Текст книги "Быть богатым, здоровым, счастливым. Сегодня и всегда"

Пора вернуться к главному в жизни. И чем скорее, тем лучше

Тот, кто носит в себе Царство Божие, незаметно переносит его на других. Людей привлекает наш мир и покой, наше тепло, и желая быть рядом с нами, они также будут впитывать атмосферу Неба. И вовсе не обязательно говорить об этом. Небо само будет сиять в нас. Даже когда мы молчим или говорим о самых обычных вещах, даже, если мы не осознаём этого – оно светится в нас.

/старец Фаддей Витовницкий

Царствие Божие, «которое внутри нас есть» – это любовь, внимание, и желание дарить и делиться радостью, теплом и счастьем, быть добросердечным и мягким, понимающим и сострадательным.

Мы часто ошибаемся, думая, что все вокруг ждут от нас «огромных свершений», ждут «невозможного».

Близкие люди, те, кто с нами каждый день, от нас чаще всего ждут лишь знака, маленького знака, который скажет им: «ты нужен, ты нужна, я скучаю, всегда помню, ты мне дорог».

Не нужно думать о том, что мы можем не многое. Наши дары миру и людям важны и огромны, если они преподнесены вовремя и от чистого сердца. Сострадание, понимание, сочувствие, приятие, любовь. Все это есть внутри нас в избытке, даже когда нам кажется, что мы так устали, выдохлись, что внутри нас уже ничего нет– ни сил, ни желания общаться…

Всегда помните, что ничто не дано нам Богом в ограниченном количестве. Все Он дал нам сверх меры. Наши ресурсы неисчерпаемы, наша любовь всеобъемлюща, наше время– вечность.

Каждый встреченный нами сегодня человек– отражение той части нас, которая взывает, молит о любви.

Царствие Божие внутри нас– это наше сердце, переполненное созидающей благодатью. Она способна преобразить здесь и сейчас не только нашу жизнь, но и жизнь каждого человека, который рядом с нами Это самоотдача без саможаления, потому что это не жертва любви, а дар. Одаривание любовью.

Молитва.

Господь, дай мне в полную силу познать силу любви и преображающей благодати, которые Ты вложил в меня. Они – основа Царствия Божия во мне.

Научи меня проявлять сострадание, любовь, понимание и прощение, благодарность и приятие ко всем и всему в мире.

Научи быть всегда светом, который будет светить в любой тьме

Я знаю, что многим сейчас, больше, чем когда-либо, необходима любовь и внимание, забота и поддержка. Научи меня стать источником всего этого для тех, кто рядом со мною и нуждается в Твоей помощи.

Господь, дай мне мужества действовать и говорить с любовью, а не делать мои слова и поступки зависимыми от ситуаций и настроения.

Я отпускаю мое ложное чувство бессилия и опустошенности, освобождаюсь от неверия в себя и недоверия Тебе. Наполни меня до краев Твоей благодатью.

Царство Твое– моя сила, мои ресурсы, мои возможности и моя преображающая и созидающая энергия. Пусть все это станет даром для тех, кто нуждается в любви и вере.

Я благодарен, сегодня и всегда. Аминь.

Как простить себя и других навсегда и полностью. Ведь сила прощения творит чудеса

Мы всего лишь люди. В нас заложен Божественный свет любви и много человечности.

Когда нам больно, страшно, грустно, неуютно и одиноко, не нужно осуждать себя за «несовершенство» и насильно заставлять себя думать, говорить, действовать позитивно, «правильно».

Бог создал ангелов и создал нас, людей. Мы проживаем трагедии, боль, счастье и горе, неудачи и успех. Это мы.

Любите себя, потому что Бог любит Вас. Мы несовершенные сосуды для совершенной Божественной любви, которая способна преобразить и нашу жизнь и жизни тех, кто как -то связан с нами.

Не бывает маленькой, слабой любви.

Наше сердце может скупиться на проявление безграничной любви, которая есть в нас есть от рождения.

Сердце каждого может пострадать от обид и чувства вины.

Отпустите, освободитесь и любите. Себя и тех, кто рядом. Любите жизнь.

Примиритесь с собой и жизнью, с Богом, с Любовью, с человечностью в себе, со своей уязвимостью и не святостью…

С жажды примирения начинается в нас разрушение зла.

Поддержка для тех, кто переживает сложные времена

Травмы это не то, что случается с нами, а то, что мы храним, прячем, держим внутри себя, когда нет сочувствующего слушателя.

Нам все бывает больно, плохо.. мы не можем рассказать об этом по разным причинам– нет того, кто готов слушать, нам стыдно, нам страшно, мы еще можем терпеть, нам есть ради кого молчать..

Нам кажется, что молчание, скрытность, игра во «все нормально» – спасает нас, делает проблему не такой тяжелой, а нас – не такими несчастными, но.. Молчание топит нас в беде. Темные воды трагедии проникают в нас. Дышать уже нечем и незачем. Силы покидают нас. И если раньше мы выискивали причины молчать и находиться в эпицентре беды, то теперь мы там без причин, просто потому что утонули в своей беде.

Со стороны не видно. Утопающий не кричит, не зовет на помощь. Тонет человек молча, со страхом и обреченностью в глазах.

Не молчите. Пока есть силы говорить– расскажите. Легче всего поговорить с тем, кого Вы не знаете лично. Но только не молчите, не бравируйте, не играйте, не врите себе, не жертвуйте собой…

Начните Ваш путь к свободе, к самоуважению и любви с рассказа.

А те, кто услышали… слушайте внимательно. Слушайте во все сердце. И спасите. Сделайте все, что в Ваших силах.

Любите себя. По опыту консультирования я могу смело утверждать, что любящих себя правильной, осознанной и безусловной любовью людей– единицы.

За что Вы любите себя сейчас? На этот вопрос, как правило, отвечают очень обще – за то, что я добрый, за то, что я мама, за то, что хорошо готовлю, работаю…

А ведь это вопрос с подвохом.. за что же можно НЕ ЛЮБИТЬ себя? за то, что ты боишься, за частую усталость, за то, что не выполнил планы, за то, что накричал на детей? Это потому, что ты живой человек, с эмоциями, с чувствами, с желаниями, антипатиями, комплексами и своим видением мира..

Любить себя нужно не за что-то.. не за свою хорошесть для кого-то, не за умения и знания, не за свои статусы, а за то, что ты просто есть, живешь, дышишь в этом мире.

Тихая, спокойная, без пафоса и позы, понимающая и принимающая свою человечность, уязвимость, несовершенство и совершенство одновременно, любовь к себе. Я желаю ее каждому из Вас.

Любите себя и это чувство поможет найти правильные решения, увидеть верный путь в жизни, научить слышать свои желания, проявлять Вашу силу во благо себе. Все уже есть внутри Вас – все потенциалы, все возможности, все варианты.

Любите и выбирайте любые из них, в свете Вашей любви и заботы к себе.

Мы любим других, любя себя.

Мы растем духовно, любя себя.

Мы сильные, когда любим себя.

Мы совершенны, потому что Бог любит нас и мы Его Образ и подобие.

Мы удостоились чести быть просто людьми.

Мы любимы.

Будьте благословенны сегодня и всегда.

Я прощаю, но не могу забыть

И не нужно пытаться. Это просто невозможно. Вы не сможете забыть ни само событие, ни чувства, которые оно вызвало тогда и позже, спустя какое-то время. Не сможете забыть боль, не выкинете из головы лица, места, слова. Вспоминаете и плачете? и будете плакать, вспоминая завтра, через год, через десятилетие…

Прощение. Вы прощаете ради себя и только ради себя. Чтобы защитить себя. Отпустить плохое из сердца и освободиться. Прощение – это всегда путь, процесс.

Вспомнили, стало больно, заплакали? Выплакайте сейчас боль и просите. И так каждый раз. И с каждым разом Вы будете становится свободнее, сильнее, открытее миру, любви, гармонии, вере…

Прощение – это правда для себя. Не врите себе, что Вы отпустили и желаете человеку всех благ, а травмирующее Вас событие ушло из памяти и забыто навсегда. Вы будете помнить, не в Ваших силах забыть. Но в Ваших силах – отпускать и освобождать еще немного места для радости, любви и благодати в сердце.

Прощайте не ради того, что это добродетель, что это правильно, модно, или кто-то авторитетный посоветовал или об этом просит обидчик. Прощайте только ради себя. Прощение – это только для Вас. Для Вашей счастливой и гармоничной жизни, для Вашего свободного движения вперед по жизни, для благо бытия, для исполнения желаний.

Прощение не бывает окончательным. Прощение -это всегда начало. Начните любить себя, ценить, уважать, начните быть свободным, сильным, смелым.

Начните проходить сквозь воспоминания и каждый раз отпускать их. Начните благодарить себя, а не винить, устремляться вперед, а не сожалеть.

Начните быть в центре Вашей настоящей жизни, а не ютиться с краю, живя прошлым.

Мой ум ясен, мои мысли гармоничны, моя душа спокойна, я свободен от обиды и вины, я отпускаю все и всех с миром, я открыт для благобытия. Я наполнен любовью, благодарность, миром. Я прощаю.

В каких случаях любовь к себе помогает выжить

Сконцентрируйтесь на себе сразу после:

– разрыва деструктивных отношений;

– потери близких;

– принятия решения кардинально изменить жизнь, внести корректировки в важные сферы жизни;

– серьезного нарушения физического и духовного самочувствия;

– или, наоборот, окончательного исцеления, к которому Вы долго шли. Полюбите себя еще сильнее.

Такой посткризисный период может быть разным по продолжительности. Нужно научиться в это время получать. И получать как можно больше.

Аккумулировать внутри себя всю положительную энергию, которую мы можем взять извне. И максимально нерастраченной сохранить то, что мы сами можем дать себе.

– прогулки, отдых, вкусная еда, красивая и удобная одежда, уход за собой, комфортные отношения – все в посткризисный период только для Вас.

– сострадание, милосердие, сочувствие, приятие, понимание, заботу, любовь – оказывайте себе в такой мере, на которую способны.

Это не эгоизм.

Это любовь исцеляющая и преображающая.

Непосредственно во время кризиса мы способны проявить уникальные внутренние возможности, силу, слышать и слушать интуицию, совершить рывок, кардинально и экстренно внести изменения в свою жизнь. Мы определенное время находились там, откуда захотели уйти, вырваться, прекратить любыми средствами пребывание там.

И мы сделали это. Очутились в бытии, которое абсолютно нам незнакомо, непривычно..

Посткризисный период– переход из одного бытия в другое. Этот переход необходимо сделать комфортным, удобным и, по возможности, быстрым. Поможем себе сами.

Будем любить себя еще сильнее, заботиться по максимуму о себе, подарим отдых от всего того, что нам пришлось пережить. Наберемся сил, восстановим гармонию и тишину сердца. Начнем отпускать обиды и чувство вины. Мы уже вернули себе главное– свободу и самоуважение. Подарим теперь себе всю любовь, без остатка.

Мы войдем в новое благобытие счастливыми, любящими себе, умеющими прощать, исцеленными духовно, с верой и надеждой смотрящими вперед, сильными духом, преодолевшими себя и обстоятельства, сумевшими изменить себя и свою жизнь.

И мы теперь сможем отдавать любовь, делиться ею с миром.

Преображающая жизнь сильная молитва для тех, кто недавно пережил кризис.

– Господь, Ты знаешь, что я через многое прошел, многое пережил. Ты был со мною каждое мгновение моего нелегкого пути. В самое тяжелое время Ты поддерживал меня, придавал силы, оживлял мою веру. Иногда Ты полностью брал мое бремя на Себя, давая мне время отдыха перед новым трудным шагом. Ты верил в меня. И я благодарю за эту Твою веру. Она дала мне надежду в самое темное время, когда будущее было покрыто мраком.

– Сейчас все уже осталось позади. Я заново буду учиться любить себя, заботиться о себе, понимать себя, быть внимательным к своим желаниям, нуждам мечтам. Уважать себя и чтить Твой образ, который Ты дал мне. Я прошу Тебя не дать мне забыть о моем достоинстве и моих перспективах, которыми Ты благословил меня. Все создано для меня Тобой. Любая возможность мне доступна.

– Сила моей исцеленной души, возрожденной веры и животворящей любви реализует для меня то, что я видел раньше только в робких мечтах.

– Господь, Ты сейчас в моем сердце. Я – центр Божественного присутствия. Ты внес в мое сердце мир, тишину, радость, гармонию, счастье. Пусть все это станет основой моей жизни. Пусть благо бытие, которое есть Твой дар, наступит сейчас.

– Я открыт Твоим благословениям, Твоей безусловной Божественной любви. Я принимаю себя, принимаю мир, принимаю мое прошлое с благодарностью, мое настоящее – с радостью и мое будущее– с изумлением. Я понимаю мою уязвимую человеческую природу, мое несовершенство. Я осознаю мою силу веры. Сейчас я готов к новому этапу моей жизни. Благодарю, Тебя Господь.

Почему сожаление о прошлом опасно для будущего

Сожаление это всегда некий итог. Вот был период жизни– непростой, темный, травмирующий.. И теперь, как итог– воспоминания о нем приносят лишь сожаление.

Сожаление– это соучастие в жалости к себе. Всем сердцем, всей душой. Мы так сильно сочувствуем себе. Жалеем о прошлом, о том, что все случилось так, а не иначе, жалеем себя, переживших тот непростой период времени и жалеем себя сейчас, потому что помним обо всем так отчетливо.

Событие окончилось, время его прошло, мы уже иные и мир вокруг нас изменился… Но мы, тем не менее, сожалеем прямо сейчас.

Мы строим наше будущее и кладем в его фундамент сожаление. Оно более шаткое основание, чем песок. Если бы, только бы… И вот тогда бы… а теперь только так… наше будущее так тесно переплетается с прошлым.

Прошлого уже нет. Будущего еще нет. В настоящем важно изменить наше восприятие прошлого и взгляд на будущие перспективы.

Сожаление пусть станет принятием. Жалость к себе– пониманием своей человеческой уязвимости и благодарностью себе за то, что событие пережито и сегодняшний день все же наступил. Отпустите. Просто начните отпускать.

Будущее определяется не прошлым, а настоящим. Сегодня мы не те, что вчера, сегодня мы сильные, любящие, ценящие себя, смелые и честные по отношению к себе и другим. Наше сердце до краев наполнено верой. Наша жизнь имеет смысл. Наше прошлое это всего лишь, то, что ушло безвозвратно без остатка, полностью. Наше будущее– то, чему открыто наше сердце. Не сожалейте.

Молитва о прекрасном настоящем и будущем

Господь, научи меня не сожалеть о прошлом, а осознанно жить в настоящем и смело смотреть в будущее.

Я знаю, что все создал Ты для меня с любовью, мои перспективы прекрасны, возможности безграничны. Ты почтил меня Своим образом и подобием и я со-творец моей жизни.

Научи меня не смотреть в прошлое, а видеть то, что есть в моей жизни сейчас. Не давать оценку происходящему сегодня, соотносясь с тем, что случилось со мной в прошлом.

Я хочу строить мое будущее сейчас на твердом основании веры и гармонии, любви и благодарности. Я хочу относится к своему прошлому не с сожалением, а с пониманием, как к периоду моей жизни, который уже окончен.

Научи меня отпускать, освобождаться от событий прошлого.

Научи наполнять мое сердце тишиной и миром вместо волнений по поводу того, чего уже давно нет и жалости к себе.

Я благодарен за сегодняшний день, с радостью смотрю в завтрашний. Сожалению нет места в моей душе, она наполнена любовью, силой, решимостью, свободой. Сегодня и всегда. Аминь.

Нужная молитва. С ее помощью Вы измените любые обстоятельства

Сегодня прекрасный день. Я благодарен за него, Господь.

Сегодня, как и всегда, я получил чудесные благословения и мудрые уроки.

Прости, что я не всегда проявляю любовь по отношению к людям, не желаю им от сердца добра и благополучия. Я часто раздражаюсь и гневаюсь, срываюсь на крик или допускаю злые слова в адрес того, кто рядом со мной.

Я прощаю себя и отпускаю свою вину.

Помоги мне всегда проявлять любовь. Наполни мое сердце до краев божественной благодатью, любовь, добротой, миром и гармонией. Я желаю каждому человеку, которого встречаю в жизни – всех благ.

Это вдохновляющее чувство. Благодатная творческая энергия любви преображает мою жизнь и жизни тех, кто рядом со мною.

Мой разум открыт для принятия божественной истины, которая основана на любви. Все в мире живет любовью. Люди хотят быть понятыми, принятыми и любимыми. Люди готовы стать любящими.

Нам всем нужно много веры. Мы все сильные духом, просто не всегда помним об этом.

Бог есть Путь и Истина и Жизнь. Мы всегда в пути, мы истинно счастливы прямо сейчас и несмотря ни на что, и наша жизнь– благобытие, в основание которого положены любовь и вера.

Я благодарен за возможность познавать Тебя, за изменения, которые происходят во мне и в мире вокруг меня, за творческую, вдохновляющую благодать, за духовность, пронизывающую мир вокруг меня. Все это чудо, предуготованное Тобой для меня.

Сегодня и всегда я исцеляюсь любовью, дышу благодатью, осуществляю мои мечты с верой, с благодарностью смотрю на мир вокруг и отпускаю страхи, наполняя мой дух силой молитвы. Аминь.

Всего одно качество нужно Вам, чтобы преобразить жизнь и стать счастливыми. Все просто

Христос не для того только родился, чтобы нас спасать. Он нам доверил тайну спасения мира. Он нас призвал не к тому только, чтобы мы стали Его наследниками в Царстве Божием, но чтобы мы взяли на себя труд преображения этого мира.

/митр. Антоний Сурожский

Огромная задача перед каждым из нас– оправдать доверие Бога, взять на себя труд, преобразовывать мир и нашу собственную жизнь, а может быть даже и жизнь тех, кого мы любим.

Для осуществления такой важной миссии необходима смелость. Смелость– это не отсутствие страха, это умение действовать несмотря на страх.

Без смелости невозможно начать и продолжать, доводить до результативного конца решительные действия по преобразованию жизни.

Без смелости нет веры, благодарности. Благодарить за все! может только смело смотрящий на мир человек.

Верить в невидимое может только храбрый сердцем.

Воспитывать в себе осознание необходимости изменений, фокусироваться на главном способен только тот, кто оставил свои страхи и устремил волю к получению лучшего в своей жизни.

И в то же время именно вера, благодарность, чувство необходимости воля, способность к концентрации, решительные действия, подкрепляют смелость, взращивают ее.

Смелость– открытость миру, свобода духа, видение своих перспектив, способность просить помощи и принимать ее с благодарностью, умение признать свои ошибки, прощать и отпускать чувство вины, людей, события, стремление задавать вопросы, учиться и не бояться учить, быть лидером, вести за собой и уметь следовать своим принципам, уважать себя и других, быть собой.

Смелость– это путь и это импульс для движения по этому пути. Смелыми не рождаются. Смелость– это постоянное преодоление страха, смелость -это привычка к преодолению себя.

Быть смелым значит сметь, суметь, решиться и совершить, достичь результата, преодолев трудности. Позволить себе быть тем, кем Вы хотите быть.

Будьте совершенны, как Отец ваш небесный.

Это наша мера. Смелость – путь возрастания в эту меру.

Будьте смелыми.

Молитва от страха, неуверенности, нерешительности. Она помогает быстро измениться.

Господь, сегодня я прошу Тебя о даровании мне смелости. Я знаю, что Твой Образ и подобие во мне дают мне свободу выбора в жизни. Научи меня выбирать не страх, а смелость.

Многое в моей жизни внушает мне страхи. Страх потери того, что уже имею, страх одиночества, страх перед будущим или прошлым, страх перед людьми, страх принимать решения, страх что-то делать. Помоги мне преодолевать эти страхи с верой в сердце.

Я знаю, что все Ты создал совершенным и со смыслом. Во всем есть Твой Премудрый промысл. Там. где есть препятствие в виде страха– есть и перспектива для меня, если я этот страх преодолею. Я благодарен за это, Господь.

Прямо сейчас я отказываюсь от страхов и отпускаю их. Я не верю более в мою ограниченность и бесперспективную жизнь. Я выбираю смелость и перспективы, открытое будущее и мои безграничные возможности. Я все могу, когда Ты укрепляешь меня. Моя жизнь меняется изнутри наружу. Смелость– Твой благословенный дар мне сегодня и всегда. Аминь.

Любите в себе именно это.. И будете счастливы

Что бы ни происходило с Вами в жизни – все это шаги на пути к Вашей цели. Какой бы она ни была. И делая эти, порой, трудные, сложные шаги, или переходя на легкую прогулочную поступь, не забывайте о Вашей человечности.

Мы ставим перед собой высокие цели, осуществляем мечты, живем наши жизни день за днем. Мы меняемся, растем над собой или погружаемся в свои проблемы и затихаем, останавливаемся на время. Мы разные и такие похожие. Мы люди.

Дайте себе право на ошибки. Примите свою неидеальность. Поймите Вашу человечность. Вы можете уставать, злиться, раздражаться. Вы имеете право быть в плохом настроении, повысить голос, поссориться, обидеться и обидеть. Вы можете уйти и хлопнуть дверью. Вам в голову могут прийти мысли: " Как же он меня бесит… Когда же все это кончится… Зря я все это затеял… Я не могу.. Я устал…»

Все это не стыдно, не неправильно. Это нормально, это приемлемо, это простительно.

Вы человек. Вы не идеал. Вы можете попросить прощения и исправить ситуацию. Или не исправлять, если не хотите или пока не можете, не готовы. Вы имеете права быть прощенными. Имеете право быть любимыми несмотря ни на что.

Вы совершаете ошибки, промахи, делаете неверные шаги, принимаете не те решения, говорите лишние слова. Это так по – человечески.

И в этом так много любви к нам Бога. Вы созданы им любовью и для любви. Вы Им любимы всегда и безусловно. Он прощает сразу и все, потому что не создал Вас идеалом. Он Сам стал Человеком.. чтобы быть ближе, быть с нами, быть, как мы. Чтобы еще сильнее любить.

Ваша человечность, Ваши ошибки – шаги на пути к Вашим целям, на пути к божественной любви. Вы должны любить себя целиком, без остатка. Любить больше, когда ошибаетесь. Любить, когда исправляете ошибку. Любить в себе человечность, которую так любит в Вас Бог.