Текст книги "Календарь чародея. Магия день за днем"

Советую вам наговорить на диктофон соответствующий текст, а затем будете слушать его во время отдыха или в специально отведенное для самогипноза время. Записывая на пленку необходимые слова, старайтесь, чтобы в записи не было посторонних шумов и всего того, что может отвлечь вас от прослушивания текста.

Ваша речь должна быть четкой, спокойной и не слишком быстрой. Если вы будете читать текст, приведенный ниже, между фразами следует делать небольшие паузы (как раз в тех местах, где будут стоять многоточия). Паузы эти необходимы для того, чтобы вы осозна ли смысл сказанного, чтобы положительная установка прочно закрепилась у вас в мозгу.

26 января

Удобно устройтесь в постели или в кресле. Задвиньте шторы на окнах, выключите телевизор, радио и телефон, вообще устраните любой источник шума, который мог бы помешать вам сосредоточиться. Итак, перед вами находится круг, на который вы должны смотреть неотрывно, но не напрягаясь. Мысленно сосредоточьтесь на стопах своих ног. Расслабьте их, почувствуйте, как расслабляются мышцы. Так же, не отрывая глаз от круга, расслабьте икры ног, а затем колени. В этот момент вы должны ощутить легкость в ногах. Это – ваше первое достижение. Теперь расслабьте мускулатуру бедер и живота. Затем переходите выше. Шея должна расслабиться и как бы обмякнуть. Проследите, чтобы кисти рук полностью расслабились, перейдите на часть руки до локтя и, наконец, расслабьте плечи. Вы полностью расслабились. Закройте глаза, прислушайтесь к своему телу. Не напрягаясь, отведите руку чуть в сторону, к стоящему возле вас магнитофону, и включите его. В следующий раз вы уже будете знать, сколько времени у вас уходит на полное расслабление. Используя этот опыт, можно заранее включить пленку с записью, так, чтобы до начала речи пленка могла безмолвно крутиться, чтобы вы не отвлекались на включение магнитофона. Слушая запись, можно время от времени открывать глаза и смотреть на круг. С каждым новым сеансом, слушая запись, вы будете все легче и легче впадать в гипнотический, оздоровительный транс. Уверяю вас, что уже через месяц вы избавитесь от душевных переживаний, станете более трезво и спокойно относиться к встающим перед вами проблемам. В дальнейшем мы перейдем от самогипноза к технике гипноза. Это удивительное и интересное искусство, и при желании вы постигнете его в совершенстве.

27 января

Я хочу и могу расслабиться… Я знаю… у меня это получится… Все мое тело успокоится… Мне хорошо и спокойно… Мысли мои текут медленно, медленно… Все мускулы мои становятся мягче… Мускулы мои расслабляются… Мозг мой успокаивается… Мне легко и спокойно… Передо мной круг… Он круглый, абсолютно круглый… Круг без конца и начала… Вокруг меня круг покоя… Забыты все печали, все заботы… Здесь я в полной, абсолютной безопасности… Круг покоя и безопасности… Я чувствую спокойствие и расслабленность… Покой, и тишина, и приятная слабость… Я… могу… укрыться в своих мыслях… Я мысленно представляю круг покоя и… ощущаю долгую… очень долгую… жизнь… Мои мускулы расслабляются… тело мое легкое, невесомое… как пух… Пух… медленно плывет перед глазами… он… оседает вокруг… Круг… перед глазами… он растет, он необъятен, как мир… Я чувствую, что нахожусь в гармонии… в мире любви… я в круге…

Я знаю, что могу управлять своим телом… я могу управлять своим разумом… Концентрируюсь на этом мысленном образе, я знаю… все будет хорошо… Я в мире и согласии с собой… Мир и согласие со всеми… Я в полной безопасности… я защищена кругом Вселенной… Каждый мой вздох дает мне понять, что я в безопасности… Заботы… они уйдут… все проходит… Я не буду беспокоиться… в моей душе покой… Решатся любые проблемы… но это потом… а сейчас разум мой отдыхает, грудь моя спокойно и тихо вздымается… я наедине с собой… я дарю себе… этот покой… я его заслужила… Я все больше и больше… погружаюсь в тепло и уют… Я чувствую… тело мое тяжелеет и твердеет… руки… кисти… плечи… грудь… Мне спокойно и надежно… Умиротворение… умиротворение… умиротворение…

