Текст книги "Быть богатым, здоровым, счастливым. Сегодня и всегда"

Самое благоприятное время для начала перемен в жизни. Когда?

Как правило люди принимают вынужденное решение о начале перемен в жизни. К такому решению их принуждают серьезный кризис, психологические травмы или, к сожалению, страшный диагноз.

Любой кризис в нашей жизни, как правило, принимает форму проблемы. На физическом уровне– заболевание, несчастный случай, на эмоциональном– потеря близкого человека, развод, уход детей из дома в самостоятельную жизнь, на духовном – сложившиеся в жизни обстоятельства, которые поколебали нашу веру в себя, изменили мировоззрение, понимание нашей роли в мире, заставили пересмотреть приоритеты. На финансовом уровне– потеря работы, большие долги.

Во всех перечисленных случаях речь идет о какой– либо потере.

Но страдание, проблемы, потери– не обязательные условия для начала изменений в жизни, самосовершенствования.

Тем более, что любое изменение себя или обстоятельств начинается с осознанности. Необходимо проанализировать то, что Вы хотите изменить, определить пути изменений, конечные цели, промежуточные шаги.

И если Вы принимаетесь за анализ своей жизни с позиции того же самого сознания, которое и создало Ваши настоящие обстоятельства, анализ вполне вероятно, затянется до бесконечности, приводя Вам все новые и новые причины ничего не менять.

Лучше начинать работать над собой, пребывая в состоянии радости и вдохновения.

Не ждите пока проблемы придут и поглотят Вас с головой.

Начните с благодарности прямо сейчас. Она поможет Вам сделать первый шаг к Вашему желаемому будущему. Ощутите целостность и счастье. Вы сейчас есть. Это главное. Это стоит того, чтобы быть благодарным. Вы хотите изменений и готовы к ним идти, в Вас заложен огромный потенциал, ресурсы. Вы можете выбрать любой путь в жизни.

Это повод быть счастливым уже сейчас.

Проблема для многих состоит в том, что они пытаются творить изменения в жизни, реализовывать свой потенциал, идти к новой реальности, находясь в самоограничивающем состоянии нужды, одиночества, неуверенности в себе, недоверии миру, людям, Богу.

А ведь подлинное созидание возможно только в состоянии истинной благодарности, целомудрия / целостного восприятия мира, духовной мудрости/ и воодушевления, которое недоступно находящимся в тоске, унынии, раздражении..

Начав привносить какие-либо изменения в свою жизнь во в ремя кризиса, Вы вскоре можете заметить, что несмотря на прикладываемые усилия, используемые методы– изменения не наступают.

Вы по прежнему находитесь в состоянии стресса и все Ваши сферы жизни начинают страдать, вовлекаются в проблему.

Менять что-то в жизни нужно тогда, когда Вы в состоянии начать задавать себе вопросы / это возможно сделать в спокойном состоянии ума и сердца/ и отвечать на них осознанно и откровенно.

О чем я думаю в периоды кризиса, что испытываю, что говорю людям, самому себе, какие внутренние диалоги начинаю вести? Что я делаю в стрессовом состоянии? Как ощущаю стресс в своем теле? Какие причины могут послужить началом стресса, кризиса? Могу ли я изменить свои реакции на стресс и повлиять на причины его возникновения?…

Сложно отвечать на такие вопросы, находясь в эпицентре проблемы и вызвавшей стресс, приведшей Вас к кризису.

Обманчивы и результаты, которые Вы получаете, стараясь менять жизнь во время кризиса. Малейший сдвиг ситуации в сторону выхода из проблемы, заставляет Вас думать, что жизнь начала меняться, трудности уходят, проблема решается.. Вы теряете бдительность, ослабляете волю, фокусировку и.. проблема возвращается снова, стресс усиливается.

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла…

/Эйнштейн/

Что же делать, если в Вашей жизни наступил кризис? Переждать его, пережить, пройти сквозь него, не останавливаясь, а затем успокоиться.

И когда он отступит– начать путь к изменениям, к жизни Вашей мечты. Не обманывайтесь. Время, когда нет кризиса– это не лучшее время Вашей жизни./так может лишь показаться, что все проблемы позади навсегда и именно сейчас уже не нужно ничего менять, все и так прекрасно../

Это именно тот самый момент, которым нужно воспользоваться, чтобы начать путь к жизни Вашей мечты.

Как понять, что Ваши мечты скоро сбудутся и что Ваши молитвы точно услышаны и уже исполняются

«Пейте свой чай медленно и благоговейно, как если бы это была ось, вокруг которой вращается Земля – медленно, равномерно, не торопя будущее».

Тхить Нят Хань

И это не только про чай. Это про момент.

Вот так нужно погружаться в момент, в «сейчас», чтобы научиться входить в состояние полного покоя, тишины.

Как же понять, что в Вашей жизни что-то меняется / и даже кардинально/, благодаря регулярному погружению в покой, гармонизации внутреннего состояния?

Если после отдыха, прогулки, чтения, молитвы, погружения в момент, Вы очень быстро возвращаетесь в состояние напряжения, раздражения, Ваше тело не чувствует себя лучше, Вам не комфортно снова находиться там, где Вы находитесь. И, по сути, Вы в покое, только когда Вы специально вызываете такое состояние в себе, а в повседневной жизни Вы, как и ранее, находитесь в потоке суеты и под давлением стресса– никаких изменений нет и не будет.

Если после минут!! практики покоя и гармонии, после недолгой молитвы Вы стали ощущать благоговение и восхищение от жизни, Вы чувствуете только благодарность за то, что было в Вашей жизни и не хотите ничего менять / даже самое плохое и негативное/, ни одно из прошедших событий жизни уже не вызывает ни печали, ни сожаления– Вы на правильном пути к полному преобразованию жизни. Вы приближаетесь к себе настоящим, к божественному началу в себе, которое и есть Ваше подлинное Я.

Покой, гармония подарили Вам свободу открыться навстречу Божественной гармонии. И Вы теперь сможете вдохновенно воздействовать на все сферы Вашей жизни в содружестве с Богом. В гармонии. Спокойно и радостно воспринимая перемены в жизни.

Иногда такое состояние абсолютной любви к жизни, к людям, к Богу настолько сильное, настолько Вы явно сознаете свою целостность, что вдруг понимаете, что у Вас нет желаний. Вы за все благодарны. И ни чем не нуждаетесь.. Единственная Ваша мечта– пребывать в этом чудесном состоянии душевного равновесия, гармонии, покоя и любви. Благоговение перед жизнь и полное доверие Богу.

В такие периоды возрастает наша способность любить, мы становимся добрее, щедрее, внимательнее, здоровее. И мы видим смысл в том, чтобы одаривать, делиться вот всеми этими благословениями с миром.

И в таком вот состоянии бытия мы начинаем очень явно видеть наш путь, цели, пути их достижения. Мы получаем ясные ответы на многие вопросы и наша реальность становиться иной, потому что мы уже иные. И то, что соответствовало нам прошлым, уже не имеет значения, ценности и не гармонично нам.

В нашу жизнь приходит то, что созвучно нашему новому бытию в Боге.

Вот то, что получает человек практикуя осознанность, покой, тишину сердца, постоянную молитву. Не ослабевайте в постоянстве. Вы прямо сейчас на пути к прекрасным изменениям в жизни.

Бесполезно использовать то же состояние ума и настрой души, которые сопутствовали времени, когда Вы попали в неприятности, чтобы избавиться от проблем и изменить обстоятельства.

Вам необходимо выйти за пределы самого себя, чтобы увидеть всю Вашу жизнь с иного ракурса.

Для кого-то для этого достаточно погулять по парку, попить чаю, прочитать молитву… просто сделать нечто такое, что коренным образом изменит внутреннее состояние. От стресса и суеты– к гармонии.

Молитва.

– Господь, я прошу Тебя сейчас указать мне путь ко мне настоящему. Я много стараюсь и работаю над собой. Ты видишь мой труд. Если сегодня я действовал по Образу и подобию Твоему, дай мне знать, что мои усилия не напрасны и я на правильном пути к изменениям в моей жизни.

– Пусть этот знак будет для меня неожиданностью, не оставит сомнений в том, что это Ты говоришь со мною.

– Твое указание вдохновит меня на дальнейшие усилия и труды. Я знаю, что моя молитва услышана и жду Твоего знака. Аминь.

И ждите знака. Он будет. Не торопитесь видеть его в том, что привычно и предсказуемо. Пусть ответ Бога будет чудом, тем, что Вы не ожидаете сейчас и не можете себе даже вообразить. Он будет этот знак. И тогда Вы поймете, что сейчас Вы двигаетесь в правильном направлении, по верному пути и осуществления Ваших жизненных целей произойдут ровно тогда, когда внутренне Вы будете готовы их принять.

Именно так наша внутренняя гармония меняет наши обстоятельства.

Если Вы чувствуете, что все еще часто возвращаетесь к суете и стрессам, теряете благодатное состояние, то вот вопросы для самопроверки и корректировки.

– Как я сегодня реагировал на происходящее вокруг меня.

– Были ли раздражение, гнев, осуждение. В чем их причина.

– На кого и на какие обстоятельства я реагировал как всегда, без изменений, по старому.

– Что я мог бы предпринять, чтобы не сорваться в следующий раз. Что я сделаю по другому, если вновь окажусь в такой же ситуации.

И помните, что смысл жизни совсем не в том, чтобы быть хорошим для кого-то, угождать Богу, людям, достичь известности, добиться успеха. Он в том, чтобы стать подлинным, дать бытие Образу и подобию Божьему в Вас, войти в Царствие внутреннего покоя и гармонии и открыться потоку Божественной энергии, благодати, любви..

Быть центром Божественного присутствия. Тогда Вы станете, тем, кем задуманы и призваны быть – со-Творцом Вашей реальности.

Наиболее действенный способ вообще не болеть. А также исцелиться от уже имеющихся недугов. Делюсь 15 летним опытом

Вы уже знаете из предыдущих глав книги о словах-кодах. Да, на каждого из нас оказывают благотворное воздействие определенные слова. Близкие нам по ассоциациям, энергетике, отвечающие нашей внутренней гармонии.

Есть и преображающие слова – коды для корректировки разных сфер жизни.

Я, как нейролингвист, кризисный психолог, энерго– и молитвотерапевт могу, не вдаваясь в сугубо научные обоснования, утверждать, что слова имеют огромное влияние не только на наше душевное состояние, настроение, направление и качество мыслительных процессов, на сознание в целом, но также на наше физическое состояние.

Попробуйте прямо сейчас произнести как можно большее количество раз слова– тревога, боль, стресс, опасность, трагедия, беда, горе, смерть, убийство, болезнь, потеря, взрыв, теракт..

И проследите за тем, как тело отвечает на такие слова.. Прилила кровь к голове, участился пульс, сбилось дыхание, мышцы плеч напряглись, голова пригнулась, мышцы рук и ног не могут расслабиться… В воображении возникли картины, которые наглядно иллюстрируют произносимые слова. Ваше состояние ухудшилось на время произнесения и главное– слышания этих слов.

Вы на минуту ввели Ваш организм в состояние тотального стресса. Изменились не только внешние, фиксируемые физиологические процессы. Подверглись стрессу на минуту все Ваши органы и системы внутри тела. Каждая клетка Вашего тела ответила на произносимые слова определенной химической реакцией, произошел кратковременный гормональный сбой.. Вы ослабили иммунитет и дали доступ в Ваше тело инфекциям, вирусам, снизив защитные функции организма.

А ведь Вы произносили слова с негативной энергетикой всего минуту– другую, не больше.

И это те самые слова, которые мы часами, днями, года слышим с экранов телевизора.

У меня нет ТВ уже 15 лет. Мои дети растут без ТВ передач. Это не дико. Это правильно. Смотрят они то, что выбирают для себя сами / а их выбор сформирован общей направленностью воспитания, основанного на христианском мировоззрении/ не более 2 часов в день.

Не вдаваясь в подробности моего метода воспитания детей, скажу только, что благодаря отсутствию ТВ, я не смогу поделиться опытом лечения никаких,/ начиная от простудных, заканчивая гриппами, вирусами, поносами, запорами, пучением живота, болезненным резанием зубов/ традиционных детских недугов. Такой опыт обошел меня стороной.

Вернее я выбрала его не иметь и не имела. С рождения и до настоящего времени, мои дети соблюдают определенный режим дня. Да, когда дети были грудничками, они также спали с вечера до утра, не просыпаясь.

Это не волшебство, это мой выбор. И это отсутствие тех самых негативных слов– кодов в моем доме.

То, что внутри, то и снаружи.

Каждое слово способно не только влиять на настоящее состояние Вашего организма и внутреннего мира, но сделать вашу наследственность чище и здоровее, или – травмировать ее и загрязнить. Известный академик АМТН /Академия медико-технических наук/ П. П. Гаряев утверждает, что

«..при помощи словесных мыслеформ человек самостоятельно создает собственный генетический аппарат».

Забота о здоровье– это еще и выбор тех слов, которые Вы хотите слышать каждый день. Они не только дарят Вам позитивные эмоции и хорошее настроение, но и положительно воздействуют на организм в целом, защищая и исцеляя его.

Это самый легкий и доступный способ профилактики и простой метод лечения.

Выбирайте слова, которыми Вы говорите и которые Вы слышите, которые звучат фоном в Вашем доме / Это к вопросу фоновой музыки, например. Даже если слова иностранные, потрудитесь узнать их перевод. Иногда на фоне занятия спортом, прогулки по парку, поездке на машине мы слушаем мат и призывы к убийству! слова ненависти и подстрекательство к насилию/

Слова, звучащие фоном, не осознаваемые, не фиксируемые сознанием попадает прямиком в подсознание. Наличие в подсознании установок, созданных прослушиванием и неоднократным повторением слов с сильно негативный посылом– это уже не просто открытый доступ инфекциям в наш организм. Это прямые пути для развития рака, язв, образования тромбов, обострения хронических заболеваний. диабету, неожиданным серьезным травмам.

Постоянными нашими спутниками, при регулярном воздействии негативных слов на сознание и подсознание становятся: душевная пустота, раздражение, внутренний дискомфорт, обиды, уныние, депрессия, суицидальные мысли, панические атаки, злость, тревожные состояния, зависть, различные фобии.

Окружите себя словами, которые положительно влияют на Ваше внутреннее состояние и помогают Вашему телу расслабляться, ощущать комфорт, ослаблять мышечное напряжение, распрямляться, открываться навстречу приятным впечатлениям, радости..

Это сознательный выбор и нужно провести определенную работу, чтобы этот выбор стал Вашим образом жизни.

Но усилия стоят того, чтобы чувствовать себя прекрасно, не болеть никогда и исцелиться.

Есть слова– стрессоры, которые могут довести до рака. Подробно о таких словах. Их нельзя говорить и слушать

Таких слов в общем-то много. Они влияют на наш душевный настрой, бесспорно, но еще больше– на физиологическое состояние.

Слова– стрессоры активируют те части мозга, которые отвечают за рефлекторные реакции «спасайся, беги».

Все органы вводятся в режим тотального стресса и режима готовности к бегству от невидимого врага. Кровь отступает от всех жизненно важных органов и приливает к конечностям / рукам и ногам/, чтобы придать им максимальную энергию. Все ресурсы организма направлены на преодоление некой мнимой стрессовой ситуации.

Если слова -стрессоры Вы слышите, говорите часто, то Вы не даете Вашему организму отдыхать от стресса, в который вводят его всего лишь слова! не ситуации. Ведь мозг реагирует на слова так же, как на реальные события.

Кровь, отступая от органов, лишает их кислорода, питательных веществ. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания.

Могут развиться и крайне серьезные заболевания– организм вынужден сам принимать меры для борьбы с постоянной стрессовой ситуацией внутри него. Болезнь дает сигнал мозгу вернуть кислород, полезные вещества определенному органу, а не концентрировать весь запас ресурсов в одном месте из-за стресса.

Покой, отдых, безмятежность– вот лучшее лечение от стресса. Применение слов– кодов для нормализации духовной и физической сфер.

И полный, осознанный отказ от слов– стрессоров.

Определите именно Ваши слова– стрессоры.

Наряду с общими словами– боль, страх, проблема, есть значимые именно для Вас слова, которые вводят организм с состояние стресса. Они могут быть связаны с неприятными воспоминаниями, ассоциациями. Их нужно исключить из Вашей жизни совсем, или заменить на слова– коды /по возможности./

Это работа не простая. Но она поможет Вам сохранить здоровье и даже исцелиться.

Попробуйте найти Ваши личные слова– стрессоры и убрать их из употребления.

– Составьте Ваш личный, как можно более полный список слов– стрессоров.

– Испытываете ли Вы какие-то физические ощущения, когда слышите их или говорите.

– Как Вы планируете исключать эти слова из Вашей жизни /ответьте так, как понимаете этот вопрос/

– Какие слова стрессоры Вы можете заменить на слова-коды.

Молитва для нейтрализации энергетики слов– стрессоров.

Я – покой. Я – умиротворение. Я – тишина. Бог внутри и вокруг меня. Мне не о чем волноваться, беспокоиться. Я полон сил, бодр, здоров. Я обновляюсь в Божьем присутствии. Мои слова– энергия любви. Я говорю о том, чем наполнено мое сердце. Мои слова– о покое, мире, тишине. Безмятежность внутри и снаружи. Я благодарен сегодня и всегда. Аминь.

Вот притча о том, что же мы, в действительности, знаем о жизни

Однажды учитель дзен собрал своих учеников, чтоб поделиться с ними всем своим накопленным за долгую жизнь опытом.

Только открыл рот, чтобы начать говорить, и в это время на ветку села птичка и запела. Учитель посмотрел на птичку, заслушался, и все сидели и слушали.

Птичка кончила петь и улетела. Учитель сказал: урок окончен.

Вот это и была сумма накопленного мудрейшим учителем опыта. Больше, чем спела птичка, рассказать нельзя.

Я давно хотела написать на данную тему, потому что, как и всем, мне настойчиво и упорно предлагают принять участие в разных курсах и тренингах, я вынужденно читаю меткие «мудрые» цитаты известных / и не очень/ психологов, коучей, мыслителей от интернета.

Это такого свойства цитаты и призывы, что, прочитав их, большинство начинает качать головой в знак согласия и удивляться тому, как все «коротко и ясно», а главное– правильно, жизненно, со смыслом и «все таки и есть».

Но, стоит задуматься чуть– чуть над тем, что только что прочитано и соотнести с реальностью и приходит понимание, что прочитали мы сейчас глупость несусветную.

И с нашей каждодневной жизнью, реальным опытом, а иногда и с логикой, ни цитаты– высказывания, ни то, что нам обещает тренинг или курс, не имеют ничего общего.

Приведу только несколько примеров.

Популярные тренинги и курсы» Как начать жить после 30,40,50,60 / освоить новую работу, новые отношения, стать дизайнером, писателем.. и т.д./ с нуля.

Мы даже не рождаемся» с нуля». Уже при зачатии человек получает генетический код, который влияет на особенности формирования и проявления всех свойств и качеств личности.

Рождаемся мы на свет уже обладая индивидуальностью и потенциалом.

А что уж говорить о том возрасте, в котором нам что-то предлагается начать? Что бы это ни было – мы уже далеко не с нуля начинам.

У нас у каждого есть опыт и внутренний и внешний, видение мира, умения и навыки, особенности психики и мышления, характер и желания. Все это так или иначе будет влиять на любую нашу дальнейшую деятельность, отношения, профессиональный рост и возможны образ жизни.

Если организаторы курсов предлагают нам что-то начинать с нуля– они либо непрофессионалы, либо их методы не учитывают наличие наших жизненных опытов и следовательно, не будут эффективны.

Или такие мудрости: Не работающая женщина становится, в конце концов, неинтересна мужчине.

Она не интересна чем? тем что не мчится с утра пораньше в офис, чтобы вернуться поздно домой, не трудиться дворником, которым устроилась, чтобы не надоесть мужчине… И становится неинтересна– это в связи с чем? не работая, женщины резко деградируют, теряют индивидуальность, вкус к жизни?

Только работающая женщина интересна? а читающая, увлекающаяся, саморазвивающаяся, хорошая мама, прекрасная хозяйка, создательница и хранительница уюта, терпеливый слушатель и вдохновитель мужа, детей– скучна и уныла? Тогда уточнить надо, какому конкретно мужчине она становится не интересна, может быть тому, который родил цитату?

И что есть работа / по мнению женщины и по мнению мужчины/, как проявляется и измеряется интерес к человеку, и куда деть все те примеры несостоятельности данного высказывания?

А ведь под подобными мудростями, как правило, куча восторженных комментариев, репосты и лайки женщин!

Или вот еще из недавно прочитанного – «в старости Ваши дети будут с вами также разговаривать, как вы общались с ними в детстве» / это к вопросу воспитания детей в любви и свободе – еще одна «мудрость», надо заметить/

Нет, не будут. Потому что они уже будут не дети, и у каждого человека с годами прибавляется опыта и мудрости, чтобы понять и принять чужие ошибки, тем более родительские. И житейский опыт, в купе с духовным, дает возможность стать выше обид и выйти на иной уровень отношений, основанных не на «страшной мести», а на доброте сердца.

И чтобы знать, как воспитывать детей в свободе и любви/ и что это вообще значит– свобода и любовь в сфере воспитания и отношений родителя и ребенка/– надо родить этих самых детей и попытаться воспитать.

Поэтому убедительно рекомендую сначала узнать об опыте воспитания детей того, кто говорит о воспитании «мудрые меткие слова», а потому внутренне соглашаться.

Кроме идеальных понятий свободы и любви, к сфере воспитания относятся и такие понятия, как строгость, умеренность, настойчивость, регулярность, последовательность, снисходительность, уважение, понимание, приятие, не осуждение, рассуждение, терпение… которые как раз мало имеют отношения, например, к свободе в идеальном ее проявлении и понимании.

Опять же, и ребенок и родитель– это не «с нуля», это не 2 чистые доски, а это уже 2 индивидуальности, которые выстраивают отношения, соотносясь со своими особенностями, видением мира, индивидуальным опытом, мудрость / да, у ребенка она тоже есть, и иногда более высокого порядка, чем у взрослых/, а часто– глупостью и не дальновидностью, комплексами, непростыми особенностями характера и темперамента.

И все вот это / и более перечисленного/обновляется в разные периоды времени.

Воспитание– это не просто «свобода и любовь» – это созидание, искусство, творческий процесс, который иногда требует и резких, экстренных мер, нетривиальных приемов и подходов.

Это только некоторые примеры невозможности уместить опыт реальной жизни в «мудрую» цитату.

И того, как осознанность помогает не закивать головой в знак соглашательства с установкой, которую Вам пытаются навязать.

Их ложь в том, что они сводят проблему, знакомую и волнующую многих к красивой и ничего, по сути, не значащей цитате, воззванию, слогану, тем самым не давая возможности толком разобраться в ней и решить ее правильно раз и навсегда.

Популярная психология– это миф. Общий, одинаковый подход ко всем проблемам и попытка коллективно решить их – это неправильно.

Не обманывайтесь. За красивыми цитатами нет ответов.

Птичка в притче пропела о том, о чем нельзя сказать словами, а это самое важное и ценное знание, мудрость, опыт.. То, что невозможно уложить в цитату.