Текст книги "Осознанный выбор. Теперь я все могу!"

Получение качественной энергии и информации

На первых порах набор качественной энергии и информации осуществляется через:

• воздух;

• пищу и воду;

• солнечный Свет;

• общение;

• книги, фильмы, другие источники;

• энергетическое взаимодействие с полем Земли и другими силами природы;

• положительные впечатления и эмоции.

В дальнейшем процесс насыщения качественной энергией и информацией потребует от вас больше осознанности. Главный ваш помощник – Осознанный Выбор.

Жить как все – самый простой способ «не выделяться» и «быть нормальным». Полученная при этом энергия достаточна для обеспечения существования. Её качество соответствует потребностям выживания в данных условиях, но не больше.

Развиваться и нести мiру свою внутреннюю красоту и Понимание – способ получения наивысших энергий. Но он накладывает на человека большую ответственность.

Умение отстоять себя настоящего даёт возможность совершать скачки в восхождении, преодолевать несколько сложных ступеней за одну жизнь. Такая жизнь богаче и насыщенней, хотя и сопровождается дополнительными испытаниями. Они тренируют и укрепляют волю, всесторонне развивают человека.

Жизнь в общей тени, не выделяющая человека из общей массы людей, может вести к упадку. Если только он не использует специальных практик.

Итак, как же перейти на энергии и знания более высокого порядка? Через:

• добродушие (см. главу «Добрые дела обеспечивают Будущее»), любовь;

• * Принятие;

• развитие * Понимания;

• чистые помыслы;

• искренность, открытость, взаимопомощь, соучастие, сочувствие;

• благодарность мiру, людям, Высшему Разуму;

• безстрашие, но не безрассудство;

• общение развивающее и духовное;

• полезный труд;

• заслуженные деньги, похвалу, дары;

• благостная пища и питьё, живая вода;

• чистый свежий питательный воздух.

Этими и другими способами нужно сопровождать все этапы всестороннего оздоровления.

Для примера расшифрую методику правильного питания:

1. Пища должна быть чистой, собранной и выращенной с любовью в естественных условиях.

2. Пища должна легко усваиваться Вашим организмом. В порядке соответствия этому условию располагаются следующие виды пищи: плоды, ягоды, овощи, корни, зёрна, орехи (косточки), травы – всё это в первую очередь растения. Самой тяжёлой пищей является мясо.

3. Пища должна подвергаться наименьшей обработке: тепловой, механической и химической.

4. Пища должна употребляться свежей и как можно меньше подвергаться процессам разложения: гниению, плесневению, консервированию, закваске.

5. Питание должно быть раздельным: по видам пищи, её составу и приготовлению, по времени принятия.

6. Питание должно быть лёгким: лучше недоесть, чем переесть.

7. Пищу необходимо тщательно пережёвывать и глотать со слюной.

8. Питание должно происходить в хорошем настроении, добром расположении духа, в излучении любви.

9. Приём пищи нужно сопровождать здравыми чистыми мыслями, а предварять – Словами благодарности и признательности, светлой молитвы.

10. Питание должно соответствовать в первую очередь требованиям духа, затем души и потом тела.

В жизни бывают ошибки, за которые каждый платит Вселенной штраф в виде шишек. В худшем случае люди расплачиваются потерями. Ну а среднестатистический штраф за некультурное галактическое поведение человек платит в виде боли.

Если задавить боль обезболивающими таблетками – не думайте, что это сойдёт вам с рук. Во Вселенной работает принцип достаточного восполнения. Это значит, что вместо одной шишки вылезет другая, причём в таком месте, что вы и представить себе не можете!

Ещё боль имеет свойство накапливаться. Поэтому, вытягивая старые болезни из облюбованных ими мест, можно встретиться с обострениями. Что произойдёт, если разворошить муравейник? Будет целое восстание!

Так как все мы ошибаемся, нужно быть подкованными в области облегчения своей несладкой участи. В экстренных случаях прежде всего нужно взять ответственность за происходящее только на себя, любимого, ведь кто, как не вы, своими мыслями и действиями вызвали к жизни эти обстоятельства. Как только вы решились на это, можно помочь себе клизмами, снадобьями и волшебными энергетическими приёмами, приведёнными ниже.

Первый мощнейший Способ обезболивания и снятия воспаления

Сжатую в кулак руку (рукав закатите выше локтя) заведите в энергетическое поле перед безпокойным местом. Расправьте ладонь и поймайте неблагоприятное излучение (при сильной боли это может быть сильное покалывание (как будто немеет поле), пульсация, струящийся поток, холод или жар).

Сформулируйте Намерение, запустите Образ исцеления и начинайте вращение руки вокруг безпокойного места вправо, выставив вперёд указательный палец.

Через несколько витков, почувствовав, что на палец навиваются неблагоприятные потоки, приставьте к указательному пальцу средний и продолжайте движение уже двумя.

Сворачивая потоки, постепенно отдаляйте руку от тела, ощущая, как вытягивается из безпокойного места толстая упругая нить. Почувствовав рукой значительное насыщение и тягучесть, выведите вращающуюся нить подальше за энергетическое поле и сбросьте намотанный клубок в землю (трижды).

Поблагодарите Землю-Матушку и попросите принять и переработать сброшенную энергию и информацию.

Очистите руку астральным огнём (бледно-красным), а затем ментальным (бледно-голубым, как пламя газовой горелки). Для этого создайте соответствующие Образы.

Повторяйте действия до тех пор, пока не ощутите положительный итог. В конце заземлите нить, вытянув и направив скручивающийся поток неблагоприятной энергии в землю, сопровождая Действие подходящим Намерением.

Поблагодарите Землю! Искренне, от всего сердца и с радостным ожиданием исцеления.

По завершении тщательно обмойте руку холодной проточной водой. Затем направьте из чистых разогретых ладоней энергию Нежности на безпокойное место.

Второй мощнейший Способ обезболивания и снятия воспаления

Это упражнение запрещено исполнять в верхней части головы!

Воссоздайте Образ красивого стройного вихря, вращающегося над местом исцеления. Раскрутите его хорошенько. Он крепкий, сильный, устойчивый. Раскрутите ещё сильнее! Так чтобы ощутить дуновение ветра, сопровождающее его стремительное вращение.

Всё внимание сосредоточьте на этом Образе. Основание конусообразного вихря направлено на исцеляющееся место. Когда почувствуете, что скорости вихря достаточно, направьте ощущение всасывания в него боли. Вихрь начинает завивать её и выкручивать из тела. Следите за ощущением достаточности. Не перебирайте.

Когда вихрь вытянет достаточную порцию болевых ощущений (в виде нитей или светящегося газа), края вихря начинают заворачиваться наружу. Вихрь продолжает стремительно вращаться, а они при этом заворачиваются всё дальше к основанию воронки. Через время вихрь полностью выворачивается наизнанку и принимает исходную форму. Бац – и той порции боли, которую он вытянул, нет! Она преобразована в другие энергии.

Поблагодарите от всего Сердца мiр, который принял и переработал вашу «посылку»!

Приём с вихрем можно повторить несколько раз, затем необходимо сделать перерыв.

Обезболивающая Нежность

Нежность – самая действенная энергия против боли. Направьте её волнами через тело, сосредоточивая там, где нужна ваша поддержка. Излейте из чаши любви благодатный поток на исцеляющееся место плоти. Дополните Образом Светлого бело-солнечного шара, сияющего сквозь кожу, ткани, кости.

Повторяйте от сердца идущие слова, содержащие благодатное успокоение. Повторяйте слово «Нежность». Нежность. Каждый отзвук этого волшебного слова проникает вглубь, мягко растворяется. А вы с любовью наблюдаете. Как самая лёгкая ткань, оно накрывает исцеляющееся место, проникает в плоть и обволакивает божественным вниманием. Непременно становится легче.

Очень важно, что поток Нежности и любви можно направлять в любые места тела без исключения.

Обезболивающее кольцо

Составьте из пальцев кольцо и поставьте его над исцеляющимся местом (5—30 сантиметров). Почувствуйте, как через него, словно лёгкий ветерок, направляется поток исцеляющей благодатной энергии. Поток мягко входит в тело и разливается воздушным сиянием. Затем сияние впитывается в плоть. Тело исцеляется.

Непрерывно наблюдайте за этим процессом. Дышите ровно и спокойно. Привлеките соответствующим Намерением добрую волшебную исцеляющую энергию.

Держите исцеляющее кольцо не менее 5, но не более 30 минут. Мысленно привлекайте облегчение процесса. Благодарите энергию, которая приходит к вам на помощь. Благодарите и её источник. Вѣра с вами!

Кольцо может быть составлено как из пальцев обоих рук, так и из пальцев одной руки. Если вы соединяете пальцы обоих рук, то используйте одноимённые пальцы. Подушечки пальцев не сжимайте – пусть они лишь слегка касаются друг друга.

Помните: чем меньше кольцо, тем сильнее и локализованное воздействие исцеляющего потока.

Стремитесь интуитивно почувствовать, какие пальцы нужно соединить. Можете попробовать (если это Действие откликнется в сердце) соединить сначала указательный палец с большим, а через время (не менее 3 минут) – большой со средним и так пройти все сочетания. Затем нужно вернуться к исходному положению.

Удачи, у вас обязательно получится стать настоящим добрым волшебником!

Обезболивающее дыхание

Обезболивающее дыхание нельзя исполнять для головы!

Выровняйте дыхание. Дышите чисто, свободно, равномерно. Пусть вдох и выдох ритмично сменяют друг друга, плавно, словно опускающиеся вниз и поднимающиеся в лёгком ветерке пушинки. Выдох и вдох. Выдох и вдох.

Погрузитесь в ощущение ритма. Почувствуете, что освобождаетесь вместе с дыханием от тяготы. Вы взмываете вверх к небесам, оказываетесь рядом с облаками и пропитываетесь их благодатью, лёгкостью, неторопливостью.

Тело становится лёгким, невесомым. Каждая клеточка начинает звенеть тысячами волшебных колокольчиков. Их освещает зарево восхода – это распускается внутреннее Солнце. Оно согревает волшебными лучами исцеления и гармонии.

Постепенно перенесите ощущение вдоха и выдоха к тому месту плоти, которое более всего нуждается в поддержке. Дышите плавно и не спеша, как будто вы огромная живая планета. Вдох и выдох. Вдох и выдох.

Дышите тем местом. Дышите им плавно и размеренно, призывая чистую энергию исцеления.

Наблюдайте, как в исцеляющемся месте в вас проникает сладкий нежный ветер обезболивания. Место расслабляется, в нём и вокруг него растекаются лёгкость, благодатная лечащая энергия.

Постепенно на исцеляющемся месте образуется ватная подушечка из светлой лучистой энергии. Она бережно окутывает и лечит место. В зависимости от вида необходимого воздействия можете придать ей оттенки фиолетового, жёлтого, зелёного. Но основа сияния всегда остаётся сияющей бело-солнечной.

Жёлтый цвет будет успокаивать процессы. Фиолетовый – обеззараживать. Зелёный запускать рост благоприятных процессов. Нежно-розовый будет ласкать. Избегайте неестественно ярких цветов, опыты на себе ставить не нужно. Также сторонитесь красных, возбуждающих цветов, если это не является делом крайней необходимости.

Со временем сияние усиливается, а боль уходит. С каждым вдохом и выдохом благоприятные вибрации, проникающие в ваше тело, насыщают его, возносят.

Дышите с любовью, дышите, направляя добрые Намерения и мысли своему самому близкому и преданному другу – телу.

Заживляющий разговор с клеточками

Клеточки вашего тела как все люди: они ждут, чтобы их подбодрили, похлопали по плечу, сказали доброе напутствие. Почему же вы забываете это делать? Или никогда не делали? А они, между прочим, считают вас Высшим Разумом!

Сейчас же направьте поток любви к месту исцеления. Подбодрите клеточки. Пожелайте доброго здоровья и светлой поддерживающей энергии. Попросите их заживить рану. Попросите, чтобы клеточки постарались сделать всё, что могут.

«Милые мои клеточки! Прошу вас, залечите мою рану.

Создайте поле благоприятного исцеления вокруг неё.

Благодарю вас каждую без исключения за полезный труд! От всей Души шлю вам Светлый Луч любви. Примите от меня его как благословение! Обращайтесь по важным вопросам ко мне в виде подсказок – я всегда стараюсь выслушать вас, понять и помочь. Будьте Счастливы».

С благоговением отнеситесь ко всем чудесам, что ДЛЯ ВАС сотворяют клеточки. Вы обязаны испытывать огромную благодарность за их полезный труд! Будьте искренними!

Каждая из ваших клеточек – настоящий волшебник, обладающий безграничными возможностями. Да, безграничными!

Каждая клеточка имеет выход, и не один, в параллельные мiры. Она способна совершать квантовые скачки, о которых вашему сознанию даже и не думалось. Так-то! Будьте благодарными и добрыми с ними. Помогайте при первом случае и относитесь с уважением.

Избавление от коликов и подавление восстаний кишечника

Пока ваш организм пишет желудочно-кишечный трактат о боли и газах, нужно осознать следующее. Ваш организм мучается не от плохо перевариваемой пищи, а от сжатых в комок мыслей, которые закупоривают нормальное мышление. Устраните их, и исчезнет болезнь.

Для действенного оздоровления плоти ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС есть отличное упражнение из йоги. Оно называется «Очищение внутренним огнём»[3]3
  Из книги Андрея Сидерского «Йога восьми кругов. Омнио-тренинг-технология: последовательности нулевого цикла».


[Закрыть]. Выполняйте его утром сразу же после пробуждения и непременно натощак.

Выпейте стакан прохладной, но ни в коем случае не холодной воды. Залпом пить не нужно – только неторопливо и размеренно. Вода должна быть чистой, без примесей.

После того как вода выпита, лягте на спину, свободно вытянувшись и расслабив всё тело. Сделайте вдох. Медленно выдохните, с силой выдавливая из лёгких весь воздух, стараясь избавиться даже от остаточного его объёма, который обычно никогда не выдыхается.

Толкайте диафрагму вниз, до предела выпячивая живот. Как только выпячивание живота достигнет предельной глубины, плавно, но также достаточно быстро расслабьте диафрагму и вновь поднимите её, до предела втягивая живот.

Продолжайте чередовать предельное втягивание и предельное выпячивание живота столько, сколько хватит задержки дыхания. Ощутив острую потребность сделать вдох, последний раз втяните живот, расслабьте диафрагму и плавно вдохните. Вдох должен быть тихим и спокойным.

1. Выполните предельно полный выдох.

2. Задержите дыхание, перекрыв голосовую щель.

3. Быстро, но плавно до предела втяните живот.

4. Быстро, но плавно до предела выпятите живот.

5. Продолжаем чередовать движения до тех пор, пока потребность сделать вдох не станет настолько острой, что не будет возможности дольше задерживать дыхание.

6. Последний раз втяните живот.

7. Расслабьте диафрагму и отпустите брюшную стенку.

8. Откройте голосовую щель и неторопливо, плавно вдохните.

Осторожно! Не нужно остервенело дёргать животом. Наполнитесь любовью к каждому движению. Старайтесь прочувствовать своё тело, подружиться с ним в этом процессе и подарить и себе и ему наивысшую радость.

Повторите разжигание внутреннего огня, но теперь на полном вдохе!

Практикуется это упражнение четырежды – на вдохе и на выдохе в двух положениях: лёжа в «позе бабочки» (подтянув пятки к копчику и разведя колени в стороны, сложив стопы вместе) и просто лёжа с вытянутыми ногами.

Продолжите практику «разжигания огня» в положении стоя.

Для этого вам нужно запомнить три несложных положения: брюшной замок, шейный замок и корневой замок.

Брюшной замок соответствует уже выполненному положению, когда живот до предела втянут, а пупок стремится прижаться к позвоночнику.

Шейный замок заключается в прижатии подбородка к подьярёмной выемке при предельном растягивании задней поверхности шеи.

Корневой замок состоит в мощном сокращении сфинктера мочевого пузыря, мышц тазового дна и промежности, анального сфинктера и мышц нижней части передней брюшной стенки. Вы как бы стараетесь жёстким внутренним движением выжать содержимое внутритазового объёма вверх. В результате возникает мощный восходящий поток энергии.

1. Глубоко вдохните, сделайте полный выдох, стараясь полностью освободить лёгкие от воздуха; одновременно с выдохом выполните корневой замок.

2. Перекройте голосовую щель и задержите дыхание.

3. До предела втяните живот, стараясь прижать пупок к позвоночнику.

4. Прежде чем восходящий поток достигнет шеи, выполните шейный замок.

5. Закрепите корневой, брюшной и шейный замки настолько, насколько хватит задержки дыхания.

6. Ощутив острую потребность сделать вдох, поднимите голову, снимая шейный замок, расслабьте мышцы низа туловища, снимая корневой замок, расслабьте диафрагму и отпустите брюшную стенку, снимая брюшной замок, после чего откройте голосовую щель и спокойно вдохните.

7. Выполните два-три свободных вдоха-выдоха для восстановления дыхания.

8. Сделайте полный выдох, одновременно наклоняясь вперёд до горизонтального положения туловища; для устойчивости упритесь ладонями в бёдра над коленями.

9. Перекройте голосовую щель и задержите дыхание.

10. Втяните живот до предела, прижимая пупок к позвоночнику.

11. Выпятите живот до предела.

12. Повторяйте чередование втягивания-выпячивания до тех пор, пока не возникнет острая потребность сделать вдох.

13. Перед вдохом в последний раз втяните живот, затем расслабьте диафрагму, отпустите брюшную стенку, откройте голосовую щель и спокойно выдохните.

14. Выполните два-три свободных вдоха-выдоха для восстановления дыхания.

15. Глубоко вдохнув, сделайте полный выдох, стараясь полностью освободить лёгкие от воздуха.

16. Одновременно с выдохом выполните корневой замок.

17. Перекройте голосовую щель и задержите дыхание.

18. До предела втяните живот, стараясь прижать пупок к позвоночнику.

19. Прежде чем восходящий поток достигнет шеи, выполните шейный замок.

20. Закрепите корневой, брюшной и шейный замки настолько, насколько хватит задержки дыхания.

21. Ощутив острую потребность сделать вдох, поднимите голову, снимая шейный замок, расслабьте мышцы низа туловища, снимая корневой замок, расслабьте диафрагму и отпустите брюшную стенку, снимая брюшной замок, после чего откройте голосовую щель и спокойно вдохните, возвращаясь в положение открытой основной стойки.

22. Выполните два-три свободных вдоха-выдоха для восстановления дыхания.

Повторите разжигание внутреннего огня в положении стоя на полном вдохе.

Если упражнение стоя покажется вам сложным, можете сократить его до разумных пределов. По необходимости вы всегда сможете вернуться к полному варианту.

Со временем число повторений движений «очищающего огня» можно увеличивать, прислушиваясь к своему телу. Бережно относитесь к нему, однако не допускайте, чтобы вами овладели лень или нежелание – это главные враги здоровья.

Если все описанные выше упражнения вам показались сложными, что ж… пробуйте клизмы, промывки, диеты. Осознанный Выбор за вами.

Зубы мечты

Считаю своим гражданским долгом выдать вам тайну о здоровых зубах. К сожалению, я совсем недавно узнал о ней, но теперь!..

Для поддержания здоровья зубов вам понадобятся обязательно:

• соль, желательно морская, мелкомолотая;

• прополис, воск;

• сода пищевая;

• зола древесная (иногда баклажанная или банановая).

Не обязательно:

• молоко;

• петрушка, укроп;

• масло чайного дерева.

Теперь обо всём подробнее.

Соль замечательно укрепляет зубы и дёсны, заботится о чистоте ротовой полости и упреждает развитие болезнетворных бактерий.

Есть три способа применения. Первый, щадящий, состоит в использовании насыщенного солевого раствора для тщательного полоскания рта утром и вечером, а также для обмакивания зубной щётки, которой затем нужно чистить зубы и массировать дёсна. После применения первого способа полоскать рот чистой водой не нужно. Подождите как можно дольше до принятия воды и пищи.

Второй способ состоит в макании зубной щётки в хорошо измельчённую соль и непосредственной чистке зубов и мягкого воздействия на десны.

Третий, йоговский, способ. Следует положить свою долю соли под язык и растворить её в слюне. Затем полученным раствором тщательно обработать рот с помощью языка либо снова прибегнув к помощи щётки.

Необходимо следить, чтобы не было крупных кристаллов соли, которые могут царапать эмаль. От соли следует временно отказаться, если есть повреждения слизистой.

Вследствие длительного применения морской соли она мал-помалу насыщает зубы нужными элементами, тем самым предотвращая кариес и другие неблагоприятные процессы.

Вторым в списке идут прополис и воск. Эти волшебные пчелиные продукты обладают удивительными целебными свойствами. Их необходимо жевать, как жвачку, и ваши зубы будут всегда здоровы! Лишить зуба вас теперь смогут только на ринге и то, если вы боксёр.

Соду следует применять изредка, больше для контроля качества, чем по действительной необходимости. Ложка соды разводится на стакан тёплой (не горячей!) воды. Для профилактики подобным раствором следует полоскать рот раз, например, в две недели или раз в месяц. Больше 3 минут во рту не держите.

Сода отбеливает зубы и дополнительно наводит порядок среди бактерий, если соль, слюна и прополис с ними не справляются. Но содой нужно пользоваться осторожно, так как она разъедает эмаль. Не увлекайтесь.

Золой чистили зубы наши предки. В ней содержатся вещества, необходимые зубам. Пользуйтесь ею по своему усмотрению. Если всё ещё собираетесь пользоваться зубной пастой (ради бога, только перестаньте покупать химию, выберите себе что-нибудь нормальное!), то можете домешивать золу в неё. Хотя в данном случае эффект уменьшится.

В Индии считается, что молоко также укрепляет зубы. Можете проверить и написать мне о результатах.

Петрушка и укроп замечательно ухаживают за полостью рта, прогоняя вредных микробов и освежая внутреннюю атмосферу.

Изредка можно полоскать рот слабым раствором масла чайного дерева с целью устранения большинства бактерий и укрепления эмали.

Ко всему вышеперечисленному хочется сказать пару слов о врагах зубов. В первую очередь это СЛАДОСТИ. Вафли, сахар, леденцы и карамель (хуже не придумать для зубов!), пирожные, печенье, варенье и т. д. Заметьте, к ним не относятся сладости природные: мёд, стевия и другие травы, сладкие фрукты и овощи.

Также следует помнить и о том, что кислые продукты, например цитрусовые, лимонная кислота, размягчают зубную эмаль! После них нельзя есть искусственные сладости! Этим плохи напитки с лимонной кислотой и сахаром.

В связи с этим даю вам два самых главных совета:

• После употребления сладостей (если вы ещё не передумали) обязательно прополощите рот, лучше всего соляным раствором.

• Нельзя чистить зубы после употребления кислых продуктов и кушать после них сладости.

Так вы сохраните свои зубы сверкающими и здоровыми на долгие годы.

Помните, что в случае крайней необходимости можно использовать чеснок для устранения неприятного запаха изо рта. Шутка!