Текст книги "Пропишу себе успешную судьбу"

Обычно, если вы фокусируете внимание на чем-то, через час – или через шесть часов, или через полдня, например, – происходит смена пространства. Вы начинаете замечать улучшение и в итоге понимаете, что все начинает кардинально меняться. Однако бывает и так, к примеру, что вы поругались с человеком, ощущаете дискомфорт, обиду, страх, раздражение, злость, ненависть, и это никак не заканчивается. Вы словно попадаете в некую спираль, которая все сильнее вас затягивает. В таком случае вам просто необходимо начать выходить из этого.

Что нужно делать? Во-первых, вернуть внимание самому себе. Во-вторых, держать концентрацию на своей цели. В какой-то момент вы попросту поймете, что скандалы, обиды и прочее отвлекают вас от того, чтобы стремиться к какой-то своей цели – написать книгу, сходить на фильм, пообщаться с друзьями. Вы отвлекаетесь от жизни. Конечно, нельзя сказать, что эмоции – это не часть жизни. Часто бывает так, что, наоборот, необходимо как раз таки погрузить себя в эмоции, – чтобы снять с себя ограничения, чтобы не возникало сопротивления и выгорания, – и двинуться вперед.

Важно не сопротивляться, а принять свое сопротивление и сделать так, чтобы оно стало для вас ресурсным.

Когда человек сталкивается в своей жизни со страхами или раздражениями, это может спровоцировать как прогрессивную реакцию психики – послужить толчком к действию, движению, достижению, прорыву, так и регрессивную реакцию – желание бездействовать, никак не включаться и лишь опускаться все ниже.

Виды взаимодействия с реальностью

Я и мое пространство

Сценарий шамана создается путем воздействия на реальность. Воздействие это осуществляется благодаря тому, что шаманы смещают, сдвигают сознание. Они сдвигают себя по воздуху – окуривают благовониями, выпивают специальную галлюциногенную жидкость и так далее. Затем они входят в определенный ритм, транс, измененное состояние сознания. И когда шаман сдвинул сознание, в этот момент он может четко держать визуализацию: изображение солнца, например, или обильный урожай. Он словно в огромном пространстве вариантов из многих находит тот самый и наполняет его энергией, сдвигается в этот вариант.

Почти всегда после ритуалов, трансовых состояний шаманы долго возвращаются в сознание – до четырех часов, чтобы их нервная система успела восстановиться. Пока шаман возвращается в сознание, осуществляется то самое воздействие на людей, ради которого проводился ритуал. Люди попадают в этот реализованный вариант, который в трансовом состоянии увидел шаман.

Допустим, молодая пара не могла иметь детей. И вот шаман увидел в открывшемся ему пространстве вариант, где у них рождается ребенок. Он входит в этот вариант, начинает его фиксировать, цеплять за этого мужчину и за эту женщину – к примеру, вариант воплощения мальчика, сына. Ему могут явиться знания: что этим родителям нужно сделать, какой образ жизни им нужно вести, где нужно зачать ребенка и так далее. И когда он фиксирует за них эту реальность, он своей энергетикой помогает сдвинуть этот вариант и для этих людей. Они сразу же ощущают, как что-то начинает меняться, видят некие знаки. К примеру, пока этот шаман работал, они сидели в какой-нибудь маленькой комнате, или юрте, или еще где-то, и женщина увидела в окно птицу с птенцами или еще что-то подобное. И этот знак начнет воздействовать на женщину. У нее на подсознательном уровне будут транслироваться положительные мысли. Поэтому у шаманов очень много знаков и символики по материализации.

Материализация – это когда объект из духовного пространства может перейти в реальную, физическую форму.

После выхода из трансового состояния шаман обычно дает какие-то рекомендации. Например, он может сказать этим людям, что им надо уволиться с работы, или переехать, или пожить в деревне полгода, и тогда у них сразу появится малыш. Рекомендации могут быть какими угодно – в зависимости от того, что расскажут, подскажут духи.

Иногда бывает так, что после того, как вы начинаете следовать рекомендациям шамана, из вашей жизни вдруг исчезают люди. Не умирают, а просто уходят из вашей жизни. Вы сможете увидеть, как слетают маски, увидеть всю правду о человеке, потому что ту реальность, в которую вы переходите, создал вам шаман, и там действительно все очень чисто, прозрачно, кристально и ясно. Дело в том, что шаман работал через свой род, а у него, к примеру, род чистый: никто никому не изменял, никто никого не убивал и так далее. И когда он переносит эту проекцию зеркальности, чистоты на вас, уже эта реальность начинает под вас подстраиваться – по линии искренности, чистоты и доброты. И все, что будет лишним, попросту отвалится.

Некоторые, после того как начинает реализовываться созданная шаманом реальность, хотят вернуть все назад, потому что у них может, допустим, развалиться бизнес или долгие отношения. Однако шаман резонно возражает в таком случае: «Это был ваш выбор, ваше желание». И человеку приходится в этой новой реальности начинать все с нуля, но зато жить в честности, пройдя своего рода трансформацию. А бывают люди, у которых все происходит наоборот. Они ничего и никого не теряют, а становятся знаменитыми, богатыми, потому что они выбрали путь души.

Истинный путь души – это когда вы в душе четко чувствуете, что то, что вы делаете, вам безумно нравится.

Помимо тяжелого и длительного выхода из трансового состояния, а также неоднозначности последствий, шаманский ритуал – это еще и множество определенных атрибутов, артефактов, необходимых для сильнейшего сдвига состояния. Это очень сложный, трудозатратный вариант взаимодействия с реальностью. Я хочу, чтобы вы поняли это и не хотели сдвигать свое сознание до такой степени, чтобы потом не быть способными из этого состояния выйти. Я хочу, чтобы вы делали это гораздо легче и шли по жизни с хорошим настроением, наполненными чувствами, эмоциями, чтобы вы умели работать с самими собой, со своими состояниями.

Очень многие люди в нашем мире взаимодействуют с реальностью по самому простому сценарию – плывут по течению. Они ставят перед собой какие-то цели, но вдруг реальность начинает меняться очень быстро и они за ней попросту не успевают. Они пытаются под нее подстроиться, забывая в этот момент, что, вообще-то, могут сами всем управлять.

То, к чему стремится каждое живое существо, – это управление – пространством, событиями, реальностью.

На самом деле, если человек плывет по течению, у него энергия тратится на созерцание, принятие, потому что он не упирается, не борется. Его питает надежда, что течение жизни как-нибудь куда-нибудь его выведет. Но этого не произойдет, потому что у него нет намерения, нет движения, желания сделать, победить, достигнуть, управлять. У него все силы блокируются, весь потенциал уходит в вытеснение. То есть психика, если энергия не расходуется, сразу же вытесняет желание. И человек уже начинает думать: «Ой, да мне все и так нравится!»

Однажды мы с подругой были в Гоа и разговорились там с одним мужчиной. Оказалось, он живет в Гоа уже четыре года, ничем особо не занимается, деньги получает от сдачи московской квартиры в аренду. И подруга мне после этого говорит: «Надо же, как ему не повезло!» И я с ней полностью согласилась. Ему действительно не повезло, потому что вся его энергетика начала загнивать, а сам он стал жить в иллюзиях, в паузе, вверг себя в регресс. Он не чувствовал, что вообще хоть чем-то управляет. Да, он много мест объездил, много посмотрел, но у него не было намерения ни поделиться этим, ни узнать об этом больше. У него не было даже намерения просветлеть, пробудиться. Потому что иначе в его жизни тут же начались бы изменения, и происходящие события быстро вывели бы его в пробуждение. А у него даже нет энергии на такое намерение, у него вообще очень мало энергии – как будто десять процентов из ста. Даже мы после беседы с ним были какие-то сонные и вялые. Так бывает от общения с людьми, которые в регрессе, у которых полный застой во всех отношениях. И на такого человека невозможно никак воздействовать, потому что ему прежде всего необходимы сильная воля и сознание.

Довольствоваться тем, что есть, – это сценарий, который иногда нужен в жизни, но не более чем на пару месяцев.

Довольствоваться тем, что есть, – это когда ты делаешь, делаешь, делаешь, а потом достигаешь какой-то определенной точки – и всё, какое-то время просто наслаждаешься тем, что имеешь. В этот момент у человека высвобождается огромное количество энергии, и на него снисходит озарение: нужно начать другое, нужно делать что-то новое, действовать, создавать, достигать! Однако если это состояние начинает затягиваться, то человек переходит в куда более безрадостный сценарий и начинает плыть по течению.

Довольствоваться тем, что есть, обращать внимание на то, чего ты достиг, нужно всегда.

Говорите себе, что вы молодец, что у вас хорошая семья, что у вас отличный дом, что вы добрый человек, который никого не предал, что у вас прекрасно идет бизнес и так далее. Довольствоваться! Но не начинать плыть по течению. Разделяйте эти понятия.

Еще один распространенный сценарий взаимодействия с реальностью – это война с ней. У людей, следующих этому сценарию, очень много красной энергии, которая идет из потоков энергии планеты Земля.

Красная энергия дает человеку движение, действие, создает позитивное настроение.

Однако если у человека есть блок в области Анахаты – чакры чувств, эмоций, ощущений, то у него начинается война с реальностью. Такой человек воюет – с соседом, с продавцом, с государством, в очереди в поликлинике. От него постоянно исходит агрессия на кого-то извне, идет претензия в пространство. Такой человек всегда найдет, куда деть энергию, куда ее слить. Однако если его встряхнуть и сказать, что эту энергию можно направить на что-то другое, на себя, на свое сознание, то у него включится ясность и он почувствует себя прекрасно. Он сможет управлять своей реакцией, своей реальностью.

Помните: война с реальностью всегда выходит боком.

Невероятно много энергии тратится, если вы занимаетесь не своим делом и живете в злобе. Я не хочу, чтоб вы жили так, равно как и не хочу, чтобы вы воздействовали на реальность при помощи смещения сознания или плыли по течению. Лучше создайте свой собственный сценарий, в котором именно вы будете главными.

Создание сценария мага

Создание сценария мага – это тоже способ управления событиями. Зная определенные методики и практики, вы можете при помощи своего внимания, своей воли и сознания менять все вокруг себя. Вы способны сами сдвинуть себя, зацепить за новую реальность – без всяких галлюциногенов и окуриваний, – только вам нужно ее держать, держать и еще раз держать, пока вы не увидите знак. Когда же вы увидели знак, можете отпускать свое внимание, потому что это означает, что реальность поменялась под вас. Сейчас мы с вами подробно об этом поговорим.

Для начала разберем три важных понятия.

• Воля – свойство, способствующее сознательному управлению эмоциями и поступками.

• Сознание – состояние психики, выражающееся в субъективном переживании событий внешнего мира и жизни самого человека.

• Осознанность – это состояние сознания, когда вы включены своим вниманием, памятью и у вас выстроены правильные внутренние ориентиры и ценности. То есть вы положительно настроены и находитесь в наблюдающей позиции.

В состоянии осознанности у вас возникает внутренняя реакция: во-первых – «что происходит?», а во-вторых – «как это поменять?», причем как поменять именно к лучшему. В этот момент, в этом состоянии можно и нужно делать специальные упражнения.

Бывает так, что мы подхватываем реакции. Например, накричал на вас начальник, и вы подхватили эту волну и держите ее. Он уже домой уехал, а вы все еще эту волну крутите. То есть на вас перешла определенная реакция, и вы сдвинулись в состояние ниже того, что у вас было. Или, допустим, вы увидели аварию на дороге, и тоже подхватили, и целый день потом с этим ходите. Конечно, от такого «подхватывания» пользы никакой. У вас появляется эмоциональная реакция, прикрепленная к событию, человеку или слову. И представьте, таких состояний там, в прошлом, очень и очень много – то, что было полдня назад, два дня назад, месяц назад, год назад… И туда энергия идет, идет, идет… И получается, та энергия, которая каждый день приходит вам для того, чтобы вы себя выстраивали, реализовывали свои цели, уходит в то, что вы проживали когда-то там. И вы словно продолжаете все это проживать, все крутите и крутите это кино без конца.

Сейчас я поделюсь с вами упражнениями, которые выведут вас из этого.

Упражнение «До конца» поможет взять любую ситуацию и раскрутить ее до конца, чтобы избавиться от нее.

Упражнение «Полет» дистанцирует вас от всех нежелательных ситуаций, поможет освободить свои мысли здесь и сейчас и понять, что вам нужно делать. Оно поднимает осознанность на высокий уровень.

Упражнение «Свобода» я люблю больше всего, потому что оно позволяет очень быстро достигнуть нового, лучшего состояния.

Упражнение «Зачем?» очень глубокое. Вы узнаете, как работать с тревогой, с сопротивлением, чтобы избежать истощения.

Упражнение «До конца»

Закройте глаза. Возьмите любую ситуацию, которой вы недовольны. К примеру, вы не создали семью или не заработали денег. Воспроизводите эту ситуацию в сознании и идите до конца. Если у вас эта ситуация тянет очень много энергии, то необходимо создать еще и некое напряжение, потому что это напряжение вскоре будет уходить, лопнет и уйдет.

Допустим, вы представляете, что вы не создали семью. Фокусируете свое внимание на этом и спрашиваете: «Сколько я про это думал?» Очень долго думал. В прошлом году, в позапрошлом… Посмотрите, сколько энергии вы туда отправляли – когда вам кто-то говорил об этом, когда вам на это указывали, когда вы друзьям об этом рассказывали, а они вас подкалывали и так далее.

Теперь представьте, что вы этот негативный сценарий раскручиваете до конца. Погружайтесь в это событие, потому что это событие сейчас в итоге лопнет. Вот вы один. Представьте, что всю жизнь вы прожили и никого не нашли. Все люди нашли, у всех семьи, дети, внуки, правнуки, а вам девяносто лет и никого рядом нет. Развивайте дальше, доводите до абсурда. Представьте, что вы никому не передали энергию, что вы никому не нужны, что ваша жизнь разваливается, что вы умираете в одиночестве. Вы просто прожили свои года, просто ходили по земле, просто жили сами для себя, потому что вы ничего не делали, никого не искали. Потому что все, кто вам попадались, – либо уже имели семью, либо просто вам не подходили. И вот вы – в конце жизни. Теперь из этой точки посмотрите на свою жизнь. Вы можете быть в этой точке счастливым? Вы ничего не сделали, вы никого не нашли. Вы не передали детям ни энергию, ни разум – вообще ничего. Что в конце, в итоге? Задайте себе эти вопросы. А потом представьте, что вы отматываете назад, на разные свои прошлые отношения. Смотрите, как вы себя вели, как себя вел по отношению к вам любимый человек. И спрашивайте себя: «И что?» Можете себя оправдывать, можете говорить себе, что эти люди вам не подходят, что они какие-то не такие, что все идет против вас. И вновь задавайте себе вопрос: «И что?»

Представьте, как между этим стариком, вами сегодняшним и той точкой – переходом в другой мир, в другое сознание, есть пространство. Оно густое, наполненное. Это пространство как некий кокон, наполненный страхами, реакциями, боязнью, что подобное произойдет. И старик понимает, что он сейчас уйдет. Он – абсолютно чистый, пустой, счастливый. Он готовится к уходу, ничего в своей жизни не сделав. Представьте, что он оттуда идет на вас, как будто проходит каждую точку жизни: восемьдесят шесть лет, восемьдесят два… А напряжение между вами и ним растет, растет и растет. У вас растут претензии: нужно создать семью, люди вам не подходят, все складывается не так, как вы бы хотели. А старик идет, идет, идет к вам. И вот он подходит к вам сегодняшнему. Очень большое напряжение между вами. Он задает вам вопрос: «И что?» В какой-то момент вы почувствуете, как это напряжение – через мурашки, через ваше тело – начинает уходить вниз, словно скатываться. Старик закрывает вам глаза, и вы чувствуете состояние, похожее на счастье и спокойствие. Когда он открывает вам глаза, вы видите сзади него жену или мужа, детей, внуков. Он дает вам рекомендации о том, что необходимо сделать, чтобы прийти к этой точке, к которой он пришел, точке свободы, точке семьи и долголетия. Он может посоветовать вам иметь терпение, или не бояться строить отношения, или не убегать от себя. Это могут быть любые простые слова.

Сделайте вдох – выдох и медленно открывайте глаза.

Запишите то, что вам сказали. Запишите эти слова, они – очень важные.

Упражнение «Полет»

Закройте глаза. Представьте, что вы в какой-то неприятной ситуации. Допустим, вам не хватает денег, не очень хорошая ситуация на работе, ну или что-то не так в отношениях – ситуация может быть любой. Представьте, что вы поднимаетесь над этой ситуацией. Теперь представьте, что вы эту ситуацию меняете, меняете ее сценарий. К примеру, у вас не складывается в отношениях или на работе, но вот – сложилось. И вы спускаетесь к тому, у кого сложилось, и у него спрашиваете: «А зачем была дана та ситуация, где не складывалось? Что бы вы поменяли, что бы осознали, какой новый сценарий начали бы развивать?» Теперь посмотрите на то негативное событие, которое у вас произошло. И представьте, что ваша психика росла, развивалась всю жизнь. Развивалось тело, физиология. Всю жизнь вы шли вперед ради того, чтобы вот эта негативная ситуация произошла. Всю жизнь вы шли к ней, и она произошла. Что вам хочет сказать подсознание этой ситуацией? Зачем ваше бессознательное воспроизвело эту ситуацию вокруг вас? Для каких качеств, выводов и ориентиров? Попробуйте посмотреть на нее, на эту ситуацию, сверху, словно под микроскопом.

Откройте глаза.

Запишите, для чего вам была дана эта ситуация.

Упражнение «Свобода»

Закройте глаза. Представьте, что ваше тело свободно, что вы перестаете его осуждать – за то, что оно набрало вес или еще за что-то. Представьте, что вы себе говорите: «Я раз и навсегда себе говорю, что я запрещаю на себя наговаривать или от себя чего-то требовать». Представьте, как тело обрело некую легкость, иное по качеству состояние. Представьте, что вы каждый день будете не то чтобы хвалить себя или не заставлять себя что-то делать, а просто каждый день будете со своим телом в контакте. Представьте, что все эмоциональные реакции, которые вы будете испытывать, ощущать, вы будете уметь проживать. Научитесь отпускать, прощать, доверять. Будете доверять своей интуиции, голосу изнутри. Будете доверять своей душе. Дайте себе такое обещание: «Даю обещание себе, своей душе, что буду прислушиваться к ее импульсам, ощущениям, состояниям. Не буду их анализировать. Просто буду к ним прислушиваться. Захочу – поем мороженое на ночь. Захочу – побегаю по стадиону. Что захочу внутри, то и сделаю».

Представьте, что вы обращаетесь к своей голове, своим мыслям, своему разуму: «Все мои мысли, все идеи, которые мне приходят, обещаю, клянусь, я буду записывать. Эти идеи я буду развивать, стараться воплотить в реальность. От всего, что я себе напрограммировал, наметил впереди, я отказываюсь. Я хочу свободы, я освобождаюсь. В любой момент я могу напрограммировать себе новое, поставить любую новую цель. Сейчас я выбираю свободу. Я выбираю свободу в чувствах, в ощущениях, в состояниях, свободу касаемо физического тела, отношений, работы, души, головы».

Представьте, что в этот момент вы становитесь действительно энергетически наполненным, становитесь «в себе»: «Я – это я, я – внутри себя». Представьте, что вы с таким состоянием живете неделю. Как меняется ваша неделя? Что вы изучаете? Может, вы вообще в новый институт поступите? Как будут строиться ваши отношения при условии того, что вы свободны? Как будут строиться отношения с людьми при условии того, что вы свободны? Какие новые цели вы перед собой поставите с учетом того, что вы свободны? Может, все старые цели давным-давно устарели? Может, они для вас на самом деле не комфортны? Может, поэтому они и не достигаются? Когда вы свободны, какие идеи приходят вам в сознание? Когда вы записываете разумные мысли, которые вас посещают, – что из этого может вылиться в итоге?

Сделайте вдох – выдох и медленно открывайте глаза.

Запишите то, что вам пришло.

Упражнение «Зачем?»

Нарисуйте таблицу. Первая колонка: «Запрос». Вторая: «Что мне это дает?» Третья: «Зачем?» Четвертая: стрелочка вверх и слова «Жизнь/Прогресс». Пятая: стрелочка вниз и слова «Смерть/Регресс». Шестая колонка: «Цели».

В колонке «Запрос» напишите, допустим, какую-либо возникшую эмоциональную реакцию – например: «Позвонить подруге». В следующей колонке – «Что мне это дает?» – пишете: «Мне это дает связь с подругой и приятное общение». В колонке «Зачем?» пишете: «Чтобы общаться». Следующий вопрос: «Зачем?» – «Чтобы дружить». – «Зачем?» – «Чтобы не остаться в одиночестве». И вы понимаете в этот момент, что вы действительно хотите совершить этот звонок просто, чтобы не остаться в одиночестве. То есть вам нужно позвонить подруге из-за реакции, которую прописываем в четвертой или пятой колонке: «Жизнь» – плюсик или «Смерть» – минус. Прогресс или регресс? В данном случае ставим минус: боязнь умереть или быть в одиночестве – это регрессивная реакция.

Теперь анализируем. Вы понимаете, что у вас возникла эмоциональная реакция. Вы хотите позвонить подруге, чтобы не быть в одиночестве, чтобы не скучать и прочее, прочее, прочее. Вы спрашиваете себя: «Зачем у меня эта реакция? Зачем у меня реакция регресса внутри?»

В колонке «Цель» перечислите свои цели. Допустим, первая цель – написать книгу, вторая цель – полететь на Бали, на место силы, третья цель – создать крутой курс. В этот момент спросите себя: «А вот этот запрос из первой колонки вообще хоть как-то обеспечивает мне достижение моих целей? Хоть как-то меня к целям приводит?» Нет, он отвлекает вас от ваших целей: отвлекает от написания книги, отвлекает от путешествия на Бали, отвлекает от создания курса. Теперь напротив него, где написано: «Запрос», пишите: «Даю себе, допустим, два часа подумать. Если у меня в течение двух часов удержится этот запрос, этот импульс, то после двух часов позвоню подруге». Причем позвоню ей не чтобы пожаловаться, а спросить, как у нее дела, как она себя чувствует, не хочет ли она съездить вместе со мной на Бали. То есть не из регресса, а все-таки из жизни, из движения, из оказывания другому человеку поддержки.

Таким образом прорабатывайте и другие возникшие у вас запросы: найти партнера, построить дом, переехать в другую страну, выучить иностранный язык – что угодно. И если выясните, что этот импульс у вас идет из прогресса и что он хорошо влияет на достижение ваших целей, делайте это сразу же.