Текст книги "Азбука счастья"

О духовности

Я считаю, что истинное счастье невозможно без духовности. Духовность для меня – это осознание того, что каждый человек – это лучик света, что каждый в себе этот свет, эту искру Божью несёт и что каждый из нас в любой момент на протяжении всего жизненного пути всегда имеет возможность не только осознавать свою связь с источником света и любви, из которых мы созданы, но и черпать из него, ощущая поддержку и помощь.

Энергия света и любви – это наша естественная природа, из этой энергии мы созданы, это наша матрица, наша основа. В постоянной гармонии с ней я вижу источник истинного счастья.

Как только мы осознаём это, всё становится легче и проще, яснее. Мы как бы выходим из джунглей, где нам сложно было найти дорогу, на солнечную поляну, с которой видим всё, что лежит вокруг нас, можем легко выбрать направление, куда идти дальше.

Что я имею в виду под джунглями? Это состояние сегодняшнего человека в потоках информации, которые со всех сторон его оплетают, как лианы, делают его путь всё непроходимее, беспросветнее. Можно совсем потерять направление, а значит, и смысл жизненного пути.

В чём же смысл нашего жизненного пути? Я так думаю, что смысл, возможно, в том, чтобы, во-первых, осознать, что ты – свет, во-вторых – жить в единении с источником света (Создателем, Богом) и в-третьих – найти свой индивидуальный смысл, жить таким, как ты создан, то есть быть самим собой в плане воплощения в жизнь твоего, только в тебе одном заложенного потенциала, найти его и подарить себя миру, то есть своё индивидуальное содержание. И содержание это потому и индивидуально, что оно неповторимо, существует только в тебе в таком качестве и состоянии.

Нет смысла пытаться кем-то стать, сравнивая себя с другими, потому что каждый уникален, не похож совсем или чем-то схож, но по-своему другой. И каждый может внести только свой вклад, только своё, им в этот мир принесённое, свою идею, свою мелодию к большому оркестру Вселенной, поэтому конкуренции на уровне жизненного смысла быть не может. Твой жизненный путь для тебя всегда свободен. Никто другой на него не претендует, так как у каждого есть свой, для него одного предназначенный.

И вот тут мы подходим к модному сегодня слову «самореализация». Что это такое? Для меня это как раз и есть быть собой на своём жизненном пути. Кажется, очень просто. Но как? Как найти себя? Как найти свой путь?

Ну, во-первых, нужно осознать, что чем больше ненужной информации на нас влияет, тем больше это отвлекает нас от нас самих. А чтобы услышать себя, нужно как минимум дать себе возможность быть услышанным.

В минуты без телевизора, ноутбука, телефона, радио и без других источников информации мы можем услышать себя в тишине.

Тишина – это абсолютная необходимость. Чтобы ничего не отвлекало от себя. Тогда возможна встреча с самим собой. Только тогда можно услышать себя. И выйти из «автопилота» повседневных забот и привычек.

А услышав себя, можно познавать себя. Но об этом позже…

Иногда, чтобы услышать себя, нужно освободиться от зависимых отношений, которые всегда являются тормозом, препятствием на жизненном пути. Но каждый опыт в жизни для чего-то нужен, нет ничего бесполезного, каждый опыт мы можем для чего-то в нашей дальнейшей жизни использовать, в том числе и опыт жизни в зависимых отношениях. Очень важно это именно так видеть и понимать, что во всём трудном и тяжёлом есть что-то полезное для нас, что мы можем в будущем использовать как жизненный опыт. Всё, что есть, имеет право быть. Важно в себе заключить мир со всем, что есть.

Принятие и любовь изменяют старую информацию, трансформируя её в свет, поэтому если человек в своём сердце глубоко раскаялся, принял себя и смог полюбить таким, как он есть, он пронизан снова светом любви и чист. Важна чистота мыслей и помыслов.

Самое важное, чтобы наши намерения и цели были чисты, в согласованности с истоком света и любви, то есть с волей Божьей. Тогда всё складывается гармонично.

Разумеется, невозможно, будучи человеком на планете Земля, постоянно и беспрерывно находиться в состоянии гармонии с собой и с окружающим миром. Наша задача – стремиться приблизиться к этому состоянию, но нельзя ожидать от себя слишком многого, невозможного. Мы не ангелы, а люди. И жизнь ставит перед нами не всегда лёгкие задачи. Важно только знать, что задачи эти и проблемы, которые как бы вдруг вырастают перед нами, всегда соответствуют нашим внутренним возможностям и для нас преодолимы. Каждый получает проблемы и задания, до которых он внутренне дорос. Никому не даются испытания, превышающие его силы. Нам не всегда даётся то, чего мы желаем, но всегда то, что нам нужно для внутреннего роста. Под внутренним ростом я понимаю развитие, углубление и укрепление доверия себе, своему сердцу, сочувствия к себе и другим, веры в силу любви, понимания, что мы все неразделимо связаны и происходим из одного источника, а именно из света любви.

Духовность я понимаю как стремление всю свою жизнь, снова и снова сознательно восстанавливать внутреннюю связь с Творцом, с первоисточником света и любви, и таким образом, жить в согласии с ним.

Тайны цигуна

Во время моего четырёхлетнего обучения цигуну (2007–2010 гг.) я заметила, что выполнение упражнений в группе освобождает меня от внутреннего стресса и что после занятий я чувствую себя счастливой.

Короткая информация для читателя, никогда не сталкивавшегося с цигуном.

Цигун (в Германии – Qigong) – древнее китайское искусство работы с жизненной энергией, истоки которого уходят в шаманизм более 3000 лет назад. Qi, или ци, переводится как «жизненная энергия, свет», а Gong, или гун, в переводе означает «работать, активно заниматься».

Цигун включает в себя множество различных направлений и комплексов упражнений, у большинства которых корни даоистские. Некоторые переплетаются с буддистскими.

Даоизм – это философская система, понимающая мир как целое. Изначально было только одно – дао. Из него возникло всё. Сначала одно разделилось на две части – инь и ян, при их движении возникает ци, которая течёт во всём. Человек понимается как часть единого мира и неразрывно связан с природой и её ритмами.

Стоя на земле, человек соединён, как дерево, невидимыми энергетическими корнями с землёй, энергией инь, которая даёт нам твёрдую позицию, чёткую структуру, питает нас. Это энергия надёжности и постоянства, то, на что мы всегда можем положиться.

Макушка же человека связана невидимыми энергетическими корнями с энергией неба – ян, которая быстра, порой неуловима, легка, светла, невидима. Это энергия наших мыслей, наш интеллект.

А в середине человеческого тела, в районе его таза, находится главный энергетический центр, наш аккумулятор, источник первоначальной, от природы заложенной в каждом из нас энергии, которую мы с помощью цигуна можем пополнять и таким образом увеличивать наши энергетические резервы, улучшать наше здоровье и продлевать нашу жизнь. Есть упражнения, способствующие омолаживанию организма.

Смысл цигуна заключается в достижении свободного движения света через наше тело – так, чтобы свет беспрепятственно мог двигаться по нашим энергетическим каналам, которые расположены в нас как тонкая сеть. Эта сеть состоит из меридианов, на которых находятся множество точек. Воздействуя на них, мы можем влиять на течение энергии, таким образом удалять блокады на пути света, чтобы помочь человеку вписываться в природу, не быть препятствием для потока света.

Из цигуна уже очень давно возникло иглоукалывание. При помощи иголок можно воздействовать прямо на точки меридианов, причём сразу на несколько.

Мы все имеем в себе различные блокады. Их причинами могут быть неправильное питание, недостаток отдыха, неправильная осанка, гиподинамия, воздействие токсинов, но не только это. Главное – это мир наших мыслей, убеждений, старых эмоциональных ран и травм, короче, наша внутренняя информация, которая не только управляет нашей жизнью, но и может блокировать световые пути в нас.

Там, где на пути света находится блокада, могут со временем развиваться различные заболевания. В цигуне любое заболевание понимается как временное состояние, потому что, как только блокада удалена и свет снова может свободно двигаться по световому каналу в нас, всё приходит в первоначальный порядок.

