Текст книги "Самоучитель гипноза. Учебно-методическое пособие"

ШКАЛА ПОГРУЖЕНИЯ В ГИПНОЗ

Глубина – невосприимчивые

Степень-0

Симптомы – нет симптомов воздействия после 5 минут воздействия

Глубина – гипноидность

Степень – 1

Симптомы – нет симптомов первые 5 минут воздействия

Степень – 2

Симптомы – релаксация наступает после 5 минут воздействия

Степень – 3

Симптомы – мигание наступает после 5 минут воздействия

Степень-4

Симптомы – закрытие глаз наступает после 5 минут воздействия

Степень – 5

Симптомы – полное физическое расслабление наступает после 5 минут воздействия

Глубина – лёгкий транс

Степень – 6

Симптомы – каталепсия глаз

Степень – 7

8

9

Симптомы – каталепсия конечностей

Степень – 10

Симптомы – ригидная каталепсия

133

Степень – 11

– 12

Симптомы – анестезия рук по типу перчаток

Глубина – средний транс

Степень – 13

– 14

Симптомы – частичная амнезия

Степень – 15

– 16

Симптомы – постгипнотическая амнезия

Степень – 17

Симптомы – изменение личности

Степень – 18

– 19

Симптомы – простые гипнотические внушения

Степень – 20

Симптомы – кинестетическая иллюзия, полная амнезия

Глубина – глубокий транс

Степень – 21

– 22

Симптомы – способность открывать глаза без изменения глубины транса

Степень – 23

– 24

Симптомы – постгипнотические фантастические внушения

Степень – 25

Симптомы – полный сомнамбулизм

Степень – 26

Симптомы – позитивные зрительные постгипнотические галлюцинации

Степень – 27

134

Симптомы – позитивные слуховые постгипнотические галлюцинации

Степень – 28

Симптомы – постгипнотическая системная амнезия

Степень – 29

Симптомы – постгипнотические зрительные галлюцинации

Степень – 30

Симптомы – постгипнотические слуховые галлюцинации

Самостоятельная работа:-

1 – Перечислите три вида сноподобных состояний.

2 – Чем отличается естественный сон от гипнотического?

3 – Чем отличается медленный сон от быстрого?

4 – Какой орган чувств последний реагирует на сигналы окружающего мира?

5 – Вспомните стадии и степени сна.

6 – Как перевести естественный сон в гипнотический?

7 – Вспомните шкалу погружения в гипноз.

ТРУДНОСТИ ВЫВОДА ИЗ ГИПНОТИЧЕСКОГО СНА

Нечасто, но бывают случаи, когда человек не сразу выходит из сна, когда потерян раппорт, и нет ответной реакции на словесное и физическое раздражение гипнотизёра.

Основных причин такого состояния – три.

Первая – с гипнотизируемым потерян раппорт, и гипнотический сон перешёл в истинный, обычный сон. Такой сон бывает достаточно глубокий, но в обычном сне появляются какие – то не внушённые движения (каких не бывает в гипнотическом сне), просто – храп. Если есть уверенность, что просто потерян раппорт – примените протирание лба холодной водой, потрите уши, поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. Обычно это помогает. Не получается – оставьте его спать. Но сначала проверьте реакцию зрачков на свет – при попадании в глаза света зрачки в норме должны сокращаться. Через некоторое время уснувший проснётся сам. Всё время не внушённого сна человек должен быть под присмотром. Находитесь рядом, отслеживайте ситуацию, время от времени пробуйте будить, и такое время – наступит.

Вторая причина – обморок. При обмороке зрачки пульсируют, могут быть конвульсии, остановка дыхания и сердцебиения. При необходимости делайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание, до приезда скорой помощи, или до появления у человека сознания.

Третий случай – возникновение не внушённых галлюцинаций. В этом случае человек находится, как минимум, в раздвоенном состоянии. Он не натыкается на стулья, пользуется ступеньками, выходит и входит через двери, но всё это на каком – то своём уровне сознания.

