Электронная библиотека » Наталия Правдина » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 24 декабря 2014, 16:16


Автор книги: Наталия Правдина


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Медитация для привлечения любимого человека

Очень важно воспитать в себе чистое, сострадательное и доброе сердце. Тогда вы действительно сможете творить чудеса. Посвятите этой медитации пятнадцать минут, в течение которых вас никто не побеспокоит. Можете заниматься медитацией перед сном.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Представьте, что вы оказались в самой приятной для вас обстановке. Вы любите лежать в поле под голубым небом? Тогда представьте себе именно это. Если вам больше нравится, например, гулять по лесу летним днем – тогда вообразите, что идете по тропинке, и ваш слух услаждают пением лесные птицы. А поклонники оперной музыки могут мысленно перенестись на концерт любимого исполнителя. Главное – это оказаться в самой своей комфортной обстановке, где вам все-все нравится.

В этот момент призовите своего ангела-хранителя. Люди с повышенной чувствительностью могут ощутить свет, музыку или приятный запах. Если этого не произошло, не огорчайтесь, просто верьте, что он здесь, с вами. Он всегда с вами, особенно когда вы его призываете.

Протяните к нему руки и скажите мысленно примерно такие слова:

Здравствуй, мой прекрасный ангел! Благодарю тебя от всего сердца за твою постоянную помощь мне. Я (назовите свое имя) очень хороший. Я стремлюсь к любви и гармонии в своей жизни. Прошу тебя, о мой светлый ангел, послать мне моего идеального любимого человека. Я верю, что ты найдешь наилучший момент для того, чтобы он или она появились в моей жизни. Еще раз благодарю тебя за помощь.

А теперь возьмите за руку своего ангела и летите вместе с ним в тот светлый чертог, где исполняются мечты. Возможно, что это шатер, где горят свечи и курятся благовония. Ангел удаляется, а вы остаетесь один. Будьте внимательны, потому что скоро обязательно кто-то появится, возможно, даже совсем не тот человек, о котором вы думаете. Это знак, что стоит к нему присмотреться повнимательней.

А если у вас пока никого нет, значит, будем привлекать. Сядьте в центре шатра, представьте, что из сердца у вас исходит чудесный свет. Этот свет расширяется и наполняет все ваше тело, а затем распространяется от вас все дальше. Вот в ореоле света вы видите очертания человеческой фигуры. Она приближается к вам. Если вы знаете этого человека – очень хорошо, если же нет, то поверьте в то, что он или она идеально подходит для вас. Все тело этого человека озаряется вашим светом. Вы соединяетесь крепчайшими узами – светом вашей любви.

Если вы хотите передать этому человеку какую-либо информацию, пошлите яркий белый луч из области вашего «третьего глаза» в область «третьего глаза» вашего избранника. В этот момент можете сформулировать свое послание. Будьте уверены, что оно обязательно будет получено, ибо ничто в этом мире не исчезает бесследно.

Дальнейшие действия оставляю на ваше усмотрение. Вы можете представлять себе самые смелые эротические картины. Пусть вас ничто не ограничивает. Дайте волю своим самым потаенным фантазиям. Вы можете все.

В заключение представьте, что вы со своим любимым бросаетесь в мягкий и пушистый ковер из розовых лепестков, которые засыпают вас упоительным дождем, а вы наслаждаетесь и смеетесь от огромного счастья.

Затем поблагодарите ангела и можете открыть глаза или, наоборот, заснуть.

Вы можете попросить близкого человека прочитать вам текст этой медитации или наговорите сами на диктофон, чтобы максимально расслабиться. Если вы даже заснете, то все равно текст будет проникать в ваше подсознание и окажет свое положительное воздействие. Суть этой медитации состоит в том, что вы на самом деле наполняетесь бесценными вибрациями любви, а также развиваете свою чувственность. Когда вы будете пронизаны этими вибрациями, любовь обязательно проявится и в реальности. Ей просто некуда будет деться от вас, так как подобное всегда притягивается к подобному!

Упражнения, помогающие войти в состояние любви

Скажите, вам хорошо самим с собой? Насколько вам комфортно в одиночестве? Вы спокойны и умиротворены, или же склонны погружаться в хандру, тоску и жаждете развлечений, походов в кино, в клубы, лишь бы не оставаться наедине с собой?

Искусство счастливой жизни начинается с того, что вам нужно научиться полюбить общение с собой, создать внутри себя светлое, гармоничное состояние души, наполнить себя позитивом. Только тогда, когда вы создадите пространство любви внутри себя, любовь войдет в вашу жизнь самым естественным и простым способом. Можно ли научиться любить себя? Уверена, что да!

Полюбить себя, оценить себя по достоинству вам поможет следующее упражнение. Начните его делать прямо сейчас, не откладывая на «потом». Это быстро, легко и приятно!

Если вам удастся вырастить в своей душе розы, то люди будут привлекаться их ароматом! И все самое хорошее войдет в вашу жизнь! Попробуйте прямо сейчас.

Упражнение для повышения самооценки

Запомните, когда мы любим себя, мы любим Бога в себе. Отрицая, не любя себя, мы отрицаем и не любим Бога в себе. Как только мы понимаем, осознаем это, наша жизнь, о возлюбленные мои, преображается. Мы понимаем, что радость, любовь и счастье присущи нам с рождения, просто надо вспомнить об этом.

Скажите – вслух или про себя, такие могущественные слова:

– Я – чудесное проявление жизни!

– Я – ценность в глазах Божественной любви!

– Я – радость людей!

И мое любимое выражение:

– Я великолепна!

На любые посягательства на вашу уверенность в себе и любовь к себе отвечайте утверждениями о своей исключительности и замечательных способностях. В трудных случаях говорите про себя:

– Я – прекрасное, радостное, Божественное, свободное и бессмертное создание!

И еще:

– Я – чудо Вселенной, я – достояние мира. Я – дар Божий!

А сейчас мы продолжаем развивать состояние любви к себе и расширять его. Ваша любовь к себе должна распространяться и на ваше тело. Чтобы усилить это состояние, рекомендую выполнить следующее упражнение.

Упражнение для наполнения себя любовью

Дорогие мои, любите свое тело. Любите свой голос. Любите свое отражение в зеркале (даже утром, после вечеринки). Всегда. И состояние любви станет вашей второй натурой.

Погладьте себя по любой части тела. Погладьте свои руки, ноги, проведите ладонями по своему лицу. Только не просто так, а с любовью! Поблагодарите свое тело за то, что оно все время с вами, с самого вашего рождения. А теперь можете сделать то, что я делаю каждый день, – поцелуйте свои пальчики, ладошку или коленку. Они заслуживают это!

Если вам сложно переступить через внезапно возникший внутренний барьер, то погладьте себя еще раз, может быть, потом вам будет проще себя поцеловать. А если получилось сразу, то вы просто молодцы!

Попробуйте еще один вариант этого упражнения. Хвалите себя. Скажите:

– Все, что я делаю, очень хорошо!

– Я – само совершенство во всех отношениях!

– Моя любовь растет во мне и приносит мне счастье и успех!

– Какая я молодец, умница, солнышко!

Разумеется, постарайтесь говорить это тогда, когда вас не слышат окружающие.

Великолепный вариант позитивного изменения своей жизни – посмотрите себе в глаза в зеркале, улыбнитесь и скажите: «Дорогая моя, я сделаю все, чтобы сделать тебя счастливой!» Вы почувствуете невероятный прилив сил, и настроение будет отличным. А самое главное это то, что это упражнение обладает воистину магической силой.

Упражнение для расширения состояния любви

Вечный и непреложный закон жизни гласит: то, что мы создаем в своих мыслях, то и получаем в реальности. Если ваше сознание, подсознание, сердце и все ваше существо наполнены любовью, то существование ваше превратится в переживание постоянного чуда, блаженства, радости и, конечно же, любви.

Надо научиться жить в любви с самим собой, любить людей и любить жизнь так, как умеют это делать просветленные люди. Итак, вот упражнение для скорейшего достижения этого благостного состояния.

Скажите себе:

– Я – источник любви и радости!

– Я свет и сила!

– Я светоч любви во Вселенной!

Драгоценные мои, любовь – самая ценная субстанция в этом мире. Когда есть любовь, то все получается само собой. Наполните себя любовью, и скоро вы почувствуете, насколько все вокруг изменилось. Когда это случится? Точно сказать не могу, но случится обязательно. У некоторых жизнь меняется буквально в течение месяца, у других позже, но все равно процесс происходит. Наслаждайтесь! Теперь этот мир действительно ваш, и вы его создали сами. Сами, вместе со своей любовью.

Чудодейственные молитвы

Что происходит, когда вы читаете эту молитву? Вы, о мои прекрасные, наполняете пространство Любовью! А следовательно, вы привлекаете ее к себе! Вот и весь секрет!

Что отдаем, то и получаем. Результаты потрясающие! Просто повторяйте эти строчки, и вы увидите, насколько изменится ваша жизнь, взаимоотношения с людьми и настроение. Любовь – это жизнь. Живите с любовью!

Молитва о любви

Рекомендую вам читать эту вдохновляющую молитву утром, вечером или в любое время, когда вы нуждаетесь в этом.

О возлюбленный Господь! Сейчас я обращаюсь к Тебе от всего своего сердца. Я знаю, что, когда бы я ни обратился к Тебе, Ты слышишь меня и посылаешь скорый ответ и нужную мне помощь. Благодарю Тебя за то, что каждый раз, когда я обращаюсь к Тебе, я проникаюсь идеей бесконечной любви и понимания. И сейчас я молюсь о любви. Я молюсь о том, чтобы в моей жизни появился близкий и родной мне человек, с которым мы будем очень счастливы вместе. Я знаю, что Бог – это вечное настоящее. Поэтому я верю, что мое счастье возможно. Более того, оно уже существует сейчас, в это самое мгновение.

Я позволяю себе принять любовь сейчас. Я позволяю себе стать проводником Божественного света для этого мира. Я становлюсь чистым и прозрачным для того, чтобы принимать и передавать Божественную любовь. Я верю – на что бы я ни направил свое внимание – это будет материализовано в моей жизни. Поэтому я выбираю мысли о счастье и радости.

Сейчас я концентрируюсь на мыслях о любви. Я концентрируюсь на мыслях о здоровье и счастье лично для меня и для близких мне людей. Бог любит меня сейчас, и я сейчас получаю от Бога самую прекрасную любовь на свете. Я верю в любовь. Я верю в Бога. Я верю в себя. Так оно и есть. Аминь.

Эта молитва способна совершать чудеса. Попробуйте! И вы убедитесь в этом сами.

Молитва-медитация для обретения счастливой любви

Сейчас я счастлива представить вашему вниманию чудодейственную молитву-медитацию для обретения и привлечения счастливой любви. Если вам отчаянно не хватает любви, начинайте каждый свой день с чтения этой молитвы. Можете читать ее всю (что лучше всего), а можете использовать каждую строчку как аффирмацию и повторять самую полюбившуюся.

Вы увидите, что ваши взаимоотношения с людьми станут намного гармоничнее практически сразу же, а если вы будете продолжать читать эту молитву более долгое время, то вскоре с удивлением и радостью встретите своего любимого человека. Он придет к вам сам! Он притянется к вам по великому закону подобия. Тогда обязательно отпразднуйте это событие, так как это действительно стоит отметить!

Это произойдет!

Только верьте в это, верьте в себя и доверяйте Вселенной, и все будет хорошо, я это знаю! Повторяйте.

Любовь свободно циркулирует по всей Вселенной от тебя ко мне и от меня к тебе.

Меня наполняет самая главная любовь – любовь Бога, так как Я есмь его частица, воплощенная здесь на Земле.

Бог любит меня, я люблю весь мир, и я люблю тебя.

Я люблю тебя, и ты любишь меня.

