Текст книги "Сон разума, или Иная реальность"

Ритуальный метод снотолкования

«Ну, и сон же мне приснился! Такой сон, что не хватит ума человеческого объяснить его!»

«Сон в летнюю ночь», Вильям Шекспир

Этот метод снотолкования отличается от интуитивного именно обращением к прямому смыслу предметов, существ и явлений, представших перед нами на дорогах страны сновидений. Приём заключается в наведении мостов между дневным сознанием личности и ночным, внутрипсихическим. Для этого элементы сновидения разумно и символически обозначаются, ритуально вводятся в образ жизни или подчёркиваются в бытовых условиях (наяву). При этом очень важно дневной ритуал использовать в созидательном ключе. Например, если во сне вы услышали знакомую мелодию, то ритуальный метод будет заключаться в том, чтобы намеренно прослушать (на диске) эту же музыку наяву. Прикосновение к дереву в ночном сюжете желательно подтвердить днём – выйти на природу и «пообщаться» с деревом. А приснившуюся церковь лучше отметить посещением церковной службы наяву. Ритуальный метод ни в коем случае не диктует, что наяву необходимо фиксировать негативные элементы и переживания. Так, например, если вы поссорились во сне со своим другом или подругой, то лучше всего попросить у них прощение наяву.

Интересно, что подобная (ритуальная) работа активно и давно проводится в первобытных, «примитивных» обществах, где сновидению отводится особая роль. Как показали современные исследования, у таких народов психические заболевания, неврозы и стрессы практически отсутствуют. И вследствие этого, гораздо ниже уровень физиологических заболеваний. Видимо, эти народы инстинктивно и из опыта предков понимают, что сновидения – это определённо ключ к гармоничной жизни. Образы сновидения с самого раннего детства первоначально исходят из конкретных наблюдений за физическим миром, а также основаны на восприятии собственного физического тела. Позже, с развитием сознания личности они получают статус универсальных, абстрактных (не конкретных) символов и становятся отдельными элементами или носителями личных смыслов и всеобщих значений.

Прежде всего, обратим внимание на то, что все простые образы информативны и указывают на прямой смысл.

«Весна» – «оттепель» – период потепления (в чувствах, отношениях, общем состоянии); улучшение, обновление, возрождение.

«Проститутка» – продажность, фальшь, обман, ненадёжность, подмена.

«Звуки шагов» – важные «шаги» (поступки, решения) в жизни спящего.

«Выплыть к берегу» – достичь цели, выбраться из нежелательной ситуации.

«Змея» (ядовитая) – враг, опасность, суть знакомого человека. Неядовитая змея – фальшивая, нереальная, преувеличенная угроза.

«Галстук» – «удавка» – плохая, безнадёжная, неудобная ситуация.

«Кукла» – дутая кукла, т. е. подставка, обман, ненадёжная женщина, провальное дело.

«Большое ухо» – сплетня, новость.

«Учительница» (реальная или абстрактная) – обучающая жизненная ситуация.

«Экзамен» – испытание, проверка (например, на работе сновидящей-бухгалтера).

«Хромать» – неудача, потеря.

«Комната без двери» – нет выхода, решение не найдено.

«Карта с запутанными дорогами» – символика неясности в выборе жизненного направления.

«Идти по тонкому льду» – риск, рискованная ситуация.

«Отблеск света, ослепление» – ослепление славой, обман, крушение планов.

«Выписаться из больницы» – улучшение здоровья.

Этот метод «снимает» сложность понимания ночной символики и заключается в восприятии их прямолинейности, простоте или идиоматической буквальности…

«Собирать денежную мелочь» (на дороге) – обретение «мелочи», чего-то мелочного, нестоящего, незначительного в жизни.

«Длинная борода» – для женщины «остаться с бородой», т. е. ни с чем – разрыв с любимым человеком.

«Фашисты, бандиты» – вынужденные будущие страдания (например, сезонные мучения от комаров, поход к зубному врачу…).

«Длинный язык» – излишняя, неразумная откровенность; сплетни.

«Мыть руки» – «я умываю руки» – отстранение от дел, равнодушие по отношению к чему-либо, кому-либо; успешное завершение дел. (Лукавят: относят к библейскому образу Пилата, проще и прямолинейнее было бы – соблюдай, грязнуля, чистоту.

«Поезд зашёл в тупик» – без комментариев.

«Крупный конверт, запечатанный сургучом» – важное сообщение.

«Быть в одних трусах» – остаться ни с чем, денежный крах в связи с определёнными событиями, отношениями.

Образам сновидений свойственны и «буквальности» в значении точности визуальной и эмоциональной передачи события. Так, например, возмущение (эмоциональный образ) в ночном сюжете может обернуться столь же сильным негодованием наяву. Отказ от еды в гостях – полным нежеланием есть у дальних родственников. Приезд отца во сне – неожиданным приездом его наяву. А приснившийся старый знакомый, о котором много-много лет совсем и не думал, через несколько дней проявится в сознании внезапным сообщением наяву о его смерти…

Существуют такие символы, которые условно можно обозначить как «образы-привычки». Сновидение способно в самые простые, заурядные, привычные и повседневные действия человека вкладывать собственный смысл… Например, подравнивать себе чёлку ножницами – это действие может означать и регулирование отношений с другим человеком, и приведение дел в порядок, и внутренний разлад (важны контекст и детали сна!).

Образы составляются, они могут быть двухчастными и многочастными с соответствующим, одновременно действующим смыслом. Например, большая (обнажённая, без фантика) конфета, имеющая форму телефонной трубки (или телефонная трубка в виде конфеты), означает ни что иное, как приятное (сладкое) общение, мимолетное удовольствие от беседы с другим человеком.

Сновидение «любит» сочетать или комбинировать детали противоположные по смыслу, на противоположном смысле образа или действия основано и народное снотолкование: снится, что плачешь – будешь смеяться; снится, что дерёшься – помиришься и т. д.

Физиологические сновидения

В сюжетах сновидения искусно составляются, комбинируются простые и сложные образы, умножая и сгущая различные смыслы,… сюда примыкают и, так называемые «физиологические сновидения», осуществляя «переходы» событий во сне соответственно к реальному осуществлению наяву! Образы, как правило, формируются при помощи заметного внешнего воздействия физических явлений. Они, так сказать, создаются «внутри» психического объёма личности в ответ на внешнее раздражение и ограничиваются им, не пробуждая сновидца. Получается, что рождение образа может быть связано с «материальными» влияниями.

Физическое давление подушки на лицо (наяву) – отразится, например, в зеркале (сна) неприглядным (приплюснутым) образом сновидца, подчёркивая его безобразность, социальную несостоятельность или просто отразится чувством удушья в сновидении.

Звуки и громкие хаотические споры соседей за стеной (наяву) – проявятся во сне некоей мелодией, музыкой, подчёркивающей характер окончания определённого периода жизни спящего или просто звуковой какофонией во сне.

Наполнение слюны во рту – может вылиться в сюжет, в котором спящего убивают, и из его рта стекает кровь (символ эмоционального облегчения).

Затекла рука от неудобного положения спящего – снится, что берут кровь из пальца или вообще отсутствует рука.

Теплота в переносице – может выразиться актом прикуривания во сне и теплом от огня зажигалки.

Энергетическая пульсация в груди или учащённое сердцебиение – обернётся выстрелом из автомата в грудь сновидца.

Тёплая вибрация в руках наведёт на сюжет, что спящий поймал и держит в руках сказочную жар-птицу или бьющуюся рыбу.

Конечно же, и поза во сне, и физиологическое состояние организма сновидящего влияют на создание образа, но по значению совсем не определяют его! Потому что физические влияния предстают всего лишь некой психической «глиной», материалом, средством, которое призвано донести до сознания личности спящего всегда определённый и конкретный смысл!

Выступившие (наяву) в подушку зубы – могут выразиться сонным сюжетом о потере всех зубов, а могут предстать вырастающими изо рта клыками – и не стоит искать предсказательного смысла!

Закинутая на лицо, закрывающая один глаз рука – также способна проявиться во сне по-разному: сновидец станет одноглазым или же у него под глазом обнаружится в сновидении крупный синяк или бельмо, что может испугать по пробуждении, так как эти образы толкуются как очень угрожающие и негативные.

Рот на подушке (наяву) – во сне заставляет плохо говорить, что может трактоваться потом, как неудобная ситуация или внезапная немота, сниться же может в этом случае и что нечем дышать, не хватает воздуха.

Формирование образов не обязательно обуславливается прошлым опытом спящего, достаточно наблюдения за другими людьми. Дело в том, что когда мы смотрим на работающего (бегущего, плывущего) человека, у нас в мозгу засвечиваются (фиксируются) те же световые дорожки в хитросплетениях нейронов, что и у наблюдаемого. Образы сновидения очень точно передают и показывают распределение различных энергий в спящем организме. Они очень чувствительны к болевым местам. Они задолго до физического явления (болезни или выздоровления) через соответствующую символику ощущений выдают итог, результат.

Будущее заболевание горла (ангина) – во сне проявится, например, употреблением колкой, несъедобной пищи с трудным глотанием.

Предстоящий наяву тяжёлый грипп – в ночном сюжете станет жадным приёмом в большом количестве жареного мяса.

Спящего ожидает обострение геморроя – во сне произойдёт внедрение в задний проход некого чужеродного предмета (зонда), что будет отвечать характеру физической боли.

Период перевозбуждения, нервного истощения – «оказаться в зоне радиации».

Не на болезнь, а на болезненные ощущения (наяву) – укажут «кусок сырого мяса», «домашний халат» (во сне).

А предстоящие режущие боли в поджелудочной железе (наяву) – способны воплотиться в образ мелкого пушного зверька-грызуна (хорька), грызущего живот.

Но и в самом сновидении можно испытать очень сильную, пронзительную (реальную!) боль в любой части тела, боль, которая также является символическим образом, несущим конкретный смысл. По счастью, у сновидений имеется достаточный арсенал образов, сообщающих не о предстоящем заболевании, а о выздоровлении или о повышении физического тонуса организма.

«Весело текущие ручейки», «спокойная река с чистой водой», «фонтаны», «достичь вершины горы», «ощущать холод», «много солнечного света», «рис», «встретить безумного человека» – всё это относится к символам созидательных перемен и оздоровления!

Отдельно следует сказать о сновидениях – «операциях». Образ хирургической операции (с участием врачей-хирургов и уколами шприцем) во сне почти всегда (за самым редким исключением) позитивен – считают приверженцы ритуального метода снотолкования. Сюжет хирургического вмешательства, по их мнению, охватывает многие стороны жизни дневной личности. И, несмотря на то, что спящего, зачастую, охватывает страх, в бодрствующем состоянии последствия операции проявляются всегда созидательно! Конкретный смысл образа операции зависит от той части тела спящего, которую оперируют. Ал. Панов в своей книге «Школа сновидений» характеризует Хирургов как «…достаточно малоизученный класс существ, которые активизировались в сновидческой жизни за последние годы… Во снах они производят разнообразные операции над сновидцем или другими людьми: от мелких… до полных… расчленений…» и дальше: «…Как выразился один из сновидцев, может быть, это не существа, а орудия?».

Образы и сюжет сна в целом нередко формируются под влиянием некого «Голоса». Голос «наводит» на тему, наговаривает, внушает, подчёркивает, управляет действиями спящего. А создаваться и внушаться подобные сюжеты в сновидении могут, например, посредством телефонного разговора. При этом спящий ничего не видит, а только слышит Голос и отвечает ему. Далее он воспринимает диалог как телефонный разговор. После чего содержание или тема беседы визуализируется, переводится, разворачивается в полноценный ночной сюжет…

Совсем нередко образы создаются под влиянием только что прочитанного или просмотренной перед сном вечерней телепередачи. Незадолго перед тем, как лечь спать, мужчина читал о мусульманских наказаниях – провинившегося по самую шею зарывали в песок (в пустыне) и не давали пить. В эту же ночь сновидящий увидел большую голову человека, закопанного в песок. Голова сообщила спящему нечто о его будущей интимной жизни, – в дальнейшем информация подтвердилась. Творческие механизмы сна не заставили себя долго ждать, они искусно использовали полученное перед сном впечатление и в такой форме проявили элемент ясновидения…

Сила и глубина образа вообще может быть такова, что будет охватывать не отдельное событие, не ситуацию, а целый продолжительный период будущей жизни спящего! Например, неким сновидцем отчётливо была обнаружена и прослежена энергетическая «ёмкость» следующего образа: «Я взобрался на вершину могучего дерева, и оно упало». В этот период ему не давалась одна тема, он безуспешно и долго над ней работал, и, наконец, всё-таки – «покорил» (свалил дерево)! Сон, «покорение дерева», отразил период его жизни продолжительностью (как он рассказывал) целых три месяца!

А несложный и очень короткий ночной сюжет одного профессионального художника о том, что он сидит на подоконнике в нише, сделанной в стене, проявился тем, что он «пробивался», занимал свою «нишу» (профессиональное место) целых 15 лет, пока не достиг признания. Всего лишь один несложный образ вместил в себя смысл и замысел столь длительного периода жизни – какова же ёмкость и сила образа сновидения!

Одновременная лапидарность и ёмкость отдельных образов относятся к типичному свойству сновидений.

Образы сновидения, составляющие реку жизни, находятся в непрестанном изменении и развитии. Они задействуют многие функции: поисково-разведывательную, творческую, прогностическую, защитную, восстановительную и др.

Учитывая сказанное, следует признать, что в искусстве толкования сновидений приходится применять весь арсенал «средств» трактовки символического языка сновидческой страны, и всё равно невозможно понять – мы создаём свои сны или наши (или не наши?) сновидения создают нас!

Древние говорили, что во сне каждый из нас становится творцом, способным создать собственный реальный мир. А толкование сновидений – это тот метод, при помощи которого мы еще и еще раз вступаем в контакт с гением ночного воображения. Надо очень внимательно изучать сложный творческий процесс, свершающийся каждый раз в глубинах нашего сознания. У освоивших приемы толкования снов, жизнь наполняется совершенно новым содержанием. Эта книга, я надеюсь, научит разбираться в кажущейся бессмысленности ваших снов, запоминать все их детали, концентрироваться на их особой, феерической, логике. Вы сможете снова, при желании, вернуться в свое сновидение и пережить его еще раз. Сны откроют вам свое сокровенное значение. Толкуя свое сновидение, мы должны «подставлять ножку» своему дневному сознанию, стремясь отстраниться от устоявшихся стереотипов мышления. Это не очень легкое занятие зачастую превращается для дневного сознания в настоящую пытку. По этой причине, когда вспоминаешь сновидения, чрезвычайно важно воздержаться от сиюминутных выводов и быть готовым к тому, что сразу оно, возможно, будет недоступно пониманию. Если смысл сновидения кажется ясным с самого начала, это чаще всего означает, что реальность сновидения пытаются втиснуть в заранее подготовленные рамки концептуальных форм. А это ведет скорее к способности анализировать, чем к действительному саморазвертыванию образа.

Итак, перед вами сновидения, которые, как вам кажется, со «смыслом»… Это хорошее начало. Проанализируйте ощущения собственного тела. Определите точки, где блокируется энергия, где болит, а где, наоборот, ощущения приятные. Начинайте с ног и мысленно продвигайтесь вверх. Прочувствуйте – меняются ли ощущения при воспоминании сна, и если да, то каким образом. Важное значение имеет и настроение. Чем заняты мысли? Какие эмоции возникают? При воспоминании это поможет отметить соответствующие изменения, если такие будут. Сны лучше толковать самим – часто случается, что партнеры, толкующие вдвоем, слишком хорошо знают друг друга, и это начинает мешать.

Приведенные выше рекомендации – лишь ряд эмпирически полученных правил, которые иногда помогают, – несколько советов тому, кто хочет обучиться искусству толкования сновидений. При работе со снами важно не только приобретать навыки запоминания сновидений, но и научиться забывать их, чтобы не ослабить в себе способность к спонтанному, что очень ценно, наблюдению, помогающему обнаруживать собственные сильные стороны, необходимые для самоанализа. Всегда помните, что невозможного в снах не бывает и что наша с способность понимать сновидения полностью зависит только от нас самих, а «дневное», привычное сознание всеми силами старается адаптировать образный, мифический сюжет сна и свести его до уровня реальной обыденности. Помимо толкования сновидения очень важно научиться осознавать себя в сновидениях. Основная задача этой книги – помочь осознать себя в своих снах.

В жизни нет скачков и нет случайностей, все имеет свою причину, каждая наша мысль, каждое чувство и каждый сон перетекают из прошлого в будущее и из будущего в настоящее Пока это будущее скрыто от нас, мы смотрим на жизнь как на загадку, смутно подозревая, что создали эту загадку сами. Сновидения вовсе не случайно выдвигаются перед нами из бездны неведомого до нашего подсознания.

Некоторые опыты снотолкований

А вот из сновидческого опыта Фридриха Ницше: «Я слышал в церкви погребальные звуки органа. Пока я пытался понять, в чем дело, одна из могил внезапно вздыбилась и из нее поднялся мой отец в саване. Он поспешил в церковь и быстро вернулся с маленьким ребенком на руках. Вновь приоткрылся могильный холм, он влез внутрь, и крышка гроба захлопнулась. Тотчас смолкли мощные звуки органа и я проснулся. На следующий день ребёнку внезапно стало плохо, начались боли и судороги, и через несколько часов он умер. Мой сон сбылся полностью». Так Ницше описывал сон, который он видел накануне смерти брата Йозефа. Этот сон, оказавшийся пророческим, просто предсказал событие, но даже если бы он был «осознанным» – всё равно не удалось бы изменить события сна, повлияв на события яви (или удалось бы? – кто знает…).

В литературе описывается, как мужчине снилось, что он брел по сводчатому коридору, уводившему вглубь огромной крепости: «Я невольно остановился, восхищаясь величественностью архитектуры. Каким-то образом созерцание великолепного окружения заставило меня понять, что это сновидение! Впечатляющее великолепие замка показалось моему прояснившемуся сознанию еще более удивительным. В состоянии сильнейшего возбуждения я стал исследовать воображаемую реальность своего воздушного замка: «Спускаясь в холл, я чувствовал холод камня под ногами и слышал эхо собственных шагов. Каждый элемент этого зачаровывающего зрелища казался реальным, и несмотря на это, я прекрасно осознавал, что вижу сон! Может показаться фантастичным, но, невзирая на крепкий сон, я полностью сохранил все способности бодрствующего состояния. Я мог думать так же ясно, как всегда, свободно вспоминать подробности моей бодрствующей жизни и действовать намеренно, полагаясь на сознательные реакции. И ничего из этого набора способностей не могло уменьшить яркости моего переживания. Как это ни парадоксально, я бодрствовал в собственном сновидении! Оказавшись перед развилкой коридора, я решил испытать свободу собственной воли, решил повернуть направо и оказался перед лестницей. Меня заинтересовало, куда она может привести. Я мягко перелетел через ступеньки и оказался перед огромным подземным ходом. От подножия лестницы пещера медленно уходила вниз, утопая в непроглядной тьме. Внизу, в нескольких сотнях ярдов, я смог разглядеть нечто вроде фонтана, украшенного мраморной скульптурой. Мною овладело желание искупаться в его воде, казавшейся такой освежающей. Я направился вниз по склону. Однако я не шел: в своем сновидении я мог свободно перелетать с места на место – туда, куда хотел. Приземлившись возле водоема, я сильно испугался, обнаружив, что фигура, воспринимавшаяся как статуя, на самом деле была угрожающе живой. Над фонтаном возвышался огромный, жутковатого вида джинн. Каким-то образом я мгновенно узнал в нем Стража. Все мои инстинкты кричали: беги! Но я вспомнил, что это ужасающее зрелище всего лишь сновидение. Приободренный этой мыслью, я отбросил страх и не побежал прочь, а уверенно направился к призраку. Как только я оказался достаточно близко, по каким-то волшебным законам сновидения мои размеры стали равны размерам призрака, и я мог смотреть ему в глаза. Осознав, что причиной появления столь страшного чудовища были мои страхи, я решил обнять то, чего так трусливо старался избежать. Раскрыв объятия и сердце, я положил руки призрака себе на плечи. Сон стал медленно таять, и казалось, что сила чудовища переходит ко мне. Проснувшись, я ощутил себя наполненным вибрирующей энергией. Я был способен сделать, что угодно».

Это сновидение является примером проявления зачаровывающего мира внутренних переживаний. Способность проснуться в собственном сне предоставляет человеку возможность уникальных и невероятных приключений, которые вряд ли выпадут ему в обычной жизни. Уже одно это способствует возникновению интереса к осознанным сновидениям (ОС), в которых человек видит сон и полностью понимает, что он спит. В то же время среди всего разнообразия причин, говорящих в пользу обучения осознанному сновидению, приключения могут оказаться наименее важными. Осознанные сновидения обладают, например, необычайным потенциалом для внутреннего роста, саморазвития, повышения уверенности в себе, укрепления психического и физического здоровья, решения творческих задач и дальнейшего продвижения по пути самосовершенствования. Этот список не преувеличение, есть множество веских доводов в пользу его адекватности. Все перечисленные возможности осознанного сновидения имеют много общего. Каждое из них так или иначе обладает потенциалом, позволяющим повысить качество нашей жизни и улучшить наше самочувствие. Каждое из них обогащает, расширяет и радикально преобразует доступные человеку переживания.

Мудрость, которую человек приобретает в осознанных сновидениях, остается при нем и способна помогать ему во время бодрствования. Более того, верно и обратное. Уроки, полученные во время бодрствования, с успехом можно использовать во время осознанного сновидения. К сожалению, это правило неприменимо к обычным сновидцам, которым не достает связи между сновидениями и повседневной жизнью. Типичный неосознанно сновидящий страдает специфической формой амнезии. Проснувшись, он лишь с огромным трудом, и то не всегда, может вспомнить свое сновидение. Во время же сна он практически не способен обращаться к своему жизненному опыту.

В состоянии осознанного сновидения вуаль амнезии приподнимается, и с помощью памяти сознательное строит мост между днем и ночью. Может ли мир осознанных сновидений предложить нам нечто такое, что сравнимо с миром бодрствующей реальности? Нужен ли нам мост между бодрствованием и сновидениями? Каково вознаграждение за время и энергию, потраченные на серьезные занятия сновидениями вообще и ОС (осознанными сновидениями) в частности?

На эти вопросы есть множество ответов. В качестве одного из аргументов можно выдвинуть концепцию Фрейда, согласно которой сновидения – это Via Regia – королевская дорога в бессознательное. Каждый, кто заинтересован в самореализации, не сможет игнорировать открытия, cопутствующие изучению собственных снов. И для достижения в этом максимального результата, осознанность просто необходима.

Однако оставим в стороне психическое здоровье. Что еще способен дать нам мир сновидений? Первое, что приходит в голову, – это физическое здоровье. Но не так-то просто провести четкую грань между психическим и физическим – в нашем организме все взаимосвязано. Психологический взгляд на здоровье основывается на интегральном, целостном подходе к личности. Интеграция выступает здесь в роли связующего звена как биосистемы. Для homo sapiens она проявляется во взаимодействии трех уровней организации: биологического, психологического и социального. Посему вполне оправданно использование слов «целостность», «исправность» и «бодрость» в качестве синонимов слова «здоровье».

Хочется еще раз подчеркнуть концепцию целостности, которая впоследствии поможет лучше понять важность процесса самоинтеграции. Кроме того, эта концепция может стать основой для описания схемы влияния событий в сновидениях на биологическое функционирование организма. Учитывая, что большинство болезней обусловлены психосоматическими расстройствами, в качестве средства излечения психосоматического их компонента можно предложить осознанные сновидения.

Стоит упомянуть еще об одной возможности использования осознанных сновидений. Это решение творческих задач и принятие решений. На протяжении всей истории человечества сновидения нередко становились источником возникновения творческих идей в самых разных областях. В качестве примера творческих сновидцев можно упомянуть Стивенсона. Его произведения во многом обязаны сновидениям, взять хотя бы «Странную историю доктора Джекила и мистера Хайда». Среди учёных можно назвать немецкого химика-органика 19 века Фридриха Августа Кекуле, открывшего во сне молекулы бензола, и австрийского физиолога Отто Леви, чей навеянный сновидением эксперимент, продемонстрировавший химическую природу нервных импульсов, принёс учёному (совместно с Г.Х.Дейлом) Нобелевскую премию в 1936 году. В области техники имеется целый ряд изобретений, сделанных во сне (например, швейная машинка Элиаса Хау).

От столь прозаического приложения осознанных сновидений давайте перейдем к более возвышенному. Не ошибусь, если скажу, что в сновидениях скрыта драгоценная жемчужина, сокровище, во много раз превосходящее все, что вам до сих пор приходилось находить. Однако, чтобы отыскать его, необходимо научиться просыпаться в своих снах. Почему? А вы скажите, как легче найти пропажу – скажем, ключи от дома – с открытыми или с закрытыми глазами? То, что очевидно для внешнего видения, с успехом может быть применено к внутреннему.

Во время большинства сновидений наше внутреннее око закрыто – мы просто спим. Мы не осознаем, что видим сон. В этом состоянии у нас имеются огромные возможности, однако мы не можем ими воспользоваться, так как осознаем их только после пробуждения. Такое неведение превратилось в правило, но и здесь, к счастью, есть исключения. Они проявляются в тех случаях, когда у нас получается «проснуться» в собственных сновидениях, не тревожа и не прерывая состояния сна. Во время таких осознанных сновидений мы сохраняем полное сознание того, что спим и видим сон. То есть мы одномоментно бодрствуем и спим. Вот теперь мы переходим к рассмотрению Осознанных (люцидных) сновидений.