Текст книги "Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке"

Дошкольное детство (3–7 лет)

Дошкольное детство (3–7 лет). На самом деле этот период принято подразделять на несколько, но для наших целей (понять причины непослушания) это не принципиально, и я объединила отрезок от кризиса трех до кризиса семи лет.

Итак, в кризисе трех лет изменился тип мышления ребенка. Теперь он может мыслить образами – не обязательно вертеть в руках ложку, чтобы думать о ложке. Отныне ребенок может переносить свойства с одного предмета на другой: использовать палочку как ложку, лошадку, сигарету, зубную щетку. Он допридумывает недостающие свойства предметов, создает их образ. Именно в этот период у детей появляются фантазии. Тогда же стартуют детские страхи, ведь ребенок вполне уже может вообразить волчка из колыбельной возле своей кровати. Естественно, мышление развивается постепенно, усложняется, ребенок начинает задавать все более интересные и сложные вопросы, у него складывается образ реального мира, развитие получают воображение и страхи.

Ведущая деятельность в этом возрасте – сюжетно-ролевая игра. Да-да, та самая игра, которую многие родители терпеть не могу. Ребенок разыгрывает различные сценарии, подсмотренные в мире взрослых. Играет в повара, в дочки-матери, в доктора, в продавца. Может повторять сюжеты фильмов, мультиков, компьютерных игр. В игре ребенок может отыграть свои эмоции, переживания. Например, придя из садика, ребенок играет в сад – и кто-то кого-то ругает. Или играет в «злые» игры, где персонажей заколдовывают, убивают, уничтожают.

Сюжетно-ролевая игра помогает ребенку моделировать социальные отношения, изучать их на практике. Кроме того, для сюжетной игры нужен партнер – благодаря ей ребенок общается со взрослыми и ровесниками. Именно играя, он учится договариваться о правилах, познает границы других людей и свои собственные.

В игре происходит обучение. Если вы надумали учить пятилетку буквам, цифрам, выберите игровую форму. Конечно, по мере взросления ребенка сюжеты усложняются, дети могут играть в один и тот же сюжет несколько дней, а то и недель, до тех пор, пока не отыграют роли и пока не наскучит. Воспитывать и прививать правила поведения в этом возрасте лучше через игровую активность.

У ребенка появляется интерес к сверстникам, к социальным отношениям. Большая часть общения происходит во время игры. Ребенок начинает понимать, что успешное взаимодействие с другими требует исполнения определенных обязанностей и дает ряд преимуществ. Соблюдая правила игры, дети приучаются к дисциплине, развивается эмоциональный интеллект, речь.

В дошкольном возрасте у детей появляются обязанности, выполнять которые они не всегда согласны (например, убирать игрушки, чашку со стола, одеваться, ходить в садик), на этой почве происходит большинство ссор между родителями и детьми. Родители устанавливают правила, дети проверяют границы на прочность. Дети начинают грубить, драться, игнорировать просьбы.

Так же активный интерес к людям, да и в целом увеличившаяся социальная активность (посещение кружков, секций, детского сада), становятся причиной различных конфликтов (дети дерутся, ссорятся, что-то делят и не могут поделить, обижаются друг на друга, сталкиваются с отвержением). Перед родителями встает задача научить ребенка переговорам, самозащите, принятым в обществе правилам поведения.

ИЗ БЛОГА. Можно ли научить ребенка играть самостоятельно? Нормально, когда ребенок ищет партнера по игре. В игре происходит развитие, удовлетворяется потребность в общении. Да и родителям полезно наблюдать за игрой ребенка, это – дверка во внутренний мир малыша.

Делать над собой усилие, играть хотя бы 20 минут в день с ребенком, если просит, желательно.

Но тем не менее полезно, чтобы ребенок умел занять себя. Это навык, его можно сформировать.

Важно, чтобы ребенку доступны были привлекательные игрушки, предметы. Как показывает практика, привлекательнее всего для малышей 1–2 лет являются предметы быта. Можно использовать этот интерес, выдавать поиграть кастрюлю, чтобы занять ребенка на 10–15 минут. Если игрушек много, но ничего не привлекает, уберите большую часть, оставьте 5–7, 1–2 раза в неделю меняйте. Эффект новизны работает.

Во время игр с ребенком можно как бы выходить из игры.

Быть рядом, но активную деятельность, диалоги, предоставлять ребенку. Часто ребенку достаточно присутствия мамы, игру он может вести сам, без активного участия взрослого.

Практикуйте небольшие эпизоды самостоятельной занятости. Минут 10–15 играете, затем говорите: «Маме нужно отлучиться».

5 минут ребенок развлекается сам. Постепенно время самостоятельной игры увеличивается. 20–30 минут самостоятельной игры – предел для многих детей, это нормально.

Для детей 4–5 лет можно оговаривать время совместной и самостоятельной игры. «Пока я мою посуду, ты играешь сам, когда я освобожусь, поиграем вместе».

Заведите волшебный мешочек. Сложите в него редкие игрушки.

Выдавайте в моменты, когда необходимо, чтобы ребенок 10–20 минут был увлечен.

Детям 3–5 лет можно выдавать задания, инструкции. Например, «Сложи из кубиков башню. Я приду посмотрю», «Собери все красные предметы в коробку», «Раскрась картинку». У нас в семье так и называется: игра в задания. Задания сыну даем самые разные, какие на ум придут. Он в восторге от игры. Вроде не один играет, но в то же время задание выполняет самостоятельно. Для этих же целей пополняем запасы пазлов, и журналов с заданиями.

Еще одной причиной непослушания или «плохого» поведения становятся неудовлетворенные потребности и желания. Потребности в теплом эмоциональном контакте (хотя ребенок уже не младенец, это ему необходимо), в общении со взрослыми, сверстниками, потребность в игре, в границах, в безопасности, в самореализации.

Задача родителей – предоставить возможность для ролевых игр, познакомить с социальными ролями, обучить поведению в конфликтных ситуациях, контролю эмоций, эффективным моделям поведения и социального взаимодействия. Родителям нужно обозначать границы допустимого поведения, удовлетворять важные потребности.

Кризис 7 лет

Это последний возрастной период, который я рассмотрю в книге.

Еще один возрастной кризис, который происходит из-за качественных изменений в структуре психики ребенка. Другими становятся тип мышления и ведущая деятельность, а еще роль ребенка в социуме (он школьник).

Постепенно мышление ребенка меняется с наглядно-образного на словесно-логическое. Этот тип мышления свойственен взрослым. Теперь ребенок мыслит словами, и ему становятся доступны для понимания логические построения.

Детям младше семи лет не понятны логические построения, которыми взрослые пытаются наставить их на путь истинный, – для дошкольников это как речь на другом языке. А с семи можно взывать к логике ребенка. Данный тип мышления продолжает формироваться до самого подросткового возраста, но предыдущие типы мышления не исчезают, просто отходят на второй план.

Постепенно сюжетно-ролевая игра сменяется познавательной деятельностью. Это один из критериев готовности ребенка к школе. Смена ролевой игры на познавательную деятельность не обусловлена тем, что ребенок начал посещать школу, напротив, начало обучения связано с готовностью психики ребенка. В этот период дети начинают целенаправленно тянуться к знаниям, их усваивать, запоминать, и поэтому начало школьного обучение приходится на 6–7 лет. Не в 4 года, не в 5, это важно понимать. Сейчас родители несколько обесценивают дошкольное детство и стараются наполнить его «полезными» занятиями. Детей учат писать, считать, читать, и все это часто не в формате игры, а в очень похожем на школу. А дети не оправдывают ожиданий – это приводит к конфликтам.

Дорогие родители, запомните очень простую истину: всему свое время, и для активного обучения тоже настанет свое время. И если в более раннем возрасте вы обучаете ребенка основам грамотности, это должно происходить исключительно в игровой форме. Спешкой вы можете убить на корню интерес и мотивацию к обучению.

Семилетка становится активным участником социальной жизни. Он открывает правила, свойственные социуму, иерархию, сложные взаимоотношения. Ищет свое, желательно дающее преимущества, место.

