Электронная библиотека » Нина Мел » скачать книгу Энергетика йоги. Практический курс

Книга: Энергетика йоги. Практический курс -

  • Добавлена в библиотеку: 24 декабря 2014, 16:44
обложка книги Энергетика йоги. Практический курс автора Нина Мел 

Автор книги: Нина Мел


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-9614-3629-7 Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации