучше понять эту практику, усовершенствовать и систематизировать ее.