В кризис семи лет, как и в кризис трех, может наблюдаться временное ухудшение поведения, эмоциональность, агрессия, хотя и в менее выраженной форме, чем в три года, все-таки способность к регуляции эмоций и произвольность поведения (ребенок может делать то, что не хочет, что не интересно в данный момент, в предыдущих возрастных периодах поведение ребенка в большей степени непроизвольное, движимое интересом «интересно – делаю, не интересно – не делаю») уже гораздо более зрелые. Интенсивность кризиса также зависит от семейных отношений.

В связи с новой социальной ролью – школьника – у ребенка появляются новые обязанности, их невыполнение провоцирует ссоры. Ребенок задает не самые удобные вопросы: «А зачем мне учиться?», «Я и без школы найду себе работу!» – требует от родителей ответов и обоснований. Дети уже не верят просто словам, детям нужны доказательства. И этот момент опять же ведет к непониманию.

Идет созревание отделов головного мозга, отвечающих за самоконтроль. Поэтому обычно снижается число детских драк, потасовок.

Резюме

Время от времени сверяйтесь с атласом психологического развития ребенка. Если вам кажется, будто ребенок должен делать что-то, а он не делает, если кажется, будто поведение должно быть другим, проверьте ожидания на адекватность. Они соответствуют возрастному развитию или нет? Часто «непослушание» – это невозможность ребенка сделать то, о чем просят родители, в силу незрелости, возрастных ограничений.

ИЗ БЛОГА: История про сына, мороженое, собаку, преодоление, выбор, деньги и щедрость. А еще про любовь.

Сегодня утром, 8.40 по Мск

– Мама, а магазин уже открылся? – спрашивает Сережа.

– Да – отвечаю.

– Мама, я хочу взять деньги из своей копилочки и купить мороженое себе.

Подбегает Алиса:

– А мне?

– Хорошо, и тебе куплю. Мама, а тебе купить? – спрашивает сын.

– Не надо сынок, – мне жалко денег сына.

– Ну мам, давай я тебе куплю! – настаивает сын.

Боже, да дело вообще не в деньгах. Сын хочет этого!

– Ок, давай!

Сын одевается, уходит. Через 10 минут возвращается без мороженого.

– Там собака, я боюсь! – говорит.

– Ок. Тебе страшно, какой выход?

– Я боюсь!

– Понимаю, страшно, – обняла. – Тут либо дома сидеть, либо преодолевать, как думаешь?

Ушел.

Вернулся через 5 минут без мороженого.

– Мама, а вдруг она меня укусит?

Обняла.

– Сын, помнишь, что мы читали в книге «Что делать, если…» про собак?

Ушел. Стоял у подъезда. Мы живем на первом, все вижу.

Приехал муж, зашел домой. Говорит:

– Стоит наш.

Через 10 минут сын пришел с кульком мороженого для всей семьи.

Боже, тут меня накрыло счастьем.

Потом спросила: а как вопрос с собакой решил?

– Я вышел из подъезда. Увидел собаку. Подождал в соседнем подъезде. Собака убежала. Пошел в магазин. На обратном пути собак не было.

Думаю, мамы поймут мои чувства, которые переполняли меня в тот момент.

Глава 2
Эмоции и поведение

Детские эмоции и дисциплина

Большинство родительских сложностей в воспитании детей касаются эмоций или дисциплины.

Проблемы, связанные с эмоциями, в глазах родителей выглядят примерно так:

Я отказала ребенку в покупке игрушки, а он закатил скандал прямо в магазине.

Устраивает истерики на пустом месте.

Утром собираемся в детский сад со слезами, капризами, истериками. Всю дорогу ноет. Но в саду ему нравится.

Ребенок по 10 раз вскакивает с кровати и проверяет, где находится мама, говорит, ему страшно спать одному.

Брат может ударить сестру, если она взяла его игрушку.

Обычно родителей интересует вопрос: «Почему дети неадекватно реагируют на какое-то событие и можно ли сделать реакцию более сдержанной, а в идеале вообще спокойной?»

Как бы нам всем хотелось, чтобы дети не создавали лишних проблем своими эмоциями, спокойно реагировали на отказы, ничего не боялись, не злились, не огорчались! Кажется, в таком случае и проблем бы с дисциплиной не было.

Но, к сожалению или к счастью, выключить эмоции невозможно, выключателя нет. И, чтобы понять своих детей, нужно идти навстречу детским эмоциям, а не бежать от них.

Как обычно родители реагируют на чувства детей, эмоциональные переживания?

«Мама, этот свитер колется. Он мне не нравится!» (ребенок сообщает родителю о том, что ему плохо) – «Не выдумывай, нормальный свитер (родитель отрицает).

«Мама, мне жарко!» (ребенок сообщает о том, что ему плохо) – «Как тебе может быть жарко, вон ноги холодные» (родитель говорит: то, что ты чувствуешь, неправильно).

«А-а-а, мне неинтересно в зоопарке. Я хочу сахарную вату и на батут!» (ребенок сообщает о том, что ему плохо) – «Как это – неинтересно? Мы ради тебя пришли сюда! Смотри, какая лошадка!» – «Мне не хочется смотреть лошадку. Мама, пошли отсюда!» – «Перестань ныть. Если сейчас же не перестанешь, вообще больше никаких развлечений! До чего неблагодарные дети пошли!» (родитель опять пытается убедить ребенка: он не должен чувствовать то, что чувствует).

Если вы присмотритесь к своим отношениям с ребенком, увидите множество ситуаций, когда совершенно не берутся в расчет чувства детей, они как бы мешают, хочется их побыстрее нейтрализовать. Чувства детей родители либо подменяют собственными ощущениями (мне холодно – значит, и тебе холодно), либо отрицают (мне не нравится этот подарок! – что ты такое говоришь, как он может тебе не нравиться, его же бабушка купила), либо родители сверяют чувства детей со своими ожиданиями (ты должен радоваться лошадке в зоопарке; не радуешься – значит, неблагодарный). Гораздо реже родители готовы принять эмоции, разобраться в них, помочь ребенку с ними справиться. И не потому что родители не хотят этого или не желают помочь своему ребенку – они просто не знают, как это сделать.

Чувства, эмоции[1]1
  Эмоции (от лат. emovere – волновать, возбуждать) – особый класс психических процессов и состояний (человека и животных), связанных с инстинктами, потребностями, мотивами и отражающихся в форме непосредственного переживания (удовлетворения, радости, страха и т. д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности. Сопровождая практически любые проявления активности субъекта, Э. служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей. (Зинченко В. Большой психологический словарь). – Здесь и далее, если не указано иное, примечания автора.


[Закрыть] (в этой книге для упрощения я использую эти понятия как синонимы) – субъективные переживания человека. Если кто-то испытывает страх, грусть, злость, так оно и есть, даже если другие не испытывают подобных переживаний в подобных обстоятельствах. Эмоции – своего рода индикаторы, помогающие понять ребенка, сигналы, маячки, ориентируясь на которые родитель будет лучше понимать его.

Ребенок не всегда точно может объяснить, чего хочет (он, может, и говорить еще не умеет), что чувствует (ведь понимать, называть свои переживания он начинает не сразу, и без помощи взрослых разобраться трудно), какие потребности не удовлетворены. Да и если объясняет, родители считают это не столь уж и значимым (свитер колется – подумаешь, потерпеть можно).

Гнев, переходящий в агрессию (вербальную и физическую), истерики, капризы, страхи, сопротивление, игнорирование родителей – способ ребенка донести правду о себе, своих потребностях или о ваших с ним отношениях.

Часто советуют игнорировать эмоции ребенка. Вроде как они – досадное недоразумение, не стоит придавать им значения. Существует родительский миф, гласящий: если игнорировать эмоции, ребенок поймет, что расстраиваться, бояться, злиться бесполезно (и перестанет это делать). И наоборот, если заострять внимание на чувствах, ребенок еще больше будет пользоваться эмоциями, чтобы изводить родителей. Но это в корне неверно.

ИЗ БЛОГА. Почему дети не могут сказать прямо о своих потребностях?

Хочу спать, есть, пить!

Хочу, чтобы на меня обратили внимание!

Я чувствую себя в опасности!

Почему о своих потребностях они заявляют столь причудливым и сложным способом, как капризы?

Потому что ребенок пока не может понять содержания своей потребности. Сначала потребность возникает некоторым ощущением, беспокойством, напряжением в теле (ребенок не знает, что это значит). Если потребность не удовлетворена, напряжение нарастает, заставляя ребенка искать способ удовлетворить ее.

Понимать сигналы своего тела ребенок учится в процессе взросления. Как это примерно происходит? Ребенок сталкивается с потребностью, начинает искать способ ее удовлетворения (но помним, точно идентифицировать ее он не может, поэтому способ ищет путем проб и ошибок). Самостоятельно или с нашей помощью он подбирает ситуацию, в которой ему становится хорошо, потребность удовлетворена, напряжение уходит. Когда он нашел то, что принесло ему удовольствие (например, попил), тогда он и познакомился со своим желанием (оказывается, вот оно что, я хотел пить).

Этот путь ребенок проходит многократно. Постепенно он учится понимать сигналы тела, понимать свои желания и удовлетворять их. Надо отметить, в этом процессе ребенку очень нужна помощь взрослого. Чуткость мамы (или других взрослых) помогает ребенку совершать меньше проб и ошибок в распознании свои потребностей.

Но случается и так: вроде кажется, потребность удовлетворена, ребенок получил желаемое (просил игрушку – получил игрушку), но напряжение не проходит, значит, истинная потребность оказалась без внимания. Напряжение нарастает, капризы сбивают родителей с толку.

Тут важно маме быть внимательной, помочь ребенку удовлетворить именно базовую потребность.

Кстати, многим знакомо ощущение: «Хочу то, не знаю что». Вот примерно то же самое испытывает ребенок, пока не научится понимать свои потребности и соотносить их с объектом удовлетворения.

Если не помочь ребенку почувствовать себя лучше, справиться со страхом, гневом, раздражением, его «плохое настроение» скажется и на поведении, на дисциплине, потребность-то так и остается неудовлетворенной, будет причинять дискомфорт, будет накапливаться напряжение, и это станет сказываться на поведении ребенка. Здесь мы подошли ко второй категории проблем детского «непослушания».

Проблемы с дисциплиной, поведением глазами родителей выглядят примерно так:

Ребенок меня бьет.

Но до этого он три раза сообщил маме, что он не хочет есть вот эту кашу, она невкусная. Ребенок испытывал раздражение, которое взрослый мог не понять, не разглядеть, проигнорировать.

Ребенок вскакивает с постели 10 раз, никак не может лечь и спать.

Вполне возможно, ребенок боится спать один.

Ребенок грубит бабушке.

Немногим раньше он отказывался идти целоваться с бабушкой, но его заставили это сделать.

Эмоции и поведение детей связаны, они – две стороны одной медали. Нельзя выключить эмоции, но реально познакомить ребенка с ними и помочь почувствовать себя лучше. Иногда лучший выход – просто дать возможность выразить чувства безопасным для себя и других способом.

Негативные переживания влияют на поведение. Я думаю, вы все знаете, как трудно добиться выполнения просьбы от горько рыдающего (запретили смотреть мультики) ребенка. Поэтому, если игнорировать эмоциональные сигналы, поведение привести в норму не получится.

Попытки привлечь ребенка к дисциплине, «правильному» поведению больше походят на борьбу. Запрет на эмоции побуждает ребенка защищаться и протестовать. Нарастает сопротивление. Довольно энергозатратно – все время находиться в борьбе с детьми. Они отстаивают эмоции, чувства, желания. Вы отстаиваете свое видение правильного или неправильного. Любая борьба заставляет противников искать лучшие и изощренные способы защиты. К чему это в итоге приводит? Между родителем и ребенком вырастает плотная стена непонимания. Родитель и ребенок словно общаются на разных языках.

Кстати, буквально на разных. Ребенок – на языке эмоций и образов, а родитель – на языке слов и логики (помните про мышление детей в каждом возрасте? У взрослых мышление абстрактно-логическое).

Что скрывают эмоции?

Отчего дети расстраиваются, огорчаются, злятся, в общем, чувствуют себя плохо? Почему сопротивляются просьбам родителей, протестуют, бунтуют, агрессивно реагируют на обычные просьбы? Довольно часто причиной неприятных переживаний и поведенческих проблем становятся неудовлетворенные потребности (хочу есть) или, наоборот, их чрезмерное удовлетворение (есть уже не хочу, но меня продолжают кормить насильно).

Классификаций потребностей существует огромное количество, но здесь возьму за основу классификацию Маслоу, многие с ней уже знакомы.

Потребности физиологические (самые очевидные)

Голод, жажда, усталость, болезнь, сбитый или не выстроенный режим дня, переутомление, вялость после сна, физический дискомфорт.

Как в эмоциях и поведении детей могут проявляться физиологические потребности?

1. Ребенок не хочет есть определенные продукты или ест очень мало, и взрослые пытаются его накормить всеми известными способами, от танцев с бубнами, до слезных рассказов о бедных африканских детках. Не помогает. Взрослые расценивают поведение ребенка как неправильное, ребенок «не слушается», родители ищут решение проблемы, побуждая ребенка есть. Может, спрятать котлету в гречку или вылепить морковного зайца на тарелке, с огуречными ушами? Но, вполне возможно, некоторые продукты, например молоко, вызывают у ребенка дискомфорт в животике и он не хочет его пить. Нередки случаи, когда родители пытаются накормить ребенка, несмотря на отказ. Взрослый настаивает, но пища вызывает рвоту. Родителям кажется, что ребенок «ничего» не съел (в тарелке порция еды взрослого мужчины, занимающегося физическим трудом), а на самом деле он съел достаточно, чтобы насытиться.

2. Семья отправилась в торговый центр с ребенком 3–4 лет. Ребенка определили на пару часов в игровую комнату. Взрослые – за покупками. После решили еще перекусить в кафе. Ребенок вроде из игровой вышел довольный. И даже с энтузиазмом выбрал блюдо. А когда заказ принесли, начал капризничать, отказываться есть, просить пить. Дают пить – отталкивает руку с водой. Родители предлагают другую еду, другое питье… Все зря. Родители начинают раздражаться на «неблагодарного» малыша. Тут важно попробовать понять, действительно ли «ребенок зажрался» или он просто устал, соскучился по родителям. Новые впечатления переутомили его. И ему бы самое время сейчас отдохнуть, но еще кафе, и вновь впечатления, обработать которые ребенок уже не может. Он нуждается в отдыхе, а не в нотациях.

3. Бывает, ребенок вроде как ни с того ни с сего начинает «плохо» себя вести, огрызаться, сопротивляться или становится капризным, раздражительным, швыряет еду, вещи. А на следующее утро просыпается с температурой 39.2 Оказывается он уже с вечера почувствовал недомогание, дискомфорт – эту закономерность я открыла с сыном, когда ему было 3 года. Я заметила, что капризы вроде на пустом месте – в 90 % признак заболевания.

Физиологические потребности многообразны, возникают как некий дискомфорт в теле, дети его ощущают, но не могут идентифицировать, опознать, рассказать (устал, а просит пить, когда дают пить – отказывается), или ребенок заявляет о дискомфорте («Я устал»), но родитель либо обесценивает эту потребность («От чего ты мог устать»), или не придает ей значения («Ну и что, я тоже устала»), или не может удовлетворить и не знает, как помочь ребенку здесь и сейчас (до дома еще 300 метров). Можно и неправильно понять сказанное (ребенок требует сладостей, но на самом деле хочет есть).

Многие проблемы с едой, горшком, сном как раз в своей основе имеют физиологические потребности. Сможете их понять и помочь ребенку адекватно удовлетворить – проблем станет гораздо меньше, а то и вовсе сойдут на нет.