Электронная библиотека » Педрам Шоджай » скачать книгу Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Книга: Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему -

  • Добавлена в библиотеку: 31 января 2018, 21:00
обложка книги Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему автора Педрам Шоджай 

Автор книги: Педрам Шоджай


Жанр: Эзотерика, Религия


Серия: Mindfulness / Осознанность
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Наталья В. Автономова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-091470-8 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Последнее впечатление о книге
  • Zluchka0201:
  • 7-06-2022, 14:59

Вступление в книге, это собственно те вопросы, которые благодаря этой книге можно решить...так считает автор. Но глубокоуважаемый мной Шоджай Пердам, сильно недооценил влияния своего труда на меня

Ну а теперь подробнее.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Crowberry:
  • 3-02-2022, 19:30

Книга адресована городским жителям среднего класса. Тем, кто страдает от постоянной усталости, нехватки времени и денег несмотря на хорошую зарплату. Автор делится историями людей, погрязших в рутине.

Ещё
  • AnastasiyaSpektra:
  • 9-01-2022, 19:59

Я читаю много книг по саморазвитию и психологии, эзотерике. И могу смело сказать, что эта книга - одна из самых лучших на данном пути. В чём же её секрет?

Мы живём в то время, когда наука максимально далеко ушла от духовного мира.

Ещё
  • Katrinnika:
  • 27-04-2020, 17:35

основной плюс книги - ее современность. Автор дает конкретные, доступные методы решения проблем - в реальной современной жизни, где у людей нет возможности заниматься только самосовершенствованием.

Ещё
  • EpiphanyaA:
  • 3-04-2020, 20:55

Книга предназначена на очень широкую аудиторию. Почти каждому городскому жителю книга сможет в чём-то да помочь, от бессонницы до проблем с деньгами. В книге наглядно описывается решение основных неприятностей большинства городских жителей.

Ещё
  • Hloe:
  • 31-01-2020, 22:35

Купила эту книгу на бумаге. Буду к ней возвращаться. Буду открывать в любом месте и вдохновляться историями, тихим спокойствием, разумными советами и несложными приемами о том, как жить в нашем хаотически меняющейся действительности, жить радостно, осознанно и не растрачивая себя.

Ещё
  • Frau_Weber:
  • 17-08-2019, 20:56

очень много книг о медитациях и практиках. но здесь очень четко срасписаны задачи на каждый момент: бессоница, стресс, отсутсвие денег и т.д. книга читается на одном дыхании, а самое главное в ней есть примеры, чтобы понимать правильно ситуацию.

Ещё
  • let_me_say:
  • 31-07-2019, 13:58

Будучи маркетологом, у меня привычка думать о целевой аудитории того или иного продукта. Книга современного автора об образе жизни - вполне такой себе продукт.

Ещё
  • Di_b00ks:
  • 22-09-2018, 20:39

Читала на одном дыхании. Как удивительно, ведь я не нашла ничего нового в этой книге, но настолько было приятно ее читать, конспектировать, пересказывать главы.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации