Текст книги "Послания любящих сердец. Десять духовных законов жизни"

Закон третий. Доверяй миру людям, себе

О чем мы вообще говорить будем

Наверное, не всякая тема может блеснуть такими противоречивыми мнениями. «Да, надо доверять!» – «Да кому сейчас можно доверять?! Только себе!» – «Я и себе не доверяю, только родителям!» – «А я вообще никому! Даже себе». – «Ну это вы зря, людям надо доверять, иначе до психического заболевания недалеко». – «Да кому сейчас можно доверять?» И пошла пластинка по сотому кругу. Постараемся разобраться? Для начала небольшой проверочный тест на эту тему.

Одного молодого человека родители учили видеть в людях только хорошее, быть порядочным, уважать и доверять людям. Когда наступил положенный срок, родители снабдили его деньгами в достаточном количестве и отправили на учебу в другой город. Молодой человек никого не знал в этом городе. Прибыв туда, он отправился в бар, чтобы неспешно просмотреть местные газеты и выбрать для себя подходящую гостиницу. В баре он познакомился с мужчиной средних лет, который вызвался помочь устроиться юноше. Он сказал, что знает подходящее место, для того чтобы там поселиться, но нужен задаток. Юноша достал деньги и передал новому знакомому. Мужчина убедил молодого человека, что тому и беспокоиться не надо: «помощник» сейчас же сходит и расплатится за жилье и вернется через полчаса. Незнакомец взял деньги и ушел. Как вы думаете, он вернулся или нет?

Не торопитесь делать выводы

Вы думаете, что незнакомец не вернется и этот случай только подтвердил вашу позицию о недоверии? Вы, напротив, считаете, что случай обычный и юноша поступил правильно, не обидев незнакомца недоверием? Не торопитесь с выводами, уважаемый читатель! Описанный случай никакого отношения к теме доверия – недоверия не имеет. Здесь речь идет о наивности. Наивность – когда человек не видит скрытых сторон чего-то. Вообще наивность – это хорошее качество. Подтверждает чистоту души. Не случайно наивность созвучна невинности. Наивность можно рассматривать как отсутствие жизненного опыта по отношению к людям и ситуации.

– Так что же такое доверие? Надо ли доверять? Где та тонкая грань, переступив которую мы оказываемся в опасности? Помогите разобраться!

– Доверие более осмысленно. В Библии есть ответ на этот вопрос: «Так говорит Господь: проклят человек, который надеется на человека и плоть делает своею опорою» (Мер. 17:5). Это проклятие – последствие чрезмерного доверия к грешным людям, которыми все являются. Все! Не только окружающие, но и вы тоже. Когда вы решаете, доверять человеку или нет, подумайте прежде всего о себе. Если всех окружающих вы считаете грешными и не заслуживающими доверия, то подумайте о собственном совершенстве. Внутренняя честность – залог вашего правильного вывода. Такой подход поможет вам, во-первых, не осуждать всех огульно, во-вторых, принимать себя и окружающих как имеющих право быть несовершенными, а в-третьих, научит быть более внимательными к людям и ситуациям. Таким образом, вы возьмете ответственность на себя за свою собственную жизнь, и вопрос доверия не будет вам отравлять жизнь.

Самым доверчивым человеком был Иисус Христос. Его «кредит доверия» людям был безграничным. Чем все это кончилось, хорошо известно. Иисус был безгрешным, сыном Бога. Поэтому позвольте себе признать свои несовершенства, равно как и несовершенства других людей. Это позволит вам делать правильные суждения о ситуации и совершать правильные действия.

Из книги Дугласа Купера «Любовь Божья в жизни»: «Бесспорно, что каждый человек устанавливает свои критерии доверия по отношению к другим людям. Это связано и с тем, насколько близко человек может и хочет впустить окружающих в свой внутренний мир и рассчитывает на ответную реакцию. На мой взгляд, одним из этих критериев может служить время. Поскольку именно в процессе длительного общения устанавливаются отношения, располагающие к более близкому контакту. Кроме того, различные жизненные ситуации, в которых взаимодействуют два индивида и реакция на них дает представление друг о друге, за счет этого идет формирование положительной или негативной оценки, а соответственно, и желания или нежелания на продолжение дальнейших отношений. Бесспорно, что взаимная симпатия располагает к более близким контактам».

Екатерина пришла на сеанс из-за своей маленькой дочери. Женщина много перенесла в жизни и не раз оказывалась доверчивой жертвой обмана. Судьба ее позднего ребенка, естественно, не могла ее не волновать. Екатерина спросила ангела, как лучше воспитывать дочь, где найти золотую середину между доверием к людям и осторожностью. Ангел-хранитель сказал, что многое связано именно с родительским воспитанием. Именно родители закладывают такие программы, как «никому не доверяй, все люди готовы предать тебя», «верь только мне», которые имеют общий смысл примерно такой: «Любая близость опасна, если это не близость со мной». Если «внедрение» программы произошло успешно, то ребенок вырастает с мыслью, что доверять вообще никому нельзя. Не зря говорят, что благими намерениями вымощена дорога в ад. От зла себя такой человек, может, и оградит, но он также не впустит в свою жизнь роскошь дружеского общения и надежность любимого человека. У него будут трудности в эмоциональных и сексуальных отношениях. Нередка для него и роль «жертвы», которую противоположный пол постоянно обманывает и бросает. Обычно такие люди приходят к выводу, что необходимо всех контролировать, в том числе и себя. Да, они могут быть вполне успешны, но это только на внешнем плане. Но спонтанное проявление эмоций, радость, искренний смех им, как правило, не свойственны. Малейшую оплошность со своей стороны они расценивают как катастрофу, потому что на самом деле и себе не доверяют тоже. Выходом из положения может стать изначальная вера в «хорошесть» человека. В конце концов, русский язык единственный, в котором «вера» и «доверие» – однокоренные слова.

Для Екатерины беседа с ангелом была хорошим поводом задуматься и внести коррективы в воспитание дочери. Для начала она сама научилась доверять себе и дочери. Для этого она взяла модель, когда человек изначально убежден, что другой – это порядочный и искренний человек, то есть она стала на веру принимать отношение дочери. При этом она внимательно наблюдала, слушала, что ей говорит собеседник и что он делает. Если слова с делом не расходились, то ее доверие укреплялось. Если же человек говорил одно, а делал другое, то Екатерина увеличивала психологическую дистанцию между собой и им и таким образом оберегала себя. Со временем в жизни женщины образовался круг близких друзей, в котором она чувствовала себя надежно и безопасно, могла поговорить на любые темы, а если нужно, то попросить о помощи. Ее маленькая дочь общалась с друзьями матери и постепенно впитала в себя нормы и ценности людей, для которых доверие – это основа жизни. Впоследствии у нее не было никаких трудностей в школе, в коллективе и в устройстве личной жизни. Она хорошо усвоила, что доверие – это умение увидеть добро в других людях и ожидать этого же от них. Относиться нужно к ним так, как если бы они были достойны наивысшего уважения. В свою очередь, и она таким образом завоевала доверие многих достойных людей.

Вся мудрость мира в твоей душе

Даосская притча рассказывает: «Однажды пришел к монаху человек и пожаловался, что, как ни пытается, не может понять мудрость мира. А так как он не может понять мудрость мира, он сомневается в мудрости Бога. Это очень смущает его, потому он и пришел просить у мудреца помощи. Монах согласился помочь этому человеку, но при одном условии: тот будет выполнять его требования. Первое его требование было таким: сидеть у берега и слушать, как поет река.

– Это голос Бога, – сказал монах.

Так человек и сделал. Но вечером, когда монах спросил его, понял ли он мудрость мира, он покачал головой. Тогда монах приказал человеку смотреть в костер.

– Это танец Бога, – сказал он.

Но утром вновь человек сказал, что не понял мудрость мира. Земля и воздух тоже ничего не сказали ему о мудрости мира, ибо не разглядел человек их тайн. Монах задумался. А на третий день сказал:

– Тогда посмотри в себя, там таятся все твои сомнения.

И, увидев в своей душе отражение целой Вселенной, человек понял мудрость Бога. И сомнения отступили, и покой заполнил его душу».

– Как научиться доверять себе?

– Наверное, вы согласитесь с тем, что человек: сам наделяет события оценками? К примеру, для кого-то кажется нормальным позвонить другу после ссоры и первым пойти на примирение. Так он показывает свою готовность пойти на контакт и разобраться в сути конфликта. Здесь оценка такая: «я» и «другой» равны. А для кого-то этот вариант неприемлем, он ждет, когда к нему обратятся первыми. В данном случае человек может считать себя выше остальных. Видите, событие одно, а оценок может быть много. А теперь представим, что в жизни первого человека, для которого все равны, происходит важное событие. Это событие резко изменило его представление о дружбе, оно заставило рухнуть его мир, потому что его оценка оказалась неверной, неправильной. Например, его предал друг. Что делать? Как с этим поступить? Для того чтобы обрести смысл, надо создать новый смысл. Да, друг меня предал. Но разве он хотел совершить этот поступок? Нет, в этот момент он просто не учел всех обстоятельств. Это говорит лишь о том, что моя оценка «все равны» неверна. Мой друг в чем-то не приобрел зрелости суждений, в чем-то не стал мудрым. Это не его вина, так сложились обстоятельства. В целом он хороший, достойный человек. Только теперь, общаясь с ним, я делаю поправку на это: доверять людям нужно, но в определенных пределах. Новые смыслы возрождают чувство доверия к миру, которое, в свою очередь, позволяет человеку приспосабливаться в незнакомой обстановке.

Человек одновременно обращен и в себя, и в мир, поэтому доверие к миру связано с доверием к себе. Доверие к себе строится на честности перед самим собой. Например, не нравится мне моя работа, и все тут. Не надо искусственно стараться найти в ней что-то хорошее или приспособиться. Может быть, и получится, но этим вы отсечете от себя другие возможные занятия, которые могут вам принести удовольствие и профессиональную реализованность. Переучиваться никогда не поздно! Наоборот, встряска в 40 лет хорошо помогает перенести кризис среднего возраста, когда человек устает от однообразия устоявшейся жизни. А молодым сам Бог велел жить динамично и искать лучшие варианты. Потом, когда честность к себе переходит в привычку, рождается доверие к себе, то есть полная уверенность в том, что ваши решения пойдут вам только на пользу и нигде не будут вас ущемлять в угоду окружающим.

Ольга обратилась за советом к ангелу-хранителю полгода назад. Девушка была в отчаянии. Она собиралась выйти замуж, но почему-то не доверяла своему жениху. Ей все время казалось, что он ее обманет или предаст, хотя явных поводов для беспокойств вроде бы не было. В мыслях ей все время рисовались картины измены, и она бурно переживала по этому поводу. Потом от слез девушка перешла к действиям. Она проверяла телефон любимого, все время названивала ему, пытаясь его контролировать, и даже наняла частного детектива! И хотя ничего предосудительного в поведении молодого человека не было, ревности и недоверию Ольги не было конца. Когда мужчина узнал о ее поступках, то пригрозил расставанием. Отношения и замужество оказались под угрозой. Ангел-хранитель посоветовал ей для начала уединиться и разобраться со своими мыслями и эмоциями. Ольга уехала на две недели на дачу (благо были студенческие каникулы летом). В эти дни она жила по четкому режиму, в полном уединении, много гуляла на природе, умеренно ограничила себя в еде и старалась не поддаваться плохим мыслям. Спустя две недели она опять пришла на сеанс. Теперь она была готова принять информацию от ангела-хранителя. «А теперь представь, – сказал ангел, – что твои слова идут прямо Богу в уши. И что он слышит? Что мужчины – это омерзительные существа, которые готовы предать в любой момент и с которыми надо держаться начеку? Хорошо, – продолжал он, – что ты в этом случае хочешь от судьбы? Ну, выйдешь ты за него замуж – и что? Будешь выискивать в нем недостатки, ломать его как человека и сама в конце концов спровоцируешь развод? Зачем же одной трагедией на Земле будет больше? Живи как живется, а мужчина этот вскоре может познакомиться и с другой, менее недоверчивой девушкой. И уж поверь, здесь, наверху, об этом позаботятся!»

Ольга глубоко задумалась. Она не привыкла оценивать свои действия с иной точки зрения, кроме как своей собственной. После некоторого размышления она согласилась с ангелом и изменила свою точку зрения. Теперь девушка была согласна принимать жениха таким, как есть, со всеми достоинствами и недостатками, при этом, разумеется, не забывая о собственных интересах. Самое главное, она поняла, что доверие между людьми не появляется само по себе, его нужно бережно взрастить, как нежный цветок. Девушка пришла к выводу, что отношения надо укреплять иными способами, а недоверие здесь плохой помощник – кроме холода между людьми, оно ничего не приносит. Она перестала следить за молодым человеком. Вместо этого Ольга старалась узнать его получше, они много гуляли, разговаривали и постепенно сближались. Разумеется, что в случае необходимости задержаться на работе молодой человек звонит Ольге и предупреждает ее об этом. Сам звонит. Потому что доверяет и ценит их отношения.

«А я все равно не могу доверять!», или Право на правду

Вы твердо решили встать на новый путь и научиться доверять себе и миру. Но в жизни случаются разные ситуации. Иногда события поворачиваются таким образом, что все ваши намерения быстро улетучиваются. Что делать?

Причина недоверия – это страх, который питается нашими слабостями. У каждого из нас есть свои слабые места. Мы стараемся забыть о них, потому что кому же хочется признаваться в том, что ты не само совершенство! Но страх – это не только эмоция. Это и энергия. Когда она скапливается внутри и не находит выхода, то самочувствие и общее качество жизни, как правило, резко ухудшаются. Это происходит потому, что организм начинает бороться сам с собой, так как выхода наружу этой энергии нет. В этой борьбе нет победителей.

В этом случае необходимо уделить внимание не только душе, но и телу. И здесь вам помогут разные упражнения на расслабление через напряжение. Все свои негативные эмоции (страх, неуверенность в себе) можно «отправить погулять» навсегда.

Начните с правой руки: сожмите кулак, но сами при этом не напрягайтесь. Подержите напряженный кулак несколько секунд, а затем медленно его расслабьте. Затем медленно напрягите всю правую руку, почувствовав напряжение каждой мышцы. После этого расслабьте руку и повторите то же самое с левым кулаком и рукой. Теперь переходим к ногам. Начните также с правой ноги. Напрягите пальцы ног, задержите напряжение на несколько секунд, затем расслабьтесь. Напрягите мышцы икр, расслабьтесь. Напрягите мышцы бедер, задержите это положение на несколько секунд до легкой утомляемости, затем медленно расслабьтесь. Далее переходите к левой ноге. При напряжении делайте вдох, при расслаблении – выдох. От ног переходите к другим частям тела: напрягайте мышцы ягодиц, промежности и т. д. Затем, поднимаясь все выше и выше, переходите к лицу. Для того чтобы добиться напряжения мышц лица, попытайтесь одновременно нахмурить лоб, крепко сжать челюсти, зажмурить глаза. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем расслабьтесь. При необходимости повторите упражнение.

На уровне тела вы ощутите спокойствие и расслабленность. Что дальше? А дальше нужно сесть и подумать, здраво рассудить и взвесить все за и против. Есть масса вариантов, когда безоглядное доверие вредно и даже опасно для жизни.

– Недавно я познакомилась с человеком, который пообещал мне помочь встать на духовный путь развития. Не знаю, можно ли ему доверять?

Как отличить обманщика от человека с добрыми намерениями?

– Не всякая дорога ведет к Храму, не любая «духовность» – это благо. Зачастую доверие превращается в доверчивость и делает человека беззащитным перед любым «учителем», который подойдет к нему с каким бы то ни было «откровением». Сейчас, к сожалению, существует много ловцов душ человеческих. Да, речь идет о религиозных и эзотерических сектах. Распознать нечистые намерения может неожиданное радушие, выказываемое вам. Это не всегда, а точнее, никогда не является проявлением искреннего благорасположения. Вы интересуете сектантов не сами по себе. Доброжелательность, которую они выказывают вам, неискренна и сильно смахивает на радость хищника перед новой жертвой. Во многих сектах специально учат, как входить в доверие к людям. Для этого человека буквально осыпают комплиментами: «Неужели никто не говорил вам, что вы так красивы!», «В жизни не встречал более умной девушки!», «Откуда у вас такое умение тонко чувствовать! Вы – сама деликатность», «Такое ощущение, что вы знаете несравненно больше того, чем остальные люди! У вас, несомненно, есть канал тонкой связи с Высшими силами!», «Вы – прекрасный психолог, так хорошо разбираетесь в людях!». Смысл этого восхищения один: привязать вас к себе, к новой общине, к новым знакомым. А дальше вы вскоре отвернетесь от родни и близких. Дальше вам предложат (разумеется, на благотворительные нужды церкви) отдать 15% семейного бюджета, потом 30%, потом 60% ваших денег. «Членские взносы» могут и уменьшаться, но только при условии, что вы поставите общине новых членов. Невелик «выбор»: или дурить головы невинным людям, или расставаться со своим добром. Поэтому, если человека интересуют ваши деньги или иные ценности, разрывайте с ним отношения немедленно. Ни к чему хорошему это не приведет. Если это действительно «продвинутый» человек, то он вам будет рекомендовать (книги, например), а не навязывать и не требовать. Вы сами будете продвигаться по пути духовного развития, а он лишь будет советчиком в случае необходимости. Так что, принимая решение, смотрите на свое качество жизни: если от общения с ним у вас в жизни «прибывает» (новых знакомых, интересных занятий, удовольствия от жизни, здоровья, хорошего самочувствия), то можно довериться ему, а если «убывает», то бегите от него со всех ног. Доверие – это не тогда, когда ты доверяешь всем и все направо и налево, а когда ты понимаешь, что есть что доверять, а значит, в твоей жизни есть чем дорожить.

Но все-таки, согласитесь, чаще вопрос о доверии или недоверии возникает в кругу семьи, особенно когда есть ребенок-подросток. Желание защитить и предупредить ребенка нередко настраивает родителей на волну подозрительности и сомнений.

Максима привела на сеанс проблема с дочерью-подростком. В последнее время девочка замкнулась в себе, стала неразговорчивой. Все попытки разговора по душам не дали результата. Мужчина встревожился. С одной стороны, он беспокоился за дочь, как бы она по неопытности не ввязалась в какую-то дурную компанию. С другой стороны, он понимал, что ребенок превращается в подростка и это несет с собой проблему доверия и самостоятельности. Ангел-хранитель посоветовал отцу в своем отношении к дочери сочетать три вещи. Во-первых, быть внимательным, для того чтобы дочь поняла, что отцу небезразличен ее внутренний мир. Максим стал проявлять уважение к интересам дочери и как-то сказал, что хочет взглянуть на мир ее глазами. Они вместе отправились на дискотеку, и Максим увидел «изнутри», что собой представляет подростковая жизнь, и, как опытный взрослый человек, сразу понял особенности общения подростков. Во-вторых, в отношениях с дочерью мужчина проявлял щедрость. В данном случае не только финансовую, хотя для девочки-подростка очень важно хорошо одеваться и хорошо выглядеть. Нет, щедрость – это и то, когда родители готовы преодолеть усталость и головную боль после тяжелого дня и сесть поговорить по душам. Постепенно эти задушевные разговоры с дочкой стали своеобразным вечерним ритуалом. И в-третьих, Максим проявлял твердость в следовании своим принципам (учеба на первом месте, помощь по хозяйству и т. д.) и таким образом помогал научиться девочке тем правилам, которые так необходимы. Постепенно девочка раскрылась. Оказалось, что у нее конфликт в классе с другими девочками. Они вместе с отцом проанализировали ситуацию и пришли к правильному решению.