Я излучаю чудесные волны света и любви и получаю их обратно приумноженными.

Я желаю для себя и для всех высшего блага, и сейчас я получаю его.

Я люблю каждое живое существо на этой планете и во всем мироздании и всем приношу только радость.

Все мои мысли гармоничны и наполнены любовью ко всему живому, в том числе и к тебе. Мы вместе.

Нежные волны моей любви распространяются от меня и устраняют все препятствия на моем пути, ибо Любовь побеждает все. Ты идешь ко мне.

Я знаю, что ты идешь ко мне по великому закону подобия. Я с радостью и благодарностью принимаю тебя в свои объятия.

Я с восторгом вижу улыбку Бога в твоих глазах. Мы вместе всегда. Я люблю тебя.

Я доверяю вечному и высшему источнику Любви, который всегда проявляет себя во всех моих взаимоотношениях.

Я есмь воплощение истинной любви во все времена. Я люблю тебя, я люблю себя, я люблю весь мир. Аминь.

Молитва о любимом

Для улучшения отношений со своим партнером или для привлечения счастливой любви предлагаю вашему вниманию текст еще одной молитвы, которую вы можете читать перед сном.

Сейчас я обращаюсь к вечной и единственной Божественной силе, создавшей меня для счастья и радости. Прошу тебя, пусть самый лучший человек для меня проявится в моей жизни. Благослови меня. Благослови наши отношения. Пусть они будут наполнены доверием, нежностью. Прошу тебя, открой мое сердце для него и его сердце для меня. Я хочу проявить свои лучшие качества в общении со своим любимым (любимой). Пусть и он также проявит свои лучшие качества в общении со мной. Пусть мое сердце превратится в прекрасную розу, и пусть мой любимый всегда черпает в моем сердце только нектар любви. Пусть его всегда сопровождает этот легкий аромат розы, аромат любви, который посылает ему мое сердце. Я желаю, чтобы наша любовь вдохновляла, радовала и возвышала нас. Благодаря Божественной любви, которая струится через нас, как блистательный поток света, мы становимся посланцами любви. Мы благословляем людей и мир только своим появлением. Мы выводим человеческую любовь на новый уровень. Мы становимся едины и видим в глазах друг друга Божественную любовь и единую силу, создавшую нас. Я прошу, чтобы эта сила всегда берегла и защищала нашу любовь. Я так хочу, и так оно и будет!

Главное об аффирмациях

Я часто пишу об аффирмациях, и сейчас хочу остановиться подробнее на этой теме. Я уделяю много времени аффирмациям, и считаю их очень эффективным методом трансформации сознания. Можно сделать аффирмации мощным инструментом Мышления Изобилия. Но только, если использовать этот метод правильно!

Само слово «аффирмация» происходит от латинского ad firmae – «делать прочным». Что это значит? Что аффирмации укрепляют наши намерения. Правильно составленные позитивные утверждения делают прочным и действенным наше намерение осуществить желаемое. А наше намерение – та самая энергия, которая изменяет мир вокруг, которая каждый миг создает нашу реальность. То есть правильная аффирмация изменяет реальность!

Напомню основные правила составления аффирмации.

Самое главное – утверждение должно быть позитивным. То есть без частиц «не», в утвердительной форме, с позитивным эмоциональным настроем.

Кроме того, аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени. Для нашего подсознания не существует такого отвлеченного понятия, как «светлое будущее», для него есть только реальность настоящего момента. Поэтому утверждайте свое намерение в настоящем, здесь и сейчас! Например:

– Я богатею с каждым днем!

– Я любима и счастлива!

– Моя жизнь становится все лучше с каждым днем и во всем!

Очень важно также правильно подбирать слова – такие, которые подходят именно вам. Ищите такие слова, которые созвучны вам, которые активизируют ваши сознание и подсознание.

Аффирмация должна отвечать вашему внутреннему звучанию, резонировать с ним, только тогда она станет по-настоящему эффективной. Очень помогают самые простые слова:

– Я делаю все вовремя и все хорошо!

