Читать книгу "Просто о важном. Про Миру и Гошу. Вместе ищем ответы на сложные вопросы"

Наталья Ремиш
Просто о важном. Про Миру и Гошу. Вместе ищем ответы на сложные вопросы

3-е издание

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Наталья Ремиш, текст, 2020

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022

* * *

От автора

Мир ребёнка – это целая Вселенная. Такое знание появилось у меня ещё в детстве, но в очередной раз я убедилась в этом, став мамой.

Когда я была маленькой, мне казалось, что мой мир и мои переживания очень важны, логичны и оправданны, но у меня не получалось донести это до близких людей. И я пообещала себе, что, когда вырасту, обязательно разберусь, что такое эмоциональный мир ребёнка и почему так важно относиться к нему внимательно.

Вспомнила я об этом обещании, только когда стала мамой. Всё, что я знала о сложностях детства, получило подтверждение, и я начала искать пути решения. Почему с детьми сложно? Почему они так часто расстраиваются? Как помочь детям и родителям понять друг друга?

Нам, родителям, часто кажется, что в детстве всё устроено очень просто. Играй, спи, ешь, ходи в школу или в сад, делай уроки и не забывай шапку надеть. Всё остальное – сложности папы и мамы. Однако мир детей сильно недооценён. Они так же, как мы, взрослые, переживают целый спектр эмоций, с которыми пока не способны справиться самостоятельно.

Эмоциональная регуляция у детей до семи лет развита слабо, и родитель должен научить понимать свои эмоции и управлять ими, а не подавлять и не обесценивать их. Важно стать опорой ребёнку, когда ему тревожно, страшно, обидно, когда он злится или рыдает от бессилия. Для этого необходимо научиться проявлять эмпатию, принимать тот факт, что ребёнку действительно может быть плохо, даже если причина его переживаний вам кажется незначительной. Поддерживая ребёнка простым объятием или разговором, мы учим его проживать эмоции, принимать их. А когда он успокоится, важно поговорить с ним о его чувствах и их причинах.

Именно так формируются в семье эмоциональная безопасность, понимание и доверие. Живя в атмосфере принятия, ребёнок учится уважать других, потому что чувствует уважение к себе со стороны взрослых. Если у него есть право на ошибку, то он сумеет прощать других. Если родители принимают его особенности, ребёнок не будет жесток к тем, кто от него отличается. Понимание своих эмоций и умение управлять ими позволят малышу легче переживать стрессы, выстраивать доверительные отношения с друзьями, а также повлияют на его успеваемость в школе.

Задача родителя – адаптировать ребёнка на каждом этапе взросления. Ранний подростковый возраст – это новые сложности и вопросы к жизни. Именно поэтому в данной книге вы встретите двух главных героев: шестилетнюю девочку Миру и десятилетнего мальчика Гошу. Мама и папа помогают им разобраться в своих эмоциях, научиться договариваться с самими собой и с окружающими, понимать себя и стараться понять других.

Пусть наши дети живут в мире с меньшим градусом агрессии. Корни счастья уходят глубоко – в понимание себя, своих желаний и чувств. Принимать других мы учимся через принятие себя.

Мир начинается с эмпатии!

Наталья Ремиш

Как пользоваться книгой

Читайте истории из этой книги вместе с ребёнком. В конце каждого рассказа вы найдёте вопросы, которые помогут вам обсудить данную тему. Такие разговоры позволят вам лучше узнать друг друга.

Задавая вопросы, внимательно слушайте ответы ребёнка. Не упрекайте его за «неправильные» мысли, иначе он закроет от вас свой внутренний мир. Позвольте ему чувствовать себя рядом с вами спокойно и свободно, быть искренним, признаваться в своих ошибках и слабостях.

Делитесь и своими чувствами. Ребёнку важно понимать, что мама и папа тоже люди, а значит, вас многое объединяет. Старайтесь только задавать уточняющие вопросы: пусть ребёнок сформирует собственное мнение.

В конце каждой истории есть советы психологов, которые помогут вам лучше разобраться в теме и выстроить доверительные отношения с ребёнком.

Привет, это мы!

– Привет, я Мира. Мне шесть лет. А это моя семья: папа, мама, брат Гоша и сестрёнка Бейби. Ещё у меня есть собака Соня, две бабушки, один дедушка и лучшая подруга Ева. Я люблю кататься на самокате, прыгать на батуте, играть в футбол и есть блинчики по субботам. Чаще всего я встречаюсь с друзьями на площадке перед домом, но иногда они приходят ко мне в гости. Я задаю много вопросов, и родители помогают мне находить на них ответы.