Самое главное упражнение в цигуне – это внутренняя улыбка. С неё начинается всё. Главное в цигуне не движение, а именно эта внутренняя улыбка, с которой движение производится. То есть самым важным является внутренний настрой, который включает в себя доброжелательное, любящее отношение к себе самому и концентрацию внимания на своё дыхание, тело, начиная с подошв ног, то есть на себя самого.

Последние годы, преподавая цигун в клинике для больных с зависимостью от алкоголя и наркотиков, я иногда говорила им, что действие цигуна на психику можно сравнивать с действием алкоголя или наркотиков, но цигун дарит настоящее и стабильное состояние, которое можно назвать счастьем, и при этом без вредных последствий. Алкоголь же и наркотики обещают много, дают со временем всё меньше и забирают всё, разрушая человека на всех уровнях его существования.

С 2016 года я обучаюсь даоистской традиции цигуна дан дао у даоистского мастера Чжоу Йи. Она училась у различных мастеров цигуна в Китае, занималась и занимается тайчи и передаёт нам то, что, на её взгляд, является самым важным из её опыта.

Главную цель упражнений она видит в воспитании своего ума и в поддержании внутреннего мира. Дан дао – это прежде всего внутренняя работа, изменение взгляда на жизнь, на мир. В результате мой внутренний центр должен укрепиться настолько, что внешние стрессовые факторы если и смогут выбить меня из этого центра, то как можно на всё более короткий срок. Поначалу я страдаю несколько недель, потом всего несколько дней, потом только полдня, и в конце концов можно свести это на минимум.

Для достижения этой цели важно понять, что внешний мир я никаким образом контролировать не могу, то есть не могу знать, какие неприятности и когда меня ожидают. И что моя сила заключается во внутреннем контроле, то есть контроле моих мыслей. Я должен учиться думать сознательно и не допускать внутренних негативных реакций. Чжоу Йи учит нас, что одна негативная мысль сводит на нет многие часы тренировки. Всё в эти часы достигнутое уничтожается одной негативной реакцией на внешний стрессовый фактор.

Необходимо внутренне постоянно быть начеку по отношению к собственным мыслям и реакциям. Но этот контроль не может функционировать сам по себе, он должен опираться на глубокое убеждение, что мы это делаем из любви к себе и окружающим, поэтому относиться к себе и окружающим нужно соответственно, то есть с терпением, пониманием и сочувствием. А значит, мы прощаем себе ошибки и дарим себе постоянно нашу доброжелательную улыбку.

Так что и в цигуне улыбка и любовь к себе – это ключ к счастью.

Картина мира

Мы все учились по-немногу чему-нибудь и как-нибудь…

А.С. Пушкин

Казалось бы, какое отношение к моему личному счастью может иметь картина мира? По-моему, самое непосредственное. Моё счастье напрямую связано с тем, как я понимаю этот мир, признаю ли я духовные законы мироздания, и вообще от того, известны ли мне эти законы.

Мы все получили в школе основы знаний об устройстве мира. Может быть, вас удивит то, что я сейчас скажу, а может быть, вы уже давно так думаете или об этом догадываетесь. Может быть, у вас тоже было в школе такое чувство, что все эти науки – физика, химия, математика – вроде бы и интересные, но как будто они лично с вами никак не связаны, для вашего внутреннего роста как бы бесполезны. А помогла ли вам теория Дарвина о происхождении человека глубже понять свою сущность, познать себя как личность, приблизиться к ответу на вопрос: в чём смысл вашей жизни?

Материализм

Так что же я хочу этим сказать? А то, что материалистическая картина мира значительно затрудняет и удлиняет путь человека к пониманию смысла жизни, а значит, и к счастью. Почему? Потому что материализм объясняет всё механически, точнее сказать, абсолютно бездуховно.

В возникновении материализма главную роль сыграли Рене Декарт (1596–1650 гг.) и Исаак Ньютон (1643–1727 гг.). Оба были не только гениями, но и высокодуховными людьми. К сожалению, их идеи были либо не поняты, либо сознательно искажены.

Рене Декарт

В возрасте 23 лет к Декарту пришло видение, которое, как он сам был уверен, было Божественным откровением. Ему были показаны «основы замечательной науки», которая могла быть использована во всех других науках.

Открытие Декарта заключалось в том, что он всю природу разделил на две независимые сферы – сферу разума и сферу материи. Как разум, так и материя были для него творением Бога. Его убеждение, что разум и материя связаны между собой более высокой инстанцией – Богом, оказалось для учёных последующих поколений ненужным, лишним.

Для Декарта важнейшим понятием в науке было существование Бога, Божественного начала во всём. Позже учёные избегали даже упоминания о Боге. Они опирались на Декартову идею разделённости материи и разума.

Одна часть научного мира стала заниматься материей (естественные науки), а другая – разумом (гуманитарные науки). В гуманитарных науках рассматривался разум, но с помощью методов естественных наук.

Считалось, что Декарт представлял себе человека как машину, относя его только к материи. Но это не так. Для Декарта материя сама по себе была лишь материей. Он верил, что лишь воздействие разума делает её живой.

Знаменитое высказывание сogito ergo sum («я мыслю, следовательно, я существую») можно понять так, что человеческой сущностью является разум, а тело только вторично. То есть что сознание определяет материю, а не наоборот.

Декарт понимал человека как душу, наделённую разумом. Разумом он считал не банальную функцию интеллекта, а способность осознать себя и сущность вещей, способность познания Бога.

Исаак Ньютон

Исаак Ньютон был гениальным учёным, юристом, теологом и историком. Всю свою жизнь он занимался оккультными и изотерическими знаниями. Для него жизнь и суть существования были таинством, для разгадки которого он считал необходимым наличие двух ключей – научного и духовного.

Он объяснял материю состоящей из атомов, степень сгущения которых определяет те или иные формы материи, но сами эти частички, так же как и движущую ими силу, Ньютон понимал как создание Бога. И эта важнейшая мысль Ньютона о Божественном происхождении мира исчезла в последующих трактовках его учения.

Его открытие было использовано для укрепления материалистического, то есть механического, понимания мироустройства.

Эта модель мира действует в науке до настоящего времени.

Чарлз Дарвин

В материалистическую картину мира как само собой разумеющееся прекрасно вписалась теория Дарвина о происхождении человека, которая полностью лишена духовной основы и объясняет эволюцию чисто механически. Некоторые утверждают до сих пор, что человек – это животное.

Сегодня на основе открытий нейрофизиологии и нейробиологии распространено мнение, что наши чувства – это всего лишь результат биохимических процессов в клетках головного мозга. Я совершенно не против нейробиологии, но, согласитесь, это редуцирует человеческую личность и сводит её на уровень биохимических процессов. Для меня все эти процессы, конечно же, существуют, но не они определяют наши чувства, а только являются выражением их на уровне тела, то есть эти изменения вторичны. Чувства рождаются не в головном мозгу, а в душе.

Можете ли вы согласиться с тем, что ваши душевные порывы и глубокие переживания – всего лишь продукт каких-то химических процессов в вашем мозгу?

Духовные законы и материализм

Духовные законы являются неразрывной частью всепроникающего порядка мироздания. А человек – это часть этого мироздания, он не может существовать отдельно от его законов. Материализм отвергает духовное начало, отрезая нас от источника жизни. Таким образом, он является препятствием на пути к счастью, потому что наше представление о себе тесно связано с нашим пониманием мира.

Если человек верит в то, что он – произошедшее от обезьяны животное, поведением которого управляют биохимические процессы и инстинкты, то ему намного труднее понять глубокий смысл своей жизни. А без этого счастье невозможно.

Человек, впитавший в себя материалистическое представление о мире, видит цель жизни в достижении материального благополучия, а счастье для него – это накопление и потребление материальных благ в как можно большем количестве и по возможности высокого качества. Но это не даёт истинного счастья.

Перед покупкой давно желанной вещи, кажущейся иногда пределом мечтаний, человек верит, что, став обладателем этой вещи, он станет счастлив. Но радость после покупки остаётся ненадолго и проходит. Появляются новые желания, с которыми всё протекает точно так же. Можно всю жизнь гнаться таким образом за счастьем, но оно останется недостигаемым фантомом, а этот путь – тупиком. Душа, живущая на задворках материальных желаний, не может быть счастлива. Душа – это Божественная часть в нас, она глубоко эмоциональна.

И дело вовсе не в том, имею ли я интерес в приобретении материальных ценностей. Смысл не в том, чтобы их отвергать. Нет, я совсем не за то, чтобы что-то отвергать. Всё имеет место быть. Но главное – это осознать себя как душу, как любовью наполненное создание, состоящее в постоянной связи с Создателем. И это само по себе приводит к счастью, оно возникает внутри нас. А материальное благополучие, являясь второстепенным, складывается как побочный продукт моей внутренней связи с Создателем на моём внутреннем пути к свету и любви.

Квантовая физика

Материалистическая картина мира так глубоко вросла в наше сознание, что смена направления происходит очень медленно. Можно только удивляться тому, что сегодня миром всё ещё управляет идея материализма, хотя квантовая физика, являющаяся царицей точных наук, уже более 90 лет назад отвергла существование материи. Понятие «материя» было заменено понятием «поле».

Квантовая физика искала мельчайшую основу материи, а пришла к Богу. Немецкий физик Вернер Гейзенберг, ставший позже лауреатом Нобелевской премии по физике, выразился так: «Первый глоток из чаши науки приносит атеизм, но на дне ожидает Бог».

Известным примером признания Бога квантовой физикой является знаменитая речь* немецкого физика Макса Планка (1858–1947 гг.), лауреата Нобелевской премии по физике, «О существе материи» на научном конгрессе во Флоренции в 1944 году: «Господа, как физик, то есть как человек, который всю свою жизнь служил самой сухой науке – исследованию материи, я точно могу быть свободен от подозрений быть сочтённым за фантазёра. После моего исследования атома я должен заявить вам следующее: материи как таковой не существует! Вся материя создаётся и состоит только из силы, которая приводит атомарные частички в вибрацию и держит их вместе в мельчайшей солнечной системе. Но поскольку во всём Космосе не существует ни вечного интеллекта, ни вечной силы, то мы должны предположить, что за этой силой стоит разум. Этот разум и есть основа материи. Не видимая, но проходящая материя является реальной действительностью, а невидимый бессмертный разум. Но поскольку разум отдельно взятый тоже не может существовать, так как всякий разум относится к какому-нибудь созданию, то мы должны предположить разумное создание. Но так как и разумное создание не может произойти само из себя, а должно быть создано, то я не побоюсь назвать этого таинственного создателя так же, как его называли все народы земли прошедших тысячелетий, – Бог!

Вы видите, многоуважаемые друзья, как в наши дни, когда больше не верят в Дух как основу всего Создания и поэтому находятся в горьком отдалении от Бога, как раз самое наимельчайшее и невидимое явилось тем, что снова достало правду из могилы материалистического ослепления материей и открыло нам двери в потерянный и забытый мир Духа».

Все Вселенные соединены одним и тем же энергетическим полем, которое является светом, то есть субстанцией, и любовью, то есть эссенцией Бога. Это энергетическое поле имеет в себе нулевой потенциал, поэтому его называют квантовым, или полем нулевой точки, или Божественной матрицей. Она содержит высшее Божественное сознание, которое является Создателем мироздания и одновременно его движущим мотором.

Важной частью этого мира является человек с его свободой воли как креативно создающее существо. Наша создающая сила выражается в наших представлениях, визуализации и наших визионах.

Мы активно принимаем участие в создании всего в этом мире. Квантовое поле построено голографично, что означает, что каждая отдельная информация содержит в себе также всё, что в этом поле существует. Каждая отдельная часть отражает в себе всё целое. Если мы что-либо изменяем внутри нас, автоматически изменяется также что-то и снаружи.

Каждый выбирает свой путь сам. Но чтобы его выбрать, необходимо иметь информацию об ориентирах, представление о том, что примерно меня ожидает при движении в том или ином направлении. Точного путеводителя нет. Он во мне, в моём сердце. Можно определиться только в направлении, а выбрав его, следовать своему сердцу.