Текст книги "ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот"
Автор книги: Ричи Нортон
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Отец смотрит на сына, но, вместо того чтобы сказать «спасибо» и переключить канал, откладывает пульт в сторону и принимается ругать ребенка за непослушание, твердить о важности тяжелого труда, называет его грубым словом, а потом все-таки заставляет встать и переключить канал.
Сын тут пострадал только потому, что вращающегося переключателя у телевизора больше нет. Переключение каналов теперь дистанционное.
В наши дни на работе происходит примерно такая же борьба. Заниматься одним и тем же проектом порой поручают двум категориям людей: тем, которые, образно говоря, держат в руках пульт дистанционного управления, но не хотят его осваивать, и тем, которые этим пультом пользуются, но выслушивают упреки в лености.
Если бы мы жили вечно и наблюдали совершенствование технологий, стали бы мы менять привычные способы решения проблем, отказывались бы от старых идей, пересматривали бы убеждения относительно собственной идентичности?
Меняются ваш образ мыслей и подход к работе или нет, мир не стоит на месте. Он предлагает новые возможности, к которым вы всегда стремились, и порой среди них есть такие, которых вы ранее и представить не могли.
То, как вы тратите свое время, нужно привести в соответствие с тем, о чем вы мечтаете.
Также важно понимать следующее. Любой труд, который способны выполнять машины, человек и дальше будет поручать им. А вы будете работать над тем, что машинам недоступно: привносить в человеческий труд еще больше человеческого. Как вы иногда решаете посвятить весь день работе, потому что нет необходимости, например, в ручной стирке (без которой до сих пор не обойтись в некоторых населенных пунктах, где мне когда-то доводилось жить), так и в будущем вы сможете эффективно использовать время, занимаясь работой, которую роботы выполнять не способны.
Нынешняя эпоха благодаря технологиям позволяет извлекать пользу из новых правил и способов решения задач.
Будет ли толк от умственного труда (понятие, введенное гуру менеджмента Питером Друкером в 1959 г.)[10]10
Drucker P. Landmarks of Tomorrow. New York: Harpers, 1959.
[Закрыть] в условиях, когда доступ ко всей информации, имеющейся в мире, можно получить мгновенно, но человек не знает, что именно ему нужно?
Когда знания представляют собой массив данных, расположенный в облачных хранилищах и доступный повсеместно, – как и время, – у каждого появляется огромная ответственность за то, как мы эти знания используем.
Современный человек может получать невиданный доселе объем информации. Примерно то же произошло, когда был изобретен печатный станок. Это привело, помимо прочего, к ослаблению контроля властей. Появилось больше ясности, доверия, свободы и независимости. Это замечательно. Но печатное слово требует умения читать.
Автоматизация некоторых процессов не означает, что вы сразу становитесь независимыми.
Время обладает такой важностью для вас, какой вы сами его наделяете, отказываясь от его бездумного расходования.
Перестаньте управлять временем. Начните выполнять задачи осмысленно.
Ушедшее прошлое и далекое будущее похожи на ритмично стучащиеся друг о друга кимвалы, которые помогают настоящему не утрачивать свой смысл.
Сейчас самое время действовать.
Время вот-вот устремится в выгодном для вас направлении.
Путешествие начинается.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ШЕСТЬ БАЗОВЫХ ВОПРОСОВ
Руководствуясь очевидной целью, я взял ряд вопросов из программы, используемой в обществе анонимных алкоголиков, и адаптировал их для вас[11]11
Опросник сообщества анонимных алкоголиков «Нужно ли вам вступать в наше сообщество? Двенадцать вопросов, на которые можете ответить только вы»: aa.org/pages/en_us/is-aa-for-you-twelve-questions-only-you-can-answer.
[Закрыть].Ответьте «да» или «нет»
1. Случалось ли с вами такое: вы принимали решение начать более эффективное управление временем или привнести в свое распределение времени больше баланса, но в итоге длилось это недолго? Да/Нет
2. Завидуете ли вы людям, у которых есть больше свободы в вопросах распределения времени, чем у вас? Да/Нет
3. Возникали ли у вас дома (или в семье) проблемы из-за вашего способа управления своим временем (или из-за недостаточно развитого навыка управления им)? Да/Нет
4. Говорите ли вы себе, что можете прервать работу в любой момент, когда захотите, а потом все равно продолжаете работать, причем даже дольше, чем сами ожидали? Да/Нет
5. Пробовали ли вы применять разные методы или формировать привычки, всякий раз надеясь, что это поможет вам стать более работоспособными, эффективными или успешными? Да/Нет
6. Вы когда-нибудь чувствовали, что проработали целый день, но ни одно дело не довели до конца? Да/Нет
Если на какие-то из этих вопросов вы ответили положительно, то…
…вы не одни такие.
Часть I. Намерения
Перестаньте управлять временем и начните правильно распределять внимание
ПЕРЕСТАНЬТЕ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ. НАЧНИТЕ ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ
Глава 1. Сделайте конечную причину первичной
Очень важно обладать смирением, позволяющим понять, что менять мир и не переставать созидать что-то новое мы сможем лишь в том случае, если сами будем готовы меняться.
СДЕЛАЙТЕ КОНЕЧНУЮ ПРИЧИНУ
ПЕРВИЧНОЙ
Как самостоятельно выбирать, что делать и когда
Сайра[13]13
С Сайрой мы познакомились в 2016 г. в Молдове, когда оба участвовали в конференции TEDx Talks. С тех пор она близкий друг нашей семьи. Я брал у нее интервью, во время которого она находилась у себя дома, в Голливуде, а я – на Гавайях. Мы говорили о жизненном опыте Сайры и об уроках, которые она извлекла. Подробнее о ней самой и об упомянутом интервью вы узнаете на странице richienorton.com/2020/02/s1-e23-sirah-a-light-in-the-dark-explicit/.
[Закрыть] большую часть юности провела на улицах. Она водилась с шайками преступников, страдала от зависимостей и подвергалась насилию. «Я росла в семье целителя, – рассказывала мне она. – Обычно мы приносили в жертву какое-нибудь животное и читали молитву, а потом оно становилось нашей пищей на ближайший месяц. Я в те годы приобрела, помимо прочего, полезные навыки, но было и кое-что плохое. Я часто подвергалась жестокому обращению и домогательствам». Ее похищали, насиловали и бросали умирать столько раз, что она бы с радостью об этом забыла.
Ни время, ни обстоятельства никогда не были на стороне Сайры.
«В четвертом классе меня отчислили, – рассказала она мне. – Однажды я продала свою Nintendo, чтобы получить деньги на героин для отца. А еще меня надолго оставляли одну». Отец Сайры умер от передозировки, когда она была совсем юной.
«Недавно я просматривала свой табель успеваемости из школы». Оказалось, учительница младших классов написала в документе следующее:
«Не умеет общаться с другими детьми».
«Заметно, что о ней никто не заботится».
«Из-за этого ее дразнят».
Жизнь Сайры полностью вышла из-под контроля, но однажды девушка совершила то, что изменило ее судьбу.
Прислушайтесь к этому голосу
«Просветление случилось, когда мне исполнилось 17 лет. В моей голове зазвучал голос, и я было подумала, что это шизофрения. Голос произнес: “Ты должна жить иначе. То, что происходит сейчас, – это не твой путь. Тебе суждено читать рэп”. Я позвонила родным и сказала: “Ребят, у меня, наверное, шизофрения, но я попробую прислушаться к этому голосу”. У меня получилось бросить пить и избавиться от всех остальных зависимостей. И я последовала тому, что сказал мне тот голос».
Сайра решила принять участие в Project Blowed, проекте для исполнителей в жанре хип-хопа. Он проводился в Южном Лос-Анджелесе в формате открытого микрофона. Девушка приходила туда каждый четверг. Сначала просто смотрела, слушала, а потом и сама решила выступать. Но получалось очень плохо.
Сайра не сдавалась. Она встала на тот путь, по которому, как сама считала, ей суждено было идти. Ничего не зная о том, что такое быть рэпером, она начала проявлять себя там, где можно было стать таковым, – и каждый четверг уходила со сцены под гул неодобрения.
Вот как Сайра сама мне это описала:
Я была там единственная девушка, к тому же белая. Оглядываясь в прошлое, понимаю, что да, все так и было. Я выступала с фристайлом каждую неделю, но это было ужасно, меня все время гнали со сцены. Я читала рэп отвратительно, но не сдавалась. Там были опытные рэперы, которые называли себя братством фристайлеров, и я их очень люблю, потому что они круто изменили мою жизнь. Эти ребята говорили: «Ты что, с ума сошла? Ты же совсем девочка. И белая. Зачем тебе все это? У тебя же не получается». А я всегда отвечала: «Я должна быть здесь». И инстинкт самосохранения однажды побудил их сказать: «Ладно, раз нам каждую неделю приходится страдать, слушая твои выступления, и раз тебя все время гонят со сцены, мы научим тебя читать рэп». И они начали меня учить.
Помимо прочего, они помогли Сайре развить необходимые для жизни навыки, которым ее никто не обучил ранее.
Однажды Сайру позвали на вечеринку, где она познакомилась с человеком, который занимался организацией концертов. Он сказал, что поможет ей. Так она получила возможность провести свой первый концерт.
По словам Сайры, «за первым шоу последовало второе, третье, затем был тур. А потом со мной связался человек по имени Сонни и выразил желание посотрудничать. Мы встретились, и он, узнав, что я бездомная, согласился со мной работать. У нас был плохо работающий ноутбук, и на нем мы начали записывать музыку. Потом из нее получилась первая песня Скриллекса[14]14
Скриллекс (Сонни Джон Мур; р. 15 января 1988 г.) – американский диджей и продюсер.
[Закрыть] Weekends, затем еще одна песня – Bangarang, а потом и еще одна – Kyoto. А мы ведь были просто группой ребят, живших на чердаке и сочинявших музыку». Позже Сайра и Скриллекс (Сонни) получили «Грэмми» за песню Bangarang[15]15
Заметка Джессики Сэйджер «В 2013 г. Skrillex отхватил “Грэмми” в номинациях “Лучшая песня в жанре танцевальной музыки” и “Лучший альбом в жанре танцевальной и электронной музыки”». Sager J. Skrillex Nabs Best Dance Recording + Best Dance/Electronica Album Trophies at 2013 Grammys // POPCRUSH. February 10, 2013 // popcrush.com/skrillex-2013-grammys/.
[Закрыть].
Так девушка, которая была бездомной, стала лауреатом музыкальной премии. Во время вручения Сайра сказала: «Ребята, это же “Грэмми”. Просто невероятно. Я очень благодарна. Когда мы начинали писать песни, мы все жили на чердаке в центре города. Потом я переехала в Восточный Лос-Анджелес, где пришлось жить в гараже с дырявым потолком. В общем, о том, что происходит сейчас, я и мечтать не смела. Огромное спасибо. Я выжила благодаря музыке и продолжаю жить ради нее. Я вам очень признательна. Спасибо моей семье. Это посвящается тебе, папа. Огромное тебе спасибо!»
У юной Сайры не было возможности научиться тому, что помогло бы изменить свое поведение, начать ставить цели или правильно вести себя на сцене. Уличная жизнь не позволяла ей посещать уроки музыки. И ей негде было найти себе менеджера. Денег не хватало ни на еду, ни на жилье, не говоря уже об организации концертов. Все время чего-нибудь недоставало. Нельзя было рассчитывать на достижение целей к концу какого-нибудь летнего музыкального фестиваля на открытом воздухе. И планы на 10 лет вперед составлять было бессмысленно, ведь девушка не знала, будет ли она к тому времени жива. Действовать нужно было либо сейчас, либо никогда.
Выбирая реакцию, выбираешь будущее
Пример Сайры может многому научить тех, кто интересуется темами жизни и времени, борьбы и успеха, характера и храбрости. Вот как она рассуждала в разговоре со мной:
• «Я могу выбирать, что для меня значит мое прошлое».
• «Я могу выбирать, что для меня значит мое прошлое, и создавать на этой основе будущее».
• «Мы сами в состоянии решать, как реагировать на происходящее».
• «Ваша реакция создает определенную энергию».
• «…и так создаются обстоятельства, в которых мне действительно важно оказаться».
Далее она объяснила:
За последние полгода случилось много чего. Например, меня ограбили. На прошлой неделе угнали мою машину. Но, знаете, все то, что происходило со мной в годы, когда формировалась моя личность, не было выбором. Это просто происходило.
Прелесть в том, что я сама решаю, как оценивать события своей жизни. Много лет я была в роли жертвы, но больше всего на свете меня вдохновило то, что я могу выбирать, какое значение для меня имеет мое прошлое. Да, я могу выбирать, что для меня значит прошлое, и на этой основе создавать будущее. Я пережила сексуальное насилие, мной манипулировали, заставляли страдать, и никакой другой жизни у меня тогда не было.
Своими действиями можно пополнить печальную статистику, а можно начать борьбу и победить. Любой способен стать первопроходцем, или лидером мнений, или дальновидным мыслителем. Кем угодно. Это ваш выбор. Когда что-то происходит, это не всегда подвластно нам, но мы в состоянии решить, как на это реагировать. И реакция создает определенную энергию. У меня именно так и бывает. А затем создаются обстоятельства, в которых мне по-настоящему важно оказаться.
Своей реакцией, т. е. собственной энергией, вы можете управлять. Как и своим временем.
Склоните время на свою сторону
Ничто не сравнится с той радостью, которая наполняет человека, когда он наконец-то начинает делать то, что хочет, становится таким, каким стремился быть, и помогает другим добиться таких же результатов. Подобно энергии, ваша реакция на происходящее в окружающем мире позволяет либо тратить время, либо увеличивать его объем, определенным образом формируя вас, перемещая в те или иные обстоятельства и порождая в вас желание достичь чего-то.
Когда вы меняете свой жизненный путь или еще больше сосредоточиваетесь на уже выбранном, появляется возможность эффективно добиваться поставленных целей, ориентируясь на такие слагаемые, как идентичность, время, энергия и действие. Для этого нужно сделать два шага.
1. Решите, каким вы хотите стать.
2. Начинайте действовать исходя из выбранной самоидентичности.
Идентичность и время: Сайра захотела читать рэп, причем сразу.
Энергия и действие: Сайра воплотила эту новую идентичность с первого же дня, без промедлений.
Подумайте, как для достижения цели можно внести коррективы во временную шкалу, становясь лучшей версией себя и выбирая идеально соответствующий вашим желаниям образ жизни. Рассмотрим два утверждения.
1. Я хочу стать художником.
2. Я художник.
Первое ставит цель в самый конец временного промежутка, длительность которого неизвестна. Благодаря же второму цель перемещается в центр всего, чем вы занимаетесь, а затем устраняется, а каждый ваш выбор просто становится продолжением того, что происходит в настоящем. «Я хочу стать» – это совершенно другой образ жизни (чувство, состояние), чем «Я уже являюсь». И только вам выбирать одно из двух.
Поначалу Сайра не была успешным артистом, но она осмелилась выйти на сцену. В традиционной системе подготовки этот этап находился бы в самом конце пути. Решив сразу стать тем, кем она пока не готова была стать, Сайра изменила свои настрой и поведение, повлияла на обстоятельства и на то, как проводила свое время. Это было новое состояние, позволившее девушке поместить себя в центр своего рода адаптивной системы. И последняя стала привлекать нужные ресурсы, в том числе наставников, и создавать условия, максимально подходящие для развития.
Настроив себя в соответствии с утверждением «Я уже добилась цели», Сайра исключила из своей жизни необходимость выполнять стандартные шаги для достижения желаемого. Те самые шаги, которые другой на ее месте выполнял бы годами.
Путь к мечте, противоположный тому, что выбрала Сайра, выглядел бы как тщательно составленный перечень целевых показателей, которые никогда бы не сошлись в единую картину и оставляли бы девушке лишь надежду и необходимость ждать.
Классические методы достижения цели стали бы для Сайры препятствием. Но когда она выбрала желаемую идентичность, это помогло ей перейти от отвлекающих факторов к действиям и вовлеченности. То же случилось бы с любым, у кого есть поставленная, но еще не достигнутая цель.
Сайра начала управлять своим временем и жизнью, использовав то, что Аристотель называл конечной причиной[16]16
Подробнее об Аристотеле и его идее конечной причины вы можете узнать из статьи Андреи Фалькон: Aristotle on Causality // Stanford Encyclopedia of Philosophy. 2006, revised 2019 // plato.stanford.edu/entries/aristotle-causality/.
[Закрыть], тем, ради чего человек берется за какое-то дело.
Сейчас девушка помогает преодолевать трудности бездомным подросткам, консультирует знаменитостей, страдающих различными зависимостями, помогает людям ментально и духовно исцеляться, занимается организацией разных сообществ, мероприятий и формированием условий, меняющих мир к лучшему. И еще она, конечно, пишет музыку.
Теория Аристотеля о четырех причинах
Мир меняют люди, которые к этому не готовы. Если изучить биографии самых выдающихся и успешных людей, то выяснится, что они достигали цели не шаг за шагом и не идя по прямому пути. В основном концепция выполнения шагов ради достижения успеха базируется на историях из жизни людей, которые никогда таких шагов не делали.
Аристотель, стремясь ответить на вопросы о природе вещей и о том, почему в мире возникает что-либо, предложил теорию четырех причин.
Речь о материи, форме, посреднике и конечной причине. Эту теорию обычно объясняют на примере обеденного стола.
1. Он сделан из дерева (материальная причина).
2. У него четыре ножки и плоская поверхность (формальная причина).
3. Он был сделан плотником (посредник или движущая сила).
4. Он предназначается для того, чтобы люди, сидя за ним, могли вместе принимать пищу (конечная причина).
Люди, умеющие переворачивать время, начинают с конечной причины, чтобы извлечь максимум пользы из намеченного промежутка времени.
Сделайте из конечной причины единственную
Те, кто умеет переворачивать время, рассуждают так:
«Смысл не в обеденном столе, а в обеде.
Смысл не в обеде, а в атмосфере, в которой проходит прием пищи.
Смысл не в атмосфере, а в людях, вместе с которыми принимаешь пищу.
И так далее».
Кто-нибудь, возможно, уйму времени готов потратить на то, чтобы смастерить обеденный стол, хотя можно было бы сразу заказать доставку еды.
Подумайте: какова же настоящая цель обеда? Если обед особый, то для кого он? Почему вы решили его устроить? Какие эмоции и впечатления хотите от него получить? Как собираетесь укрепить отношения между людьми, которых пригласили на обед? И нужен ли вообще обед, если необходимо достичь конечной причины, т. е. цели, стоящей за уже поставленной целью?
Можно ли было время и деньги, потраченные на стол и обед, использовать как-то иначе, для улучшения того, что происходит в настоящем, чтобы таким образом изменить к лучшему будущее? А может, вы хотите изготовить стол, который станет фамильной ценностью для ваших потомков? Тогда это совершенно другой проект, и к нему нужен особый подход.
Учение о четырех причинах поможет вам понять, какова текущая траектория вашей жизни и как изменить ее, чтобы получить более выгодный результат.
Если через призму теории о четырех причинах понаблюдать за природой, то вы поймете, как от дуба появляются желуди. Но когда речь заходит об увеличении объема свободного времени, карьере, предпринимательстве, саморазвитии и счастье, конечная причина определяет все ваши действия.
Итак, что же у вас сегодня на обед?
В следующий раз, когда ощутите голод, забудьте о столе. Есть много способов насытиться и неисчислимое количество мест, куда можно сходить поесть. Если цель – это не сам обеденный стол, то какова реальная причина, по которой вы собираетесь принять пищу? Ответьте себе и начните добиваться того, что описано в вашем ответе.
Чтобы применять метод переворачивания времени, нужно сделать выбор: либо вы берете пример с людей, которые отказались жить так, как хотели, либо все-таки начинаете строить свою жизнь в согласии с конечной причиной.
Какова настоящая цель вашей работы?
Конечная причина – то, что стоит за вашими целями. Именно ради нее вы начинаете к чему-то стремиться. Вы работаете не ради работы, а ради чего-то другого. Разумеется, вам нужны деньги, но что вы хотите купить на них? На что вы их тратите? Почему? Можно задать себе еще ряд вопросов в таком же духе. Ваши труд, умение эффективно выполнять задачи, копить средства, вкладывать их – к чему все это должно привести вас и ваших близких?
Когда рисуете в воображении лучшую версию себя, которой хотите стать, обратите внимание на то, что окружает вас в этом мысленном будущем. Каким вы его ощущаете? Какова цель постановки ваших целей?
Согласуется ли ваша мечта с вашими текущими намерениями?
Конечная причина – то, что заставляет вас питать интерес к своему делу. Это ваши ожидания по поводу дальнейшего развития событий. То, как вы представляете будущее.
• Конечная причина – это не просто цель, которая стоит за текущей целью. Это то, как вы будете жить после достижения цели.
• Конечная причина – это успех после достижения запланированного успеха.
• Конечная причина позволяет тратить время на то, что для вас наиболее ценно.
• Конечная причина – средство, дающее возможность переосмыслить собственные обязательства и обещания, если в них есть элемент несогласованности.
• Конечная причина – смысл всей вашей деятельности.
Выявление конечной причины помогает наделить особым намерением все, что вы делаете, еще до того, как вы закончите складывать воедино общую картину мечты, которую стремитесь воплотить в жизнь.
Подобный пазл нужно собирать постепенно, а не за один раз. То же верно и для вашей мечты. Конечная причина помогает увидеть образ вашей главной цели, а переворачивание времени – собрать воедино взаимосвязанные фрагменты, имеющие нестандартную форму. Мозаика ваших стремлений состоит из небольших моментов, объединенных общим смыслом.
Конечная причина – ваш неосязаемый инструмент, дающий возможность радоваться жизни. Это то чувство, когда начинаешь делать что-то новое и ощущаешь, будто уже добился желаемого.
Вы собираетесь просто точить карандаши или все-таки создавать произведения искусства?
Для тех, кто умеет переворачивать время, конечная причина не финишная черта. Это и начало пути, и его конец одновременно. Мысль о конце пути позволяет вам, находясь в начале, понять, как строить свою жизнь в соответствии с ценностями, связанными с целью, к которой вы стремитесь.
Если вы ставите цель исходя из принципов тайм-менеджмента и руководствуясь средствами, а не намеченным результатом, мечта перестает согласовываться с вашими главными устремлениями. Но если всегда учитывать именно то, что находится в конце задуманного пути, мечта начинает сбываться незамедлительно.
Например, предприниматели, хоть и чувствуют независимость, могут потерять свободу, если начнут работать по принципам, приводящим к нерациональной трате времени. Бизнесмены и предприниматели занимаются своей работой не потому, что это самоцель. Труд должен приводить к желаемому результату. Если на работе вы не приближаетесь к воплощению своей мечты в реальность, для чего вы трудитесь?
Возможно, вы поставили цель проводить больше времени с семьей, но ваша мечта – обрести больше свободы – сможет сбыться, допустим, лет через пять. К тому времени вашему 13-летнему ребенку исполнится восемнадцать, и он от вас уедет. Что можно было бы сделать для того, чтобы уже сейчас создавать для себя больше свободы, к которой вы так стремитесь?
С первого же дня встройте в свою деятельность выбранную мечту и начните посвящать время тому, чтобы воплощать ее в реальность уже сейчас.
Лелеять надежду на новую жизнь – это не то же самое, что выполнять конкретные шаги, помогающие новую жизнь начать.
Подумайте вот о чем:
• Выдающихся результатов можно добиться при условии, если прямо сейчас поставить во главу угла самые важные устремления и сделать из своих ценностей единое целое.
• Возможность созидать лучшую версию будущего появляется у того, кто не идет против собственных убеждений.
• Вы располагаете большим количеством часов и минут для того, чтобы относиться к себе ответственно. Не забывайте проявлять к себе доброту.
Причина, по которой предпринимателям «не хватает времени», заключается в том, что они строят свою деятельность на классических принципах, приводящих к высокой загруженности. У предпринимателей и бизнесменов может появиться уйма времени, если они начнут его создавать и незамедлительно использовать.
Ажиотаж вокруг темы тайм-менеджмента заставляет прикрепить главную цель своей работы на конец палочки, роль которой выполняет временная шкала. В таких условиях вам, скорее всего, радоваться будет нечему. Придется бежать за морковкой, при этом теряя огромное количество энергии и времени. Таким образом, мечта, находясь перед глазами, но будучи недосягаемой, станет неумолимо разлагаться.
Те, кто переворачивает время, начинают с моркови. Если любите ее настолько, что готовы гнаться за ней всю жизнь, почему бы прямо сейчас не начать добавлять этот овощ во все слагаемые вашей жизни? Кто-то произнес «морковный пирог»? (Ради Натали пусть пирог будет без глютена, без сахара и еще без чего-нибудь, о чем она скажет.)
Многие думают, что если сейчас пожертвовать каким-то количеством времени, то позже его станет больше. Но так не бывает. И однажды приходит осознание, что если захочется отказаться от этой схемы, которой годами цементировали все составляющие своей жизни, то способ будет только один: разрушить всё полностью. Такова классическая ошибка, связанная со стратегией выхода.
Совершенствование, по сути, требует от вас способности не становиться для самого себя сдерживающим фактором.
Если хотите больше независимости, почему бы не внести ее в свою жизнь прямо сейчас?
Встройте в собственную деятельность умение свободно распоряжаться временем.
Если для приготовления пирога нужен сахар, вы добавляете его еще до того, как тесто готово. Иначе получится блюдо без сахара. Точно так же, не откладывая на потом, вы будете создавать для себя независимость, когда научитесь переворачивать время. Вы сразу же добавите в смесь, роль которой выполняет повседневная жизнь, свои ценности, причем до начала работы по достижению цели. Без такого подхода конечный результат не будет включать ваши ценности.
• Если вам нужно больше времени, добавьте этот ингредиент в свою деятельность с самого начала.
• Если хотите почувствовать приближение к целям прямо сейчас, а не через 40 лет, когда выйдете на пенсию, встройте их в ваше настоящее. Тогда увидите, как ваш образ жизни постепенно становится все совершеннее. И в течение ближайших 40 лет вам удастся прожить сразу много жизней. В этом суть всестороннего развития.
Добавьте в повседневную реальность элемент под названием «мои ценности» – и обретите себя. Сегодня. Вы можете, проявляя независимость, начать процесс осмысленного движения к цели. Не поступайтесь своими приоритетами, вешая их в качестве моркови на палочку перед собой.
Если хотите изменить жизнь, сперва пересмотрите свои убеждения относительно времени.
Людям свойственно запоминать и регулярно освежать в памяти корпоративные ценности, но забывать о собственных.
Странно считать, что в пироге, в который изначально не добавили сахар, к концу приготовления этот ингредиент появится. Также не стоит ждать, что если сейчас вы в своей жизни жертвуете чем-то первостепенным, то однажды именно этого в вашей реальности будет в изобилии.
Разумеется, жизнь можно изменить. Полностью. Можно закончить что-то одно и приступить к другому. Не обманывайте себя, веря в то, что выполнение текущих задач ведет к результатам, к которым на самом деле привести не может.
Жертвовать приоритетными слагаемыми сейчас и надеяться, что в дальнейшем это позволит уделять им же больше внимания, – иррациональный подход.
Как-то раз я целый день консультировал миллионеров, занимающих должности CEO и зарабатывающих от 1 до 50 млн долл. в год. Я учил их жить полной жизнью. Прямым текстом сказал им, что не может быть никаких оправданий. Когда устанавливаешь между элементами рабочего процесса слишком крепкие связи, выбраться из них невозможно. Даже когда становишься во главе системы.
