Текст книги "Вагина. Новая история женской сексуальности"

4. Допамин, опиоиды и окситоцин

Я пишу, как я люблю… Поцелуи, которые мы дарили друг другу в 10 часов вечера в субботу, 12 октября… Сколько полей пшеницы, сколько виноградников сейчас разделяют нас с тобой! Я ненавижу закон… Я хочу чувствовать – чтобы заставить чувствовать других…

– Изабель Эберхард, исследовательница. 1902 г.

А происходит с нами вот что: допамин наряду с другими веществами, такими как окситоцин и опиоиды, воздействует на нашу нервную систему до, во время и после занятия любовью. Допамин – это главное «феминистское» химическое вещество в женском мозге.

Когда система выработки и распространения допамина у женщины оптимально активирована – как это бывает в ожидании отличного секса, – эффект усиливается тем, что женщина знает, что ее по-настоящему заводит, думает об этом и позволяет себе получить желаемое. Это укрепляет ее фокусировку и мотивацию и придает ей сил в постановке целей. Все эти эффекты вызваны активацией допамина. Точнее было бы сказать, что если вы, будучи женщиной, активируете свою систему допамина в расчете на отличный секс, то ваш мозг может направить эту энергию и на другие сферы вашей жизни.

Но эти повышенные суперспособности, этот потенциал зависит от того, получите ли вы то, что хотели. Если вы разочарованы в сексуальном плане или, что еще хуже, были возбуждены, но не достигли кульминации, то со временем ваша система допамина уже не захочет работать в полную силу в предвкушении секса, и в конечном итоге вы потеряете доступ к этому кладезю энергии, которую могли бы использовать как во время секса, так и в других видах деятельности.

Вероятность того, что вы испытаете то, что ученые называют активацией – это можно перевести как «волнение», «возбуждение», – станет гораздо ниже. Вы можете быть подавлены и, вероятно, испытывать «ангедонию», что дословно означает «отсутствие удовольствия» – состояние, в котором «мир выглядит бесцветным». При низком уровне активации допамина вы будете страдать от недостатка амбиций и драйва, ваше либидо также понизится. Но если ваш уровень допамина в норме, то вы чувствуете уверенность в себе, творческий подъем, испытываете желание общаться и доверяете своему восприятию {1}.

Это вещество влияет на социальные установки человека и его поведение в отношениях {2}. Концентрация и целеустремленность связаны с активностью допамина.

Оргазм провоцирует также высвобождение опиоидов – их уровень можно замерить во время сканирования мозга. У практикующих медитацию этот процесс описывается как состояние «благоговения», «блаженства» и «единения». Существуют предположения о том, что ощущения «выхода из тела и входа обратно», которые испытывают некоторые люди во время операции, и «предсмертные» ощущения, которые позволяют умирающим людям чувствовать эйфорию и блаженство, также, вероятно, связаны с допамином и опиоидами.

Стремление женщины к свободе, желание обрести ее и жить, основываясь на любви к себе, – все эти феминистские искания также усиливаются у женщин при выбросе допамина перед оргазмом и под действием оргазма на мозг. Лимбическая система головного мозга, как мы убедились, регулирует гормоны, которые получает женский мозг во время возбуждения и производит после оргазма (или его отсутствия). И, таким образом, у женщин вагина служит своеобразной системой передачи состояний освобождения, самореализации, уверенности в себе и даже мистицизма.

То, что эти состояния обусловлены химическими процессами, вовсе не означает, что это не «настоящая» любовь к себе, не «настоящее» стремление к свободе или не «настоящее» блаженство. Те из нас, кто по роду своей деятельности не является ученым, часто забывают, что химические вещества мозга являются средствами передачи очень глубоких человеческих истин. Помните, как после начала болезни я стала видеть мир плоским, менее красочным и менее интересным, чем прежде? Эти перемены в восприятии окружающего были, вероятно, связаны с дезактивацией допамина и опиоидов в моей системе, так как одна из ветвей тазового нерва, прежде возбуждавшаяся активацией допамина, была заблокирована. Из-за повреждения нервов в одной из ветвей уровень активации допамина, окситоцина и опиоидов в моем мозге был ниже, чем обычно. Я получала определенную дозу гормонов в результате клиторального оргазма, но в то же время у меня в мозге не происходило полной активации этих химических веществ, которой я привыкла ожидать. Будучи одной из немногих женщин в мире – насколько я знаю, – которые с точки зрения нейробиологии пережили разрыв этих схем и их последующее восстановление, я считаю свой опыт руководством, содержащим некоторую важную информацию: мир выглядел для меня по-другому и я сама была другой.

Как мы уже отметили, женщина с низким уровнем допамина будет иметь низкое либидо и склонность к депрессии. С другой стороны, если вы женщина и ваш уровень допамина находится на оптимальном уровне активации, вы будете чувствовать уверенность в себе, проявлять творческие способности и общительность, испытывать сильные чувства по отношению к другим людям. У вас будет твердая точка зрения, вы будете гордиться своей работой, испытывать чувство благополучия и удовлетворенности, будете целеустремленны и настойчивы в выполнении задач, и у вас будут реалистичные ожидания. Все эти качества любой руководитель перечислил бы как необходимые для того, чтобы менять правила игры и влиять на мир вокруг.

Вы чувствуете, что ваша жизнь наполнена смыслом – до тех пор, пока после сексуального возбуждения получаете награду, – и видите, как люди связаны друг с другом. Благодаря той роли, которую играет допамин, вы также можете чувствовать связь между своим телом и действиями и реакциями тел других людей. Как сказал доктор Джим Пфаус из Университета Конкордия, «допамин можно назвать причинно-следственным химическим веществом» {3}. Его выработку можно активировать разными способами: занимаясь физическими упражнениями, принимая наркотики вроде кокаина, общаясь, делая покупки, играя в азартные игры, – и в результате вы наслаждаетесь сексом.

Связь феминистских настроений и регулярного восприятия мозгом женщины прямой связи между причиной и следствием – между ее действиями и желаемым результатом – очевидна. «Оптимальная работа допамина в вашем мозге предполагает гибкость в принятии решений: это помогает вам в нужное время принять правильное решение в постоянно меняющемся мире, – отмечает доктор Пфаус. – Допамин – это химическое вещество, ответственное за принятие решений, вещество, участвующее в процессе формирования лидерских качеств и чувства уверенности в себе» {4}.

Такие эксперты, как Дэвид Линден, который в своей книге «Компас удовольствия: Как наш мозг заставляет нас кайфовать от жирной пищи, оргазма, физических упражнений, марихуаны, щедрости, водки, обучения и азартных игр» (The Compass of Pleasure: How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good) описывает эффект воздействия допамина, отмечает, что это вещество приносит чувство удовлетворенности собой, порождает ощущение сильного внутреннего «Я», вызывает готовность ответить на новые вызовы {5}.

Доктор Хелен Фишер, антрополог и автор книги «Анатомия любви» (Anatomy of Love), обнаружила, что романтическая любовь – это не просто эмоция, а результат действия чрезвычайно мощной «системы мотивации» мозга, отвечающей за вознаграждение {6}. Доктор Фишер обнаружила, что в основе романтической любви лежат составляющие, имеющие биохимическое происхождение: вожделение, вызываемое андрогенами и эстрогенами; притяжение, управляемое высоким уровнем допамина и норадреналина и низким уровнем серотонина (это объясняет перепады настроения в начале ухаживания), и, наконец, привязанность, которую создают окситоцин и вазопрессин. Уровень этих влияющих на изменение настроения химических веществ может повышаться благодаря мультиоргазмическому потенциалу как у некоторых женщин, так и у большинства мужчин {7}.

Исследователи Синди Местон и К. Макколл в своей работе 2005 г. «Реакция допамина и норадреналина на сексуальное возбуждение, вызванное просмотром видеофильмов у здоровых женщин и у женщин с сексуальной дисфункцией» (Dopamine and Norepinephrine Response to Film-Indiced Sexual Arousal in Sexually Functional and Disfunctional Women) также сообщили об обнаружении связи между нормально функционирующей системой выработки допамина (и норадреналина) и силой женской сексуальной реакции. О допамине и норадреналине авторы написали, что «эти трансмиттеры играют важнейшую роль в женской сексуальности» {8}.

Французский невролог Клод де Контрекер, который отслеживал (с помощью различных препаратов) воздействие серотонина и допамина на поведение и чувства, обнаружил, что допамин оказывает эффект, противоположный тому, что имеет серотонин. Что произойдет, если вы будете стимулировать нейротрансмиссию допамина в мозге? Ваш разум станет более активным, и вам захочется двигаться. «Допамин стимулирует мотивацию и устраняет нерешительность», – считает он. Это повышает уверенность в себе, утверждает ученый. «Допамин избавляет от депрессии, оказывая стимулирующее действие, – пишет он. – Это вещество активизирует приток крови, который может играть важную роль в его антидепрессивном действии». Однако если допамин активирован сверх меры, предупреждает он, то уверенность в себе может взлететь до маниакального уровня {9}.

Не менее важно для нас изучить и роль серотонина.

Миллионам мужчин и женщин назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые являются современной формой антидепрессантов. При этом женщинам СИОЗС прописывают гораздо чаще, чем мужчинам. Предупреждают ли миллионы этих мужчин и женщин о том, что СИОЗС могут резко понизить их либидо и способность испытывать оргазм? В связи с повышением уровня серотонина СИОЗС вызывают состояние насыщения, чувство довольства – и это приятно, но, с другой стороны, это снижает мотивацию. Де Контрекер обнаружил, что при повышенном уровне серотонина купируются эмоции, подавляется или вовсе блокируется сексуальное желание, люди становятся не просто менее агрессивными, но и сонными, у них снижается даже двигательная активность.

В то же время снижение уровня серотонина повышает активность допамина, который, как считает де Контрекер, заставляет людей испытывать «повышенную общительность, агрессивность и сексуальность» {10}.

Политический подтекст этих двух настроений, или расположений духа, очевиден.

В патриархальных обществах, я уверена, давно заметили связь между сексуальной активностью женщин и их целеустремленностью, мотивированностью, энергичностью. Вот почему я называю допамин главным феминистским химическим веществом. Женщину с оптимальным уровнем допамина трудно побудить на действия, направленные против нее самой. Она не склонна к саморазрушению, плохо поддается манипуляции и контролю.

Другие ученые также подтверждают, что в мозге происходит что-то очень значимое для настроения, когда достигший пикового уровня допамин подготавливает организм к оргазму. А после оргазма начинают проявляться гендерные различия. У мужчин в этот момент уровень допамина резко снижается, и они на время теряют интерес к сексу. У них есть рефрактерный период, в течение которого они не могут возбудиться. Но падает ли уровень допамина и в женском мозге? Подает ли пролактин женщине сигнал «уже хватит», особенно если она склонна к множественным оргазмам? Совсем необязательно. Если женщина собирается получить еще оргазм и еще, она будет продолжать получать необходимую дозу повышенного допамина. И современные исследования доказывают, что при благоприятных условиях почти все женщины способны без труда испытывать оргазм.

Почему это так важно? Потому что это показывает, что все женщины, которые испытывают оргазм (и особенно те, что могут испытывать много оргазмов), в течение действительно удачного дня имеют возможность получить намного больше допамина и опиоидов, чем мужчины, с которыми они занимались любовью, и больше, чем другие женщины, которые ничего не знают о сексуальном удовольствии.

Я спросила доктора Пфауса: «Означает ли это, что чем больше оргазмов, тем больше выбросов опиоидов»? – «Вполне может быть, – ответил он. – У женщин, которые испытывают мощный множественный оргазм, предположительно, уровень опиоидов действительно гораздо выше» {11}.

Что удивительно, оргазм также повышает уровень тестостерона у женщин. И это еще одна причина того, почему женщиной, наслаждающейся отличным сексом, трудно помыкать. Писательница Мэри Роуч, обращавшаяся к этой теме, подчеркивает, что тестостерон «больше, чем любой другой гормон… влияет на либидо женщины», а также побуждает ее желать еще больше секса {12}. Таким образом, получается, что секс повышает уровень тестостерона у женщин, что, в свою очередь, повышает их либидо, а это делает их более напористыми и ориентированными на то, чтобы получить еще больше секса. Эта связь многократно доказана. Например, тестостеронотерапия, применяемая для лечения менопаузы у женщин (хотя это и спорный метод), в качестве побочного эффекта повышает их либидо, а также делает более напористыми {13}. И страх, который всегда присутствовал в патриархальных обществах, – что будет, если позволить женщинам заниматься сексом, получая от этого удовольствие, ведь это сделает их более чувственными и плохо управляемыми, – подтверждается научными фактами!

Мне не нравятся проявления феминизма, когда один пол ставится выше другого, так что, делая какие-либо оценочные суждения, я никогда ничего подобного не подразумеваю. Среди полов нет «лучшего». Просто представители одного пола теоретически способны во время секса достигать большей допаминовой и опиоидной активации, которая оказывает весьма специфическое воздействие на мозг и даже на личность в целом. Мы не можем игнорировать тот факт, что природа создала глубокое различие между полами, наделив женский организм большими возможностями, которые проявляются в процессе получения сексуального удовольствия. (Конечно, это не игра с нулевой суммой: у мужчин есть свои, другие способы получения дополнительной порции допамина.)

Это проявляется в том, что под влиянием допамина, если женщина здорова, не подавлена, не травмирована и не унижена, она испытывает больше эйфории, становится более уверенной в себе, более творческой и напористой, возможно, чуть более, чем этого хотелось бы обществу с патриархальными традициями. Феминистки постоянно взывают к «подавленному голосу» женщин. На практике серотонин действительно подавляет его, а допамин, наоборот, помогает ему выйти на свободу.

Согласно последней научной модели, допамин усиливает концентрацию и инициативность. Опиаты вызывают чувство блаженства, «океаническое чувство», трансцендентное состояние. Вы когда-нибудь видели группу людей, которые разговаривают сразу после того, как приняли кокаин? Вы не сможете заставить их замолчать. Кокаин вызывает этот эффект, стимулируя выброс допамина в мозге. Интересно, что первым кокаином начал злоупотреблять доктор Уильям Холстед в больнице им. Джона Хопкинса, потому что это вещество позволяло ему чувствовать себя непобедимым, придавало ему энергию и уверенность в своих силах, подавляло чувство усталости.

Наверняка, читая это, множество гетеросексуальных женщин вспоминают, как после занятий любовью они испытывали тягу к общению, в то время как их любовника неумолимо клонило в сон. Вы очень хотели поговорить! Вам столько всего надо было рассказать! Исследования показывают, что многие женщины, по их признанию, будят спящих партнеров-мужчин, чтобы поговорить с ними. Если вам тоже доводилось так поступать, вы знаете, кто вы, – хотя тогда, возможно, не понимали, откуда взялось необоримое желание сделать именно так. Эта общительность, остановить которую невозможно, – результат воздействия допамина в ожидании еще одного оргазма.

Еще раз повторю то, что вы уже должны были усвоить: здоровая, сексуально удовлетворенная вагина регулярно вызывает сильную активацию допамина, а также выброс окситоцина и опиоидов, которые отвечают за ощущение радости. Таким образом вагина дает женщине возможность испытать чувства, которые побуждают ее создавать, исследовать, общаться, побеждать и преодолевать. А поскольку женщины теоретически могут испытывать больше оргазмов, чем мужчины, и, опять же теоретически, во время занятий любовью у них вырабатывается больше окситоцина, они также решаются на более глубокие чувства: более сильную любовь, более сильную привязанность и более сильное влечение.

Давайте подробнее рассмотрим окситоцин – «гормон объятий». Его функция в организме человека заключается в том, чтобы связывать людей друг с другом, потому что вдвоем выжить легче. Окситоцин также позволяет людям более четко видеть взаимосвязи между явлениями и людьми. Дэвид Линден сообщает, что окситоцин в форме назального спрея, который был разработан для того, чтобы помочь молодым матерям наладить лактацию, – марка называется «жидкое доверие», – также использовался и для других целей. Те, кто вдыхал спрей, стали больше доверять незнакомцам, даже после того, как их обманули в игре. Они были больше предрасположены к социальным рискам. Они также были более склонны видеть «связь между явлениями» и лучше распознавали эмоциональные состояния других людей. В известном эксперименте окситоцин помог испытуемым интуитивно правильно распознавать эмоции другого человека, когда испытуемым демонстрировали фотографии человеческих лиц, на которых были видны только глаза {14}.

Окситоцин – это женская эмоциональная сверхспособность. Он вызывает родовые схватки и способствует выработке грудного молока. В эволюционном процессе его роль заключается в том, что он формирует у нас привязанность к нашим детям и партнерам на время, достаточное для того, чтобы успеть совместно вырастить ребенка, пока он не станет самостоятельным {15}. В экспериментах, когда ученые блокировали выработку окситоцина или допамина, самки млекопитающих игнорировали свое потомство. Такая блокировка подавляет желания {16}. Когда ученые проводили этот опыт с грызунами, которые были зависимы от кокаина, морфина или героина, крысам требовалась более низкая доза наркотиков, и в дальнейшем они демонстрировали симптомы избавления от зависимости {17}. «Окситоцин и его рецепторы продолжают удерживать лидирующие позиции среди кандидатов на звание производителей счастья», – утверждают Навнит Магон и Санджай Калра в книге «Оргазмическая история окситоцина: Любовь, страсть и роды» (The Orgasmic History of Oxytocin: Love, Lust and Labor) {18}. Окситоцин также обладает успокоительным эффектом: одна-единственная крыса, после того как ей вводили инъекцию окситоцина, могла успокоить целую клетку встревоженных грызунов {19}. Наконец, он усиливает сексуальную восприимчивость {20}. Поэтому нет ничего удивительного в том, что, если нервные пути, ведущие от мозга к вагине, повреждены, женщине кажется, что жизнь утрачивает смысл. Не будет преувеличением сказать, что сексуально удовлетворенная вагина отвечает за те процессы в женском мозге, которые можно назвать биохимической составляющей смысла жизни.