Установите контакт с любой из этих личностей, подключитесь и выводите его из режима галлюцинаций.

Например, если на вопрос, последует контакт – ответ, что он вас, допустим, где – то видел, но не помнит – сразу устанавливайте раппорт! – «Видел! Видел! Смотри на меня, смотри внимательно! И когда ты внимательно смотришь на меня, то видишь туман, туман застилает тебе глаза, и в этом тумане растворяется твоё сознание, ты засыпаешь, спишь, сон, только сон» и так далее. После вывода субъекта из состояния не внушённых галлюцинаций, вы выводите его из транса, и будите. А потом можно поискать причину

Срыва состояния в неконтролируемую фазу.

Самостоятельная работа:-

1 – Вспомните три причины потери раппорта.

2 – Расскажите, как восстановить раппорт.

СТРАТЕГИЯ ГИПНОЗА

На уровне стратегического планирования гипнотизёр решает следующую проблему: зачем он внушает; кому он внушает и что должно быть итоговой оценкой, по каким критериям оценивать результат.

Для чего же проводится внушение?

Первое: – в научно – познавательных целях изучаются возможности внушения.

Во – вторых:– изучение своих возможностей с целью их расширения.

В – третьих: – гипноз используют как способ воспитания и перевоспитания. «Воспитание» – это формирование потребности.

(Кстати, проверено:– профессиональные воспитатели не знают, что такое «воспитание»! )

Знает человек, что надо пользоваться по утрам и вечерам зубной щёткой – он обученный. Чистит зубы по внутреннему позыву, по внутренней потребности – он воспитанный. Знает, что курение вредит его здоровью – человек информирован. Курит – воспитали курильщиком. Вы закодировали такого человека от курения – тут как минимум два решения. Первое: – сформировали потребность жить без табака – перевоспитали, и это – хорошо. Второе – запугали его в то время, когда он находился в состоянии транса, и принудили под страхом кар отказаться от курения. Возможный и распространённый вариант – но не самый лучший, много недостатков

Четвёртое – гипноз используется с целью помочь здоровью: например, как способ избавиться от аллергии.

Пятое – гипноз используют с целью изменения физических реакций и физического состояния. Например: с помощью гипноза быстрее и легче заучиваются приёмы рукопашного боя, и они в реальных условиях применяются автоматически, при возникновении ситуации. С помощью гипноза легче преодолевать последствия перегрузок, утомления и можно хорошо расслабиться.

Шестое – гипноз используют с целью изменения психических реакций и психического состояния. Например: можно научиться правильно реагировать и поступать в ситуациях с недостатком времени на обдумывание решения, или выйти без заметных потерь из состояния после развода или потери близких.

Седьмое – гипноз используют в специальных целях. Например – в рекламных, политических или иных.

Самостоятельная работа:-

1 – Обоснуйте для чего нужно применять внушение. Приведите примеры.

ПСИХОТЕХНИКА ГИПНОЗА

Для проведения акта внушения выбирается элемент психотехники, который будет опорным при проведении гипноза.

К главным элементам психотехники относятся:

Обездвиженность и фиксация в этом положении некоторое время;

Сильный эмоциональный подъём;

Страх;

Внезапный и резкий раздражитель;

Монотонный раздражитель;

Приятный раздражитель;

Ритмический раздражитель;

Неудобная поза;

Непривычная поза;

Поза, максимально удобная для сна;

Многократность процедуры;

Фиксация взгляда;

Раскачивающиеся ритмичные движения туловищем;

Вращение головой;

Вращение всем туловищем;

Сильное половое возбуждение;

Отсутствие раздражителей (сенсорный голод);

Переизбыток раздражителей (сенсорная перегрузка по всем каналам);

Сильный испуг, вызывающий двигательное оцепенение;

Внезапная боль, вызывающая двигательное оцепенение;

Специальные методы.

Для воздействия на лиц с низким интеллектом следует сочетать ввод информации с сильными отрицательными эмоциями. Например, можно работать на эмоции страха или боли.

Для внушаемых или высокочувствительных лиц с развитым интеллектом надо использовать сильные положительные эмоции.

После выбора элемента психотехники следует выбор технического метода погружения в трансовое состояние.

К техническим методам гипноза относятся следующие:

Словесные;

Ритуальные;

Успокаивающие;

Расслабляющие (релаксационные);

Половые;

Стрессовые;

Игровые;

Тактильные;

Ароматические;

Звуковые;

Наркотические;

Зрительные;

Аппаратные;

Специальные.

После выбора техники погружения выбирают режим ввода в гипнотическое состояние.

Их два: режим торможения и режим мобилизации.

В режиме торможения внушение проводится в следующей последовательности:

Добиваются расслабления мышц;

Успокаивают дыхание;

Формируют ощущение покоя,

Формируют ощущение прилива приятной тяжести,

Добиваются потепления тела;

Добиваются ощущения лёгкой скованности,

Формируют сонливость

Добиваются замедления дыхания;

Формируют нарастание покоя;

Добиваются понижения и потери чувствительности

Формулы произносят на выдохе гипнотизируемого, снижая темп к окончанию внушения.

При мобилизационном режиме последовательно внушаются следующие ощущения:

Лёгкости;

Воздушности;

Невесомости; полёта;

Ясной головы;

Повышения мышечного тонуса;

Увеличения глубины дыхания;

Повышения чувствительности.

В режиме мобилизации внушение проводят на вдохе гипнотизируемого, убыстряя темп к концу внушения.

Часто эти режимы применяют вместе – режим торможения при вводе в гипноз, а мобилизационным режимом «разгоняют самочувствие» на выводе из состояния гипноза.

Самостоятельная работа:-

1 – Перечислите основные элементы психотехники.

2 – Перечислите технические методы гипноза.

3 – Перечислите режимы ввода в транс. Расскажите об особенностях режимов торможения и мобилизации.

МЕТОДЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ В НАЧАЛЕ ВНУШЕНИЯ

В начале внушения существенную помощь в отвлечении внимания от действий гипнотизёра оказывают различные вводные, которые помогают гипнотизируемому переключить своё внимание на своё состояние, и не мешать гипнотизёру формировать трансовое состояние для акта внушения.

Вводные следующие:

Предлагаете фиксировать взглядом красный крест на сером фоне, который нарисован на листе формата А – 4, расположенном напротив глаз гипнотизируемого на расстоянии одного метра. Внушаете, что в результате воздействия он увидит вместо красного – зелёный цвет креста, и это будет сигнал для засыпания;

Предлагаете смотреть на точечный источник светы (светодиод, расположенный напротив глаз гипнотизируемого на расстоянии одного метра), внушая, что при правильном выполнении упражнения быстро наступит сон;

Предлагаете внимательно, не моргая смотреть себе в глаза (как вариант: в один глаз), и при наступлении признаков утомления предлагаете закрыть глаза и уснуть;

Предлагаете, закрыв глаза, слушать своё дыхание, что поможет заснуть и, во сне, решить проблему;

Предлагаете, закрыв глаза, слушать свой выдох, что поможет войти в полезный гипнотический сон;

Предлагаете сконцентрировать взгляд на блестящем предмете (палочке гипнотизёра), который располагаете напротив переносицы на расстоянии 20 сантиметров;

Предлагаете сконцентрировать своё внимание на центральном зеркальце прибора Льюиса, который состоит из двух матовых линеек длинной 20 сантиметров и шириной 3 сантиметра, на каждой из которых закреплено по 10 зеркал диаметром 2 сантиметра. Линейки, через специальный механизм, вращаются в разные стороны;

Предлагаете человеку фиксировать свои глаза в зеркале, которое располагаете напротив него;

Предлагаете фиксировать взглядом чёрную точку на маленьком зеркале, которое перемещаете влево – вправо, вверх – вниз в районе переносицы гипнотизируемого;

Предлагаете с закрытыми глазами фиксировать монотонный или равномерный звук. Это может быть звук метронома, механического будильника, прибоя, капель дождя, ветра в трубе, стука колёс поезда и тому подобного;

Применяете звуковой шоковый раздражитель, такой как крик, выстрел, удар гонга;

Применяете световой шоковый раздражитель, такой как вспышка лампы или пороха;

Используете рефлекторные раздражители, такие, как удар внутренней стороной ладони в солнечное сплетение, или надавливание на глазные яблоки пальцами через закрытые веки;

Раздражаете кожу путём однообразно – повторяемых пасов вдоль всего тела;

Применяете раздражение кожи путём лёгкого и равномерного поглаживания, в основном – шеи;

Проводите пассы вдоль тела синей электрической лампочки или

проводите нагревание тела гипнотизируемого струёй воздуха из электрофена;

Проводите релаксационные действия через нажимание и растирание темени, висков, затылка гипнотизируемого;

Предлагаете уснуть в период фиксации взглядом пламени свечи, которую вы медленно приближаете к открытым глазам гипнотизируемого, начиная с расстояния в 1 метр;

Предлагаете уснуть гипнотическим сном, внушая, что излучаете (как вариант – передаёте) энергию, которая способствует наступлению сна (как вариант – энергию передаёт культовый предмет или заряженная вода).

Самостоятельная работа:-

1 – Перечислите вводные при начале внушения.

2 – Для чего эти вводные нужны?

ФОРМИРОВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ГИПНОЗА

Состояние гипноза наступает от быстрого торможения коры больших полушарий головного мозга или от быстрой активации коры больших полушарий головного мозга. В этом предложении ключевым является слово – «быстро».

Торможение или активация зависят от применяемой психотехники и напрямую связны с изменением дыхания и частоты сердечных сокращений.

При медленном изменении частоты сердечных сокращений и дыхания организм успевает приспособиться к изменившимся обстоятельствам (адаптироваться) и состояние гипноза и транса не наступает.

Воздействуете раздражением через нервную систему на мозг человека и, как ответ на раздражение, обратная реакция мозга приводит к изменению психического состояния человека. Слова, прикосновения, запах, тепло и другое приводит к изменению от нормы дыхания и частоты сердечных сокращений у гипнотизируемого, что соответственно изменяет его психическое состояние и приводит к резкому возрастанию степени воображения. Воображение стимулирует самовнушение у гипнотизируемого и увеличивает шанс перехода его состояния из нормы в состояние гипнотического транса, в котором процессы, происходящие с гипнотизируемым,

отчасти

регулируются

гипнотизёром.

Самостоятельная работа:-

1 – Приведите примеры формирования состояния транса в гипнозе.

ЗАПАХИ И ФЕРОМОНОВЫЙ СЛЕД

На совершение поступка в основном влияют пять факторов:

1– Импульс подсознания

2– Эмоции

3– Мораль

4– Интеллект

5– Фактор среды

Для гипнотизёров особый интерес представляет первый фактор, а именно – импульс подсознания, поскольку именно подсознание часто оказывается ведущим, и даже решающим фактором в совершении или не совершении поступка.

Очень большое влияние на подсознание оказывают запахи.

Запах может повлиять на поведение.

Безусловно меняется поведение человека под действием запаха феромонов.

Феромоны– физиологические активные веществ, имеющие половую направленность.

Феромоны подразделяются на притягивающие – аттрактанты и

отпугивающие – реппеленты.

Например, при защите от комаров реппелентом смачивают одежду или даже кожу, и комары не нападают на защищённого человека.

Аттрактантом для комаров смачивают лист бумаги, ствол дерева или кустарник в стороне от человека, и комары атакуют душистую бумагу, оставляя в покое человека.

Феромоны выделяются в виде летучих веществ.

Запах феромона воздействует на человека начиная с соотношения; – 1 часть феромона на 8 000 000 частей воздуха.

Улавливается запах феромона вомером – вомерозональным органом, который находится на перегородке носа, ближе к его кончику. Вомер представляет собой два небольших кармашка, имеет собственные железы, нервы и представительство в мозге.

Вомер специализируется на половом обонянии.

Основные обонятельные клетки находятся в носу выше вомера.

Из носа сигнал поступает в гипоталамус, отвечающий за основные эмоции, в том числе и за любовь.

Именно с этим связано открытие, что что по достижению половой зрелости наблюдается отчётливо выраженное изменение предпочтительного отношения к запахам.

До половой зрелости у человека преобладает предпочтение к сладким и плодовым запахам, однако с наступлением половой зрелости наблюдается сдвиг в сторону цветочных, маслянистых и мускусных запахов.

На мускусные запахи реакция выраженней более у мужчин, чем у женщин.

У человека нет больших желез, вырабатывающих пахучие вещества. Но есть множество апокринных желез – маленьких желез, вырабатывающих феромоны.

Наибольшее их количество расположено в подмышечных и паховой областях.

У женщин апокринных желез на 75% больше, чем у мужчин.

Для гипнотизёров интерес представляет следующее.

Лобные доли головного мозга отвечают за формирование планов и намерений.

И

В переднем мозге происходит анализ обонятельных стимулов!

Те есть, сигналы из вомера и рецепторов носовой и ротовой полости могут воздействовать на поступки и поведение, причём – минуя сознание, могут воздействовать изнутри, инстинктивно, минуя какое– либо разумное начало.

Именно поэтому в церквях сжигают ладан – вещество, сходное по запаху и воздействию с половыми гормонами, но гораздо более дешёвое по цене.

Цель сжигания ладана – возбудить старинные полузабытые инстинкты, создать соответствующее настроение.

И гипнотизёр, по запаху, может попытаться определить настроение пришедшего, или запахом в гипнотарии создать предпосылку к контакту, в определённом эмоциональном ключе.

Самостоятельная работа:-

1 – Какие факторы влияют на формирование поступков?

2 – Что такое:– «феромоны»?

3 – Расскажите о влиянии запахов на принятие решения. Приведите примеры.

4 – Расскажите о важных функциях лобных долей головного мозга.

Самостоятельная работа:-

1 – Расскажите, что Вы знаете о сходстве близнецов?

2 – В чём разница между близнецами и теми, кто воспитывался в одной социальной среде?

3 – Когда возникают кровные узы?

4 – Обоснуйте, на чём основано мнение, что люди скорей полигамные, чем моногамные?

ГИПНОТАРИЙ

Гипнотарий – это специально приспособленное и оборудованное для проведения сеансов гипноза помещение (или ряд помещений).

Требования к гипнотарию:

Помещение должно быть достаточно просторным, чтобы без включённой вентиляции воздуха хватало как минимум для нахождения там двух человек в течение двух часов;

Полная звукоизоляция достигается отсутствием в помещении резонирующих труб, наличием тамбура между подсобными помещениями и непосредственно залом гипноза, покрытием стен и потолка звукоизолирующим тёмным матовым покрытием.

Окон и стёкол в принципе не должно быть, а если они есть, то на стёклах крест – накрест наклеивается материя, чтобы уменьшить резонанс, а на окнах вешаются тяжёлые светонепроницаемые шторы;

На полу – ковёр с высоким ворсом (как вариант – можно для начала на ноги надеть мягкие тапочки)

Температура – регулируется, кондиционер находится в подсобном помещении;

Туалет, душ, ванная – за подсобными помещениями;

Горячая и холодная вода находятся в зале гипноза;

Освещение: верхнее; нижнее; боковое. Спектр дневной, синий, жёлтый, зелёный и красный. Управление – дистанционное.

Мебель: мягкое регулируемое кресло (при работе с правшёй устанавливается «лицом» на восток, для левшей – на запад); мягкий диван, жёсткая медицинская регулируемая кушетка; жёсткий стул со спинкой, жёсткая табуретка;

На полу в специально отведённом места – надувной мат для падения на него гипнотизируемого, применяется при некоторых видах психотехник;

Оборудование (компьютер, видеокамеры, звуковые системы, кронштейны для маятников и вращающихся зеркал, подставки для свеч, места сжигания ароматизаторов и другое) навешивается на стены, потому, что даже небольшие поверхности пола под шкафами и тумбочками будут менять звук в гипнотарии;

Один источник луча света крепится за креслом. При работе луч отражается от применяемых зеркал и попадает в глаза гипнотизируемого;

Все полочки, где у вас находятся фены, излучатели ультрафиолетового и инфракрасного света (переноски с лампочками синего и красного цвета), стеклянные шары, магические палочки с зеркальными шариками и светодиодами, экраны и мониторы прикрывайте шторками в цвет стен – ничто не должно привлекать внимание гостей, покуда это не нужно будет вам.

Достигнув практикой определённого опыта, вы сами решите, что вам помогает в работе, а что лишнее, и только занимает место в помещении. Добавлю только одно – практика показала, что когда одежда и ценные вещи гипнотизируемого находятся в зале гипноза, начальный уровень его тревожности снижается.

Самостоятельная работа:-

1 – Расскажите, что такое:– «гипнотарий».

2 – Расскажите о требованиях к гипнотарию.

3 – Где должны находиться одежда и ценные вещи гипнотизируемого.

ВЫ – ГИПНОТИЗЁР!

Для проведения самостоятельных опытов гипноза вы получили достаточно теоретических знаний, а если не ленились выполнять упражнения, то и основ практических навыков у вас вполне достаточно.

Первый сеанс, как правило, проводится с добровольцем. Человека, который находится перед вами, мы будем называть – «субъект» воздействия. Он желает под вашим воздействием расслабиться и отдохнуть. На сеансе вы:

По тестам определяете, кто перед вами – левша или правша;

По движению глаз определяете, какой из нервных центров в настоящую минуту задействован: зрительный, слуховой или мышечно-моторный, в соответствии с этим используете глаголы во фразах и формуле внушения;

Определяете, как именно субъект выстраивает свои фразы, отражающие ход его размышлений и, в соответствии с определением, выстраиваете свой порядок слов во фразах, величину пауз и темп речи;

Выбираете метод гипнотизации, учитывая всё вышеперечисленное и, как оно согласуется, с прогнозируемым результатом внушения;

Выбираете режим воздействия: мобилизационный, с произнесением фраз на вдохе субъекта, или режим торможения с произнесением фраз внушения на выдохе субъекта,

Проводите внушение согласно выбранному методу;

В процессе проведения внушения тестами проверяете глубину погружения субъекта в состояние гипноза;

Для перевода состояния субъекта на более глубокую степень погружения выявляете микродвижения субъекта и, указываете на них, как на результат вашего воздействия, связываете эти микродвижения с возможностью более глубокого расслабления и отдыха;

Даёте субъекту время побыть в достигнутом состоянии. Например – для расслабления достаточно 30 минут гипнотического сна;

Выводите субъекта из состояния гипноза.

Пример выполнения сеанса гипноза, рассчитанного на гипнотическую релаксацию и отдых субъекта воздействия.

Ваш первый сеанс. Вы собраны и относительно спокойны. Мышцы расслаблены. Плечи опущены.

Начали. Диалог: Вы и субъект – «С.»

Вы – войдите!

С. – Можно? Здравствуйте!

Вы —! Здравствуйте! Проходите! Вот, возьмите вешалку, куртку снимите и повесьте сюда. Присаживайтесь. (По тесту с вешалкой он правша, так как брал правой рукой).

Вы – как к вам обращаться?

С. – можно просто «Гена».

Вы – чем занимаемся в жизни?

С. – я технолог, сейчас без работы.

Вы – итак, Гена, что привело вас сюда?

С. – знакомые посоветовали, сказали, что бесплатно. Я хочу вам р а с с к а з а т ь, что чувствую себя н а п р я ж ё н н о, д р о ж у, а почему – о б ъ я с н и т ь не могу. Может, вы мне поможете?

Вы – (выясняется, что человек свою ситуацию слышит – ключевые слова: «рассказать», «объяснить»; и чувствует – ключевые слова: «напряжённо», «дрожу»). Да, ощущается в вас какая – то усталость, необходимо разжаться, расслабиться. Кстати, а как давно вы ходили в кинотеатр?

С. – ой, уже и не помню, да знаете, всё у телевизора, да видики.

Вы – (Во время этого диалога присоединялись, подстраивались к субъекту на уровне чувствования ситуации – «устало», «разжаться», «расслабиться». А вопрос задали тестовый, чтобы определить ещё раз, правша он или левша, и какой нервный центр у него сейчас возбужден. При ответе его глаза дёрнулись сначала влево – вбок и вверх, ушли на середину. И пошёл словесный ответ. Это означает, что Гена – правша, прошлая память по глазному паттерну у него слева. А мыслил так:– вспомнил зрительный образ – глаза вверх, влево; рассмотрел вариант ответа; перевёл воспоминания в слуховой образ – глаза ушли в центр, в зону раздражения слухового нервного центра, и произнёс ответ.

Принимаете решение: передо мной – правша с возбужденным слуховым нервным центром. Инструмент воздействия – только слово. Субъект зажат, мышечный зажим снижает способность самостоятельно восстановить силы, значить он слаб. Лёжа легче расслабляться, но субъекту нужно снимать обувь, а она у него не новая, нечищеная, носки не свежие. Чтобы не напрягать его нервную систему, работать будем в кресле. Посадим в кресло, где его лицо будет повёрнуто на восток, как это рекомендовано для правшей. Нахожусь от субъекта с его левой стороны, чтобы более эффективно работать на его правую, чувственную половину мозга. Слова сразу произношу на выдохе субъекта, применяя режим торможения. Субъект зажат, глаза посередине, его внимание направлено наружу – на вас, и всё, что вас окружает. Его внимание нужно перевести внутрь, сконцентрировать внимание на решении своих проблем.)

Вы – Да. Ох уж эти видики. Пересаживайтесь вот в это кресло. Отключите сотовый телефон. Проконтролируйте, чтобы ремешки, пряжки, резинки не давили, не мешали.

(Вы его правильно посадили и переводите внимание с вас на самого себя. Отслеживаете, насколько субъект готов к самостоятельным поступкам и решениям. Когда сразу садится глубоко, мостится, устраивается поудобнее – готов решать сам, но не знает – как. Ему надо только подсказать путь решения. Если сел, и замер – ждёт указаний, надеется, что его проблемы будете решать вы. Когда субъект успокоится и замрёт в ожидании дальнейших событий – сразу начинайте внушение.)

Вы – всё внимание на мой голос! Сконцентрируйте всё своё внимание на моём голосе. Успех решения вашей проблемы во многом зависит от того, как точно вы выполняете мои установки.

(Здесь вы помогли ему сосредоточиться, показали начало воздействия, подав фразу в настоящем времени, перевесили большую долю ответственности за конечный результат на него, чтобы сам работал над проблемой по вашим указаниям).

Вы – закрыли глаза! Глаза – закрыты. Опустили плечи! Плечи – опущены. Расслабили мышцы гортани. Расслабили мышцы шеи. Расслабили корень языка – там, глубоко в гортани, расслабили корень языка. Успокаиваемся, и расслабляемся. Дыхание – глубокое и спокойное. Расслабились мышцы рук. Расслабили спину. Мышцы спины – расслаблены. Расслабили мышцы ног.

(Здесь вы выключили лишнюю информацию – зрительную. И проводите настройку – моделируя состояние расслабления.)

Вы – внимательно слушайте этот звук (включили метроном, расположенный сзади кресла, где – то на 42 – 46 ударов в минуту. Включили тихую мелодичную музыку,

источники находятся с боков кресла. Вы – перед креслом. У субъекта четыре конкурирующих источника звуковой информации – ваш голос, музыка, метроном и биологические звуки его организма – дыхание, сердцебиение, желудок, кишечник.

Сейчас субъект воспринимает внешнюю информацию, но в процессе сеанса вы перенесёте его внимание на информацию внутреннего состояния)

Вы – просто внимательно слушайте этот звук. Пусть посторонние мысли приходят и уходят спокойно и незаметно, а ваше внимание сконцентрировано только на этом спокойном ритмичном звуке. Слушайте этот звук, и продолжайте расслабляться.

(Гена – технолог, ему надо наукообразно обосновать неотвратимость хорошего результата от вашего воздействия. И вы в медленном темпе и спокойном тоне рассказываете ему о нервной системе.)

Вы – когда нервная система напряжена, то это внутреннее напряжение непременно вызывает напряжение каких – либо мышц, нервные центры которых попадают в очаг возбуждения. И нервная система, и эти мышцы теряют свою силу, разряжаются. В этих мышцах скапливаются продукты жизнедеятельности организма – шлаки, яды – токсины, органы угнетаются. Сжатые мышцами сосуды не пропускают достаточное количество крови, положение ухудшается, появляется ощущение напряжения и дрожь. Но выход есть! Надо разжать мышцы – и тогда спадёт нервное напряжение, исчезнет дрожь, вызванная лишним нервным напряжением. Чем расслабленнее мышцы – тем спокойнее нервная система. При полном расслаблении мышц невозможны такие эмоции, как страх, тревога, беспокойство. При полном расслаблении мышц сосуду расширяются, и сердце легко подаёт алую горячую кровь к каждой клеточке тела, к каждому органу. Кровь, в свою очередь, приносит кислород, энергию, питание, живое тепло, она заряжает энергией каждый орган, каждую клетку, тело становится тёплым и сильным, всё более и более наливается энергией. А кровь, отдав клеткам энергию, уносит с собой продукты их жизнедеятельности, шлаки и яды, болезни, беды и обиды, усталости и недомогания, уносит с собой, и выбрасывает вон – из организма. Расставайтесь с этим ядовитым хламом без сожаления.

(Пора переключать внимание субъекта на своё внутреннее состояние. Можно и проконтролировать тестом на поднятие руки степень погружения в гипнотический сон.)

Вы – обратите внимание на свою грудь. Она, в такт дыханию, приподнимается и опускается. Приподнимается и опускается. Отработанный воздух из лёгких, по мере опускания грудной клетки, уходит вниз – к ногам, и растворяется. Без следа, без остатка. Он уносит с собой ваши недомогания, с каждым выдохом уносит из вас ваши беды, заботы и обиды. И они растворяются без следа, без остатка, безвозвратно.

Перенесли внимание на своё дыхание. Дыхание свободное и глубокое.

Даю установку! Вы сидите в кресле и внимательно слушаете своё дыхание. С каждым выдохом проблема уносится и растворяется в пространстве без следа, без остатка. С каждым выдохом всё более и более расслабляются мышцы тела, расслабление с каждым выдохом всё глубже и полнее, с каждым выдохом. Всё глубже и полнее. С каждым выдохом. И чем глубже расслабляются мышцы, тем спокойнее становится нервная система, нервная система становится крепкой и спокойной, крепкая и спокойная, с каждым выдохом, с каждым выдохом. Выполняйте установку!

(Молча наблюдаете минут 15, делаете ещё один тест на глубину погружения в гипнотический сон.)

Вы – всё спокойнее и спокойнее, всё сильнее и крепче. Вы достигли такого состояния нервной системы, на которое сегодня готовы и способны. Это состояние с каждым сеансом будет углубляться, нервы должны быть крепкими, а тело – сильным и энергичным. А сейчас закрепили достигнутое состояние, оставили его в

себе. Для этого – сделайте глубокий вдох, и откройте глаза! Немного посидите, и можно подниматься – сеанс окончен.

На сегодня для субъекта воздействия – всё! И для вас – всё!

Первый сеанс окончен. Он такой многословный, но это и есть внушение через слуховой нервный центр. С каждым сеансом слов, необходимых для достижения результата, вы будете тратить всё меньше, а действенность снайперских, отточенных фраз внушения будет всё ощутимее.