– Hello, я Гоша. Мне десять лет. Я учусь в школе и больше всего люблю уроки английского. Я везде таскаю с собой скейт, потому что это круто. У меня есть две младшие сестры, которых я очень люблю, но от которых часто прячусь в своей комнате. Ещё у меня есть секрет, о котором вы скоро узнаете. Только тс-с, никому. И да! Я обожаю слушать музыку, особенно когда вся семья дома. Я надеваю наушники и улетаю в свой мир.

– Я Бейби. Думаю, моё настоящее имя звучит по-другому, но все зовут меня Бейби, и мне это нравится. Конечно, я ещё не умею говорить, да и ходить тоже. Зато здорово стою вниз головой. С такого ракурса мир выглядит интереснее.

– А это мы: мама и папа. У нас трое прекрасных детей. Мы очень их любим, но иногда прячемся в ванной, чтобы просто посидеть в тишине. Уверены, так делают многие родители.

Наш папа любит читать в тишине, работать на компьютере и обниматься. Он хочет обниматься с каждым из нас по двадцать пять раз в день. Ему не всегда это удаётся, потому что все вечно заняты. И тогда он обнимается с собакой.

Наша мама делает сто дел сразу, поэтому часто путает вещи и сроки. Она кладёт в холодильник утюг, а на плиту может поставить хлебницу. Мы любим её за эту рассеянность и за искренние эмоции. Ещё наша мама часто занимается спортом… ну или делает вид.

Другой мальчик

В выходные, когда утром не нужно никуда спешить, Мира любит сидеть на подоконнике и смотреть, как мама готовит завтрак. Мама всегда варит Мире кашу – овсяную, пшённую, из киноа или семян чиа, режет туда банан, яблоко и добавляет горсть изюма.

«Шух, шух, шух», – слышится за окном. Дворник сметает опавшие листья, и двор становится чище и опрятнее. Мире нравится наблюдать за тем, как наводят порядок. Это так же приятно, как вместе с мамой убираться в комнате после ухода гостей. Раз-два-три – и комната стала просторнее, нашлись даже те игрушки, о которых давно забыли. А главное, освободилось место для танцев! Тогда Мира берёт мамино боа, оборачивает вокруг шеи и кружится, как самая настоящая балерина.

– Готово! – Мама поставила тарелку с кашей на стол, подложив под неё красивую салфетку в виде мишки, и сама уселась напротив с чашкой кофе. Собака Сонечка уже пару минут тянет Миру зубами за носок и довольно рычит: это её любимая игра. Мира шевелит ногой, привычно подыгрывая Соне. А та счастлива.

– Мама, пей скорее, все давно на площадке! – просит Мира, спрыгивая с подоконника, и садится за стол. Она торопливо ест кашу и посматривает в окно.

Мама сладко зевнула, прикрыв рот рукой. Её ногти, покрытые блестящим красным лаком, вызывают у Миры восторг и лёгкую зависть. Ей хочется поскорее вырасти и тоже красить ногти. Мама иногда делает Мире маникюр, но на крошечные ноготки лак не ложится так красиво. Потом ещё приходится сидеть и ждать, пока он высохнет, а это уж совсем невозможно. Мира всякий раз начинает крутиться, лак размазывается, и в итоге маникюр не получается.

Мира вообще всё делает быстро. Она постоянно куда-то бежит. Вот и сейчас она моментально доела кашу, собралась и уже стоит у двери.

– Мам, мама, ну ма-а-ам, ты скоро? – Мира ждёт, когда мама причешется, чтобы пойти гулять на детскую площадку.

Мама собирает волосы в хвост и с улыбкой смотрит на Миру.

– Сейчас-сейчас, только надену на Сонечку ошейник. Ей тоже надо погулять.

В лифте Мира поправляет кофту и теребит хвостик на макушке. Ей не терпится поскорее оказаться на улице.

– Четыре, три, два. – Мира смотрит на табло. – Один! Ура!

– Осторожно! – кричит вслед мама, но Мира уже бежит на площадку, перепрыгнув низкий зелёный заборчик.

Сегодня здесь все соседские ребята. Значит, будет весело. Чем больше народу, тем интереснее играть. Мира очень любит, когда к ней в гости приходит Ева: они лучшие подружки и живут рядом. С Ваней они обычно встречаются во дворе и исследуют насекомых. С Ирой хорошо играть в дочки-матери, а с Сашей и Таней – в салочки. Но когда ребята собираются вместе, всё складывается немного по-другому.

Ребята на площадке играли в футбол. Ваня, Саша, Петя, Таня, Ева, Ира. Мира седьмая. Значит, нужен восьмой человек, иначе одна из команд останется в меньшинстве. А это нечестно.

Мира обвела взглядом площадку в поисках восьмого игрока. На скамейке, вдалеке ото всех, сидел мальчик. Он часто приходил на площадку, но всегда гулял в одиночестве. Небольшого роста, с тёмными волосами и глазами необычной формы. На вид лет восьми-девяти. «Будет восьмым. Как раз мальчиков меньше», – подумала Мира и уверенно направилась к незнакомцу, чтобы пригласить в игру.

– Не подходи к нему! – послышалось сзади. Мира узнала голос Саши и остановилась. – Он чужой, нерусский. Мы с таким играть не будем.

Мира махнула рукой, решив не обращать на Сашины слова внимания, и опять двинулась к мальчику.

– Он даже говорить по-русски не умеет, – добавила Таня.

– Пусть вообще уходит, это не его скамейка. Площадка наша! – угрожающе заявил Ваня.

Мира остановилась в нерешительности. Мальчик не казался ей ни злым, ни плохим. Он тихо сидел в сторонке и никому не мешал. Кроме того, без него и она не сможет поиграть в футбол. Мира хотела переубедить друзей, но увидела их сердитые лица и передумала.

А может, он вообще не умеет играть в футбол… Зачем ради него ссориться с ребятами? И правда, чего он сидит на нашей площадке… Его никто не звал!

– Да-да, уходи отсюда! – крикнула Мира и даже сжала кулачки. Оказалось, что вместе со всеми злиться на мальчика гораздо легче, чем уговаривать ребят принять его в игру.

– Мира, что случилось?

Девочка услышала мамин голос, повернула голову. Она и забыла, что мама тоже здесь. Мама присела рядом и оказалась лицом к лицу с дочкой. Она всегда так делала, когда хотела поговорить о чём-то важном. И это приятно: Мире не приходится запрокидывать голову, чтобы смотреть маме в глаза. Так они могут разговаривать как подруги.

– Что случилось? – повторила мама.

– Ничего. Мы просто хотим прогнать этого мальчика с нашей площадки, – ответила Мира совершенно спокойно.

– Он тебя чем-то обидел? – уточнила мама.

– Нет, но он чужой, нерусский и пришёл на нашу площадку. Пусть уходит. – Мира сурово свела брови.

– Почему? – Мама взяла дочку за руку и посмотрела ей в глаза.

У Миры тут же прошла вся злость, и стало немного грустно. Ей захотелось обнять маму и пойти домой. Мира как-то сразу обмякла и тоже взяла маму за руку.

– Я не знаю, – ответила она смущённо и глубоко вздохнула. – Просто он не наш. Чужой. Видишь, все так говорят… – Мира нерешительно пожала плечами. Она понимала, что причины ругаться на мальчика не было, и чувствовала вину за свою злость.

– Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь, – произнесла мама. – Мы верим своим друзьям, нам с ними весело и совсем не хочется ссориться. Особенно из-за ребят, которых мы даже не знаем. С друзьями мы ничего не боимся, и это приятное чувство.

– Да-да, они мои друзья, а его я не знаю. – Мира обрадовалась, что мама её понимает. Значит, не будет ругать.

– Иногда мы с недоверием относимся к тем, кого не знаем, – продолжала мама. – Даже побаиваемся их. Но это не повод обижать человека. Давай я немного расскажу тебе об этом мальчике, чтобы он не казался тебе чужим.

– Давай. А ты его знаешь? – Мира посмотрела на маму с сомнением.

– Нет, я с ним не знакома. Но я кое-что о нём знаю. Ведь у тебя с ним много общего.

– Что? – Мира с интересом посмотрела на мальчика. Неужели они могут быть чем-то похожи?

– У него тоже есть мама и папа, как у тебя. Думаю, он чуть младше нашего Гоши и ходит в школу. Видишь, не такой уж он и чужой. Он во многом похож на нас. И смотри, он любит собак, как и ты.

Мира заметила, что Сонечка подбежала к мальчику и он осторожно гладит её по голове.

– А теперь скажи: если бы на той скамейке сидела ты, как бы ты сейчас себя чувствовала?

– Мне было бы очень обидно. И одиноко. И я бы, наверное, заплакала… – Мира опустила глаза и глубоко вздохнула. Ей стало грустно и стыдно одновременно. Она хотела как-то исправить ситуацию.

– Как-то это всё нечестно. Я сейчас приду, – сказала Мира и пошла в сторону скамейки, на которой сидел мальчик. Во время разговора с мамой Мира нащупала в кармане маленькую шоколадку, которая провалилась в дырку в подкладке и лежала там, наверное, уже несколько месяцев. Мира решила, что наберётся храбрости, подойдёт и подарит шоколадку мальчику.

Прошлой ночью шёл сильный дождь, и большая дворовая лужа, которая не высыхает до самого лета, разлилась ещё больше, перегородив дорогу. Мира попыталась обойти её по краю, прижавшись к забору футбольной площадки, но поскользнулась на мокрой земле и, не удержавшись, плюхнулась в лужу. В сапоги затекла вода, одежда сразу отяжелела от влаги, и стало очень холодно.

На глазах у Миры выступили слёзы. «Это всё он виноват!» – подумала она и попыталась встать.

– Дэржи.

Мира подняла глаза и увидела мальчика. Он и правда как-то странно говорил по-русски. Зато явно хотел помочь. В одной руке он держал Мирину кепку, а другую протягивал ей.

– Спасибо. – Мира ухватилась за руку мальчика и поднялась. – Это тебе. – Она раскрыла ладонь, показывая шоколадку. Обёртка намокла с одного края, но остальное ещё можно было есть. – Ничего страшного. Можно отломить мокрый кусочек. Она очень вкусная.

– Спасибо. – Мальчик улыбнулся в ответ и взял шоколадку.

Мира и мама пошли домой переодеваться. Снаружи Мире было мокро и холодно, зато внутри – просто прекрасно. Девочка знала, что поступила честно, и от этого чувствовала себя счастливой. Завтра Мира объяснит друзьям, что этот мальчик такой же, как они.

ОБСУДИТЕ С РЕБЁНКОМ

1. Если бы ты был на месте Миры, как бы ты поступил?

2. Когда твои друзья не хотят дружить с другими детьми и ругают их, что ты чувствуешь?

3. Если незнакомые дети обзывают тебя, что ты испытываешь?

4. Как ты думаешь, почему дети ругают и обзывают друг друга?

5. Если ребята во дворе кричат на тебя, что ты делаешь?

6. Среди твоих знакомых есть дети других национальностей? С кем из них ты дружишь и что вас объединяет?

7. Как ты думаешь, что сложнее: злиться или радоваться? Почему?

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Что такое «чужой», «не такой, как мы», «тот, с кем мы не водимся»? Это разные вещи для двухлетнего малыша, дошкольника, младшего школьника и подростка. Да и у многих взрослых восприятие этих понятий сильно различается.

Малыши лет до трёх могут относить к «чужим» тех, кто резко выделяется по какому-нибудь внешнему признаку, либо просто незнакомых людей. Первых дети пугаются, а вторых стесняются. Ребёнок может испугаться человека с тёмной кожей, с костылём или с сильным косоглазием. Даже незначительное изменение внешнего вида кого-то из близких может вызвать панику. Один маленький мальчик, впервые увидев своего дедушку в очках, устроил истерику. Родители никак не могли утихомирить малыша, пока очки с дедушки случайно не свалились. Образ, сложившийся у ребёнка, не совпал с тем, который он вдруг увидел, и любимый дед превратился в чудовище.

В раннем возрасте круг общения малыша полностью определяют родители. И те люди, которые «свои» для взрослых, будут «своими» и для ребёнка. Такой же принцип распространяется на «чужих».

По мере взросления кругозор ребёнка выходит за рамки дома и семьи. Он многое узнаёт о людях, но эти знания остаются абстрактными, так как малыш продолжает жить среди «своих». Иногда в его окружении встречаются дети и взрослые, которых он наделяет особыми характеристиками: со специфической внешностью, поведением, реакциями и потребностями. Но если родители не видят в этом сложности, то и у ребёнка не возникает проблем. Дети легко принимают чужую инаковость и вскоре перестают её замечать.

Реакции на действия, мнения и мысли других людей не появляются у ребёнка сами собой. Они с раннего детства закладываются взрослыми, а ребёнок потом относится к ним как к собственным. Несмотря на живость и своеволие, дети открыты взрослым, они стремятся копировать их установки и чувствуют себя носителями и блюстителями социальных норм, что придаёт им большую значимость в собственных глазах.