Бытует миф, согласно которому тяжелой ежедневной рутины можно избежать, даже если не обучаться тому, как разумно выстраивать свою жизнь в настоящем. Когда речь заходит о балансе между работой и остальными сферами жизни, порядок получения денег за труд важнее их количества. Обнаруживать выходы из нежелательных ситуаций – это замечательно, но лучше погружаться в этот процесс по своему желанию, а не в результате применения неэффективных принципов работы.
Если менять свою жизнь прямо сейчас в согласии с собственными ценностями, причем по своей воле, использование метода переворачивания времени станет еще эффективнее. Он превратится в один из ваших продуктивных паттернов и поможет уделять первостепенным слагаемым жизни все больше внимания.
Помимо того что вам уже сейчас под силу привести свой жизненный путь в соответствие с конечной причиной, вы тем самым еще и создадите благоприятную почву для того, чтобы довольно быстро – а может, и в ближайшие дни – стать таким, каким хотите, и делать то, что желаете.
Соединив образ будущего с вашим положением в текущем моменте и дав себе возможность прочувствовать получение желаемого уже сегодня, вы избавитесь от необходимости отодвигать свои мечты на второй план.
Не копите их. Они, как мороженое, очень быстро тают.
Приближаясь к мечте сегодня, вы в будущем получите больше свободного времени, которое сможете провести с пользой для себя.
Научившись переворачивать время, вы привыкнете и вкладывать его во что-нибудь, и накапливать. Постоянно.
Мышление высокого уровня. От целей к метацелям и конечной причине
Что делать дальше?
Цели. Поставьте цель, позволяющую решить большую часть ваших проблем. Достижение любой цели сопряжено с рядом трудностей. Подумайте: почему какая-то из целей сейчас для вас первоочередная? Каково ее назначение? Как можно было бы побыстрее реализовать ее так, чтобы вам это нравилось? Задавайте себе вопросы, которые позволяют взглянуть на происходящее с разных ракурсов.
Метацели. Переключите внимание с цели на желание, т. е. то, ради чего вы поставили цель. Такой подход дает возможность иначе взглянуть на общую картину, открывая новые области для постановки целей и позволяя расширить горизонты. Люди, умеющие решать проблемы с помощью творческого мышления, учитывают, помимо прочего, все, что располагается за пределами выбранных и невыбранных средств достижения цели (любая цель – инструмент, с помощью которого можно перейти на более высокий уровень и воплотить находящиеся на нем мечты). В результате удается распознать другие пути получения желаемого, подразумевающие ряд новых способов, приемов и временных промежутков.
Например, если цель – совершить поход в горы, то метацель может быть такой: насладиться чувством, которое возникнет, когда будешь смотреть вокруг, стоя на вершине. Держа в уме метацель, можно идти до конечной точки любой тропой или применить какой угодно способ, позволяющий оказаться на вершине: пешее преодоление пути, альпинизм, передвижение на машине или вертолете. (Кстати, если вы рядом с Маттерхорном[17]17
Маттерхорн – одна из самых высоких альпийских вершин.
[Закрыть] и никуда не торопитесь, рекомендую добираться до его вершины поездом по железной дороге Горнерграт.) Разумеется, если главная цель – само передвижение по горе, не надо жаловаться, когда кто-то другой, используя мула, доберется до вершины быстрее вас.
Конечная причина. Избавьте свою метацель от влияния слишком длительной временной шкалы и переместите туда, где она и должна быть, – в центр вашей жизни. Совершайте шаги не в направлении желаемого будущего, а основываясь на нем. На этот раз, вместо того чтобы располагать свои мечты где-то на периферии, поместите их в центр. Двигайтесь не в сторону желаемого будущего, а исходя из него. Вы можете спасти свою мечту, переместив ее с конца временной шкалы в точку прямо перед собой. Нельзя ждать, пока мечта сбудется, потому что сама она проявлять активность не может. И вас ждать она тоже не способна, поскольку не обладает таким качеством, как терпение.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?