Электронная библиотека » Олег Торсунов » » онлайн чтение - страница 1


  • Текст добавлен: 9 марта 2020, 12:40


Автор книги: Олег Торсунов


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Олег Геннадьевич Торсунов
Искать, созидать, действовать. практики поиска предназначения

© Торсунов О., текст, 2019

© Хаят М., иллюстрации, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

* * *

Предисловие

Предназначение – не только профессия!

Я хочу начать беседу с моим читателем с провокационного вопроса. Как вы думаете, нужно ли уважать своих родителей и прислушиваться к их мнению?

Многим, возможно, этот вопрос покажется даже не провокационным, а попросту глупым. Конечно же нужно! Нужно уважать родителей, нужно со вниманием относиться к тому, что они нам советуют. Нужно прислушиваться к их рекомендациям.

Но почему же тогда мы так часто слышим высказывания вроде «Эх, если бы родители не засунули меня насильно на юридический факультет, я бы, может быть, стал талантливым художником!», «Вот если бы родители не отговорили меня заниматься скалолазанием…», «Если бы родители не запретили мне…», «Если бы родители поменьше советовали мне…» Знакомые слова, правда? О чем больше всего жалеют те, от кого мы слышали подобное? О том, что они изменили своему ПРИЗВАНИЮ, своему ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ. Правда, родителей винят не всегда. Иногда виноватыми оказываются обстоятельства, интриги, невезение и прочее.

Но что же такое предназначение? Всегда ли мы используем это слово правильно? И кто его определяет? Как сделать так, чтобы истинное предназначение открылось перед нами, делая нас счастливыми и гармоничными людьми?

В большинстве случаев это слово употребляют лишь применительно к профессии:

– Мое предназначение – быть музыкантом!

– Мне кажется, что мне предназначено стать художником! Не хуже, чем Репин или Леонардо да Винчи!

– Я считаю, что мое предназначение – юриспруденция!

Иногда о предназначении вспоминают, обсуждая взаимоотношения полов и семейные отношения. Так, предназначение женщины – быть хранительницей семейного очага, а предназначение мужчины – добывать пропитание. Вот, в общем-то, и все. Так что же, предназначение может реализоваться только в профессии или в семье? Нет, это совсем не так.

Предназначение – это гораздо более широкое, гораздо более важное и гораздо более многоплановое понятие. Да, конечно же, мы можем говорить, например, что Вася рано осознал свое предназначение и стал блестящим иллюстратором детских книг. Или что Маша – прирожденный повар и варит фантастические борщи. Да, у каждого из нас есть определенные таланты и склонности. Но это еще не предназначение в широком смысле. Каждый из нас исполняет гораздо более важную и серьезную миссию, связанную с истинным Предназначением (да, именно с большой буквы я обычно пишу это слово!). И помимо разнообразных талантов, склонностей и способностей у нас обязательно должно быть понимание этого Предназначения. Только в этом случае мы сможем быть счастливы, гармоничны, просветленны, возвышенны.

Вы заинтригованы? Тогда я приглашаю вас к серьезному разговору о Предназначении. Причем не только к разговору – в этой книге я представляю многочисленные практические задания, которые помогут вам достичь главной цели – осознать свое Предназначение и жить в соответствии с ним.

Пожалуй, все хотя бы раз слышали выражение «теория без практики мертва». Я совершенно согласен с ним. Вы спросите: «А можно ли обойтись без практики? Можно прочитать теоретическую книжку, сделать для себя выводы и начать продвигаться к раскрытию своего Предназначения?» Я отвечу: в принципе, можно. Но согласитесь, теория и практика все же разные вещи. Вспомните: наверняка многие из вас, окончив вуз или техникум, приходили на работу и с удивлением узнавали, что на практике полученные в учебном заведении знания далеко не всегда играют ключевую роль. Да, чем больше вы знаете, тем лучше. Но только практическое приложение знаний сделает из вас хорошего специалиста.

Поэтому я предлагаю вам идти к осознанию и достижению своего Предназначения с помощью интересных – и действенных! – практических заданий. Читая эту книгу (конечно же, теоретические знания в ней тоже изложены), вы будете рисовать, писать, отвечать на вопросы, а главное – думать и делать выводы. Эта книга предназначена не только для чтения, но и для работы. Для того чтобы ваш путь к Предназначению, к мечте, к гармонии был не только чуть более коротким, но и чуть более надежным, если можно так сказать.

Давайте проведем небольшой эксперимент прямо сейчас.

Попробуйте ответить на вопрос: «Каково мое предназначение?» Нет, не нужно сейчас листать страницы, заглядывать в конец книги и пытаться определить, что же считает Предназначением Олег Геннадьевич Торсунов. Ответьте первое, что приходит в голову. Впишите ваш ответ: _______________

Что дальше? Постарайтесь на какое-то время (по крайней мере, пока читаете эту книгу и выполняете упражнения) забыть об этой первой записи. Когда книга и ваша работа с ней подойдут к концу, вы вернетесь к этой странице и, думаю, к тому моменту ваше мнение о собственном Предназначении изменится…

Почему-то мне кажется, что у вас возникли затруднения с определением своего Предназначения. Ничего страшного в этом нет – 99 % людей не знают о нем. Вернее, понимают его в узком смысле – знают о своих склонностях и талантах. Но, как мы с вами уже выяснили, истинное Предназначение гораздо более сложное и интересное явление. И сейчас мы начнем знакомство с ним.

Как работать с книгой

Да, кстати: для кого эта книга? Для всех. Для мужчин, для женщин, для жен и мужей, для отцов и детей, для братьев и сестер, для бизнесменов, преподавателей, огородников, спортсменов, космонавтов! Даже если вам кажется, что вы нашли свое истинное Предназначение и чувствуете себя счастливым человеком (я искренне рад за вас, если так!), эта книга будет вам полезна. Просто потому, что, повторюсь, Предназначение – очень важное, емкое и значимое понятие, которое многие истолковывают неправильно.

Итак, книга построена в форме «встреч с другом». Мне всегда казалось, что такой формат более всего подходит для издания, в котором я стараюсь поделиться с близкими людьми известными мне техниками и упражнениями. Да, именно с близкими. Всех, кто приходит на мои тренинги, участвует в моих семинарах, читает мои книги, я считаю близкими людьми. И мне доставляет большое удовольствие делиться с ними своим опытом, своими годами отработанными практиками, основанными на древних источниках мудрости, в первую очередь на Ведах. Одна книга тренингов в формате «встреч с другом» уже недавно вышла и получила много положительных отзывов[1]1
  См. Олег Торсунов. Слышать, видеть, доверять. Практики для семьи. – Эксмо, 2019.


[Закрыть]
. Поэтому мы решили продолжить издание книг в таком ключе.

Каждая «встреча» посвящена одному из аспектов нашего Предназначения. Вначале я подаю важный теоретический материал, а после предлагаю различные практики и упражнения. Как я уже говорил, это могут быть таблички для заполнения, творческие задания, всевозможные рисунки и прочее. Вы можете выполнять упражнения – писать, чертить, рисовать, составлять схемы – прямо на страницах этой книги. Одно такое вводное задание вы уже только что выполнили. Таким образом, прочитав (и в буквальном смысле проработав) эту книгу, вы не просто приобретете новые знания и умения – вы получите наглядную иллюстрацию своего пути к новому, план своего развития.

В конце книги есть раздел «Пояснения и ключи». Да, некоторые упражнения требуют пояснения. И иногда, выполнив задание, нарисовав рисунок или заполнив схему, вы будете обращаться к этим ключам, которые позволят разобраться в себе, понять, почему вы нарисовали именно то, что нарисовали, или написали именно то, что написали. А самое главное – вы получите рекомендации относительно того, что нужно делать, если вы у себя выявили какие-то проблемы или трудности.

Важное замечание: не пытайтесь заранее прочитать все ключи и подогнать результат, выдав желаемое за действительное при выполнении упражнений. Будьте честны с собой!

Также вы увидите множество практик общего характера, нацеленных на укрепление вашего физического и душевного здоровья, а значит, способствующих достижению поставленных целей. А каковы же цели?

ОСОЗНАНИЕ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ, СВОЕГО МЕСТА В МИРЕ.

УМЕНИЕ СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ.

УМЕНИЕ РАСКРЫВАТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

УМЕНИЕ НЕ ДАВИТЬ НА СВОИХ ДЕТЕЙ, НЕ МЕШАТЬ ИМ САМОРЕАЛИЗОВЫВАТЬСЯ. СПОСОБНОСТЬ НЕ ПОДМЕНЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ ЖИЗНЬ РЕБЕНКА.

Это основное. Не забывайте и о том, что у каждого из вас могут быть свои мечты и свои собственные цели. И моя задача – помочь вам достичь их.

Каждая «встреча с другом» – это еще один кирпичик в фундамент вашей гармонии и счастья. И когда вы прочитаете последние страницы этой книги и выполните все необходимые упражнения, ваше понимание своего «я», своего Предназначения станет гораздо более ясным и глубоким, чем, возможно, оно было до сих пор.

В числе упражнений вам встретятся как «одноразовые», рассчитанные на то, что вы выполните их и более к ним не возвратитесь, так и те, которые можно повторять регулярно. Но их мы будем отмечать отдельно. Старайтесь читать книгу и выполнять задания последовательно! Еще один важный момент – не нужно стремиться сделать все задания и все упражнения сразу. Самый лучший вариант – одно упражнение за один день. Читайте, думайте, рассуждайте. И выполняйте задания.

Вы готовы начать?

Первая встреча с другом
Предназначение: Чего я хочу? И чего ждет от меня мир?

Река жизни

Давайте ненадолго вернемся к тому, с чего начиналась эта книга. Вспомните известное высказывание: «У каждого есть свое предназначение, и талантливый человек – это тот, кто знает его!»

То есть предназначение выражается прежде всего в каких-то ярких способностях? Но… В мире множество людей, которые не обладают какими-либо талантами: не умеют рисовать, писать стихи, не устанавливают рекордов на олимпиадах… Но все же являются при этом хорошими, добрыми, приятными в общении, гармоничными людьми. Что же получается – у них нет никакого предназначения? Или их предназначение только в том, чтобы радовать окружающих, помогать им и давать духовный ориентир?

А теперь давайте вспомним, сколько каждому из нас встречалось людей, которые, несомненно, были умны и талантливы, но при этом встречаться с ними второй раз нам не хотелось бы. Или в мировой истории было множество талантливых полководцев, о которых говорят «они были предназначены для побед и завоеваний!». Но ведь профессия военачальника связана с потерями, с войнами, с горем и разрушениями. Конечно, можно вести освободительную войну, но разве не стало бы нам всем легче, если бы войн на земле было меньше? Нужно ли вообще такое предназначение, как полководец?

И правда ли, что понятие «предназначение» может быть связано только с профессией, с одаренностью, с творчеством?

Конечно нет. Если мы ограничимся утверждением, что предназначение может быть только профессиональным, – мы окажемся неправы. Да, в узком смысле можно сказать: «Петя очень рано осознал свое предназначение художника! Он начал рисовать в раннем детстве и в три года уже не расставался с карандашами и красками!» Но в широком смысле для всех людей мира предназначение может быть лишь одно. Оно связано с развитием личности, с тем путем, который человек выбирает. С той пользой, которую он приносит, с той гармонией и позитивом, которые он вокруг себя создает.

Человек, выполняющий свое Предназначение, развивается в пяти сферах – здоровье, учеба, карьера, отношения и духовность. Он гармоничен.

Я часто использую в своих лекциях понятие «Река жизни». Река жизни – это и есть наше предназначение, это то, к чему человек стремится, чем он хочет заниматься. Но самое главное, что течение Реки жизни немыслимо без развития жизни духовной. Без духовной жизни и работа, и творчество невозможны. Духовная жизнь – это развитие, это молитва, это постижение себя. Нет духовной жизни – нет ни творчества, ни работы. Нет духовного развития – не будет ни талантов, ни гармонии. Наверное, многие видели примеры (или слышали подобные истории), как художник создал в юности какую-то прекрасную картину, имел оглушительный успех, а потом о нем забыли? Его творчество не получило развития, его талант застопорился на одной точке. Потому что не было развития души, не было гармоничного течения духовной жизни, не было становления творца как полноценного развитого человека.

Давайте прямо сейчас сделаем одно интересное упражнение. Перед вами – чистая страница. Вернее, страница, подготовленная для того, чтобы вы могли проявить свои творческие способности – а заодно и узнать что-то новое о себе.

НАРИСУЙТЕ ЗДЕСЬ РЕКУ СВОЕЙ ЖИЗНИ. ВЕРНЕЕ, ТАКУЮ РЕКУ, КОТОРАЯ У ВАС АССОЦИИРУЕТСЯ С ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ.

НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ В СВОИХ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЯХ – ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ВЫ САМИ ПОНИМАЛИ, ЧТО ИМЕННО ВЫ ИЗОБРАЗИЛИ. МОЖЕТ БЫТЬ, НА ВАШЕЙ КАРТИНЕ БУДЕТ БУРНАЯ ГОРНАЯ РЕЧКА? МОЖЕТ БЫТЬ, ЭТО БУДЕТ СПОКОЙНЫЙ ПОТОК, ТЕКУЩИЙ ПО ПЛОСКОЙ РАВНИНЕ? БУДУТ ЛИ НА БЕРЕГАХ ЭТОЙ РЕКИ ДЕРЕВЬЯ? КАКИЕ? МОЖЕТ БЫТЬ, НА ВОДАХ ВАШЕЙ РЕКИ БУДУТ КАЧАТЬСЯ ЛОДКИ РЫБАКОВ, МОЖЕТ БЫТЬ, ПО НЕЙ КТО-ТО МЧИТСЯ НА БЫСТРОХОДНОМ КАТЕРЕ? А МОЖЕТ БЫТЬ, ЭТО РЕКА В ЛЕСНОЙ ГЛУШИ И НА ЕЕ БЕРЕГУ НЕТ НИ ОТДЫХАЮЩИХ, НИ РЫБАКОВ – ТОЛЬКО ПРИШЕДШИЕ НА ВОДОПОЙ ЛОСИ ИЛИ ОЛЕНИ?

КОРОЧЕ ГОВОРЯ, РИСУЙТЕ ВСЕ, ЧТО АССОЦИИРУЕТСЯ У ВАС С РЕКОЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

А ПОТОМ ЗАГЛЯНИТЕ В КОНЕЦ КНИГИ – В «ПОЯСНЕНИЯ И КЛЮЧИ». ДА, ТАМ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ИСТОЛКОВАНИЕ ОСНОВНЫХ ДЕТАЛЕЙ ВАШЕГО РИСУНКА И РЕКОМЕНДАЦИИ, НА ЧТО НУЖНО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ.

Это упражнение очень важно сделать именно сейчас. Важно понять, каково ваше самоощущение, ваши мысли. Ведь книга нацелена на то, чтобы вы могли направить себя на верный путь, разобраться в самих себе. И, дочитав ее, вы сможете вернуться к этому рисунку и сравнить: что изменилось? Что нового вы узнали о себе, на что обратили внимание, что относительно самих себя открылось вам?

А сейчас мы продолжим разбираться с темой Предназначения.

Для себя или для других?

Духовно развитой человек может не уметь рисовать или готовить, но его значение для человечества будет огромным. Только потому, что он может быть духовным лидером, примером. Человек раскрывающий свою духовную природу, может не нуждаться в карьере, потому что такая личность становится полностью счастлива и самодостаточна. Духовно развитой, просветленный человек может передавать свои знания другим, может задействовать свою духовную энергию для помощи окружающим. Конечно, людей, рождающихся с зачатками духовного просветления, на земле единицы, они близки к идеалу. Но даже если мы не достигнем идеала полностью, мы можем стремиться к нему. Чем больше духовной работы – тем гармоничнее наша жизнь, с тем большим правом мы можем говорить: «Я стараюсь выполнять свое Предназначение». И стремление к правильной, духовной жизни вовсе не противоречит желанию развить какие-то свои таланты – например кулинарные или творческие.

Только духовное развитие раскрывает наше предназначение как нельзя лучше. Иногда бывает так, что, начав заниматься духовными практиками, человек осознает, что это то, к чему он стремился, и превращается в монаха, духовного учителя, наставника. Если же его духовные устремления не так высоки, то и в этом случае духовное развитие сделает его таланты еще более яркими, а его человеческую привлекательность – более сильной и принесет ему только пользу.

У каждого из нас может быть свое Предназначение в области профессии, таланта, хобби, в области семейной жизни. Но главное, глобальное Предназначение для каждого из нас – нести пользу миру, нести свет, духовность и добро.

Человек, развивающийся духовно, – как факел: за ним идут все остальные. Если же он пока не очень понимает, чем ему хотелось бы заниматься и какими увлечениями себя порадовать, – нужно обратить внимание на то, что необходимо обществу. Если вы пока не нашли свое призвание, попробуйте что-то сделать для других людей.

Если вам нравится что-то делать для других и при этом вы не ждете никакого конкретного материального результата, значит, скорее всего, именно такова ваша природа. Допустим, один человек может пожертвовать деньги больнице – и ему хорошо от этого, он счастлив. Другой не может пожертвовать денег, но зато он способен сам кого-то вылечить. Третий не имеет возможности ни лечить, ни помогать деньгами, но зато он может помочь одинокой старушке передвинуть тяжелый шкаф. У каждого есть свои способы что-то сделать для другого, возможно, чем-то пожертвовать. И когда мы этим занимаемся – мы способствуем своему духовному развитию, а значит, ищем свое призвание. А бывает и так, что человек понимает: такая помощь и есть его истинное призвание – и становится, например, волонтером.



«Какая связь? – может показаться кому-то. – Какая разница, переведу я бабушку через дорогу или нет? Дам дедушке тысячу рублей на лекарства или нет? При чем тут мое личное предназначение?»

Давайте проведем параллель с семейной жизнью.

Настоящая любовь в семье просыпается только тогда, когда человек не думает о своем личном счастье. Он делает что-то для своего близкого человека и не ждет ничего в ответ. Он совершает «маленький подвиг», просто выполняет свой долг перед близким человеком, и все. И этот «подвиг» как будто открывает затвор на плотине, река семейной жизни течет, у близких людей появляются теплые чувства.

А теперь вспомните: когда в последний раз вы делали что-то для других? Не по работе, не по обязанности, а бескорыстно. Предположим, вы работаете в мастерской по ремонту автомобилей. Ремонт, за который вы получаете деньги, – ваша прямая профессиональная обязанность.

Теперь вспомните: помогали ли вы кому-нибудь отремонтировать машину просто так, просто потому, что хотели, скажем, помочь другу? Может быть, если вы пока еще не определились со своим Предназначением, попробуем сделать первые шаги к нему? В идеале, конечно, работа должна одновременно приносить удовольствие и возвышать нас духовно. Но если работа вас не устраивает – все равно стоит попробовать дополнительно принести какую-то пользу тем, кто вас окружает.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> 1

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


  • 0 Оценок: 0
Популярные книги за неделю


Рекомендации