Совсем другое дело подростки. Многие из них критически переосмысляют установки, заданные родителями, особенно когда жизнь сводит их с неподходящими, с точки зрения старших, друзьями. В этом возрасте дети остро нуждаются в помощи авторитетных для них взрослых, чтобы разобраться в явлениях окружающего мира и выработать собственную жизненную позицию. Родители не всегда могут справиться с этой задачей, хотя у некоторых получается. А другие взрослые, готовые и способные общаться с детьми на актуальные нравственные темы, сегодня в большом дефиците.

Слабая осознанность родителями собственных нравственных установок, куда входят в том числе основания для выделения «своих» и «чужих» (а также нормы построения отношений с теми и другими, включая диапазон желательных, допустимых, сомнительных и никуда не годных реакций), приводит к возникновению у детей внутренних противоречий. В дошкольном и младшем школьном возрасте последствия этих противоречий могут быть самыми разными: от игнорирования или травли кого-то из сверстников до нелепых попыток выполнить мнимую волю уважаемого ребёнком взрослого.

Взрослые редко бывают агрессивны: например, чаще всего они не пытаются отомстить кому-либо, не являются открытыми расистами и не проповедуют эгоизм, злобу и ненависть. Но в своих обыденных реакциях – поведении и высказываниях – многие родители (и педагоги) допускают элементы и первого, и второго, и ещё много чего непродуманного. Дети впитывают эти слова и реакции с раннего возраста, повторяют их в играх и разговорах, а со временем принимают как собственные и правильные.

В подростковом возрасте многие из таких установок при более ясном осознании порождают дополнительные конфликты в родительско-детских отношениях. Далеко не всегда эти конфликты разрешаются конструктивно и приводят к позитивным результатам, причём в значительной мере из-за всё той же низкой осознанности у взрослых.

Родителям нужно внимательно следить за своими словами, особенно в присутствии детей. Для этого они должны серьёзно задуматься, каково их реальное мнение по животрепещущим социальным вопросам, что они считают правильным и справедливым: в частности, кто для них «чужие», чем это определяется и если эти люди действительно не входят в число «своих», то как к ним относиться и какие отношения с ними выстраивать. Тогда и дети станут разделять обоснованные и в конечном счёте нравственно состоятельные установки родителей.

Елена Мережковская, психолог

Побег

Гоша рано вернулся из школы. Он позвал всех по очереди и понял, что дома никого нет.

– Freedom! – радостно крикнул Гоша. Он любит английские слова и частенько вставляет их в свою речь.

Гоша разбежался, проскользил по полу в носках, влетел в зал, подхватив по дороге Сонин мячик, и кинул его в другой угол комнаты. Соня была счастлива. Она сначала встала на задние лапки, а потом прижалась к полу и прыгнула.

Щёлк. Гоша сделал привычное движение пальцами, и время остановилось. Соня замерла в воздухе, её уши смешно разлетелись в стороны, передние лапки прижались к груди, а задние вытянулись, как у балерины. Она почти зажмурилась от удовольствия и разинула рот, пытаясь схватить мяч.

Свою суперсилу Гоша открыл, когда был ещё совсем маленьким. А помог ему в этом дедушка. Тот день мальчик очень хорошо помнил: он сидел в своей комнате и играл в машинки, а рядом на диване расположился дедушка, напевая и щёлкая пальцами в такт.

– Дедушка, научи меня так делать, пожалуйста, – попросил маленький Гоша, и они начали тренироваться.

Поначалу у мальчика ничего не получалось: пальцы не слушались, а звук был почти неслышный. Он пробовал ещё и ещё. Уже и пальцы разболелись, и злость взяла. И вдруг – ЩЁЛК! Раздался громкий и звонкий звук.

– Получилось!!! – закричал Гоша. – Дедушка, получилось!

Но дедушка не ответил. Он сидел не двигаясь, со сложенными для щелчка пальцами.

– Дедушка, ты слышал? – повторил Гоша, но ответа не последовало. Дедушка замер, как ледяная статуя. Гоше стало страшно. Он залез к дедушке на колени и заглянул в глаза. Дедушка не смотрел на него. Что же случилось?

Кажется, всё дело в щелчке. Неужели Гоша заморозил время? Значит, он не только научился щёлкать пальцами, но и стал волшебником. Вот это да! Мальчик хотел расколдовать дедушку – щёлкнуть ещё раз. Но ничего не получилось. Промучившись несколько минут с непослушными пальцами, он топнул от досады.

– Что ты злишься? Давай попробуем ещё, – раздался мягкий дедушкин голос.

