Книга: Как стать несчастным без посторонней помощи - Павел Вацлавик

В общем, автор рассуждает об общем настрое, о моделях поведения, которые ведут ко всяким нехорошим и неполезным последствиям. Использует, так сказать, прием - "доказательство от противного". То есть, получается так: автор намекает: хочешь быть несчастным и иметь кучу проблем - поступай вот так и вот этак. Ну и примеры... которые он тут именует упражнениями. Просто и доходчиво.

Тут говорится и касательно одного человека, человека самого по себе, и об отношениях в паре, к примеру. Касательно последних, изложенное автором можно, наверно, свести к одному - если кто хочет испортить отношения, он их испортит. Это легко и просто. Ну а вот добиться противоположного результата - это тяжелый и беспрестанный труд...

Лично мне особенно понравился один момент - ну, я давно об этом размышляю... )) В частности, автор говорит, что прямой путь к несчастьям - это настойчивое копание в прошлом. Это, по автору, нездорово, и не имеет вообще никакого положительного смысла. Вот, думаю я! это же идет в противоречие с основным - вроде бы, если судить по книгам и кино/сериалам - принципом, продвигаемом в западном обществе. Ну, вот это самое - чуть что, бежать к психоаналитику и совместно изучать в микроскоп свои прошлые болезненные опыты и полученные травмы. Типа что - на тебя в детсадовском возрасте папа один раз накричал, а сейчас у тебя вообще ничего не получается в жизни, вот он корень зла! Не говоря уж о каких-нибудь еще более тяжелых и кошмарных случаях. По автору получается наоборот - лучше постараться не концентрироваться на этом и заняться чем-нибудь конструктивным! Я тоже так считаю! Все эти их психоаналитики (и вообще психологи ))) ) были мне всегда подозрительны. )) С другой стороны - а кто сказал, что именно это и не является главной целью? насильственно удерживать как можно больший процент населения в состоянии бессмысленного невроза... ???

Но это же, мне кажется, применимо и в более обширном плане! Имею в виду общество, социумы... или как там. Вот у нас, например, вот уже тридцать лет долдонят только об одном - посмотрите, в какой отвратной и мерзкой стране мы жили и живем, какое тут всегда было отвратное и мерзкое общество, и все его традиции и законы тоже, и население тут всегда было исключительно отвратное и мерзкое... Ну, на этом ничего доброго не построишь... ((

"Когда-то в самом центре Европы существовала великая империя. Она состояла из такого множества сильно отличающихся культур, что невозможно было найти какого-либо разумного решения любой проблемы, и следование абсурду стало единственно возможным образом жизни." *** "... Будучи вынужден выбирать между тем, как устроен мир, и тем, как, по его мнению, мир должен быть устроен, он неизменно выбирает последний вариант, с негодованием отвергая первый." *** "Говорят, время лучший лекарь. Возможно, это и так, но пугаться не стоит, ибо любому человеку вполне по силам оградить себя от целительного воздействия времени и обратить прошлое в надежный источник несчастья." *** "Дополнительным преимуществом глубокого погружения в прошлое является то, что оно оставляет не слишком много времени на противостояние настоящему. Только за счет сосредоточения внимания субъекта на прошлом можно избежать тех случайных, непроизвольных перемен в его взглядах на 90, а то и на все 180 градусов, чреватых открытием того факта, что настоящее предоставляет потенциал не только для большого несчастья, но и для не-несчастья тоже, не говоря уже о каких-то совершенно новых возможностях." *** "Все привнесенное в меня Богом, миром, судьбой, природой, хромосомами и гормонами, обществом, родителями, родственниками, полицией, учителями, врачами, начальниками и особенно моими приятелями так достойно сожаления, что даже простой намек на то, будто в моей власти как-то облегчить мою участь, добавляет к полученным травмам еще и обиду." *** "Подумаем, что может произойти, если так называемый душевнобольной недвусмысленно потребует, чтобы ему объяснили, в чем состоит его мнимое безумие. Один лишь этот вопрос может быть истолкован как еще одно подтверждение его ненормальности: "Не будь у вас расстройства, вы знали бы, о чем идет речь." *** "Полезным и эффективным средством осложнения взаимоотношений с партнером будет предложить ему на выбор две возможности. Как только он выберет одну из них, его можно упрекнуть в том, что он не выбрал другую." *** "Что обычно не замечают игроки, застряв на идее, что выигрыш заключается в том, чтобы не проигрывать, - это того, что главным оппонентом для всех является жизнь и все, что она может предложить кроме побед и поражений."

Благодаря небольшому объему и достаточно легкому слогу, глотается практически мгновенно. То есть у меня ушло буквально несколько часов за два вечера (а книжки я обычно, как известно, не глотаю. Предпочитаю смаковать удовольствие), но ощущение осталось неясным. Чего-то не хватило, такое чувство, будто пробежался по верхам, насобирал того, что искусственно выпячено наружу, а вглубь закопаться не случилось. А там, в той самой глубине, что-то непременно важное - самое важное, возможно. Думаю, это исправимо повторным прочтением в гораздо более медленном темпе)

По содержанию - краткий сборник человеческих заморочек, благодаря которым жизнь становится сложнее, запутаннее и невыносимей. Причем как твоя, так и окружающих. Обожаю психологов - становится как белый день ясно, "почему и отчего", а вот "что с этим всем дальше делать" - это уже совсем другой вопрос..) На самом деле, заморочки эти столь явно и гипертрофированно выписаны, что относиться к ним иначе, чем со смехом, просто невозможно. Ты смеешься пару минут, а потом начинаешь понимать, что по сути - это твои самые страшные проблемы здесь описаны в полушутливой форме. Как это возможно, ведь волнующее тебя непонимание окружающих, симптомы всего подряд и неудачи на всех фронтах - это очень и очень серьезно, а тут...вдруг так мелочно и смешно. И, кажется, куда-то на краешек сознания начинает робко стучаться мысль - а вдруг и впрямь смешно? Что, если попробовать думать немного иным образом? Что, если от качества и содержания мыслей в действительности может зависеть что-то куда более материальное?

И очень хочется, чтобы стереотипно устроенные мозги не задавили эту крохотную мысль и не отправили туда, откуда пришла. Но это уже не про книжку)

Резюме: читабельно, верибельно и должно быть на полочке. Чтобы когда "ах, меня никто не любит" - так сразу хрясь Вацлавиком по страдающей голове! Жалко, книжка тоненькая и в мягкой обложке, а то б вообще цены не было.

Итак, хотите стать по-настоящему несчастными? Легче легкого! Вацлавик дает немало "вредных советов". Цепляйтесь за прошлое! Доводите своих близких, предоставляя им иллюзорные альтернативы ("Если партнер выбирает альтернативу А, ему говорят, что он должен был бы остановиться на альтернативе Б; если же он предпочитает альтернативу Б, сетуют, почему он не выбрал альтернативу А")! Ставьте перед собой возвышенные, но совершенно недостижимые цели! Опирайтесь на свои пророчества, предчувствия и подозрения, чтобы они стали "реальностью", а потом не забудьте сказать "Я же говорил(а)!"! И почаще думайте о том, как же вы несчастны! До некоторых советов я уже и сама дошла, но благодаря Вацлавику смогу теперь значительно увеличить сферу своих несчастий;)!

Вообще автор подтрунивает не только над теми, кто становится (или не становится...) пациентами психологов, но и над авторами книжек типа "Как стать счастливым/успешным/беззаботным и т.п.", а также над своими собратьями-психологами и над теми, кто на роль психологов лишь претендуют. Наверняка какие-то знакомые Вацлавика узнали в этом сатирическом эссе себя или каких-то конкретных людей, на примере которых оттачивал свое остроумие автор.

Единственное, что портит эту забавную книжку, так это послесловие некого футуролога (?!) Бестужева-Лада, который со всей серьезностью пытается объяснить нам, что же имел в виду автор, приводит примеры из советской жизни и вообще пытается время от времени с Вацлавиком спорить. Зачем? И уже как-то не смешно.

И вот, когда моё желание погрузиться в бездну депрессии достигло наивысшей точки, мне на глаза попалась бумажка с записанным на ней названием книги. Чудеса? Конечно! Опережая события, хочу сказать, что абсолютно заочным способом А.Г. Асмолов в очередной раз доказал своё психологическое мастерство и подтвердил талант к прогнозированию.

Теперь о самой книге.

Без сомнения, вы неоднократно видели на полках книжных магазинов типа психологическую литературу из серии «Как стать счастливым?». Так вот, книга Павла Вацлавика прямо противоположного толка: она обучает читателей мастерству быть поистине несчастными людьми. Если следовать всем рекомендациям автора, то, поверьте, буквально за неделю можно впасть в глубокую бездну отчаяния и печали.

А если серьёзно, то П. Вацлавик абсолютно небезосновательно уповает на противоречивость натур, ищущих во всём (в том числе и в себе) только негатив. Причём, подобное состояние может быть временным (как следствие какой-либо печальной истории), так и постоянным (как стиль жизни). Скажи человеку «белое», он ответит «чёрное»; скажи «будь несчастлив», и он станет счастливым. В общем, логика понятна.

Научиться собственными стараниями создавать безвыходные ситуации, не отдавая себе в этом ни малейшего отчёта, может при небольшой тренировке любой человек со средними способностями. И тогда, страдая, он насладится собственной беспомощностью перед лицом ополчившихся против него тёмных враждебных сил.

Порой, читая АНТИсоветы автора, я ловила себя на мысли, что поступаю в жизни тем способом, который Вацлавик иронично и остроумно высмеивает. Пожалуй, лучшей прививки от бациллы грустного жизнепровождения получить сложно. При этом очень даже нелегко признавать, что причинами уныния являются не внешние факторы, как всегда думалось, а ты сам.

Так что хватит дурачить себя всякими красивыми историями. Настала пора честно и прямо поставить вопрос: к чему бы мы все пришли и во что бы превратились, не будь у нас наших несчастий? Они нам чертовски, в полном смысле слова чертовски, необходимы.

Давайте будем счастливы!..

Пусть только кто-нибудь осмелится посоветовать мне предпринять какие-то шаги, чтобы облегчить свою несчастную долю! Удары, которые, словно сговорившись, то и дело обрушивают на мою голову господь-бог и сама судьба, матушка-природа, хромосомы и гормоны, родители и общество, полиция и родственники, учителя, врачи, начальники и в особенности близкие друзья, и без того уже так тяжелы, что сама мысль, будто в моей власти хоть как-то облегчить свою участь, лишь увеличивает страдания, добавляя к ним незаслуженное оскорбление.

"В жизни случаются две трагедии: одна - не завладеть своим предметом вожделения, другая - завладеть им. " Оскар Уайльд. "Лучше путешествовать с надеждой, чем прибыть в место назначения" Японская пословица Следуйте правилу - Берегись прибытия! "Месть - это акт, который хочется совершить, когда ты бессилен, и именно потому, что бессилен: стоит только избавиться от чувства слабости, тут же испаряется и желание мстить. Даже если месть не приносит радости, то насколько же меньше радости будет в достижении предположительно счастливой цели?" Джордж Оруэлл "Горькая правда"