Книга: Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон - Натали Макиенко

Добавлена в библиотеку: 16 декабря 2021, 08:41

Автор книги: Натали Макиенко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Серия: Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 978-5-04-162124-7 Размер: 1011 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 1146 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге

MARIYADYACHKOVA:
2-02-2022, 13:50

Книга интересная, понятно, что автор прекрасно понимает, о чем пишет. Думаю, что если придерживаться советов из книги, то здоровье и тонкая талия обеспечены!

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон" Натали Макиенко