– У меня все получается!

И еще – старайтесь сделать аффирмацию как можно более простой и понятной. Ни к чему составлять сложносочиненные предложения – вы не сочинение пишете, а инструкцию для своего «внутреннего автопилота»! Или, если хотите – программу для своего подсознательного компьютера. Этот компьютер обладает мощнейшим процессором и памятью бесконечного объема. Его программы определяют всю нашу жизнь!

До сих пор вы жили, реализуя программу «обычная жизнь». А теперь можете заменить эту программу на другую, про которую можно сказать: «волшебная сказка», «жизнь, полная радости и свершений», «вместе долго и счастливо»… Выбирайте на свой вкус!

Только учтите, что для запуска новой программы придется потрудиться и запастись терпением. Повторение, повторение и повторение – вот основа успеха при замене старых программ новыми! Только когда новые программы достаточно укоренятся в вашем подсознании и станут основными в сознании, они начнут действовать в полную силу.

Повторяйте аффирмации утром после пробуждения, вечером перед сном, по пути на работу и домой, во время скучного совещания или уборки… Повторяйте их снова и снова. Вспоминайте о них каждый раз, когда появляются сомнения в успехе, когда чувствуете себя неуверенно.

У меня уже появилась устойчивая привычка, когда я одна иду по улице, я постоянно проговариваю про себя мою любимую аффирмацию успеха:

– Успех в настоящем, успех в грядущем, успех – небо надо мной, успех – земля подо мной, успех несет меня к успеху!

Автоматически повторяя эти чудодейственные слова, я снова и снова запускаю программу действий в жизнь. И все действительно получается!

Вы также повторяйте свои любимые аффирмации, и наполняйтесь уверенностью, силой и смелостью действовать, идти к своим целям и желаниям. Не удивляйтесь, наблюдая за тем, как чудесным образом, «сама собой» меняется ваша привычная реальность!

В заключение – небольшой список аффирмаций, которые на практике доказали свою мощь и удивительную эффективность. Выбирайте ту, которая наиболее близка вам – и вперед, к новым свершениям!

Список могущественных аффирмаций

– Я могу достигнуть всего, к чему стремлюсь!

– С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше!

– Я получаю все, что мне нужно, легко и быстро!

– Я все успеваю и делаю все хорошо!

– В моей жизни много любви и счастья!

– Деньги и успех любят меня!

– Чем больше я отдаю, тем больше я получаю!

– Я богата и успешна по праву рождения!

Аффирмации можно написать на желтых бумажках и развесить вокруг себя для создания хорошего настроения постоянно. Желтый цвет бумаги выбран неслучайно. В соответствии с даосской магией космического дракона, именно желтый цвет способствует расширению всего хорошего, получению и процветанию. Так что во всем есть свой глубинный смысл!

Как работают аффирмации

Скажу несколько слов о том, как работают аффирмации. Часто люди спрашивают меня: «Как же я буду утверждать то, что не соответствует действительности? Как мне преодолеть это противоречие?»

Дорогие мои, все, что у вас есть в настоящий момент – это результат ваших прежних мыслей, слов, поступков. Сам тот факт, что вы читаете эту книгу, уже создает вам лучшее будущее. Почему? Да потому что если вы дочитали до этой главы, то вы уже настроились на очень позитивную, конструктивную и созидательную волну. Мысли, идеи, слова – это ведь тоже энергия, и энергия очень могущественная. Поэтому даже просто читая эту книгу, вы меняете свою жизнь к лучшему, а уж если вы проделываете упражнения, то готовьтесь к самым настоящим чудесам!

Основы квантовой физики, которую я очень уважаю, так как она способна объяснить суть чудес, говорят нам о следующем. Любое внимание к предмету в буквальном смысле слова создает этот предмет. Создает, и увеличивает, и укрепляет. Если человек думает об одиночестве, потерях и предательстве – он и создает в своей жизни все больше и больше подобных ситуаций. Поэтому концентрируйтесь не на том, что вам не нравится, а на том, что вам нравится.

Пусть даже в настоящий момент этого вроде бы у вас нет. Почему вроде бы? Потому что все относительно. Сейчас нет, но раз вы начали концентрироваться на предмете, будь то это любовь, успех или изобилие, вы уже создаете это! Нужно только время, чтобы они проявилось в вашей жизни. Мне очень приятно писать об этом, потому что я убеждалась в великой силе этого закона десятки раз. Мы действительно обладаем огромным могуществом для того, чтобы изменить свою судьбу! Это правда.

Только концентрируйтесь на том, что вы хотите получить, и это вскоре станет нормой вашей жизни!

Лучшие аффирмации для установления любовных взаимоотношений

– Я достоин(на) самой прекрасной любви на свете!

– Я открыт(а) для чудесной любви и сейчас принимаю ее в свою жизнь!

– Я выбираю любовь и счастье!

– У меня самые замечательные взаимоотношения с людьми!

– Я наслаждаюсь любовью!

– Я вижу любовь везде! Я окружен(а) любовью и счастьем!

– Господь дарует мне любовь!

– Я – чудо жизни и любви!

– Я – любимец богов!

– Я наполняю свою жизнь дыханием любви!

– Я люблю свое тело!

– Я с радостью принимаю в свою жизнь достойного меня человека!

– У меня все хорошо сейчас и всегда!

Преображения. Живые истории живых людей

Светлана, Краснодар

Я очень люблю фильм «Москва слезам не верит», могу пересматривать его бесконечное число раз. Одна из ключевых фраз в нем «в сорок лет жизнь только начинается». При всей свое любви к этой киноленте, в этот тезис я не верила, а историю главной героини воспринимала как красивую сказку для взрослых. Да и как я могла думать по-другому? Мне 42, я никогда не была замужем. У меня была крайне болезненная история любви с женатым мужчиной, который, как водится, много обещал, но ничего не сделал. В финале этой истории он остался со своей семьей, со своими детьми, а я – с разбитым сердцем и уверенностью в том, что любовные отношения для меня остались в прошлом.

Некоторое время назад в магазине мне попалась на глаза книга с зазывным названием «Я привлекаю любовь и счастье». С сомнением я взяла эту книгу в руки, с сомнением открыла ее… А закрыть не смогла. Прочитала. Потом прочла другую книгу этого автора, и еще, и еще. Я не просто читала интересные и полезные книги, я чувствовала, как меняюсь изнутри и как меняется мир вокруг меня. Из черно-белого он стал красочным и ярким. Появилось ощущение, что не все еще потеряно в мои 40 с небольшим. Я ощутила потребность развиваться, двигаться дальше. Устроила поиски в Интернете – долго искать не пришлось – информации о Наталье Правдиной там предостаточно. Я узнала, что Наталья не только пишет книги, но и проводит семинары и тренинги в разных городах, в том числе и в моем родном Краснодаре.

Такого количества новой информации, полезных знаний и умений я не получала, наверное, с детства. Мне казалось, что я просто расту над собой, становлюсь мудрее и сильнее. Моей любимой аффирмацией на длительный срок стала такая: «Я любима, молода и прекрасна». Может быть, кому-то такая фраза в устах сорокалетней женщины покажется смешной. Но я просыпалась с этой аффирмацией, проживала с ней каждый день и засыпала счастливая, повторяя ее. Еще никаких видимых перемен не было в моей жизни, но я чувствовала их приближение.

А теперь самое главное. Спустя пару месяцев после посещения тренинга, я встретила мужчину, которого полюбила. Случайно. В транспорте (прямо как героиня моего любимого фильма). С ним жизнь совершенно изменилась. Я не чувствую своего возраста, я кажусь сама себе полной сил, молодой, красивой девчонкой – именно такой видит меня мой избранник. Мы уже подали заявление в загс. И я надеюсь, нет, просто уверена, что в моей жизни будет еще много прекрасного и интересного. В конце концов, она только начинается!


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 | Следующая
  • 2.6 Оценок: 12

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации