Электронная библиотека » Ольга Родичева » скачать книгу Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Книга: Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! -

  • Добавлена в библиотеку: 21 апреля 2022, 15:27
обложка книги Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! автора Ольга Родичева


Автор книги: Ольга Родичева


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Мастер здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-17-120768-7 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой – для всех неидеальных девушек! Автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой. Высказанные в тексте мнения отражают исключительно личные взгляды автора и могут не совпадать с позицией издательства. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 159
  • :
  • 7 февраля 2020 21:05 Пользователь offline
Очень мотивирующая книга. Автор – просто молодец! Смогла выбраться из кучи проблем, связанных с лишним весом. Очень хочется изучить правила, по которым она теперь живет, и тоже следовать им в своей жизни.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации