Электронная библиотека » Надя Андреева » скачать книгу Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Книга: Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии -

  • Добавлена в библиотеку: 24 марта 2015, 21:35
обложка книги Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии автора Надя Андреева 

Автор книги: Надя Андреева


Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): В. И. Матузова
Издательство: РИПОЛ классик
Город издания: М.
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-386-07871-3 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.

Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.

Последнее впечатление о книге
  • KokorevaNatasha:
  • 18-12-2016, 22:34

Первая половина книги - переливание из пустого в порожнее буквально несколько идей: о том, что наш организм - единое целое и все системы взаимосвязаны, о негативном влиянии стресса , о том, что мы не ценим пищу, о вреде химикатов.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • PrincessLeia:
  • 2-03-2016, 23:32

Чего-то кардинально нового Надя мне не открыла, но встретились факты, о которых я не знала. Книга интересная, хотя ничего совсем нового в ней нет. Понравился подход к питанию и осознанному дыханию.

Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации