Книга: Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний - Мойзес Веласкес-Манофф

То, что в последнее время сильно увеличилось число людей с аллергией, астмой или аутоиммунными заболеваниями, это факт. И судя по всему тенденция идет только к росту числа страдающих от этих недугов. К причинам относится не только то, что мы содержим в чистоте свои жилища, но и то, что наши продукты чаще всего сильно предобработаны ради избавления от любых вероятных болезнетворных бактерий.

Мне как заинтересованной в данной теме книгу было очень любопытно прочитать. И да, там есть интересные мысли и выводы, но по большей части повторение одного и того же в разным словах: если у матери во время беременности или у ребенка на ранних сроках жизни будут паразиты или частые контакты с разными животными, то вероятность заболеть аллергией или астмой снижается в несколько раз. Только вот какие выводы из этого делать на будущее? Ведь и сам автор в книге описывает, что заражение себя паразитами далеко не всегда является панацеей, тем более что высока вероятность побочных действий.

Книга все-таки больше про исследования причин возникновения аутоиммунных и аллергических заболеваний, про эксперименты разных людей, заражавших себя паразитами, нежели про способы лечения. Это несомненно интересно, но книга читалась бы легче, сократи автор книгу и убери повторы. И конечно хотелось найти там какой-то действенный, проверенный и гарантированный способ если не лечения, то хотя бы поддержания ремиссии в аутоиммунных, аллергических заболевания или астме.

В популярной прессе эту растущую совокупность наблюдений начали обозначать термином «гигиеническая гипотеза»: мы стали слишком чистыми, чтобы это было нам во благо

Согласитесь, сначала это звучит очень абсурдно. Зачем добровольно подселять к себе паразита? Но автор приводит различные аргументы ученых/медиков/пациентов, почему это может иметь смысл. Но также показана и противоположная точка зрения, описаны случаи с негативным влиянием, что дает читателю вощможность взглянуть на проблему со всех сторон.

В книге представлен очень большой объем информации по различным областям науки и медицины. Иногда не все мне было понятно, потому что автор "заговаривался" и уходил далеко в теринологию. Но если вы имеете отношение к медицине, то, уверена, книга вам понравится.

Всю суть этой книги можно свести к одной фразе - контактируйте с паразитами, окружите себя стимулирующими бактериями, а если вы беременны, то регулярно общайтесь с животными.

Книгу было интересно читать первые главы 4, потом постоянный пересказ исследований надоел. Мне хотелось краткой выжимки и выводов, а по факту выводы приходилось вылавливать по деталям. В целом книга полезная и интересная, но если бы она была компактнее, читать бы ее было приятнее и смысла она бы не потеряла.

Теперь зависимость от «внешних» факторов имеет больше смысла. Как может ваше генетическое «я» (тот «вы», который появился в момент, когда сперматозоид папы оплодотворил яйцеклетку мамы) игнорировать голос большинства? В этой на первый взгляд абсурдной ошибке, вызывающей аутоиммунные заболевания, также видится немного больше смысла. Устраните или измените эти стимулы — и иммунная система, как и следовало ожидать, потеряет ориентацию. Такие сигналы направляют вашу иммунную систему и делают ее более устойчивой.

К сожалению, такова история прошлого столетия, — возможно, именно она объясняет, почему сегодня иммунная система человека функционирует со столь впечатляющими нарушениями. Мы неизменно демонстрируем отсутствие толерантности в отношении всего — безвредных белков (аллергия), собственных тканей (аутоиммунные заболевания) и комменсальной микрофлоры (воспаление кишечника), поскольку на уровне окружающей среды мы сделали то же, что сделала мутация FOXP3 на генетическом уровне. Изменив свою внутреннюю экологию, мы заблокировали крайне важный сдерживающий инструмент иммунной системы.