Текст книги "Как лечиться чаем: зеленым, черным, травяными, экзотическими"

ОРЗ, ОРВ, грипп…Вам знакомы эти слова? Пожалуй, каждый из нас хотя бы в детстве перенес одно из этих заболеваний. Почти всегда они сопровождаются насморком, кашлем и повышением температуры – все это только реакция организма, который борется с болезнью. С помощью различных медицинских препаратов можно снять основные симптомы заболевания, сами же вирусы всегда находятся в организме и «атакуют» его, когда он наиболее уязвим, к примеру ему недостает витаминов. Поэтому подобные заболевания вылечить нельзя, а вот помочь организму бороться с ними – можно и даже нужно. Повышению иммунитета хорошо способствуют витаминные чаи, о которых мы уже говорили выше. Во время же самой болезни наряду с такими чаями нужно пить и специальные: грудной (или отхаркивающий), потогонный, жаропонижающий, обезболивающий. Как правило, в состав таких чаев входят ромашка (облегчает симптомы простуды), одуванчик (отхаркивающее средство), фенхель, шиповник, лакрица и тимьян (помогают при кашле и больном горле), корица и имбирь (облегчают симптомы простуды), мята (помогает от головной боли), шалфей (при закупорке легких и кашле) и другие растения.

Острый гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое чаще всего развивается в результате неправильного питания, бесконтрольного приема лекарственных препаратов, пищевой аллергии и т. д. Основными симптомами острого гастрита являются тошнота, рвота, общая слабость, боль в подложечной области, понос. Лечение включает комплекс мероприятий, но сразу же необходимо промыть желудок, принять слабительное и адсорбирующие вещества (активированный уголь, каолин). Первые 2–3 дня показана голодная диета: разрешается употреблять только воду, крепкий чай, боржоми. Из лекарственных растений назначаются противовоспалительные, обволакивающие, противоболевые и противоспазматические. Они применяются сразу же после промывания желудка.

При болях в желудке сразу же после промывания желудка заварите чай.

• Приготовить отвар: по 1 части цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника обыкновенного, травы череды трехраздельной, корня солодки голой и 2 части корневищ аира обыкновенного. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Добрый рецепт

Одну столовую ложку семян льна залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 1 ч. Затем процедите и пейте по 1 стакану 2 раза в день (утром и вечером).

Хронический гастрит – это хроническое воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Заболевание может возникать по разным причинам. Иногда оно является результатом дальнейшего развития острого гастрита. Чаще всего у больного ухудшается аппетит, появляются отрыжка, изжога, боли в подложечной области, он чувствует давление и тяжесть в желудке. Препараты лекарственных растений назначаются во все периоды заболевания с учетом состояния желудка, кишечника, печени и желчных протоков.

При хроническом гастрите с секреторной недостаточностью

• Сделать сбор: по 1 части травы полыни горькой, корневищ аира обыкновенного, листьев вахты трехлистной, плодов тмина обыкновенного. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Часто хронический гастрит сопровождается пониженным аппетитом, иногда – поносами или же, наоборот, запорами.

При пониженном аппетите

• Приготовить сбор для настоя: по 1 части золототысячника зонтичного, корня одуванчика лекарственного, травы полыни горькой и 2 части корневищ аира обыкновенного. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

При склонности к поносам

• Приготовить настой: по 1 части полыни горькой, хвоща полевого, травы тысячелистника обыкновенного и 2 части корневищ лапчатки прямостоячей. Принимают по 1/2–1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды.

При гастритах со склонностью к запорам

• Приготовить отвар: по 1 части корня алтея лекарственного, цветков ромашки аптечной, корня солодки голой. Принимают по 1 стакану отвара на ночь.

О некоторых растениях, упоминающихся в этих рецептах, хотелось бы сказать отдельно, так как они благотворно воздействуют не только на органы пищеварения, но и на многие другие. Так, трава тысячелистника обыкновенного обладает противосудорожным, противовоспалительным, противоаллергическим действием, возбуждает аппетит, усиливает деятельность пищеварительного тракта. Его кровоостанавливающее действие особенно показано при эрозивном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Применяется в сборах лекарственных растений и самостоятельно.

Приготовление водного настоя тысячелистника.

• Одну столовую ложку сухой травы настаивают в термосе в 1 стакане кипятка 1–2 ч, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Трава дымянки лекарственной регулирует секреторную деятельность печени, желудка и кишечника, усиливает аппетит, укрепляет общий тонус организма, обладает желчегонным, мочегонным и кровоостанавливающим действием. Также применяется в виде водного настоя.

• Одну чайную ложку сухой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 2 ч, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Семена льна обыкновенного применяются в народной медицине как обволакивающее, мягчительное и противовоспалительное средство в виде отвара при воспалении слизистой оболочки желудка, кишечника и дыхательных путей. Они оказывают легкое слабительное действие, поэтому их используют при хронических запорах. С этой целью рекомендуется перед сном принимать по 1 стакану настоя из семян льна.

• Одну чайную ложку семян заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч, охлаждают. Пьют вместе с семенами, не процеживая.

Корень солодки голой издавна применяется в народной медицине различных стран. Обладает отхаркивающим, обволакивающим, мягчительным, ранозаживляющим, мочегонным и легким слабительным действием. С успехом используется при лечении язвенной болезни желудка. Солодковый корень, по мнению китайских врачей, омолаживает организм.

• Две столовые ложки корней солодки голой заваривают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 10 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 4–6 раз в день за 30 мин до еды.

Исцеляющие письма

Здравствуйте! Я хочу порекомендовать всем страдающим гастритом с секреторной недостаточностью рецепт, который спасает меня на протяжении уже нескольких лет. Сбор такой: подорожник большой (листья), полынь горькая (трава), аир обыкновенный (корневище), мята перечная (листья), ромашка аптечная (цветки) – по 1 части. Завариваем эти травки, как обычный настой: измельченное сырье помещаем в эмалированный или фарфоровый сосуд, заливаем водой, закрываем крышкой и ставим на кипящую водяную баню. Нагреваем 15 мин при частом помешивании. После нагревания охлаждаем при комнатной температуре, содержимое процеживаем, а остаток сырья отжимаем. Полученный настой доливаем кипяченой водой до нужного объема. Я принимаю этот настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

М. А. Федоров, г. Тюмень

Холецистит – воспаление желчного пузыря. Одно из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы, которым чаще страдают женщины. Причиной холецистита может быть нарушение оттока желчи, чему способствуют нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни, частые запоры, беременность, инфекции. Почти всегда холецистит осложняется желчнокаменной болезнью. По сути дела, оба заболевания можно рассматривать как одно.

При болезнях печени и желчного пузыря помогает следующий сбор.

• Берут 15 г измельченных листьев мяты, 2 г бобовника, 15 г цветочных корзинок тысячелистника, 15 г семян укропа, 30 г травы зверобоя. Две столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 ч, процеживают и пьют в течение дня всю порцию по 1–2 ст. ложки на прием.

Экзема – это воспалительное заболевание кожи, для которого характерны разнообразные высыпания. При экземе наблюдается повышение чувствительности кожи к аллергенам. Чаще всего бывают поражены лицо и верхние конечности. Обычно кожные заболевания – это лишь отражение нарушения работы внутренних органов. Поэтому необходимо лечить прежде всего их: печень, почки, легкие, желудок, кишечник. Кожное заболевание, по сути, – это попытка организма вывести накопившиеся токсины через кожу. Поэтому при лечении кожных заболеваний необходимо помочь организму вывести токсины другими путями и ликвидировать источник интоксикации. При лечении экземы в любой из сборов нужно обязательно добавлять компоненты, регулирующие работу кишечника.

• Взять по 4 части травы зверобоя, корней лопуха большого, травы фиалки трехцветной; по 3 части: листьев березы белой, травы вахты трехлистной, подорожника большого, чистотела большого, травы яснотки белой; по 2 части: травы календулы лекарственной, семян льна посевного, травы мяты перечной, травы спорыша. Приготовить отвар или настой. Пить по 2–4 ст. ложки сбора на 0,5–0,7 л воды (суточная доза) в течение 2–4 недель.

Варикозное расширение вен – заболевание, волнующее в основном женщин. Если бы все исчерпывалось лишь косметическими проблемами, которые создает варикоз, это было бы не так страшно. Но это достаточно серьезная болезнь, и относиться к ней надо соответственно. Уже в ранней молодости есть опасность заболевания варикозом, особенно для тех, у кого отмечена наследственная предрасположенность к нему. Если ваши ноги быстро устают и при этом появляется чувство тяжести в ногах, ощущения кожного зуда, тепла, а также небольшие отеки в области голеностопного сустава – это грозные предвестники грядущих неприятностей.

• Взять 50 г травы тысячелистника, 200 г цветков бессмертника, по 100 г листьев брусники, коры крушины и листьев березы. Одну полную столовую ложку измельченной смеси заварить 300 г кипятка. Кипятить 5 мин. Настаивать в теплом месте 4 ч. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Применяется при флебитах и тромбофлебитах.

Артериальная гипотония – пониженное давление крови. Чаще всего она развивается под влиянием острых и хронических инфекций, интоксикаций, аллергии и психоэмоционального напряжения. Основные симптомы болезни – это вялость, апатия, слабость, головная боль, ухудшение памяти, одышка, нарушение половой функции, менструального цикла у женщин и т. д. Недомогание часто возникает после сна, смены погоды и стрессовых ситуаций.

Поэтому при гипотонии назначают обычно тонизирующие чаи, которые содержат большое количество витаминов.

• Взять 2 части черных листьев бадана толстолистного, по 1 части золотого корня, красного корня, листьев брусники обыкновенной, листьев черники обыкновенной, листьев иван-чая, листьев смородины черной и 1/2 части травы чабреца горного. Залить 1 л воды 2–3 ст. ложки измельченной смеси, кипятить на медленном огне 5 мин, настаивать в теплом месте 20–30 мин. Пить по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Гипертония. Основной признак гипертонической болезни – повышение артериального давления. Симптомами первой стадии заболевания могут быть: головная боль, шум в ушах, голове, нарушение сна, быстрая утомляемость. Для второй стадии характерны гипертонические кризы – сильное повышение давления. Болезнь серьезная, и лечение, как правило, назначают комплексное. Если при кризах необходимо применять медицинские препараты, снижающие давление, то в остальное время рекомендуется пить такой настой (особенно хорошо он действует на ранних стадиях гипертонической болезни):

• Приготовить настой: трава пустырника пятилопастного, корень валерианы лекарственной, трава сушеницы болотной, трава хвоща полевого. Всех компонентов – по 1 части. Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать при комнатной температуре 30 мин и процедить.

Пить по 1/2–1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Настой принимают при периодических подъемах артериального давления на почве психоэмоциональных нагрузок.

Добрый рецепт

При повышении артериального давления, при атеросклерозе, сопровождающемся головной болью и головокружением, надо пить такой настой: взять по 2 части травы омелы белой и цветков боярышника кроваво-красного, по 1 части травы тысячелистника обыкновенного и травы сушеницы болотной. Готовить и принимать так же, как в предыдущем рецепте.

Исцеляющие письма

Здравствуйте! Я пенсионерка и не могу позволить себе дорогих лекарств от гипертонии. Но знаю один рецепт, который всегда мне помогает, и кризы не мучают теперь меня так часто, как раньше. Он очень простой: смешать цветки боярышника кроваво-красного (2 части), листья березы повислой (1 часть), траву пустырника (2 части), траву сушеницы болотной (2 части), траву хвоща полевого (1 часть), траву адониса весеннего (1 часть). Из этого сбора готовлю настой и пью по 1/2 стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Э. П. Приходько, г. Вологда

Стенокардия – раннее проявление ишемической болезни сердца. В начальной стадии заболевания приступы стенокардии редки и вызываются только большими психоэмоциональными и физическими нагрузками. По мере развития заболевания приступы стенокардии учащаются, возникают даже при умеренных физических нагрузках, а затем и в состоянии покоя. Основной симптом стенокардии – боль за грудиной, которая длится от нескольких секунд до нескольких минут. Препараты лекарственных растений наиболее эффективны на ранних стадиях заболевания. Они применяются как в период обострения, так и при длительном лечении. При болях в области сердца, связанных с психоэмоциональной нагрузкой, подойдут такие средства:

• Шишки хмеля обыкновенного – 1 часть, трава тысячелистника обыкновенного и корень валерианы лекарственной – по 2 части, цветки боярышника кроваво-красного – 3 части. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Готовится настой из расчета 1 ст. ложка сбора растений на 1 стакан кипятка.

• Корень валерианы лекарственной, трава хвоща полевого – по 1 части; плоды боярышника кроваво-красного, листья мелиссы лекарственной – по 2 части. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Хронический цистит – это воспалительный процесс в мочевом пузыре. Возникает он при проникновении инфекции через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь. Развитию цистита способствуют раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и переохлаждение тела. При пиелонефрите инфекция может перейти по мочеточникам на почки. Болезни мочевого пузыря лечат теми же средствами, что и почки. О его заболевании говорят головные боли, боли в задней части шеи, позвоночнике, лодыжках, макушке, в верхней челюсти, нарушение зрения и слезоточивость глаз, зуд в глазах, повышенная чувствительность к холоду и ветру, бессонница, нарушение психического равновесия, геморрой, обильные выделения из носа и глаз, постоянные позывы к мочеиспусканию (особенно при переохлаждении), жжение при мочеиспускании.

Антисептическое действие на воспалительные процессы в мочевом пузыре и в почках оказывает витамин С. Кроме того, витамин С усиливает процесс мочеиспускания и тем самым активизирует функции почек и мочевого пузыря, что приводит к выводу бактерий из организма. Повышая кислотность мочи, витамин С тем самым затрудняет процесс размножения бактерий в организме.

Добрый рецепт

При цистите заварить 1 стаканом кипятка смесь из 1 ч. ложки татарника колючего и 1 ч. ложки семян укропа, настаивать в термосе 1 ч и процедить. Пить по 1/4 стакана несколько раз в день. Курс лечения – 1 месяц. Провести от 1 до 6 курсов.

При болях и спазмах в мочевом пузыре

• Залить 1 стаканом воды 1 ст. ложку высушенной травы паслена черного, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 мин, настаивать 30 мин и процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

При заболеваниях почек

• Подготовить смесь: 250 г черного чая, 10 г зверобоя, 10 г листьев толокнянки, 15 г плодов шиповника, 10 г листьев брусники, 5 г плодов можжевельника, 5 г почек березы, 10 г цветков василька, 5 г рыльцев кукурузы. Заваривать, как обычный чай, настаивать 10 мин. Пить лучше с медом.

Исцеляющие письма

Полтора года назад заболела моя мама. Сначала мы все долго не могли понять, что с ней, а потом врач поставил диагноз – пиелонефрит. Я страшно переживала, сидела с ней днями и ночами. Узнав, отчего я хожу как в воду опущенная, моя одногруппница, медсестра, подсказала мне рецепт от боли в почках. Приготовить по нему настой не так сложно, а выпивая его по 2 стакана в день можно значительно снять боли в почках. Нужно смешать 4 части листьев брусники, 10 частей травы лесной земляники, 6 частей листьев черной смородины и залить 200 г этой смеси 1 л кипятка. Настаивать до охлаждения, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день. Позже, когда маму все-таки забрали в больницу, я носила ей в термосе этот чай. На обследованиях врач каждый раз удивлялся тому, как мама быстро шла на поправку.

Е. А. Антонова, Санкт-Петербург

Артрит и артроз

Артрит может быть следствием инфекционных заболеваний или травмы. Обычные симптомы болезни – повышенная температура тела, припухшие и покрасневшие суставы, боль в суставах. Если артритом поражено несколько суставов, говорят о полиартрите. Артроз же может быть следствием длительного травмирования суставов, эндокринных расстройств, избыточной массы тела при недостаточной силе мышц для его поддержания и т. п.

При артрозах часто образуются шипообразные костные разрастания. Обычно это происходит вследствие нарушения обмена веществ, образования излишка мочевой кислоты и ее солей. Эти соли отлагаются в тканях и суставах, травмируя их и вызывая острую боль. Воспаление переходит и на внутренние органы: почки, сердце, легкие. Такое бывает в основном у молодых людей. Перед тем как начинать лечить суставы, нужно обязательно избавиться от причин, спровоцировавших болезнь.

• Взять поровну: цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кору ивы. Столовую ложку измельченного сбора заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различного происхождения.

• Одну столовую ложку травы звездчатки средней (мокрицы) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 4 ч и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды при артритах и подагре.

Самый лучший травяной чай – это чай, приготовленный из трав, собранных своими руками. Поэтому так важно хорошо знать правила сбора, переработки и хранения трав. Прежде всего заготавливать травы надо так, чтобы после вас не осталась пустая земля: необходимо всегда оставлять на месте сбора часть травы, тогда она снова будет расти. При сборе листьев срезают лишь несколько листков с ветки; если собирают цветущую часть, то оставляют некоторые растения с цветами для созревания семян. Ни в коем случае нельзя вырывать всю траву с корнем – придя на это место на следующий год, вы можете не увидеть ни одного растения.

Если вы решили заняться сбором лекарственных растений, то для начала вспомните (или узнайте) об их строении. Это очень важно. Корни, стебель и листья служат для питания растения, цветки и плоды – для размножения. Обычно корни находятся в почве, закрепляя растение. Над поверхностью почвы мы, как правило, видим стебель, листья и цветки. Конечно, есть исключения из этого правила: можно принять за корень корневище, хотя это подземный побег. Что это настоящий побег, видно по листовым чешуям (видоизмененным листьям), а листья всегда располагаются на стебле, их никогда нет на настоящем корне.

Самое главное при сборе – точно определить нужное вам лекарственное растение: только так можно избежать путаницы с ядовитыми растениями! Помогут в этом ботаническое описание растений, цветные фотографии и рисунки.

Собирать следует только указанные части растений и только в сухую погоду. Ни дождя, ни тумана быть не должно. Наилучшее время – первая половина для, после того как растения просохнут от утренней росы.

Нужно собирать чистые растения (ни в коем случае не в городе и не вблизи шоссейных дорог, где почва загрязнена). Следует избегать также мест рядом с полем или лугом, где проводилась обработка химическими средствами, – ветром их могло разнести по окрестностям.

Листья должны быть молодыми и полностью развитыми, цветки – тоже молодыми и свежими. Всю траву, то есть надземную часть растения, собирают в начале периода цветения. Плоды и ягоды берут только созревшие. Корни выкапывают, когда они мощные и полностью развиты. То же самое относится к корневищам. Повторные сборы подземных частей растений на месте их заготовки делают через 1–2 года. Кору срезают с молодых ветвей: весной она легко отделяется.

Сорванные растения нельзя мять, сжимать, утрамбовывать – это разрушает их и вызывает интенсивный распад полезных веществ.

Чай, приготовленный из собранных в экологически чистых местах трав, обладает не только великолепным вкусом и ароматом – он основательно очищает организм и насыщает вас энергией жизни!

Не стоит готовить чай из любой травы, что попадает под руку. Травяной чай должен быть предназначен для конкретной болезни и для конкретного больного – только тогда он пойдет организму на пользу. Поэтому, прежде чем заняться заготовкой, не поленитесь заглянуть в справочник, чтобы узнать, какими целебными свойствами растение обладает и для лечения какой болезни больше всего подходит. То же самое можно сказать и о составлении чайных сборов.

Травы, как уже говорилось, оказывают самое разное действие: мочегонное, обезболивающее, отхаркивающее, снотворное и т. д. Но, кроме того, в каждом растении содержатся в малых дозах такие микроэлементы и металлы, без которых наш организм просто не смог бы нормально функционировать. Возьмем для примера травяной сбор, состоящий из душицы, листьев и цветков лесной земляники, донника и незабудки. Приготовленный из этого сбора травяной чай содержит богатейшую гамму полезных веществ. Душица является источником витаминов C и E; в листьях и цветках земляники содержится медь, которая обеспечивает восстановительные процессы в клетках, цинк, отвечающий за синтез белков, деятельность половой сферы и борьбу с инфекциями, селен, обладающий противораковыми свойствами и повышающий иммунитет. Донник поставляет в организм железо (источник гемоглобина), молибден (от него зависит состояние костей, зубов и ногтей). Незабудка восполняет недостаток сапонинов, обладающих отхаркивающими свойствами. Теперь вы убедились, что эти скромные растения – действительно кладезь полезных веществ?