Текст книги "200 рецептов красоты на каждый день"

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление: взбить яичный белок до образования пены, добавив в него свежевыжатый лимонный сок.

Применение: нанести полученную массу на лицо ровным слоем и держать до полного высыхания и стягивания кожи.

Затем смыть маску прохладной водой (горячей водой пользоваться не следует, так как это вновь расширит поры).

Делать маску из белка следует не чаще 2 раз в неделю.

Это наиболее распространенная и простая в применении маска для сужения пор жирной кожи.

Требуется: 1 яичный белок, 2 ст. л. кукурузной или овсяной муки.

Приготовление: смешать кукурузную или овсяную муку с яичным белком и взбить до образования густой пены.

Применение: полученную массу нанести на лицо ровным слоем и держать до полного высыхания, после чего смыть горячей водой и ополоснуть лицо холодной.

В отличие от предыдущей эта маска не только стягивает, но и питает, укрепляет кожу, придавая ей естественный матовый блеск.

Требуется: 2 ст. л. молочной сыворотки, 2 ст. л. гороховой муки.

Приготовление: смешать молочную сыворотку с гороховой мукой и растереть до получения однородной массы.

Применение: горохово-молочную массу нанести на лицо ровным слоем. Держать до полного высыхания и стягивания кожи, смыть прохладной водой.

Сочетание гороховой муки и молочной сыворотки при высыхании обладает сильным стягивающим действием, что сглаживает пористую кожу.

Требуется: 1 стакан измельченной свежей зелени петрушки, 3 ст. л. отрубей, 250 мл воды.

Приготовление: зелень петрушки залить крутым кипятком, настаивать 5 мин, процедить, добавить в отвар отруби, хорошо перемешать.

Применение: еще теплую массу нанести на лицо, держать в течение 10–15 мин, затем удалить салфеткой и ополоснуть лицо чуть теплой водой.

В петрушке содержится большое количество витаминов, необходимых коже, а в отрубях много углеводов и минеральных веществ. Эта маска особенно подходит для жирной кожи, потому что обладает способностью также несколько сужать поры.

Требуется: 100 г квашеной капусты.

Приготовление: капусту измельчить до получения однородной массы (можно пропустить через мясорубку).

Применение: нанести массу на лицо ровным слоем, накрыть марлевой салфеткой и держать 25–30 мин. Затем удалить маску при помощи салфетки, ополоснуть лицо прохладной водой. После этого можно нанести питательный крем для жирной кожи. Такую маску можно делать 1 раз в неделю.

Это весьма известная маска, которую теперь принято называть «Парижской». Однако этот рецепт был исстари известен на Руси.

Маской из самой обычной квашеной капусты не брезговали даже знатные дамы. Дело в том, что именно в квашеной, а не в свежей капусте содержится большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для кожи. Кроме того, она нормализует работу сальных желез, что необходимо для жирной кожи.

Требуется: трава шалфея, полыни, зверобоя, цветки ромашки и календулы (первый вариант сбора); трава зверобоя, листья березы и лопуха (второй вариант сбора), 250 мл воды.

Приготовление: 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 3 ч, процедить.

Применение: по утрам протирать настоем лицо с помощью ватного тампона или использовать его для умывания, предварительно разбавив вдвое кипяченой водой.

Для изготовления стягивающих настоев используют сборы различных трав, взятых в равных долях.

Требуется: 1 ч. л. сухих дрожжей, 125 мл свежевыжатого фруктового или ягодного сока (яблочного, смородинового, черничного, из красного винограда и т. д.).

Приготовление: растереть дрожжи с соком до получения однородной массы.

Применение: нанести на лицо ровным слоем, держать в течение 25–30 мин. Смыть горячей водой для полного очищения пор, ополоснуть лицо холодной водой для сужения пор.

Данная маска одновременно является и очищающей, и питательной.

О приготовлении и свойствах косметического льда было рассказано в главе 2.

Здесь приведен рецепт косметического льда для жирной кожи, приготовленного на основе настоя из лекарственных трав. Он тонизирует кожу, делая ее более гладкой и упругой, а также сужая расширенные поры.

Требуется: трава календулы, хвоща, арники горной, лапчатки, корневище бадана, 100 мл свежевыжатого огуречного сока, 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока, 250 мл воды.

Приготовление: 1 ст. л. перечисленных трав в любом сочетании, взятых в равных долях, залить водой, довести до кипения, процедить. Добавить огуречный и лимонный соки. Залить настой в формочки для льда и поставить в морозильную камеру.

Применение: протирать кожу лица и шеи кубиками льда. Процедуру можно делать ежедневно.

Требуется: 4–5 ст. л. измельченных свежих листьев грецкого ореха, 500 мл воды.

Приготовление: листья грецкого ореха залить кипятком и держать 15 мин на слабом огне. Процедить через марлю.

Применение: пропитать марлевую салфетку, сложенную в 3–4 слоя (с отверстиями для носа и глаз), горячим отваром. Положить ее на лицо, покрыть толстым махровым полотенцем и держать до полного остывания компресса. Повторять процедуру 2–3 раза в неделю.

Для ухода за жирной кожей очень полезно делать компрессы из отвара листьев грецкого ореха. Они придадут коже свежий вид и ровный матовый блеск.

Сухая кожа предрасположена к раннему увяданию, поэтому она особенно нуждается в увлажнении, питании и тонизировании. Очищение же кожи данного типа должно быть очень бережным, поскольку она наиболее чувствительна.

Существует множество рецептов, проверенных временем, которые помогают правильно ухаживать за этим типом кожи.

Если к процессу умывания сухой кожи подойти недостаточно серьезно и допустить ряд ошибок, это может привести к ее шелушению, воспалению и еще большей сухости. Так, например, не следует использовать для умывания обычное мыло. Если же под рукой нет специальных косметических средств, можно воспользоваться все теми же старыми бабушкиными рецептами.

Требуется: листья шалфея, цветки ромашки, липовый цвет, 500 мл воды.

Приготовление: перечисленные травы смешать в равных долях. 2 ст. л. травяной смеси залить водой, довести до кипения, остудить, процедить.

Применение: использовать отвар для утреннего и вечернего умывания.

Травяной отвар, составленный из листьев шалфея, цветков ромашки и липового цвета является мягким очищающим средством. Ромашка увлажняет кожу и успокаивает возникающие на ней раздражения. Шалфей обладает противовоспалительным действием. Липовый цвет смягчает кожу и делает ее более эластичной.

Требуется: 1 ч. л. овсяных хлопьев, 125 мл воды.

Приготовление: овсяные хлопья залить кипятком, настаивать до разбухания хлопьев (примерно 30 мин).

Применение: нанести полученную массу на лицо, подержать 5 мин и смыть теплой водой.

Данное «умывание» не только хорошо очищает кожу, но и питает ее, придает ей гладкость и эластичность.

Требуется: 2–3 ст. л. лесной земляники, 125 мл молока, 500 мл воды.

Приготовление: ягоды растереть в кашицу, залить прохладной кипяченой водой. Настаивать 2–3 ч, процедить, добавить молоко.

Применение: протирать настоем лицо и шею вместо утреннего умывания.

Такое «умывание» питает кожу витаминами, смягчает ее, придает ей ровный здоровый цвет.

Требуется: 1 ст. л. отрубей, 1 ст. л. молока, 500 мл воды.

Приготовление: отруби залить кипятком, настаивать в течение 10 мин. Добавить молоко, перемешать.

Применение: нанести смесь на лицо, подержать 5 мин, смыть теплой водой. После этого воспользоваться питательным кремом.

Такое «умывание» обладает смягчающим эффектом, помогает справиться с шелушением, делает сухую кожу более устойчивой к воздействию ветра и резким перепадам температуры воздуха.

Требуется: по 1 ч. л. измельченных сухих или свежих листьев зверобоя, шалфея, цветков ромашки и липы, 1 ч. л. растительного масла, вода.

Приготовление: в смесь трав, постоянно помешивая, влить столько крутого кипятка, чтобы образовалась однородная густая масса. Добавить в нее растительное масло (по возможности оливковое). Перемешать, остудить до комнатной температуры.

Применение: массу нанести на лицо ровным слоем, держать в течение 15–20 мин, смыть теплой водой. Данную маску рекомендуется делать хотя бы 1 раз в неделю.

Эта маска обладает противовоспалительным эффектом, препятствует образованию мелких трещинок на сухой коже.

Требуется: 100 г арбуза или дыни.

Приготовление: мякоть арбуза или дыни истолочь до однородного состояния.

Применение: полученную кашицу нанести на лицо и шею ровным слоем, держать в течение 10–15 мин. Снять при помощи ватного тампона, не умываться.

После данной маски можно нанести на лицо и шею легкий питательный крем. Делать маску рекомендуется 2–3 раза в неделю в течение всего арбузно-дынного сезона.

Маска прекрасно увлажняет и питает сухую кожу.

Требуется: трава чабреца, хвоща, листья шалфея, мать-и-мачехи, трава и цветки тысячелистника, цветки ромашки, 50 мл водки, 250 мл воды.

Приготовление: 1 ст. л. смеси перечисленных трав, взятых в равных долях, залить водой, довести до кипения, остудить, процедить. Добавить в отвар водку. Готовый лосьон держать в холодильнике.

Применение: протирать кожу лица ватным тампоном, смоченным в лосьоне, 2 раза в день – утром и вечером.

Придает тонус коже лица и шеи, делая ее более упругой, обладает противовоспалительным действием.

Вариант 1

Требуется: трава и корень одуванчика, листья подорожника, элеутерококка, плоды боярышника, 250 мл воды.

Приготовление: 2 ст. л. сбора, составленного из трав, взятых в равных долях, залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить, заморозить.

Применение: протирать кожу лица и шеи кубиками льда.

Вариант 2

Требуется: 2 ст. л. плодов рябины, 250 мл воды.

Приготовление: ягоды рябины растереть и залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, полученный настой процедить и заморозить.

Применение: протирать кожу лица и шеи кубиками льда.

Особенность тонизирующего льда для сухой кожи заключается в том, что он обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Требуется: 100 г клубники, 0,25 стакана молока, питьевая сода.

Приготовление: клубнику растереть до получения однородной массы, добавить щепотку питьевой соды и молоко. Тщательно перемешать.

Применение: нанести полученную массу на лицо и шею ровным слоем, держать 10–15 мин, удалить при помощи салфетки и ополоснуть лицо и шею теплой водой.

Данную маску можно делать ежедневно в течение всего сезона.

Маска хорошо увлажняет сухую кожу и обогащает ее витаминами, а также обладает легким отбеливающим эффектом.

Требуется: 1 клубень картофеля, 50 мл молока, 1 яичный желток.

Приготовление: картофель отварить до готовности, размять. 2 ст. л. полученного пюре смешать с молоком и яичным желтком, взбить до однородного состояния массы.

Применение: теплую массу нанести на лицо, держать в течение 15–20 мин. Удалить при помощи салфетки и ополоснуть лицо теплой водой.

Данную маску можно делать 2–3 раза в неделю.

Компоненты этой маски содержат в себе почти все необходимые для кожи питательные вещества. А сама консистенция маски позволяет ей воздействовать на сухую чувствительную кожу щадящим образом, не травмируя ее.

Требуется: 1 яичный желток, свежевыжатый сок 1/2 лимона, 1 ч. л. растительного масла.

Приготовление: взбить яичный желток с соком лимона и растительным маслом (желательно использовать оливковое).

Применение: нанести на лицо и шею ровным слоем и держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Эта маска не только питает сухую кожу, но и разглаживает морщинки на лице и шее.

Уход за комбинированной кожей заключается в применении различных средств на разных участках кожи. Например, если кожа лба и подбородка жирная, а на скулах – сухая, то на эти участки следует наносить соответствующие им маски.

Нормальная кожа – наиболее редко встречающийся тип. Однако это не означает, что счастливым обладательницам нормальной кожи можно расслабиться и не заботиться о ней. Даже самая идеальная кожа требует правильного ухода, иначе ее состояние ухудшится под воздействием стрессов, плохой экологии и, наконец, времени.

Умывание

Для нормальной кожи подходит умывание водой. Но она должна быть мягкой. Для смягчения воды следует прокипятить ее с питьевой содой из расчета 1/4 ч. л. соды на 1 л воды.

Требуется: лепестки розы, липовый цвет, листья мяты перечной, цветки ромашки.

Приготовление: бросить в кипяток по щепотке растительного сырья.

Применение: наклонить голову над миской с кипятком, накрыть ее махровым полотенцем и держать лицо над паром, пока не возникнет обильное потоотделение (примерно 10 мин). После этого нужно ополоснуть лицо холодной водой для сужения пор, а затем нанести на легкий питательный крем.

Для очищения нормальной кожи очень хорошо подходят паровые ванночки с добавлением различных трав.

Требуется: по 1 ч. л. сухих измельченных цветков ромашки и липы, 1 яичный желток. 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 100 мл воды.

Приготовление: цветки ромашки и липы залить кипятком, настаивать 30 мин, остудить, процедить, смешать с остальными ингредиентами.

Применение: нанести на лицо и держать 1 ч.

Маска хорошо подпитывает кожу, освежает ее, препятствует раннему возникновению мелких морщинок.

Требуется: по 1 ст. л. жидкого меда и свежего творога.

Приготовление: мед и творог тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение: нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи, держать 15–20 мин, смыть теплой водой. После этого желательно сделать холодный компресс (см. главу 2).

Эта маска содержит много питательных веществ, смягчает кожу, улучшает цвет лица, обладает противовоспалительным действием.

Требуется: 1 ст. л. травяного сбора из листьев облепихи, заманихи, лимонника и элеутерококка, 100 мл растительного масла, 1 яйцо, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. морской соли, 100 мл воды.

Приготовление: Залить травяной сбор кипятком, настаивать 30 мин, процедить. Взбить яйцо с растительным маслом, постепенно добавляя при помешивании настой трав, лимонный сок и морскую соль.

Применение: нанести полученную смесь на лицо и шею, держать 20–25 мин, смыть теплой водой.

Средство не только хорошо питает кожу, но и смягчает ее, тонизирует, придает эластичность.

Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 0,5 ч. л. меда, 125 мл воды.

Приготовление: липовый цвет залить кипятком, настаивать 15–20 мин, процедить, добавить мед.

Применение: обильно нанести настой на лицо и шею и держать в течение 7—10 мин, ополоснуть лицо прохладной водой.

Настой обладает отшелушивающим эффектом, смягчает кожу, поддерживает здоровый цвет лица.

Лед приготавливают по той же методике, что и для других типов кожи.

Для ухода за нормальной кожей лучше всего подходят настои из смеси следующих трав, взятых в любых сочетаниях: валерианы, подорожника, тысячелистника, укропа, фиалки.

Любая кожа независимо от типа со временем подвергается возрастным изменениям – начинает терять эластичность и упругость, на ней появляются морщинки, изменяется ее цвет. Начнется этот процесс раньше или позже, зависит от многих факторов. Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходимо правильно питаться, своевременно отдыхать, гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения. Кроме того, нужно постараться избавиться от вредных привычек, развить в себе устойчивость к стрессам.

Немаловажную роль в замедлении процесса старения играет и правильный уход за зрелой и увядающей кожей.

Существует множество, как универсальных рецептов, так и рекомендованных для зрелой кожи определенного типа.

Требуется: листья крапивы, лепестки пиона, цветки ромашки, 1 стакан воды.

Приготовление: смешать в равных долях измельченные листья крапивы, лепестки пиона и цветки ромашки. 2 ст. л. смеси залить небольшим количеством воды и кипятить на слабом огне 10 мин, постоянно помешивая. В результате должна получиться густая однородная масса, которую следует немного остудить.

Применение: теплую массу нанести на лицо и шею, держать 20–30 мин. Снять при помощи ватного тампона, ополоснуть лицо и шею прохладной водой.

Данная маска пригодна для ежедневного применения. Она разглаживает мелкие морщинки, придает коже эластичность.

Требуется: 1 яичный желток, 5 ч. л. отрубей, вода.

Приготовление: яичный желток растереть с отрубями, добавить такое количество теплой кипяченой воды, чтобы получилась полужидкая кашица.

Применение: приняв горизонтальное положение, равномерно нанести смесь на те участки кожи, где появились морщинки (на лицо, шею, зону декольте). Затем провести час в полном покое, расслабив мышцы лица. После этого смыть маску прохладной водой. Применять данное средство можно 1 раз в неделю.

Это очень эффективная маска, которую также можно применять для любого типа кожи. Однако следует учесть, что держать ее на лице нужно длительное время (приблизительно 1 ч), находясь при этом в состоянии полного покоя и расслабленности, так что для проведения данной косметической процедуры нужно заранее выбрать время.

Требуется: 1 ч. л. столовой горчицы, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. воды.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение: нанести смесь ровным слоем на лицо и держать 5 мин. Смыть прохладной водой.

Применять маску можно 1–2 раза в неделю.

Маска тонизирует увядающую кожу, повышает ее упругость и придает свежий вид.

Требуется: 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. молока.

Приготовление: молоко и мед смешать.

Применение: маску нанести на лицо и шею, держать 15–20 мин, смыть теплой водой.

Можно применять 1 раз в неделю.

Данная маска хорошо тонизирует и освежает вялую кожу.

Требуется: шишки хмеля, листья шалфея, липовый цвет, трава тысячелистника, 1 ч. л. настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка, 250 мл воды.

Приготовление: смешать перечисленные растения, взяв их в равных долях. 1 ст. л. полученной смеси заварить крутым кипятком, процедить. Добавить настойку женьшеня, лимонника или элеутерококка.

Применение: предварительно на кожу лица и шеи нанести легкий питательный крем (лучше ланолиновый или глицериновый). Сложенную в несколько раз марлю обильно смочить в горячем настое и наложить на лицо и шею. Держать до полного остывания марлевого компресса, после чего лицо не ополаскивать.

Такие компрессы пригодны для частого применения. Настой следует готовить непосредственно перед использованием.

Питает и освежает вялую кожу, добавление зеленого чая делает маску еще и тонизирующей.

Требуется: 1 ст. л. муки, 1 яичный желток, молоко или крепкий зеленый чай.

Приготовление: муку развести в небольшом количестве молока или крепкого зеленого чая до консистенции густой сметаны. Растереть полученную массу с яичным желтком.

Применение: нанести на лицо и шею, держать 20–25 мин, смыть теплой водой. После этого нанести на лицо любой питательный крем.

Сухая кожа требует более бережного отношения, чем остальные типы зрелой кожи. При этом она сильнее других подвержена процессу старения. Поэтому средства по уходу за ней при всей своей интенсивности должны быть очень мягкими.

Требуется: цветки ромашки, листья и плоды рябины, листья мяты, цедра 1/2 лимона, по 1 ст. л. водки, глицерина, 750 мл воды.

Приготовление: измельчить перечисленное сырье, взятое в равных долях, добавить цедру лимона. 1/2 стакана смеси залить водой, довести до кипения, остудить и процедить. В отвар добавить водку и глицерин.

Применение: использовать лосьон для снятия макияжа.

После удаления косметики кожу ополоснуть теплой водой и еще раз протереть лосьоном.

Данное средство хорошо смягчает кожу, снимает раздражения, а постоянное его применение возвращает коже эластичность.