Каждая клеточка моего тела засыпает… я все больше и больше погружаюсь… в теплое ощущение удовлетворенности… Проблемы подождут… они решатся… потом… а сейчас я спокойна…

Я удивительно спокойна и безмятежна… Каждый момент покоя имеет здесь целительную силу…

Когда я покину гипнотическое состояние, легко решу любые трудности… я сильнее их во сто крат…

Я разрешу все проблемы… потом… а сейчас я в круге покоя… Меня лелеет и качает теплая тишина… я будто… на руках мамы… Я слышу тишину и спокойное дыхание… Все впереди… вся жизнь впереди… У меня будет много любви и радости… Вся Вселенная любит меня… я любима… я здорова и… счастлива… Когда я полностью очнусь… я смогу… Я смогу игнорировать всех, кто со мной в несогласии… Меня не смогут задеть обидные… грубые слова… Я сильнее… я гораздо сильнее их… всех… Мне так легко и спокойно… Никто… никогда… не сможет… помешать мне пребывать в этом мире покоя и гармонии… Это состояние умиротворенности останется со мной… навсегда… Я буду здорова, счастлива и любима…

Я буду дышать легким, невесомым, вкусным воздухом… Он будет меня пьянить… Он будет питать мой мозг… Тело мое будет неуязвимым… Мысли, которые мучили меня и раздражали, покинут меня… навсегда… навсегда… навсегда… навсегда… Мне хорошо и уютно здесь… в уголке моего сознания… весь мир… он со мной… Я любима, я счастлива и здорова… Река радости течет и качает меня… Я в колыбели радости и покоя… Бог любит меня… Он заботится обо мне, он не оставит меня… никогда… никогда… никогда… никогда… Сознание мое проснется тогда, когда будет нужно… Когда мне нужно будет покинуть это приятное… мирное… состояние покоя… Я возьму с собой абсолютно все… покой… состояние мира и счастья… состояние защищенности и силы…

Когда мне необходимо будет пробудиться от этого состояния… я просто посчитаю в обратном порядке от пяти до одного и вернусь… в нормальное бодрое состояние… Я чувствую себя совершенно обновленной и свежей и более светлой, как мягкий, свежий снег… Я знаю, когда наступит время возвратиться и встретиться с миром… который меня любит и ждет… С каждым глотком воздуха я вдыхаю в себя силу, спокойствие и здоровье… С каждым выдохом я выдыхаю все, что мне мешает и пугает… Я выдыхаю напряжение… обиды… боль… скованность своего тела… Я еще немного побуду в мире грез и покоя… Еще немного отдохну… я заслужила покой и радость… Бог меня любит… Бог меня любит… я это знаю… Через какое-то время я закончу этот сеанс… и тогда… я проснусь… и отряхну грезы… а пока я пью чудесные минуты покоя… наслаждаюсь и дарю себе этот покой… как будто я на руках у мамы… Мне так легко и спокойно… Когда я воспряну, то буду полна сил и здоровья…

Пройдут обиды, пройдет все, все плохое… Пройдет… все пройдет… пройдет… Теперь я буду считать… Пришло время вернуться… Я возвращаюсь к обычному своему состоянию… Когда я скажу «один», я покину этот благодатный уголок до следующего раза… Пять, четыре, три, два, один… Тело мое возвращается в реальность… Разум мой воспринимает все четко и ясно… Я контролирую мир… Во мне ощущение силы и радости… Во мне больше желания жить… Я владею любой ситуацией… я могу победить любые трудности и проблемы… Я счастлива и благодарна Богу за возможность жить еще очень долго…

Круг для практики самогипноза

28 января

Вам потребуется этот заговор, чтобы укрепить свой пробуждающийся магический дар. Теперь, когда вы прочли столько много теоретических материалов, настал момент им воспользоваться.

Читают в полнолуние, предварительно выдержав трехдневный бескровный пост. Одежда должна быть идеально чистой, а по возможности, новой. Не следует проводить ритуал при ком бы то ни было, то есть в присутствии людей, животных и птиц. До конца чтения заклинания нельзя открывать дверь и отвечать на звонки. Слова заговора:

О, Господь мой, Преблагой и Вечный, Терпеливо пострадавший за нас на Кресте. Ты, который искупил грех наш Своей драгоценной кровью, поддержи меня и помоги мне, просвети очи мои светом истины. Пролей щедро на разум мой мудрость Свою. Спаситель мира, Ты даровал царю Соломону мудрость и долголетие, прославив его во всех веках, открой и мне врата нескончаемой милости Твоей и напитай меня молоком щедрот Твоих, ибо Отец есть мир, Сын есть жизнь, Дух Святой есть наше спасенье. Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне, присно, во веки веков. Аминь.

29 января

Еще один полезный заговор для начинающего мага и знахаря.

Рвут с трех разных деревьев по веточке, добавляют к ним по прутику из трех разных метел, прибавляют к ним из трех веников по кустику и полученный таким образом «букетик» бросают на перекрестке дорог. Прежде чем нести, наговаривают на него.

 
Как Соломон достиг своей цели,
Так и я, раб Божий (имя), достигну своей.
Утренняя заря с Солнцем,
Солнце с вечерней зарей,
А вечерняя заря с Божией Луной,
А Божия Луна с первой звездой.
А я, раб Божий (имя),
При исполнении своего желания. Аминь.
 

Читают три раза.

30 января

Это самый простой, но тем не менее крепкий и надежный схрон. Купите в полнолуние черную суконную ткань (не синтетику!). Положив на нее руку, отрежьте от материи кусок ткани размером с вашу ладонь. Воском от горящей свечи сотворите посередине круг, так чтобы углы на отрезке ткани были пустые. Прежде чем вы нарисуете в круге пентаграмму, капните в серединку круга каплю своей крови, а затем запечатайте ее воском. В углах, свободных от круга, начертите первую и последнюю буквы своего имени (не фамилии). Пример: один угол – первая буква вашего имени, второй угол – последняя буква вашего имени, то же самое и с вашим отчеством – первая буква и последняя. У вас должно получиться: на квадрате черной ткани – круг с пентаграммой, в углах – знак вашего имени, рода то есть, а в центре пентаграммы запечатана свечным воском ваша кровь. Теперь вы должны совершить посвящение этого схрона на вас. Для этого вы должны заговорить, заклясть четверговую воду и после слова «аминь» взять глоток воды в рот и сбрызнуть свой схрон заклятой водой со своей слюной. Известно, что слюна есть мумие человека, его часть, субстанция личной энергии, и в нее заключена сама жизнь человека. Вспомните, в Библии сказано, что именно плюновением и слюной Господь освобождал людей от болезней. И слюной же отплевывают от себя бесов через левое плечо. Оставшуюся заговоренную воду выпейте, никуда ее не выливайте.

О, светлые элементалы добра! Число вашего войска неисчислимо, и сила ваша непобедима. Явитесь ко мне, придите и помогите: Кетер, Хохма, Вимер и Бина. Ваша сила, светлые ангелы, неразделима, как молния, быстра и несокрушима. Будьте же, ангелы, равновесием, блеском жизни моей. Сохраните меня от злобы людей и зверей. Заклинаю я вас, ангелы, Божьей землей; чистой, быстрой и сильной водой; высокой, небесной звездой; Иерусалимской горой; воздухом; лесом; травой; криком младенца; последней слезой; покоем всех мертвецов; от этого века до первых отцов; солнцем и зарей ясной; мукой страстотерпцев ужасной; всем, что Господь создал да на вашу поруку отдал. Помогите, ангелы, мне (такой-то), Божьей рабе. Дайте мне схрон на мой век, чтоб ни зверь и ни человек зла мне не причинили, жизнь мою не сгубили. Вложите вы, ангелы, силу свою в мой схрон, в охранную грамоту мою. Сила царства! Будь под моею левой ногой. Венец счастья! Будь под моею рукой. Аралим! Действуй. Офаним! Повернись ко мне и сияй. Звезда счастья, никогда меня не покидай. Аллилуйя! Аллилуйя! Аллилуйя! Аминь.

31 января

 
Шли святые за мной, несли чашу с водой.
Вода эта всех спасает, от любых бед оберегает.
Первый святой от врагов читает,
Второй святой их предупреждает,
А третий меня собою от них заслоняет.
От всех: от видимых и невидимых врагов,
От старых и молодых колдунов,
От мудрых и хитрых ведунов.
А тот, кто на меня лихо думает,
Тот ступай считай в море песок,
В лесу – лесок,
На небе – звезды, дорожки, пути.
Никакому врагу меня не найти.
На ныне, на вечно, на бесконечно.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
 

Февраль. Работаем над личной энергетикой

1 февраля

Любая работа, направленная на самосовершенствование и развитие, отнимает много сил. Очень важно поддерживать энергетический баланс вашего организма. Мы дадим вам верные способы, как это можно сделать.

Многие люди недостаточно внимания уделяют своему телу. Знаете ли вы о том, что даже некоторые положения тела могут быть энергозатратными. Например, сгорбленность. Если вы заботитесь о жизненном тонусе, то первое, на что вы должны обратить внимание, – ваша спина. Плотность мышечного каркаса должна вам позволять всегда держать ее прямой, не сутулиться.

Много сил также отнимают хаотичные «ненужные» движения. Очень многие люди утратили навык спокойного состояния. Говорят по телефону – и тут же рисуют на бумаге каракули либо вертят в руках карандаш или еще что-нибудь. Дергают ногой, машинально раскачиваются из стороны в сторону. От этих привычек необходимо постепенно избавиться, чтобы не растрачивать свою энергию зря.

У многих людей нарушен один из важнейших, базовых физиологических процессов – дыхание. Многим людям глубокое медленное дыхание кажется некомфортным.

Налаженный контакт с телом – в наше время это редкость и сокровище. Мы привыкли обращать внимание на тело, когда то уже буквально кричит о помощи, и речь идет не только о болезнях, но и об элементарном чувстве усталости и опустошенности.

2 февраля

Любой источник энергии становится доступным нашему телу через восприятие, поэтому постоянная тренировка каналов восприятия – важный аспект накопления энергии. Восприятие и внимание – это главнейшие инструменты мага, и они всегда под рукой. Тренируйте ваши органы чувств, учитесь относиться к каждому новому запаху, новому вкусу, новому осязательному впечатлению как к вдумчивой медитации.

3 февраля

Продолжаем говорить о методах накопления личной энергии.

В традиции аюрведы считается, что существует три типа пищи: саттвичная, раджастичная и тамасичная. Саттвичная пища успокаивает ум и не загрязняет тело, раджастическая – стимулирует тело и ум на действие, тамасичная – приносит вялость и дезориентацию. К саттвичной пище относят фрукты, овощи, орехи, семечки, натуральные молочные продукты, мед и некоторые специи (имбирь, корица, кориандр). К раджастичной – все, что нас услаждает, кажется привлекательным, все чрезмерно соленое, острое, кислое, алкогольные напитки, кофе. Тамасичная – консервы, мясо, рыба, все несвежее, все, приготовленное в дурном расположении духа. Старайтесь, чтобы в ваш организм попадало как можно больше «саттвичных» продуктов.

4 февраля

С точки зрения накопления энергии и поддержания соответствующего энергетического уровня в организме, весьма важно ваше базовое состояние сознание. Очень хорошо, когда таким состоянием является «сантоша».

Сантоша – это внутренняя удовлетворенность, которая никак не зависит от внешних обстоятельств. Как заметил мудрец Патанджали в своих знаменитых «Йогасутрах», сантоша – это один из основных принципов классического йоговского пути. Укрепившись в этом состояния, йогин становится будто бы скалой спокойствия и уверенности. Это основа и первый принцип духовной жизни. Мир – это всего лишь отражение наших убеждений. Мы всегда видим то, что хотим видеть, что готовы видеть и что привыкли видеть. Человек, который поддерживает принцип сантоши, видит мир красивым, дружелюбным, отзывчивым и исполненным радостных обещаний. Мир сам по себе становится наполняющей, а не опустошающей средой.

Подумайте над тем, на что именно уходит существенная часть ваших нервных сил. И постарайтесь постепенно исключить из своей жизни раздражающие факторы. Избегайте общения с энергетическими вампирами – людьми, которые ненамеренно или нарочно пьют ваши соки. Не участвуйте в «итальянских драмах» – постарайтесь сохранять спокойствие. Укрепите ваше сознание до такой степени, чтобы мелкие бытовые неприятности не выводили вас из себя. Постарайтесь не давать пустых обещаний. Постарайтесь, чтобы над вами не висело невыполненных дел. Невыполненные обязательства «едят» ваши внутренние силы.

5 февраля

Закаливание – это отличный способ и укрепить иммунитет, и наполнить себя новой чистой энергией, которая поможет вам оставаться бодрым и веселым, даже когда все вокруг угрюмо плетутся по своим делам, даже когда у всех вокруг серые от усталости лица и тоска в глазах.

Конечно, в идеале начинать закаливать себя следует летом. Нет ничего хорошего в резком агрессивном воздействии на неподготовленный организм. И купание в проруби, и обливание ледяной водой могут окончиться весьма плачевно, если сначала вы не подготовите к подобным экстремальным процедурам тело и сознание. А мы вам расскажем, как именно это сделать.

Имейте в виду, что для неподготовленного человека внезапное погружение в ледяную оду может спровоцировать не усиление иммунитета, а, напротив, неприятный стресс для организма. Мы за то, чтобы процесс закаливания был постепенным и безопасным. И вот наши рекомендации для тех, кто хочет начать лечиться холодом.

Ни в коем случае нельзя прибегать к любого рода переохлаждению, если вы не вполне здоровы. Если у вас насморк, если вы только что переболели гриппом, не стоит поддаваться порыву вдохновения и пытаться изгнать остатки недуга мощью зимушки-зимы. Дождитесь того дня, когда вы будете чувствовать себя превосходно.

Начинать лучше вообще не с экстремальных водных процедур, а с так называемых воздушных ванн. Хорошенько проветрите помещение, закройте все окна, чтобы не допустить сквозняков, разденьтесь до нижнего белья и выполните несколько простых упражнений из области лечебной физкультуры. Не допускайте появления «гусиной кожи», относитесь к себе бережно и внимательно. Продолжительность первой процедуры не должна превышать десяти минут. По мере привыкания вашего телу к этому виду активности, можете потихонечку снижать температуру помещения. Оптимальная температура воздуха – 15–16 градусов. Еще одна полезная разновидность воздушных ванн – ночной сон при открытой форточке.

Закаляться водой тоже надо начинать постепенно. Можно, например, начать с умывания ледяной водой – это очень бодрит. И это не так сложно психологически, как ледяной душ.

Есть прекрасное упражнение, которое называется «Сто шагов по горному ручью». Вам нужно включить ледяной душ, положить душевой шланг на дно ванны – таким образом устроить в собственной ванне подобие горного ручейка. В течение нескольких дней делайте тридцать шагов, потом еще несколько дней – пятьдесят, потом можно перейти и к ста шагам. После процедуры важно очень хорошо растереть ноги махровым полотенцем и надеть теплые носки.

Хороший способ приучить свое тело к целительной силе низких температур – это обтирание. Вам нужно намочить полотенце в холодной воде и в течение 1–2 минут энергично растирать им свое тело.

После того как ваше тело привыкнет ко всем вышеназванным процедурам, можно приступить к обливаниям. Не стоит начинать с ледяной воды – для первых процедур подойдет вода комнатной температуры. Можете заранее, с вечера, набрать ведро воды и поставить возле ванны, а утром просто опрокинуть его на себя. Следите, чтобы при этом комнатная температура не была ниже 20 градусов. После процедуры важно хорошенько растереться грубым полотенцем и тепло одеться.

Еще одна приятная процедура, которая утром разбудит даже самого ленивого соню, – это контрастный душ. Но и здесь очень важна постепенность – не стоит с самого первого дня понижать и повышать температуру душа до предела.

Самым последним пунктом нашего списка мы поставим простое и полезное упражнение, привыкать к которому стоит исключительно в летнее время. Речь идет о ходьбе босиком. Регулярное хождение босиком летом подготовит вас с такого рода контакту с природой-матушкой, вы сможете продолжить ваши практики осенью, а потом и зимой, позволяя себе хотя бы пять минут побегать босиком по чистому пушистому снегу. Но еще раз предупреждаем – потерпите до лета, не начинайте прямо сейчас.

И самое главное, помните – в закаливании очень важна систематичность. Если уж вы решили этим заниматься, практикуйте каждый день – только в этом случае организм скажет вам спасибо!