– Дедушка, ты ожил?! – воскликнул Гоша.

– Какой ты смешной. Как это «ожил»?

В тот день Гоша понял три вещи. Первая – он волшебник. Вторая – люди не замечают, что замирают. Третья – это только на время. Надо просто немного подождать, и волшебство рассеется. И ещё: дедушка совершенно случайно научил его чему-то очень важному, тому, что будет с ним всю жизнь. Если бы он не любил щёлкать пальцами, внук, возможно, никогда бы и не узнал, что он волшебник.

Гоша подошёл к мячику, застывшему в воздухе, взял его и подвесил рядом с хвостом Сони. Потом отошёл к дивану и щёлкнул пальцами ещё раз. Собачка приземлилась на четыре лапы, а мячик упал позади неё. Соня резко повернулась и удивлённо посмотрела на прыгающий по полу мячик.

Гоша расхохотался и, раскинув руки, упал всем телом на диван. В ту же секунду послышался хруст. Гоша замер. Кажется, он что-то сломал. Коробка! Почтальон только что отдал ему посылку, на которой были написаны имя и фамилия папы. «Наверное, опять электроника», – подумал Гоша и кинул коробочку на диван. А теперь, абсолютно забыв, плюхнулся на неё всем телом. «Осторожно, хрупкое», – предупреждала надпись на коробке.

– Раз уж это случилось, надо её вскрыть и посмотреть, что внутри. Всё равно ругать будут, – произнёс Гоша вслух. – Лучше уж заранее знать, чего ждать.

Гоша сделал дырочку в коробочке и заглянул в неё. Ничего не было видно. Тогда он надорвал посильнее. Опять ничего. Гоша перевернул коробку отверстием вниз и подставил руку, чтобы поймать деталь. Однако из коробки высыпались десятки мелких, как семечки, деталей и разлетелись в разные стороны.

«Почему ты не смотришь, куда садишься? Как тебе можно доверять? Ты знаешь, сколько это стоит?» – Гоша слышал папин голос в своей голове. Ладони вспотели, голову сжало, как в тисках. Гоше стало страшно. Что делать? Он начал собирать детали с пола. Одно спасение – замести следы. В мусорном ведре детали найдут, в его комнате тоже, идти на улицу сейчас нет смысла: в подъезде можно столкнуться с мамой или папой.

Гоша взглянул на окно и принялся быстрее собирать детали. Вот уже все в кучке. Осталось проверить под диваном и тумбой – вдруг что-то закатилось. Всё, готово. Он сложил детали в пакет из-под продуктов. Осталось высунуться в окно и выкинуть мешок как можно дальше.

Гоша помнил, что открывать окно строго запрещено. Мама много раз говорила, что из окна можно вывалиться, даже когда тебе кажется, что держишься крепко. Но сейчас это представлялось единственным выходом. Нужно было рискнуть.

Почему его волшебная сила не поворачивает время вспять? Сейчас бы это так пригодилось!

Гоша открыл окно, залез на подоконник и одним движением руки подбросил десятки мелких деталей. На долю секунды они замерли в воздухе и градинками попадали вниз. Гоша опёрся руками о подоконник и, пытаясь разглядеть, как они летят, почти свесился за окно.

– Сто-о-ой! – донёсся снизу знакомый голос. Это был папа.

Всё пропало… Теперь папа знает, что Гоша сломал важную вещь, а потом ещё и выкинул её на улицу. За сидение на подоконнике у открытого окна будет отдельная выволочка.

Гоша спрыгнул на мягкий ковёр, вбежал в свою комнату и замер на минуту.

«Что делать? Ждать папу или бежать? Бежать! Так, чтобы меня никогда не нашли!» – подумал мальчик.

Топнув для решимости, Гоша схватил рюкзак, свой бесценный блокнот с рассказами о викингах и архитектурных постройках и зачем-то Мирин розовый плед. Вчера вечером она забыла его у него в комнате. Кроссовки, куртка, кошелёк…

Гоша выбежал на лестничную клетку и поднялся этажом выше, чтобы не столкнуться с папой.

Папины шаги были всё громче и громче. Вот он подошёл к двери, позвонил в звонок и, когда никто не открыл, достал ключи. К этому времени Гоша уже вызвал лифт и ехал на первый этаж.

Всё, он избежал наказания. На улице стало легче дышать. Теперь никто не отругает его, не запретит общаться с друзьями, не заставит сидеть в своей комнате. Не будет разговора с папой и укоризненного взгляда мамы. Никто не скажет, что больше его не любит и лучше бы такого ребёнка у них не было. Не будет обиды и грусти.

Он шёл по улице и чувствовал, что начинается новая жизнь. Иди куда хочешь, и никто тебя не остановит. Гоша пошёл в торговый центр, купил стаканчик мороженого, выпил воды из-под крана в туалете, повалялся на сиденьях на первом этаже, посмотрел рекламу на большом экране, поболтал с какими-то мальчишками, которые ждали родителей около магазина.

Ах да, родители… Что-то кольнуло в сердце. Мама и папа, наверное, сейчас грустят, звонят в полицию, плачут и корят себя за плохое отношение к нему. Вспоминают, каким он был маленьким и каким чудесным человеком вырос.

В торговом центре стало меньше народа, некоторые магазины уже закрывались. На улице совсем стемнело и похолодало. Гоша вышел на площадь перед центром и осмотрелся. Страшновато. Он медленно пошёл в сторону дома, совершенно не зная зачем. Ведь он не собирался возвращаться. Дойдя до подъезда, Гоша свернул направо и зашёл в подъезд соседнего дома. Он сел на холодные ступени и опёрся о стену, подложив под голову рюкзак. Наступала безысходность. Розовый плед вывалился из расстёгнутого рюкзака. Гоша укрыл им ноги и почувствовал запах Миры.

«Ужинают, наверное. Котлеты с рисом», – подумал мальчик. В животе было пусто. Хоть бы кусочек хлеба съесть.

Из двери напротив высунул голову мужчина. Он выглядел весёлым и добрым, а из квартиры доносился запах куриного бульона. Гоша несколько раз видел этого мужчину во дворе, но они не были знакомы.

– Пацан, ты чего тут?

– Ничего, сижу, – не очень вежливо ответил мальчик.

– Один? Где твои родители?

– Нигде. На работе задержались, – на ходу придумывал Гоша.

– Иди к нам, у нас переждёшь, – предложил мужчина.

Гоша хотел было согласиться, но откуда-то из памяти всплыли мамины слова: «Никогда не ходи в гости к чужим людям. Даже если они говорят, что знают твоих родителей. И не заходи в чужие подъезды один или с друзьями, если только не идёшь к кому-то в гости».

– Спасибо, я тут посижу, – уверенно ответил Гоша.

– Иди-иди. Мне тут надо с одним делом помочь. Без тебя никак.

Гоша начал подниматься со ступеньки. Не отказывать же человеку в помощи. Может, и покормят заодно. Но сразу же вспомнил другие слова мамы: «Взрослый у ребёнка помощи не попросит». Гоша опять сел на холодную ступеньку.

– Ты чего, не понял? Помоги, говорю, – голос звучал уже грубо. Мужчина вышел из квартиры и направился к мальчику.

Гоша помчался вниз. За спиной слышались шаги, казалось, что сейчас наступит конец. Гоша толкнул входную дверь и очутился на улице. Один.

Что делать? На улице холодно, есть нечего, кругом опасности. А дома… Папа с мамой его наверняка ненавидят за то, что он сбежал. Как страшно туда идти…

Гоша зашёл в свой подъезд. До квартиры номер двадцать восемь, где он жил, оставалось два этажа. Что делать?!

В этот момент открылась дверь и Гоша услышал мамин голос:

– Я просто пойду и ещё раз его поищу. Я не могу дома сидеть. Надо что-то делать!

– Оставайся, а я поищу, – ответил грустный папа.

– Нет-нет, я пойду. Я не могу не искать. Если он не найдётся, я с ума сойду.

Гоша замер. Они любят его. Несмотря ни на что! Несмотря на побег, сломанные детальки, открытое окно.

Мама спускалась по лестнице. Гоша замер. Мама остановилась на верху пролёта. Гоша стоял внизу. Они посмотрели друг на друга, и Гоша понял, что всё страшное он просто выдумал. Они его любят, они его простят.

Мама как будто слетела вниз по ступенькам и упала на колени рядом с Гошей. Она прижала его к себе крепко-крепко, и Гоша почувствовал, как она плачет. Молча, беззвучно.

– Мама, прости меня. Я испугался. Я не хочу тебя терять.

Мама ничего не говорила. Она просто крепко обнимала сына и прижимала к себе, как будто боялась, что он исчезнет вновь.

ОБСУДИТЕ С РЕБЁНКОМ

1. Как ты думаешь, почему Гоша убежал из дома?

2. Чего он испугался больше всего, когда раздавил коробку?

3. У тебя когда-нибудь так было: ты что-то разбил или сломал и сильно испугался?

4. Как ты думаешь, убежать из дома – это хорошо или плохо? Почему?

5. Что может случиться с ребёнком на улице, если он один?

6. Почему папа Гоши не разрешал ему открывать окно и залезать на подоконник?

7. Если бы ты потерялся, что бы ты делал?

ЕСЛИ ТЫ ПОТЕРЯЛСЯ

1. Главное правило: оставайся на месте!

2. Если родителей долго нет, попроси помощи у полицейского, охранника или продавца в магазине. Или позвони по номеру 112.

3. Кричи. Можно громко кричать, если потерялся в лесу, в магазине или на улице и если кто-то пытается тебя схватить или проявляет агрессию.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Самооценка школьника чрезвычайно уязвима. Он иногда кажется уже совсем взрослым и самостоятельным, но при этом по-прежнему во всех отношениях очень зависим от родителей. Необычайно хрупко его ощущение собственной ценности, значимости: он уже взрослый, но ещё не имеет достаточного контроля над своей жизнью.

Дети пытаются создать ощущение независимости и взрослости разными способами: обесценивают интересы родителей, вступают в группы, которые родителям непонятны, слушают музыку, которая вызывает неприязнь у старшего поколения. Иногда они активно фантазируют и даже лгут. Выдуманная «сверхспособность» Гоши – тоже способ почувствовать себя увереннее при недостатке контроля над собственной жизнью.

Быть зависимым и осознавать это больно. И родителям важно понимать этот момент, чтобы не ранить ребёнка слишком сильно. В противном случае детская психика выстраивает защитные барьеры, не позволяющие самооценке упасть до нуля: «я ничего не чувствую», «мне всё равно», «вы мне не нужны», «без вас разберусь».

Если контакт с родителями утрачен, если нет доверия, но присутствует страх перед наказанием, если ребёнок не уверен, что его любят таким, какой он есть, то желание восстановить контроль над своей жизнью может привести к разным последствиям: лжи, уходу в себя или побегу из дома.

Основные причины того, что ребёнок замыкается в себе и готов совершать опасные поступки, – страх наказания и непринятие. Гоша бежит из дома, потому что боится наказания. Наказания унизительны для ребёнка. Он ощущает себя взрослым, но ему дают понять: «Нет, ты ещё не вырос, ты всё ещё зависим от нас, ты не можешь ничего решать». Он чувствует, что не имеет права голоса, не способен ни на что повлиять. В отношениях с родителями нет пространства для диалога, а есть только правила и последствия их несоблюдения. Так ребёнок уверяется в том, что он сам ни на что не годен, не важен: ведь его никто не слышит.

Наказания провоцируют чувство вины: «Я делаю всё не так. Я плохой», и ребёнок решает, что самые важные для него люди – родители – его не любят. И наконец, наказания убивают доверие в отношениях. Ведь там, где есть страх, доверия быть не может. Если ребёнок боится настолько, что молчит, значит, велик риск того, что он попытается избежать гнева родителей любым способом: солжёт, пойдёт на манипуляции, сбежит из дома, свяжется с плохой компанией.

Детям очень важно нравиться значимым взрослым, ощущать их любовь и принятие. Уважайте это желание быть взрослым, уважайте личность своего ребёнка и будьте осторожны с его чувствами. Излишний контроль, гиперопека, директивное воспитание убеждают ребёнка в условности вашей любви.

Постарайтесь выстроить пространство, где есть место диалогу. Позволяйте ребёнку проявлять недовольство, бояться, злиться. Не пресекайте и не запрещайте эти эмоции. Гораздо важнее помочь ему понять, в чём их причина, и научить выражать их так, чтобы другим людям не было больно или обидно. Показывайте эти способы на собственном примере. Учитесь говорить о своих обидах, не манипулируя, о грусти, не дистанцируясь, о страхе, не обвиняя, и о гневе, не раня.

Иногда наши дети кажутся сильнее, чем есть на самом деле. Велик соблазн сказать: «Ах, ты так себя ведёшь, ну посмотрим, какой ты взрослый без меня» или «Не хочешь по-хорошему – будет по-плохому». Но мы взрослые, и нам важно помнить: что бы ни говорил и ни делал ребёнок или подросток, мы и наша поддержка и любовь всё ещё нужны ему. Очень нужны. Гораздо больше, чем кажется.

Наталия Преслер, психолог, психотерапевт